LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Geef mij maar droog voor- of najaarsweer. Aarzelend zonnetje, graadje of 12.quote:Op woensdag 12 januari 2011 12:35 schreef Flappekz het volgende:
Regen is voor mij het allerfijnste weer om in te lopen
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ah hier zijn we. Al een lange tijd niet gelopen. Spring liever een keer extra de sportschool in. Kut weer.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Je bent toch niet van suiker?quote:Op woensdag 12 januari 2011 12:53 schreef boem-dikkie het volgende:
Ah hier zijn we. Al een lange tijd niet gelopen. Spring liever een keer extra de sportschool in. Kut weer.
.
Niet meer actief op Fok!
Volgens mij lukt dat wel hoor. De week ervoor doe je 21 min. na elkaar. Is ineens wel een sprong om het volledig te doen maar dat kan je lichaam volgens mij wel aan. Ben er nu zelf mee bezig, zit aan week 4 dag 2. Morgen verder met dag 3. Gaat allemaal goed..quote:Op woensdag 12 januari 2011 13:59 schreef Snuitebolletje het volgende:
[..]
week 6+7 dag 3...dat KAN toch niet
Ik hou het nog wel even bij Evy
ik durf geen advies aan te nemen van programma's waar ze niet eens 2 dezelfde getallen neer kunnen zettenquote:
[..]
Volgens mij lukt dat wel hoor. De week ervoor doe je 21 min. na elkaar. Is ineens wel een sprong om het volledig te doen maar dat kan je lichaam volgens mij wel aan. Ben er nu zelf mee bezig, zit aan week 4 dag 2. Morgen verder met dag 3. Gaat allemaal goed..
Had je al wat conditie of?quote:
[..]
Volgens mij lukt dat wel hoor. De week ervoor doe je 21 min. na elkaar. Is ineens wel een sprong om het volledig te doen maar dat kan je lichaam volgens mij wel aan. Ben er nu zelf mee bezig, zit aan week 4 dag 2. Morgen verder met dag 3. Gaat allemaal goed..
Niet meer actief op Fok!
Ja dat wel.. ik ging vroeger elke zaterdag een uur (2x25 min) joggen maar heb dat mede dankzij school 'n beetje versleten, ben het nu terug aan het opbouwen. Denk dat ik wel al direct 10 min na elkaar kan volhouden maar een vriend van me wil dat schema ook gaan gebruiken en ik test nu uit als het echt werkt. Vandaarquote:
Net les 2 van Evy gelopen, en ook nog een stukje van les 3 (want ik stond midden in het bos toen les 2 afgelopen was, afstanden inschatten is nog lastig blijkbaar 
). Het regende wel best hard, maar ik had er gelukkig minder last van dan verwacht. En al die mensen in poncho's op de fiets die je dan tegenkomt en je verbaasd aankijken zijn vermakelijk.
Ik voel wel al dat ik morgen wél last ga hebben van m'n kuiten, maar ik ben fier!
). Het regende wel best hard, maar ik had er gelukkig minder last van dan verwacht. En al die mensen in poncho's op de fiets die je dan tegenkomt en je verbaasd aankijken zijn vermakelijk. Ik voel wel al dat ik morgen wél last ga hebben van m'n kuiten, maar ik ben fier!
Ik ben een zonnegod Vik. Ik heb warmte nodig, anders kan ik niet bewegen.quote:
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Als het gaat regenen terwijl ik al aan het lopen ben, dan kan het me niet schelen. Maar om te starten in een plensbui, daar ben ik nou net niet fanatiek genoeg voor.
Ik heb wel net 20 minuten staan springen met de WII fitness coach, dat moet ook ergens voor tellen.
Ik heb wel net 20 minuten staan springen met de WII fitness coach, dat moet ook ergens voor tellen.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
Ook hier les 2 er net op zitten. Geen idee of ik morgen last heb, maar het ging best lekker. Met runtastic krijg ik alleen geen duidelijk inzicht in hoe constant ik nu gelopen heb, die grafieken springen van hot naar her. Is er een fijnere app?
Ik ben blijkbaar gelijk met dag 3 van week 9 begonnen.quote:
Achja, ben denk ik veel jonger dan de gemiddelde leeftijd hier, niet vergelijkbaar lijkt me. Conditie gaat met sprongen vooruit, dat is echt te merken en dankzij nieuwe schoenen geen spierpijn meer in m'n schenen een dag na het lopen, kuiten ook eigenlijk geen spierpijn, top. 
In m'n eentje lopen zie ik nog niet zo zitten...@Snuitebolletje; Ik gebruik zelf Runkeeper Pro, kun je online wel de snelheid bekijken en zien je constant je loopt.
quote:
[..]
Ik ben blijkbaar gelijk met dag 3 van week 9 begonnen.
@Snuitebolletje; Ik gebruik zelf Runkeeper Pro, kun je online wel de snelheid bekijken en zien je constant je loopt.
Die schema's zijn er niet voor niets.
Niet meer actief op Fok!
Ik had eerst schoenen zonder enige demping en nu met, scheelt behoorlijk. Het was niet zo dat ik vanaf echt 0,0 begonnen ben, altijd gevoetbald enzo en ach, met een groepje blijf je wel doorlopen en in je eentje ga je eerder wandelen.quote:
[..]
Ik kom me ook maar eens melden hier.
Ik heb sinds een half jaar Evy op mijn Ipod staan, maar nog geen 1 keer iets mee gedaan..
Misschien dat ik me hierdoor kan motiveren.
Ik heb sinds een half jaar Evy op mijn Ipod staan, maar nog geen 1 keer iets mee gedaan..
Misschien dat ik me hierdoor kan motiveren.
"Without music, life would be a mistake." - Friedrich Nietzsche
Voor de liefhebbers: de 0-5 km van onze fiere vlaamse op papier
http://www.start-to-run.b(...)-tot-5-kilometer.pdf
[ Bericht 41% gewijzigd door Flappekz op 12-01-2011 19:34:29 ]
http://www.start-to-run.b(...)-tot-5-kilometer.pdf
[ Bericht 41% gewijzigd door Flappekz op 12-01-2011 19:34:29 ]
Ik ben van pindavlees
Als je 1 keer geweest bent ben je gemotiveerd genoeg, dus hop, schoenen aan en gaan met die banaan!quote:
Ik kom me ook maar eens melden hier.
Ik heb sinds een half jaar Evy op mijn Ipod staan, maar nog geen 1 keer iets mee gedaan..
Misschien dat ik me hierdoor kan motiveren.
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
Idd, en anders stuur ik boer Richard wel even langsquote:
[..]
Als je 1 keer geweest bent ben je gemotiveerd genoeg, dus hop, schoenen aan en gaan met die banaan!
.
Niet meer actief op Fok!
Kijk, hier heb ik wat aan! Ervaringsdeskundigenquote:
[..]
Als je 1 keer geweest bent ben je gemotiveerd genoeg, dus hop, schoenen aan en gaan met die banaan!
En dit motiveert me ook wel hahahaquote:Op woensdag 12 januari 2011 20:11 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Idd, en anders stuur ik boer Richard wel even langs
"Without music, life would be a mistake." - Friedrich Nietzsche
Dus morgen zien we de resultaten van je eerste les?quote:
[..]
Kijk, hier heb ik wat aan! Ervaringsdeskundigen
[..]
En dit motiveert me ook wel hahaha
Het is maar FOK!... Look at it this way: in a hundred years, who's gonna care?
50.000 O+
50.000 O+
quote:
[..]
Dus morgen zien we de resultaten van je eerste les?
Trouwens is 1x al genoeg om gemotiveerd te blijven bij jou? Die ervaring heb ik niet..
[ Bericht 8% gewijzigd door NouMooiNiet op 12-01-2011 21:46:48 ]
"Without music, life would be a mistake." - Friedrich Nietzsche
