LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dieetclub # 311: Weer een topic dichter bij ons streefgewicht!
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.
Einde dienstmededeling
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld...
[ Bericht 13% gewijzigd door flugeltje op 13-12-2010 21:22:31 ]
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic. Ik wil ook! Dat kan
Maak een dieetticker aan op www.lilyslim.com, vergeet je naam niet in de ticker te zetten!! Meld in dit topic duidelijk dat je ook in de OP wilt en geef het linkje van je ticker. De topicstarter óf één van de modjes zet je er dan bij. Als je een account aanmaakt krijgt je ticker hier automatisch ook een update als je iets aanpast. Als je geen account wilt zul je ieder weegmoment een nieuwe ticker aan moeten maken en de url duidelijk in het topic zetten met het verzoek om aanpassing van je ticker.Einde dienstmededeling
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks;
Djenneke
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld...
[ Bericht 13% gewijzigd door flugeltje op 13-12-2010 21:22:31 ]
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
quote:Op zondag 12 december 2010 17:42 schreef Troel het volgende:
Dames en heren,
Tot mijn grote spijt moet ik aangeven dat de lijstjes van Dieet-web niet langer gegarandeerd zijn. Het is mogelijk dat de mensen die nu nog een inlogaccount hebben dit nog kunnen gebruiken, maar helaas heb ik daar, door persoonlijke omstandigheden, geen zicht meer op. Het spijt dat het op deze manier moet lopen, maar dat spijt me van wel meer dingen.
quote:
Ik heb ook nog leuk nieuws voor dit topic... Ik heb m'n eerste mijlpaaltje te pakken!
5,2 kilo eraf
Ben gewoon in 1 week 1.1 kilo afgevallen... En dat ondanks het etentje van vrijdag
quote:Op maandag 13 december 2010 12:09 schreef egeltje1985 het volgende:
[ afbeelding ]
Denk ik. Ik weet mn gewicht nu niet, geen weegschaal in de buurt.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Is het een idee om de OP aan te passen? Nu Troel geen updates meer kan doen? Gewoon plaatjes met de tickers ofzo?
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Doe maar 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Kan ook inderdaad. Ik vraag me wel af of het plaatje verandert als ik m aanpas. Ah, ik denk het wel trouwens.quote:
Is het een idee om de OP aan te passen? Nu Troel geen updates meer kan doen? Gewoon plaatjes met de tickers ofzo?
Alleen had ik blijkbaar wel mn ticker-iets moeten onthouden. Wacht, ik maak wel even een nieuwe.
Jep, nu is ie klikbaar.
Ik ben nog effe aan het zoeken naar een ticker waar je je nick in kunt zetten, dat geeft een mooier beeld in de OP...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
En misschien ook met gewicht en lengte enzo erbij, wat er eerst ook allemaal in stond.quote:Op maandag 13 december 2010 14:38 schreef flugeltje het volgende:
Ik ben nog effe aan het zoeken naar een ticker waar je je nick in kunt zetten, dat geeft een mooier beeld in de OP...
Op deze site kan er dus een tekst boven en een plaatje naast. Maar verder weet ik het nog niet helemaal.
Ik heb alles gewoon ingevuld en mn bmi is wat erg hoor. --> wacht, dat komt doordat je je hele lengte in centimeters in het eerste hokje in moet vullen ofzo.
Het vinden van een ticker met de naam erin is al lastig, heb er eentje gevonden, maar die geeft geen grammen achter de komma aan en dat is natuurlijk ook niet echt tof. Alle grammen tellen meequote:
[..]
En misschien ook met gewicht en lengte enzo erbij, wat er eerst ook allemaal in stond.
edit: de ticker die je net post was idd degene die ik gevonden had.. die telt alleen de hele kilo's mee...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Whaha, die had ik ook gevonden!quote:
Is dit iets?
[ afbeelding ]
Komt van www.lilypie.com
Ow wacht, alleen hoe voeg je die toe?
Edit: goede code selecteren. Doh.
Bij 'for websites' kies je voor 'image url' en die zet je tussen [img ] en [/ img]
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Als je " PseudoHTML, UBBCode and BB Code" aanklikt dan krijg je de url code en wordt de afbeelding ook klikbaar.quote:
Bij 'for websites' kies je voor 'image url' en die zet je tussen [img ] en [/ img]
Alleen moet je dus daar wel een login aanmaken om het te kunnen updaten.
Hoeft niet, je kunt ook iedere week een nieuwe maken als je liever geen auto-updates hebt...quote:
[..]
Als je " PseudoHTML, UBBCode and BB Code" aanklikt dan krijg je de url code en wordt de afbeelding ook klikbaar.
Alleen moet je dus daar wel een login aanmaken om het te kunnen updaten.
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ja kan natuurlijk, maar dan is het toch lastiger met aanpassen in de OP?quote:
[..]
Hoeft niet, je kunt ook iedere week een nieuwe maken als je liever geen auto-updates hebt...
Hey Fluugs,
Mag de mijne er ook in?
[ Bericht 7% gewijzigd door djenneke op 13-12-2010 21:03:03 ]
Mag de mijne er ook in?
quote:
Om een profiel te krijgen kun je Troel gewoon nog mailen hoor. Alleen duurt het misschien wel een paar weekjes
Bij mij er een het einde van mijn maandelijkse (in mijn geval de eerste sinds mijn bevalling) perikelen er toch een hele kilo af
Ik ben heel blij
[ [url=http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wnWvqsu/weight.png]afbeelding ]
[/url]
[ Bericht 7% gewijzigd door djenneke op 13-12-2010 21:03:03 ]
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Van mij wel djenneke, maar sjeen heeft in de OP gewijzigd dus nu mag ik niet meer
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Oh, okeequote:
Van mij wel djenneke, maar sjeen heeft in de OP gewijzigd dus nu mag ik niet meer
toch bedankt
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Ik had 'm van 'lock' afgezet... Werkt blijkbaar niet 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
O wacht, dat heb ik niet gezienquote:Op maandag 13 december 2010 21:20 schreef Sjeen het volgende:
Ik had 'm van 'lock' afgezet... Werkt blijkbaar niet
Ik zag dat jij had aangepast en ging er dus vanuit dat het niet kon... effe checken...edit; kan wel dus!! Volgende keer doe ik het zelf...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Hoe gaat het met iedereen? Druk aan het sporten of liever thuis in de warmte op de bank?
Ik heb deze week op sportief gebied goed mijn best gedaan in ieder geval. 4 keer dat halve uur met een dvd, allerlei oefeningen. Ik merk wel goed dat ik vooruit ga. Er zit een opdruk-stukje bij en de eerste keer stortte ik na een paar keer opdrukken ter aarde (ter laminaat eigenlijk). Maar nu kan ik het op de "vrouwenmanier" (op de knieën i.p.v. de tenen) al de gehele tijd volhouden. En de laatste keer kon ik daarvan ook 9 keer op mn tenen. Nog niet zo diep ofzo, maar toch. Best wel snelle vooruitgang. Ik heb die les nu 6 keer gedaan.
En vanavond heb ik bodypump gedaan. Ging ook best prima. Ik ben eigenlijk een beetje in het voren aan het sporten. Morgen heb ik waarschijnlijk een etentje en zaterdag ook. Niet dat ik van plan ben me vol te schransen. Maar eten zoals ik anders eet kan waarschijnlijk niet dan.
Ik heb deze week op sportief gebied goed mijn best gedaan in ieder geval. 4 keer dat halve uur met een dvd, allerlei oefeningen. Ik merk wel goed dat ik vooruit ga. Er zit een opdruk-stukje bij en de eerste keer stortte ik na een paar keer opdrukken ter aarde (ter laminaat eigenlijk). Maar nu kan ik het op de "vrouwenmanier" (op de knieën i.p.v. de tenen) al de gehele tijd volhouden. En de laatste keer kon ik daarvan ook 9 keer op mn tenen. Nog niet zo diep ofzo, maar toch. Best wel snelle vooruitgang. Ik heb die les nu 6 keer gedaan.
En vanavond heb ik bodypump gedaan. Ging ook best prima.
Ik ben eigenlijk een beetje in het voren aan het sporten. Morgen heb ik waarschijnlijk een etentje en zaterdag ook. Niet dat ik van plan ben me vol te schransen. Maar eten zoals ik anders eet kan waarschijnlijk niet dan.
Hier gaat het eigenlijk wel lekker, ik blijf redelijk stabiel afvallen nu. Ook kan ik het allemaal best volhouden, zeker nu ik een meel ontdekt hebt met bijna geen koolhydraten erin. Ik bak dus zelf koekjes en cake zodat we toch af en toe een keer iets zoets bij de koffie hebben... Vooral voor Martijn maakt dat 't een stuk makkelijker. Ik merk ook dat ik bij de maaltijden sneller voldaan ben tegenwoordig.
M'n koolhydraatarm kerstmenu heb ik bijna klaar
Amuse: Rauwe ham met monchou en bieslook
Voorgerecht: Coquilles met parmazaan
Tussen: eikebladsla met beetje geitenkaas, spek en walnoot. (voor de gasten met honing)
Tussen: Zelfgemaakt citroenijs (waterbasis en zoetstof) met light 7-up
Hoofd: Hier ben ik nog niet uit...
Na: Kaasplankje
Na: Lekkere koffie met bonbon voor de gasten en zelf gebakken koekje voor ons
Dit menu is erg laag in koolhydraten, waardoor het wijntje dat ik van plan ben er bij te nemen niet meer zo heel erg is... Het blijft wel kerst natuurlijk
Fijn dat het bewegen zo goed gaat egeltje!! Zelf ben ik nog niet begonnen met heel fanatiek bewegen omdat m'n knieën en heupen nog steeds niet helemaal in orde zijn. Wel heb ik besloten dat ik toch de XboX Kinect ga halen (13e maand is binnen en maand bedenktijd is om ) en dan wat dansgames erbij neem. Dat was wel heel erg leuk en intensief. Als ik daar nou eens mee start een paar keer per week een half uur moet het vanzelf steeds beter gaan...
M'n koolhydraatarm kerstmenu heb ik bijna klaar
Amuse: Rauwe ham met monchou en bieslook
Voorgerecht: Coquilles met parmazaan
Tussen: eikebladsla met beetje geitenkaas, spek en walnoot. (voor de gasten met honing)
Tussen: Zelfgemaakt citroenijs (waterbasis en zoetstof) met light 7-up
Hoofd: Hier ben ik nog niet uit...
Na: Kaasplankje
Na: Lekkere koffie met bonbon voor de gasten en zelf gebakken koekje voor ons
Dit menu is erg laag in koolhydraten, waardoor het wijntje dat ik van plan ben er bij te nemen niet meer zo heel erg is... Het blijft wel kerst natuurlijk
Fijn dat het bewegen zo goed gaat egeltje!! Zelf ben ik nog niet begonnen met heel fanatiek bewegen omdat m'n knieën en heupen nog steeds niet helemaal in orde zijn. Wel heb ik besloten dat ik toch de XboX Kinect ga halen (13e maand is binnen en maand bedenktijd is om
) en dan wat dansgames erbij neem. Dat was wel heel erg leuk en intensief. Als ik daar nou eens mee start een paar keer per week een half uur moet het vanzelf steeds beter gaan...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Met lastige knieën en heupen zou zwemmen natuurlijk ook kunnen. Maar daar moet je wel van houden natuurlijk (persoonlijk haat ik het, dat omkleden in een hokje, zwembaden, bleh).quote:
Hier gaat het eigenlijk wel lekker, ik blijf redelijk stabiel afvallen nu. Ook kan ik het allemaal best volhouden, zeker nu ik een meel ontdekt hebt met bijna geen koolhydraten erin. Ik bak dus zelf koekjes en cake zodat we toch af en toe een keer iets zoets bij de koffie hebben... Vooral voor Martijn maakt dat 't een stuk makkelijker. Ik merk ook dat ik bij de maaltijden sneller voldaan ben tegenwoordig.
M'n koolhydraatarm kerstmenu heb ik bijna klaar
Amuse: Rauwe ham met monchou en bieslook
Voorgerecht: Coquilles met parmazaan
Tussen: eikebladsla met beetje geitenkaas, spek en walnoot. (voor de gasten met honing)
Tussen: Zelfgemaakt citroenijs (waterbasis en zoetstof) met light 7-up
Hoofd: Hier ben ik nog niet uit...
Na: Kaasplankje
Na: Lekkere koffie met bonbon voor de gasten en zelf gebakken koekje voor ons
Dit menu is erg laag in koolhydraten, waardoor het wijntje dat ik van plan ben er bij te nemen niet meer zo heel erg is... Het blijft wel kerst natuurlijk
Fijn dat het bewegen zo goed gaat egeltje!! Zelf ben ik nog niet begonnen met heel fanatiek bewegen omdat m'n knieën en heupen nog steeds niet helemaal in orde zijn. Wel heb ik besloten dat ik toch de XboX Kinect ga halen (13e maand is binnen en maand bedenktijd is om
Hoofdgerecht dat er misschien wel bij past: varkenshaas? Zoiets misschien: http://www.ah.nl/recepten/recept?id=670674&rq=varkenshaas+oven
Ow, en ik heb me net gewogen, na anderhalve week ofzo. 90.4 nu.
bijna onder de 90. Het gaat niet superhard maar wel gestaag. 
[ Bericht 2% gewijzigd door egeltje1985 op 17-12-2010 10:15:23 ]
Ik heb gisteravond na 3 á 4 weken weer serieus gesport. Wat heb ik dat gevoel toch gemist zeg...
* sylvesterrr heeft zich gisterochtend en vanochtend gewogen (ik kon m'n ogen niet geloven): 89,1kg.
januari 2010:
Gewicht: 106kg
BMI: 32
Vetpercentage: 33%
december 2010:
Gewicht: 89.1kg
BMI: 26.9
Vetpercentage: 27%
Ik wil het jaar afsluiten met een gewicht onder de 89kg. Mijn doelstelling voor volgend jaar wordt: vetpercentage onder de 20%.
* sylvesterrr heeft zich gisterochtend en vanochtend gewogen (ik kon m'n ogen niet geloven): 89,1kg.
januari 2010:
Gewicht: 106kg
BMI: 32
Vetpercentage: 33%
december 2010:
Gewicht: 89.1kg
BMI: 26.9
Vetpercentage: 27%
Ik wil het jaar afsluiten met een gewicht onder de 89kg. Mijn doelstelling voor volgend jaar wordt: vetpercentage onder de 20%.
Ik heb me vanmorgen weer gewogen, maar nu op de weegschaal bij mn ouders. Daar had ik me voor het eerst gewogen, dus daar kwam mn startgewicht vandaan. En vanmorgen was ik daarop 89.6! Die weegschaal is lief voor mij.
Het etentje gister ging niet door en vandaag ging het goed bij t andere etentje. Niet te veel gegeten en voornamelijk groenten.
Het etentje gister ging niet door en vandaag ging het goed bij t andere etentje. Niet te veel gegeten en voornamelijk groenten.
Zondag, moe, alleen thuis, sneeuw, tv kijken... You do the math... 
Laten we het er maar op houden dat zondigen op zondag moet kunnen. Anders ga ik me nog slechter voelen.
Laten we het er maar op houden dat zondigen op zondag moet kunnen.
Anders ga ik me nog slechter voelen.
Zekerquote:Op zondag 19 december 2010 19:25 schreef sylvesterrr het volgende:
Zondag, moe, alleen thuis, sneeuw, tv kijken... You do the math...
Laten we het er maar op houden dat zondigen op zondag moet kunnen.
Hier zondag:
wasmachine van zolder gehaald, dinsdag wordt de nieuwe gebracht. Twee bankstellen naar zolder gebracht, binnenkort komt de nieuwe bank. Flinke wandeling in sneeuw gemaakt met dochter op de slee. Twee mega sneeuwballen naar huis gerold/getrokken op slee. Twee sneeuwpoppen gemaakt in de voortuin.
Nu genoten van toads in the hole en een glas rode wijn
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik probeerde ook een sneeuwpop te maken maar die sneeuw plakte helemaal niet. Wel heb ik weer een half uurtje gesport, met die dvd mee. 's Avonds aten we chinees, afhaal. Kben maar voor witte rijst gegaan met tjap tjoy. dat leek me wel een goede keus.
[ Bericht 0% gewijzigd door egeltje1985 op 20-12-2010 12:43:59 ]
dat leek me wel een goede keus.[ Bericht 0% gewijzigd door egeltje1985 op 20-12-2010 12:43:59 ]
Hier slechts 300 gram afgelopen week, maar niet verwonderlijk aangezien ik m'n 5 kilo frietje mocht eten 
Enfin, totaal 5,5 kilo dus...
Voor de komende weken zie ik het somber in, stabiel blijven is het doel tot begin januari....
Enfin, totaal 5,5 kilo dus...
Voor de komende weken zie ik het somber in, stabiel blijven is het doel tot begin januari....
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Volgens mij is het belangrijkste met kerst zelf te genieten, maar daarna niet te denken van "Ach, met kerst heb ik me al laten gaan, dan kan deze kerstkrans er ook nog wel bij".
Vandaar dat het doel is stabiel blijven, genieten zonder jezelf te laten gaan...
Met eten gaat dat allemaal best lukken, maar net als Sjeen heb ik ook een zwak voor lekkere wijn in goed gezelschap...
Met eten gaat dat allemaal best lukken, maar net als Sjeen heb ik ook een zwak voor lekkere wijn in goed gezelschap...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ik ook... En goede whisky.quote:
Vandaar dat het doel is stabiel blijven, genieten zonder jezelf te laten gaan...
Met eten gaat dat allemaal best lukken, maar net als Sjeen heb ik ook een zwak voor lekkere wijn in goed gezelschap...
Goeiemorgen, fijn dat het zo goed gaat hier! En flugel je kerstmenu klinkt erg goed!
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Hier veel te veel afgevallen afgelopen dagen. Zware buikgriep waar ik nog niet helemaal van hersteld ben. Dus ik zal er wel weer een paar kilootjes bijkrijgen als ik weer beter ben. Wat helaas nog niet het geval is 
@Flugeltje: Het water loopt me in de mond van jouw kerstmenu, dat ondanks de buikgriep
@Flugeltje: Het water loopt me in de mond van jouw kerstmenu, dat ondanks de buikgriep
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Vandaar dat mijn WW-cursus gewoon doorgaat in de week tussen kerst en oud&nieuw. Ze is zo ongeveer de enige, alle andere cursussen in onze omgeving zijn dicht. Maar onze coach wil ons "erbij houden". Wel fijn hoor.quote:
Volgens mij is het belangrijkste met kerst zelf te genieten, maar daarna niet te denken van "Ach, met kerst heb ik me al laten gaan, dan kan deze kerstkrans er ook nog wel bij".
Ik zie zelf niet tegen de dagen op. Tot vrijdag volg ik gewoon strak de WW en dan mag ik van mezelf genieten. Sinterklaas en een paar dagen Disneyland ben ik zonder kleerscheuren doorgekomen en ik ben nu 9,5 kilo kwijt.
Eerste kerstdag gaan we naar m'n schoonzus die mee WW't, dus het zal daar ook geen schranspartij worden. En ondanks dat ik vanmezelf een paar dagen vrij mag met de kerst, lijkt het me ook wel heel stoer als ik dat pondje om op 10 kilo te zitten dan nog kwijt ben. Dus wie weet blijf ik toch strenger voor mezelf
Don't you love her madly?
Beterschap Djenneke 
@lovechild, kan me voorstellen dat de neiging om nog effe flink door te zetten groot is. De magische 10 kilo grens is natuurlijk ook prachtig...
Tnx voor de complimenten over het menu, we gaan smullen komend weekend
@lovechild, kan me voorstellen dat de neiging om nog effe flink door te zetten groot is. De magische 10 kilo grens is natuurlijk ook prachtig...
Tnx voor de complimenten over het menu, we gaan smullen komend weekend
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ons kerstmenu. Erg gevarieerd, voor ieder familielid wat wils. Wat ik eet heb ik dik gemaakt. :
- amuse van gegrilde groenten en garnaal op een stokje
- voorgerecht: zalmcarpaccio
- voorgerecht: tomatensoep (ik hou niet van soep dus deze sla ik over waarschijnlijk, vooral voor de familie)
- Spoom: Prosecco, sorbetijs, framboos.
- hoofdgerecht: biefstuk met balsamicosaus. Konijn. Gebakken aardappelen. Aardappelpuree. Groene groenten (sperziebonen, bimi, enz) met munt. Salade.
- Nagerecht: IJs met warme kersen. (sla ik ook over. Ben ik ook niet zo'n fan van sowieso, dus geen probleem)
:- amuse van gegrilde groenten en garnaal op een stokje
- voorgerecht: zalmcarpaccio
- voorgerecht: tomatensoep (ik hou niet van soep dus deze sla ik over waarschijnlijk, vooral voor de familie)
- Spoom: Prosecco, sorbetijs, framboos.
- hoofdgerecht: biefstuk met balsamicosaus. Konijn. Gebakken aardappelen. Aardappelpuree. Groene groenten (sperziebonen, bimi, enz) met munt. Salade.
- Nagerecht: IJs met warme kersen. (sla ik ook over. Ben ik ook niet zo'n fan van sowieso, dus geen probleem)
Oei nice egeltje!
Hier wordt het hoofdmenu lamsvlees met bloemkoolpuree voor Martijn en mij en voor de gasten nog wat gegratineerde aardappels of aardappelpuree erbij...
Hier wordt het hoofdmenu lamsvlees met bloemkoolpuree voor Martijn en mij en voor de gasten nog wat gegratineerde aardappels of aardappelpuree erbij...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Ach hier zijn jullie 
. Ik ben aangekomen, niet zo vreemd met al die kerst- borrels, lunches en diner's. Op de dagen dat ik niets heb eet ik 1700 kcal en doe ik de 3 mile, helpt erg goed om de schade binnen de perken te houden
. Ik ben aangekomen, niet zo vreemd met al die kerst- borrels, lunches en diner's. Op de dagen dat ik niets heb eet ik 1700 kcal en doe ik de 3 mile, helpt erg goed om de schade binnen de perken te houden
Weet niet of jullie van mode houden & deze blog al kennen, maar vind het een erg leuke blog!
http://www.curvesarethenewblack.blogspot.com/
Al hebben ze wel allemaal een erg smalle taille in verhouding Maar vond het gewoon een te leuke blog om niet te delen!
http://www.curvesarethenewblack.blogspot.com/
Al hebben ze wel allemaal een erg smalle taille in verhouding
Maar vond het gewoon een te leuke blog om niet te delen!
Ziet er wel aardig goed uit ja....
Blijft alleen inderdaad een beetje een wenkbrauw-optrekker dat ook bij de big size modellen juist de kleinste grote maten gebruikt worden. Mensen vinden zichzelf heel revolutionair om zich met grote maten bezig te houden, maar een volle maat 50 kom je niet snel tegen in de magazines...
Hier trouwens ondanks 3 kerstdiners alsnog 300 gram afgevallen vorige week
Blijft alleen inderdaad een beetje een wenkbrauw-optrekker dat ook bij de big size modellen juist de kleinste grote maten gebruikt worden. Mensen vinden zichzelf heel revolutionair om zich met grote maten bezig te houden, maar een volle maat 50 kom je niet snel tegen in de magazines...
Hier trouwens ondanks 3 kerstdiners alsnog 300 gram afgevallen vorige week
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
Nou, ik weet niet wat er gebeurd is, maar ik ben afgevallen! voor kerst woog ik 88,7, en vanmorgen 87,2! Echt heel gek. Ik denk even een uitschieter naar beneden ofzo. Want ik heb toch redelijk wat gegeten en een paar glaasjes wijn gedronken. Wel heb ik nog vaak gesport met mijn dvd mee, half uurtje per dag (niet elke dag hoor). Oud en nieuw komt nog natuurlijk en dan wil ik toch wel wat champagne drinken, maar het gaat goed in ieder geval.
Ik heb het niet volgehouden en ben toch gezwicht voor lekker etenquote:
Beterschap Djenneke
@lovechild, kan me voorstellen dat de neiging om nog effe flink door te zetten groot is. De magische 10 kilo grens is natuurlijk ook prachtig...Tnx voor de complimenten over het menu, we gaan smullen komend weekend
De 'gewone' dagen heb ik zo goed mogelijk het gewone programma gevolgd en derhalve was ik toch een ons afgevallen
Don't you love her madly?
Welk programma?
@egeltje, fijn dat je toch ook wat kwijt bent geraakt tijdens de kerst. Hopelijk nu na nieuwjaar ook weer.
@lovechild, lekker is dat he als de schade beperkt blijft? In het nieuwe jaar gewoon vol goede moed verder!
Ik durf niet op de weegschaal morgen
Ik heb best wel wat wijntjes op en ook een halve oliebol gegeten... En verder ook niet zo koolhydraatarm als ik graag gewild had. Ik hoop dat het meevalt allemaal.
Komende 2 weken maar eens flink streng doen, dan een weekendje naar Londen met vrienden en daar doe ik nog een beetje stout. Daarna weer flink ertegenaan...
@egeltje, fijn dat je toch ook wat kwijt bent geraakt tijdens de kerst. Hopelijk nu na nieuwjaar ook weer.
@lovechild, lekker is dat he als de schade beperkt blijft? In het nieuwe jaar gewoon vol goede moed verder!
Ik durf niet op de weegschaal morgen
Ik heb best wel wat wijntjes op en ook een halve oliebol gegeten... En verder ook niet zo koolhydraatarm als ik graag gewild had. Ik hoop dat het meevalt allemaal.Komende 2 weken maar eens flink streng doen, dan een weekendje naar Londen met vrienden en daar doe ik nog een beetje stout. Daarna weer flink ertegenaan...
Op donderdag 12 oktober 2006 09:27 schreef SCH het volgende:
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
flugeltje is een kloon van yvonne toch?
