LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1245: bijgeschaafd lichaam in een bruine duster
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Zó teleurstellend 
Wij hebben hier een elektrische boiler van 80 liter die 's nachts opgeladen wordt.
Lief en ik willen samen douchen = warm water op
Nou komt hij morgenochtend eerder zijn bed uit zodat we 's ochtends samen kunnen douchen
Wij hebben hier een elektrische boiler van 80 liter die 's nachts opgeladen wordt.
Lief en ik willen samen douchen = warm water op
Nou komt hij morgenochtend eerder zijn bed uit zodat we 's ochtends samen kunnen douchen
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
oh en kan iemand de typo even fixen in de titel 
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Nou, dan worden de foto's kleiner en dan nemen ze minder geheugenruimte in beslag. Tenminste, als je daarna de kleine foto'tjes selecteert.quote:
Hoe groot zijn ze nu? 1 foto? hoeveel pixels of hoeveel byte?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ghihi, ik ben niet de enige die altijd de cijfertjes fout doet..
Springfield's looking pretty dusty today
Wat lief!quote:Op woensdag 10 november 2010 21:39 schreef _aurum_ het volgende:
Zó teleurstellend
Wij hebben hier een elektrische boiler van 80 liter die 's nachts opgeladen wordt.
Lief en ik willen samen douchen = warm water op
Nou komt hij morgenochtend eerder zijn bed uit zodat we 's ochtends samen kunnen douchen
Springfield's looking pretty dusty today
Ik ben vandaag heel ingewikkeld wezen rekenen waarom m'n som niet klopte.quote:
Ghihi, ik ben niet de enige die altijd de cijfertjes fout doet..
Ik had ergens 856 getypt waar 685 moest staan. Ik ben woordblind genoeg om dat "hetzelfde" te vinden
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Kan nooit mijn postcode onthouden en zeg mijn telefoonnummer consequent verkeerd terwijl ik hem wel goed in mijn hoofd heb.
Mag ik PM met emailadressen waar ik de foto's heen kan sturen (voor de aanwezigen)? Bedankt.
Incl. rode ogen
Mag ik PM met emailadressen waar ik de foto's heen kan sturen (voor de aanwezigen)? Bedankt.
Incl. rode ogen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Verzonden!quote:
Kan nooit mijn postcode onthouden en zeg mijn telefoonnummer consequent verkeerd terwijl ik hem wel goed in mijn hoofd heb.
Mag ik PM met emailadressen waar ik de foto's heen kan sturen (voor de aanwezigen)? Bedankt.
Incl. rode ogen
Bedtijd voor mij, maak jij er een latertje van vandaag?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja, meneer komt over een half uur...quote:
[..]
Verzonden!
Bedtijd voor mij, maak jij er een latertje van vandaag?
Verzonden
Welterusten!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Foto's zijn binnen! Ik bekijk ze morgen.quote:
[..]
Ja, meneer komt over een half uur...
Verzonden
Welterusten!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Eindbazinquote:
gewoon motorbloempje at fok punt nl!
Tevens puike kwoot: "If the paper seems preoccupied with the diaspora experience and its narratives of displacement, it is worth remembering that all discourse is 'placed', and the heart has its reasons".
Stuart Hall
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hoi! 
Ik ben echt blij met mn nieuwe tanden
voor het eerst dat er iets ingrijpends cosmetisch aan me is gedaan.
Oh en ik heb surinaamse nasi met kipkerrie op
.
Ik ben echt blij met mn nieuwe tanden
voor het eerst dat er iets ingrijpends cosmetisch aan me is gedaan.Oh en ik heb surinaamse nasi met kipkerrie op
.
Ja dat vraag ik me ook af! Zo ja, fotootje?
Oh en receptje van de Surinaamse nasi met kipkerrie?
Oh en receptje van de Surinaamse nasi met kipkerrie?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
truste allen, heb net chocomix op 
dus dat is mijn fout van vandaag samen met een puntje taart.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Een vrouw die het eens is met zo'n citaat?!quote:
[..]
Eindbazin
Tevens puike kwoot: "If the paper seems preoccupied with the diaspora experience and its narratives of displacement, it is worth remembering that all discourse is 'placed', and the heart has its reasons".
Stuart Hall
Sowieso de vergelijking van redenatie met emotie, moet mijns inziens niet natuurlijk zijn...
Indiaantje
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Zo dat was een gezellig feestje. Gelukkig ben ik morgen/vandaag vrij, kan ik nog even een paar uurtjes slapen .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mogge!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Nog 1 dag en dan weekend.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Mogge!
Als ik tijd heb (weekend denk) shop ik een voor-na .
Nou ja, ze zijn weer status quo eigenlijk, maar als je kijkt naar zaterdag is het verschil groot ja.quote:Op woensdag 10 november 2010 22:58 schreef -marz- het volgende:
Zijn je nieuwe tanden zo anders dan hoe ze waren Puff?
Als ik tijd heb (weekend denk) shop ik een voor-na
.
Lijstje:
O: halve bak kwark
T: banaan
L: 4 boterhammen (2 met kipfilet, 2 met pindakaas)
T: 2 mandarijntjes
D: risotto met gorgonzola en spinazie
S: uur spinning
O: halve bak kwark
T: banaan
L: 4 boterhammen (2 met kipfilet, 2 met pindakaas)
T: 2 mandarijntjes
D: risotto met gorgonzola en spinazie
S: uur spinning
Ja doei.
Goeiemorgen .
Geen zin
. Dat is het nadeel van vrije dagen midden in de week, dan ben je het ritme helemaal kwijt.
.Geen zin
. Dat is het nadeel van vrije dagen midden in de week, dan ben je het ritme helemaal kwijt.
Niet meer actief op Fok!
Nee hoor, dat is het niet. Ik was gisteren niet vrij en ik heb ook geen zin.quote:
Goeiemorgen
Geen zin
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Donderdag maar uitroepen tot rottigste dag van de week? Heb ook geen zin namelijk!quote:Op donderdag 11 november 2010 08:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nee hoor, dat is het niet. Ik was gisteren niet vrij en ik heb ook geen zin.
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Nee, maandag is veel erger. Maar, ik heb ook slechte zin. En ik voel me als een oude vrouw, gister anderhalf uur gevolleybald en nu kan ik m'n schouder niet bewegen, doen m'n knieen en m'n enkels zeer....quote:
[..]
Donderdag maar uitroepen tot rottigste dag van de week? Heb ook geen zin namelijk!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Goedemorgen!
Ik heb geen last van sjagrijnigheid maar iedereen begroette me met "goodmorning! Oh, you look tired " en ik weet niet waarom? Heb wel echt vaag gedroomd misschien was dat het...
Ik heb geen last van sjagrijnigheid
maar iedereen begroette me met "goodmorning! Oh, you look tired " en ik weet niet waarom? Heb wel echt vaag gedroomd misschien was dat het...
Op wat woggen na gaat het hier wel aardig 
Ik heb helemaal geen werkritme, soms werk ik van 8:00 uur tot 20:00 uur en soms van 11:00 uur tot 18:00 uur, soms thuis, soms op kantoor, soms ergens anders, soms een paar dagen niet, enz.
Slankietechnisch gezien moest ik vandaag maar eens gaan fitnessen.
Ik heb helemaal geen werkritme, soms werk ik van 8:00 uur tot 20:00 uur en soms van 11:00 uur tot 18:00 uur, soms thuis, soms op kantoor, soms ergens anders, soms een paar dagen niet, enz.
Slankietechnisch gezien moest ik vandaag maar eens gaan fitnessen.
Springfield's looking pretty dusty today
Hoei, het begint hier al aardig te waaien!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hier gaat het ook aardig. Net nog even wat toetsen nagekeken en nu ga ik aan m'n lesvoorbereiding voor vandaag en morgen beginnen. Examenteksten, best leuk 
. Eerst maak ik ze zelf, dan zie ik ook meteen waar mogelijke problemen liggen. Alleen maak ik ze in een half uurtje en doet zo'n leerling er 2,5 tot 3 uur over .
. Eerst maak ik ze zelf, dan zie ik ook meteen waar mogelijke problemen liggen. Alleen maak ik ze in een half uurtje en doet zo'n leerling er 2,5 tot 3 uur over .
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
't Zou ook niet goed zijn als het andersom zou zijn he!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
wut?quote:
Zo, sinds 9 uur al, dat is wel extreem vroeg
Ik zat er om 7:45
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
viking dat is toch precies de bedoeling? Het waait hier ook heel aardig hard, ik was ook helemaal verwaaid (t? viking?) toen ik aankwam op kantoor!
(disclaimer, ik typ en praat hier alleen maar engels dus mn grammatica gaat naar de mallemoeren
)
Het zou niet best zijn als ik er óók 3 uren over zou doen iddquote:
.
Niet meer actief op Fok!
Marz probeert baas boven baas te spelen, no way dat zij om 7 uur op het werk zat.quote:
Marz wat doe je eigenlijk met dier flexibele werktijden?
Volgens mij wint XM
.
Niet meer actief op Fok!
Wat zitten we toch weer heerlijk te woggen hier
Over de TT: dat ga ik vanavond doen na 1,5 week zonder vriendje!
Over de TT: dat ga ik vanavond doen na 1,5 week zonder vriendje!
ik ook....quote:
En ik heb ook hele flexibele werktijden..en werkplaatsen..thuis, duitsland, kantoor...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hm eigenlijk voor NL tijd zat ik pas om 9:30 op kantoor dus ik verlies gigantisch
Ik ben denk ik niet zo flexibel, ik moet echt naar kantoor helaas. Maar ja. Hopelijk ooit een eigen business dan is het wat minder erg
Wat ik wel fijn cind aan al het werk op kantoor doen is dat als ik naar huis ga, ik ook echt vrij ben. Hoef ik me nergens druk om te maken tot de volgende dag. Nou ja, thuis nog genoeg te doen, maar je begrijpt het wel
Ik ben denk ik niet zo flexibel, ik moet echt naar kantoor helaas. Maar ja. Hopelijk ooit een eigen business dan is het wat minder erg
Wat ik wel fijn cind aan al het werk op kantoor doen is dat als ik naar huis ga, ik ook echt vrij ben. Hoef ik me nergens druk om te maken tot de volgende dag. Nou ja, thuis nog genoeg te doen, maar je begrijpt het wel
Lig nu nog in mijn bed mijn mailbox bij te werken.
Maar normaal begin ik muv de woensdag om 7 uur heerlijk!
Maar normaal begin ik muv de woensdag om 7 uur heerlijk!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik had om 07:04 de trein 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hmm misschien moet ik het rapport wat ik gisteravond na 2 biertjes heb geschreven nog eens goed nalezen vandaag, ging wel erg rap gisteravond. 
Maar ik was heul wel om 7:00 uur begonnen vandaag hoor
wel thuis tho.
Ik werk trouwens als psycholoog voor een HRM adviesbureau (assessments, coaching en werving & selectie) en ik doe voor mezelf iets in online hulpverlening.
Maar ik was heul wel om 7:00 uur begonnen vandaag hoor
wel thuis tho.Ik werk trouwens als psycholoog voor een HRM adviesbureau (assessments, coaching en werving & selectie) en ik doe voor mezelf iets in online hulpverlening.
Springfield's looking pretty dusty today
vroeg? Neuh.. maar normaal begin ik op donderdag om 11 uur, aangezien ik eerst college hebquote:
Zo, sinds 9 uur al, dat is wel extreem vroeg
normaal begin ik half 9 en dat vind ik al laat
Ja doei.
Vanochtend om 06:10, omdat ik wakker was. Normaliter staat de wekker om 6:30.quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dit klinkt heel herkenbaarquote:
Hmm misschien moet ik het rapport wat ik gisteravond na 2 biertjes heb geschreven nog eens goed nalezen vandaag, ging wel erg rap gisteravond.
Maar ik was heul wel om 7:00 uur begonnen vandaag hoor
Ik werk trouwens als psycholoog voor een HRM adviesbureau (assessments, coaching en werving & selectie) en ik doe voor mezelf iets in online hulpverlening.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Hoe kan je dan om 07:04 de trein hebben? Ontbijt je niet enzo? Of op het werk?quote:Op donderdag 11 november 2010 10:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Vanochtend om 06:10, omdat ik wakker was. Normaliter staat de wekker om 6:30.
Ik ben op zoek naar tips om snel op te starten in de ochtend
Hoe laat ben jij klaar met werken dan?quote:Op donderdag 11 november 2010 10:18 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Vanochtend om 06:10, omdat ik wakker was. Normaliter staat de wekker om 6:30.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Wat; bier drinken, 7 uur beginnen of psychologenwerk?quote:
Springfield's looking pretty dusty today
Het bier laat ik staan maar mijn teksten na 19h s'avonds bekijk ik s'morgens altijd nog even en de rest tsja dat doe ik ook.quote:
[..]
Wat; bier drinken, 7 uur beginnen of psychologenwerk?
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ben om 6:10 uit bed en zit om 7:00 achter mijn bureau en heb een half uur reistijd.quote:
[..]
Hoe kan je dan om 07:04 de trein hebben? Ontbijt je niet enzo? Of op het werk?
Ik ben op zoek naar tips om snel op te starten in de ochtend
Dat is een kwestie van uit bed de douche in en dan de kleding aan en spullen die al klaarliggen oppakken en de auto in. Ontbijten doe ik wel rond 8 uur als ik wakker ben.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Patroon is als volgtquote:
[..]
Hoe kan je dan om 07:04 de trein hebben? Ontbijt je niet enzo? Of op het werk?
Ik ben op zoek naar tips om snel op te starten in de ochtend
06:30: wekker, even nieuws luisteren
06:35: eruit en onder de douche
06:50: aankleden en optutten
07:10: bak yoghurt maken en opeten, brood en fruit in tas kieperen
07:25: naar station fietsen
07:34: vertrek trein naar Den Haag.
Vandaag dus hetzelfde patroon, alleen alles een half uurtje eerder.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh echtquote:
[..]
Het bier laat ik staan maar mijn teksten na 19h s'avonds bekijk ik s'morgens altijd nog even en de rest tsja dat doe ik ook.
Springfield's looking pretty dusty today
Vandaag rond 16:00 omdat ik vroeg was, bij starttijd rond 08:00/08:15 ga ik rond 16:30 naar huis, omdat ik nooit lunchpauze neem. Ik eet m'n brood altijd achter de pc.quote:
[..]
Hoe laat ben jij klaar met werken dan?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hmmm. Ik ga denk ik op de fiets naar kantoor, dus ik stop mijn office klding in mijn tas en ga ik me daar opfrissen en in de avond douchen, ofzo. Het zal wennen worden
Lekker dan zie je nog wat daglicht ieg.quote:
[..]
Vandaag rond 16:00 omdat ik vroeg was, bij starttijd rond 08:00/08:15 ga ik rond 16:30 naar huis, omdat ik nooit lunchpauze neem. Ik eet m'n brood altijd achter de pc.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik moet een uur reizen naar kantoor. Dan sta ik 6:15 uur op en ben ik daar rond 8:15 uur.
Voorheen stond ik 20 min. van tevoren op, ging ik als een soort tornado door het huis en at ik ontbijt in de auto. Maar sinds ik koffie drink 's morgens doe ik dat maar thuis. Dat is toch wel ontspannen, beetje ontbijtnieuws kijken en dan blijft de auto ook een beetje schoon
Voorheen stond ik 20 min. van tevoren op, ging ik als een soort tornado door het huis en at ik ontbijt in de auto. Maar sinds ik koffie drink 's morgens doe ik dat maar thuis. Dat is toch wel ontspannen, beetje ontbijtnieuws kijken en dan blijft de auto ook een beetje schoon
Springfield's looking pretty dusty today
Maar het niet nemen van lunchpauze compenseer je wel weer ruim met je gepost hierquote:
[..]
Vandaag rond 16:00 omdat ik vroeg was, bij starttijd rond 08:00/08:15 ga ik rond 16:30 naar huis, omdat ik nooit lunchpauze neem. Ik eet m'n brood altijd achter de pc.
.Meh, ik ben ongi aan het worden
.
Niet meer actief op Fok!
De boog kan niet altijd gespannen staan Vik!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nee inderdaad soms komen we ineens op goede ideeen na even surfenquote:Op donderdag 11 november 2010 10:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
De boog kan niet altijd gespannen staan Vik!
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
heerlijk een paar dagen vrij.. mag ook wel naar het idioot harde werken van de afgelopen tijd..
Heb mijn team ook een paar dagen extra vrij gegeven.. zo kunnen we er hopelijk allemaal weer tegen vanaf volgende week.. Echt iedereen liep op zijn tandvlees.
Ben nu bij mijn oudjes en net even de infrarood sauna ingedoken (toch blijft een normale sauna prettiger vind ik)
En zo maar eens even bij mijn oma op bezoek en vanmiddag bij de andere...
Heb mijn team ook een paar dagen extra vrij gegeven.. zo kunnen we er hopelijk allemaal weer tegen vanaf volgende week.. Echt iedereen liep op zijn tandvlees.
Ben nu bij mijn oudjes en net even de infrarood sauna ingedoken (toch blijft een normale sauna prettiger vind ik)
En zo maar eens even bij mijn oma op bezoek en vanmiddag bij de andere...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik ben ook alweer thuis, vergadering van 8.30-9.30 op mijn vrije dag
Ik stap vanmorgen de trein in, kijk recht tegen een twee meter lange kerel aan, gekleed in een blauw babypak Hij zat alleen in een vierzitter en keek me toch een potje sjaggo Pas toen ik de trein terug had en een kluitje eskimo's op het station zag bedacht ik dat het vandaag 11-11 is (opening carnavalsseizoen).
Ik stap vanmorgen de trein in, kijk recht tegen een twee meter lange kerel aan, gekleed in een blauw babypak
Hij zat alleen in een vierzitter en keek me toch een potje sjaggo Pas toen ik de trein terug had en een kluitje eskimo's op het station zag bedacht ik dat het vandaag 11-11 is (opening carnavalsseizoen).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Om half acht de eerste afspraak vanmorgen, en voor die tijd een last minute studieplanner in elkaar gedraaid voor collega. En zo snel richting station, heb een afspraak in Rotterdam vanmiddag. Lange, maar productieve dag. Overigens wel blij dat ik 't etentje met heb afgezegd, ben nu al kapot!
heb afgezegd, ben nu al kapot!
Toevallig lees ik dit en word ik heel nieuwsgierigquote:
Hoi!
Ik ben echt blij met mn nieuwe tanden
Oh en ik heb surinaamse nasi met kipkerrie op
Watvoor nieuwe tanden bedoel je? Ik krijg binnenkort facings en ben een beetje bang en dus opzoek naar succes verhalen
ik ook, en ik heb buikpijn. Daarom ga ik vanmiddag, na m'n laatste afspraak om 15.30 naar huis, en dan thuis nog even werken....quote:Op donderdag 11 november 2010 10:31 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Maar het niet nemen van lunchpauze compenseer je wel weer ruim met je gepost hier
Meh, ik ben ongi aan het worden
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Misschien moest hij verschoond wordenquote:
Ik ben ook alweer thuis, vergadering van 8.30-9.30 op mijn vrije dag
Ik stap vanmorgen de trein in, kijk recht tegen een twee meter lange kerel aan, gekleed in een blauw babypak
Springfield's looking pretty dusty today
Gadver ik wil eigenlijk naar huis en kappen met dit kansloos geneuzel. Krijg net cijfer van m'n excel test terug volgens mij het laagste van de hele klas en ik dacht nog wel dat ik het begreep. Maar goed.
[ Bericht 2% gewijzigd door Perruche op 11-11-2010 11:20:29 ]
en ik dacht nog wel dat ik het begreep. Maar goed.[ Bericht 2% gewijzigd door Perruche op 11-11-2010 11:20:29 ]
is het wel voldoende? En geef jezelf even de tijd om in te komenquote:
Gadver ik wil eigenlijk naar huis en kappen met dit kansloos geneuzel. Krijg net cijfer van m'n excel test terug volgens mij het laagste van de hele klas
dus niet zo hard zijn voor jezelf!
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
mogguh!
Ik heb zin in kerst
Maar geen zin om 's ochtends mijn bed uit te komen als het donker is
Ik heb zin in kerst
Maar geen zin om 's ochtends mijn bed uit te komen als het donker is
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
ja het is wel voldoende maar ja iedereen heeft een 9 ofzo en dan voel ik me gelijk zo kansloos. Nou ja. ik heb gevraagd of ze het nog een 1 op1 wil uitleggen. Want mijn resultaat is hetzelfde als iedereen maar blijkbaar heb ik een andere code gebruikt. En de dingen waar punten voor in mindering zijn gebracht zijn gewoon sloridgheid. Maar ja dat doet niets af aan mijn cijfer.quote:Op donderdag 11 november 2010 11:23 schreef _aurum_ het volgende:
[..]
is het wel voldoende? En geef jezelf even de tijd om in te komen
dus niet zo hard zijn voor jezelf!
Dan is het toch haske goed?quote:
[..]
ja het is wel voldoende maar ja iedereen heeft een 9 ofzo en dan voel ik me gelijk zo kansloos. Nou ja. ik heb gevraagd of ze het nog een 1 op1 wil uitleggen. Want mijn resultaat is hetzelfde als iedereen maar blijkbaar heb ik een andere code gebruikt. En de dingen waar punten voor in mindering zijn gebracht zijn gewoon sloridgheid. Maar ja dat doet niets af aan mijn cijfer.
Vind het knap dat je je zelf vergelijkt met de rest en je daaraan meet maar in deze zou ik dat niet doen hoor excel is best lastig.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ja je hebt misschien wel gelijk. En ach het is nu nog training dus ik mag nog fouten maken. Beter maak ik nu fouten en begrijp ik alles 100% dan dat ik nu alles automatisch goed doe maar niet weet wat ik doe. /positieve draai
Klinkt inderdaad ineens een heel stuk beter. En 't is ook nog eens gewoon waar natuurlijk!quote:
Ja je hebt misschien wel gelijk. En ach het is nu nog training dus ik mag nog fouten maken. Beter maak ik nu fouten en begrijp ik alles 100% dan dat ik nu alles automatisch goed doe maar niet weet wat ik doe. /positieve draai
haha marz grappenmaker! Maar ken je dat gevoel dat je jezelf in vergelijking echt zo dom vind als je naar de rest kijkt? Nou ja. Ik vind het vooral naar dat ik echt dacht dat ik het begreep. Ach. als ik maar niet ga emo eten (slank gerelateerd!)
quote:
dat ken ik wel had altijd de hoogste cijfers @havo en vervolgens was ik middenmootje op vwo das dan best even rot die 2 jr.Maar heyy ik heb het diploma toen gehaald en jij rolt er ook doorheen en uiteindelijk moet je het op je werk laten zien.
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Crosspost uit het Crohn & Colitis forum:
Zo zie je maar weer. Broccoli FTW!quote:
..was dit hier al bekend?:
http://www.gezondheidsnet(...)-de-ziekte-van-crohn
"LIVERPOOL - Een aanvullend dieet van broccoli lijkt te verhinderen dat infecties door de ziekte van Crohn doorzetten. Zij voorkomen dat bepaalde bacterieën zich vastzetten in de ingewanden."
Ik heb gistern trouwens boodschappen gedaan!
broccoli *2, 3 paprikas, garnalen, bacon, kip, parsnips, rijst en pasta, sausjes, kruiden... genoeg voor de komende 3 dagen! uit eten is wel goedkoper, was 30 pond kwijt
broccoli *2, 3 paprikas, garnalen, bacon, kip, parsnips, rijst en pasta, sausjes, kruiden... genoeg voor de komende 3 dagen! uit eten is wel goedkoper, was 30 pond kwijt
Ja ik moet ook weer eens broccolisoep maken, lekker.
Ik heb de prestatiemotivatie van een dood paard, dus het deed me op school nooit zo veel als ik matige cijfers haalde. Maar he, als het in het leven om cijfers draaide was het wel heel makkelijk scoren.
Was geen grapjequote:
Ik heb de prestatiemotivatie van een dood paard, dus het deed me op school nooit zo veel als ik matige cijfers haalde. Maar he, als het in het leven om cijfers draaide was het wel heel makkelijk scoren.
Springfield's looking pretty dusty today
Op school had ik "optimaal cijfer" motivatie. Niet te hoog, niet te laag. Goede input-output ratio. Ik had allemaal negens kunnen halen als ik echt had gestudeerd, maar als ik met minimale inzet een 7 kon halen vond ik het ook wel bestquote:Op donderdag 11 november 2010 11:43 schreef -marz- het volgende:
Ja ik moet ook weer eens broccolisoep maken, lekker.
[..]
Was geen grapje
Ik heb de prestatiemotivatie van een dood paard, dus het deed me op school nooit zo veel als ik matige cijfers haalde. Maar he, als het in het leven om cijfers draaide was het wel heel makkelijk scoren.
Ik was wel echt een streber . Behoorde dan ook tot de top 3 van de klas . En ik was goed in zowel talen en geschiedenis als economie en M&O. Het enige waar ik niet goed in was, was wiskunde A .
. Behoorde dan ook tot de top 3 van de klas . En ik was goed in zowel talen en geschiedenis als economie en M&O. Het enige waar ik niet goed in was, was wiskunde A .
Niet meer actief op Fok!
Dood paard 
Perruche
Broccoli
Goeiemorgen!
Gisteraaf de hele tijd zitten rommelen en pruttelen Als het zo door gaat ga ik zsm terug aan de pil
Perruche
Broccoli
Goeiemorgen!
Gisteraaf de hele tijd zitten rommelen en pruttelen
Als het zo door gaat ga ik zsm terug aan de pil
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Warom ben je er eigks mee gestopt? Of heb ik dat nu al eens gevraagd?quote:
Dood paard
Perruche
Broccoli
Goeiemorgen!
Gisteraaf de hele tijd zitten rommelen en pruttelen
Denk dat mijn Mr me wat doet als ik broccolisoep maak
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
O ik zat net nog te denken aan hoe ik het klasgemiddelde van het kleine, competitieve latijnklasje omlaag trok met mijn altijd keurig uitgemikte 5,5.
en op het examen haalde ik een 8 doordat ik de volledige tekstvertaling die we hadden moeten leren in uitgegumd potlood in mijn woordenboek had geschreven, maar dat weet niemand
Pruttelen klinkt niet best! Ik denk dat je even toch moet doorzetten Maria als je echt wilt stoppen, dit houdt vast niet lang aan.
en op het examen haalde ik een 8 doordat ik de volledige tekstvertaling die we hadden moeten leren in uitgegumd potlood in mijn woordenboek had geschreven, maar dat weet niemand
Pruttelen klinkt niet best! Ik denk dat je even toch moet doorzetten Maria als je echt wilt stoppen, dit houdt vast niet lang aan.
Springfield's looking pretty dusty today
quote:
O ik zat net nog te denken aan hoe ik het klasgemiddelde van het kleine, competitieve latijnklasje omlaag trok met mijn altijd keurig uitgemikte 5,5.
en op het examen haalde ik een 8 doordat ik de volledige tekstvertaling die we hadden moeten leren in uitgegumd potlood in mijn woordenboek had geschreven, maar dat weet niemand
Pruttelen klinkt niet best! Ik denk dat je even toch moet doorzetten Maria als je echt wilt stoppen, dit houdt vast niet lang aan.
toetsen zijn ook zo relatief.Mijn klasgenoten keken altijd medelijdend naar me als ik dan met mijn 5,7 in de gloria was voor wiskunde B1,2
Balorig, niet te verwarren met ballorig!
Assumption is the mother of all mistakes....
Assumption is the mother of all mistakes....
Ik ben al sinds mn 15e aan de pil, dus ik wou nu ik in het buitenland ben eens checken hoe ik functioneer zonder. Ik had er alleen niet bij stil gestaan dat als je het maar voor korte tijd probeert je hoogst waarschijnlijk de hele tijd aan het ontpillen bent en dus allemaal stomme symptomen krijgt en de kans erg groot is dat je ongesteldheid zich veel later dan normaal aandientquote:
[..]
Warom ben je er eigks mee gestopt? Of heb ik dat nu al eens gevraagd?
Denk dat mijn Mr me wat doet als ik broccolisoep maak
Wat weer zorgt voor extra stress, ook al weet ik donders goed dat de kans op MiniMaria minimaal is 
Kortom: nog niet echt een succes tot nu toe
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
