R&P Relaties & Psychologie
Heb je relatieproblemen, of zit je in een diep psychologisch gat? Stort hier je hart uit, en heb steun aan de reacties van anderen.
Toch ben ik er nog een beetje huiverig voor en erg onzeker. Maar toch zegt men hier op FOK! en in mijn omgeving dat het best wel kan helpen..
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
*Bodybalance dvdtjes weer eens opzoeken gaat
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Bij mijn Bodybalance groep zijn we met alleen maar vrouwen.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:12 schreef Quickie_Butt het volgende:
[..]
Weinig mannen ja? In mijn groepje is het denk ik 60-40 verdeeld (in het voordeel van de vrouwen). De yogaleraar is zelf ook een man dus misschien dat dat scheelt
.
Waaorm ben je er huiverig voor en onzeker over?quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:19 schreef Bos81 het volgende:
Toch ben ik er nog een beetje huiverig voor en erg onzeker. Maar toch zegt men hier op FOK! en in mijn omgeving dat het best wel kan helpen..
Je hoeft er niet onzeker over te zijn hoor, de keren dat ik op yoga zat was iedereen hartstikke aardig en je kan meedoen wat lukt en wat niet lukt hoef je niet te doen. er zit totaal geen druk of wat dan ook aan vast.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:19 schreef Bos81 het volgende:
Toch ben ik er nog een beetje huiverig voor en erg onzeker. Maar toch zegt men hier op FOK! en in mijn omgeving dat het best wel kan helpen..
ik doe zelf niet meer aan yoga omdat ik er onrustig van word, en te weinig discipline heb om erheen te gaan, maar ik denk dat het voor iedereen op zijn minst het proberen waard is.
en OT: ben echt sjaggerijnig/depri. als er niets misgaat, gaat het wel, maar bijv net dan valt mn computer ineens uit terwijl ik ergens mee bezig was (zowaar iets nuttigs) en dan ben ik weer supergeirriteerd maar vooral ook heel erg down. en dat dan bij elke scheet die dwars zit
(en dat terwijl ik bijv vandaag een onwijs leuk gesprek met vriendje heb gehad over onze samenwoonplannen
maar ja toen moest ik weer naar huis en was ik weer zo blegh)heb me ook maar weer ff ziek gemeld van mn werk om te kijken of even bijkomen helpt (was de halve vakantie ziek, dus bijkomen zat er niet in) en ik ga donderdag even met mn psych over mn stemming praten. het kwakkelt al een paar maanden best wel weer....
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Toch een beetje het onbekende en bang dat het bij mij toch niet gaat werken..quote:
[..]
Bij mijn Bodybalance groep zijn we met alleen maar vrouwen.
[..]
Waaorm ben je er huiverig voor en onzeker over?
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Okee, dan dinsdag maar wat meer info vragen op het werk..quote:
[..]
Je hoeft er niet onzeker over te zijn hoor, de keren dat ik op yoga zat was iedereen hartstikke aardig en je kan meedoen wat lukt en wat niet lukt hoef je niet te doen. er zit totaal geen druk of wat dan ook aan vast.
Dat stelt me wel wat meer geruster.quote:ik doe zelf niet meer aan yoga omdat ik er onrustig van word, en te weinig discipline heb om erheen te gaan, maar ik denk dat het voor iedereen op zijn minst het proberen waard is.
Oe dat is lastig en op sommige vlakken ook wel herkenbaar...quote:en OT: ben echt sjaggerijnig/depri. als er niets misgaat, gaat het wel, maar bijv net dan valt mn computer ineens uit terwijl ik ergens mee bezig was (zowaar iets nuttigs) en dan ben ik weer supergeirriteerd maar vooral ook heel erg down. en dat dan bij elke scheet die dwars zit
(en dat terwijl ik bijv vandaag een onwijs leuk gesprek met vriendje heb gehad over onze samenwoonplannen
heb me ook maar weer ff ziek gemeld van mn werk om te kijken of even bijkomen helpt (was de halve vakantie ziek, dus bijkomen zat er niet in) en ik ga donderdag even met mn psych over mn stemming praten. het kwakkelt al een paar maanden best wel weer....
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Waarom ben je bang dat het niet gaat werken dan? Bij veel clubs kun je een gratis proefles volgen om te zien of het wat voor je is. Maar ik denk dat yoga en meditatie erg goed kan werken, zowel voor mensen met een depressie, als mensen zonder depressie. Als je het niet probeert zul je het nooit weten.quote:
[..]
Toch een beetje het onbekende en bang dat het bij mij toch niet gaat werken..
morgen weer de huisarts bellen.
Nou being ik weer te twijfelen wat ik moet zeggen.
Maar ik merk dat mijn school er op achteruit gaat en dat moet ik niet hebben natuurlijk
Nou being ik weer te twijfelen wat ik moet zeggen.
Maar ik merk dat mijn school er op achteruit gaat en dat moet ik niet hebben natuurlijk
Balen dat je zo snel geïrriteerd/down bent als er iets misgaat. maar ik herken het wel heel erg. Goed van je dat je je ziekgemeld hebt zodat je even kunt bijkomen en dat je donderdag met je psych gaat praten over je stemming. Succes ermeequote:
[..]
en OT: ben echt sjaggerijnig/depri. als er niets misgaat, gaat het wel, maar bijv net dan valt mn computer ineens uit terwijl ik ergens mee bezig was (zowaar iets nuttigs) en dan ben ik weer supergeirriteerd maar vooral ook heel erg down. en dat dan bij elke scheet die dwars zit
(en dat terwijl ik bijv vandaag een onwijs leuk gesprek met vriendje heb gehad over onze samenwoonplannen
heb me ook maar weer ff ziek gemeld van mn werk om te kijken of even bijkomen helpt (was de halve vakantie ziek, dus bijkomen zat er niet in) en ik ga donderdag even met mn psych over mn stemming praten. het kwakkelt al een paar maanden best wel weer....
Succes morgen met bellen, je kunt het echt wel en ook al kom je even niet uit je woorden, dat is ook niet erg. Dat hebben ze bij de huisarts heus wel vaker meegemaakt. En als je gebeld hebt ben je vast opgelucht, denk daar maar aan!quote:
morgen weer de huisarts bellen.
Nou being ik weer te twijfelen wat ik moet zeggen.
Maar ik merk dat mijn school er op achteruit gaat en dat moet ik niet hebben natuurlijk
omdat het al 2 jaar niet goed met me gaat. En er al veel is geprobeerd. MIjn zelfvertrouwen heeft keer op keer een klap gehad...quote:
[..]
Waarom ben je bang dat het niet gaat werken dan? Bij veel clubs kun je een gratis proefles volgen om te zien of het wat voor je is. Maar ik denk dat yoga en meditatie erg goed kan werken, zowel voor mensen met een depressie, als mensen zonder depressie. Als je het niet probeert zul je het nooit weten.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
disclaimer: ik heb geen ervaring met yoga en ben ook beslist van plan dat zo te houden.
Ik houd meer van Qi Gong of hoe het precies heet of bij gebrek daaraan Tai Chi. Hoewel ik dat nog nooit op regelmatige basis gedaan heb.
Bos81, yoga of een andere vorm van ontspanningsoefeningen kan je helpen. Maar het is geen geneesmiddel tegen depressie. Dus stel je verwachtingen niet te hoog in want anders word je waarschijnlijk teleurgesteld.
Hoe het voor jou uitpakt heeft ook met een stukje geluk te maken. Want de ene groep is de andere groep niet en de ene trainer klikt beter met jouw persoonlijkheid dan de andere. Ik hoop dat je een prettige omgeving kunt vinden voor wat je ook kiest te gaan ondernemen.
Ik houd meer van Qi Gong of hoe het precies heet of bij gebrek daaraan Tai Chi. Hoewel ik dat nog nooit op regelmatige basis gedaan heb.
Bos81, yoga of een andere vorm van ontspanningsoefeningen kan je helpen. Maar het is geen geneesmiddel tegen depressie. Dus stel je verwachtingen niet te hoog in want anders word je waarschijnlijk teleurgesteld.
Hoe het voor jou uitpakt heeft ook met een stukje geluk te maken. Want de ene groep is de andere groep niet en de ene trainer klikt beter met jouw persoonlijkheid dan de andere. Ik hoop dat je een prettige omgeving kunt vinden voor wat je ook kiest te gaan ondernemen.
Er wordt Yoga geven op een van mijn werkplekken, dus dat is al een vertrouwde omgeving en 1 van de leraressen heb ik al een paar keer gezien, maar nog niet echt gesproken.. Maar dat verlaagt de drempel wel iets, hoewel die nog steeds vrij hoog is.quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:54 schreef caroline88 het volgende:
disclaimer: ik heb geen ervaring met yoga en ben ook beslist van plan dat zo te houden.
Ik houd meer van Qi Gong of hoe het precies heet of bij gebrek daaraan Tai Chi. Hoewel ik dat nog nooit op regelmatige basis gedaan heb.
Bos81, yoga of een andere vorm van ontspanningsoefeningen kan je helpen. Maar het is geen geneesmiddel tegen depressie. Dus stel je verwachtingen niet te hoog in want anders word je waarschijnlijk teleurgesteld.
Hoe het voor jou uitpakt heeft ook met een stukje geluk te maken. Want de ene groep is de andere groep niet en de ene trainer klikt beter met jouw persoonlijkheid dan de andere. Ik hoop dat je een prettige omgeving kunt vinden voor wat je ook kiest te gaan ondernemen.
"Geef me een joint", zei de goudvis, "Dan word ik haai"
Sorry, ik heb geen verstand van yoga dus kan geen advies geven
Pff.. voel me nu aan het eind van de dag wel wat beter dan aan het begin... Heb vriendinnetje trouwens niet gevraagd om te bellen.. ben zo'n muts. Nu heb ik alweer spijt dat ik het niet gevraagd heb. Ik vind het echt een onmogelijke stap.
Pff.. voel me nu aan het eind van de dag wel wat beter dan aan het begin... Heb vriendinnetje trouwens niet gevraagd om te bellen.. ben zo'n muts. Nu heb ik alweer spijt dat ik het niet gevraagd heb. Ik vind het echt een onmogelijke stap.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Ow hier zijn jullie 
wat gaat dit topic ineens snel! Mm ik reageer n andere keer wel even inhoudelijk, nu ga ik slapen!
wat gaat dit topic ineens snel! Mm ik reageer n andere keer wel even inhoudelijk, nu ga ik slapen!
Dat scheelt wel voor de drempel! Gewoon proberen bos. En als het niet helpt, probeer daar niet onzeker over te worden. Jij kan er niets aan doen dat je deze klachten hebt en dat veel dingen nog niet helpen. Het enige dat je kan doen is je best blijven doen en dat doe je echt wel!quote:Op zondag 31 oktober 2010 20:57 schreef Bos81 het volgende:
[..]
Er wordt Yoga geven op een van mijn werkplekken, dus dat is al een vertrouwde omgeving en 1 van de leraressen heb ik al een paar keer gezien, maar nog niet echt gesproken.. Maar dat verlaagt de drempel wel iets, hoewel die nog steeds vrij hoog is.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
Blijven proberen om het ter vragen of om zelf te bellen. Jezelf schoppen omdat het nu niet gelukt is gaat je sowieso niet helpenquote:Op zondag 31 oktober 2010 22:08 schreef Swietje het volgende:
Sorry, ik heb geen verstand van yoga dus kan geen advies geven
Pff.. voel me nu aan het eind van de dag wel wat beter dan aan het begin... Heb vriendinnetje trouwens niet gevraagd om te bellen.. ben zo'n muts. Nu heb ik alweer spijt dat ik het niet gevraagd heb. Ik vind het echt een onmogelijke stap.
Spelende vrouw, wat heeft u nu geleerd?
mooi zoquote:
ik kan woensdagochtend pas bij de huisarts terecht
Het enige wat ik je aanraadt probeer er de komende dagen niet zoveel over te piekeren..ga er gewoon blanco heen, en weet wat je ongeveer kwijt wilt
Dan komt het wel goed.Hier weer een redelijke ochtend. En ik wist niet dat je van vermoeidheid helemaal histerisch kan worden, wat ik dus gisterenavond had.
Alleen ik hou mezelf nu uit de depressie met een soort van valse droom/hoop, wat op bepaald moment ervoor zal zorgen dat de depressie juist nog harder terug zal keren. Maar ik blijf gewoon vechten, in ieder vannacht een goede nachtrust gehad wat weer voor een betere dag kan zorgen
Succes woensdag GimmeGore. Wel balen dat je woensdag pas kan...
Francis, fijn dat je een goede nachtrust hebt gehad! Ik hoop dat je een goede dag hebt vandaag.
Ik ben heel erg in twijfel, nog steeds over hetzelfde.
Ga ik de huisartsassistent bellen en een afspraak maken bij mijn eigen huisarts en dan moet ik dus langs (eng!!!)
Of bel ik naar het telefonisch spreekuur van de huisartsenpraktijk, niet de zekerheid dat ik mijn eigen arts te spreken kan krijgen, maar ik hoef hopelijk niet langs want ze kunnen de doorverwijzing via de post sturen (minder eng!! maar niet mijn eigen arts dus en misschien moet ik alsnog langskomen..)
Het lijkt me duidelijk, maar ik zoek toch nog een excuus ofzo.
Francis, fijn dat je een goede nachtrust hebt gehad! Ik hoop dat je een goede dag hebt vandaag.
Ik ben heel erg in twijfel, nog steeds over hetzelfde.
Ga ik de huisartsassistent bellen en een afspraak maken bij mijn eigen huisarts en dan moet ik dus langs (eng!!!)
Of bel ik naar het telefonisch spreekuur van de huisartsenpraktijk, niet de zekerheid dat ik mijn eigen arts te spreken kan krijgen, maar ik hoef hopelijk niet langs want ze kunnen de doorverwijzing via de post sturen (minder eng!! maar niet mijn eigen arts dus en misschien moet ik alsnog langskomen..)
Het lijkt me duidelijk, maar ik zoek toch nog een excuus ofzo.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
ik zou toch kiezen voor je eigen huisarts en ook moet je langsgaan het is toch wat zekerder. Want je huisarts kent je beter en zal je dus waarschijnlijk wat sneller begrijpen.quote:
Succes woensdag GimmeGore. Wel balen dat je woensdag pas kan...
Francis, fijn dat je een goede nachtrust hebt gehad! Ik hoop dat je een goede dag hebt vandaag.
Ik ben heel erg in twijfel, nog steeds over hetzelfde.
Ga ik de huisartsassistent bellen en een afspraak maken bij mijn eigen huisarts en dan moet ik dus langs (eng!!!)
Of bel ik naar het telefonisch spreekuur van de huisartsenpraktijk, niet de zekerheid dat ik mijn eigen arts te spreken kan krijgen, maar ik hoef hopelijk niet langs want ze kunnen de doorverwijzing via de post sturen (minder eng!! maar niet mijn eigen arts dus en misschien moet ik alsnog langskomen..)
Het lijkt me duidelijk, maar ik zoek toch nog een excuus ofzo.
En ook telefonisch kan je heel anders overkomen dan irl en dan denken ze mischein dat er minder spoed bij is dan er eigenlijk is.
Maar goed, je moet het zelf maar even afwegen. Maar bovenstaande zou dus mijn eigen keus zijn
Ik laat ook maar is wat van me horen..
Ik heb informatie gehad over de therapie en waarom het intake gesprek 3 uur duurt... ze gaan gewoon van alles onderzoeken en dergelijke dus niks bijzonders eigenlijk....en ook een diagnose stellen.... nou ben benieuwd wat dat nou zou zijn....dus dat is wel spannend.
Ik ging laatst sporten met een vriendin van me.. ik kwam die sportzaal in en al die mensen.. ik kon serieus wel janken! (waarom? geen idee) ik had het gevoel dat iedereen me aankeek en weet ik veel wat.
Voor de rest gaat het nu wel met me, voel me nou niet echt geweldig ofzo maar ik probeer mezelf er doorheen te slepen...
Ik heb informatie gehad over de therapie en waarom het intake gesprek 3 uur duurt... ze gaan gewoon van alles onderzoeken en dergelijke dus niks bijzonders eigenlijk....en ook een diagnose stellen.... nou ben benieuwd wat dat nou zou zijn....dus dat is wel spannend.
Ik ging laatst sporten met een vriendin van me.. ik kwam die sportzaal in en al die mensen.. ik kon serieus wel janken! (waarom? geen idee) ik had het gevoel dat iedereen me aankeek en weet ik veel wat.
Voor de rest gaat het nu wel met me, voel me nou niet echt geweldig ofzo maar ik probeer mezelf er doorheen te slepen...
Verstandig is om zelf te bellen, Sowieso kan de huisarts het dan beter inschatten, en mocht je nog een keer willen gaan, dan is die stap niet zo moeilijkquote:
Succes woensdag GimmeGore. Wel balen dat je woensdag pas kan...
Francis, fijn dat je een goede nachtrust hebt gehad! Ik hoop dat je een goede dag hebt vandaag.
Ik ben heel erg in twijfel, nog steeds over hetzelfde.
Ga ik de huisartsassistent bellen en een afspraak maken bij mijn eigen huisarts en dan moet ik dus langs (eng!!!)
Of bel ik naar het telefonisch spreekuur van de huisartsenpraktijk, niet de zekerheid dat ik mijn eigen arts te spreken kan krijgen, maar ik hoef hopelijk niet langs want ze kunnen de doorverwijzing via de post sturen (minder eng!! maar niet mijn eigen arts dus en misschien moet ik alsnog langskomen..)
Het lijkt me duidelijk, maar ik zoek toch nog een excuus ofzo.
.Wees gewoon lekker brutaal, en pak de telefoon eens
(of wees brutaal en vraag het aan je vriendin)
Two things are infinite: the universe and human stupidity; and I'm not sure about the the universe
Don’t take my kindness for weakness and then expect me to treat you the same
Don’t take my kindness for weakness and then expect me to treat you the same
Bedankt voor jullie reacties. Ik ga het inderdaad eens met mijn huisarts bespreken.
Yoga heb ik trouwens ook wel eens gedaan, maar ik had na 3 keer geen zin meer om te gaan. Zo gaat dat met de meeste dingen bij mij.
Ik vond het ook te zweverig.
Ik heb ooit wel een langere tijd aan bodybalance gedaan, op de sportschool. Dat was wel heel leuk.
Yoga heb ik trouwens ook wel eens gedaan, maar ik had na 3 keer geen zin meer om te gaan. Zo gaat dat met de meeste dingen bij mij.
Ik vond het ook te zweverig.
Ik heb ooit wel een langere tijd aan bodybalance gedaan, op de sportschool. Dat was wel heel leuk.
Hier ben ik weer weggezakt. Heb echt nergens zin in.
En kreeg net een hele lading gezeik over me heen gegooid, over hoe de dingen nu verlopen. En ik leg de dingen tig keer uit. Maar om de zoveel tijd krijg ik weer het zelfde gezeur over me heen. Dat ik niks anders doe dan thuiszitten de hele dag, en dat dat geen normaal leven is enz.
Maar joh, dat weet ik ook wel. Maar als je een keuze moet maken tussen 2 dingen uit welke je niet wil en kan kiezen. Is het lastig om wat te doen. En als het een niet opweegt tegen het ander tja, hoe moet je dan kiezen.
En dat zorgt bij dus echt voor een soort van stemmingswisselingen waardoor ik me juist nog meer opsluit.
Maar nu ben ik het echt ff zat, en ik zou me gaan opsluiten in mijn kamer maar dan krijg ik daar weer gezeur over...pfffffffff.
Ik ben alles nu echt ff zat en ze doen net alsof aan het werk gaan of studeren de depressie verhelpt, nou dat heb ik dus al eerder gedaan en dat helpt tijdelijk maar niet echt veel. Want werken en studeren tja, die dingen haat ik dus eigenlijk en vindt het stom..en saai.
Trouwens ik weet echt niet meer wat te doen aan deze situatie/stemmingswisselingen, het gaat een aantal dagen wel goed, en daarna gaat het weer totaal mis. En zo gaat het al ruim een jaar, soms ben ik echt aan het denken om maar medicatie te gaan vragen, maar goed, als ik daar over denk vraag ik me af wat voor nut het heeft, als ik eigenlijk nergens echt hoef te presteren ofzo.
Ik heb geen werk/school en kan het momenteel ook niet aan.
Omdat daar dan weer de PDD-Nos op komt zetten, omdat ik gewoon zo beperkte interesse heb, dat er maar 1 sector/werk was dat me intereseerde welke me nu dus niet meer interesseert, maar ik hoe erg ik ook probeer me niet kan interesseren in andere banen of sectoren.
En dus ook geen motivatie heb om te werken of te leren, het is maar omdat het moet. Maar "het moet" krijgt mij geen stap meer vooruit
[ Bericht 30% gewijzigd door francis998 op 01-11-2010 19:38:45 ]
En kreeg net een hele lading gezeik over me heen gegooid, over hoe de dingen nu verlopen. En ik leg de dingen tig keer uit. Maar om de zoveel tijd krijg ik weer het zelfde gezeur over me heen. Dat ik niks anders doe dan thuiszitten de hele dag, en dat dat geen normaal leven is enz.
Maar joh, dat weet ik ook wel. Maar als je een keuze moet maken tussen 2 dingen uit welke je niet wil en kan kiezen. Is het lastig om wat te doen. En als het een niet opweegt tegen het ander tja, hoe moet je dan kiezen.
En dat zorgt bij dus echt voor een soort van stemmingswisselingen waardoor ik me juist nog meer opsluit.
Maar nu ben ik het echt ff zat, en ik zou me gaan opsluiten in mijn kamer maar dan krijg ik daar weer gezeur over...pfffffffff.
Ik ben alles nu echt ff zat en ze doen net alsof aan het werk gaan of studeren de depressie verhelpt, nou dat heb ik dus al eerder gedaan en dat helpt tijdelijk maar niet echt veel. Want werken en studeren tja, die dingen haat ik dus eigenlijk en vindt het stom..en saai.
Trouwens ik weet echt niet meer wat te doen aan deze situatie/stemmingswisselingen, het gaat een aantal dagen wel goed, en daarna gaat het weer totaal mis. En zo gaat het al ruim een jaar, soms ben ik echt aan het denken om maar medicatie te gaan vragen, maar goed, als ik daar over denk vraag ik me af wat voor nut het heeft, als ik eigenlijk nergens echt hoef te presteren ofzo.
Ik heb geen werk/school en kan het momenteel ook niet aan.
Omdat daar dan weer de PDD-Nos op komt zetten, omdat ik gewoon zo beperkte interesse heb, dat er maar 1 sector/werk was dat me intereseerde welke me nu dus niet meer interesseert, maar ik hoe erg ik ook probeer me niet kan interesseren in andere banen of sectoren.
En dus ook geen motivatie heb om te werken of te leren, het is maar omdat het moet. Maar "het moet" krijgt mij geen stap meer vooruit
[ Bericht 30% gewijzigd door francis998 op 01-11-2010 19:38:45 ]
Zometeen naar de huisarts, ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik moet verwachten.
Heb slecht geslapen, en als ik sliep droomde ik raar.
Heb slecht geslapen, en als ik sliep droomde ik raar.
Er zijn volgens mij maar weinig mensen die van het M woord enthousiast worden.quote:Op maandag 1 november 2010 18:50 schreef francis998 het volgende:
En dus ook geen motivatie heb om te werken of te leren, het is maar omdat het moet. Maar "het moet" krijgt mij geen stap meer vooruit
Sterkte.
Ben je al geweest? Hoe ging het?quote:
Zometeen naar de huisarts, ik weet eigenlijk niet zo goed wat ik moet verwachten.
Heb slecht geslapen, en als ik sliep droomde ik raar.
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Piertjj, fijn dat je nu weet wat er tijdens de intake allemaal gaat gebeuren! En ik denk dat je zelf al wel een beetje weet wat voor diagnose je zult krijgen. Wanneer heb je hem ook al weer? Ergens begin december toch geloof ik?
francis, wat vervelend dat je steeds zoveel gezeur over je heen krijgt en dat je niet weet waar je geïnteresseerd in zou kunnen raken. Dat is idd een nadeel van PDD-Nos, dat je vaak niet veel verschillende hobby's en interesses hebt, maar op 1 of een paar dingen gefocust bent. En als je dat dan niet meer leuk vindt, ja, wat moet je dan? Ook al ga je niet naar school of werk je, je hebt wel erg veel last van die stemmingswisselingen. Dus ik zou toch nadenken over medicatie, zodat je dagen thuis gewoon wat rustiger verlopen en je niet zoveel last van die stemmingswisselingen hebt! Sterkte ermee
GimmeGore, hoe was het bij de huisarts?
Vamperotica, dikke knuf
Ik word er echt goed ziek van dat ik 's nachts niet kan slapen en daarom overdag zoveel slaap.Vannacht weer uren wakker gelegen en ben nu net een kwartier uit bed. Het zonnetje schijnt, maar mijn halve dag is al verpest omdat ik in bed lag. En dat gaat al weken zo als ik vrij ben. Of als ik wel vroeg op moet staan, zoals gisteren voor tentamen, dan lig ik daarna de hele middag te slapen. Had allemaal plannen om te doen als ik vrije dagen had, foto's inplakken en mijn recepten ordenen en boeken lezen die ik al wel gekocht heb maar nog niet aan begonnen ben. Maar kom zo amper ergens aan toe omdat ik zoveel slaap en zo moe ben...
Morgen mijn eerste keer therapie en ik ben toch wel zenuwachtig. Hoe de groep is, hoe het klikt met de andere groepsleden, hoe de sfeer is ( depressief
) hoe de therapieën zijn ( morgen meteen al die eerste conditietraining bijvoorbeeld) Maar goed, dat zien we morgen allemaal wel. Moet ik wel vroeg opstaan, want het begint al om 9 uur 's ochtends. Dus maar hopen dan dat ik aankomende nacht wel goed kan slapen.
francis, wat vervelend dat je steeds zoveel gezeur over je heen krijgt en dat je niet weet waar je geïnteresseerd in zou kunnen raken. Dat is idd een nadeel van PDD-Nos, dat je vaak niet veel verschillende hobby's en interesses hebt, maar op 1 of een paar dingen gefocust bent. En als je dat dan niet meer leuk vindt, ja, wat moet je dan? Ook al ga je niet naar school of werk je, je hebt wel erg veel last van die stemmingswisselingen. Dus ik zou toch nadenken over medicatie, zodat je dagen thuis gewoon wat rustiger verlopen en je niet zoveel last van die stemmingswisselingen hebt! Sterkte ermee
GimmeGore, hoe was het bij de huisarts?
Vamperotica, dikke knuf
Ik word er echt goed ziek van dat ik 's nachts niet kan slapen en daarom overdag zoveel slaap.Vannacht weer uren wakker gelegen en ben nu net een kwartier uit bed. Het zonnetje schijnt, maar mijn halve dag is al verpest omdat ik in bed lag. En dat gaat al weken zo als ik vrij ben. Of als ik wel vroeg op moet staan, zoals gisteren voor tentamen, dan lig ik daarna de hele middag te slapen. Had allemaal plannen om te doen als ik vrije dagen had, foto's inplakken en mijn recepten ordenen en boeken lezen die ik al wel gekocht heb maar nog niet aan begonnen ben. Maar kom zo amper ergens aan toe omdat ik zoveel slaap en zo moe ben...
Morgen mijn eerste keer therapie en ik ben toch wel zenuwachtig. Hoe de groep is, hoe het klikt met de andere groepsleden, hoe de sfeer is ( depressief
) hoe de therapieën zijn ( morgen meteen al die eerste conditietraining bijvoorbeeld) Maar goed, dat zien we morgen allemaal wel. Moet ik wel vroeg opstaan, want het begint al om 9 uur 's ochtends. Dus maar hopen dan dat ik aankomende nacht wel goed kan slapen.
Dat is inderdaad logisch. En ik heb altijd 1 doel gehad waar mijn hele leven om draaide en die is in een paar maanden tijd totaal weggevallen, en nu zit ik dus totaal zonder motivatie. Omdat ik geen enkel doel meer heb in mijn leven.quote:
[..]
Er zijn volgens mij maar weinig mensen die van het M woord enthousiast worden.
Sterkte.
@Gimmemor: Hoe is het gegaan, wat vondt je ervan. Wat zei de HA
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.@Sylvana
Ik mag morgen weer een bezoekje brengen aan de psycholoog, dus ga dan maar ff alles aankaarten, hoewel omdat ik er zo goed "uitzie" en aan de buitenkant niks te merken is..en ik daar bij de psycholoog altijd wel redelijk ontspannen en vrolijk oog is het dus echt gewoon lastig om duidelijk temaken dat het me veels te veel wordt en dus meer rust zoek.
Maar bij mij speelt bijna zich in mijn hoofd af...
Dus hopelijk kunnen we het dan over medicatie hebben, hoewel mijn psycholoog geloof ik (nog) geen medicatie mag geven..maar het wordt dus even afwachten...
En eigenlijk hoop ik dus op morgen een regenachtige dag, want dan ben ik altijd wat somberder gestemd, en mischien wordt alles dan duidelijker.
Maar het grootste probleem is dat er een gigantische kloof tussen mij en mijn ouder zit, en mijn ouder mij niet begrijpt. En we alleen elkaar hebben.
Maar ik ga nu naar de kapper
Huisarts liep uit, dus ik zat me in die wachtkamer helemaal op te vreten. Gelukkig had ik een dubbel consult.quote:
[..]
Ben je al geweest? Hoe ging het?
Verhaal enigszins uitgelegd, en samen met de huisarts besloten dat ik sowieso op "de" wachtlijst voor Mediant (GGZ Twente) kom.
Maar omdat die zo lang is kan ik eerst terecht bij een praktijkondersteuner (ook van t GGZ) die me op weg gaat helpen met het werken aan de huidige problemen en begint met een diagnose over waar de problemen die ik altijd al heb vandaan komen, zodat ik (als ik bovenaan de wachtlijst sta) bij de meest geschikte behandelaar terecht kom.
ben benieuwd want ik kan meteen morgen al bij die praktijkondersteuner/ggztype terecht
Oeh dat is idd erg rot als de huisarts dan uitloopt en je in de wachtkamer jezelf zit op te vreten. Goed van je dat je een dubbel consult had en fijn dat je bij Mediant op de wachtlijst komt en dat je al een praktijkondersteuner voor tot die tijd krijgt en je morgen al terecht kunt! wat snel zeg!quote:
[..]
Huisarts liep uit, dus ik zat me in die wachtkamer helemaal op te vreten. Gelukkig had ik een dubbel consult.
Verhaal enigszins uitgelegd, en samen met de huisarts besloten dat ik sowieso op "de" wachtlijst voor Mediant (GGZ Twente) kom.
Maar omdat die zo lang is kan ik eerst terecht bij een praktijkondersteuner (ook van t GGZ) die me op weg gaat helpen met het werken aan de huidige problemen en begint met een diagnose over waar de problemen die ik altijd al heb vandaan komen, zodat ik (als ik bovenaan de wachtlijst sta) bij de meest geschikte behandelaar terecht kom.
ben benieuwd want ik kan meteen morgen al bij die praktijkondersteuner/ggztype terecht
Ja 1 december... stomme wachtlijsten hahahaquote:
Piertjj, fijn dat je nu weet wat er tijdens de intake allemaal gaat gebeuren! En ik denk dat je zelf al wel een beetje weet wat voor diagnose je zult krijgen. Wanneer heb je hem ook al weer? Ergens begin december toch geloof ik?
tgaat nu wel redelijk... maar het maakt me wel zenuwachtig
gewoon dat woord diagnose alleen al
Nog een maandje doorzetten dus en een diagnose is niet eng, maar juist fijn. Want als je een diagnose hebt kunnen ze je een gerichte behandeling gaan gevenquote:
[..]
Ja 1 december... stomme wachtlijsten hahaha
tgaat nu wel redelijk... maar het maakt me wel zenuwachtig
gewoon dat woord diagnose alleen al
precies en dan weet je ook precies wat er mis is. En dan kan je er beter aan werken dan wanneer tig problemen ziet, maar niet de afhankelijkheid ervan.Hier mee bedoel ik dat je de problemen dan makkelijker bij de wortel kan pakken en niet zomaar een tak erafrukt..want die groeit toch weer aanquote:
[..]
Nog een maandje doorzetten dus en een diagnose is niet eng, maar juist fijn. Want als je een diagnose hebt kunnen ze je een gerichte behandeling gaan geven
trouwens ik weet niet wat er vandaag mis is, maar ben in een behoorlijk sombere stemming maar ben super hyper en lijk vrolijk
Ik heb amper geslapen vannacht ( hooguit 1 uurtje) omdat het vandaag 4 jaar geleden is dat mn nichtje overleed en ik zenuwachtig was voor therapie. Over 10 minuten moet ik weg en ik schijt hem echt! Helemaal omdat uitgerekend vandaag begint met die interpersoonlijke therapie en je netwerk in kaart brengen en het hebben over mensen die zijn overleden enzo. En ben echt bang dat ik tijdens therapie in slaap ga vallen. En het tweede blok vandaag is die conditietraining, terwijl ik omdat ik amper heb geslapen dus echt geen energie heb. Pfff, help!
quote:Op donderdag 4 november 2010 08:34 schreef Sylvana het volgende:
Ik heb amper geslapen vannacht ( hooguit 1 uurtje) omdat het vandaag 4 jaar geleden is dat mn nichtje overleed en ik zenuwachtig was voor therapie. Over 10 minuten moet ik weg en ik schijt hem echt! Helemaal omdat uitgerekend vandaag begint met die interpersoonlijke therapie en je netwerk in kaart brengen en het hebben over mensen die zijn overleden enzo. En ben echt bang dat ik tijdens therapie in slaap ga vallen. En het tweede blok vandaag is die conditietraining, terwijl ik omdat ik amper heb geslapen dus echt geen energie heb. Pfff, help!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
*straks even teruglezen en reageren gaat
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Het is heel normaal om zenuwachtig te zijn. Sterkte!quote:Op donderdag 4 november 2010 09:51 schreef GimmeGore het volgende:
Zometeen naar die GGZvrouw.
Ik ben best zenuwachtig
Sylvana, ik heb ook slecht geslapen. En nog mijn eigen schuld ook. De laatste dagen val ik standaard al lezend in slaap en word dan midden in de nacht een paar keer wakker omdat het licht nog aan is.quote:Op donderdag 4 november 2010 08:34 schreef Sylvana het volgende:
Ik heb amper geslapen vannacht ( hooguit 1 uurtje) omdat het vandaag 4 jaar geleden is dat mn nichtje overleed en ik zenuwachtig was voor therapie. Over 10 minuten moet ik weg en ik schijt hem echt! Helemaal omdat uitgerekend vandaag begint met die interpersoonlijke therapie en je netwerk in kaart brengen en het hebben over mensen die zijn overleden enzo. En ben echt bang dat ik tijdens therapie in slaap ga vallen. En het tweede blok vandaag is die conditietraining, terwijl ik omdat ik amper heb geslapen dus echt geen energie heb. Pfff, help!
Je bent nu al weg dus leest dit pas als je weer terugkomt. Ik hoop dat het meegevallen is.
En wat die conditietraining betreft. Lijkt me dat ze de eerste keer de nulmeting doen dus dan komt het juist goed uit als je je voelt als een dweil (makkelijker om aan het eind van de rit een goede score neer te zetten)
Ik kreeg gister een telefoontje van de vrouw van de ggz of ik een week eerder kon!
Nouja dat is fijn nu is het 23 november om 11 uur
Nouja dat is fijn nu is het 23 november om 11 uur
Sylvana ik hoop dat het allemaal meevalt
Piertjj, fijn dat de afspraak vervroegd is!
Hier is 't even totaal mis, maar ik krabbel wel weer op...
Piertjj, fijn dat de afspraak vervroegd is!
Hier is 't even totaal mis, maar ik krabbel wel weer op...
"Wat is liefde? De behoefte aan zichzelf te ontsnappen."
Sylvana, laat weten hoe het gegaan is!
Piertij, heerlijk toch, dat de afspraak vervroegd is. Niet zoals bij mij dat er na de intake ruim 2 maanden voorbij gingen. O.a. omdat mijn behandelaar ziek is geworden in die tijd.
hier slaap ik de afgelopen dagen ook veel minder, en minder goed. En ik moet muziek opzetten om in slaap te kunnen vallen.Want zonder muziek maken die gedachten die blijven stromen kapot, terwijl met muziek op is het toch iets minder, tenminste de gedachten blijven komen maar zwakken af doordat mijn aandacht dan verdeeld is.
Verder ben ik dus echt brak, en stemingswisselingen spelen me nu parten en ik wil een ticket kopen, maar durf het niet en des te langer ik wacht des duurder het wordt.
En ik ben door mijn depressie en stemmingswisselingen zo besluitloos..en ik ben altijd wel besluitloos geweest, maar nu nog erger.
En ik heb het echt altijd dat heb ik een keer echt zin om naar de psycholoog te gaan en bepaalde dingen aan te kaarten(omdat het in de tussentijd slecht gaat), meldt ze zich ziek, net zoals vandaag. En ik durf haast te wedden dat als ik me volgende week iets minder slecht voel, dat ze dan weer beter is
Maar goed, niks aan te doen, nu maar hopen dat ze snel beter is en ik er snel terecht kan, het liefst volgende week.
Piertij, heerlijk toch, dat de afspraak vervroegd is. Niet zoals bij mij dat er na de intake ruim 2 maanden voorbij gingen. O.a. omdat mijn behandelaar ziek is geworden in die tijd.
hier slaap ik de afgelopen dagen ook veel minder, en minder goed. En ik moet muziek opzetten om in slaap te kunnen vallen.Want zonder muziek maken die gedachten die blijven stromen kapot, terwijl met muziek op is het toch iets minder, tenminste de gedachten blijven komen maar zwakken af doordat mijn aandacht dan verdeeld is.
Verder ben ik dus echt brak, en stemingswisselingen spelen me nu parten en ik wil een ticket kopen, maar durf het niet en des te langer ik wacht des duurder het wordt.
En ik ben door mijn depressie en stemmingswisselingen zo besluitloos..en ik ben altijd wel besluitloos geweest, maar nu nog erger.
En ik heb het echt altijd dat heb ik een keer echt zin om naar de psycholoog te gaan en bepaalde dingen aan te kaarten(omdat het in de tussentijd slecht gaat), meldt ze zich ziek, net zoals vandaag. En ik durf haast te wedden dat als ik me volgende week iets minder slecht voel, dat ze dan weer beter is
Maar goed, niks aan te doen, nu maar hopen dat ze snel beter is en ik er snel terecht kan, het liefst volgende week.
en daar zit het punt ik wil het er eerst met de psycholoog onder andere over hebben. Want vannacht sliep slecht door ten eerste een eigen stomme fout, en ten tweede het hondje van de burenquote:Op donderdag 4 november 2010 13:31 schreef ScarFace- het volgende:
De HA geeft ook slaap pillen hoor francis
.En het ontspannen voor het inslapen kost wat meer moeite dan normaal, maar als ik eenmaal slaap..slaap ik meestal als een roosje
En eerlijk gezegd gebruik ik liever muziek dan pillen om te slapen
quote:
Sylvana ik hoop dat het allemaal meevalt
Piertjj, fijn dat de afspraak vervroegd is!
Hier is 't even totaal mis, maar ik krabbel wel weer op...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |