LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1193 - voor GeeBee! <3
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lompe filmsquote:Op zaterdag 2 oktober 2010 22:33 schreef neen het volgende:
Daar heb ik best wel veel van gezien, meer dan de helft iig.
Maar ik vind andere films toch beter, lompe films.
Dit stukje ookgeniaal.
Kevin & Perry go large!
Biodome!
Old school!
Beetlejuice! (lomp doch geniaal!)
Nu feestje! Veel plezier vanavond + op de meet!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
Ow, voordat ik het vergeet...
Xm, wauw!
Xm, wauw!
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
goeie 'Without a Trace' op tv...
leert je een hoop over tevreden zijn met je eigen lichaam en zulks
iig over plastische chirurgie en zulks..
leert je een hoop over tevreden zijn met je eigen lichaam en zulks
iig over plastische chirurgie en zulks..
Ja doei.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Old School die heb ik laatst weer gezien met Will Ferrel natuurlijk dat hij niet meer mag drinken van z'n vrouw en dan toch een keer zo'n trechter vol laat gieten. "It's like an angel pissing on you're tongue" en dan "FILL IT UP AGAIN" HANK THE TANK. Wat een held
Die anderen ga ik ook nog even checken, van titel ken ik ze niet. Veel drinkplezier in ieder geval zo!
die heb ik laatst weer gezien met Will Ferrel natuurlijk dat hij niet meer mag drinken van z'n vrouw en dan toch een keer zo'n trechter vol laat gieten. "It's like an angel pissing on you're tongue" en dan "FILL IT UP AGAIN" HANK THE TANK. Wat een held Die anderen ga ik ook nog even checken, van titel ken ik ze niet. Veel drinkplezier in ieder geval zo!
het lijkt niet wat het is
ja ik zit hem ook te kijken...quote:Op zaterdag 2 oktober 2010 22:45 schreef motorbloempje het volgende:
goeie 'Without a Trace' op tv...
leert je een hoop over tevreden zijn met je eigen lichaam en zulks
iig over plastische chirurgie en zulks..
en dat soort shows bestaan ook gewoon echt in Amerika..
verschrikkelijk
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
XM 
Vriend is thuis
Vriend is thuis
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
jah..quote:Op zaterdag 2 oktober 2010 22:46 schreef progje het volgende:
[..]
ja ik zit hem ook te kijken...
en dat soort shows bestaan ook gewoon echt in Amerika..
verschrikkelijk
wat ze net ook zei "iedereen kijkt me aan, checkend of ik wel echt perfect ben"
echt.. ok, een paar kilo kwijt, soit, maar alles verbouwen? 
Ja doei.
Met Heidi Montag als dieptepunt?quote:
[..]
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Neem maar even een kijkje in SHOquote:
een amerikaanse blonde real life soap lellebel die zichzelf compleet heeft laten verbouwen en alles, echt alles doet om in de publiciteit te komen
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Oh ik doe ook nog even een shiny wb de meet!
Daarnaast een erg genant moment vandaag: koffie bij v&d en nodig naar toilet moeten. Enige contant geld wat we hadden was 20 cent. Wc was 25 cent en die toiletjuf merkt dat ik te weinig gaf en riep me terug, maar ik moest nodig dus ging gewoon. Toen ik eruit ging noemde ze me onbeschoft, maar ik vind t eigenlijk stom dat je moet betalen bij consumptie.
Ik ga nooit meer naar het toilet van de v&d in dordrecht!
Daarnaast een erg genant moment vandaag: koffie bij v&d en nodig naar toilet moeten. Enige contant geld wat we hadden was 20 cent. Wc was 25 cent en die toiletjuf merkt dat ik te weinig gaf en riep me terug, maar ik moest nodig dus ging gewoon. Toen ik eruit ging noemde ze me onbeschoft, maar ik vind t eigenlijk stom dat je moet betalen bij consumptie.
Ik ga nooit meer naar het toilet van de v&d in dordrecht!
Ja, die.quote:
[..]
Neem maar even een kijkje in SHO
een amerikaanse blonde real life soap lellebel die zichzelf compleet heeft laten verbouwen en alles, echt alles doet om in de publiciteit te komen
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Afgrijselijk, misvormd, totaal a-erotisch.quote:
[..]
zegt me nog steeds niets, maar ja, bah...
[ Bericht 0% gewijzigd door Duvel op 02-10-2010 23:14:25 ]
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
Thnx ladies en neen en v1z0r 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dattequote:Op zaterdag 2 oktober 2010 23:08 schreef motorbloempje het volgende:
je zal maar zin hebben in seks...
en duidelijk NIET Zwanger zijn
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Terusten Mo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
meet, meet, welke meet?
o hai! ik was vandaag in delft, keek "the children of man" supermooie film, en heb vanavond nog even wat aan studie en bestuur gedaan en nu ben ik helemaal kapot...
o hai! ik was vandaag in delft, keek "the children of man" supermooie film, en heb vanavond nog even wat aan studie en bestuur gedaan en nu ben ik helemaal kapot...
Kwak
Hey Kwak!! Hoe is het met jou dan??
Meet, den Haag, 6 nov.
Meet, den Haag, 6 nov.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
bahquote:Op zaterdag 2 oktober 2010 23:37 schreef Tinkepink het volgende:
*mompelt iets over het bevaren van de rode zee
Ja doei.
met stukjes
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Oh, dat was best een goede film. Heb nu wel trek in een hamburgerquote:Op zaterdag 2 oktober 2010 21:07 schreef neen het volgende:
crap in = crap out
hebt ik helemaal gemist! en ik kan geloof ik ook niet, want... jaja... ik heb weer eens een repetitiequote:Op zaterdag 2 oktober 2010 23:36 schreef uniekhoorn het volgende:
Hey Kwak!! Hoe is het met jou dan??
Meet, den Haag, 6 nov.
Kwak
0:00!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
XMert heeft echt zo'n filmsterren gezicht!!
Lijstje:
O: 2 beschuitjes 30+ kaas
L: dubbele boterham met sla en tonijnsalade
T: sundy candybar
T: wodka, katjang
T: 2 crackers met tonijnsalade
D: wrap met kip, room, sla, tomaat en salsa, toe: citroendropijs
Hmmmm geen goed lijstje, weinig groenten, geen fruit. Dat moet beter. Nu maar eens slapen.
Lijstje:
O: 2 beschuitjes 30+ kaas
L: dubbele boterham met sla en tonijnsalade
T: sundy candybar
T: wodka, katjang
T: 2 crackers met tonijnsalade
D: wrap met kip, room, sla, tomaat en salsa, toe: citroendropijs
Hmmmm geen goed lijstje, weinig groenten, geen fruit. Dat moet beter. Nu maar eens slapen.
Aw! is je ziek geworden?quote:Op zondag 3 oktober 2010 01:22 schreef loveli het volgende:
Ontopic: m'n kcals van vanavond liggen in de berm.
Hopelijk nu beter? 
Verderrrrr:
XM
XM is een mooie dame van klassieke schoonheid Shiny & GeeBee:
voor de baaldag en de schoonmamma. Mo vroeg nog of ik er was geloof ik, maar ik was dus in Ilkley voor een speech van Terry Eagleton over the nature of evil (wel entertaining maar had meer verwacht), en een soort word-art-dinges (had ik ook meer van verwacht maar was desalniettemin leuk omdat ik nu twee gave word-artists heb ontdekt
). Und jetzt naar bed! Mn lijstje was bagger, dus morgen herkansing
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En ja! Ik moest denken aan Kate Beckinsale! Al vervormd dat programmaatje d'r hoofd natuurlijk, dus het origineel is sowieso leukerquote:Op zondag 3 oktober 2010 00:31 schreef conleche het volgende:
XMert heeft echt zo'n filmsterren gezicht!!
Ik denk wel dat XM lang haar goed zou kunnen hebben!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wijze woorden weer van de Slank-goeroe.quote:Op zondag 3 oktober 2010 04:11 schreef neen het volgende:
Je moet niet altijd zo laat naar bed Maria.
Ontopic: ik eet nu een Quarter Pounder.
Lijstje! Ik heb weleens mooiere gehad, maar ach.
O: meergranenbagel met roomboter en kaas, koffie met melk
L: gebakken rijst met groente en honing-citroen-kip
, niet slecht voor lunch in een winkelcentrum!S: shoppen
D: Quarter Pounder-menu
Are you pondering what I'm pondering?
Oh, en mayo bij de frietjes. Dat gebeurt hier niet zo vaak.
Maar, ik heb wel net boodschappen gedaan (om 10 uur 's avonds, waarom ook niet) en allemaal gezonde dingen gekocht voor komende week. Broccoli!
Dat gebeurt hier niet zo vaak.Maar, ik heb wel net boodschappen gedaan (om 10 uur 's avonds, waarom ook niet) en allemaal gezonde dingen gekocht voor komende week. Broccoli!
Are you pondering what I'm pondering?
Waaah, eerste dag, spannend!
Ik hoop erop dat ik vanmiddag lang genoeg pauze krijg om in een van de lunchrestaurants te lunchen. Dat doen de meeste mensen hier en is de goedkoopste optie. En ook dat ik een béétje gekwalificeerd ben voor de opdracht die ze me gaan geven (en die ik dus nog steeds niet weet). Vanavond Hebreeuwse les als ik op tijd klaar ben!
Oei, loveli. Voel je je weer beter?
Ik hoop erop dat ik vanmiddag lang genoeg pauze krijg om in een van de lunchrestaurants te lunchen. Dat doen de meeste mensen hier en is de goedkoopste optie. En ook dat ik een béétje gekwalificeerd ben voor de opdracht die ze me gaan geven (en die ik dus nog steeds niet weet). Vanavond Hebreeuwse les als ik op tijd klaar ben!
Oei, loveli. Voel je je weer beter?
second that! ik ben hier (ouders) altijd belachelijk vroeg wakker en dan kan ik niet meer slapenquote:Op zondag 3 oktober 2010 07:17 schreef neen het volgende:
O goedemorgen beste mensen. Vanmiddag maar een middagdutje denk ik
mooie foto XM!
En heel veel succes en plezier gewenst aan StS!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Helemaal mee eens, zo uit een jaren '50 Hollywoodfilm gestaptquote:Op zondag 3 oktober 2010 02:17 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Aw! is je ziek geworden?
Verderrrrr:
XM
Shiny & GeeBee:
Mo vroeg nog of ik er was geloof ik, maar ik was dus in Ilkley voor een speech van Terry Eagleton over the nature of evil (wel entertaining maar had meer verwacht), en een soort word-art-dinges (had ik ook meer van verwacht maar was desalniettemin leuk omdat ik nu twee gave word-artists heb ontdekt
Und jetzt naar bed! Mn lijstje was bagger, dus morgen herkansing
Fijn dat je het leuk hebt gehad Maria
Eensch, veel te vroeg, heb maar een paar uurtjes geslapen. Maar nog een lome zondag in het vooruitzichtquote:Op zondag 3 oktober 2010 07:17 schreef neen het volgende:
O goedemorgen beste mensen. Vanmiddag maar een middagdutje denk ik
Absoluut absoluut, vandaag gaat er weinig gebeuren.quote:Op zondag 3 oktober 2010 08:25 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Eensch, veel te vroeg, heb maar een paar uurtjes geslapen. Maar nog een lome zondag in het vooruitzicht
Als ik laat op bed ga ben ik vroeg wakker (en ook echt wakker nu) en als ik verstandig ben en om 11 of 12 uur op bed ga omdat ik de volgende dag om half10 op schule moet zijn dan ben ik er niet uit te branden
het lijkt niet wat het is
Leuk is dat altijd hequote:Op zondag 3 oktober 2010 08:27 schreef neen het volgende:
[..]
Absoluut absoluut, vandaag gaat er weinig gebeuren.
Als ik laat op bed ga ben ik vroeg wakker (en ook echt wakker nu) en als ik verstandig ben en om 11 of 12 uur op bed ga omdat ik de volgende dag om half10 op schule moet zijn dan ben ik er niet uit te branden
Gelukkig kan ik morgen uitslapen
Goedemorgen.
Ik lag net heerlijk te slapen, toen het vriendje aanbelde, wat ik heel leuk vond, maar daarna kon ik niet meer slapen Nu moet ik studeren en hij ligt nog op 1 oor, straks gaan we samen ontbijten
Ik lag net heerlijk te slapen, toen het vriendje aanbelde, wat ik heel leuk vond, maar daarna kon ik niet meer slapen
Nu moet ik studeren en hij ligt nog op 1 oor, straks gaan we samen ontbijten
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Goedemorgen nog vanuit bed
GB, sterkte voor jullie en schoonmams!
Loveli, beterschap!
Mijn meneer is ook het hele weekend weg voor werk en ik eet ook bagger... En vandaag wilde ik een stuk gaan fietsen, maar ik heb zo'n spierpijn van het hardlopen (ondanks uitgebreid rekken)
GB, sterkte voor jullie en schoonmams!
Loveli, beterschap!
Mijn meneer is ook het hele weekend weg voor werk en ik eet ook bagger... En vandaag wilde ik een stuk gaan fietsen, maar ik heb zo'n spierpijn van het hardlopen (ondanks uitgebreid rekken)
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Succes Sts!
En thnx voor de complimentados, ik word er verlegen van!
En thnx voor de complimentados, ik word er verlegen van!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, second that. En gebrek aan vriendje helpt ook niet echtquote:Op zaterdag 2 oktober 2010 23:08 schreef motorbloempje het volgende:
je zal maar zin hebben in seks...
en duidelijk NIET Zwanger zijn
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ja XM, je bent een mooierd! Heb je het leuk gehad gisteravond?
Sts, succes! Lijkt me toch raar om op andere dagen weekend te hebben!
Sts, succes! Lijkt me toch raar om op andere dagen weekend te hebben!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Goedemorgen .
Oeh, mooie XM in de OP. Idd zo uit Casablanca gestapt 
.
Zit nu aan m'n Brinta, dan een uurtje wachten en dan hardlopen. En dan aan m'n schoolwerk.
.
.
.Oeh, mooie XM in de OP
. Idd zo uit Casablanca gestapt .Zit nu aan m'n Brinta, dan een uurtje wachten en dan hardlopen. En dan aan m'n schoolwerk
.Ik was lekker al wegquote:
.En Bridget Jones en Notting Hill. Zo'n beetje alles waar Julia Roberts of Hugh Grant in zitquote:Op zaterdag 2 oktober 2010 22:32 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
en deel 2!
En Miss Congeniality (1 en 2)
en The Princess Diaries
En Bring it on
enzo
.
Niet meer actief op Fok!
Under the Toscan sun lijkt me ook een erg mooie film. Ik heb hem al een paar keer voorbij zien komen, maar nooit helemaal kunnen zien .
.
Niet meer actief op Fok!
3 x 1 min in D1
met tussendoor 2 min wandelen
3 x 2 min in D1
met tussendoor 2 min wandelen
. 3 x 2 .
met tussendoor 2 min wandelen
3 x 2 min in D1
met tussendoor 2 min wandelen
. 3 x 2 .
Niet meer actief op Fok!
mensen die nog een nieuwe keuken uit willen zoeken in de buurt van Nijmegen moeten maar langskomen vandaag moet koken in keukenwinkel van 12 tot 4
moet koken in keukenwinkel van 12 tot 4
Ja doei.
Langzaam opbouwen is belagrijk Vik! Ook als je conditie beter zou zijn. En als je regelmatig gaat zal je echt snel vooruitgang zien 
.
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
oh, en vrijdag komen mijn ouders en dan gaan we een dagje naar Kleve, kijken of daar wat te beleven is mijn vader is daar voor 't laatst geweest in 1978, tijdens zijn diensttijd
mijn vader is daar voor 't laatst geweest in 1978, tijdens zijn diensttijd
Ja doei.
Ben je weleens in Kleve geweest? Beste leuk vind ik. Niet groot, maar het centrum is best aardig en het park (bij de Tiergarten) is mooi.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nog nooit! Nou ja, komen er wel eens doorheen rijden als we naar Doetinchem gaan via Duitsland, maar nog nooit gestopt er liggen ook wat geocaches die we kunnen gaan doen met wat verhalen over de stad, dus hopelijk vermaken we ons wel
er liggen ook wat geocaches die we kunnen gaan doen met wat verhalen over de stad, dus hopelijk vermaken we ons wel
Ja doei.
Tx voor de beterschappen, ik zit aan het ontbijt en geloof dat gisteren een eenmalige actie was.
crap in = crap out
Het is supermooi weer . Fijn dat het zich niet herhaald heeft loveli!
Phaidra: het is nog steeds gezellig! We gaan straks de stad in, terrasje en even struinen, want ook hier is het koopzondag!
. Fijn dat het zich niet herhaald heeft loveli!Phaidra: het is nog steeds gezellig! We gaan straks de stad in, terrasje en even struinen, want ook hier is het koopzondag!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Volgens mij is het in Arnhem wel koopzondag
Wij hoeven geen nieuwe keuken, ik heb gekuist zoveel als het ging
Wij hoeven geen nieuwe keuken, ik heb gekuist zoveel als het ging
het lijkt niet wat het is
ga maken:
mini wraps (ainsley)
avocado/garnalen cocktail
gevulde champs met geitenkaas en creme fraiche
roggebrood met oude kaas en appel/perenstroop
annanas-applecrumble
mini wraps (ainsley)
avocado/garnalen cocktail
gevulde champs met geitenkaas en creme fraiche
roggebrood met oude kaas en appel/perenstroop
annanas-applecrumble
Ja doei.
Morning! Gister nog even de stad in geweest, 2 wijntjes en verder water op maar ben best brak 
ik word oud nu even ontbijten...
ik word oud nu even ontbijten...
Het is de eerste zondag van de maand, het is bijna overal koopzondag .
Hoewel hier de helft van de winkels wel dicht is uit religieuze overwegingen. Wat dat betreft: Gouda .
.Hoewel hier de helft van de winkels wel dicht is uit religieuze overwegingen. Wat dat betreft:
Gouda .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op zondag 3 oktober 2010 10:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het is de eerste zondag van de maand, het is bijna overal koopzondag
Hoewel hier de helft van de winkels wel dicht is uit religieuze overwegingen. Wat dat betreft:
wat grappig! Dat kan ik me her in het goddeloze Amsterdam niet voorstellen 
Het moet nog, over een kwartiertje. De laatste keer liep ik 1x2 en dat vond ik al best zwaar, dus vandaarquote:
3 x 2 .
Niet meer actief op Fok!
Ook niet lang meer als het toekomstige kabinet z'n zin krijgt.quote:Op zondag 3 oktober 2010 10:45 schreef Viking84 het volgende:
Hier in het centrum is het elke week koopzondag.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goeiemorgen! 
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Oh?quote:Op zondag 3 oktober 2010 10:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ook niet lang meer als het toekomstige kabinet z'n zin krijgt.
Niet meer actief op Fok!
Misschien dat het tijd wordt om ons democratisch stelsel te herzien. Ik vind het feit dat het CDA in de regering zit na halvering van hun stemmen te gek voor woorden.
Verder is het práchtig weer en baal ik als een stekker dat ik moet werken vandaag.
Verder is het práchtig weer en baal ik als een stekker dat ik moet werken vandaag.
Zo, het hardlopen ook weer overleefd.
En ik heb drie kastanjes gevonden.
Troost voor Co: ik moet ook gewoon werken.
En ik heb drie kastanjes gevonden
.Troost voor Co: ik moet ook gewoon werken
.
Niet meer actief op Fok!
Regel dan ook meteen even dat je minimaal een bepaald IQ moet hebben om te mogen stemmen. Zijn we ook meteen van de PVV af.quote:Op zondag 3 oktober 2010 11:24 schreef conleche het volgende:
Misschien dat het tijd wordt om ons democratisch stelsel te herzien. Ik vind het feit dat het CDA in de regering zit na halvering van hun stemmen te gek voor woorden.
Verder is het práchtig weer en baal ik als een stekker dat ik moet werken vandaag.
Niet meer actief op Fok!
Ik denk dat ook heel vaak.quote:
[..]
Regel dan ook meteen even dat je minimaal een bepaald IQ moet hebben om te mogen stemmen. Zijn we ook meteen van de PVV af.
Ja, dat postte ik een paar dagen geleden ook al. Ik kan er echt pissig om worden als ik daar over ga nadenken.quote:
Misschien dat het tijd wordt om ons democratisch stelsel te herzien. Ik vind het feit dat het CDA in de regering zit na halvering van hun stemmen te gek voor woorden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
