Teveel nadenken - Kracht van het Nu topic #6

Adyashanti weet het heel helder te vertellen idd. Maar het hangt er maar vanaf wat je voorkeur is. Als je meer van de filosofische aanpak houdt kan Alan Watts leuk zijn om eens te bekijken/beluisteren. Hij weet het echt heel leuk te vertellen en heeft een bijzonder prettige stem.


Zat net dit filmpje op youtube te bekijken van Adyashanti, waarin hij antwoord geeft op de vraag wat verlichting is.

Iemand hier wel eens gehoord van HolySync en HemiSync? Dit is dus een geluid wat je hersenen op bepaalde frequenties kan brengen als je er lang naar luistert wat je helpt om in een staat van bewustzijn te komen. Misschien al eerder genoemd in het topic, daar heb ik dan overheen gelezen.

SPOILER: Instructions

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Een maatje van me is er behoorlijk van onder de indruk en ik ga dit dus zelf ook proberen. Ik heb het nog niet geprobeerd maar vanwege zijn ervaringen ben ik er wel heel erg beniewd naar. Je schijnt er dus in een staat van te kunnen komen zoals boeddhistische monniken kunnen tijdens hun meditatie als je lang genoeg oefent.

Niet alleen gemoedsrust kan getrained worden. Ook via HemiSync schijnt Out of Body experiences of Lucid Dreaming mogelijk te zijn. "Advanced focus", "Sleep, exploration" en "release & recharge" zijn ook mogelijkheden volgens die docs.

Het maakt dus gebruik van Binaural Beats wat je hersenen tot de volgende frequenties kan brengen:

BETA (13 Hz 30 Hz)
Dit is de normale wakkere staat. Je bent met de volgende activiteiten vaak in Bèta staat; autorijden, werken, praten enz. Hogere Bèta staat wordt vaak geassocieerd met stress en angst.

ALFA (8 Hz 12 Hz)
Dit is de staat van lichte ontspanning. Alfa staat wordt ook wel de ideale leerstaat genoemd omdat je in deze staat makkelijker kunt leren en onthouden.

THETA (4 Hz 7 Hz)
Dit is een staat van diepe ontspanning. Deze staat wordt ook wel geassocieerd met diepe meditatie of dromen.

DELTA (0,5 Hz 3 Hz)
Dit is de staat als je diep in slaap bent. Het zijn de langzaamste hersengolven die we in de hersenen kunnen vinden.

GAMMA (30 100 Hz)
Dit is de staat bij intensief nadenken en intensieve mentale activiteit, zoals bijvoorbeeld stress en angst of zenuwachtigheid.

Zie ook deze link.

quote:

But what if I told you that you could meditate as deeply as a Zen monk, literally at the touch of a button, and do it the very first time, and every time and also make all those happy brain chemicals the first time and every time?

Not only that, within a very short period of timedays or weeks instead of years or decadesyou could begin receiving all the benefits I just mentionedthe physical health benefits, the mental health benefits, the clarity-of-mind benefits, the relationship benefits, and the overall sense of well-being benefits.

Opzich niet eens zo'n heel gekke gedachte om eens te proberen om het Nu te ervaren met behulp van deze Audiotracks die ervoor gemaakt zijn. Ik ga het eens goed uitproberen en ik zal de resultaten hier gaan posten ervan.

Heeft iemand hier toevallig dergelijke ervaring met dit soort muziek-methoden om in een staat te komen?

Keep you posted...

-Eggs

By the way:

SPOILER: i-Doser

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

edit:
Toevallig lees ik net in Truth het volgende wat hier vrij nauw op samensluit:

quote:

Op zondag 7 november 2010 16:40 schreef Brighter131 het volgende:
In de aanname dat het gebrek aan reacties betekend dat het artikel te lang is, geef ik hier een korte samenvatting :

Geluidsgolven met een hele lage frequentie, niet bewust merkbaar voor mensen, zorgen bij een groot deel van proefpersonen voor acute en in sommige gevallen extreme gevoelens van angst, paniek, en onveiligheid. Deze geluidsgolven worden in sommige gevallen natuurlijk opgewekt door vormen van gebouwen (in het bijzonder kerkers en andere gebouwen die hier geschikt voor zijn).

Ook zorgen deze frequenties in sommige (en bij specifieke frequenties veel) gevallen voor visuele effecten, in het specifiek vage schaduwen aan de zijkanten van het gezichtsveld.

Deze effecten zijn met speciale apparatuur gereproduceerd, en zorgen voor dezelfde gevoelens die met aanwezigheid van "geesten" geassocieerd worden.

Ook hebben deze wetenschappers beroemde plaatsen die met geesten geassocieerd worden bezocht, en zijn er in veel gevallen achter gekomen dat deze lage frequenties daar gemeten kunnen worden.

Dit zou het idee van geesten verklaren, en als zodanig betekenen dat een geest in veel gevallen verklaard kan worden door een trillende airco.

Met andere woorden. Spoken bestaan niet.

[ Bericht 2% gewijzigd door EggsTC op 08-11-2010 22:23:59 ]

quote:

Op maandag 8 november 2010 19:59 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]



Een splitsing van ego/obs betekend alleen dat je een 2e ego neerzet, dit is de ene ego en dit is '' mijn' observeerder. Op die manier identificeer je je alsnog met beide.

Dit is niet waar. De observeerder 'is'. Bestaat gewoon en is niet verbonden met gedachten/ego. Het hele concept 'ik' en 'mijn' ben je vergeten zodra je de obs ziet. Ik blijf het woord observeerder een rare term vinden, overigens. Maar ik weet ook niets beters. Volgens mij is het iets heel complex en toch simpel, maar dat weet ik dus (nog) niet zeker.

Heb dingen van Adyashanti bekeken en ik snap hem een stuk beter dan Tolle.

Vraag die vriend om de tracks en post ze hier?

Ik heb dat I-dozer wel eens gedaan, ik zat onder de heroine geloof ik, maar het was nogal saai en weinig effect

quote:

Op maandag 8 november 2010 22:59 schreef rijsttafel het volgende:

[..]


Dit is niet waar. De observeerder 'is'. Bestaat gewoon en is niet verbonden met gedachten/ego. Het hele concept 'ik' en 'mijn' ben je vergeten zodra je de obs ziet. Ik blijf het woord observeerder een rare term vinden, overigens. Maar ik weet ook niets beters. Volgens mij is het iets heel complex en toch simpel, maar dat weet ik dus (nog) niet zeker.

Heb dingen van Adyashanti bekeken en ik snap hem een stuk beter dan Tolle.

Het is zo complex als onze mind het maakt

Ik bedoel er mee: als je gaat denken in observeerder en ego dan zet je net zo goed 2 ego's neer. De ene kijkt naar de andere en de ene is 'goed' en de ander 'slecht' . Maar ik snap ook wel wat jij bedoelt, wat je zegt klopt wel, maar ik bedoel meer dat je moet uitkijken dat je geen waardeoordelen maakt.

quote:

Op maandag 8 november 2010 23:01 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]

Het is zo complex als onze mind het maakt

Ik bedoel er mee: als je gaat denken in observeerder en ego dan zet je net zo goed 2 ego's neer. De ene kijkt naar de andere en de ene is 'goed' en de ander 'slecht' . Maar ik snap ook wel wat jij bedoelt, wat je zegt klopt wel, maar ik bedoel meer dat je moet uitkijken dat je geen waardeoordelen maakt.

Als je erover praat, dan denk je er inderdaad over. Dan ga je dingen benoemen en dan heb je gelijk. Maar als je het ervaart dan gaat dat totaal niet op. En op dat moment maak je ook geen waardeoordelen.

EggsTC heb ik ervaring mee. Vooral met de buitengewoon bedrieglijke orderprocedures van Holysync. Ze verleiden je met leuke aanbiedingen om meerdere levels tegelijk te bestellen en sturen vervolgens maar 1 level op.

quote:

Op dinsdag 9 november 2010 00:28 schreef caroline88 het volgende:
EggsTC heb ik ervaring mee. Vooral met de buitengewoon bedrieglijke orderprocedures van Holysync. Ze verleiden je met leuke aanbiedingen om meerdere levels tegelijk te bestellen en sturen vervolgens maar 1 level op.

Oh, ik heb het dan ook gedownlkregen van iemand. Het ging dan eignelijk ook niet om de ervaring over het verkrijgen van het product maar meer of het werkt of niet. Ervaringen over het verkrijgen van een product kun je beter hier kwijt.

quote:

Op maandag 8 november 2010 22:59 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:
Vraag die vriend om de tracks en post ze hier?

Ik heb dat I-dozer wel eens gedaan, ik zat onder de heroine geloof ik, maar het was nogal saai en weinig effect

Aanbieden van copyrighted muziek is illegaal downloaden (nog) niet.

Besides, met deze tooling is het bekend dat het een aantal keer kan duren voordat het gaat werken omdat je hersenen gewend moeten raken aan deze methode van frequentie beinvloeden.

[ Bericht 15% gewijzigd door EggsTC op 09-11-2010 09:25:55 ]

quote:

Op maandag 8 november 2010 23:05 schreef rijsttafel het volgende:

[..]


Als je erover praat, dan denk je er inderdaad over. Dan ga je dingen benoemen en dan heb je gelijk. Maar als je het ervaart dan gaat dat totaal niet op. En op dat moment maak je ook geen waardeoordelen.

Klopt, dit is alleen een waarschuwing. Als je 'je ego' al gaat benoemen heeft die al een waardeoordeel. Je kunt je ego niet benoemen omdat het een illusie is.

quote:

Op dinsdag 9 november 2010 07:25 schreef EggsTC het volgende:

[..]



Oh, ik heb het dan ook gedownlkregen van iemand. Het ging dan eignelijk ook niet om de ervaring over het verkrijgen van het product maar meer of het werkt of niet. Ervaringen over het verkrijgen van een product kun je beter hier kwijt.

[..]


Aanbieden van copyrighted muziek is illegaal downloaden (nog) niet.

Besides, met deze tooling is het bekend dat het een aantal keer kan duren voordat het gaat werken omdat je hersenen gewend moeten raken aan deze methode van frequentie beinvloeden.

Klinkt aannemelijk. Al vind ik de eerdere beschrijving een beetje tellsell achtig klinken. Je kunt nu binnen een paar minuten de ervaring van een zen monk krijgen!1!!! enz. En dat inclusief de ervaringen qua bestelling die eerder beschreven is...

quote:

Op dinsdag 9 november 2010 10:08 schreef sinterklaaskapoentje het volgende:

[..]



Klinkt aannemelijk. Al vind ik de eerdere beschrijving een beetje tellsell achtig klinken. Je kunt nu binnen een paar minuten de ervaring van een zen monk krijgen!1!!! enz. En dat inclusief de ervaringen qua bestelling die eerder beschreven is...

Nee nee, niet binnen een paar minuten. Hier gaat ook wel maanden overheen maar geen tientallen jaren zoals zen monks dat hebben getrained. In de instructies geven ze ook aan dat het laatste level van die geluiden gevaarlijk is om gelijk te proberen als je nog "noob" bent erin. Het is namelijk ook niet goed om als beginnend hardloper 50KM te gaan rennen.

Gister heb ik Oasis geprobeerd. Moet zeggen dat ik toch wel in een vreemd aparte (theta) staat ervan raakte.

quote:

Op dinsdag 9 november 2010 11:10 schreef EggsTC het volgende:

[..]



Nee nee, niet binnen een paar minuten. Hier gaat ook wel maanden overheen maar geen tientallen jaren zoals zen monks dat hebben getrained. In de instructies geven ze ook aan dat het laatste level van die geluiden gevaarlijk is om gelijk te proberen als je nog "noob" bent erin. Het is namelijk ook niet goed om als beginnend hardloper 50KM te gaan rennen.

Gister heb ik Oasis geprobeerd. Moet zeggen dat ik toch wel in een vreemd aparte (theta) staat ervan raakte.

Interessant, is het gewoon een mp3 of heeft het een apart programma nodig om af te spelen (zoals i-dozer)

Het is FLAC, dus afspeelbaar met winamp.

Dat met die geluiden zou ik ook weleens willen proberen.
2 probleempjes:
1. if it sounds to good to be true..........
2. Ik vind dat ook wel eng, ik bedoel heb al wel een paar keer hele angstige staten van bewustzijn meegemaakt en ben dus een beetje bang daar mee te gaan kloten.

Ben dus benieuwd naar je ervaringen

quote:

Op dinsdag 9 november 2010 19:12 schreef DeZoektocht het volgende:
Dat met die geluiden zou ik ook weleens willen proberen.
2 probleempjes:
1. if it sounds to good to be true..........
2. Ik vind dat ook wel eng, ik bedoel heb al wel een paar keer hele angstige staten van bewustzijn meegemaakt en ben dus een beetje bang daar mee te gaan kloten.

Ben dus benieuwd naar je ervaringen

Tis wetenschappelijk bewezen dat het je hersenfrequenties kan beinvloeden, en angstige staten ken ik ook, geloof me maar... Ik houd jullie op de hoogte.

Edit: het heeft dus alleen effect als je met een headset luistert, niet via de stereo toren ofzo, het is echt belangrijk dat links en rechts verschillend opgevangen worden heb ik gelezen.

quote:

Op dinsdag 9 november 2010 19:12 schreef DeZoektocht het volgende:
2. Ik vind dat ook wel eng, ik bedoel heb al wel een paar keer hele angstige staten van bewustzijn meegemaakt en ben dus een beetje bang daar mee te gaan kloten.

kwestie van koptelefoon afzetten toch, groot voordeel in vergelijking met drugs

Bewijs dat het echt zo is!

'Afdwalende gedachten maken ongelukkig'

AMSTERDAM – Mensen zijn vaak niet met hun gedachten bij de taken waar ze mee bezig zijn en dat leidt tot ongelukkige gevoelens. Tot die conclusie komen Amerikaanse wetenschappers in een nieuw onderzoek.
© Thinkstock

Een gevoel van geluk ontstaat vooral wanneer we gefocust zijn op het hier en nu, zoals tijdens seks. Maar in het dagelijks leven denken mensen 46,7 procent van de tijd aan andere zaken dan waar ze op het moment mee bezig zijn.

Dat schrijven onderzoekers van de Universiteit van Harvard in het wetenschappelijk tijdschrift Science.

Reflectie

“Menselijke wezens hebben het unieke vermogen om zich te concentreren op zaken die al gebeurd zijn, of nog moeten gebeuren”, verklaart hoofdonderzoeker Matthew Killingsworth in de Britse krant The Guardian.

“Dit zorgt ervoor dat we kunnen reflecteren en lering kunnen trekken uit ons verleden. En het stelt ons ook in staat om een voorstelling te maken van dingen die misschien nooit zullen gebeuren.”

“Het lijkt er op dat mensen dit vermogen vaak gebruiken op een manier die niet productief is en die gevoelens van blijdschap doet afnemen”, aldus Killingsworth.

iPhone

De onderzoekers kwamen tot hun bevindingen door de activiteiten en gevoelens van 2250 proefpersonen elke dag te registreren met behulp van een applicatie op de iPhone. Het programma confronteerde de deelnemers overdag op willekeurige tijdstippen met vragen over hun bezigheden en gedachten.

Ook moesten de proefpersonen steeds aangeven hoe gelukkig ze waren op een schaal van 1 tot 100.

Het onderzoek wees uit dat het geluksgevoel van mensen meer wordt beïnvloed door hun gedachten dan door hun activiteiten. Volgens de wetenschappers leiden afdwalende gedachten vaak direct tot negatieve stemmingen.

Seks

“Een piekerend brein is een ongelukkig brein”, schrijven de wetenschappers. “Het vermogen om te kunnen denken aan iets dat niet gebeurt, gaat ten koste van onze emotionele stabiliteit.”

De onderzoeksresultaten wijzen uit dat met name seks een bezigheid is waarbij mensen meestal volledig gefocust zijn op het moment. “Het is één van de weinig activiteiten die onze volledige aandacht vereist en daar profiteren we emotioneel gezien ook van”, aldus hoofdonderzoeker Killingsworth.

Bron

Ben je mooi klaar mee. Krijg je tijdens de seks ineens een sms-je over hoe het met je gaat.

quote:

Op zaterdag 13 november 2010 15:13 schreef fokvragen het volgende:
Bewijs dat het echt zo is!

'Afdwalende gedachten maken ongelukkig'
knip

quote:

"Het onderzoek wees uit dat het geluksgevoel van mensen meer wordt beïnvloed door hun gedachten dan door hun activiteiten. Volgens de wetenschappers leiden afdwalende gedachten vaak direct tot negatieve stemmingen."

Klopt precies!

Gister bij Paul de Leeuw ( ) ging het hier ook even over, maar die geeft er dan weer zo'n achterlijke draai aan..
Bedankt voor de bron!

quote:

Op zaterdag 13 november 2010 15:23 schreef NouMooiNiet het volgende:

[..]

[..]

Klopt precies!

Gister bij Paul de Leeuw ( ) ging het hier ook even over, maar die geeft er dan weer zo'n achterlijke draai aan..
Bedankt voor de bron!

Inderdaad, zag het daar ook al. En vooral die onsmakelijk grappen over Sander V en die Millie Boele (of zo) Stom programma. Paul de leeuw

Maar is dit stukje/onderzoek trouwens niet een beetje overbodig? Was dit niet al bekend?

Geen dank, ik lees al een tijdje mee en ik heb ook het probleem dat ik soms heel veel aan het denken ben aan zaken die er op dat moment helemaal niet toe doen. Dan kan ik niet genieten waar ik op dat moment mee bezig ben. Bijvoorbeeld op de bank tv kijken en dan ondertussen denken aan wat ik morgen moet doen of wat ik gisteren heb gedaan.

Alleen wanneer ik een boek lees bijvoorbeeld zit ik helemaal in het verhaal en dwalen mijn gedachten niet af. Dat zijn lekkere momenten en dat wil ik vaker hebben. Me focussen op waar ik op dat moment mee bezig ben.

Het is toch niet mogelijk om wat te doen aan die dingen zijn gebeurd en ik kan ook niets doen aan dingen die nog komen gaan, daar moet ik dan later als het zo ver is over nadenken.

Of, om mijn ouders en broer even te quoten:

quote:

Je moet eens niet zoveel nadenken.

quote:

Op zaterdag 13 november 2010 15:45 schreef Probably_on_pcp het volgende:

[..]



Ik denk dat er genoeg sceptici zijn die het allemaal maar een beetje onzin vinden waar wij het hier over hebben. Ik heb zelf ook een aantal vrienden die psychologie maar "hippie-bullshit" vinden.

Oke, het is dan idd mooi dat het echt wetenschappelijk aangetoond is en dan ook nog door wetenschappers van Harvard en gepubliceerd in het gezaghebbende Science , dan kan je er eigenlijk niet meer aan twijfelen Maar ik vroeg mij af of dit niet al eerder wetenschappelijk onderzocht/aangetoond was?