quote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:38 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Zo heb ik een kennis die zich altijd druk maakt om haar figuur, maar ik zou me druk maken als ik haar hoofd hadSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sorry
Ik denk soms ook zo.
Damn, ik ben echt verkouden. Rare gewaarwording met 28 graden buiten. Overigens vond ik het vandaag buiten goed te doen! Ben met mijn moeder het nieuwe winkelcentrum gaan checken (oude is in okt afgefikt). Echt mooi geworden, als je in de winkels staat zou je niet zeggen dat het allemaal kunstof tijdelijke cabines zijn. Nou ja, het moet 5 jaar meegaan (en de gemeente kennende wordt dat 7-10 jaar).
En nu heb ik mijn vaders iPod gepikt omdat ik er wat muziek op wilde zetten zonder iTunes, maar hij had de Arrow Classic Rock cd erop staan en die vond ik zo tof dat ik die nu aan het luisteren ben(anders had ik 'm eens verrast met Lady Gaga).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Niet zo nee, soms heb ik van die dagen dat ik teveel eetquote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:49 schreef uniekhoorn het volgende:
Hoi JB
Ben je sowieso al geen grote eter? Lengte, gewicht, leeftijd enzo?
Haha, dat kun je zo leuk zien als je lekker mensen aan het kijken bent: Sommigen zijn totaal onverzorgd en of veel te dik of veel te dun.
Dan heb je nog de groep verzorgde mensen en dan valt het figuur eigenlijk niet meer op.
Dat je af wilt vallen of je gewicht?quote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:51 schreef JaniesBrownie het volgende:
Zo en ik wilde dat niet eens thuis zeggen eigenlijk
Ik vond vooral het gerechtje met avocado er erg lekker uitzienquote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:58 schreef motorbloempje het volgende:
Hey JB![]()
en dank voor de's voor 't eten! 't Was ook heerlijk
en het is zo leuk om er foto's van te maken en 't te delen!
m gewichtquote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:53 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Dat je af wilt vallen of je gewicht?
Jou heb ik toch ooit nog eens in Ehv op een terrasje gezien?quote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:58 schreef motorbloempje het volgende:
Hey JB![]()
en dank voor de's voor 't eten! 't Was ook heerlijk
en het is zo leuk om er foto's van te maken en 't te delen!
Linkje van het programmaatje?quote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:03 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
m gewicht
Slaat nergens op, weet ik...
Koken is leuk![]()
Ik heb voor ons samenwoon/mijn verjaardagsfeestje vorige week vanalles gemaakt![]()
[..]
Jou heb ik toch ooit nog eens in Ehv op een terrasje gezien?
Ik maak eigenlijk nooit foto's van mn eten, maar dat is op zich wel leuk, zeker omdat ik nu een of ander kookboek-programmaatje heb gedownload (of ja, eigenlijk Ado) en daar kun je foto's bij zetten
ditte!quote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:08 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Linkje van het programmaatje?En welkom hier!
Ik moet in elk geval geen 2000 Kcal gaan eten, das echt teveelquote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:06 schreef uniekhoorn het volgende:
Ach JB, ze weten heus wel dat je 30 bent
Toch vreemd dat je van 1500 kcal aankomt, je bent natuurlijk niet lang maar het moet niet zo zijn.
Als je lijstjes post dan schoppen wij wel
Bewegen is sowieso goed, niet alleen voor je gewicht natuurlijk.
Sinds vorige week hebben wij hier een supermarkt die zondagmiddag open isDus vandaag helemaal geen stress voor eten van morgen
Lijkt me ook sterk hoor, dat je van 1500 kcal aankomt. Ik ben net zo lang, een beetje ouder en ik val er mee af.quote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:06 schreef uniekhoorn het volgende:
Ach JB, ze weten heus wel dat je 30 bent
Toch vreemd dat je van 1500 kcal aankomt, je bent natuurlijk niet lang maar het moet niet zo zijn.
Als je lijstjes post dan schoppen wij wel
Bewegen is sowieso goed, niet alleen voor je gewicht natuurlijk.
Sinds vorige week hebben wij hier een supermarkt die zondagmiddag open isDus vandaag helemaal geen stress voor eten van morgen
Ja, bewegen is wel een mustquote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:24 schreef conleche het volgende:
Ik heb dat ook hoor. Ik moet blijven sporten, anders kom ik daar ook van aan.
Het verschilt dan ook per persoon. En aankomen is misschien een groot woord. Ik woog twee jaar geleden door een hoop stress en gezeik ongeveer 55 kilo. Daarna ben ik weer teruggegaan naar mijn "normale" gewicht. Wat dus 66/67 kilo is. En daar zat ik dus alweer een hele tijd op. Met 1500 Kcal eten ongeveer. En niet bewegen, daar zal het verschil ook wel in zitten. Nu zou ik dus wel af moeten vallen met 1500Kcal en bewegen.quote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:21 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Lijkt me ook sterk hoor, dat je van 1500 kcal aankomt. Ik ben net zo lang, een beetje ouder en ik val er mee af.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik ookquote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:52 schreef uniekhoorn het volgende:
Shiny, pm misschien?
Werk zelf met 95% van die figuren
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:50 schreef Ewelina het volgende:..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 43% gewijzigd door shinydiscoball op 26-06-2010 22:05:01 ]
quote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:54 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik ookEn ben zelf net zo erg.
Eens maar soms is zo'n grens moeilijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Naar zijn hogere baas stappen. Dit kan echt niet.quote:
Ik had mn uitspraak al wat aangepast.quote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:46 schreef Tinkepink het volgende:
Brownie, ik heb even voor je op deze site gekeken (de formule van harris benedict)
Bij een gewicht van 66 kg, 30 jaar oud, geen beweging zou je 1734 kcal moeten kunnen eten zonder aan te komen. Je BMR (waar je dus niet onder mag komen) is 1445 kcal. Ga je 1x per week sporten dan zit je met je onderhoud al op 1987.
Ter vergelijking: ik mag max. 1836 eten (bmr is 1335)
Ik word niet echt zwaarder dan een kilo of 66/67 met mijn eetpatroon, dus dat zou kunnen kloppen, dat ik dat weeg, zonder beweging en dan dus niet aankom of afval. Alleen word ik dus WEL zwaarder als ik hetzelfde eet en niet beweeg als ik MINDER weeg dan die 66 kilo zeg maar.quote:De BMR verschilt enorm van persoon tot persoon, afhankelijk van genetische factoren (jij wordt dik van een boterham terwijl een ander pizza kan eten en mager blijft).
Klopt. Volgens mij ben ik laatst over de schreef gegaan bij mijn baasquote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:59 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Eens maar soms is zo'n grens moeilijk
Ik ben wel 5 verschillende JB's geweest ofzoquote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:49 schreef shinydiscoball het volgende:
Hey JB! Was jij niet eerst gewoon James Brownie?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.compact en kleverig.
Ja maar ik ben nogal naief en weet niet of ik me er dan al te snel druk om maak ofzo. Misschien kijk ik het een tijdje aan want ik zie hem maar 1x per week. Over een maand wordt als het goed is m'n contract verlengd en als het daarna erger wordt moet ik even serieus kijken wat ik ermee wil.quote:Op zaterdag 26 juni 2010 22:01 schreef uniekhoorn het volgende:
Shiny, wat Tink dus ook zegt: Als JIJ het ongemakkelijk vind dan kun je het er wel met iemand over hebben!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 26% gewijzigd door uniekhoorn op 26-06-2010 22:24:24 ]Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nee, volgens mij is het deze keer loos alarm (nog)quote:Op zaterdag 26 juni 2010 22:17 schreef conleche het volgende:
Uniek, dat ging wel heel ver zeg en zo'n directie die dan geen actie onderneemt!! Damn. Wat erg dat jij dan aan het kortste eind trok.
En Tink, draait je love-radar weer op volle toeren?
Balsamico van de Aldi. Speciaal gekocht omdat ik vandaag weinig heb gegetenquote:Op zaterdag 26 juni 2010 22:27 schreef uniekhoorn het volgende:
Het is ook alweer 10 jaar geleden
Tink, een zak chips! Lekker,welke?Trouwens wat moet jij met een zak chips naast jou?
't Is vandaag gewoon een rare eetdagquote:Op zaterdag 26 juni 2010 22:31 schreef Ewelina het volgende:
Och Tink, jij hebt niet meer dan een halve doos mini-ijsjes leeggegeten
Ik heb wel een enorme berg fruit op vandaag, en normaal avondeten (pasta met zalmquote:Op zaterdag 26 juni 2010 22:33 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
't Is vandaag gewoon een rare eetdagNaast de zak chips heb ik ook bergen groente en fruti gekocht, dus de komende 2 dagen eet ik iig gezond.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Verhaal van Uniek ook gemist, mag wel in PM hierheen.crap in = crap out
Wat is een love-radar?quote:Op zaterdag 26 juni 2010 22:17 schreef conleche het volgende:
En Tink, draait je love-radar weer op volle toeren?
Ik kan me altijd uren vermaken met Foodgawker, op een gerecht zoeken en dan de blog gaan lezen waar het recept op staat. Facebook is ook wel een goeie, of de Day Zero-blogs uit dat topic hier in Lifestyle.quote:Op zaterdag 26 juni 2010 22:32 schreef Tinkepink het volgende:
Kent iemand nog leuke websites over ... ja wat eigenlijk? Ik verveel me, heb zin om rond te surfen, Fok is saai vandaag, Hyves vind ik niet boeiend, mijn rijtje lifestyle en krantensites heb ik al afgewerkt en you tube heb ik vandaag geen zin in. Het moet geschreven content zijn.
Die is zo leuk iddquote:Op zaterdag 26 juni 2010 23:03 schreef loveli het volgende:
Anders kun je even in de Bijbel gaan lezen...
quote:Op zaterdag 26 juni 2010 23:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
Dat mis ik nog het allermeest. Thuiskomen en niet even je verhaal kunnen doen.
quote:Op zondag 27 juni 2010 00:00 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
DeLuna: 5 km? Wow!Hoe lang doe je daar over?
Open water wedstrijd. Het waren maar 4 banenquote:Op zondag 27 juni 2010 00:03 schreef uniekhoorn het volgende:
DaD toch...
5 km?? 200 baantjes?? Boh dat is veel
Wowquote:Op zondag 27 juni 2010 00:08 schreef DeLuna het volgende:
[..]
[..]
Open water wedstrijd. Het waren maar 4 banen![]()
Ik deed er 1 uur, 16 minuten en 18 seconden over.
Poeh... Dat je dat volhoudt!quote:Op zondag 27 juni 2010 00:08 schreef DeLuna het volgende:
[..]
[..]
Open water wedstrijd. Het waren maar 4 banen![]()
Ik deed er 1 uur, 16 minuten en 18 seconden over.
Jeetje, das een eind zwemmen! goed hoor!quote:Op zondag 27 juni 2010 00:08 schreef DeLuna het volgende:
[..]
[..]
Open water wedstrijd. Het waren maar 4 banen![]()
Ik deed er 1 uur, 16 minuten en 18 seconden over.
Geen spierpijn van gister?quote:Op zondag 27 juni 2010 07:43 schreef _Calimero_ het volgende:
Fijn Sigme, dat jullie even een nacht zonde geblaf hebben gehad!
en succes met de 12km, wat een eind weerIk wil de singelloop van 10 gaan doen,maar dan moet ik vaak en goed trainen en opbouwen om dat te kunnen
![]()
Het is nu nog wel lekker wat koeler in ieder geval, lekker om te lopen wel!
nog niks van gemerkt, maar ik heb alleen nog maar in huis gewandeldquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
Heb je je soms gewogen ná dat ontbijt?quote:Op zondag 27 juni 2010 11:00 schreef JaniesBrownie het volgende:
Okee.
Ik heb dus gisteren gegeten wat ik in dat lijstje had gezet.
We zijn in Amersfoort geweest waar we anderhalf uur in totaal hebben gelopen (nou ja, geslenterd) en daarvoor had ik al een uur op de wii fit gespeeld![]()
Vanmorgen heb ik twee beschuitjes met runderrookvlees en een kiwi op en twee glazen water en ik weeg gewoon 0.4 kg meer dan gisteren
Heel irritant. Waar kan dat aan liggen? (spieren?)
Nu ga ik mn eten maar wegen dan, voordat ik het eet
Als ik me vanavond weeg, weeg ik nog een halve kilo meerquote:Op zondag 27 juni 2010 11:07 schreef loveli het volgende:
Wat Tink zegt.
En 4 ons op een dag verschil? Ik schommel altijd wel meer dan dat. Als het gemiddelde over een week zakt of stijgt (of over een maand, ligt er maar net aan hoe sterk ik erop let) zie ik pas of ik aan het stijgen of dalen ben.
Spiergroei zie je niet heel snel op de weegschaal. Als je je inspant verbruik je energie, dat zit in je spieren opgeslagen als glycogeen. Als je je spieren hebt gebruikt met bv sporten, slaat je lichaam extra glycogeen op in je spieren. Een deel daarvan is vocht. Echt aanzetten van spiermassa merk je pas na verloop van tijd.
Ik weeg me altijd na het ontbijtquote:Op zondag 27 juni 2010 11:08 schreef conleche het volgende:
[..]
Heb je je soms gewogen ná dat ontbijt?Ik weet niet waar het aan ligt, veel mensen houden vocht vast met warm weer. Misschien is dat het.
quote:Op zondag 27 juni 2010 11:12 schreef conleche het volgende:
Oh en ik krijg de rekening gepresenteerd voor te weinig slaap en constant gevecht tegen de hooikoorts waardoor mijn weerstand is gedaald tot onder vriespunt: een koortslip. Had ik verdorie al heul lang niet gehad. Ik voel me ook nog steeds moe en futloos. Blegh. Niks voor mij.
Kan je dat niet veranderen? Al is het dan alleen maar omdat je dan in één klap ± 300 gram minder weegt!quote:Op zondag 27 juni 2010 11:12 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Ik weeg me altijd na het ontbijt
Nou ja, nu maar wat gaan bewegen
(en daarna niet meer wegen)
Nee hoorquote:Op zaterdag 26 juni 2010 13:43 schreef motorbloempje het volgende:
de mensen zonder kaartje hebben nu een kaartje in hun pm!
Balen zegquote:Op zondag 27 juni 2010 11:32 schreef XcUZ_Me het volgende:
En ik werd gewoon niet eens aangeschoten! Niks!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |