LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:38 schreef JaniesBrownie het volgende:
[..]
Zo heb ik een kennis die zich altijd druk maakt om haar figuur, maar ik zou me druk maken als ik haar hoofd hadSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Sorry
Ik denk soms ook zo.
Damn, ik ben echt verkouden. Rare gewaarwording met 28 graden buiten. Overigens vond ik het vandaag buiten goed te doen! Ben met mijn moeder het nieuwe winkelcentrum gaan checken (oude is in okt afgefikt). Echt mooi geworden, als je in de winkels staat zou je niet zeggen dat het allemaal kunstof tijdelijke cabines zijn. Nou ja, het moet 5 jaar meegaan (en de gemeente kennende wordt dat 7-10 jaar).
En nu heb ik mijn vaders iPod gepikt omdat ik er wat muziek op wilde zetten zonder iTunes, maar hij had de Arrow Classic Rock cd erop staan en die vond ik zo tof dat ik die nu aan het luisteren ben(anders had ik 'm eens verrast met Lady Gaga).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Hoi JB 
Ben je sowieso al geen grote eter? Lengte, gewicht, leeftijd enzo?
Haha, dat kun je zo leuk zien als je lekker mensen aan het kijken bent: Sommigen zijn totaal onverzorgd en of veel te dik of veel te dun.
Dan heb je nog de groep verzorgde mensen en dan valt het figuur eigenlijk niet meer op.
Ben je sowieso al geen grote eter? Lengte, gewicht, leeftijd enzo?
Haha, dat kun je zo leuk zien als je lekker mensen aan het kijken bent: Sommigen zijn totaal onverzorgd en of veel te dik of veel te dun.
Dan heb je nog de groep verzorgde mensen en dan valt het figuur eigenlijk niet meer op.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Niet zo nee, soms heb ik van die dagen dat ik teveel eetquote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:49 schreef uniekhoorn het volgende:
Hoi JB
Ben je sowieso al geen grote eter? Lengte, gewicht, leeftijd enzo?
Haha, dat kun je zo leuk zien als je lekker mensen aan het kijken bent: Sommigen zijn totaal onverzorgd en of veel te dik of veel te dun.
Dan heb je nog de groep verzorgde mensen en dan valt het figuur eigenlijk niet meer op.
maar meestal eigenlijk niet zo. En zelfs als ik teveel eet (voor mijn doen dus) kom ik echt niet aan de 2000 calorieën...En toch aankomen, das wel balen eigenlijk
Ik ben 30, weeg 66,3 kilo op t moment en ben 1.65 m.
Zo en ik wilde dat niet eens thuis zeggen eigenlijk
compact en kleverig.
Dat je af wilt vallen of je gewicht?quote:
Zo en ik wilde dat niet eens thuis zeggen eigenlijk
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Echt knap van je Calimero! Daar mag je echt trots op zijn, vooral met dit weer erbij!
En het eten van MoBlo ziet er echt heeeeerlijk uit
Mijn BBQ was ook super lekker. Uiteindelijk heb ik gegeten: 2 ienimieni lamskoteletjes, 4 gamba's en een satestokjes met een klein beetje saus. Oja, en een stuk breekbrood met zachte geitenkaas en veel sla. Daarmee komt mijn lijstje voor vandaag op +/- 1800 cal volgens eetmeter. Prima voor een weekendlijstje vind ik
Vanochtend woog ik trouwens 59,5!!!
Heb sinds mijn 14e niet meer zo weinig gewogen volgens mij 
.
Vanavond nog wat krachttraining met de gewichten van m'n broertje. Hij is opeens helemaal into fitness en heeft de hele middag ijverig aan een trainingsschema voor mij gewerkt (super schattig
). Ik heb nu dus een soort personal trainer 
En het eten van MoBlo ziet er echt heeeeerlijk uit
Mijn BBQ was ook super lekker. Uiteindelijk heb ik gegeten: 2 ienimieni lamskoteletjes, 4 gamba's en een satestokjes met een klein beetje saus. Oja, en een stuk breekbrood met zachte geitenkaas en veel sla. Daarmee komt mijn lijstje voor vandaag op +/- 1800 cal volgens eetmeter. Prima voor een weekendlijstje vind ik
Vanochtend woog ik trouwens 59,5!!!
Heb sinds mijn 14e niet meer zo weinig gewogen volgens mij .Vanavond nog wat krachttraining met de gewichten van m'n broertje. Hij is opeens helemaal into fitness en heeft de hele middag ijverig aan een trainingsschema voor mij gewerkt (super schattig
). Ik heb nu dus een soort personal trainer
Hey JB 
en dank voor de
's voor 't eten! 't Was ook heerlijk en het is zo leuk om er foto's van te maken en 't te delen!
en dank voor de
's voor 't eten! 't Was ook heerlijk en het is zo leuk om er foto's van te maken en 't te delen!
Ja doei.
Ik vond vooral het gerechtje met avocado er erg lekker uitzienquote:Op zaterdag 26 juni 2010 20:58 schreef motorbloempje het volgende:
Hey JB
en dank voor de
Geen zorgen voor de dag van morgen.
CF postte ooit 's dat avocado's uit 't land van herkomst (vers) dus zóveel lekkerder zijn, ben zo benieuwd 
maar voorlopig kom ik niet in zo'n land 
maar voorlopig kom ik niet in zo'n land
Ja doei.
m gewichtquote:
[..]
Dat je af wilt vallen of je gewicht?
Slaat nergens op, weet ik...
Koken is leuk
Ik heb voor ons samenwoon/mijn verjaardagsfeestje vorige week vanalles gemaakt
Jou heb ik toch ooit nog eens in Ehv op een terrasje gezien?quote:
Hey JB
en dank voor de
Ik maak eigenlijk nooit foto's van mn eten, maar dat is op zich wel leuk, zeker omdat ik nu een of ander kookboek-programmaatje heb gedownload (of ja, eigenlijk Ado
) en daar kun je foto's bij zetten
compact en kleverig.
Ach JB, ze weten heus wel dat je 30 bent 
Toch vreemd dat je van 1500 kcal aankomt, je bent natuurlijk niet lang maar het moet niet zo zijn.
Als je lijstjes post dan schoppen wij wel
Bewegen is sowieso goed, niet alleen voor je gewicht natuurlijk.
Sinds vorige week hebben wij hier een supermarkt die zondagmiddag open is Dus vandaag helemaal geen stress voor eten van morgen
Toch vreemd dat je van 1500 kcal aankomt, je bent natuurlijk niet lang maar het moet niet zo zijn.
Als je lijstjes post dan schoppen wij wel
Bewegen is sowieso goed, niet alleen voor je gewicht natuurlijk.
Sinds vorige week hebben wij hier een supermarkt die zondagmiddag open is
Dus vandaag helemaal geen stress voor eten van morgen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Linkje van het programmaatje?quote:
[..]
m gewicht
Slaat nergens op, weet ik...
Koken is leuk
Ik heb voor ons samenwoon/mijn verjaardagsfeestje vorige week vanalles gemaakt
[..]
Jou heb ik toch ooit nog eens in Ehv op een terrasje gezien?
Ik maak eigenlijk nooit foto's van mn eten, maar dat is op zich wel leuk, zeker omdat ik nu een of ander kookboek-programmaatje heb gedownload (of ja, eigenlijk Ado
En welkom hier!Met mn ouders door Amsterdam gelopen, goedkope groente/fruit op de Albert Cuyp zeg
. Heb nu een ananas die ik morgen ga slachten en opeten. En daarna op een klein pleintje in de buurt van Leidse plein gegeten, erg lekker en gezellig. Muziek op de achtergrond en zo'n stuk waar geen auto's mogen komen. Nu zijn ze weer naar huis en is het stil hier.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ditte!quote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:08 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Linkje van het programmaatje?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik moet in elk geval geen 2000 Kcal gaan eten, das echt teveelquote:
Ach JB, ze weten heus wel dat je 30 bent
Toch vreemd dat je van 1500 kcal aankomt, je bent natuurlijk niet lang maar het moet niet zo zijn.
Als je lijstjes post dan schoppen wij wel
Bewegen is sowieso goed, niet alleen voor je gewicht natuurlijk.
Sinds vorige week hebben wij hier een supermarkt die zondagmiddag open is
En klopt, vind bewegen ook lekker, alleen neem ik er niet zo gemakkelijk de tijd voor.
En vandaag had ik geen zin, maar toch gedaan, dat voelt dan wel goed
Vandaag had ik als ontbijt
3 beschuitjes, 1 met hagelslag, 2 met runderrookvlees en water
Das zo ongeveer het enige wat ik drink.Lunch:
salade met gerookte kip en pijnboompitjes (met dressing) en ijsthee
Diner:
Gebakken aardappeltjes, broccoli met roomsaus en koolvis met een kruidenkorstje
en waterEn dan nog een glas of 6 water tussendoor en soms een kop koffie 's avonds. Of thee.
Meestal wel een stuk fruit (niet meer, want ik houd eigenlijk helemaal niet van fruit, dus dat is dan echt omdat het moet) maar vandaag dus niet, ook omdat we niet thuis waren.
Zo en ik denk niet dat ik vaak lijstjes zal posten, want het is me teveel werk, naast het precies bijhouden op die calorieënchecker
Maar ik wil wel zeggen hoe het gaat
compact en kleverig.
Lijkt me ook sterk hoor, dat je van 1500 kcal aankomt. Ik ben net zo lang, een beetje ouder en ik val er mee af.quote:
Ach JB, ze weten heus wel dat je 30 bent
Toch vreemd dat je van 1500 kcal aankomt, je bent natuurlijk niet lang maar het moet niet zo zijn.
Als je lijstjes post dan schoppen wij wel
Bewegen is sowieso goed, niet alleen voor je gewicht natuurlijk.
Sinds vorige week hebben wij hier een supermarkt die zondagmiddag open is
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat is inderdaad niet zoveel
En na je 30ste schijnt het helemaal moeilijk te zijn... ben zelf bijna 35 dus weet er alles van
ananas 1 van de dingen die ook lekker zijn uit blik.
En na je 30ste schijnt het helemaal moeilijk te zijn... ben zelf bijna 35 dus weet er alles van
ananas
1 van de dingen die ook lekker zijn uit blik.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, bewegen is wel een mustquote:
Ik heb dat ook hoor. Ik moet blijven sporten, anders kom ik daar ook van aan.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Het verschilt dan ook per persoon. En aankomen is misschien een groot woord. Ik woog twee jaar geleden door een hoop stress en gezeik ongeveer 55 kilo. Daarna ben ik weer teruggegaan naar mijn "normale" gewicht. Wat dus 66/67 kilo is. En daar zat ik dus alweer een hele tijd op. Met 1500 Kcal eten ongeveer. En niet bewegen, daar zal het verschil ook wel in zitten. Nu zou ik dus wel af moeten vallen met 1500Kcal en bewegen.quote:
[..]
Lijkt me ook sterk hoor, dat je van 1500 kcal aankomt. Ik ben net zo lang, een beetje ouder en ik val er mee af.
Linkje voor dat "kookboekprogrammaatje"
Werkt heel handig, je kan zelf dingen invoeren, die je evt ook up kan loaden en je kan van die site recepten rechtstreeks downloaden.
[ Bericht 0% gewijzigd door JaniesBrownie op 26-06-2010 21:34:26 ]
compact en kleverig.
Brownie, ik heb even voor je op deze site gekeken (de formule van harris benedict)
Bij een gewicht van 66 kg, 30 jaar oud, geen beweging zou je 1734 kcal moeten kunnen eten zonder aan te komen. Je BMR (waar je dus niet onder mag komen) is 1445 kcal. Ga je 1x per week sporten dan zit je met je onderhoud al op 1987.
Ter vergelijking: ik mag max. 1836 eten (bmr is 1335)
Bij een gewicht van 66 kg, 30 jaar oud, geen beweging zou je 1734 kcal moeten kunnen eten zonder aan te komen. Je BMR (waar je dus niet onder mag komen) is 1445 kcal. Ga je 1x per week sporten dan zit je met je onderhoud al op 1987.
Ter vergelijking: ik mag max. 1836 eten (bmr is 1335)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hey JB! Was jij niet eerst gewoon James Brownie?
Hoe bevalt het Chico??
Lekker weertje vandaag, jammer dat ik het hele weekend moet werken...
Enne een beetje vaag maar (dit volgende niet quoten please):
Hoe bevalt het Chico??
Lekker weertje vandaag, jammer dat ik het hele weekend moet werken...
Enne een beetje vaag maar (dit volgende niet quoten please):
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Shiny, pm misschien?
Werk zelf met 95% van die figuren
Werk zelf met 95% van die figuren
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ookquote:
Shiny, pm misschien?
Werk zelf met 95% van die figuren
En ben zelf net zo erg. SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
quote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:50 schreef Ewelina het volgende:..SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 43% gewijzigd door shinydiscoball op 26-06-2010 22:05:01 ]
quote:Op zaterdag 26 juni 2010 21:54 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik ookEens maar soms is zo'n grens moeilijkSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Naar zijn hogere baas stappen. Dit kan echt niet.quote:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik had mn uitspraak al wat aangepast.quote:
Brownie, ik heb even voor je op deze site gekeken (de formule van harris benedict)
Bij een gewicht van 66 kg, 30 jaar oud, geen beweging zou je 1734 kcal moeten kunnen eten zonder aan te komen. Je BMR (waar je dus niet onder mag komen) is 1445 kcal. Ga je 1x per week sporten dan zit je met je onderhoud al op 1987.
Ter vergelijking: ik mag max. 1836 eten (bmr is 1335)
Maar er staat in de tekst op die pagina ook:
Ik word niet echt zwaarder dan een kilo of 66/67 met mijn eetpatroon, dus dat zou kunnen kloppen, dat ik dat weeg, zonder beweging en dan dus niet aankom of afval. Alleen word ik dus WEL zwaarder als ik hetzelfde eet en niet beweeg als ik MINDER weeg dan die 66 kilo zeg maar.quote:De BMR verschilt enorm van persoon tot persoon, afhankelijk van genetische factoren (jij wordt dik van een boterham terwijl een ander pizza kan eten en mager blijft).
compact en kleverig.
Klopt. Volgens mij ben ik laatst over de schreef gegaan bij mijn baasquote:
[..]
Eens maar soms is zo'n grens moeilijk
hij denkt nu echt hele rare dingen van me
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Shiny, wat Tink dus ook zegt: Als JIJ het ongemakkelijk vind dan kun je het er wel met iemand over hebben!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik ben wel 5 verschillende JB's geweest ofzoquote:
Hey JB! Was jij niet eerst gewoon James Brownie?
Was een rotperiode en ik raakte steeds mn WW's kwijt omdat ik ze constant veranderde. (was bang dat mn ex ze wist enzo)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.compact en kleverig.
Ja maar ik ben nogal naief en weet niet of ik me er dan al te snel druk om maak ofzo. Misschien kijk ik het een tijdje aan want ik zie hem maar 1x per week. Over een maand wordt als het goed is m'n contract verlengd en als het daarna erger wordt moet ik even serieus kijken wat ik ermee wil.quote:Op zaterdag 26 juni 2010 22:01 schreef uniekhoorn het volgende:
Shiny, wat Tink dus ook zegt: Als JIJ het ongemakkelijk vind dan kun je het er wel met iemand over hebben!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[ Bericht 26% gewijzigd door uniekhoorn op 26-06-2010 22:24:24 ]Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Niet quoten haal het zo weer weg, ben alweer kwaad.
Dus Shiny, wel serieus nemen hoor! JIJ bepaald wanneer het te ver gaat!
Dus Shiny, wel serieus nemen hoor! JIJ bepaald wanneer het te ver gaat!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat vind ik best wel shocking uniek. Schandalig ook. Mij is vroeger ook een aantal malen iets dergelijks overkomen, maar dat waren eenmalige incidenten gelukkig. Heb goed duidelijk kunnen maken dat ik daar niet van gediend was.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Nu het wat koeler wordt krijg ik weer trek. Net een grote bak rauwkost gegeten, maar er lag ook een chipszak naast me (125 gram) En die is nu leeg 
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Uniek, dat ging wel heel ver zeg en zo'n directie die dan geen actie onderneemt!! Damn. Wat erg dat jij dan aan het kortste eind trok.
En Tink, draait je love-radar weer op volle toeren?
En Tink, draait je love-radar weer op volle toeren?
Oei Uniek, das wel andere koek. Wat heftig..
[ Bericht 76% gewijzigd door shinydiscoball op 26-06-2010 22:26:12 ]
[ Bericht 76% gewijzigd door shinydiscoball op 26-06-2010 22:26:12 ]
Nee, volgens mij is het deze keer loos alarm (nog)quote:
Uniek, dat ging wel heel ver zeg en zo'n directie die dan geen actie onderneemt!! Damn. Wat erg dat jij dan aan het kortste eind trok.
En Tink, draait je love-radar weer op volle toeren?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Dat van Uniek doet me denken aan die film North Count(r)y met Charlize Theron. Heftig.
Niet meer actief op Fok!
Het is ook alweer 10 jaar geleden
Tink, een zak chips! Lekker,welke? Trouwens wat moet jij met een zak chips naast jou?
Tink, een zak chips! Lekker,welke?
Trouwens wat moet jij met een zak chips naast jou?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Balsamico van de Aldi. Speciaal gekocht omdat ik vandaag weinig heb gegetenquote:
Het is ook alweer 10 jaar geleden
Tink, een zak chips! Lekker,welke?
Was alleen niet van plan de zak helemaal leeg te eten. Maar oke, weg is weg. En ik kon het hebben vandaag, want ik heb geen toetje genomen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Och Tink, jij hebt niet meer dan een halve doos mini-ijsjes leeggegeten
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Kent iemand nog leuke websites over ... ja wat eigenlijk? Ik verveel me, heb zin om rond te surfen, Fok is saai vandaag, Hyves vind ik niet boeiend, mijn rijtje lifestyle en krantensites heb ik al afgewerkt en you tube heb ik vandaag geen zin in. Het moet geschreven content zijn.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
't Is vandaag gewoon een rare eetdagquote:
Och Tink, jij hebt niet meer dan een halve doos mini-ijsjes leeggegeten
Naast de zak chips heb ik ook bergen groente en fruti gekocht, dus de komende 2 dagen eet ik iig gezond.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |