SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Wij doen het zo:
Eerst behandelen we de ketting en pioen etc met wat diesel. Dat laten we even intrekken.
We hebben een slang met water met wat druk erop, geen hoge druk, dan spoelen we de fietsen af.
Daarna met wat babydoekjes met spul erop nog goed over de ketting en met een oude tandenborstel tussen de tandwieltjes. Dan weer spoelen. Afdrogen en teflon erop.
Eerst behandelen we de ketting en pioen etc met wat diesel. Dat laten we even intrekken.
We hebben een slang met water met wat druk erop, geen hoge druk, dan spoelen we de fietsen af.
Daarna met wat babydoekjes met spul erop nog goed over de ketting en met een oude tandenborstel tussen de tandwieltjes. Dan weer spoelen. Afdrogen en teflon erop.
Haters gonna hate.
Een paar mensen van DTC de Mol gaan. Ik niet ik heb zondag een wedstrijd.quote:Op donderdag 3 juni 2010 13:53 schreef RichardRichard het volgende:
Zijn er nog mensen die van plan zijn Zwijndrecht - Zwijndrecht (220km) te gaan fietsen zaterdag?
Haters gonna hate.
kan ik hem bij je afleveren? De fiets danquote:Op donderdag 3 juni 2010 13:53 schreef CyclingGirl het volgende:
Wij doen het zo:
Eerst behandelen we de ketting en pioen etc met wat diesel. Dat laten we even intrekken.
We hebben een slang met water met wat druk erop, geen hoge druk, dan spoelen we de fietsen af.
Daarna met wat babydoekjes met spul erop nog goed over de ketting en met een oude tandenborstel tussen de tandwieltjes. Dan weer spoelen. Afdrogen en teflon erop.
Superhero to the rescue!
Ik ontvet de ketting met wasbezine oid. Daarna blaas ik 'm droog en droog ik 'm af. Vervolgens laat ik 'm een paar uur of een nachtje staan en gaat er squirt lube op.
Verschilt weinig van een baby verzorgen, afgezien van wat detailsquote:Op donderdag 3 juni 2010 13:53 schreef CyclingGirl het volgende:
We hebben een slang met water met wat druk erop, geen hoge druk, dan spoelen we de fietsen af.
Daarna met wat babydoekjes met spul erop nog goed over de ketting en met een oude tandenborstel tussen de tandwieltjes. Dan weer spoelen. Afdrogen en teflon erop.
Die fietsen van jou en je vriend hebben maar een luxe leventje
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Volgens mij valt daar goud geld mee te verdienen. Wat mij betreft wil ik wel ¤10 per schoonmaakbeurt betalen. Stel dat iedereen dat doet, verdient CG aardig bijquote:Op donderdag 3 juni 2010 14:14 schreef Captain_Fabulous het volgende:
[..]
Verschilt weinig van een baby verzorgen, afgezien van wat details
Die fietsen van jou en je vriend hebben maar een luxe leventje
Babydoekjes?quote:Op donderdag 3 juni 2010 13:53 schreef CyclingGirl het volgende:
Wij doen het zo:
Eerst behandelen we de ketting en pioen etc met wat diesel. Dat laten we even intrekken.
We hebben een slang met water met wat druk erop, geen hoge druk, dan spoelen we de fietsen af.
Daarna met wat babydoekjes met spul erop nog goed over de ketting en met een oude tandenborstel tussen de tandwieltjes. Dan weer spoelen. Afdrogen en teflon erop.
Ja nou zo erg is het nou ook weer niet, ze worden 1x per week of 1x per 2 weken schoon gemaakt (erg eigenlijk). Ik ben er niet zo van maar mijn vriend die houd zijn carbonnen ros graag schoon dus dan doe ik het ook maar he 
Ja op die babydoekjes zit spul waarmee je makkelijk vuil van de ketting krijg. Scheelt echt.
Ik heb geen tijd om al jullie fietsen schoon te maken ook al zou ik ermee verdienen
Ik moet ook nog fietsen zeg maar
Ik heb alleen wat problemen met mijn Polar misschien weten de techneuten onder jullie wel wat er mis is want de mail die ik van Polar kreeg sloeg nergens op, die zou ik eventueel nog kunnen posten voor de liefhebbers maar het gaat hierom:
Als ik met mijn partner fiets dan slaat mijn Polar op hol, soms fiets ik dan 90.4km/u terwijl dat natuurlijk niet zo is, daarvoor is ook mijn gemiddelde snelheid hoger en ook het aantal km wat ik heb gereden, wat zou het kunnen zijn? Toen mijn vriend zijn oude Polar had, had ik dat probleem niet. Ook heb ik van wielset gewisseld maar dat zou dan toch raar zijn? Ik heb een Polar S725x Pro Team Edition en mijn partner een Polar CS400. Dit valt mij overigens alleen maar op als ik naast hem fiets. Misschien ook door de wind ofzo? In koers heb ik hier geen last van.
Ja op die babydoekjes zit spul waarmee je makkelijk vuil van de ketting krijg. Scheelt echt.
Ik heb geen tijd om al jullie fietsen schoon te maken ook al zou ik ermee verdienen
Ik moet ook nog fietsen zeg maar Ik heb alleen wat problemen met mijn Polar misschien weten de techneuten onder jullie wel wat er mis is want de mail die ik van Polar kreeg sloeg nergens op, die zou ik eventueel nog kunnen posten voor de liefhebbers maar het gaat hierom:
Als ik met mijn partner fiets dan slaat mijn Polar op hol, soms fiets ik dan 90.4km/u terwijl dat natuurlijk niet zo is, daarvoor is ook mijn gemiddelde snelheid hoger en ook het aantal km wat ik heb gereden, wat zou het kunnen zijn? Toen mijn vriend zijn oude Polar had, had ik dat probleem niet. Ook heb ik van wielset gewisseld maar dat zou dan toch raar zijn? Ik heb een Polar S725x Pro Team Edition en mijn partner een Polar CS400. Dit valt mij overigens alleen maar op als ik naast hem fiets. Misschien ook door de wind ofzo? In koers heb ik hier geen last van.
Haters gonna hate.
Hebben deze beiden het OwnCode systeem? Komt erop neer dat jouw apparaat het signaal van je vriendje oppakt. Oplossing; verder van hem af fietsen of andere fietscomputer.quote:Op donderdag 3 juni 2010 15:15 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Ik heb alleen wat problemen met mijn Polar misschien weten de techneuten onder jullie wel wat er mis is want de mail die ik van Polar kreeg sloeg nergens op, die zou ik eventueel nog kunnen posten voor de liefhebbers maar het gaat hierom:
Als ik met mijn partner fiets dan slaat mijn Polar op hol, soms fiets ik dan 90.4km/u terwijl dat natuurlijk niet zo is, daarvoor is ook mijn gemiddelde snelheid hoger en ook het aantal km wat ik heb gereden, wat zou het kunnen zijn? Toen mijn vriend zijn oude Polar had, had ik dat probleem niet. Ook heb ik van wielset gewisseld maar dat zou dan toch raar zijn? Ik heb een Polar S725x Pro Team Edition en mijn partner een Polar CS400. Dit valt mij overigens alleen maar op als ik naast hem fiets. Misschien ook door de wind ofzo? In koers heb ik hier geen last van.
Superhero to the rescue!
Zoiets raars heb ik ook, maar dan met een gratis wireless computertje... Als je de sensor voor het magneetje houdt flipt ie en blijft ie 99.9km/h aangeven. Rete irritant. Ook op verkeerslichten reageert ie. Had hem laatst voor m'n computermonitor liggen om de temperatuur hier op kantoor eens bij te houden. Duikt ie opeens weer naar 99.9km/h. Om gestoord van te worden, heb écht een nieuwe nodig.
Iemand overigens een idee of de Mavic Wintech FS wat is? Of kan ik beter voor iets gaan wat ook cadence en evt HR doet?
Iemand overigens een idee of de Mavic Wintech FS wat is? Of kan ik beter voor iets gaan wat ook cadence en evt HR doet?
Ze zijn beiden gecodeerd ja. Nou ik ga geen andere fietscomputer aanschaffen dat ding is mijn blingbling ding. Ik ben er zo blij van, ik kan m ook als horloge dragen. Hij heeft toen voor die CS400 gekozen omdat die grote letters heeft en hij niet zo goed kan zien. En verder af rijden, soms wil je wel eens naast elkaar karren. En Polar biedt ook al geen oplossing, ja, stuur het ding op of dit:quote:Op donderdag 3 juni 2010 15:17 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Hebben deze beiden het OwnCode systeem? Komt erop neer dat jouw apparaat het signaal van je vriendje oppakt. Oplossing; verder van hem af fietsen of andere fietscomputer.
Heb je een probleem met je trainingscomputer? Loop dan eerst deze checklist door, voordat je je trainingscomputer opstuurt naar onze serviceafdeling. Het probleem is misschien zo opgelost.
• Heb je de gebruiksaanwijzing gelezen?
• Draag je de borstband op de juiste manier? Het Polar logo dient aan de buitenzijde zichtbaar te zijn. De geribbelde elektrodeplaten liggen plat tegen de huid aan.
• Is het elastisch bandje goed aangetrokken?
• Zijn de elektrodeplaten vochtig?
• Zijn de elektrodeplaten schoon?
• Bevindt de polsunit zich binnen een meter afstand van de borstband?
• Zijn de hartslagwaarden abnormaal hoog? Controleer dan of er geen storingsbronnen in de buurt zijn, zoals televisies, computers, draadloze telefoons, auto's, hoogspanningskabels of elektronische fitnessapparatuur.
• Controleer of er geen andere gebruikers van trainingscomputers binnen een meter van jou zijn. Heb je een gecodeerde borstband, dan heb je geen last van storing door andere gebruikers.
• Is de batterij van de polsunit vervangen door iemand anders dan het Polar Service Center? Hierdoor kan de elektronica beschadigd zijn.
• Zijn de knoppen van de polsunit onder water ingedrukt, waardoor vocht in de ontvanger is gekomen?
• Statische kleding kan storing veroorzaken. Als het display "blijft hangen", voer dan een reset uit, als jouw model trainingscomputer die optie biedt. Zie hiervoor de gebruiksaanwijzing.
• Chemicaliėn uit sommige zwembaden en zeewater kunnen de ontvangst van het ECG-signaal beļnvloeden en storing veroorzaken.
• De sterkte van het ECG-signaal kan variėren, afhankelijk van de samenstelling van uw huid.
Haters gonna hate.
Ik denk dat je er mee moet leren leven. Ik had een Polar CS100 en deze had hetzelfde euvel als ik naast iemand fietste. Gelukkig niet altijd. Dat Owncode is niet altijd goed. Ik gebruik nu Garmin en deze heeft af en toe, vooral in het begin, dat mijn hartslag +100 slagen is.quote:Op donderdag 3 juni 2010 15:39 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Ze zijn beiden gecodeerd ja. Nou ik ga geen andere fietscomputer aanschaffen dat ding is mijn blingbling ding. Ik ben er zo blij van, ik kan m ook als horloge dragen. Hij heeft toen voor die CS400 gekozen omdat die grote letters heeft en hij niet zo goed kan zien. En verder af rijden, soms wil je wel eens naast elkaar karren. En Polar biedt ook al geen oplossing, ja, stuur het ding op of dit:
Heb je een probleem met je trainingscomputer? Loop dan eerst deze checklist door, voordat je je trainingscomputer opstuurt naar onze serviceafdeling. Het probleem is misschien zo opgelost.
• Heb je de gebruiksaanwijzing gelezen?
• Draag je de borstband op de juiste manier? Het Polar logo dient aan de buitenzijde zichtbaar te zijn. De geribbelde elektrodeplaten liggen plat tegen de huid aan.
• Is het elastisch bandje goed aangetrokken?
• Zijn de elektrodeplaten vochtig?
• Zijn de elektrodeplaten schoon?
• Bevindt de polsunit zich binnen een meter afstand van de borstband?
• Zijn de hartslagwaarden abnormaal hoog? Controleer dan of er geen storingsbronnen in de buurt zijn, zoals televisies, computers, draadloze telefoons, auto's, hoogspanningskabels of elektronische fitnessapparatuur.
• Controleer of er geen andere gebruikers van trainingscomputers binnen een meter van jou zijn. Heb je een gecodeerde borstband, dan heb je geen last van storing door andere gebruikers.
• Is de batterij van de polsunit vervangen door iemand anders dan het Polar Service Center? Hierdoor kan de elektronica beschadigd zijn.
• Zijn de knoppen van de polsunit onder water ingedrukt, waardoor vocht in de ontvanger is gekomen?
• Statische kleding kan storing veroorzaken. Als het display "blijft hangen", voer dan een reset uit, als jouw model trainingscomputer die optie biedt. Zie hiervoor de gebruiksaanwijzing.
• Chemicaliėn uit sommige zwembaden en zeewater kunnen de ontvangst van het ECG-signaal beļnvloeden en storing veroorzaken.
• De sterkte van het ECG-signaal kan variėren, afhankelijk van de samenstelling van uw huid.
Superhero to the rescue!
Hmm ik ga maar eens even rondkijken. Mijn vriend zei dat Polar ook problemen heeft met bepaalde modellen van Trek. Nu rij ik op een Trek, misschien wel een goed excuus voor de Pinarello
Haters gonna hate.
WD40 moet je inderdaad niet als smeer- maar als schoonmaakmiddel gebruiken. Het vet van de tandwielen/cassette/derailleurwieltjes verdwijnt er veel makkelijker mee. Ketting daarna gewoon smeren. Squirt lube werkt niet in regenachtige omstandigheden, het lost dan zo op en dan loopt de ketting droog, gaat piepen en daarna roesten.quote:Op donderdag 3 juni 2010 13:19 schreef Freddeh het volgende:
Heb WD40 wel eens geprobeerd, ging op zich inderdaad aardig. Kreeg echter het advies om geen WD40 meer te gebruiken op de draaiende onderdelen omdat dat juist de smerende vetten/olieėn die ik gebruik zou oplossen.
Onder de douche, en dan de massagestraal er op?Heb hem hier op kantoor wel eens onder de douche gezet, mijn frame wordt er wel weer mooi blauw/grijs van, maar die voorvork blijft gewoon knalgeel met zwarte vegen erop. Daarnaast worden bij mij onder de douche de cassette en kettingbladen en ketting dus absoluut niet schoon.
Ik zal eens kijken of ik ergens squirt lube (wat klinkt dat ranzig) vandaan kan toveren. Weten we meteen hoe dat werkt...
Ik ben zuinig op m'n fietsen maar bij mooi weer ga ik ze echt niet elke week wassen
Ik heb wel wat beters te doen. Eens in de 6-8 weken misschien, of als ik in de regen gefietst heb (zelden).
Ik had de Polar ook op een Trek, en de persoon had een Isaac. Toeval?quote:Op donderdag 3 juni 2010 16:36 schreef CyclingGirl het volgende:
Hmm ik ga maar eens even rondkijken. Mijn vriend zei dat Polar ook problemen heeft met bepaalde modellen van Trek. Nu rij ik op een Trek, misschien wel een goed excuus voor de Pinarello
Superhero to the rescue!
Doar heb die van mij ook last van! Rete irritant, maar ik kijk toch niet echt naar gemiddeldenquote:Op donderdag 3 juni 2010 15:35 schreef Freddeh het volgende:
Zoiets raars heb ik ook, maar dan met een gratis wireless computertje... Als je de sensor voor het magneetje houdt flipt ie en blijft ie 99.9km/h aangeven. Rete irritant. Ook op verkeerslichten reageert ie. Had hem laatst voor m'n computermonitor liggen om de temperatuur hier op kantoor eens bij te houden. Duikt ie opeens weer naar 99.9km/h. Om gestoord van te worden, heb écht een nieuwe nodig.
Iemand overigens een idee of de Mavic Wintech FS wat is? Of kan ik beter voor iets gaan wat ook cadence en evt HR doet?
Morgenvroeg maar eens een rondje zuid-Limburg + noord-Belgiė doen. Hopelijk is het niet te druk met dit mooie weer.
Over drukte gesproken... Hou er voor a.s. vrijdag t/m maandag even rekening mee dat ze in Duitsland een lang weekend hebben ivm een of andere feestdag, zaterdag is in Arnhem de EO Jongerendag dus krijgen we extra drukte, en het wordt op de stranden (ook langs Flevoland, denk aan strand Nulde/Horst) ook extra druk door het mooie weer.
^ Even een headsup ivm planning van jullie weekend (moet zelf van Dordrecht naar Groningen en terug a.s. zaterdag).
^ Even een headsup ivm planning van jullie weekend (moet zelf van Dordrecht naar Groningen en terug a.s. zaterdag).
Wegblijven bij de Rotte dus 
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Ik rijd vrijdag naar Limburg voor Limburgs Mooiste. Zal er een klein beetje last van hebben denk ik. Zeker zaterdagmiddag op de terugweg. trouwens nog meer fanatiekelingen naar Limburg?
Superhero to the rescue!
Morgen nog geen overlast qua afzettingen of wat dan ook?quote:Op donderdag 3 juni 2010 18:50 schreef Superher0 het volgende:
Ik rijd vrijdag naar Limburg voor Limburgs Mooiste. Zal er een klein beetje last van hebben denk ik. Zeker zaterdagmiddag op de terugweg. trouwens nog meer fanatiekelingen naar Limburg?
Alleen lang weekend voor .de helaas, kan dus wel ietsjes drukker zijn op de Niederlandischer Autobahn.quote:Op donderdag 3 juni 2010 19:37 schreef Drassss het volgende:
[..]
Morgen nog geen overlast qua afzettingen of wat dan ook?
Thanx!! Nee, op mijn eigen verzoek gaan ze nu uitzoeken welk virus het is. "Er is toch niks aan te doen, dus is het ook niet interessant te weten welk virus je hebt...."quote:Op donderdag 3 juni 2010 11:41 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Kijken ze daar dan niet meteen naar? Bij mij wel volgens mij.
[..]
Nou, beterschap gewenst.
Yep de 200 ga ik doenquote:Op donderdag 3 juni 2010 18:50 schreef Superher0 het volgende:
Ik rijd vrijdag naar Limburg voor Limburgs Mooiste. Zal er een klein beetje last van hebben denk ik. Zeker zaterdagmiddag op de terugweg. trouwens nog meer fanatiekelingen naar Limburg?
Ik doe de 250km zeer zwaar. Eerst rood daarna geel. Samen met een collega. Hij doet dit als training voor de marmotte. Vind alleen de starttijd zo vroeg, tussen 6 en 7!quote:
Superhero to the rescue!
Ik heb voor zaterdagavond de 400 van Duinkerken in de planning.
Aan scheren doe ik niet, m'n benen niet en ook m'n gezicht niet.
Aan scheren doe ik niet, m'n benen niet en ook m'n gezicht niet.
Jup, met een groepje van het werkquote:Op donderdag 3 juni 2010 18:50 schreef Superher0 het volgende:
Ik rijd vrijdag naar Limburg voor Limburgs Mooiste. Zal er een klein beetje last van hebben denk ik. Zeker zaterdagmiddag op de terugweg. trouwens nog meer fanatiekelingen naar Limburg?
"This is your life and it's ending one minute at a time." - Tyler Durden
"Sand is overrated. It's just tiny, little rocks." - Joel
"Sand is overrated. It's just tiny, little rocks." - Joel
Ik heb er wel eens last van als ik langs een spoorlijn of electriciteitsleiding rijdt, maar niet van storing van anderen.quote:Op donderdag 3 juni 2010 18:08 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Doar heb die van mij ook last van! Rete irritant, maar ik kijk toch niet echt naar gemiddelden
Ah zo. Ik heb daar meteen al op aangedrongen. Bovendien maakt het volgens mij toch nog wel uit of je Pfeiffer hebt of een ander virus.quote:Op donderdag 3 juni 2010 19:46 schreef guitarguru het volgende:
[..]
Thanx!! Nee, op mijn eigen verzoek gaan ze nu uitzoeken welk virus het is. "Er is toch niks aan te doen, dus is het ook niet interessant te weten welk virus je hebt...."
En ik heb ook duidelijk gemaakt dat ik nogal sport, dan kijken ze er meestal ook wel iets anders tegen aan (ik heb mijn huidige huisarts pas 3 jaar, ivm verhuizing, en was er nog maar één keer geweest. Dit was dan ook nog een vervanger, dus die had ik nog nooit gezien. Wel aardig: ik vertelde dat ik op fietsvakantie was geweest en hij vroeg "met OAD Cycletours," en toen ik vertelde dat ik in die vakantie 2 cyclo's had gefietst zei hij "zo" (met een ondertoontje van "heftig"). Eigenlijk vermoed ik daardoor dat 'ie zelf ook fietst, maar ik ben er niet op doorgegaan).
dat was gisterenquote:Op vrijdag 4 juni 2010 08:20 schreef Wombcat het volgende:
Dit weekend is Alpe d'Huzes toch? Ben benieuwd hoe het Cyclechick vergaat.
Ja ik kan starten van 7 tot 8 geloof ik.quote:Op donderdag 3 juni 2010 20:17 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Ik doe de 250km zeer zwaar. Eerst rood daarna geel. Samen met een collega. Hij doet dit als training voor de marmotte. Vind alleen de starttijd zo vroeg, tussen 6 en 7!
Dat wordt vroeg opstaan en dan om 6 uur in de auto
Veel succes morgen en vergeet je niet in te smeren
Nou jongens mocht ik jullie hier niet meer zien veel plezier bij Limburgs Mooiste.
Ik ben vanmorgen lekker op de fiets naar de zaak gereden, de hele weg wind tegen
Maaaaaaaaaaarrrrrrrrr dat betekend dat ik straks wind mee heb
Het is wel heerlijk weer.
Ik ben vanmorgen lekker op de fiets naar de zaak gereden, de hele weg wind tegen
Maaaaaaaaaaarrrrrrrrr dat betekend dat ik straks wind mee heb
Het is wel heerlijk weer.
Haters gonna hate.
Dat hoop je dan maar... Heb regelmatig wind tegen, zowel heen als terugreis. Niet leukquote:Op vrijdag 4 juni 2010 09:26 schreef CyclingGirl het volgende:
Nou jongens mocht ik jullie hier niet meer zien veel plezier bij Limburgs Mooiste.
Ik ben vanmorgen lekker op de fiets naar de zaak gereden, de hele weg wind tegen
Maaaaaaaaaaarrrrrrrrr dat betekend dat ik straks wind mee heb
Vandaag een dagje niet fietsen. Begint toch wat pijn te doen aan m'n perineum, en het lijkt erop dat ik mn zadel niet goed afgesteld krijg, al maanden niet. Auch...
Dank je. Ik rijd om 6 uur weg uit Hoensbroek met de fiets. 15km naar de start, praktisch in Duitsland. Dan met een collega de 250 rijden en weer 15km terug. Hoewel, ik ben druk aan het lobbyen om mijn vriendin als rondemiss te krijgen zodat ik een welverdiende zoen krijg en vervoer terugquote:Op vrijdag 4 juni 2010 08:52 schreef Wielracer het volgende:
[..]
Ja ik kan starten van 7 tot 8 geloof ik.
Dat wordt vroeg opstaan en dan om 6 uur in de auto
Veel succes morgen en vergeet je niet in te smeren
Iedereen veel succes. Ik ga trouwens in TTL kleding, van de toerclub. Dat is rood, oranje blauw, iets met Leusden en iets met Rabobank erop. Ik doe mijn best om terug te zwaaien!
Superhero to the rescue!
Ik wil binnenkort eens van Aalst (m'n werk) naar hilversum fietsen, iemand goede sugesties voor de route?
op het eerste gezicht kun je doen Oirschot, haaren, Heusden, Leerdam, Vianen, Utrecht gaan, ruwweg gesproken, maar dat geeft natuurlijk veel mogelijkheden voor variatie!
op het eerste gezicht kun je doen Oirschot, haaren, Heusden, Leerdam, Vianen, Utrecht gaan, ruwweg gesproken, maar dat geeft natuurlijk veel mogelijkheden voor variatie!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik zou van Aalst naar Brakel, dan de pont pakken en via Leerdam naar Vianen, Bunnik, Groenekan, Hollandsche rading nara Hilversum gaan. Je kunt ook links langs Utrecht via de Venen. Ik zou Utrecht mijden. Of je pakt de brug bij Zaltbommel. Culemborg, houten, Bunnik. In ieder geval een mooie omgeving, alleen je moet geen Noorderwind hebben.quote:Op vrijdag 4 juni 2010 10:49 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Ik wil binnenkort eens van Aalst (m'n werk) naar hilversum fietsen, iemand goede sugesties voor de route?
op het eerste gezicht kun je doen Oirschot, haaren, Heusden, Leerdam, Vianen, Utrecht gaan, ruwweg gesproken, maar dat geeft natuurlijk veel mogelijkheden voor variatie!
Superhero to the rescue!
quote:Op woensdag 2 juni 2010 21:13 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ze is inderdaad behoorlijk fanatiek inderdaad. Maar aangezien jullie samen doen met die vette wielen vind ik dat je aan je stand verplicht bent om minimaal één tijdrit mee te doen hoor
Ging je vandaag nog mee met TFC de Tarrel? Zag 'n groepje fietsen toen ik zat te studeren in 't Noorderplantsoen. Ondanks dat ik heerlijk in 't zonnetje lag, baalde ik als 'n stekker.
dan moet ik denk ik eerst m'n benen eens gaan scheren.Nee woensdag heb ik niet met de Tarrel gefietst, toen stond m'n fiets helaas bij de FM.
Gisteren trouwens voor het eerst Sports Tracker getest, dat werkt perfect
.
Leusden, wat toevallig. Daar kom ik altijd door met me fietsrondjequote:Op vrijdag 4 juni 2010 10:46 schreef Superher0 het volgende:
Iedereen veel succes. Ik ga trouwens in TTL kleding, van de toerclub. Dat is rood, oranje blauw, iets met Leusden en iets met Rabobank erop. Ik doe mijn best om terug te zwaaien!
Ben van plan om straks weer even op de fiets te gaan zitten, alleen ik heb het idee dat het afzien wordt in de zon.
Afzien omdat de zon schijnt en het lekker weer is
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Inderdaad, dat is toch intens genieten geblazenquote:Op vrijdag 4 juni 2010 12:35 schreef FJD het volgende:
Afzien omdat de zon schijnt en het lekker weer is
.
Nou, het moet vrij warm zijn. En als je dan inspant met warm weer, krijg je het meestal zwaar!quote:Op vrijdag 4 juni 2010 12:35 schreef FJD het volgende:
Afzien omdat de zon schijnt en het lekker weer is
Zit m'n voet al de hele week te knuffelen in de hoop dat hij heel snel beter wordt...wil heel voorzichtig morgen een rondje rijden, dit weer is te mooi om niet te rijden...ik ga wel heel rustig aan doen, maar volgende week is de JJC, dus een beetje fietsen dit weekend zou wel fijn zijn!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Met hardlopen vind ik dit wel te warm en dus zwaar. Op de fiets heb je toch redelijk wat koeling door de wind, heb er dan meestal minder last van.quote:Op vrijdag 4 juni 2010 12:40 schreef Ratelslang het volgende:
[..]
Nou, het moet vrij warm zijn. En als je dan inspant met warm weer, krijg je het meestal zwaar!
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Motortje in je crankquote:Op vrijdag 4 juni 2010 12:40 schreef Ratelslang het volgende:
Nou, het moet vrij warm zijn. En als je dan inspant met warm weer, krijg je het meestal zwaar!
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Dus jij bent daar verantwoordelijk voor...quote:Op vrijdag 4 juni 2010 15:29 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik vind het heerlijk nu het is echt mijn weer.
En ik ben haar er dankbaar voorquote:Op vrijdag 4 juni 2010 15:39 schreef Freddeh het volgende:
[..]
Dus jij bent daar verantwoordelijk voor...
Live life to the Ender :D
Makes twoquote:
Over half uurtje op de fiets
Wel even insmeren aangezien ik wel n uurtje of 8 aan volle zon zal pakken dit weekend
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Insmeren is wel een goed plan met dit weer idd. Viel me gisteravond onder de douche al op dat in 1 uurtje zon gisteren mijn mouwtjes zo duidelijk zichtbaar worden al nu. Lijkt me dat je dan met 8 uurtjes toch écht wel even insmeren moet.
Hoewel fietsen er niet van komt dit weekend, denk ik dat ik morgen ook maar even in moet smeren gezien ik totaal zo'n 6 uur (met geluk) in de auto moet zitten heel de dag.
Hoewel fietsen er niet van komt dit weekend, denk ik dat ik morgen ook maar even in moet smeren gezien ik totaal zo'n 6 uur (met geluk) in de auto moet zitten heel de dag.
Heeft iemand al wat gehoord van CycleChick? Heeft ze de 3 keer de Alp D'huez opgehaald? Ik schijn te sponsoren en het geld brandt....
Superhero to the rescue!
geen idee...had alsnog willen sponsoren maar ze heeft de link niet nog eens geplaatst jammer genoeg, volgens mij is ze niet echt vaak meer op fok.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Als je weet met welk team ze rijdt kan je dat zien op http://live.opgevenisgeenoptie.nl/livetijden
je klikt dan op het nummer van het team en dan zie je haar naam staan.
je klikt dan op het nummer van het team en dan zie je haar naam staan.
Haters gonna hate.
Dit is haar link maar ik kan niet vinden of en hoe vaak ze heeft gereden: http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/meral/teamquote:Op vrijdag 4 juni 2010 16:17 schreef CyclingGirl het volgende:
Als je weet met welk team ze rijdt kan je dat zien op http://live.opgevenisgeenoptie.nl/livetijden
je klikt dan op het nummer van het team en dan zie je haar naam staan.
Superhero to the rescue!
Ben gisteren tijdens mijn rondje flink te grazen genomen door de haartjes van de eiken processierups. zit helemaal onder de rode uitslag en jeuk dat het doet 
. Geen leuk vooruitzicht voor Limburgs Mooiste morgen
. Geen leuk vooruitzicht voor Limburgs Mooiste morgen
Gevonden! Ze rijdt voor team 21x vlammen
1 05:32:32 07:12:39 01:40:07
2 08:42:33 10:17:29 01:34:56
3 12:07:42 14:11:15 02:03:33
© Opgeven is geen optie
1 05:32:32 07:12:39 01:40:07
2 08:42:33 10:17:29 01:34:56
3 12:07:42 14:11:15 02:03:33
© Opgeven is geen optie
Haters gonna hate.
In totaal meer dan 5 uur die puist opfietsen...vind je het gek 
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ja het is wel een prestatie op zich hoor. Een collega van mij deed dit jaar voor de 2e keer mee en zijn dochter ook. Ze zouden samen 6x doen maar zij is op 3x aangekomen en hij op 5x je kan ook aan de tijden zien welke keren hij met zijn dochter mee heeft gereden. Zijn dochter is voor dit evenement gaan trainen en ook nog examens en hockey erbij.
Je ziet dan wel duidelijke verschillen tussen mensen die echt fietsen dan mensen die speciaal voor dit gaan fietsen. Toch vind ik het super dat ze het doen.
Je ziet dan wel duidelijke verschillen tussen mensen die echt fietsen dan mensen die speciaal voor dit gaan fietsen. Toch vind ik het super dat ze het doen.
Haters gonna hate.
Ik heb echt gruwelijk veel respect voor iedereen die dat ding al 1 keer op rijdt. Laat staan 3x voor zo'n goed doel.
70km kunnen fietsen vandaag in zuid-limburg/Belgiė. Keutenberg stond ik geparkeerd, maar alsnog bovengekomen
Zo, zitten al bijna drie uur op en ti's nu nog een klein uurtje naar huis. Heerlijk rijden zeg Moet nog wel even m'n vocht en voedsel voorraad beter inschatten maar ach
Moet nog wel even m'n vocht en voedsel voorraad beter inschatten maar ach
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Heel rustig zometeen proberen naar de plek te fietsen waar ik van plan ben een baan te accepteren, eens zien of het echt zo goed te fietsen is als ik hoop. Rustig, voetje moet heel blijven voor de JJC!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik wil ook fietsen met dit weer.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Stiekem weet ik het antwoord al wel maar toch nog even checken;
Ik heb geen idee hoe dat stuk heet waar je casette overheen gaat maar dat is dit dus op de foto. De tanden van de casette hebben zich er echt in gezet en ik had de kettingzweep dan ook nodig om die vijf tandwielen uberhaupt los te krijgen. Voor zover ik me kan herinneren van m'n Bulls was dat daar absoluut niet het geval. Dit is toch simpelweg een fout van Koga Heb de fiets een maand of 3 nu en als er 1.000km op staan is het veel.
Oh ja het scherpstellen v/d tegels en niet het onderwerp komt omdat de iPhone zuigt qua macro stand maar daar had ik geen rekening mee gehouden
Ik heb geen idee hoe dat stuk heet waar je casette overheen gaat maar dat is dit dus op de foto. De tanden van de casette hebben zich er echt in gezet en ik had de kettingzweep dan ook nodig om die vijf tandwielen uberhaupt los te krijgen. Voor zover ik me kan herinneren van m'n Bulls was dat daar absoluut niet het geval. Dit is toch simpelweg een fout van Koga
Heb de fiets een maand of 3 nu en als er 1.000km op staan is het veel.Oh ja het scherpstellen v/d tegels en niet het onderwerp komt omdat de iPhone zuigt qua macro stand maar daar had ik geen rekening mee gehouden
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Dit moet gewoon niet kunnen.quote:Op zaterdag 5 juni 2010 13:14 schreef FJD het volgende:
Stiekem weet ik het antwoord al wel maar toch nog even checken;
[ link | afbeelding ]
Ik heb geen idee hoe dat stuk heet waar je casette overheen gaat maar dat is dit dus op de foto. De tanden van de casette hebben zich er echt in gezet en ik had de kettingzweep dan ook nodig om die vijf tandwielen uberhaupt los te krijgen. Voor zover ik me kan herinneren van m'n Bulls was dat daar absoluut niet het geval. Dit is toch simpelweg een fout van Koga
ik ben eigenlijk op zoek naar een standaard(?) zodat ik ook binnenshuis kan fietsen, maar waar moet ik precies zoeken? Hoe heet zo'n kreng, wat kost het ongeveer en waar kan ik het kopen?
Heb een racefiets (betrekkelijk simpele Giant) maar niet altijd zin om buiten te fietsen, en soms heb ik meer gelegenheid om eventueel ff binnen dan een uurtje te knallen.
Thanks alvast
Heb een racefiets (betrekkelijk simpele Giant) maar niet altijd zin om buiten te fietsen, en soms heb ik meer gelegenheid om eventueel ff binnen dan een uurtje te knallen.
Thanks alvast
Don't ask me, I only use my brains to keep my ears apart!
www.3voor12denhaag.nl
http://www.last.fm/user/Reddiablo
www.3voor12denhaag.nl
http://www.last.fm/user/Reddiablo
Tacx of Elite.quote:Op zaterdag 5 juni 2010 13:28 schreef Reddiablo het volgende:
ik ben eigenlijk op zoek naar een standaard(?) zodat ik ook binnenshuis kan fietsen, maar waar moet ik precies zoeken? Hoe heet zo'n kreng, wat kost het ongeveer en waar kan ik het kopen?
Heb een racefiets (betrekkelijk simpele Giant) maar niet altijd zin om buiten te fietsen, en soms heb ik meer gelegenheid om eventueel ff binnen dan een uurtje te knallen.
Thanks alvast
Ze zijn er al van een euro of 100. De duurste zijn ca. ¤800, maar dan heb je ook met volledige virtual reality en kun je parkoersen nafietsen. Een beetje wielerzaak heeft ze.
Op marktplaats kun je vast wel een eenvoudige 2e hands vinden rond de ¤50.
Door een grote tocht heen crossen en dan klagen dat t druk is 
Beetje als nu langs de Rotte gaan fietsen en zeiken dat je niet door kunt rijden Zal volgende week eens kijken wat ik met die casette ga doen. Doe liever direct zaken met Koga omdat de betreffende FM in Bergen op Zoom zit
Ik heb nog een Tacx staan die je voor 75,- wel
mee kunt nemen uit Rotterdam. Binnenfietsen is niets voor mij.
Toch nog best warm zo fietsen trouwens, uiteindelijk nog 70km gereden, wel lekker
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
M'n rustige tochtje heeft toch iets meer dan 4 uur geduurd, kwam bij Aalsmeer en Amstelveen in stoplichtenhel dus een gemiddelde dat ik niet eens ga posten, en ik deed het toch al rustig aan om m'n voet te sparen maar het is wel erg matig geworden.
Pluspunt, geen pijn tijdens het fietsen, dus met een beetje mazzel gaat de JJC door!
Minpunt: wat is het moeilijk om te eten als het zo heet is, je moet die mueslireepjes er echt in wurgen, bah! Fietsen in de hitten moet ik nog leren geloof ik, wel drie bidons van 750 ml leeg gelebberd, dus vocht ging goed denk ik. En thuis aan de warme thee gegaan, ook al wilde ik een hele fles koude cola naar binnen tikken, maar thee was goed genoeg voor Joop, dus thee met suiker is de drank voor de moderne atleet (met vrachtwagens ironie over dat laatste woord aangezien we het over mij hebben)
80 km gedaan trouwens.
Pluspunt, geen pijn tijdens het fietsen, dus met een beetje mazzel gaat de JJC door!
Minpunt: wat is het moeilijk om te eten als het zo heet is, je moet die mueslireepjes er echt in wurgen, bah! Fietsen in de hitten moet ik nog leren geloof ik, wel drie bidons van 750 ml leeg gelebberd, dus vocht ging goed denk ik. En thuis aan de warme thee gegaan, ook al wilde ik een hele fles koude cola naar binnen tikken, maar thee was goed genoeg voor Joop, dus thee met suiker is de drank voor de moderne atleet (met vrachtwagens ironie over dat laatste woord aangezien we het over mij hebben)
80 km gedaan trouwens.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Prachtige topics altijd Vandaag lekker de hele dag op de stadsfiets gezeten tijdens werk, morgen lekker de racefiets pakken.
Bruin genoeg na zo'n dagje werken
Vandaag lekker de hele dag op de stadsfiets gezeten tijdens werk, morgen lekker de racefiets pakken.Bruin genoeg na zo'n dagje werken
Limburgs Mooiste 200 km
196.2 km
29.2 km/h
~ 2216 Hm
100 km alleen de rest met iemand uit Friesland die in mijn wiel bleef kleven
196.2 km
29.2 km/h
~ 2216 Hm
100 km alleen de rest met iemand uit Friesland die in mijn wiel bleef kleven
Ketting schoongemaakt en het een en ander is ingevet. Waarom heb ik dat niet eerder gedaan? Fietst zo lekker.
Vandaag zo'n 135 km rondom het Lauwersmeer gefietst met een maat. Heerlijk zeg, vooral vanwege de weinige wind, dat daar normaal heel veel is.. Onderweg nog een lekker kibbeling gegeten, dat viel goed. Even daarna fietste ik op de dijk langs de zee 55 km per uur. Mooi landschap daar, Groningen is verrassend veelzijdig.
Kan niet wachten tot ik weer terugkeer vanuit he westen naar het noorden/noord-oosten van het landquote:Op zaterdag 5 juni 2010 21:08 schreef FredWielergek het volgende:
Vandaag zo'n 135 km rondom het Lauwersmeer gefietst met een maat. Heerlijk zeg, vooral vanwege de weinige wind, dat daar normaal heel veel is.. Onderweg nog een lekker kibbeling gegeten, dat viel goed. Even daarna fietste ik op de dijk langs de zee 55 km per uur. Mooi landschap daar, Groningen is verrassend veelzijdig.
Afgelopen drie dagen weer lekker veel gefietst. Gisteren met m'n vriendin een mooi rondje van 115 km gemaakt. Zit nu te twijfelen of ik vandaag nog zal gaan fietsen of dat ik maar even een dag oversla.
.
zo, dat was een weekje Alp d'Huez!
lekker gefietst daar. ongetraind in 1 uur en 15 minuten naar boven gereden, viel me niets tegen!
verslagje komt later wel.
lekker gefietst daar. ongetraind in 1 uur en 15 minuten naar boven gereden, viel me niets tegen!
verslagje komt later wel.
I'm Back Again!
Hoe heet dat ding eigenlijk? Dat maakt t wat makkelijker om uit te leggen als ik ze aan de telefoon hebquote:
Drie dagen achter elkaar gefietst, relatief kleine rondjes maar toch goed stuk gegaan, ook door de hitte.. Net in de Heinenoord waren we nog geen tien meter aan de klim begonnen of er kwam iemand heel enthousiast voorbij gestoven, ik wilde wel aanhaken maar na 20m bleek dat hij zich ernstig had misrekend en compleet stilviel. Toen heb ik hem nog even laten zien hoe je wel de Heinenoord aanvalt, zo'n eikel ben ik dan ook wel weer
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
'body'quote:
[..]
Hoe heet dat ding eigenlijk? Dat maakt t wat makkelijker om uit te leggen als ik ze aan de telefoon heb
.
Ook de 200 gereden. Uiteindelijk 195 km gemaakt met een gemiddelde van 23.2 km/h. Ben er erg tevreden mee omdat ik nog nooit meer dan 100 had gereden. De eerste 100 km gingen erg lekker gemiddeld 25 bergop bijna alleen maar mensen ingehaald. Later werd ging het minder de vermoeidheid en hitte sloegen nogal hard toe.quote:Op zaterdag 5 juni 2010 19:39 schreef Wielracer het volgende:
Limburgs Mooiste 200 km
196.2 km
29.2 km/h
~ 2216 Hm
100 km alleen de rest met iemand uit Friesland die in mijn wiel bleef kleven
Paar km voor de streep nog gevallen omdat ik vergat uit te klikken mijn linker handgreep staat er nu scheef op. Hopelijk kan de fietsenmaker dit rechtzetten.
Boodschap van algemeen nut.
Netjes. Welke kleuren deed je?quote:Op zaterdag 5 juni 2010 19:39 schreef Wielracer het volgende:
Limburgs Mooiste 200 km
196.2 km
29.2 km/h
~ 2216 Hm
100 km alleen de rest met iemand uit Friesland die in mijn wiel bleef kleven
Ik deed eerst Rood en we zouden daarna Geel doen maar we vonden het beiden zo godsgruwelijk warm en mijn maatje had moeite met tempo houden. Elke klim was ik eerder boven. Pakte echt minuten op al die klimmetjes, merk dat ik erg sterker ben geworden. Kan de meeste klimmetjes op het grote blad pakken.
Na 150km zijn we afgezwaaid (2400hm). Vonden het wel best. HIj moest nog 2 uur terug rijden en ik moest nog naar de schoonfamilie, begon al te " klagen" dat elke keer dat ik langskwam ik ging fietsen. Om het een heel klein beetje goed te maken; 15km heen en 15km terug gefietst naar de schoonfamilie. Dus 185km in totaal. Gemiddelde snelheid was ook niet echt hoog, 27,4. Aan de ene kant ook niet erg, woensdag een wedstrijd, dus rijd nu in de spaarstand.
Grappig, ze noemen het trouwens Limburgs Mooiste maar ik zou zweren dat ik een flink stuk in Duitsland en in Belgie heb gefietst.
Superhero to the rescue!
Ok, ik heb gister ook limburgs mooiste gefietst, de 100km voor mij.
Heb nog nooit zoveel pech gehad op een dag
- 2u in de file gestaan
- 3x lek gereden, 2x achter, 1x voor
- buitenband naar de klote, nog langs fietsenmaker gegaan voor een nieuwe
- was vergeten mn ketting in te vetten na het schoonmaken :S dus die moest bij de eerste post worden ingevet
- 2x ketting eraf gereden, was gelukkig binnen 5 seconden gefixt!
- enkel opengehaald aan de ketting van een andere fiets tijdens de controlepost
- 1 bidon kwijtgeraakt toen ik een lift kreeg (was t helemaal beu na de 3e lekke band en moest nog maar 3km
- A2 afgesloten op de terugweg, dus pas om 10u 's avonds thuis
Uiteindelijk van 12 tot 19 op de fiets gezeten voor 100km, waarvan waarschijnlijk 2u stilgestaan vanwege alle pechgevallen :S
Dit was voor mij geen training voor mn benen, maar dit was vooral een mentale training! En die zijn veel intensiever kwam ik achter! Was kapot toen ik eenmaal thuiskwam..
Heb nog nooit zoveel pech gehad op een dag
- 2u in de file gestaan
- 3x lek gereden, 2x achter, 1x voor
- buitenband naar de klote, nog langs fietsenmaker gegaan voor een nieuwe
- was vergeten mn ketting in te vetten na het schoonmaken :S dus die moest bij de eerste post worden ingevet
- 2x ketting eraf gereden, was gelukkig binnen 5 seconden gefixt!
- enkel opengehaald aan de ketting van een andere fiets tijdens de controlepost
- 1 bidon kwijtgeraakt toen ik een lift kreeg (was t helemaal beu na de 3e lekke band en moest nog maar 3km
- A2 afgesloten op de terugweg, dus pas om 10u 's avonds thuis
Uiteindelijk van 12 tot 19 op de fiets gezeten voor 100km, waarvan waarschijnlijk 2u stilgestaan vanwege alle pechgevallen :S
Dit was voor mij geen training voor mn benen, maar dit was vooral een mentale training! En die zijn veel intensiever kwam ik achter! Was kapot toen ik eenmaal thuiskwam..
Eerst de gele lus en daarna de blauwe. Geel viel wel mee qua zwaarte en de blauwe was slopend naar mijn idee. Ik had er dan al 100 opzitten toen de blauwe begon.quote:
Heb hetzelfde gedaan in dit is ook mijn mening. Blauw had geen echte zware beklimmingen maar ook nooit echt vlak en ik vond de route ook niet zo mooi.quote:Op zondag 6 juni 2010 12:49 schreef Wielracer het volgende:
[..]
Eerst de gele lus en daarna de blauwe. Geel viel wel mee qua zwaarte en de blauwe was slopend naar mijn idee. Ik had er dan al 100 opzitten toen de blauwe begon.
[ Bericht 4% gewijzigd door hetsjhokleek op 06-06-2010 13:51:49 ]
Boodschap van algemeen nut.
Vandaag met de onweer in de nek gereden. 50 kilometer slechts, maar het was te dreigend om risico te nemen.
Voor de mensen die een kasseien training willen, de dijk van Ammerstol naar Krimpen a/d Lek ligt volledig open. Losse steentjes, kuilen en kans op lekke banden. Kreeg de fiets niet sneller dan 20 km/h om het niet gevaarlijk te maken.
Voor de mensen die een kasseien training willen, de dijk van Ammerstol naar Krimpen a/d Lek ligt volledig open. Losse steentjes, kuilen en kans op lekke banden. Kreeg de fiets niet sneller dan 20 km/h om het niet gevaarlijk te maken.
[/img]
Ben nu 3, 4 dagen bezig met een nieuw dieet, een soort 70% raw-food dieet, waarbij ik mijn 2 hoofdmaaltijden heb vervangen door salades en 2 keer per dag een grote mosgroene smoothie neem met een mix van fruit en rauwe groente (bijv. banaan, spinazie, broccoli, komkommer, peterselie, prei, basilicum, appel, druiven, avocado).
Ben vandaag voor het eerst weer gaan fietsen (sinds een week) en ik was echt uitermate goed. Ik had al gehoord dat je van dat dieet erg veel energie zou moeten krijgen maar blijkbaar werkt het dus echt...!
Ben vandaag voor het eerst weer gaan fietsen (sinds een week) en ik was echt uitermate goed. Ik had al gehoord dat je van dat dieet erg veel energie zou moeten krijgen maar blijkbaar werkt het dus echt...!
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
quote:Op vrijdag 4 juni 2010 16:01 schreef Superher0 het volgende:
Heeft iemand al wat gehoord van CycleChick? Heeft ze de 3 keer de Alp D'huez opgehaald? Ik schijn te sponsoren en het geld brandt....
Jaaah ik heb het gehaald!
3x!
Een verslag hoe het me is vergaan valt te lezen op http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/meral/team/blog.aspx
En mochten er nog mensen willlen doneren dan kan dat ook nog steeds! Ik hoop de 2500 nog te bereiken stiekem, of in ieder geval de 2000
Jullie zijn me nog niet vergeten
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ja, of je was gewoon lekker uitgerust..quote:Op zondag 6 juni 2010 15:00 schreef JohnDDD het volgende:
Ben nu 3, 4 dagen bezig met een nieuw dieet, een soort 70% raw-food dieet, waarbij ik mijn 2 hoofdmaaltijden heb vervangen door salades en 2 keer per dag een grote mosgroene smoothie neem met een mix van fruit en rauwe groente (bijv. banaan, spinazie, broccoli, komkommer, peterselie, prei, basilicum, appel, druiven, avocado).
Ben vandaag voor het eerst weer gaan fietsen (sinds een week) en ik was echt uitermate goed. Ik had al gehoord dat je van dat dieet erg veel energie zou moeten krijgen maar blijkbaar werkt het dus echt...!
Dus toch .
Gefeliciteerdquote:Op zondag 6 juni 2010 15:22 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Jaaah ik heb het gehaald!
3x!
Een verslag hoe het me is vergaan valt te lezen op http://deelnemers.alpe-dhuzes.nl/acties/meral/team/blog.aspx
En mochten er nog mensen willlen doneren dan kan dat ook nog steeds! Ik hoop de 2500 nog te bereiken stiekem, of in ieder geval de 2000
hoe zit het nu eigenlijk met betalen
