SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Dit vraagt om :
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik leef gelukkig nogquote:Op maandag 31 mei 2010 15:59 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Ik zei toch al, net een ziekenboeg hier.
Ik heb voorlopig nog niks. Op een tollend hoofd en een chronische vermoeidheid van het leren na dan. Gelukkig bevallen de dames hier in het studielokaal 
Joahh, ff een rondje rennen en daarna overgehaald worden om toch ff in de stad te gaan kijkenquote:
Ik heb me namelijk over laten halen een triathlon te gaan doen
En nee, ik ga niet Fok!ken, zuipen of kantklossen, ik ga fietstraining geven aan beginners
En daarna zelf nog ff een stukje.
Wat leer je ze dan? Beginners, van die mannen die opeens leren fietsen of nieuwelingen?quote:Op maandag 31 mei 2010 16:06 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Joahh, ff een rondje rennen en daarna overgehaald worden om toch ff in de stad te gaan kijken
Ik heb me namelijk over laten halen een triathlon te gaan doen
En nee, ik ga niet Fok!ken, zuipen of kantklossen, ik ga fietstraining geven aan beginners
En daarna zelf nog ff een stukje.
Superhero to the rescue!
Mensen die niet veel of geen ervaring hebben met wielrennen. Wel allemaal studenten. We gaan eerst wat bezig met in groepen rijden en fietsbeheersing. Later gaan we waaier rijden, sprintjes trekken, een langere toertocht, een koersje en een tijdrit doen.quote:Op maandag 31 mei 2010 16:17 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Wat leer je ze dan? Beginners, van die mannen die opeens leren fietsen of nieuwelingen?
Goed dat je dit geeft. je komt vaak genoeg mensen tegen die niet kunnen fietsen en helemaal niet in groepen. remmen in bochten en raar staan kijken als je onderuit gaat, remmen als je omhoog rijdt (??) en een bocht doormoet - we stonden erbij en keken ernaar.quote:Op maandag 31 mei 2010 16:23 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Mensen die niet veel of geen ervaring hebben met wielrennen. Wel allemaal studenten. We gaan eerst wat bezig met in groepen rijden en fietsbeheersing. Later gaan we waaier rijden, sprintjes trekken, een langere toertocht, een koersje en een tijdrit doen.
Superhero to the rescue!
Als ik in Groningen zat mocht je mij ook wel wat les geven in hoe je groepen rijdt, vind dat nog best lastig.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Het is ook best leuk om te doen. En inderdaad ook wel 'n beetje handig als je mee wil met de 'echte trainingen'. Met de elfstedentocht dit jaar heb ik ook een paar bijna valpartijen gehad omdat mensen niet stuurvast zijn of plots remmen. Alles geleidelijk doen en niet zomaar een kant opgaan is zeker een vereiste!
@C_F: goede duurtraining: naar Grunn fietsen, trainen en op de fiets weer terug
@C_F: goede duurtraining: naar Grunn fietsen, trainen en op de fiets weer terug
Afgelopen zondag reed ik in Frans-Vlaanderen. Veel zon gezien.quote:Op maandag 31 mei 2010 13:47 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Nou het was geen weer voor iemand die net een keelontsteking heeft gehad. En ik weet niet waar jij woont maar wij hebben een flinke onweerbui gehad die wel lang duurde.
Ik wou wel naar m'n moeder in Buitenpost fietsen deze zomer, Grunn is weer net iets verderquote:Op maandag 31 mei 2010 16:36 schreef Tommeke het volgende:
@C_F: goede duurtraining: naar Grunn fietsen, trainen en op de fiets weer terug
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
quote:
Gister gekeken, echt in een scheur gelegen Mooie iPhone-app ook dus lekker makkelijk kijken.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Hee ik vertrek woensdag om de alpe d'huez te gaan beklimmen de volgende dag. Wat raden jullie aan wat betreft voeding? havermoutpap 's ochtends neem ik vaak voor ik ga fietsen en dan ben ik dol op bananen, krentebollen, van die Liga reepjes en/of een stukje chocolade ( twix) tijdens het fietsen. Verstandig?
(Ik heb na 2 of 3 uur fietsen toch nog vaak een dipje)
Ik heb een ECI-bon liggen hier en omdat ik een behoorlijk autoritje voor de boeg heb naar Frankrijk leek het mij leuk wat boeken te bestellen. Het eerste boek is al gekozen(M. van Rossum-fan) en als 2de zou ik graag een wielerboek nemen. Iemand goede tips? ( Ik ben god niet van VDB bijv?)
Over de Alpe; mijn lichtste versnelling is 34x25. Iemand nog tips betreffende klimtechniek en aanpak?
(de beginnerstraining van TH over klimmen komt net te laat
)
P.S Bedankt voor de Lauwersmeer route! Heerlijke training, vooral tegen de wind in bij zee daar was het een flink jasje uitdoen
(Ik heb na 2 of 3 uur fietsen toch nog vaak een dipje)
Ik heb een ECI-bon liggen hier en omdat ik een behoorlijk autoritje voor de boeg heb naar Frankrijk leek het mij leuk wat boeken te bestellen. Het eerste boek is al gekozen(M. van Rossum-fan) en als 2de zou ik graag een wielerboek nemen. Iemand goede tips? ( Ik ben god niet van VDB bijv?)
Over de Alpe; mijn lichtste versnelling is 34x25. Iemand nog tips betreffende klimtechniek en aanpak?
(de beginnerstraining van TH over klimmen komt net te laat
)P.S Bedankt voor de Lauwersmeer route! Heerlijke training, vooral tegen de wind in bij zee daar was het een flink jasje uitdoen
"Van Sno heb ik het gevoel dat hij op een roltrap loopt, hij beweegt wel maar hij gaat niet vooruit."
'Ja maar Háááánsie''
'Ja maar Háááánsie''
+1quote:Op maandag 31 mei 2010 19:05 schreef Oksel het volgende:
Mietjes zijn jullie. Ik zat vanochtend en vanmiddag al op het fietsje!
Zou wel willen mr was om half 8 al op kantoor en om 6u pas thuis en ik moet nog studerenquote:Op maandag 31 mei 2010 19:05 schreef Oksel het volgende:
Mietjes zijn jullie. Ik zat vanochtend en vanmiddag al op het fietsje!
Morgen hopelijk tijd om vol gas rondje Rotte te doen. Die anderhalf uur moet ik wel kunnen missen.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Kom op! Bij een vroege dienst (7 uur beginnen) pak ik ook de fiets naar het werk. Moet jij ook kunnenquote:Op maandag 31 mei 2010 19:23 schreef FJD het volgende:
[..]
Zou wel willen mr was om half 8 al op kantoor en om 6u pas thuis en ik moet nog studeren
Nee, helaas niet. Is iets te kort dag en zit helaas buiten werktijd nog met een examen die voor het eind van de maand behaald moet zijnquote:Op maandag 31 mei 2010 19:23 schreef Oksel het volgende:
Freddeh; kom je ook op de Fok! fietsmeeting? 26ste in Wierden.
Rustig beginnen. Het is 13 km omhoog, maar je kunt je in de eerste kilometer al dusdanig opblazen dat je niet bovenkomt. Zeker na een lange autorit. Het zou beter zijn om de eerste dag een wat makkelijker berg te beklimmen, b.v. de Ornon (is ook vanuit Bourg d'Oisans).quote:Op maandag 31 mei 2010 18:59 schreef Spraakwater het volgende:
Hee ik vertrek woensdag om de alpe d'huez te gaan beklimmen de volgende dag. Wat raden jullie aan wat betreft voeding? havermoutpap 's ochtends neem ik vaak voor ik ga fietsen en dan ben ik dol op bananen, krentebollen, van die Liga reepjes en/of een stukje chocolade ( twix) tijdens het fietsen. Verstandig?
(Ik heb na 2 of 3 uur fietsen toch nog vaak een dipje)
Ik heb een ECI-bon liggen hier en omdat ik een behoorlijk autoritje voor de boeg heb naar Frankrijk leek het mij leuk wat boeken te bestellen. Het eerste boek is al gekozen(M. van Rossum-fan) en als 2de zou ik graag een wielerboek nemen. Iemand goede tips? ( Ik ben god niet van VDB bijv?)
Over de Alpe; mijn lichtste versnelling is 34x25. Iemand nog tips betreffende klimtechniek en aanpak?
(de beginnerstraining van TH over klimmen komt net te laat
Eten ' ochtends: hetzelfde als wat je thuis gewend bent.
Eten onderweg: ook wat je hier gewend bent.
Ik heb t idee om in Engeland te gaan fietsen bij mijn opa en oma in Newcastle. Er is een bootverbinding tussen A'dam en Newcastle, dus vervoer is geregeld lijkt me...
Maar is iemand van jullie bekend met fietsen in noordoost Engeland? Of misschien met het meenemen van fietsen op DFDS seaways?
En is een full english breakfast een goed begin van een wielrenner ?
Maar is iemand van jullie bekend met fietsen in noordoost Engeland? Of misschien met het meenemen van fietsen op DFDS seaways?
En is een full english breakfast een goed begin van een wielrenner ?
Ah een mede van Rossem-fanquote:Op maandag 31 mei 2010 18:59 schreef Spraakwater het volgende:
Ik heb een ECI-bon liggen hier en omdat ik een behoorlijk autoritje voor de boeg heb naar Frankrijk leek het mij leuk wat boeken te bestellen. Het eerste boek is al gekozen(M. van Rossum-fan) en als 2de zou ik graag een wielerboek nemen. Iemand goede tips? ( Ik ben god niet van VDB bijv?)
P.S Bedankt voor de Lauwersmeer route! Heerlijke training, vooral tegen de wind in bij zee daar was het een flink jasje uitdoen
Misschien ziet hier wat tussen:Smeets - het laatste geel
Wilfried de Jong - de man en zijn fiets
Krabbe - De Renner
Roeleven - de nieuwe fiets
etc
.
Tis 8km door stadse omgevingquote:Op maandag 31 mei 2010 19:54 schreef Freddeh het volgende:
Kom op! Bij een vroege dienst (7 uur beginnen) pak ik ook de fiets naar het werk. Moet jij ook kunnen
Twee jaar terug was t nog 26km door relatief landelijke omgeving toen deed ik t drie keer in de week maar met 8km kan ik niet zoveel.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Probeer een paar ritten te maken in Lake District.quote:Op maandag 31 mei 2010 20:24 schreef BraveDribbel het volgende:
Ik heb t idee om in Engeland te gaan fietsen bij mijn opa en oma in Newcastle. Er is een bootverbinding tussen A'dam en Newcastle, dus vervoer is geregeld lijkt me...
Maar is iemand van jullie bekend met fietsen in noordoost Engeland? Of misschien met het meenemen van fietsen op DFDS seaways?
En is een full english breakfast een goed begin van een wielrenner ?
Staat hoog op mijn verlanglijstje om daar te mogen fietsen
Als je de renner nog niet kent, lijkt me dat veruit de beste optie. Toevallig vandaag de ereronde van de eland gelezen van Thijs Zonneveld. Nogal vergelijkbaar, maar desalniettemin toch best prima vermaak.quote:Op maandag 31 mei 2010 20:37 schreef Yankee het volgende:
[..]
Ah een mede van Rossem-fan
Smeets - het laatste geel
Wilfried de Jong - de man en zijn fiets
Krabbe - De Renner
Roeleven - de nieuwe fiets
etc
Dus toch .
2 plekken voor info: www.audax.uk.net Kijk dan vooral naar de permanentes en www.yacf.co.uk een heel actief Brits fietsforum.quote:Op maandag 31 mei 2010 20:24 schreef BraveDribbel het volgende:
Ik heb t idee om in Engeland te gaan fietsen bij mijn opa en oma in Newcastle. Er is een bootverbinding tussen A'dam en Newcastle, dus vervoer is geregeld lijkt me...
Maar is iemand van jullie bekend met fietsen in noordoost Engeland? Of misschien met het meenemen van fietsen op DFDS seaways?
En is een full english breakfast een goed begin van een wielrenner ?
Op een full english breakfast is te rijden mits je jezelf de tijd gunt om op gang te komen. De restanten van het ontbijt kun je trouwens op je ketting gooien, dan is het weggespoelde vet na de regen van de vorige dag gelijk vervangen.
Lake District.. 
Ziet er prachtig uit.
Ik ben Australie rond geweest, maar nog nooit echt in Engeland geweest. Oops.
Ziet er prachtig uit.Ik ben Australie rond geweest, maar nog nooit echt in Engeland geweest. Oops.
Zo'n tollend hoofd dat je een studieplek verwart met een kraamkliniek?quote:Op maandag 31 mei 2010 16:02 schreef Littlecreep het volgende:
Ik heb voorlopig nog niks. Op een tollend hoofd en een chronische vermoeidheid van het leren na dan. Gelukkig bevallen de dames hier in het studielokaal
Het duurde even voordat ik hem snapte, maar ik heb hemquote:Op maandag 31 mei 2010 23:07 schreef eentwee het volgende:
[..]
Zo'n tollend hoofd dat je een studieplek verwart met een kraamkliniek?
Zou een waardeloze studieplek zijn, behalve dan als je iets in die richting doet. Wat ik niet doe, ik houd het bij Geschiedenis. (Niet onder M. van Rossum overigens, voor de fans hier
)
Als je klaar bent met je studie geschiedenis, is ie al achterhaald toch?quote:Op dinsdag 1 juni 2010 07:59 schreef Oksel het volgende:
Geschiedenis, echt zo'n studie met een groot baan aanbod als je klaar bent..
Best nog fris trouwens, vanochtend in de mist.
Gezien het feit dat er elk jaar honderden geschiedenis studenten zijn, die zichzelf altijd wel redden, maak ik me niet zoveel zorgen.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 07:59 schreef Oksel het volgende:
Geschiedenis, echt zo'n studie met een groot baan aanbod als je klaar bent..
Ik heb toch nog een paar jaar te gaan om eens te zoeken wat ik wil. En anders werk ik me wel op in de wielerjournalistiek
Maar terug naar het wielrennen.
Gisteren nog een lekker rondje gefietst. Net m'n fiets naar de FM gebracht, zal me benieuwen wat dit nu weer gaat kosten.... 
.
Wielrennen. Dikke mannen in te strakke felgekleurde pakjes met geschoren benen op te dure fietsen. Die ook nog eens denken dat de hele weg van hun is.
Nice.
Nice.
Ik heb nog STEEDS een tik in mijn crank. Het is niet het zadel, het is niet de crank, die is al uit elkaar gehaald. Pedaaltjes, kan ook nog. Iets anders nog?quote:Op dinsdag 1 juni 2010 11:07 schreef Yankee het volgende:
Gisteren nog een lekker rondje gefietst. Net m'n fiets naar de FM gebracht, zal me benieuwen wat dit nu weer gaat kosten....
De boutjes van de kettingbladen?
Heb ik eens gehad, zat er ook een tik in. Ik alles uit elkaar gehaald, tik bleef erin. Totdat ik me bedacht dat ik recent de kettingbladen had omgewisseld en geen vet op de boutjes gedaan. Tada. Opgelost.
Heb ik eens gehad, zat er ook een tik in. Ik alles uit elkaar gehaald, tik bleef erin. Totdat ik me bedacht dat ik recent de kettingbladen had omgewisseld en geen vet op de boutjes gedaan. Tada. Opgelost.
Ik heb het alleen als ik echt kracht zet, dus met klimmen, of hard aanzetten. Een soort kreunende tik. Wel geil.
Hebben we weer een nieuw klacht topic?quote:Op dinsdag 1 juni 2010 11:07 schreef Oksel het volgende:
Wielrennen. Dikke mannen in te strakke felgekleurde pakjes met geschoren benen op te dure fietsen. Die ook nog eens denken dat de hele weg van hun is.
Nice.
Vind het altijd humoristisch om die dingen door te lezen In het afvaldebat: Ik ben weer een kilo gezakt
Nu op 76 kg, dus daar kan nog zeker 3 vanaf
Zonde, ik dacht dat we weer even in de spotlight waren..quote:Op dinsdag 1 juni 2010 11:20 schreef Oksel het volgende:
Littlecreep, jij zei: Terug naar het wielrennen. Dus ik gaf de definitie even..
Ik wil trouwens binnenkort met wat fietsmaten een weekend Limburg doen. Mensen misschien nog aanbevelingen voor een leuk, (goedkoop) hotel ergens in de omgeving daar?
Hey... Ik ben dus écht een wielrenner?quote:Op dinsdag 1 juni 2010 11:07 schreef Oksel het volgende:
Wielrennen. Dikke mannen in te strakke felgekleurde pakjes met geschoren benen op te dure fietsen. Die ook nog eens denken dat de hele weg van hun is.
Nice.
Overigens: Iedereen is te dik voor deze sport...
mhaw:quote:Op dinsdag 1 juni 2010 11:37 schreef Freddeh het volgende:
[..]
Hey... Ik ben dus écht een wielrenner?
Overigens: Iedereen is te dik voor deze sport...
.
Verschil tussen 10kg spieren 10kg vet is behoorlijk groot. Terwijl je BMI wel tot hetzelfde getal leidt. Bijzondere constructie idd
Hotel Spronk, ziet er niet qua inrichting, maar wel goedkoop en het ontbijt is echt veel en super.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 11:28 schreef Littlecreep het volgende:
[..]
Zonde, ik dacht dat we weer even in de spotlight waren..
Ik wil trouwens binnenkort met wat fietsmaten een weekend Limburg doen. Mensen misschien nog aanbevelingen voor een leuk, (goedkoop) hotel ergens in de omgeving daar?
Ik heb als kleinste verzet 34-26. In de Ardennen (ander soort klimmen, maar toch) heb ik die alleen op de Redoute gebruikt. Verder idd eten wat je normaal ook doet. Als 't warm is, misschien meer drinken. En eventueel een bidon met water zodat je dat over je kop kan gooienquote:Op maandag 31 mei 2010 18:59 schreef Spraakwater het volgende:
Hee ik vertrek woensdag om de alpe d'huez te gaan beklimmen de volgende dag. Wat raden jullie aan wat betreft voeding? havermoutpap 's ochtends neem ik vaak voor ik ga fietsen en dan ben ik dol op bananen, krentebollen, van die Liga reepjes en/of een stukje chocolade ( twix) tijdens het fietsen. Verstandig?
(Ik heb na 2 of 3 uur fietsen toch nog vaak een dipje)
Ik heb een ECI-bon liggen hier en omdat ik een behoorlijk autoritje voor de boeg heb naar Frankrijk leek het mij leuk wat boeken te bestellen. Het eerste boek is al gekozen(M. van Rossum-fan) en als 2de zou ik graag een wielerboek nemen. Iemand goede tips? ( Ik ben god niet van VDB bijv?)
Over de Alpe; mijn lichtste versnelling is 34x25. Iemand nog tips betreffende klimtechniek en aanpak?
(de beginnerstraining van TH over klimmen komt net te laat
P.S Bedankt voor de Lauwersmeer route! Heerlijke training, vooral tegen de wind in bij zee daar was het een flink jasje uitdoen
Die beginnerstraining is wel nodig zeg.. Pfff, 2 meisjes onderuit omdat ze in de bocht vol doortrapten en met hun pedaal de grond raakten. Vooral de laatste viel hard op haar hoofd. Gelukkig had ze 'n helm op. Die heeft 't niet overleefd en is helemaal gebarsten, maar zelf stond ze na 'n tijdje weer op en kon ze weer lachen.
Boeken van Mart Smeets zijn ook altijd aan te raden inderdaad. Of een aflevering van de Muur misschien?
Ik heb de Muur nog nooit gelezen, maar Bert Wagendorp heeft 't me aangeraden. In 't oktobernummer van vorig jaar staat een mooi stuk over Mollema schijnt.
Inderdaad, genoeg vocht om jezelf te kunnen koelen, draag een petje zodat de zon niet op je kop staat te branden. gebruik ook een zweetshirt en een shirt die helemaal open kan. Voor de rest gewoon rouleren, hoge cadans en de buitenbochten pakken en in de bochten een tandje hoger schakelen. Dan pak je wat snelheid en pak je toch weer een paar meter en dan meteen weer terugschakelen en in cadans.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 12:26 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Ik heb als kleinste verzet 34-26. In de Ardennen (ander soort klimmen, maar toch) heb ik die alleen op de Redoute gebruikt. Verder idd eten wat je normaal ook doet. Als 't warm is, misschien meer drinken. En eventueel een bidon met water zodat je dat over je kop kan gooien
Die beginnerstraining is wel nodig zeg.. Pfff, 2 meisjes onderuit omdat ze in de bocht vol doortrapten en met hun pedaal de grond raakten. Vooral de laatste viel hard op haar hoofd. Gelukkig had ze 'n helm op. Die heeft 't niet overleefd en is helemaal gebarsten, maar zelf stond ze na 'n tijdje weer op en kon ze weer lachen.
Boeken van Mart Smeets zijn ook altijd aan te raden inderdaad. Of een aflevering van de Muur misschien?
Ik heb de Muur nog nooit gelezen, maar Bert Wagendorp heeft 't me aangeraden. In 't oktobernummer van vorig jaar staat een mooi stuk over Mollema schijnt.
http://www.demuur.nu/verhaal.asp~V_Id~9 fantastisch verhaal, mooi geschreven. Heb een abbonement genomen, eens kijken hoe dat bevalt.
Superhero to the rescue!
Sommige dingen tijdens die trainingen lijken me best handig, maar dergelijke coureurs zijn voor mij wel een reden om ze toch maar links te laten liggenquote:Op dinsdag 1 juni 2010 12:26 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Die beginnerstraining is wel nodig zeg.. Pfff, 2 meisjes onderuit omdat ze in de bocht vol doortrapten en met hun pedaal de grond raakten. Vooral de laatste viel hard op haar hoofd. Gelukkig had ze 'n helm op. Die heeft 't niet overleefd en is helemaal gebarsten, maar zelf stond ze na 'n tijdje weer op en kon ze weer lachen.
.
Pics?quote:Op dinsdag 1 juni 2010 12:26 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Die beginnerstraining is wel nodig zeg.. Pfff, 2 meisjes onderuit omdat ze in de bocht vol doortrapten en met hun pedaal de grond raakten. Vooral de laatste viel hard op haar hoofd. Gelukkig had ze 'n helm op. Die heeft 't niet overleefd en is helemaal gebarsten, maar zelf stond ze na 'n tijdje weer op en kon ze weer lachen.
Had je ze daar als trainer juist niet voor moeten waarschuwen?quote:Op dinsdag 1 juni 2010 12:26 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Die beginnerstraining is wel nodig zeg.. Pfff, 2 meisjes onderuit omdat ze in de bocht vol doortrapten en met hun pedaal de grond raakten. Vooral de laatste viel hard op haar hoofd. Gelukkig had ze 'n helm op. Die heeft 't niet overleefd en is helemaal gebarsten, maar zelf stond ze na 'n tijdje weer op en kon ze weer lachen.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Had je daar als fietser niet zelf aan moeten denken?quote:Op dinsdag 1 juni 2010 14:00 schreef marcodej het volgende:
[..]
Had je ze daar als trainer juist niet voor moeten waarschuwen?
pics uit de OP werken trouwens niet op m'n werk:
Wie heeft die host uitgezocht?quote:The URL http://www.plaatjesupload.nl/bekijken/2680313.html was blocked, it is in the Restricted Pornography category.
Zojuist een telefoontje van de visumbemiddelaar gekregen, m'n visum voor de Witte Nachten 1200 is binnen.
hehe ikquote:
pics uit de OP werken trouwens niet op m'n werk:
[..]
Wie heeft die host uitgezocht?
.
En Oksel mag straks op gesprek bij z'n baas komen.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 14:11 schreef Oksel het volgende:
Cool ivo!
En Yankee heeft vieze plaatjes op z'n desktop!
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
NSFW
Maar idd trappen in een bocht, bij sommige bochten kan het maar sommige ook weer niet.
Gisteren bij de Mol was er een valpartij, er lagen dingetjes van een boom op het parkoers en er was wat regen gevallen, het was er spekglad.
Maar idd trappen in een bocht, bij sommige bochten kan het maar sommige ook weer niet.
Gisteren bij de Mol was er een valpartij, er lagen dingetjes van een boom op het parkoers en er was wat regen gevallen, het was er spekglad.
Haters gonna hate.
ik las dat er bij WV Eemland in Amersfoort 2 valpartijen waren geweest waarbij zelfs een ambulance ter plaatse is geweest. moet er niet aan denken om te vallen, ach, als je gaat... Vanavond zelf ook weer op het parkoers rijden. Heb er wel zin in. Beetje hardheid trainen want volgende week rijd ik woensdag de ronde van Elspeet. Doel: uitrijden.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 14:58 schreef CyclingGirl het volgende:
NSFW
Maar idd trappen in een bocht, bij sommige bochten kan het maar sommige ook weer niet.
Gisteren bij de Mol was er een valpartij, er lagen dingetjes van een boom op het parkoers en er was wat regen gevallen, het was er spekglad.
Superhero to the rescue!
De Mol... *gaat een klein lampje branden* Regio Dordrect...
Is't de moeite waard om me aan te melden bij De Mol? Of wordt dan van me verwacht dat ik iedere week de tijd kan en zal maken om ook mee te kunnen rijden bij training en zaterdag/zondagritten? Heb een nogal onregelmatig werkrooster waardoor het lastig is om bij iedere rit/training te zijn denk ik
Is't de moeite waard om me aan te melden bij De Mol? Of wordt dan van me verwacht dat ik iedere week de tijd kan en zal maken om ook mee te kunnen rijden bij training en zaterdag/zondagritten? Heb een nogal onregelmatig werkrooster waardoor het lastig is om bij iedere rit/training te zijn denk ik
Zal wel eens iemand betrapt zijn op vieze plaatjes Oksel, en toen hebben ze de hele site maar geblokkeerd. Het moreel van de werknemers moet wel bescherm worden!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Je hebt DRC en DTC de Mol. DRC is de wedstrijdclub, DTC de toerclub.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 15:21 schreef Freddeh het volgende:
De Mol... *gaat een klein lampje branden* Regio Dordrect...
Is't de moeite waard om me aan te melden bij De Mol? Of wordt dan van me verwacht dat ik iedere week de tijd kan en zal maken om ook mee te kunnen rijden bij training en zaterdag/zondagritten? Heb een nogal onregelmatig werkrooster waardoor het lastig is om bij iedere rit/training te zijn denk ik
Bij DRC wordt er zeker niet van je verwacht dat je bij alles meedoet. En aangezien DTC een toerclub is, zal daar vrijwilligheid ook bovenaan staan.
Sportypal blijft bij mij maar aangeven "Initialising GPS".....quote:Op maandag 31 mei 2010 14:52 schreef Ender_W het volgende:
@Yankee, Ik heb zelf met sportypal wel goede ervaringen. Gratis en voor diverse platformen te krijgen.
.
Geef je beginnerstraining voor tandje hoger?quote:Op dinsdag 1 juni 2010 12:26 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Die beginnerstraining is wel nodig zeg.. Pfff, 2 meisjes onderuit omdat ze in de bocht vol doortrapten en met hun pedaal de grond raakten. Vooral de laatste viel hard op haar hoofd. Gelukkig had ze 'n helm op. Die heeft 't niet overleefd en is helemaal gebarsten, maar zelf stond ze na 'n tijdje weer op en kon ze weer lachen.
Ik had gisteren nog een jongen in mijn slipstream tussen Haren en Groningen die naar een beginnerstraining van tandje hoger ging.
Ben je dan binnen of buiten? Aangezien je binnen geen contact krijgt. Buiten gaat al vrij snel bij mij. Maar dat kan aan het toestel liggen. (Ik heb een Xperia X1). En misschien kan je dan beter je GPS handmatig aanzetten?quote:Op dinsdag 1 juni 2010 15:41 schreef Yankee het volgende:
[..]
Sportypal blijft bij mij maar aangeven "Initialising GPS".....
Live life to the Ender :D
Dat heb ik ook idd. Zowel binnen als buiten.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 15:41 schreef Yankee het volgende:
[..]
Sportypal blijft bij mij maar aangeven "Initialising GPS".....
Volgens mij ligt dat ook deels aan mijn telefoon. Hoop programma;s hebben moeite om GPS verbinding te krijgen. Alleen nokia Maps zelf werkt binnen 5 seconde al met GPS.
Heb zelf overigens de N96
hmm, raar, bij mij werkt het als een trein. En beheert SportyPal zelf de GPS verbinding. Maar vreemd.... ik zou het zo ook niet weten.
En je hebt ook de recentste JAR/JAD file?
En je hebt ook de recentste JAR/JAD file?
Live life to the Ender :D
Nu buiten op het balkon. Zal eens kijken hoe ik GPS handmatig regel. Heb een N97quote:Op dinsdag 1 juni 2010 15:49 schreef Ender_W het volgende:
[..]
Ben je dan binnen of buiten? Aangezien je binnen geen contact krijgt. Buiten gaat al vrij snel bij mij. Maar dat kan aan het toestel liggen. (Ik heb een Xperia X1). En misschien kan je dan beter je GPS handmatig aanzetten?
.
Ik zou toch ook de nokia sporttracker proberen als ik jou wasquote:Op dinsdag 1 juni 2010 15:56 schreef Yankee het volgende:
[..]
Nu buiten op het balkon. Zal eens kijken hoe ik GPS handmatig regel. Heb een N97
Nee hoor het zijn trainingswedstrijden en je kan ze rijden wanneer jij daar zin in heb. Maandag is veteranen, c klasse en amateurs en dames, dinsdag elite amateurs nieuwelingen en dames en donderdag hetzelfde als dinsdag. Als je al een licentie heb moet je alleen 3.50 betalen en zonder licentie met een dagkaart is het 6.50 ben je een Mol dan is het gratis.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 15:21 schreef Freddeh het volgende:
De Mol... *gaat een klein lampje branden* Regio Dordrect...
Is't de moeite waard om me aan te melden bij De Mol? Of wordt dan van me verwacht dat ik iedere week de tijd kan en zal maken om ook mee te kunnen rijden bij training en zaterdag/zondagritten? Heb een nogal onregelmatig werkrooster waardoor het lastig is om bij iedere rit/training te zijn denk ik
Haters gonna hate.
There's a first for everything; tegen kramp aangezeten bij training. Ik jaagde wel vol door,normaal verzuren m'n bovenbenen maar nu dus tegen kramp in de kuiten aan. Iemand een tip? Was wel uitgerust maar misschien te weinig voeding? Of meer omdat ik nu zo lang vol doorhaalde? Normaal lijkt t meer intervallerig dan t nu deed
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Zout te kort, vocht te kort, glucose in spier te laag of te lang doorhalen zijn mogelijke oorzaken.
Zelf nog nooit last van gehad op de fiets.
Zelf nog nooit last van gehad op de fiets.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Dat is een belangrijke oorzaak, vaak wel in combinatie met te weinig eten e/of drinken.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 16:37 schreef FJD het volgende:Of meer omdat ik nu zo lang vol doorhaalde?
Eten doe ik sowieso niet op korte tochtjes. Drinken had ik wel bij me maar alleen siroop omdat ik nog niet teveel koolhydraten bij wil voeren 
Zal m'n zadel ook nog een tikje hoger zetten dan gaat er wellicht meer spanning naar m'n bovenbenen. Uiteindelijk het echte rondje Rotte 21km tegen 34int uur gedaan, ik moet nog wel iets aan m'n vorm doen zeg maar
Goed, tijd voor studie
Zal m'n zadel ook nog een tikje hoger zetten dan gaat er wellicht meer spanning naar m'n bovenbenen. Uiteindelijk het echte rondje Rotte 21km tegen 34int uur gedaan, ik moet nog wel iets aan m'n vorm doen zeg maar Goed, tijd voor studie
Alleen maar omdat we van die kut-hippies geen SUV meer mogen rijdenquote:31-05-10 Koudste mei in bijna twintig jaar De afgelopen bloeimaand mei was de koudste in bijna twintig jaar. De Bilt berekende een gemiddelde temperatuur van 10,5 graden tegen 12,7 graden normaal (langjarig gemiddelde over 1971-2000). Daarmee was dit de koudste mei sinds 1991 toen gemiddeld 10,0 graden werd genoteerd. In de vorige eeuw kwam een meimaand met zo’n temperatuur ongeveer eens in de vijftien jaar voor. Tegenwoordig is dat door de opwarming van het klimaat een stuk zeldzamer. Zo’n koude mei komt nu nog maar eens in de honderd jaar vo
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Bij DTC de Mol zitten ook een aantal actieve randonneurs.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 15:24 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Je hebt DRC en DTC de Mol. DRC is de wedstrijdclub, DTC de toerclub.
Bij DRC wordt er zeker niet van je verwacht dat je bij alles meedoet. En aangezien DTC een toerclub is, zal daar vrijwilligheid ook bovenaan staan.
Zal er eens over na denken, maar moet helaas eerst een paar examens behalen voor ik weer vrije tijd mag hebben van mijn baas.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 16:25 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Nee hoor het zijn trainingswedstrijden en je kan ze rijden wanneer jij daar zin in heb. Maandag is veteranen, c klasse en amateurs en dames, dinsdag elite amateurs nieuwelingen en dames en donderdag hetzelfde als dinsdag. Als je al een licentie heb moet je alleen 3.50 betalen en zonder licentie met een dagkaart is het 6.50 ben je een Mol dan is het gratis.
Inmiddels lijkt de GPS bij beide programma's te werken. Morgen maar even testen.quote:
[..]
Ik zou toch ook de nokia sporttracker proberen als ik jou was
.
Heb ik ook last van. Was vergeten een bidon met water mee te nemen en net getraind. Net 60km gefietst met 40 in het uur. Had wel mijn pompje bij me maar niet mijn bidon, erg slim van mij. Kon goed meekomen en zat goed vooraan echter ik blies mij zelf op in de laatste ronde. Zo stom! Baal ik van, hele tijd goed, nou ja goed, diep gaan, af en toe wurgen maar met de gladiolen in zicht mee gegaan. En dan precies in de laatste ronde klap ik dicht, geen enkele kracht meer. Niet voor de punten mee kunnen sprinten maar wel 3 opkomstpunten. Wel een goede training! Biedt perspectief voor de wedstrijd van volgende week, uitrijden is mijn doel.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 16:37 schreef FJD het volgende:
There's a first for everything; tegen kramp aangezeten bij training. Ik jaagde wel vol door,normaal verzuren m'n bovenbenen maar nu dus tegen kramp in de kuiten aan. Iemand een tip? Was wel uitgerust maar misschien te weinig voeding? Of meer omdat ik nu zo lang vol doorhaalde? Normaal lijkt t meer intervallerig dan t nu deed
Grappig was wel dat er best wel veel jongens in het peloton motorgeluiden maakten
Superhero to the rescue!
Hadden ze niet nog ergens een bidon over in het clubhuis?
Ik ben ook wel eens een bidon vergeten, meestal hebben ze er nog wel een paar liggen zodat je eentje kunt lenen.
Ik ben ook wel eens een bidon vergeten, meestal hebben ze er nog wel een paar liggen zodat je eentje kunt lenen.
Realiseerde mij pas dat ik geen bidon had toen ik al 45 minuten aan het rijden was...quote:Op dinsdag 1 juni 2010 21:00 schreef Wombcat het volgende:
Hadden ze niet nog ergens een bidon over in het clubhuis?
Ik ben ook wel eens een bidon vergeten, meestal hebben ze er nog wel een paar liggen zodat je eentje kunt lenen.
En ik laat mij niet kennen, helemaal omdat ik nog in Toerkleding rijd van de lokale toerclub en niet in de outfit van de club. Er is een backorder dus ik moet wachten, en om de een of andere reden hebben wielrenners het niet zo op toerders die denken mee te kunnen rijden.
Superhero to the rescue!
Ergste kramp die ik ooit gehad heb is tijdens eerste keer Vlaanderen. Moest eraf op de Muur en op het moment dat ik mijn been neerzet schiet het er keihard in. Op de Bosberg even een extra inspanning en donderde gewoon rechts van mijn fiets af omdat alles in een kramp zat.
Waarschijnlijk kwam het door het weer toen, anders drink ik meer dan genoeg
Waarschijnlijk kwam het door het weer toen, anders drink ik meer dan genoeg
Duh! Harde les! Net keihard onderhandeld met mijn vriendin. Ik mag volgend jaar de Marmotte en de Claudy Criquillon rijden, dit jaar moet ik thuis blijven. Je moet wat voor fietsen over hebbenquote:Op dinsdag 1 juni 2010 21:17 schreef Wombcat het volgende:
Pas na 45 minuten
Superhero to the rescue!
Ik had het andersom gedaan, misschien heb je volgend jaar wel een andere vriendinquote:Op dinsdag 1 juni 2010 21:32 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Duh! Harde les! Net keihard onderhandeld met mijn vriendin. Ik mag volgend jaar de Marmotte en de Claudy Criquillon rijden, dit jaar moet ik thuis blijven. Je moet wat voor fietsen over hebben
En anders kun je daar altijd mee dreigen als je dan echt thuis moet blijven
quote:Op dinsdag 1 juni 2010 23:29 schreef eentwee het volgende:
Ik had het andersom gedaan, misschien heb je volgend jaar wel een andere vriendin
Dat valt iig onder keihard
Emotionele chantage kan ook nog; "maar schat er zijn twee dingen in het leven waar ik echt gelukkig van wordt, jij en fietsen, door me niet te laten gaan sta je voor een deel mijn geluk in de weg. Lijkt wel alsof je mij m'n geluk niet gunt en alleen maar met jezelf bezig bent". Moet werken
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Ik zou het bij het inrijden al merkenquote:
Waarom dit jaar de Claude Criquielion niet? Het is niet dat je daarvoor een week weg moet: op vrijdagmiddag vertrekken, zaterdag rijden en dan weer thuis.quote:Net keihard onderhandeld met mijn vriendin. Ik mag volgend jaar de Marmotte en de Claudy Criquillon rijden, dit jaar moet ik thuis blijven. Je moet wat voor fietsen over hebben
Marmotte kan ik nog begrijpen: je gaat niet voor 2 dagen dat eind rijden, en als je daar bent wil je meer fietsen en voor je vriendin is daar niet veel te beleven. Er zijn trouwens ook genoeg andere cyclo's te vinden in gebieden waar voor je vriendin wel wat te doen is.
Idd makkelijk als je een auto hebt. Ik heb er geen, ben dus afhankelijk van fiets of OV. OV is weer erg vertragingsgevoelig, en ook al heb ik géén vertraging, dan ben ik nog steeds sneller op kantoor met de fiets
Vanmiddag heb ik er spijt van, als ik met dit weer in een klamme auto in op een te drukke weg rij. Morgen met de fiets! nu al zin in.. prachtig weer
Wel lekker weer inderdaad, ik heb alleen geen fiets De komende dagen schijnt het nog beter weer te worden en dan heb ik gelukkig m'n fiets weer
De komende dagen schijnt het nog beter weer te worden en dan heb ik gelukkig m'n fiets weer
.
