SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Nee hoor het zijn trainingswedstrijden en je kan ze rijden wanneer jij daar zin in heb. Maandag is veteranen, c klasse en amateurs en dames, dinsdag elite amateurs nieuwelingen en dames en donderdag hetzelfde als dinsdag. Als je al een licentie heb moet je alleen 3.50 betalen en zonder licentie met een dagkaart is het 6.50 ben je een Mol dan is het gratis.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 15:21 schreef Freddeh het volgende:
De Mol... *gaat een klein lampje branden* Regio Dordrect...
Is't de moeite waard om me aan te melden bij De Mol? Of wordt dan van me verwacht dat ik iedere week de tijd kan en zal maken om ook mee te kunnen rijden bij training en zaterdag/zondagritten? Heb een nogal onregelmatig werkrooster waardoor het lastig is om bij iedere rit/training te zijn denk ik
Haters gonna hate.
There's a first for everything; tegen kramp aangezeten bij training. Ik jaagde wel vol door,normaal verzuren m'n bovenbenen maar nu dus tegen kramp in de kuiten aan. Iemand een tip? Was wel uitgerust maar misschien te weinig voeding? Of meer omdat ik nu zo lang vol doorhaalde? Normaal lijkt t meer intervallerig dan t nu deed 
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Zout te kort, vocht te kort, glucose in spier te laag of te lang doorhalen zijn mogelijke oorzaken.
Zelf nog nooit last van gehad op de fiets.
Zelf nog nooit last van gehad op de fiets.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Dat is een belangrijke oorzaak, vaak wel in combinatie met te weinig eten e/of drinken.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 16:37 schreef FJD het volgende:Of meer omdat ik nu zo lang vol doorhaalde?
Eten doe ik sowieso niet op korte tochtjes. Drinken had ik wel bij me maar alleen siroop omdat ik nog niet teveel koolhydraten bij wil voeren 
Zal m'n zadel ook nog een tikje hoger zetten dan gaat er wellicht meer spanning naar m'n bovenbenen. Uiteindelijk het echte rondje Rotte 21km tegen 34int uur gedaan, ik moet nog wel iets aan m'n vorm doen zeg maar
Goed, tijd voor studie
Zal m'n zadel ook nog een tikje hoger zetten dan gaat er wellicht meer spanning naar m'n bovenbenen. Uiteindelijk het echte rondje Rotte 21km tegen 34int uur gedaan, ik moet nog wel iets aan m'n vorm doen zeg maar Goed, tijd voor studie
Alleen maar omdat we van die kut-hippies geen SUV meer mogen rijdenquote:31-05-10 Koudste mei in bijna twintig jaar De afgelopen bloeimaand mei was de koudste in bijna twintig jaar. De Bilt berekende een gemiddelde temperatuur van 10,5 graden tegen 12,7 graden normaal (langjarig gemiddelde over 1971-2000). Daarmee was dit de koudste mei sinds 1991 toen gemiddeld 10,0 graden werd genoteerd. In de vorige eeuw kwam een meimaand met zo’n temperatuur ongeveer eens in de vijftien jaar voor. Tegenwoordig is dat door de opwarming van het klimaat een stuk zeldzamer. Zo’n koude mei komt nu nog maar eens in de honderd jaar vo
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Bij DTC de Mol zitten ook een aantal actieve randonneurs.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 15:24 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Je hebt DRC en DTC de Mol. DRC is de wedstrijdclub, DTC de toerclub.
Bij DRC wordt er zeker niet van je verwacht dat je bij alles meedoet. En aangezien DTC een toerclub is, zal daar vrijwilligheid ook bovenaan staan.
Zal er eens over na denken, maar moet helaas eerst een paar examens behalen voor ik weer vrije tijd mag hebben van mijn baas.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 16:25 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Nee hoor het zijn trainingswedstrijden en je kan ze rijden wanneer jij daar zin in heb. Maandag is veteranen, c klasse en amateurs en dames, dinsdag elite amateurs nieuwelingen en dames en donderdag hetzelfde als dinsdag. Als je al een licentie heb moet je alleen 3.50 betalen en zonder licentie met een dagkaart is het 6.50 ben je een Mol dan is het gratis.
Inmiddels lijkt de GPS bij beide programma's te werken. Morgen maar even testen.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 16:12 schreef ursel het volgende:
[..]
Ik zou toch ook de nokia sporttracker proberen als ik jou was
.
Heb ik ook last van. Was vergeten een bidon met water mee te nemen en net getraind. Net 60km gefietst met 40 in het uur. Had wel mijn pompje bij me maar niet mijn bidon, erg slim van mij. Kon goed meekomen en zat goed vooraan echter ik blies mij zelf op in de laatste ronde. Zo stom! Baal ik van, hele tijd goed, nou ja goed, diep gaan, af en toe wurgen maar met de gladiolen in zicht mee gegaan. En dan precies in de laatste ronde klap ik dicht, geen enkele kracht meer. Niet voor de punten mee kunnen sprinten maar wel 3 opkomstpunten. Wel een goede training! Biedt perspectief voor de wedstrijd van volgende week, uitrijden is mijn doel.quote:Op dinsdag 1 juni 2010 16:37 schreef FJD het volgende:
There's a first for everything; tegen kramp aangezeten bij training. Ik jaagde wel vol door,normaal verzuren m'n bovenbenen maar nu dus tegen kramp in de kuiten aan. Iemand een tip? Was wel uitgerust maar misschien te weinig voeding? Of meer omdat ik nu zo lang vol doorhaalde? Normaal lijkt t meer intervallerig dan t nu deed
Grappig was wel dat er best wel veel jongens in het peloton motorgeluiden maakten
Superhero to the rescue!
Hadden ze niet nog ergens een bidon over in het clubhuis?
Ik ben ook wel eens een bidon vergeten, meestal hebben ze er nog wel een paar liggen zodat je eentje kunt lenen.
Ik ben ook wel eens een bidon vergeten, meestal hebben ze er nog wel een paar liggen zodat je eentje kunt lenen.
Realiseerde mij pas dat ik geen bidon had toen ik al 45 minuten aan het rijden was...quote:Op dinsdag 1 juni 2010 21:00 schreef Wombcat het volgende:
Hadden ze niet nog ergens een bidon over in het clubhuis?
Ik ben ook wel eens een bidon vergeten, meestal hebben ze er nog wel een paar liggen zodat je eentje kunt lenen.
En ik laat mij niet kennen, helemaal omdat ik nog in Toerkleding rijd van de lokale toerclub en niet in de outfit van de club. Er is een backorder dus ik moet wachten, en om de een of andere reden hebben wielrenners het niet zo op toerders die denken mee te kunnen rijden.
Superhero to the rescue!
Ergste kramp die ik ooit gehad heb is tijdens eerste keer Vlaanderen. Moest eraf op de Muur en op het moment dat ik mijn been neerzet schiet het er keihard in. Op de Bosberg even een extra inspanning en donderde gewoon rechts van mijn fiets af omdat alles in een kramp zat.
Waarschijnlijk kwam het door het weer toen, anders drink ik meer dan genoeg
Waarschijnlijk kwam het door het weer toen, anders drink ik meer dan genoeg
Duh! Harde les! Net keihard onderhandeld met mijn vriendin. Ik mag volgend jaar de Marmotte en de Claudy Criquillon rijden, dit jaar moet ik thuis blijven. Je moet wat voor fietsen over hebbenquote:Op dinsdag 1 juni 2010 21:17 schreef Wombcat het volgende:
Pas na 45 minutendan moet je echt meer drinken
Superhero to the rescue!
Ik had het andersom gedaan, misschien heb je volgend jaar wel een andere vriendinquote:Op dinsdag 1 juni 2010 21:32 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Duh! Harde les! Net keihard onderhandeld met mijn vriendin. Ik mag volgend jaar de Marmotte en de Claudy Criquillon rijden, dit jaar moet ik thuis blijven. Je moet wat voor fietsen over hebben
En anders kun je daar altijd mee dreigen als je dan echt thuis moet blijven
quote:Op dinsdag 1 juni 2010 23:29 schreef eentwee het volgende:
Ik had het andersom gedaan, misschien heb je volgend jaar wel een andere vriendin
Dat valt iig onder keihard
Emotionele chantage kan ook nog; "maar schat er zijn twee dingen in het leven waar ik echt gelukkig van wordt, jij en fietsen, door me niet te laten gaan sta je voor een deel mijn geluk in de weg. Lijkt wel alsof je mij m'n geluk niet gunt en alleen maar met jezelf bezig bent". Moet werken
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Ik zou het bij het inrijden al merkenquote:
Waarom dit jaar de Claude Criquielion niet? Het is niet dat je daarvoor een week weg moet: op vrijdagmiddag vertrekken, zaterdag rijden en dan weer thuis.quote:Net keihard onderhandeld met mijn vriendin. Ik mag volgend jaar de Marmotte en de Claudy Criquillon rijden, dit jaar moet ik thuis blijven. Je moet wat voor fietsen over hebben
Marmotte kan ik nog begrijpen: je gaat niet voor 2 dagen dat eind rijden, en als je daar bent wil je meer fietsen en voor je vriendin is daar niet veel te beleven. Er zijn trouwens ook genoeg andere cyclo's te vinden in gebieden waar voor je vriendin wel wat te doen is.
Idd makkelijk als je een auto hebt. Ik heb er geen, ben dus afhankelijk van fiets of OV. OV is weer erg vertragingsgevoelig, en ook al heb ik géén vertraging, dan ben ik nog steeds sneller op kantoor met de fiets 
Vanmiddag heb ik er spijt van, als ik met dit weer in een klamme auto in op een te drukke weg rij. Morgen met de fiets! nu al zin in.. prachtig weer
Wel lekker weer inderdaad, ik heb alleen geen fiets 
De komende dagen schijnt het nog beter weer te worden en dan heb ik gelukkig m'n fiets weer
De komende dagen schijnt het nog beter weer te worden en dan heb ik gelukkig m'n fiets weer
.
....alleen voordat ik in die uithoek van het land ben is de dag al voorbij 