SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
volgens mij meet die de afstand aan de hand van je stappen (die je dus ook weer moet instellen)....correct me if i'm wrong.quote:Op dinsdag 18 mei 2010 22:10 schreef LieLie het volgende:
Kun je met die MiCoach ook een weergave krijgen van de route die je hebt gelopen eigenlijk? Of meet ie alleen gewoon de afstand?
heb vandaag verlekkerd naar de garmin forerunner staan kijken. is dus met gps, maar wel alleen borstband (alleen als je ook hartslagmeter wil en daarom dus optioneel) en horloge en niet nog eens een extra band om je arm zoals bij polar met een huge unit.
Garmin horloge 305 is wel huge, te groot voor mij eigenlijk. 405 is wat kleiner en mooier, maar nog wel iets aan de grote kant voor mijn pols. kosten: 349 euro....slik! Ik weet wel waar ik nu voor ga sparen bovendien vertelde de meneer van de winkel mij dat ik er 5% korting op zou krijgen en dan nog een keer 10-15% korting bij volgende aankoop van kleding of schoenen daar.......omdat het zo'n grote koop is en zij de klanten bij hun willen houden ipv dat mensen het via internet gaan kopen (265 euro) en dan nergens naartoe kunnen met hun vragen en problemen en mankementen (even heel kort door de bocht...het was iets uitgebreider, maar daar kwam het een beetje op neer).
maar die garmin gebruikt dus echt gps functie om precies na te gaan waar je gelopen hebt. je kan dan op de computer ook een stukje aanklikken en dan precies zien wat daar je snelheid was en je hartslag bijv.
nou ja....tot zover mijn zoektocht van vandaag! Morgen mag ik weer lopen, les 16....hoop dat het net zulke fijne muziek is als bij les 13, anders zet ik die wel op. het is toch dezelfde les!
[ Bericht 0% gewijzigd door Danseresje84 op 19-05-2010 15:50:18 ]
Ik heb er vanavond voor gekozen om in plaats van te lopen, te gaat mountainbiken.
Conditioneel ging het erg goed maar ik kreeg ontzettend last van mijn oren door de 'kou'
Hier had ik ook al last van tijdens de laatste keer lopen en het is dermate storend dat ik er maar mee naar de dokter ga denk ik.
Conditioneel ging het erg goed maar ik kreeg ontzettend last van mijn oren door de 'kou'
Hier had ik ook al last van tijdens de laatste keer lopen en het is dermate storend dat ik er maar mee naar de dokter ga denk ik.
Waarom zou je meer betalen in een winkel om korting te krijgen op kleding die daar ook stukken duurder is dan online? Dan ben je m.i. 2x dief van je eigen portemonnee. Ik heb mijn Garmin 405 HRM hier gekocht en heb er nog geen moment spijt van gehad. Bediening is erg makkelijk en mocht je vragen/problemen hebben dan stel je ze toch gewoon online in topics als deze? Of is service je 40% meer betalen waard?quote:Op dinsdag 18 mei 2010 22:19 schreef Danseresje84 het volgende:
[..]
volgens mij meet die de afstand aan de hand van je stappen (die je dus ook weer moet instelen)....correct me if i'm wrong.
heb vandaag verlekkerd naar de garmin forerunner staan kijken. is dus met gps, maar wel alleen borstband (alleen als je ook hartslagmeter wil en daarom dus optioneel) en horloge en niet nog eens een extra band om je arm zoals bij polar met een huge unit.
Garmin horloge 305 is wel huge, te groot voor mij eigenlijk. 405 is wat kleiner en mooier, maar nog wel iets aan de grote kant voor mijn pols. kosten: 349 euro....slik! Ik weet wel waar ik nu voor ga sparen bovendien vertelde de meneer van de winkel mij dat ik er 5% korting op zou krijgen en dan nog een keer 10-15% korting bij volgende aankoop van kleding of schoenen daar.......omdat het zo'n grote koop is en zij de klanten bij hun willen houden ipv dat mensen het via internet gaan kopen (265 euro) en dan nergens naartoe kunnen met hun vragen en problemen en mankementen (even heel kort door de bocht...het was iets uitgebreider, maar daar kwam het een beetje op neer).
maar die garmin gebruikt dus echt gps functie om precies na te gaan waar je gelopen hebt. je kan dan op de computer ook een stukje aanklikken en dan precies zien wat daar je snelheid was en je hartslag bijv.
nou ja....tot zover mijn zoektocht van vandaag! Morgen mag ik weer lopen, les 16....hoop dat het net zulke fijne muziek is als bij les 13, anders zet ik die wel op. het is toch dezelfde les!
O ja, heb vanavond les 27 gelopen dus ben klaar met Evy1. Nu wil ik 3-5x een lekkere 30min lopen en dan ga ik over 2 weken of zo verder met iets nieuws, op naar de 10k. Ben er alleen nog niet helemaal uit of dit Evy of een ander schema gaat worden. Belangrijkste twijfel is dat ik eigenlijk ook nog een kilo of 8 wil kwijtraken en me dus afvraag of ik niet beter op hartslag kan gaan trainen. Meningen?
Coelho, ik heb ook nog helemaal niet besloten of ik het ding daar wel of niet zou willen kopen. ik moet er hoe dan ook voor sparen als ik hem wil aanschaffen. of dat via die site is die jij aangeeft of via de winkel waar ik vanmiddag was.....quote:Op dinsdag 18 mei 2010 23:39 schreef Coelho het volgende:
[..]
Waarom zou je meer betalen in een winkel om korting te krijgen op kleding die daar ook stukken duurder is dan online? Dan ben je m.i. 2x dief van je eigen portemonnee. Ik heb mijn Garmin 405 HRM hier gekocht en heb er nog geen moment spijt van gehad. Bediening is erg makkelijk en mocht je vragen/problemen hebben dan stel je ze toch gewoon online in topics als deze? Of is service je 40% meer betalen waard?
O ja, heb vanavond les 27 gelopen dus ben klaar met Evy1. Nu wil ik 3-5x een lekkere 30min lopen en dan ga ik over 2 weken of zo verder met iets nieuws, op naar de 10k. Ben er alleen nog niet helemaal uit of dit Evy of een ander schema gaat worden. Belangrijkste twijfel is dat ik eigenlijk ook nog een kilo of 8 wil kwijtraken en me dus afvraag of ik niet beter op hartslag kan gaan trainen. Meningen?
het is wel zo dat, hoe meer info ik er over op zoek, hoe liever ik dat ding wil hebben.......maarrr, heb er gewon het geld nu niet voor en ga dus eerst nog met de hartslagmeter die ik heb lopen en klungelen op afstandmeten.nl
Echt goed dat je klaar bent met Evy! Gefeliicteerd! Hoop dat ik dat over 12 lessen ook kan zeggen! Succes met je 30 min. lopen en je verdere stappen. Ik hou het wel in de gaten welke adviezen er gegeven worden. Gebruik het lopen namelijk ook als middel (in combinatie met gezond eten) om af te vallen! Bij mij moet er alleen nog wel wat meer af dan 8kg......
!!
Ik laat mijn honden normaliter niet tussen tien en kwart voor elf uit, maar dat is juist omdat het dan druk is met honden en ik dat graag vermijd. Rond acht uur is het meestal rustig is mijn ervaring inderdaad.quote:Op dinsdag 18 mei 2010 16:11 schreef KingOfMars het volgende:
Vraag aan de hondenbezitters hier, wat is een tijdstip waarop je vooral NIET je hond uitlaat 's avonds? Ik wil vanavond weer gaan maar soms struikel je bij ons echt over de honden.. Niet tof. Zo rond 8 uur journaaltijd zit iedereen toch wel voor de buis? Iedereen gaat dan toch pas 's avonds laat weer Bello uitlaten?
"The problem with common sense is that most people are morons."
Pff afgelopen zaterdag laatste keer gelopen, late diensten niet echt bevorderlijk morgen wel vrij maja ff druk in me huisje misschien 's avonds ff.
Als je een week of langer niet meer gelopen hebt merk je goed.
Als je een week of langer niet meer gelopen hebt merk je goed.
Ik zwaai naar dieren.
Zelfde hier en ben dus ook heel benieuwd naar de adviezen. Ik begrijp alleen dat trainen op hartslag niet zo. Ik snap het bijhouden wel, omdat je dan vooruitgang ziet, maar is er een ideale frequentie die je aan moet houden tijdens het lopen?quote:Op woensdag 19 mei 2010 00:05 schreef Danseresje84 het volgende:
Echt goed dat je klaar bent met Evy! Gefeliicteerd! Hoop dat ik dat over 12 lessen ook kan zeggen! Succes met je 30 min. lopen en je verdere stappen. Ik hou het wel in de gaten welke adviezen er gegeven worden. Gebruik het lopen namelijk ook als middel (in combinatie met gezond eten) om af te vallen! Bij mij moet er alleen nog wel wat meer af dan 8kg......
Zo, ik ga toch nog even een rondje rennen nu. Ben benieuwd of het nu wel 's morgens beter gaat of dat het slechte lopen van gister meer te maken had met de week rust die ik gehouden heb.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
ik heb zondag 45 km op de pedalen gestaan (voor het eerst sinds ik loop met Evy) en het was conditioneel en qua kracht een eitje. Zelfs op het parkour in Noordwijk heb ik niet 1 keer van de pedalen gemoeten en na thuiskomst was ik wel een beetje moe meer het viel me enorm mee. 2 uur lang gereden, niks aan de hand. Dat was toch wel erg leuk als bijverschijnsel!quote:Op dinsdag 18 mei 2010 22:48 schreef Rekkie het volgende:
Ik heb er vanavond voor gekozen om in plaats van te lopen, te gaat mountainbiken.
Conditioneel ging het erg goed maar ik kreeg ontzettend last van mijn oren door de 'kou'
Hier had ik ook al last van tijdens de laatste keer lopen en het is dermate storend dat ik er maar mee naar de dokter ga denk ik.
ww.ghalia.nl De mooiste Oosterse lampen
Lekker als je merkt dat je conditie echt vooruit is gegaan zo.quote:Op woensdag 19 mei 2010 08:18 schreef DaBuzzzzz het volgende:
[..]
ik heb zondag 45 km op de pedalen gestaan (voor het eerst sinds ik loop met Evy) en het was conditioneel en qua kracht een eitje. Zelfs op het parkour in Noordwijk heb ik niet 1 keer van de pedalen gemoeten en na thuiskomst was ik wel een beetje moe meer het viel me enorm mee. 2 uur lang gereden, niks aan de hand. Dat was toch wel erg leuk als bijverschijnsel!
Ik heb net best wel goed gelopen vind ik zelf. Ben er heel blij mee en ga nu fijn 2 dagen rust houden.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Evy houdt r eigen lessen niet helemaal goed bij 
Ze zei dat ik vandaag voor t eerst 3 x 3 minuten ging hardlopen, maar dat was in les 5 ook al zo 
Hoe dan ook: weer een les gelopen, voel me goed!
Ze zei dat ik vandaag voor t eerst 3 x 3 minuten ging hardlopen, maar dat was in les 5 ook al zo Hoe dan ook: weer een les gelopen, voel me goed!
♥ || Baby catcher in training || ♥
Om de horloge praat er maar in te houden, ik zit te denken aan de 205.
Dit omdat ik toch niets met mijn hartslag ga doen. Als je meerdere sporten doet, kan je deze dan ook gescheiden houden in de analyse?
Dit omdat ik toch niets met mijn hartslag ga doen. Als je meerdere sporten doet, kan je deze dan ook gescheiden houden in de analyse?
Trek eens aan mijn vinger?
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Een open deur vraagt nu eenmaal om ingeschopt te worden.
Les 23 zit er op (10-12-12), maar ik had me veel te warm aangekleed voor dit mooie weer 
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Bij mij zit les 16 erop. Had het zwaar vandaag....weet niet waarom, maar de laatste 5 minuten waren killing. Wel 3.66km gelopen en gemiddeld 6.98km/u (is dus al weer sneller dan vorige keer). Gemiddelde hartslag is ook al iets lager, 159 tov 163/164, maar piek was wel hoog, 186........
hoop dat het vrijdag lekkerder gaat......had vandaag helemaal geen lekker gevoel.....maar ja, het helpt volgens mij ook niet als je pas om 11.30u gaat lopen met dit weer (eigenlijk). Na ja, vrijdag wordt het 's avonds.....voor mijn nachtdienst!
nieuwe zonnebril beviel wel goed. zakte tenminste niet op mijn neus op het moment dat ik toch wel ga transpireren.
hoop dat het vrijdag lekkerder gaat......had vandaag helemaal geen lekker gevoel.....maar ja, het helpt volgens mij ook niet als je pas om 11.30u gaat lopen met dit weer (eigenlijk). Na ja, vrijdag wordt het 's avonds.....voor mijn nachtdienst!
nieuwe zonnebril beviel wel goed. zakte tenminste niet op mijn neus op het moment dat ik toch wel ga transpireren.
wat is iedereen goed bezig! Leuk om te lezen en het motiveert me om ook weer te gaan lopen. Vandaag les 20 van Evy 0-5. Ik heb alleen echt een suuuuuuuuperkater omdat ik gister een verjaardag had, natuurlijk weer als langste blijven hangen... Uups
Maar ik ga wel, hoe dan ook. Denk dat ik wacht tot vanavond. Dan voel ik me vast weer beter...
Update: net les 20 gelopen 4x 8min. Ging minder, werd een beetje misselijk puur door die kater, moest bijna kotsen, haha, maar toch gewoon doorgelopen. Die Evy is wel echt irritant soms. Ik was dus vet moe, zegt ze: Je bent er! (op zo'n opgewekte toon) ... 2sec. later zegt ze er 'bijna' achteraan. Grrrrr,
6.8 kilometer gelopen in 37 minuten. Huh, 11 kilometer per uur is het dan toch? Kan toch niet... Dacht echt dat ik veel langzamer liep. 9km per uur ofzo... en ik heb nu ook nog stukjes gelopen tussendoor... hmm, als dit echt waar is ben ik er wel blij mee!!
Update2: het klopt dus wel, ik ken dat natuurgebied perfect dus kan wel exact aangeven tot hoever ik heb gelopen. Whoeee ben hier zo blij mee!! Ik loop dus al gewoon 11 km per uur
[ Bericht 27% gewijzigd door Dwab op 19-05-2010 17:46:12 ]
Maar ik ga wel, hoe dan ook. Denk dat ik wacht tot vanavond. Dan voel ik me vast weer beter...
Update: net les 20 gelopen 4x 8min. Ging minder, werd een beetje misselijk puur door die kater, moest bijna kotsen, haha, maar toch gewoon doorgelopen. Die Evy is wel echt irritant soms. Ik was dus vet moe, zegt ze: Je bent er! (op zo'n opgewekte toon) ... 2sec. later zegt ze er 'bijna' achteraan. Grrrrr,
6.8 kilometer gelopen in 37 minuten. Huh, 11 kilometer per uur is het dan toch? Kan toch niet... Dacht echt dat ik veel langzamer liep. 9km per uur ofzo... en ik heb nu ook nog stukjes gelopen tussendoor... hmm, als dit echt waar is ben ik er wel blij mee!!
Update2: het klopt dus wel, ik ken dat natuurgebied perfect dus kan wel exact aangeven tot hoever ik heb gelopen. Whoeee ben hier zo blij mee!! Ik loop dus al gewoon 11 km per uur
[ Bericht 27% gewijzigd door Dwab op 19-05-2010 17:46:12 ]
Dat vond ik echt een kut-opmerking toen! Stomme Evy.quote:Op woensdag 19 mei 2010 13:37 schreef Dwab het volgende:
Update: net les 20 gelopen 4x 8min. Ging minder, werd een beetje misselijk puur door die kater, moest bijna kotsen, haha, maar toch gewoon doorgelopen. Die Evy is wel echt irritant soms. Ik was dus vet moe, zegt ze: Je bent er! (op zo'n opgewekte toon) ... 2sec. later zegt ze er 'bijna' achteraan. Grrrrr,
Ik ben ZO blij dat het vandaag weer wat beter ging dan de afgelopen keren. 30 minuten gelopen, 5 km. Gemiddeld uiteindelijk rond de 9.5 gelopen, dat is stukke sneller dan normaal. We liepen 10 minuutjes en toen had ik kramp in mijn voeten en met wie ik liep had kramp in dr kuiten. Toen zijn we een tikje harder gegaan: kramp weg! Heerlijk. Volgende keer kijken of we weer nét iets sneller kunnen. Uiteindelijk heb ik 6.54 km gelopen met teruglopen naar huis en daarvan nog 5 minuutjes op 11 km/h gelopen (wat toch te snel is). Voelt goed en misschien heb ik zelfs nog een kleurtje gekregen, wat een weer!
Haha, ik moest wel lachen eigenlijk. Ze is in deze lessen veel leuker dan in die van 5 tot 10, daar gaat ze de hele tijd looptips geven. Sommigen zijn wel leuk om te horen, maar het meeste weet ik al wel... en de muziek is echt sh*t. Ik wil dat er méééér dit soort dingen opgenomen worden, met goede techno/electro muziek!! Wie voelt zich geroepen. Mij lijkt het wel leuk om op te nemen, haha, steeds superdomme dingen tussendoor zeggen enzo, muziek selecterenquote:Op woensdag 19 mei 2010 19:45 schreef SolnaStockholm het volgende:
[..]
Dat vond ik echt een kut-opmerking toen! Stomme Evy.
Ik ben ZO blij dat het vandaag weer wat beter ging dan de afgelopen keren. 30 minuten gelopen, 5 km. Gemiddeld uiteindelijk rond de 9.5 gelopen, dat is stukke sneller dan normaal. We liepen 10 minuutjes en toen had ik kramp in mijn voeten en met wie ik liep had kramp in dr kuiten. Toen zijn we een tikje harder gegaan: kramp weg! Heerlijk. Volgende keer kijken of we weer nét iets sneller kunnen. Uiteindelijk heb ik 6.54 km gelopen met teruglopen naar huis en daarvan nog 5 minuutjes op 11 km/h gelopen (wat toch te snel is). Voelt goed en misschien heb ik zelfs nog een kleurtje gekregen, wat een weer!
Ik heb dit nog gevonden: http://www.trainingwithth(...)ingen/trainingen.htm Denk dat ik de 5-10 kilometer daarmee ga lopen. Kost wel iets, maarja dat heb ik er dan ook wel voor over, of misschien kan ik het al wel ergens rippen
Nog een update: Het is toch niet echt goed denk ik, als je hier kijkt http://www.trainingwithth(...)gen/trainingen15.htm Bouwen ze dus in 3 weken van 5 naar 10 kilometer, dat lijkt me niet te doen... (?) Ik wilde daar toch minimaal 8 weken voor uittrekken.
[ Bericht 8% gewijzigd door Dwab op 19-05-2010 20:23:02 ]
Goed bezig allemaal!
Dwab, dat is inderdaad wel heel gemeen! En 11 km/u! Dat is hard! Volgens mij loop ik net zeven ofzo 
Solna, ik heb ook vaak last van mijn kuiten! Vandaag ook weer, misschien ook eens een tikje harder proberen dan.
Adelante, het was inderdaad wel warm! Door de wind dacht ik dat het nog wel fris zou zijn, maar als je eenmaal loopt is dat helemaal niet zo.
Danseresje, volgens mij gaat het bij ons wel vergelijkbaar
Ik zit volgens mij ook op die snelheid, en de laatste drie van mij vandaag waren ook niet leuk, pff!
Ik heb vandaag ook weer gelopen. Ik moest 2 x 6 minuten en 2 x 3 minuten. Het begint al ergens op te lijken! Had dus wel last van mijn kuiten, maar verder ging het wel goed. Laatste 3 waren wel vrij killing. En toen was mijn mp3 speler ook leeg, dus dan hoor ik mezelf ademen en klinkt het allemaal veel erger dan het is
Dwab, dat is inderdaad wel heel gemeen!
En 11 km/u! Dat is hard! Volgens mij loop ik net zeven ofzo Solna, ik heb ook vaak last van mijn kuiten! Vandaag ook weer, misschien ook eens een tikje harder proberen dan.
Adelante, het was inderdaad wel warm! Door de wind dacht ik dat het nog wel fris zou zijn, maar als je eenmaal loopt is dat helemaal niet zo.
Danseresje, volgens mij gaat het bij ons wel vergelijkbaar
Ik zit volgens mij ook op die snelheid, en de laatste drie van mij vandaag waren ook niet leuk, pff!Ik heb vandaag ook weer gelopen. Ik moest 2 x 6 minuten en 2 x 3 minuten. Het begint al ergens op te lijken! Had dus wel last van mijn kuiten, maar verder ging het wel goed. Laatste 3 waren wel vrij killing. En toen was mijn mp3 speler ook leeg, dus dan hoor ik mezelf ademen en klinkt het allemaal veel erger dan het is
Ik krijg wel weer zin om te lopen als ik dit allemaal weer lees.
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Wat houdt je tegen?quote:Op woensdag 19 mei 2010 20:12 schreef DeLuna het volgende:
Ik krijg wel weer zin om te lopen als ik dit allemaal weer lees.
Ik voel me zo'n sukkel. Ik heb vorige week dus helemaal niet gelopen vanwege belangrijke wedstrijden afgelopen weekend. Maar ik was bij les 8, maar ik denk dat als ik verder ga met les 9 dat ik dat niet volhou, en ik wil niet met een paar lessen eerder beginnen eigenlijk.quote:
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Gewoon proberen!quote:Op woensdag 19 mei 2010 20:15 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Ik voel me zo'n sukkel. Ik heb vorige week dus helemaal niet gelopen vanwege belangrijke wedstrijden afgelopen weekend. Maar ik was bij les 8, maar ik denk dat als ik verder ga met les 9 dat ik dat niet volhou, en ik wil niet met een paar lessen eerder beginnen eigenlijk.
Ik had ook een week niet gelopen, want we waren op vakantie geweest.
Dus ik twijfelde of ik de nieuwe of de laatste les van mijn schema zou doen.
Toch maar de nieuwe gedaan, want of ik nou 5 of 6 zou lopen, het zou hetzelfde voelen waarschijnlijk.
En het ging prima
Hmmm, oke.quote:Op woensdag 19 mei 2010 20:16 schreef LieLie het volgende:
[..]
Gewoon proberen!
Ik had ook een week niet gelopen, want we waren op vakantie geweest.
Dus ik twijfelde of ik de nieuwe of de laatste les van mijn schema zou doen.
Toch maar de nieuwe gedaan, want of ik nou 5 of 6 zou lopen, het zou hetzelfde voelen waarschijnlijk.
En het ging prima
Ik wil het liefst precies uitkomen, dus op maandag steeds met een nieuwe week, zodat ik in het weekend rust heb. Ik zal vrijdag dan beginnen met les 9, dan kan ik maandag met week 4 beginnen. 
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Bij mij is het de enige sportquote:Op woensdag 19 mei 2010 20:26 schreef SolnaStockholm het volgende:
Is hardlopen eigenlijk jullie enige sport of combineren jullie ook meerdere dingen tegelijk?
Ik zwem nog 6x in de weekquote:
Is hardlopen eigenlijk jullie enige sport of combineren jullie ook meerdere dingen tegelijk?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
