abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_80312536
Het vorige deel: Slank #1008 - Met vieze schrijvers.


Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !!
De OP is hier te vinden.
  woensdag 14 april 2010 @ 17:55:24 #2
277802 _Calimero_
They are big and I am small.
pi_80312551
Ha! FIPO
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
  woensdag 14 april 2010 @ 17:56:39 #3
118585 Crutch
Filantroop || Taalzwengel
pi_80312591
Sepo
Je moeder is een hamster
  woensdag 14 april 2010 @ 17:58:47 #4
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_80312663
Tvp.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_80312768
ola! gelukkig niet de lapo

@CF: ik had laatst mark een recept gegeven van hele simpele pasta aglio e oglio, en kipfilet in rauwe ham gewikkeld, met salade erbij. ivm een familiebijeenkomst waar hij zou koken. ik gok dat ie t nu aan t maken is...

ik heb heerlijk even op een terras gezeten met een goeie vriend in de zon en raapsteeltjes gekocht bij de biologische winkel voor vanavond.

dagmenu
o- boterham met rauwe ham (toast)
t- boterham met kipfilet
l- 2 boterhammen metg kipfilet, een paprika
t- 2 boterhammen met kipfilet
t- glas cassis en glas cola light
d- aardappel/raapsteel stamppot, ribkarbonade in ketjapmarinade
t- 2 glazen witte wijn

iets meer dan 1500 kcal. ik snap niet hoe ik eerst steeds aan 1700 kwam ik wil mezelf niet uithongeren, maar ik kom elke dag ongeveer zo uit. misshcien nu al een andere balans? ik probeer t weer een beetje op te krikken... misschien neem ik wel iets toe.

oh kak, ik moest boodschappen doen, nou dat ga ik dan maar doen... en dan neem ik een toetje mee
Kwak
pi_80312802
Lijstjestvp!
S: uur wandelen
O: 2x geroosterd brood met 30+ kaas en oregano
S: uur wandelen
L: 1 drumstick en 1x geroosterd brood met kaas/oregano
S: half uur hardlopen
D: Broccolisoep met volkoren pistoletje met boter
S: half uur wandelen
T: wodka met light chips (ik moet nog iemand ophalen van schiphol, dus rijden, dus vandaar de wodka na het eten. Ik ben wel echt geprogrammeerd dat ik het rond deze tijd drink, ik heb er echt zin in nu. )
  woensdag 14 april 2010 @ 18:07:50 #7
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_80312941
Ik ga geen lijstje posten, te dramatisch vandaag. Denk in de categorie ziljoen koekjes.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_80312947
lijsten!

Gister:
O: 2 eitjes
T: halve liter smoothie (blauwe bessen/banaan/yoghurt/sinaasappel/honing)
T: flinke hand zwartwitjes
T: wat amandelen
D: salade met gecarameliseerde ui, port salut, walnoten en vijgendressing
T: wodka + 2x halve BLT-wrap

Vandaag
O: 400 ml smoothie (mango/yoghurt/limoensiroop/kokos)
T: 2 eitjes
L: 2 BLT-wraps
T: handje amandelen
S: half uurtje pilates
D: gestoomde wontons met spinazie, zwarte bonen en sinaasappel
T: misschien een beetje wodka
  woensdag 14 april 2010 @ 18:20:44 #9
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_80313364
quote:
Op woensdag 14 april 2010 17:49 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

whehehehe, het is een vrij failsafe recept vik, no worries!
O ja? .

Vraag Nachtwacht maar .
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 14 april 2010 @ 18:21:16 #10
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_80313378
Balen van je huis, Merel! Maar er komt vast gauw iets anders leuks voorbij .
Ik heb trouwens het idee dat ik heel erg over iedereen heen loop te walsen op dit moment. Sorry daarvoor .
Niet meer actief op Fok!
pi_80313397
quote:
Op woensdag 14 april 2010 18:20 schreef Viking84 het volgende:

[..]

O ja? .

Vraag Nachtwacht maar .
oh god...wat heeft ie gedaan? in zn ogen gewreven met rode peper? knoflook gefrituurd ipv licht gebruind? pasta te gaar/te rauw? kip rauw?
Kwak
pi_80313635
quote:
Op woensdag 14 april 2010 18:01 schreef kwakz0r het volgende:
ik heb heerlijk even op een terras gezeten met een goeie vriend in de zon en raapsteeltjes gekocht bij de biologische winkel voor vanavond.
Zon en raapsteeltjes, wat wil een mensch nog meer.
  woensdag 14 april 2010 @ 18:30:46 #13
171422 LadyBlack
paint it black
pi_80313665
Boodschappen gedaan en huis opgeruimd voel me weer helemaal de huisvrouw....
Past wel bij de enorme sollicitatiedip ik weet het echt helemaal niet meer, en dat zit volledig tussen mn oren want ik heb staaaapels tips van mensen, en ideeën van mezelf enzo. Maar ik weet het gewoon niet

Zometeen naar de IKEA!

Lijstje:
O: bak kwark met geraspte appel en honing
T: boterham pindakaas
L: 2 boterhammen, vegaham en jam
T: bakje kwark met jam
D: knäckebrod iets bij IKEA iig!
  woensdag 14 april 2010 @ 18:31:26 #14
236335 neen
schone schijn
pi_80313694
quote:
Op woensdag 14 april 2010 18:21 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

oh god...wat heeft ie gedaan? in zn ogen gewreven met rode peper? knoflook gefrituurd ipv licht gebruind? pasta te gaar/te rauw? kip rauw?
Wat een moeilijke termen gebruik jij allemaal zeg
het lijkt niet wat het is
  woensdag 14 april 2010 @ 18:37:50 #15
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_80313912
quote:
Op woensdag 14 april 2010 18:21 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

oh god...wat heeft ie gedaan? in zn ogen gewreven met rode peper? knoflook gefrituurd ipv licht gebruind? pasta te gaar/te rauw? kip rauw?
De knoflook ging in eerste instantie miss idd, maar er zaten tegenstrijdigheden in jouw recept: eerst stond er iets van olie verhitten en knoflook erin en verderop stond dat je de knoflook in de olie moest verhitten. Dus toen Mark de knoflook in de olie gooide, werd het meteen prachtig zwart .

Verder had 'ie schouderham gebruikt ipv rauwe ham en de pasta was smakeloos.

Maar het was lief geprobeerd van hem . Morgen gaat 'ie weer wat anders proberen .
Niet meer actief op Fok!
pi_80314060
quote:
Op woensdag 14 april 2010 18:37 schreef Viking84 het volgende:
De knoflook ging in eerste instantie miss idd, maar er zaten tegenstrijdigheden in jouw recept: eerst stond er iets van olie verhitten en knoflook erin en verderop stond dat je de knoflook in de olie moest verhitten. Dus toen Mark de knoflook in de olie gooide, werd het meteen prachtig zwart .
De knoflook (en rode peper) moet(en) heel langzaam garen in de olie. Heel even (op niet al te hoog vuur) aanbakken en dan het vuur laag.

Edit: en verse pasta (van de AH) maakt het ook véél en véél lekkerder.
Net als versgemalen zout en schijfjes Grana Padano eroverheen.
  woensdag 14 april 2010 @ 18:44:03 #17
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_80314144
Doe toch eens posten XM en je wordt niet gelijk 10 kg zwaarder hoor...
Mijn lijst:
O: boterham kaas,boterham ham, beschuit jam, gekookt ei, glas melk
T: kom yoghurt, appel
L: beschuit jam, kaiserbroodje eiersalade
T: peer
D: Met moeder op terras, 2 cappucino met slagroom, 2 glazen bier, kom patat, varkenssnitzel met champignon, ui, spek, paprika met peperroomsaus, softijs toe.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 14 april 2010 @ 18:44:51 #18
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_80314168
lijstje:
O: muesli met yoghurt, bramen en frambozen
T: smoothie van 3 kiwi's en een appel
L: 2 broodjes met rosbief, gekookt eitje
T: gekookt eitje x2
D: restjes: aardappeltejs uit de oven met spekjes en knoflook, kip met rauwe ham omwikkeld, ook uit de oven en een salade.
T: biertjes.

Beetje veel eitjes, voor de rest ben ik happy.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  woensdag 14 april 2010 @ 18:45:14 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_80314178
quote:
Op woensdag 14 april 2010 18:44 schreef uniekhoorn het volgende:
Doe toch eens posten XM en je wordt niet gelijk 10 kg zwaarder hoor...
Mijn lijst:
O: boterham kaas,boterham ham, beschuit jam, gekookt ei, glas melk
T: kom yoghurt, appel
L: beschuit jam, kaiserbroodje eiersalade
T: peer
D: Met moeder op terras, 2 cappucino met slagroom, 2 glazen bier, kom patat, varkenssnitzel met champignon, ui, spek, paprika met peperroomsaus, softijs toe.
Njummie, klinkt lekker je D!
Niet meer actief op Fok!
pi_80314409


O: yoghurt met muesli
T: appel, boterham jam
L: pistoletje rosbief
T: peer, cup a soup
D: pizza met allemaal groenten

Eventjes proberen bij te lezen straks.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 14 april 2010 @ 18:51:15 #21
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_80314431
Oeh, heb een nieuwe zomerjas en zonnebril gekocht
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_80314454
quote:
Op woensdag 14 april 2010 18:21 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

oh god...wat heeft ie gedaan? in zn ogen gewreven met rode peper? knoflook gefrituurd ipv licht gebruind? pasta te gaar/te rauw? kip rauw?
De knoflook gefrituurd idd. Ik vond het vlees wel lekker en dat was ook goed gelukt, maar de pasta vond ik wat minder.

En de knoflookpers heb ik ook gemold, maar dat was niet mijn schuld. Verder geen zichtbare schade.
  woensdag 14 april 2010 @ 18:51:52 #23
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_80314460
quote:
Op woensdag 14 april 2010 18:51 schreef uniekhoorn het volgende:
Oeh, heb een nieuwe zomerjas en zonnebril gekocht
Foto's of het gebeurde niet .
Niet meer actief op Fok!
  woensdag 14 april 2010 @ 18:59:12 #24
331 Merel
Be here now.
pi_80314736
Oh oh, ik heb honger en ik ben zo op Schiphol en daar is een Burger King...
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  woensdag 14 april 2010 @ 19:00:51 #25
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_80314790
quote:
Op woensdag 14 april 2010 18:51 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Foto's of het gebeurde niet .
Vooruit... ik ben de hipste niet dus het is vrij neutraal allemaal

Topje van mijn allereerste bikini ooit!


Zomerjas


Zonnebril voor in mijn vriends auto, in mijn eigen heb ik natuurlijk een Ray Ban
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 14 april 2010 @ 19:03:06 #26
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80314854
Oh helleu thar!

Ik las iets over DaD en een lerarenopleiding Dan word je echt juf Engel, wat leuk!

En Kwak d'r gesprek ging goed en Shiny is Zen over haar gesprek!

En arme Mark met zn kookperikelen en PF met d'r schaafwond

Drukke dag gehad! Nu net gegeten en ineens erge buikpijn Hopelijk trekt het snel weg want ik wou om 20.00 eindelijk weer eens Body Jammen!

O: twee sneetjes met nutella
T: beker melk
T: glas cola (afscheidsborrel iets van cursus), wat fruitchips (geinig spul! papaya enzo), paar cashews
L: snee brood met rookvlees
D: biefstuk met simpele salade (slamelange, komkommer, schep komkommersalade, wortel)
S: hopelijk Body Jam
T: bakje griesmeelpudding
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 14 april 2010 @ 19:04:33 #27
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80314907
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:00 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Vooruit... ik ben de hipste niet dus het is vrij neutraal allemaal

Topje van mijn allereerste bikini ooit!
[ afbeelding ]

Zomerjas
[ afbeelding ]

Zonnebril voor in mijn vriends auto, in mijn eigen heb ik natuurlijk een Ray Ban
[ afbeelding ]
Oooh die bikini met die metalen dingetjes eraan! Wat leuk!

En van zonnebrillen weet ik niks, maar de zomerjas is ook leuk! Paars
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 14 april 2010 @ 19:08:25 #28
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_80315071
Die bikini uniek

En poging tot lijstje:

O: krentebol
T: 1 stroopwafel, 4 chocoladekoekjes
L: 500 ml Vifit yoghurt met rozijntjes
T: 2 koffieleutjes, 1 lange vinger
T: mini kapje brood met eiersalade
D: 2 eetlepels rijst met kipfilet en chicken tonight

Hoezo frustraties .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_80315080
oh hai!

lijstje van vandaag:
O: 2 boterhammen pindakaas
T: appeltje
L: 2 boterhammen met oeuf en salade
T: krentenbol
T: banana
D: vis met rijst en groente
T: eierkoek

De nieuwe opdracht is nogal druk en voorlopig internetloos Ik mis jullie gewoon een beetje (/pathetisch). En ik word er moe van! Maar dat komt vast omdat ik mijn ritme maar voor de helft heb aangepast (wel vroeg opstaan en nog immer laat naar bed)

Wat is DaD sterk! Het lijkt me heel bevreemdend om in jullie huisje te zijn... Toen ik tegen mijn ex zei dat ik twijfels had en hij mij vervolgens het huis uitschopte heb ik bijna een jaar bij mijn moeder gebivakeerd, inclusief gesmeerde boterhammen mee naar het werk ( , maar ook een beetje )

En jammer van het huis, Merel. Hopelijk komt er snel een ander droomhuisje voorbij!
pi_80315201
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
Die bikini uniek

En poging tot lijstje:

O: krentebol
T: 1 stroopwafel, 4 chocoladekoekjes
L: 500 ml Vifit yoghurt met rozijntjes
T: 2 koffieleutjes, 1 lange vinger
T: mini kapje brood met eiersalade
D: 2 eetlepels rijst met kipfilet en chicken tonight

Hoezo frustraties .
Behalve ongezond heb je alsnog niet genoeg kcals. binnengekregen. Knap werk! Je moet het maar kunnen!
  woensdag 14 april 2010 @ 19:17:22 #31
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_80315426
DaD jij bent echt heel sterk!! Dat is pas: negatief omzetten in positief, onzettend goed zeg!

Kwak, spannend...

Nachtwacht: Dappere dodo, je komt er wel met je kookkunsten hoor

XM, gezond is het niet maar dramatisch?? Je kan ook dramatiseren
Wat veel erger is, de lichaamlijke pijn en misére, hoe wil je dat aanpakken??

Bikini?? 12.50 bij Henk ten Hoor
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_80315491
Kennen jullie die buien, waar in je je echt enorm vadsig voelt. Zo eentje heb ik vandaag
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 14 april 2010 @ 19:19:33 #33
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_80315535
@co: het kan me werkelijk waar op dit moment geen bál schelen. Te weinig kcals is op dit moment echt least of my worries.

@uniek: vrijdag weer fysio. Dan even aankaarten dat het echt echt echt niet goed gaat op het moment.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 14 april 2010 @ 19:20:55 #34
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_80315607
En ja, ik ben chaggo.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 14 april 2010 @ 19:21:20 #35
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_80315636
What's up, Xcuzme?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  woensdag 14 april 2010 @ 19:25:02 #36
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_80315818
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:21 schreef AKnynke het volgende:
What's up, Xcuzme?
Even in spoiler voor de niet geīnteresseerden.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 14 april 2010 @ 19:30:18 #37
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_80316075
XM! Sterkte!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_80316156
Ik kan me voorstellen dat je er vreselijk van baalt XM!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 14 april 2010 @ 19:32:24 #39
71166 AKnynke
is lang niet gek
pi_80316159
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:25 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Even in spoiler voor de niet geīnteresseerden.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
  woensdag 14 april 2010 @ 19:34:04 #40
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_80316234
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:30 schreef Rituals het volgende:
XM! Sterkte!
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Thnx
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_80316312
oh ik ben zo gelukkig, ik besefte me net ineens dat ik weer kan genieten van eten, en ik durfde het aan om te experimenteren met voedsel in huis hebben waarvan ik als ik wilde zou overeten (dat heb ik eerder nog niet gedaan).

ik heb lekkere volkorencrackers voor ontbijt, en oude wijvenkoek voor tussendoor. en een bakje gewoon roomijs. daar mag ik af en toe een beetje van. ik ben helemaal opgetogen: af en toe iets wat ik lekker vind zonder bang zijn voor overeten.
Kwak
pi_80316314
He X_M, sterkte & ontspanning gewenst. Ik zie geen ziljoen koekjes op je lijst . Ik hoop dat de fysiotherapeut je weer een beetje in model kan kneden, maar zo simpel zal het wel niet zijn he?

D&D, ik vind je bewonderenswaardig veerkrachtig!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_80316373
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:35 schreef kwakz0r het volgende:
oh ik ben zo gelukkig, ik besefte me net ineens dat ik weer kan genieten van eten, en ik durfde het aan om te experimenteren met voedsel in huis hebben waarvan ik als ik wilde zou overeten (dat heb ik eerder nog niet gedaan).

ik heb lekkere volkorencrackers voor ontbijt, en oude wijvenkoek voor tussendoor. en een bakje gewoon roomijs. daar mag ik af en toe een beetje van. ik ben helemaal opgetogen: af en toe iets wat ik lekker vind zonder bang zijn voor overeten.
En jij bent ook goed bezig .
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_80316428
kusje voor XM

(overigens kunnen geraffineerde suikers ontstekingsreacties in je lijf en pijn wel verergeren volgens sommigen... dus ook al heb je geen puf voor sporten en ben je dippig, misshcien voel je je wel ietsje beter als je iets meer goeie voedingsstoffen binnenkrijgt. laat duvel anders lekker bammetjes voor je maken, en koken enzo...)
Kwak
  woensdag 14 april 2010 @ 19:39:12 #45
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_80316441
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:34 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Thnx
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Your body. Your soul. Your rituals.
  woensdag 14 april 2010 @ 19:40:56 #46
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80316507
XM! Buu irritant als het lichaam niet meewerkt

Ook Geebee: ik ken die dagen maar al te goed! Smakkerd voor joe!

Meuh buik doet nog stom en ik moet over 5 minuten weg Gaat hem niet worden... En ik had er echt zin in! Ik moet al weken van mn Zumbagenootjes aanhoren hoe leuk de nieuwe Body Jam release is maar ik kon steeds niet ivm laat thuis, nu kon ik wel maar ik ben opgeblazen als een fokking zeppelin
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_80316526
TVP vanuit een leeg huis. Wel lekker gewerkt vandaag, veel patienten zelf gezien.
Merk wel dat ik wat losser ben met koekjes en heb flinke spanningshoofdpijn, dus ook alweer niet hardlopen

Lijstje
O: dubbele boterham hagelslag
T: 2 koekjes
L: dubbele boterham kaas, dubbele grillworst, appel
T: appel, 4 koekjes
D: kop kippensoep, pasta met makreel, groente en balsamico
T: ? Yoghurt ofzo
  woensdag 14 april 2010 @ 19:41:38 #48
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_80316536
Wow Kwak, wat een overwinning! Je mag best wel heel trots op jezelf wezen!!

XM, volgens mij ga je nu best snel achteruit met je conditie... kan je niet beter naar de huisarts? Maak me zorgen om je.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_80316593
Hey! De smilies zijn weg
  woensdag 14 april 2010 @ 19:43:14 #50
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_80316605
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:39 schreef Rituals het volgende:

[..]
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 14 april 2010 @ 19:44:40 #51
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_80316676
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:41 schreef MevrouwPuff het volgende:
TVP vanuit een leeg huis. Wel lekker gewerkt vandaag, veel patienten zelf gezien.
Merk wel dat ik wat losser ben met koekjes en heb flinke spanningshoofdpijn, dus ook alweer niet hardlopen

Lijstje
O: dubbele boterham hagelslag
T: 2 koekjes
L: dubbele boterham kaas, dubbele grillworst, appel
T: appel, 4 koekjes
D: kop kippensoep, pasta met makreel, groente en balsamico
T: ? Yoghurt ofzo
Och arme... brr hoofdpijn..
Je hebt wel een mooi lijstje als je de koekjes eruit denkt!!! Foei, is niet nodig
Beterschap Misschien een stukje wandelen?

Maria, bubbelende buik?? Ook een stukje wandelen en misschien rustig ?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 14 april 2010 @ 19:52:24 #52
283830 Rituals
Rediscovering the moment
pi_80317030
Krijg er een beetje een naar gevoel van XM . Als het niet gaat, gaat het niet hč! Je moet ook wel een beetje naar je lijf luisteren..

MevrouwPuff, ik zie sinds een paar dagen het plaatje onder jouw naam niet meer? Ligt dat aan mij?
Your body. Your soul. Your rituals.
pi_80317050
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:44 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Och arme... brr hoofdpijn..
Je hebt wel een mooi lijstje als je de koekjes eruit denkt!!! Foei, is niet nodig
Beterschap Misschien een stukje wandelen?

Maria, bubbelende buik?? Ook een stukje wandelen en misschien rustig ?
Goed plan ik denk dat ik naar de kralingse plas ga ofzo, nog zulk goed weer!
  woensdag 14 april 2010 @ 19:55:31 #54
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80317193
Ik zie ook geen Puffplaatje meer!
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:44 schreef uniekhoorn het volgende:


Maria, bubbelende buik?? Ook een stukje wandelen en misschien rustig ?
Niet bubbel, maar opgeblazen en pijnig Van de combi buikpijn + wandelen ga ik wel inderdaad goed " " , maar ik vind dat altijd een beetje eng omdat ik als ik ga wandelen geen wc in de buurt heb

Ik gooi mezelf zometeen languit op de bank


En een knoefel voor die hoofdpaainigen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_80317407
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:55 schreef MariaEtcetera het volgende:
Ik zie ook geen Puffplaatje meer!
Ben ook niet meer zo bol als een pufferfish!
pi_80317412
Het is echt heel naar voor je XM, ik kan het me nauwelijks voorstellen hoe het moet zijn om zo vaak pijn te hebben. En dat je er sjacho van wordt, snap ik ook. Maar ik zou toch wel proberen om ook gezonde dingen te eten met veel voedingswaarden (en dan daarnaast dan maar de troostkoekjes.) Ik denk dat je lijf nu juist al het goed uit gezond eten zou kunnen gebruiken.
  woensdag 14 april 2010 @ 20:02:20 #57
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80317527
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:00 schreef MevrouwPuff het volgende:

[..]

Ben ook niet meer zo bol als een pufferfish!
Dan moet je een supershmecksay plaatje nemen! Van een superhete Puffel Ik zie nu namelijk geen plaatje
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_80317655
Eerst naar buiten
pi_80317749
Kus voor de mensjes die pijn hebben!

Ik mag het vastnietvan hem zeggen maar ga nu neenmans ophalen van het station. Kijken wie er eerder is
pi_80317783
Ziet er sexy uit Uniek! We krijgen zeker geen aanfoto?
pi_80317784
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:07 schreef shinydiscoball het volgende:
Kus voor de mensjes die pijn hebben!

Ik mag het vastnietvan hem zeggen maar ga nu neenmans ophalen van het station. Kijken wie er eerder is
Date??
pi_80317844
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:08 schreef conleche het volgende:

[..]

Date??
Gewoon een filmpje waarschijnlijk. Maar hij is stoer dus gaat zoiets niet zeggen op teh interwebs
  woensdag 14 april 2010 @ 20:09:53 #63
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80317863
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:08 schreef conleche het volgende:

[..]

Date??
Oeee, bloeit daar liefde op op de savanne? *awee-mawep, awee-mawep*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 14 april 2010 @ 20:10:04 #64
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_80317870
Thnx dames, voor de support. Erg fijn .

En uniek, ik kan wel naar de huisarts gaan, maar die kan er ook niks aan doen. Genetisch he. Zijn geen pilletjes of zalfjes voor.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_80317939
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:09 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Gewoon een filmpje waarschijnlijk. Maar hij is stoer dus gaat zoiets niet zeggen op teh interwebs
whehehe wat tof!
Kwak
  woensdag 14 april 2010 @ 20:12:03 #66
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_80317960
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:09 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Gewoon een filmpje waarschijnlijk. Maar hij is stoer dus gaat zoiets niet zeggen op teh interwebs
*neuriet... Love is in the aiirr....whooohoooooo...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_80317971
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:09 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Oeee, bloeit daar liefde op op de savanne? *awee-mawep, awee-mawep*
Zeiden we dat ook toen jij en Chico gingen meeten?
pi_80317974
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
Thnx dames, voor de support. Erg fijn .

En uniek, ik kan wel naar de huisarts gaan, maar die kan er ook niks aan doen. Genetisch he. Zijn geen pilletjes of zalfjes voor.
Oh, en uniek is beter in zeggen dat een ander naar de huisarts moet dan zelf gaan hoor. Volgens mij hebben we ooit een jaar op d'r ingepraat .
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_80317982
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:09 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Oeee, bloeit daar liefde op op de savanne? *awee-mawep, awee-mawep*
Ik weet gewoon ook welk liedje je bedoelt, hč
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 14 april 2010 @ 20:12:45 #70
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80317993
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:09 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Gewoon een filmpje waarschijnlijk. Maar hij is stoer dus gaat zoiets niet zeggen op teh interwebs
Leuk! Welke film?

En neen is niet zozeer stoer alswel neen Ik vind Lau's vergelijking met het gele geval van de Stamgasten nog steeds het meest accuraat
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_80318005
Neen en SDB hadden toch al eerder afgesproken en toen was toch al duidelijk gemaakt dat het geen dating was?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 14 april 2010 @ 20:13:15 #72
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80318015
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:12 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Zeiden we dat ook toen jij en Chico gingen meeten?
Nee en dat vind ik nog steeds oneerlijk!

"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_80318018
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:12 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ik weet gewoon ook welk liedje je bedoelt, hč
In the junge the quiet jungle the lion sleeps tonight?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
pi_80318023
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:12 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Ik weet gewoon ook welk liedje je bedoelt, hč
Haha ja!
  woensdag 14 april 2010 @ 20:13:31 #75
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_80318027
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:13 schreef Goodbye het volgende:
Neen en SDB hadden toch al eerder afgesproken en toen was toch al duidelijk gemaakt dat het geen dating was?
He!! Laat ons nou lekker speculeren
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
  woensdag 14 april 2010 @ 20:14:06 #76
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80318046
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:13 schreef sigme het volgende:

[..]

In the junge the quiet jungle the lion sleeps tonight?
U moogt door voor de wasmachien!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_80318061
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:13 schreef sigme het volgende:

[..]

In the junge the quiet jungle the lion sleeps tonight?
Die ja

Maria kan dat soort geluidjes goed verwoorden op the interwebz
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 14 april 2010 @ 20:14:41 #78
236335 neen
schone schijn
pi_80318067
het lijkt niet wat het is
pi_80318111
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:14 schreef neen het volgende:

Je mede-liwwadder komt voor je op hoorrr!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 14 april 2010 @ 20:17:30 #80
236335 neen
schone schijn
pi_80318189
Inderdaad!

In mijn horoscoop stond dat ik geheimzinnig ben. En dat ik dat niet moest doen
het lijkt niet wat het is
pi_80318220
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:14 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

U moogt door voor de wasmachien!
Nader onderzoek leert dat het de mighty jungle is, niet de quiet. Past ook wel beter bij de jungle, eigenlijk. Zo leer ik nog eens wat.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  woensdag 14 april 2010 @ 20:19:43 #82
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80318298
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:14 schreef Goodbye het volgende:

[..]

Die ja

Maria kan dat soort geluidjes goed verwoorden op the interwebz
Ik heb talent
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 14 april 2010 @ 20:20:58 #83
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80318354
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:18 schreef sigme het volgende:

[..]

Nader onderzoek leert dat het de mighty jungle is, niet de quiet. Past ook wel beter bij de jungle, eigenlijk. Zo leer ik nog eens wat.
Is allebei!
quote:
In the Jungle,
the mighty jungle,
the lions sleeps tonight.
In the jungle,
the quiet jungle,
the lions sleeps tonight.
EDIT: oh schijnbaar verschilt het per bron Ik zal binnenkort The Lion King er eens op naslaan
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_80318479
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:20 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Is allebei!
[..]

EDIT: oh schijnbaar verschilt het per bron Ik zal binnenkort The Lion King er eens op naslaan
volgens mij is het dat, eerst mighty, dan quiet, en tweede couplet: in the village the peaceful village lalalalalaaa
Kwak
pi_80318593
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:23 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

volgens mij is het dat, eerst mighty, dan quiet, en tweede couplet: in the village the peaceful village lalalalalaaa
en dan ook the lion sleeps tonight? Dan is het dorpje niet meer zo quiet denk ik
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_80318679
Veel plezier neenmans en shiny!

Sterkte XM, hopelijk verbetert het snel!
Venus in pocketformaat
Š loveli
pi_80318828
http://en.wikipedia.org/wiki/The_Lion_Sleeps_Tonight

eigenlijk is het "uyimbube uyimbube" "you're a lion, you're a lion"

en t laatste couplet is "hush my darling, don't fear my darling, the lion sleeps tonight", dus de village kan peaceful blijven
Kwak
  woensdag 14 april 2010 @ 20:42:35 #88
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_80319309
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:12 schreef sigme het volgende:

[..]

Oh, en uniek is beter in zeggen dat een ander naar de huisarts moet dan zelf gaan hoor. Volgens mij hebben we ooit een jaar op d'r ingepraat .
*t*r*u*t*
Je hebt waar.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 14 april 2010 @ 20:46:19 #89
279894 winka
There is no place like home..
pi_80319501
Hoi
Ik ga hier ook meeposten Ben in het Dieeclub topic begonnen met 88.8 kg, weeg nu 72.9. Mijn eerste streefgewicht was/is 72 kg, maar dat heb ik nu aangepast naar 68 kg.

Hoewel ik het natuurlijk wel ga vieren als ik 72 weeg
pi_80319505
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:42 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

*t*r*u*t*
Je hebt waar.

Geheugen, olifant .

En ik ben tenminste zo beleefd geweest niet te drammen over de uitslag en wat je dáár mee gedaan hebt. Struisvogel, zand? (Ik geef je geen ongelijk hoor).

Ik ga maar eens tandepoetsen. Morgen is het om 5:15 weer dag.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  woensdag 14 april 2010 @ 20:50:47 #91
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_80319699
quote:
Op woensdag 14 april 2010 19:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
Die bikini uniek

En poging tot lijstje:

O: krentebol
T: 1 stroopwafel, 4 chocoladekoekjes
L: 500 ml Vifit yoghurt met rozijntjes
T: 2 koffieleutjes, 1 lange vinger
T: mini kapje brood met eiersalade
D: 2 eetlepels rijst met kipfilet en chicken tonight

Hoezo frustraties .
Met het gevaar een spuit 11 reactie te geven (heb de rest nog niet gelezen) IIk tel 8 koekjes. Nou, nou, nou... Hoeveel zou het zijn bij elkaar met die twee eetlepels rijst en het minikapje brood? Iets meer dan 1200 kcal?

Edit: zie niu wat meer informatie en ik vind het echt kut voor je XM, dat je je zo rot voelt. Maar ga toch eens vaker beter eten Een bakje rauwkost (geen sla, want elke dag sla is ook ongezond) bij het eten zou al zoveel uitmaken.

[ Bericht 5% gewijzigd door Tinkepink op 14-04-2010 21:06:06 ]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 14 april 2010 @ 20:50:53 #92
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_80319703
Welkom, winkaaa!

En slaap lekker, Sigme!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  woensdag 14 april 2010 @ 20:55:24 #93
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_80319946
Bedankt Sigme Weltrusten! Ik mag uitslapen tot 5.45 , daarna weekend.

Winka, welkom

Oja, er komen geen 'aan' foto's nee
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
  woensdag 14 april 2010 @ 20:58:35 #94
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_80320079
Ah, er wordt hier binnenkort 110 jaar
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_80320105
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:58 schreef uniekhoorn het volgende:
Ah, er wordt hier binnenkort 110 jaar
Ik ben 5 dagen daarna jarig
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  woensdag 14 april 2010 @ 21:15:13 #96
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_80320875
Mijn daglijstje:
o. witte ontbijtworst + bakje yoghurt
t. bakje havermout
l. 3 boterhammen met krabsalade + klein stukje taart
t. 2 koekjes en een chocolaatje
t. peer
d. grote döner (formaat half turks brood). brood niet opgegeten
t. calvados
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  woensdag 14 april 2010 @ 21:30:58 #97
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_80321611
quote:
Op woensdag 14 april 2010 20:12 schreef shinydiscoball het volgende:

[..]

Zeiden we dat ook toen jij en Chico gingen meeten?
.

Enne: awee-mawep !

Mark en ik hebben net een stuk gefietst. Bij z'n vader een colaatje gedronken en toen weer terug. Heerlijk . Alleen was de terugweg maar koud.
Niet meer actief op Fok!
pi_80321616
Zo, ook weer mijn dagelijkse portie beweging gehad, naar en rond de plas gefietst
Ik weet geen nieuw plaatje en deze is van een leuk boek maar eigenlijk is ie een beetje gruwelijk
  woensdag 14 april 2010 @ 21:32:34 #99
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_80321671
quote:
Op woensdag 14 april 2010 21:31 schreef MevrouwPuff het volgende:
Zo, ook weer mijn dagelijkse portie beweging gehad, naar en rond de plas gefietst
Ik weet geen nieuw plaatje en deze is van een leuk boek maar eigenlijk is ie een beetje gruwelijk
Is dat de voorkant van Het Diner van Koch?

Edit: nee dus .
Niet meer actief op Fok!
pi_80321737
quote:
Op woensdag 14 april 2010 21:32 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Is dat de voorkant van Het Diner van Koch?

Edit: nee dus .
The curious incident of the dog in the night.
Over een autistisch jongetje, geschreven in de ik-vorm. Erg leuk
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')