nouk: ik heb therapie voor mensen met obesitas en eetstoornissen, en het aller-ALLER-allerbelangrijkste is dat je een basisvoedign hebt die je eet - en waar je niet van afwijkt, ook als je wat geznoept hebt. dus nooit gaan compenseren of lijnen, etc.quote:Op maandag 12 april 2010 15:58 schreef Nouk84 het volgende:
[..]
Ik weet, want
[..]
Ik weet dus niet zo goed hoe het op te vullen, zonder me schuldig te voelen. Alhoewel, ik weet wel hoe ik het op moet vullen, maar niet hoe ik me niet 'schuldig' kan(hoef te) voelen daarom.
je kluif moet je gewoon met een kam omhoog kammen, en dan mousse of haarlak erin en dan zo omflippen naar de zijkant! niet op zn jaren 60 naar achterenquote:Op maandag 12 april 2010 14:30 schreef P.F het volgende:
zo maar dan een hogere kuif, donkerdere wenkbrauwen en rodere lippen?
[ afbeelding ]
is moeilijk joh, met m'n pony!
Als informatiespecialist? If so, bevalt dat een beetje? En hoe zit het eigenlijk met de verhouding baliewerk / andere werkzaamheden?quote:
Kan zeker wel. Hier een kleine tutorial: http://support.apple.com/kb/HT3573?viewlocale=nl_NL&locale=nl_NLquote:Op maandag 12 april 2010 16:26 schreef neen het volgende:
Kan een iphone niet eens een mms'je openen? waardeloos ding
Dan komt het door de instellingen van T-mobile en dan snap ik het niet meer en denk ik laat maar.quote:Op maandag 12 april 2010 16:36 schreef de_nachtwacht het volgende:
[..]
Kan zeker wel. Hier een kleine tutorial: http://support.apple.com/kb/HT3573?viewlocale=nl_NL&locale=nl_NL
Niet slecht he? Jij bent de laatste tijd ook weer goed bezig zie ik.quote:Op maandag 12 april 2010 16:36 schreef neen het volgende:
Ik zag dat je gefietst hebt nachtwachtik ben niet ontevreden.
Oh....quote:Op maandag 12 april 2010 16:56 schreef neen het volgende:
Ja, maar alleen voor mensen met een iphone. Er zijn bepaalde verschillen in dit land natuurlijk.
En fietsen gaat veel sneller dan lopen![]()
Die basisvoedinglijst zal ik eens bekijken.quote:Op maandag 12 april 2010 16:31 schreef kwakz0r het volgende:
nouk: ik heb therapie voor mensen met obesitas en eetstoornissen, en het aller-ALLER-allerbelangrijkste is dat je een basisvoedign hebt die je eet - en waar je niet van afwijkt, ook als je wat geznoept hebt. dus nooit gaan compenseren of lijnen, etc.
de basisvoeding kun je vinden op www.voedingscentrum.nl (ik houd niet van t voedingscentrum, maar de basisvoedingslijst is prima).
en eigenlijk moet je met een onderliggende eetstoornis ECHT niet gaan lijnenik weet dat dat niet is wat je wilt horen, maar het is wel waar. je belandt zomaar in full-blown boulimia/anorexia of een eetbuistoornis, juist door lijngedrag. en de gedachten/het gedrag dat je beschrijft vind ik al behoorlijk in een verkeerde richting klinken...
Ja brood gaat wel lukken (Vriendje = bakker, elke dag vers broodquote:Op maandag 12 april 2010 16:31 schreef conleche het volgende:
fiepodefiep! zoo niet eens waar.
Nouk, als je sport en probeert zo'n 1600 à 1700 'gezonde' calorieen per naar binnen te werken, dan hoef je je niet schuldig te voelen wegens teveel eten en het is genoeg om geen trek te hebben. Bovendien val je ook nog af. Vooral als je er nog bij sport.
Je lijstje was niet eens zo slecht, ik zou alleen wat brood bij je soep eten of er wat pasta doorheen doen.
Hoe veel struiken broccoli voor 4 personen? En wat voor roomkaas? En hoe veel uien (witte?) en hoe maak je zelf croutons? En kan er nog iets vegetarisch extra door?quote:Op maandag 12 april 2010 15:49 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Kan prima met een blender, maar dan moet je het misschien een klein beetje af laten koelen, eerst. Ik zou zeggen: uitje fruiten in wat olie, beetje knoflook erbij, evt een gedroogd chilipepertje, als dat zacht is, roosjes broccoli erbij en genoeg bouillon om de broccoli net onder water te zetten. Koken tot de broccoli zacht is, pureren. Evt creme fraiche of roomkaas erdoor, op smaak maken met peper en zout, desgewenst serveren met bijvoorbeeld spekjes, zelfgemaakte croutons, of stukjes kip (hè co!).
Geschaafde amandelen, even geroosterd in de panquote:Op maandag 12 april 2010 17:04 schreef P.F het volgende:
[..]
Hoe veel struiken broccoli voor 4 personen? En wat voor roomkaas? En hoe veel uien (witte?) en hoe maak je zelf croutons? En kan er nog iets vegetarisch extra door?
Zou zo dodelijk zijn voor mij!quote:Op maandag 12 april 2010 17:06 schreef Syrena het volgende:
OMG een vriendje dat bakker isWat heerlijk zeg!
Vader van een ex was banketbakker EN chocolatierquote:
Lang leve de tandartspapa van mijn vriendje, al doet zijn mama wel allemaal bakcursussen en dan moet ik proevenquote:Op maandag 12 april 2010 17:10 schreef Syrena het volgende:
[..]
Vader van een ex was banketbakker EN chocolatier![]()
Maar toen was ik 21 en mijn stofwisseling deed 't nog goed.
Voor mij ook!quote:
Het goede oude belgenlandje, helemaal alleen thuis want de oudjes en broerzus zitten nog in Budapest...quote:Op maandag 12 april 2010 17:11 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Voor mij ook!
Welkom terug trouwens, in welk land ben je nu?
2. Zou ik doen. Als je overhebt is het geen ramp, nietwaarquote:Op maandag 12 april 2010 17:04 schreef P.F het volgende:
[..]
Hoe veel struiken broccoli voor 4 personen? En wat voor roomkaas? En hoe veel uien (witte?) en hoe maak je zelf croutons? En kan er nog iets vegetarisch extra door?
quote:Op maandag 12 april 2010 17:13 schreef Mini_rulez het volgende:
Welkom Nouk en succes!
CF beterschap.
[/Maria en Mini na-apen]
Noem je mij nou een aap?quote:Op maandag 12 april 2010 17:13 schreef Mini_rulez het volgende:
Oja, dat wilde ik nog zeggen. Welkom Nouk en succes!
CF beterschap.
[/Maria na-apen]
Die oversized kleding met kort haar-fase heb ik ook gehad trouwens.Nouja, op de middelbare school was dat, eind van de 90's en begin van de 0's.
Een heel leuk aapje!quote:Op maandag 12 april 2010 17:17 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Noem je mij nou een aap?![]()
![]()
Jaaa ik had het op de overgang groep 8 - eerste klas! Toen was ik 11 ofzo. Sindsdien haar laten groeien en alleen nog maar lang gehad! Vorm-gevende kleding volgde ookOp dit moment zit ik aan de top van mijn haarlengte, kleding-tevredenheid en zelfvertrouwen, evahrrr
![]()
Koekie > grote hond!quote:Op maandag 12 april 2010 17:19 schreef conleche het volgende:
Ik neem zoooo nooit een grote hond, jezus wat ben je daar een tijd mee kwijt. En ik vind het doodeng om hem alleen te laten met Koekie. Dat ga ik nu wel voor het eerst doen, want half uurtje rennen.
Goedzo!!!!quote:Op maandag 12 april 2010 17:37 schreef kwakz0r het volgende:
oh nog even een jeuj!ik ben nu officieel óók bij de diteiste onder de honderd, yeah! 99.4
Relaxed!!quote:Op maandag 12 april 2010 17:38 schreef AKnynke het volgende:
Wow, m'n professor offerde me net indirect een phd positie aan, en bleef maar doorgaan over hoe goed hij me vond, en daarvoor m'n supervisor ook al. Wat een boost voor het zelfvertrouwen!
Ik wil niet in Zweden blijven tenzij ik hier een geweldige baan heb. En de faculteit waar ik nu aan studeer levert echt top-onderzoek af in de top-journals. Dus dat zou wel een hele grote kans zijn! Lets see!quote:Op maandag 12 april 2010 17:39 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Relaxed!!Maar je wilt niet in Zweden blijven toch?
Toch een fijne opsteker inderdaadEn altijd een leuke achtervang
Haha echt? Jammer dat je 'm niet gescand hebt, had ik wel eens willen zienquote:Op maandag 12 april 2010 17:40 schreef uniekhoorn het volgende:
Goed Kwak
Syrena, wat lijk jij veel op mij vroeger zeg
Heb het helaas niet ingescant maar ik dacht eerst dat je mijn foto erop had gezet
Gezelligquote:Op maandag 12 april 2010 18:50 schreef Goodbye het volgende:
Hallooooo
Een lijstje, waarbij ik twijfel wat ik vanavond ga eten
Er zitten nu nog een paar mannen in de tuin bier te drinken en ik heb geen zin om in m'n eentje boodschappen te doen
Ik begon het koud te krijgen. En ik heb verstandig genoeg géén corona genomenquote:Op maandag 12 april 2010 18:54 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Gezellig
Uhmm als verstandig wil doen, doe dan maar een maaltijdsalade
Weet iemand een dagelijkse zeep voor je gezicht voor vette huid of gewoon omdat het en lekkere gezichtszeep is?? Ook voor de man?
Hoe gaaf zeg!! wat goed!!quote:Op maandag 12 april 2010 17:38 schreef AKnynke het volgende:
Wow, m'n professor offerde me net indirect een phd positie aan, en bleef maar doorgaan over hoe goed hij me vond, en daarvoor m'n supervisor ook al. Wat een boost voor het zelfvertrouwen!
Ik heb twee stronken broccoli, twee uien, drie teentjes knoflook, flesje kookroom, peper, zout, sesamolie en een schepje roomkaas per kommetje.quote:Op maandag 12 april 2010 17:15 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
2. Zou ik doen. Als je overhebt is het geen ramp, nietwaar
Roomkaas? Je kunt mascarpone gebruiken, of philadelphia, of zachte geitenkaas.
1 ui per stronk broccoli, gewoon gele.
Afbakfocaccia van korstjes ontdoen, in blokjes snijden, in ovenschaal, beetje fijngehakte knoflook, zwarte peper en olijfolie erover, lekker doorhusselen met je handen, in de oven op 180 en elke 5 min doorscheppen tot ze mooi egaal goudkleurig zijn (duurt 10-15 min).
Ik zou er zelf geen kaas doorheen pureren, maar er klodders zachte geitenkaas ingooien. En stukjes facon. gewoon, omdat ik het nog heb
Ik heb een Samsung Spica met T-Mobile prepaid internet. Ik gebruik thuis altijd wifi en gebruik mobiel internet maar zelden. Heb dit kaartje met 7.50 tegoed nu al een maand en heb nog 4 euro over.quote:Op maandag 12 april 2010 20:20 schreef uniekhoorn het volgende:
Wat voor abbo en telefoon MET internet hebben jullie?
Bel bijna niet, sms 4 x per dag maar wil wel internet, ben even aan het kijken
Ik ben uit eten geweest en heb echt een perfecte en lekker keuze gemaakt, al zeg ik het zelfquote:Op maandag 12 april 2010 18:50 schreef Goodbye het volgende:
Hallooooo
Een lijstje, waarbij ik twijfel wat ik vanavond ga eten
O: bakje almhof aardbeienkwark
T: boterham pindakaas, banaan
L: 2 boterhammen sandwichspread
T: boterham pindakaas, cup a soup kip
D: een pizza of maaltijdsalade, of toch nog iets halen in de super
Er zitten nu nog een paar mannen in de tuin bier te drinken en ik heb geen zin om in m'n eentje boodschappen te doen
Oh, damn, dat is precies niet wat je nu wilt horen neequote:Op maandag 12 april 2010 21:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
Berichtje op m'n Hyves van iemand die ik lang niet gesproken heb: "Hey, wat leuk dat jullie een huisje hebben!"
Euhm..
quote:Op maandag 12 april 2010 22:00 schreef LadyBlack het volgende:
Weggegaan in de pauze van repetitie wegens nog steeds teveel hoofdpijn en zere nekWerd er ook alweer een beetje misselijk van, terwijl ik toch wel lekker had gegeten (wrap met sla, tomaat, paprika, vegablokjes, creme fraiche en een beetje mosterd
). Vet irritant, want het was een leuke repetitie!!
Nu maar met een hittepit in mn nek en een wijntje in mn hand op de bank
Ik verlang er enorm naar om weer naar m'n eigen huisje te gaan, dus dat ga ik morgen ook doen. Ik heb vandaag veel nagedacht en met m'n schoonzus gepraat, en er spelen al wat gedachtes over de toekomst door m'n hoofd. Maar het is nog te vroeg om daar iets over te zeggen, denk ik.quote:Op maandag 12 april 2010 22:10 schreef LadyBlack het volgende:
Wat is het plan eigenlijk, DaD; ga je een tijdje bij je ouders je scriptie schrijven?
als je het er niet over wilt hebben, moet je het zeggen he!
Wat vervelend zeg! Ik hoop dat het snel over is. Heb je dan niet dat het erger wordt van naar een beeldscherm kijken? dat heb ik altijd met hoofdpijn..quote:Op maandag 12 april 2010 22:10 schreef LadyBlack het volgende:
Mja, ik denk dat dit mijn cyclus is ofzo, af en toe fikse hoofdpijn waar geen aspirine iets tegen kan doen.
Gaat wel weer over
Is je ex (dat is zo raar om te zeggen als het nog maar zo kort uit is..) daar nu ook, of woont die even ergens anders?quote:Op maandag 12 april 2010 22:22 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik verlang er enorm naar om weer naar m'n eigen huisje te gaan, dus dat ga ik morgen ook doen. Ik heb vandaag veel nagedacht en met m'n schoonzus gepraat, en er spelen al wat gedachtes over de toekomst door m'n hoofd. Maar het is nog te vroeg om daar iets over te zeggen, denk ik.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |