Slank #994: waar kwak weer een skinny bitch wordt!!!!

Afhaal ja! Ik kan echt niet Indonesisch koken. . Ik weet niet eens wat het allemaal is. . Wat leuk, een dagje Amsterdam! Was 't er niet stervensdruk?

quote:

Op zaterdag 27 maart 2010 19:20 schreef DevilsAndDust het volgende:
Afhaal ja! Ik kan echt niet Indonesisch koken. . Ik weet niet eens wat het allemaal is. . Wat leuk, een dagje Amsterdam! Was 't er niet stervensdruk?

Lekkerrrr! Ik kan het ook niet, maar zou het wel willen leren! En dan niet met pakjes, maar voor het echie, zoals je het idd afhaal kunt kopen

De drukte viel wel mee! Op de kalverstraat en het damrak is het geloof ik altijd wel druk, maar we nemen ook wel wat detours

lijstje:

O: yoghurt met muesli, banaan, framboos en bramen, gekookt eitje
T: stukje ontbijtkoek met roomboter
L: 2 broodjes met ham, kaas, komkommer en sla
T: stukje bananenbrood
D: lasagna met gorgonzola, ricotta, pesto en spinazie
T: nog een stukje bananenbrood

Niet echt goed, niet echt slecht. Alles is wat verlaat, O om 12, L om 4 en ik ga zo maar eens aan de D beginnen..

quote:

Op zaterdag 27 maart 2010 19:20 schreef DevilsAndDust het volgende:
Afhaal ja! Ik kan echt niet Indonesisch koken. . Ik weet niet eens wat het allemaal is. . Wat leuk, een dagje Amsterdam! Was 't er niet stervensdruk?

Welke dan? M'n moeder kwam ook net terug uit Groningen en die had iets gegeten van Toko Semarang (en meegnenomen) ze vond sommige dingen best lekker.

quote:

Op zaterdag 27 maart 2010 18:38 schreef neen het volgende:

[..]

Zou best kunnen! Stapte in de stoptrein rond die tijd omdat die andere gast op een ander station moest zijn jou niet gezien.... kwam je aanlopen ofzo want jou trein staat helemaal aan de andere kant van het station

ja, ik kwam aanlopen vanaf de parkeerplaats en ik zag jou en nog iemand door het raam van de trein heen (door twee ramen dus, je liep nog op het perron. k had de trein van 16.45, met veel rennen!) en nu ben ik net op tijd op lokatie voor de repetitie. ajuus!

quote:

Op zaterdag 27 maart 2010 20:13 schreef neen het volgende:

[..]

Welke dan? M'n moeder kwam ook net terug uit Groningen en die had iets gegeten van Toko Semarang (en meegnenomen) ze vond sommige dingen best lekker.

De Omhelzing. Zit op 100 meter, lekker gemakkelijk. .

quote:

Op zaterdag 27 maart 2010 20:17 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

ja, ik kwam aanlopen vanaf de parkeerplaats en ik zag jou en nog iemand door het raam van de trein heen (door twee ramen dus, je liep nog op het perron. k had de trein van 16.45, met veel rennen!) en nu ben ik net op tijd op lokatie voor de repetitie. ajuus!

Ik had die ervoor al gemist en die ertussen niet gepakt omdat het intercity was (die andere gast moest dus ergens anders eruit) en veel plezier zo ik ga ook naar de volgende sociale activiteit

Heerlijke dag gehad vandaag! Lekker uitgeslapen, daarna met een vriendinnetje de stad in geweest en op het terras gezeten. Vervolgens naar de markt geweest waar ik een Tibetaans brood heb gekocht en van de marktkoopman gratis een of ander broodje kreeg . Op een of andere manier krijg ik op die markt bijna altijd gratis dingen van de mensen. Zo lief.

Daarnet nog 1.45 uur gewandeld (6km/uur). Het is echt lekker buiten! Nu twijfel ik weer of ik toch de Nijmeegse vierdaagse wil lopen. Ik ga maar weer opnieuw nadenken .

Ook slechte lijstjes moeten gepost worden, dus dat doe ik bij deze braaf. Morgen ben ik lekker thuis en ga ik zelf wraps maken, dus dat komt helemaal goed.

O: 2 crackers jam, banaan
S: hardlooples, fietsen
L: uitsmijter ham-kaas in een restaurant (dus véél)
T: halve puntzak snoep
D: halve maaltijdsalade kip van de AH (morgen eet ik de rest wel)
T: mona boordevol met appeltaartsmaak

Yay

Hoi slankies

quote:

Op zaterdag 27 maart 2010 20:25 schreef Rituals het volgende:
Heerlijke dag gehad vandaag! Lekker uitgeslapen, daarna met een vriendinnetje de stad in geweest en op het terras gezeten. Vervolgens naar de markt geweest waar ik een Tibetaans brood heb gekocht en van de marktkoopman gratis een of ander broodje kreeg . Op een of andere manier krijg ik op die markt bijna altijd gratis dingen van de mensen. Zo lief.

Daarnet nog 1.45 uur gewandeld (6km/uur). Het is echt lekker buiten! Nu twijfel ik weer of ik toch de Nijmeegse vierdaagse wil lopen. Ik ga maar weer opnieuw nadenken .

Lekker Rituals...

Eind mei gaan we 25 km wandelen en dat vind ik toch echt lang genoeg! Laat staan 4 dagen lang minimaal 30km lopen, da's lang hoor.
Maar als je drukte leuk vind dan kun je dat inderdaad overwegen

quote:

Op zaterdag 27 maart 2010 21:43 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Lekker Rituals...

Eind mei gaan we 25 km wandelen en dat vind ik toch echt lang genoeg! Laat staan 4 dagen lang minimaal 30km lopen, da's lang hoor.
Maar als je drukte leuk vind dan kun je dat inderdaad overwegen

Ik moet zeggen dat 25km mij ook een stuk lekkerder in de oren klinkt dan 4x 40 km. Ik heb nu 10 a 11 km gelopen en kon nog zeker een stuk langer lopen (alleen ik vind het eng om alleen in het donker te lopen ), maar of ik 4x zo lang (en dat 4x) kan lopen vraag ik me ernstig af.

Waar gaan jullie 25 km wandelen? Mooi gebied?

quote:

Op zaterdag 27 maart 2010 21:54 schreef Rituals het volgende:

[..]

Ik moet zeggen dat 25km mij ook een stuk lekkerder in de oren klinkt dan 4x 40 km. Ik heb nu 10 a 11 km gelopen en kon nog zeker een stuk langer lopen (alleen ik vind het eng om alleen in het donker te lopen ), maar of ik 4x zo lang (en dat 4x) kan lopen vraag ik me ernstig af.

Waar gaan jullie 25 km wandelen? Mooi gebied?

Over 25 km doe je toch al 5 uur... Maare ik word niet graag moe dus lang zat
Leekstermeer wandeltocht, dus dat is een mooi stukje natuur.

* uniekhoorn eet blokjes kaas, toastjes met kaas en chips

Ha, wij hebben vorig jaar de 25 kilometer gedaan met de Duinenmars (en de mini ook !). Vandaag hebben we 2,5 uur gewandeld, over het strand naar Wassenaar en nog een stuk door de duinen. Mooi! Maar eigenlijk werkontduiking, want ik moet aan de belastingaangifte

Lijstje:
O: ananas, yoghurt, sap
T: halve zak Thai Chili chips
T: 2 cappuccino, pittig saucijzenbroodje
L: boterham kaas, boterham pindakaas
D: pizza en 2 glazen witte wijn
T: cappuccino
geen groente vandaag

ben weer thuis... morgen moet ik om half negen de deur uit (zomertijd dus eigenlijk half acht) voor een concertje, dus had bedacht dat ik niet gign naborrelen maar vroeg naar bed

ik wou nog even zeggen dat ik t heel jammer vind dat ik DaD dus niet meer gemeet heb vandaag. Ben niet eens meer de stad in geweest - geen tijd geen tijd, maar ik wil zeker in het voorjaar nog een keer een dagje groningen stad doen nieuwe kans!

ik ben daarnaast trontchaggo omdat ik de hele dag al trek heb in lekkers, en niks heb genomen...

lijstje:
o- 2 knackebrod met pindakaas
l- 2 boterhammen met kipfilet
t- een bos radijs
d- 200 gram (rauw gewogen) pasta met bolognesesaus (deel hiervan had ik al met lunch opgegeten, maar het totaal alleen bij d genoteerd in mn eetdagboek)
t- een komkommer

kcal 1445 ik eet te weinig. verdorie. het was vandaag raar want zat in de trein enzo, en had niet zoveel trek (wel snakctrek, geen buikhonger)... misshcien nog restje van de avondsnacks van gisteren in mn maag ofzo, kweenie...

ik heb de laatste tijd dat ik al het idee heb dat ik als ikveel aan ongezonde dingen heb gedacht, het net voelt alsof ik dat ook gegeten heb, maar dat is helemaal niet zo... maandag maar eens vragen op therapie, want een schuldgevoel over niet-gegeten eten is ook een beetje raar... misshcien komt het een beetje doordat ik niet gewend ben dat ik het niet eet als ik er wel aan denk ofzo...

[ Bericht 24% gewijzigd door kwakz0r op 27-03-2010 22:41:21 ]

Ik vind het ook jammer kwak, maar dat komt vast nog wel een keertje! Inderdaad een heel mager lijstje. Die komkommer zet ook weinig zoden aan de dijk.

Ik heb de hele avond taartfilmpjes op Youtube zitten kijken en ik ga zo lekker op bed Joop ter Heul lezen. . Morgen ga ik na m'n werk bij m'n vriendin eten, en daarna is m'n lief alweer thuis. .

Trusten allemaal en niet de klok vergeten te verzetten hè! _{Eigenlijk is dit een herinnering voor mezelf, als ik morgenochtend teruglees. .}

quote:

Op zaterdag 27 maart 2010 21:54 schreef Rituals het volgende:

[..]

Ik moet zeggen dat 25km mij ook een stuk lekkerder in de oren klinkt dan 4x 40 km. Ik heb nu 10 a 11 km gelopen en kon nog zeker een stuk langer lopen (alleen ik vind het eng om alleen in het donker te lopen ), maar of ik 4x zo lang (en dat 4x) kan lopen vraag ik me ernstig af.

Waar gaan jullie 25 km wandelen? Mooi gebied?

In je eentje wandelen of met een giga groep is echt heel anders. Lekker achter een schor, al marcherend marsliedjes zingend peleton aan lopen.

Die 25 km tocht klinkt goed! Vanaf volgende week heb ik goede (dure ) wandelschoenen, die moet ik ook maar eens een keer gaan inlopen . En daarna dan ook een keer mn rugzak testen op zware bepakking (in de winkel kwam het ding bijna boven mijn hoofd uit, zo groot .

Mijn tijdsbesef is weg, wel eerder weg gegaan dan mijn wijkgenoten omdat er morgen allema bezoek komt enzo. Maarja, ik word vanzelf wel eruit gedonderd

Topavond trouwrens! Was ook zonder aanhang, dus prbly vandaar

M'n computer en telefoon verschillen van mening over de tijd, dus ik post even om te weten hoe laatt het echt is

Ok, blijkbaar verzet m'n foon de tijd ook automatisch.

quote:

Op zondag 28 maart 2010 08:25 schreef loveli het volgende:
Ok, blijkbaar verzet m'n foon de tijd ook automatisch.

Dat heeft de mijne dus blijkbaar ook gedaan, maar ik heb het zelf ook nog gedaan (vond het zo knap van mezelf dat ik eraan dacht...). Ik verkeerde volledig in de veronderstelling dat het 10 uur was en ik nodig op moest staan, tot ik de klok in de keuken op 8 uur zag staan. Nu ben ik veel te vroeg op. .

Ik ben ook weer in bed gedoken, voor dat ene uur.

DaD Ik was wel blij met de zomertijd, anders was ik nl al om 6.15 uur wakker geweest