LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Afgelopen dinsdag ben ik bij de huisarts geweest, aangezien ik al erg lang last heb van pijnlijke spieren, pezen en gewrichten in mijn armen, benen en rug. Vaak is het zo erg dat ik mezelf de trap op moet trekken vanwege de pijn. In de ochtend word ik altijd nog erg vermoeid wakker, alsof ik niet heb geslapen en voelen mijn spieren erg stijf aan.
Daarnaast gebeurt het me regelmatig dat een aanraking me al te veel is, ik slecht tegen geluiden kan, darmklachten heb, en zo kan ik nog wel even doorgaan. Kortom, iets te veel klachten voor een 23-jarige... Ik ben echt geen aansteller en kom niet snel bij de huisarts. Echter, in de familie aan mijn moeders kant hebben veel vrouwen dezelfde problemen, met diagnoses als reuma en fibromyalgie. Zo is ook mijn moeder enkele weken geleden gediagnosticeerd met fibromyalgie. Aangezien onze klachten zodanig overeenkomen, zijn er toch wel flink wat alarmbellen bij me gaan rinkelen. Ook via google tref ik op de eerste de beste websites al mijn klachten aan onder deze noemer.
Vandaar dat ik dus toch naar de dokter ben gegaan. Ze nam mij gelukkig serieus en stelde allereerst een algemeen bloedonderzoek voor. En nu komt het: nu blijkt het te gaan om een vitamine D tekort. Prima zou je denken, maar nu begrijp ik uit alle informatie die ik op internet heb aangetroffen, dat dit vaak verward wordt met fibromyalgie. Echter, de huisarts geeft aan dat hiermee de kous af is, ik extra vitamine D moet slikken en dat alles vanzelf over gaat.
Ik wil het best een kans geven, maar mijn gevoel zegt heel sterk dat er meer aan de hand is. Hebben andere mensen dit meegemaakt? Wat zijn jullie ervaringen? Moet ik het afwachten? Toch vragen om een doorverwijzing naar een reumatoloog?
Alvast bedankt!
Daarnaast gebeurt het me regelmatig dat een aanraking me al te veel is, ik slecht tegen geluiden kan, darmklachten heb, en zo kan ik nog wel even doorgaan. Kortom, iets te veel klachten voor een 23-jarige... Ik ben echt geen aansteller en kom niet snel bij de huisarts. Echter, in de familie aan mijn moeders kant hebben veel vrouwen dezelfde problemen, met diagnoses als reuma en fibromyalgie. Zo is ook mijn moeder enkele weken geleden gediagnosticeerd met fibromyalgie. Aangezien onze klachten zodanig overeenkomen, zijn er toch wel flink wat alarmbellen bij me gaan rinkelen. Ook via google tref ik op de eerste de beste websites al mijn klachten aan onder deze noemer.
Vandaar dat ik dus toch naar de dokter ben gegaan. Ze nam mij gelukkig serieus en stelde allereerst een algemeen bloedonderzoek voor. En nu komt het: nu blijkt het te gaan om een vitamine D tekort. Prima zou je denken, maar nu begrijp ik uit alle informatie die ik op internet heb aangetroffen, dat dit vaak verward wordt met fibromyalgie. Echter, de huisarts geeft aan dat hiermee de kous af is, ik extra vitamine D moet slikken en dat alles vanzelf over gaat.
Ik wil het best een kans geven, maar mijn gevoel zegt heel sterk dat er meer aan de hand is. Hebben andere mensen dit meegemaakt? Wat zijn jullie ervaringen? Moet ik het afwachten? Toch vragen om een doorverwijzing naar een reumatoloog?
Alvast bedankt!
Als je nu eerst gewoon een tijdlang meer vitamine D neemt. Als het dan nog niet vermindert, dan kun je verdere dingen afspreken en laten checken.
Altijd dat paniekerige zelfdiagnostische gebazel altijd
Altijd dat paniekerige zelfdiagnostische gebazel altijd
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
Je kan het inderdaad toch eerst proberen?
Misschien heb je wel ook wel een familiaire hypovitaminosis D.
Misschien heb je wel ook wel een familiaire hypovitaminosis D.
Naar mijn weten is er niet echt een vaste behandeling voor fibromyalgie, dus als ik jou was zal ik gewoon vitamine D gaan slikken. Let er dan op dat je kiest voor vitamine D3, de meest actieve vorm van vitamine D (in vergelijking met vitamine D2).
Probeer ook ieder zonnestraaltje mee te pikken, onder invloed van zonlicht maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan. Succes!
Probeer ook ieder zonnestraaltje mee te pikken, onder invloed van zonlicht maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan. Succes!
Kiva FOK-team #8 Waar geld echt goed doet!
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
Dat dus. De dokter heeft je al een verteld wat het is, wat verwacht je nou nog van ons?quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:06 schreef spijkerbroek het volgende:
Als je nu eerst gewoon een tijdlang meer vitamine D neemt. Als het dan nog niet vermindert, dan kun je verdere dingen afspreken en laten checken.
Altijd dat paniekerige zelfdiagnostische gebazel altijd
Gewoon ff die vitamine D proberen en anders terug naar je huisarts...
Bedankt voor de tip! En de invloed van zonlicht was me inderdaad ook duidelijk geworden.quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:10 schreef Twizu het volgende:
Naar mijn weten is er niet echt een vaste behandeling voor fibromyalgie, dus als ik jou was zal ik gewoon vitamine D gaan slikken. Let er dan op dat je kiest voor vitamine D3, de meest actieve vorm van vitamine D (in vergelijking met vitamine D2).
Probeer ook ieder zonnestraaltje mee te pikken, onder invloed van zonlicht maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan. Succes!
ff vit D prikken, 25-ohd.
Zie al dat je dat gaat doen. Dan zal die vraag vanzelf beantwoord worden lijkt me zo. Vanuit het niets Vit D3 slikken heeft ook weinig nut. Zit nogal een variatie in plasmawaarden van persoon tot persoon bij verschillende hoeveelheden D3.
btw vitamine D3 supplementen in NL zijn ws niet genoeg om plasmawaarden noemenswaardig te verhogen. Geloof dat 200 of 400 IU het maximum is in NL.
http://www.vitamindcouncil.org/
Zie al dat je dat gaat doen. Dan zal die vraag vanzelf beantwoord worden lijkt me zo. Vanuit het niets Vit D3 slikken heeft ook weinig nut. Zit nogal een variatie in plasmawaarden van persoon tot persoon bij verschillende hoeveelheden D3.
btw vitamine D3 supplementen in NL zijn ws niet genoeg om plasmawaarden noemenswaardig te verhogen. Geloof dat 200 of 400 IU het maximum is in NL.
http://www.vitamindcouncil.org/
http://www.mrwonkish.nl Eurocrisis, Documentaires, Economie
Wat ben je toch weer een heldquote:Op donderdag 18 maart 2010 18:10 schreef Twizu het volgende:
Naar mijn weten is er niet echt een vaste behandeling voor fibromyalgie, dus als ik jou was zal ik gewoon vitamine D gaan slikken. Let er dan op dat je kiest voor vitamine D3, de meest actieve vorm van vitamine D (in vergelijking met vitamine D2).
Probeer ook ieder zonnestraaltje mee te pikken, onder invloed van zonlicht maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan. Succes!
Nu ga ik weer want ik wil niet in dit soort topics komen
lafjoe
Opzondag 29 mei 2011 23:51 schreef Adelante het volgende:
Pizie heeft echt overal foto's van he!?! Of een zingend varken of een benchpressende she-male: niets is haar te gek!
Pizie heeft echt overal foto's van he!?! Of een zingend varken of een benchpressende she-male: niets is haar te gek!
Haha ik had al verwacht dat deze berichten zouden komen. Snap ik ook wel en ik ga die vitamine D ook echt wel proberen. Ik was gewoon benieuwd wat de ervaring van andere mensen hier mee was. Thanx voor je reactie in ieder geval.quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:10 schreef TjilpTjilp het volgende:
[..]
Dat dus. De dokter heeft je al een verteld wat het is, wat verwacht je nou nog van ons?
De huisarts heeft me iets voorgeschreven wat ik morgen bij de apotheek kan halen. Wat ik dus precies krijg, weet ik nog niet...quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:12 schreef dramatiek het volgende:
ff vit D prikken, 25-ohd.
Zie al dat je dat gaat doen. Dan zal die vraag vanzelf beantwoord worden lijkt me zo. Vanuit het niets Vit D3 slikken heeft ook weinig nut. Zit nogal een variatie in plasmawaarden van persoon tot persoon bij verschillende hoeveelheden D3.
Ja het wordt gefaxtquote:Op donderdag 18 maart 2010 18:24 schreef Knuffleheinz het volgende:
Staat er niets op je recept? Of is het zo'n moderne die het faxt.
Toch even tot morgen wachten dus.
Had de huisarts ook nog ideeen wat de oorzaak zou kunnen zijn van een vitamine D-tekort? Bijvoorbeeld de relatie darmklachten en vitamine D-tekort. Waar bestaan jouw darmklachten uit?
Nee, ze gaf alleen aan dat ze het vreemd vond, aangezien ik gewoon een blanke huid heb. Ze is niet verder ingegaan op de andere klachten die wellicht niet direct met dat tekort te maken hebben. Darmklachten zijn vooral opgeblazen buik, pijn, niet naar toilet kunnen of juist iets te goedquote:Op donderdag 18 maart 2010 19:25 schreef DDM het volgende:
Had de huisarts ook nog ideeen wat de oorzaak zou kunnen zijn van een vitamine D-tekort? Bijvoorbeeld de relatie darmklachten en vitamine D-tekort. Waar bestaan jouw darmklachten uit?
Ik gebruik ook vitamine d3 2000 iu per dag, sinds een half jaar Ik ben al mijn fybro klachten kwijt. Ben niet meer moe, was altijd moe daarvoor.
Van alles geprobeerd, jaren lang. Dit is het eerste supplement wat echt hielp.
Voor iedereen die zich zomers beter voelt als in de winter, D proberen!
Van alles geprobeerd, jaren lang. Dit is het eerste supplement wat echt hielp.
Voor iedereen die zich zomers beter voelt als in de winter, D proberen!
Je weet toch dat er bij fibromyalgie geen lichamelijke afwijkingen worden gevonden?
Jij hebt dus wel een lichamelijke afwijking, namelijk vit D tekort.
Ga zeker vit. D slikken en kijk dit zeker enkele maanden aan, of je jezelf hierdoor beter door gaat voelen.
Bij vit D tekort krijg je namelijk ook spierpijn, spierzwakte, buikpijn, verlaging weerstand, osteoporose en vermoeidheid.
Een doorverwijzing naar de reumatoloog is alsnog snel geregeld.
Wie weet heb je er toch nog wel een reumasoort langs, wie weet geen fibromyalgie, maar een andere reumasoort. Maar vit. D slikken als je dit tekort hebt, is wel aan te raden om dit weer op pijl te brengen.
Jij hebt dus wel een lichamelijke afwijking, namelijk vit D tekort.
Ga zeker vit. D slikken en kijk dit zeker enkele maanden aan, of je jezelf hierdoor beter door gaat voelen.
Bij vit D tekort krijg je namelijk ook spierpijn, spierzwakte, buikpijn, verlaging weerstand, osteoporose en vermoeidheid.
Een doorverwijzing naar de reumatoloog is alsnog snel geregeld.
Wie weet heb je er toch nog wel een reumasoort langs, wie weet geen fibromyalgie, maar een andere reumasoort. Maar vit. D slikken als je dit tekort hebt, is wel aan te raden om dit weer op pijl te brengen.
Ik zou gewoon beginnen met extra vitamine D te slikken, aangezien daarin een tekort is vastgesteld. Daarnaast zijn de laatste tijd een aantal onderzoeken gepresenteerd waarin voordelen van voldoende vitamine D worden aangegeven (onder andere vermindere kans op depressie bij ouderen en minder kans op darmkanker). Extra vitamine D slikken is zo wie zo geen overbodige luxe.
Let erop dat je D3 slikt, bij voorkeur van organische afkomst. Dat verhoogt de opneembaarheid door je lichaam enorm. Zie bijvoorbeeld deze post voor meer informatie. Veel hoeft het niet te kosten 100 pilletjes van 400IU van een A merk kosten 8 a 9 euro.
Let erop dat je D3 slikt, bij voorkeur van organische afkomst. Dat verhoogt de opneembaarheid door je lichaam enorm. Zie bijvoorbeeld deze post voor meer informatie. Veel hoeft het niet te kosten 100 pilletjes van 400IU van een A merk kosten 8 a 9 euro.
BS. In Nederland zijn in ieder geval pilletjes/tabletjes van 400IU, 600IU, 1000IU en zelf 5000IU (zie hieronder) legaal te koop.quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:12 schreef dramatiek het volgende:
[..]
btw vitamine D3 supplementen in NL zijn ws niet genoeg om plasmawaarden noemenswaardig te verhogen. Geloof dat 200 of 400 IU het maximum is in NL.
http://www.vitamindcouncil.org/
Dat is een wel erg hoge dosering. Hoe vaak slik je die?quote:Op donderdag 18 maart 2010 19:10 schreef Armoed het volgende:
http://www.xxlnutrition.n(...)ne--D-3-5000-IU-P432
5000 IU, gebruik ik zelf ook. Goed spul.
500 IU hoeft niet teveel te zijn. 25-ohd eerst laten prikken dan na 2 weken weer. Niet iedereen krijgt dezelfde plasmalevels met dezelfde hoeveelheid D3. Hangt ook een beetje van de startwaarden af, zie bvquote:Op vrijdag 16 april 2010 12:21 schreef Rigital het volgende:
Ik zou gewoon beginnen met extra vitamine D te slikken, aangezien daarin een tekort is vastgesteld. Daarnaast zijn de laatste tijd een aantal onderzoeken gepresenteerd waarin voordelen van voldoende vitamine D worden aangegeven (onder andere vermindere kans op depressie bij ouderen en minder kans op darmkanker). Extra vitamine D slikken is zo wie zo geen overbodige luxe.
Let erop dat je D3 slikt, bij voorkeur van organische afkomst. Dat verhoogt de opneembaarheid door je lichaam enorm. Zie bijvoorbeeld deze post voor meer informatie. Veel hoeft het niet te kosten 100 pilletjes van 400IU van een A merk kosten 8 a 9 euro.
[..]
BS. In Nederland zijn in ieder geval pilletjes/tabletjes van 400IU, 600IU, 1000IU en zelf 5000IU (zie hieronder) legaal te koop.
[..]
Dat is een wel erg hoge dosering. Hoe vaak slik je die?
Conclusions: Determination of the intake required to attain serum 25(OH)D concentrations >75 nmol/L must consider the wide variability in the dose-response curve and basal 25(OH)D concentrations. Projection of the dose-response curves observed in this convenience sample onto the population of the third National Health and Nutrition Examination Survey suggests a dose of 95 µg/d (3800 IU) for those above a 25(OH)D threshold of 55 nmol/L and a dose of 125 µg/d (5000 IU) for those below that threshold.
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/87/6/1952
BTW ze zijn wel te koop in NL, ook op webshops maar in feite illegaal. Het wettelijk maximum is in Europa 5 µg. 1 µg = 40 IU, dus 200 IU.
[ Bericht 19% gewijzigd door dramatiek op 16-04-2010 13:46:39 ]
http://www.mrwonkish.nl Eurocrisis, Documentaires, Economie
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
Hey Smokey77,quote:Op zaterdag 17 april 2010 09:26 schreef Smokey77 het volgende:
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
Beetje slecht van je huisarts. Hij of zij moet beter weten. Mensen met reuma kunnen een negatieve reumafactor hebben en mensen zonder reuma kunnen een positieve reumafactor hebben. Kortom, het zegt niet zo veel. Dus laat het hier niet bij zitten. Maar is er alleen getest op RF (reumafactor) of ook op anti-CCP? Deze laatstgenoemde zegt namelijk veel meer. Denk het zelf niet aangezien dat eigenlijk nooit gedaan wordt in de eerste lijn (huisartsgeneeskunde), maar toch even vragen.
Sterkte verder.
DDM, bedankt voor je reactie! Ik heb geen idee of er ook op dat laatste is getest. Volgens mij alleen vitamine D, reumafactor, jicht en schildklier.
Nu afgelopen woensdag op vitamine D, nierfunctie en iets met spieren. Als ik woensdag bel voor de uitslag zal ik eens vragen hoe het allemaal precies heet met de waardes er ook bij.
Maar ik laat het er zeker niet bij zitten. Na 16 jaar allerlei vage klachten en nu eindelijk de stap te durven zetten wil ik ook een antwoord met wat ik heb. Zodat ik weet waar het vandaan komt en dat er misschien iets aan gedaan kan worden.
Nu afgelopen woensdag op vitamine D, nierfunctie en iets met spieren. Als ik woensdag bel voor de uitslag zal ik eens vragen hoe het allemaal precies heet met de waardes er ook bij.
Maar ik laat het er zeker niet bij zitten. Na 16 jaar allerlei vage klachten en nu eindelijk de stap te durven zetten wil ik ook een antwoord met wat ik heb. Zodat ik weet waar het vandaan komt en dat er misschien iets aan gedaan kan worden.
Nee, mijn huisarts gaf ook aan dat er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was. Inmiddels zit ik nu ruim een maand aan de vitamine D3, maar is er helaas nog niets veranderd. Ik moet het echter drie maanden de tijd geven alvorens ik weer langs mocht komen voor verder onderzoek. Zo lang schijnt het te kunnen duren alvorens het vitaminegehalte weer op peil is...quote:Op zaterdag 17 april 2010 09:26 schreef Smokey77 het volgende:
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
Maar ik lees dat jij al nieuwe uitslagen hebt? Hopelijk meer duidelijkheid nu?
Gebruik je dat dan het hele jaar door? Of alleen in de winter? Ik heb nu namelijk recept voor drie maanden, via de apotheek en weet niet of ik dat zo bij kan halen.quote:Op zondag 11 april 2010 10:43 schreef carla45 het volgende:
Ik gebruik ook vitamine d3 2000 iu per dag, sinds een half jaar Ik ben al mijn fybro klachten kwijt. Ben niet meer moe, was altijd moe daarvoor.
Van alles geprobeerd, jaren lang. Dit is het eerste supplement wat echt hielp.
Voor iedereen die zich zomers beter voelt als in de winter, D proberen!
1 keer per maand vitamine D? Wat voor hoeveelheid heb je dan? Ik moet om de 2 weken 0,5ML in mijn water vermengen en dan opdrinken (en zonlicht oppikken).quote:Op zaterdag 17 april 2010 09:26 schreef Smokey77 het volgende:
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
editje: op je 2e post, zelf loop ik ook 10 jaar rond met vage klachten. Vrij deprimerend soms
. @TS: Ik herken heel veel van deze klachten. Ze hebben de diagnose Syndroom van Tietse vastgesteld, mijn bezinksel is altijd te hoog, ik heb vitamine D tekort, mijn vitamine B12 is ook aan de lage kant, het antwoord wat ik kreeg voor het bezinksel "het zal wel bij je horen".
Het is een tijdje beter gegaan, maar het is nu weer vrij beroerd met de pijn. Ik slik B12 tabletten en dan dus die Vitamine D.
Ik hoop dat bij jou de vitamines ook gaan werken, kan wel even duren soms. Eigenlijk gek hoeveel klachten verward worden met vitaminetekort en dat je vaak diagnoses krijgt die juist daar mee te maken hebben. Als je het echt niet vertrouwd zoek het dan inderdaad hogerop en kijk of je een verwijzing kan krijgen.
Succes
.
~ The seminar how to handle disappointments, sadly has been cancelled ~
Vervelend dat je er dan weer zoveel last van hebt... Ik hoop echt dat het snel beter gaat, want die pijn begint me behoorlijk de keel uit te hangen. Gewoon even de fiets pakken, even snel naar boven rennen of een lange dag door de stad slenteren is er niet meer bij. En dat vind ik behoorlijk confronterend...quote:Op vrijdag 23 april 2010 13:00 schreef joyvke het volgende:
[..]
1 keer per maand vitamine D? Wat voor hoeveelheid heb je dan? Ik moet om de 2 weken 0,5ML in mijn water vermengen en dan opdrinken (en zonlicht oppikken).
editje: op je 2e post, zelf loop ik ook 10 jaar rond met vage klachten. Vrij deprimerend soms
@TS: Ik herken heel veel van deze klachten. Ze hebben de diagnose Syndroom van Tietse vastgesteld, mijn bezinksel is altijd te hoog, ik heb vitamine D tekort, mijn vitamine B12 is ook aan de lage kant, het antwoord wat ik kreeg voor het bezinksel "het zal wel bij je horen".
Het is een tijdje beter gegaan, maar het is nu weer vrij beroerd met de pijn. Ik slik B12 tabletten en dan dus die Vitamine D.
Ik hoop dat bij jou de vitamines ook gaan werken, kan wel even duren soms. Eigenlijk gek hoeveel klachten verward worden met vitaminetekort en dat je vaak diagnoses krijgt die juist daar mee te maken hebben. Als je het echt niet vertrouwd zoek het dan inderdaad hogerop en kijk of je een verwijzing kan krijgen.
Succes
Dat is het ook, want in principe horen we gewoon lekker fit te zijn, in de bloei van ons leven. En dan voelen we ons als een oud mensje, dat lijkt niet zo te horen. Zelf ben ik 26, en dan hoor ik me niet te voelen als iemand van 80 lijkt mequote:Op vrijdag 23 april 2010 13:11 schreef Frummeltje86 het volgende:
[..]
Vervelend dat je er dan weer zoveel last van hebt... Ik hoop echt dat het snel beter gaat, want die pijn begint me behoorlijk de keel uit te hangen. Gewoon even de fiets pakken, even snel naar boven rennen of een lange dag door de stad slenteren is er niet meer bij. En dat vind ik behoorlijk confronterend...
. En hetzelfde geld voor iedereen die er last van heeft. Mogen we ons allemaal weer als het hoort voelen .
~ The seminar how to handle disappointments, sadly has been cancelled ~
Voor je slaapprobleem kun je magnesiumsupplementen nemen. Vaak als je dan wel goed uitrust tijdens je slaap, begin je ook minder last van de pijn te krijgen. Bij mij heeft het in elk geval op alle klachten die jij ook noemt een positieve werking!
Aangezien ze altijd zeggen dat fybromyalgie erg nauw verwant is met het chronisch vermoeidheidssyndroom, zou vitamine D daar ook tegen helpen dan? HA doet niks meer voor me...
1 Minuut stilte voor de storm
had je nog gevraagd wat het precies was? Hoe het bijv. heette waarop ze hebben geprik met de spieren bijv?quote:Op zaterdag 17 april 2010 12:10 schreef Smokey77 het volgende:
DDM, bedankt voor je reactie! Ik heb geen idee of er ook op dat laatste is getest. Volgens mij alleen vitamine D, reumafactor, jicht en schildklier.
Nu afgelopen woensdag op vitamine D, nierfunctie en iets met spieren. Als ik woensdag bel voor de uitslag zal ik eens vragen hoe het allemaal precies heet met de waardes er ook bij.
Maar ik laat het er zeker niet bij zitten. Na 16 jaar allerlei vage klachten en nu eindelijk de stap te durven zetten wil ik ook een antwoord met wat ik heb. Zodat ik weet waar het vandaan komt en dat er misschien iets aan gedaan kan worden.
ff op pubmed kijken, staan vast wel wat studies tussen. o.a:quote:Op vrijdag 30 april 2010 22:01 schreef Surf_Bunny het volgende:
Aangezien ze altijd zeggen dat fybromyalgie erg nauw verwant is met het chronisch vermoeidheidssyndroom, zou vitamine D daar ook tegen helpen dan? HA doet niks meer voor me...
Serum 25-hydroxy vitamin D levels in chronic fatigue syndrome: a retrospective survey.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20209476
Vitamin d and rehabilitation: improving functional outcomes.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17507730
Vitamin D + chronic fatigue syndrome vitamin d geeft maar 10 hits dus da's niet zoveel. Pagina van LP wordt ook regelmatig bijgewerkt:
http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminD/
http://www.mrwonkish.nl Eurocrisis, Documentaires, Economie
Vitamine D gebrek merk je niet direct aan iets. Het belangrijkste effect ervan is botontkalking. Bij langdurige vitamine D gebrek (op vitamine D gebrek kan je laten prikken) moet je ook een scan laten maken van je botdichtheid om te zien of het al effect heeft op je botten. Zo ja dan krijg je calcium + vitamine D tabletten en alendroninezuur of iets van dien aard.
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Hier tekenen:
.......................De_Kardinaal......................
______________________________________
Ben ook bij de huisarts geweest, allerlei dingen laten prikken en er kwam uit dat ik vit. D tekort heb, waarde was 18. Nu krijg ik een potje pilletjes mee voor 3 maanden elke dag een, van 400 ie per pilletje..
Gaat dit wel genoeg helpen?
Vit. B12 en foliumzuur ook aan de lage kant (189 en 13) jaja kopietje meegevraagd
en ik weet niet of het wat zegt maar leukocyten en lymfocyten aan de hoge kant. (9,9 en 40,1)
[ Bericht 37% gewijzigd door ki_ki op 01-05-2010 15:54:03 ]
Gaat dit wel genoeg helpen?
Vit. B12 en foliumzuur ook aan de lage kant (189 en 13) jaja kopietje meegevraagd
en ik weet niet of het wat zegt maar leukocyten en lymfocyten aan de hoge kant. (9,9 en 40,1)
[ Bericht 37% gewijzigd door ki_ki op 01-05-2010 15:54:03 ]
Precies waar ik nu ook mee bezig ben. Inmiddels ruim een maand aan het slikken, maar nog geen verbetering... Het kan echter een tijd duren voordat je lichaam het tekort heeft aangevuld begreep ik.quote:Op zaterdag 1 mei 2010 15:48 schreef ki_ki het volgende:
Ben ook bij de huisarts geweest, allerlei dingen laten prikken en er kwam uit dat ik vit. D tekort heb, waarde was 18. Nu krijg ik een potje pilletjes mee voor 3 maanden elke dag een, van 400 ie per pilletje..
Gaat dit wel genoeg helpen?
quote:Op zaterdag 1 mei 2010 15:51 schreef Frummeltje86 het volgende:
[..]
Precies waar ik nu ook mee bezig ben. Inmiddels ruim een maand aan het slikken, maar nog geen verbetering... Het kan echter een tijd duren voordat je lichaam het tekort heeft aangevuld begreep ik.
Kan ik de huisarts vragen me te behandelen met hogere doses? Ik heb ook zo'n vermoeden dat het sneller kan
Ik vrees van niet... Mijn huisarts gaf aan dat te veel vitamine D ook niet goed is voor je lichaam. Tevens is het menselijk lichaam überhaupt niet zo snel met het aanvullen van deze vitamine als er eenmaal een tekort is.quote:Op zaterdag 1 mei 2010 15:57 schreef ki_ki het volgende:
[..]
Kan ik de huisarts vragen me te behandelen met hogere doses? Ik heb ook zo'n vermoeden dat het sneller kan
Wil natuurlijk niet zeggen dat je het niet kunt vragen aan je huisarts? Nee heb je, ja kun je krijgen
De mijne gaf echter aan dat de dosis die ik nu krijg, het hoogste is dat voor mij verstandig is.
Nouja, symptomen als pijnlijke spieren wijzen op een vitamine D gebrek die al langer aanwezig is. Niet direct dus, maar volgens mij loopt het langzaam 'leeg'. Ze kunnen dat gehalte inderdaad onderzoeken in je bloed, zoals bij mij onder meer is gedaan. Ik heb nu slechts pilletjes om dat gehalte weer aan te vullen; er is niet gesproken over extra calcium te slikken. Kan geen kwaad echter denk ik?quote:Op zaterdag 1 mei 2010 13:31 schreef De_Kardinaal het volgende:
Vitamine D gebrek merk je niet direct aan iets. Het belangrijkste effect ervan is botontkalking. Bij langdurige vitamine D gebrek (op vitamine D gebrek kan je laten prikken) moet je ook een scan laten maken van je botdichtheid om te zien of het al effect heeft op je botten. Zo ja dan krijg je calcium + vitamine D tabletten en alendroninezuur of iets van dien aard.
Je vit D moet eigenlijk boven de 80 uitkomen, normaal gesproken gaat hij met 10 omhoog als je dagelijks 400 slikt.
Over 4 maanden opnieuw prikken, dan weet je of het genoeg was/is.quote:Op zaterdag 1 mei 2010 15:48 schreef ki_ki het volgende:
Ben ook bij de huisarts geweest, allerlei dingen laten prikken en er kwam uit dat ik vit. D tekort heb, waarde was 18. Nu krijg ik een potje pilletjes mee voor 3 maanden elke dag een, van 400 ie per pilletje..
Gaat dit wel genoeg helpen?
Vit. B12 en foliumzuur ook aan de lage kant (189 en 13) jaja kopietje meegevraagd
en ik weet niet of het wat zegt maar leukocyten en lymfocyten aan de hoge kant. (9,9 en 40,1)
Lijkt me iig erg weinig. Zie conclusie onderstaande onderzoek.
Conclusions: Determination of the intake required to attain serum 25(OH)D concentrations >75 nmol/L must consider the wide variability in the dose-response curve and basal 25(OH)D concentrations. Projection of the dose-response curves observed in this convenience sample onto the population of the third National Health and Nutrition Examination Survey suggests a dose of 95 µg/d (3800 IU) for those above a 25(OH)D threshold of 55 nmol/L and a dose of 125 µg/d (5000 IU) for those below that threshold.
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/87/6/1952
http://www.mrwonkish.nl Eurocrisis, Documentaires, Economie
ik denk dat je in een eindeloos verhaal terecht komt.
Je moet zeker de vitD nemen, maar verwacht niet dat het gaat helpen.
Ik heb al jaren dit soort klachten en ze weten gewoon niet wat het is.
Fibryomyalgie (geen idee hoe je dat schrijft en geen zin om terug te zoeken) is eigenlijk
gewoon een benaming voor bepaalde klachten (naar mijn weten) net als CVS je hebt er dus
geen kont aan want ze zeggen eigenlijk gewoon dat ze het niet weten.
Je moet zeker de vitD nemen, maar verwacht niet dat het gaat helpen.
Ik heb al jaren dit soort klachten en ze weten gewoon niet wat het is.
Fibryomyalgie (geen idee hoe je dat schrijft en geen zin om terug te zoeken) is eigenlijk
gewoon een benaming voor bepaalde klachten (naar mijn weten) net als CVS je hebt er dus
geen kont aan want ze zeggen eigenlijk gewoon dat ze het niet weten.
|
|
