Vitamine D tekort of toch fibromyalgie?

quote:

Op vrijdag 23 april 2010 13:11 schreef Frummeltje86 het volgende:

[..]

Vervelend dat je er dan weer zoveel last van hebt... Ik hoop echt dat het snel beter gaat, want die pijn begint me behoorlijk de keel uit te hangen. Gewoon even de fiets pakken, even snel naar boven rennen of een lange dag door de stad slenteren is er niet meer bij. En dat vind ik behoorlijk confronterend...

Dat is het ook, want in principe horen we gewoon lekker fit te zijn, in de bloei van ons leven. En dan voelen we ons als een oud mensje, dat lijkt niet zo te horen. Zelf ben ik 26, en dan hoor ik me niet te voelen als iemand van 80 lijkt me . En hetzelfde geld voor iedereen die er last van heeft. Mogen we ons allemaal weer als het hoort voelen .

Voor je slaapprobleem kun je magnesiumsupplementen nemen. Vaak als je dan wel goed uitrust tijdens je slaap, begin je ook minder last van de pijn te krijgen. Bij mij heeft het in elk geval op alle klachten die jij ook noemt een positieve werking!

Aangezien ze altijd zeggen dat fybromyalgie erg nauw verwant is met het chronisch vermoeidheidssyndroom, zou vitamine D daar ook tegen helpen dan? HA doet niks meer voor me...

quote:

Op zaterdag 17 april 2010 12:10 schreef Smokey77 het volgende:
DDM, bedankt voor je reactie! Ik heb geen idee of er ook op dat laatste is getest. Volgens mij alleen vitamine D, reumafactor, jicht en schildklier.
Nu afgelopen woensdag op vitamine D, nierfunctie en iets met spieren. Als ik woensdag bel voor de uitslag zal ik eens vragen hoe het allemaal precies heet met de waardes er ook bij.
Maar ik laat het er zeker niet bij zitten. Na 16 jaar allerlei vage klachten en nu eindelijk de stap te durven zetten wil ik ook een antwoord met wat ik heb. Zodat ik weet waar het vandaan komt en dat er misschien iets aan gedaan kan worden.

had je nog gevraagd wat het precies was? Hoe het bijv. heette waarop ze hebben geprik met de spieren bijv?

quote:

Op vrijdag 30 april 2010 22:01 schreef Surf_Bunny het volgende:
Aangezien ze altijd zeggen dat fybromyalgie erg nauw verwant is met het chronisch vermoeidheidssyndroom, zou vitamine D daar ook tegen helpen dan? HA doet niks meer voor me...

ff op pubmed kijken, staan vast wel wat studies tussen. o.a:

Serum 25-hydroxy vitamin D levels in chronic fatigue syndrome: a retrospective survey.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20209476

Vitamin d and rehabilitation: improving functional outcomes.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17507730

Vitamin D + chronic fatigue syndrome vitamin d geeft maar 10 hits dus da's niet zoveel. Pagina van LP wordt ook regelmatig bijgewerkt:

http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/vitaminD/

Vitamine D gebrek merk je niet direct aan iets. Het belangrijkste effect ervan is botontkalking. Bij langdurige vitamine D gebrek (op vitamine D gebrek kan je laten prikken) moet je ook een scan laten maken van je botdichtheid om te zien of het al effect heeft op je botten. Zo ja dan krijg je calcium + vitamine D tabletten en alendroninezuur of iets van dien aard.

Ben ook bij de huisarts geweest, allerlei dingen laten prikken en er kwam uit dat ik vit. D tekort heb, waarde was 18. Nu krijg ik een potje pilletjes mee voor 3 maanden elke dag een, van 400 ie per pilletje..
Gaat dit wel genoeg helpen?

Vit. B12 en foliumzuur ook aan de lage kant (189 en 13) jaja kopietje meegevraagd
en ik weet niet of het wat zegt maar leukocyten en lymfocyten aan de hoge kant. (9,9 en 40,1)

[ Bericht 37% gewijzigd door ki_ki op 01-05-2010 15:54:03 ]

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 15:51 schreef Frummeltje86 het volgende:

[..]

Precies waar ik nu ook mee bezig ben. Inmiddels ruim een maand aan het slikken, maar nog geen verbetering... Het kan echter een tijd duren voordat je lichaam het tekort heeft aangevuld begreep ik.

Kan ik de huisarts vragen me te behandelen met hogere doses? Ik heb ook zo'n vermoeden dat het sneller kan

Je vit D moet eigenlijk boven de 80 uitkomen, normaal gesproken gaat hij met 10 omhoog als je dagelijks 400 slikt.

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 15:48 schreef ki_ki het volgende:
Ben ook bij de huisarts geweest, allerlei dingen laten prikken en er kwam uit dat ik vit. D tekort heb, waarde was 18. Nu krijg ik een potje pilletjes mee voor 3 maanden elke dag een, van 400 ie per pilletje..
Gaat dit wel genoeg helpen?

Vit. B12 en foliumzuur ook aan de lage kant (189 en 13) jaja kopietje meegevraagd
en ik weet niet of het wat zegt maar leukocyten en lymfocyten aan de hoge kant. (9,9 en 40,1)

Over 4 maanden opnieuw prikken, dan weet je of het genoeg was/is.
Lijkt me iig erg weinig. Zie conclusie onderstaande onderzoek.

Conclusions: Determination of the intake required to attain serum 25(OH)D concentrations >75 nmol/L must consider the wide variability in the dose-response curve and basal 25(OH)D concentrations. Projection of the dose-response curves observed in this convenience sample onto the population of the third National Health and Nutrition Examination Survey suggests a dose of 95 µg/d (3800 IU) for those above a 25(OH)D threshold of 55 nmol/L and a dose of 125 µg/d (5000 IU) for those below that threshold.
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/87/6/1952

ik denk dat je in een eindeloos verhaal terecht komt.
Je moet zeker de vitD nemen, maar verwacht niet dat het gaat helpen.

Ik heb al jaren dit soort klachten en ze weten gewoon niet wat het is.
Fibryomyalgie (geen idee hoe je dat schrijft en geen zin om terug te zoeken) is eigenlijk
gewoon een benaming voor bepaalde klachten (naar mijn weten) net als CVS je hebt er dus
geen kont aan want ze zeggen eigenlijk gewoon dat ze het niet weten.

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 21:01 schreef dramatiek het volgende:

[..]

Over 4 maanden opnieuw prikken, dan weet je of het genoeg was/is.
Lijkt me iig erg weinig. Zie conclusie onderstaande onderzoek.

Conclusions: Determination of the intake required to attain serum 25(OH)D concentrations >75 nmol/L must consider the wide variability in the dose-response curve and basal 25(OH)D concentrations. Projection of the dose-response curves observed in this convenience sample onto the population of the third National Health and Nutrition Examination Survey suggests a dose of 95 µg/d (3800 IU) for those above a 25(OH)D threshold of 55 nmol/L and a dose of 125 µg/d (5000 IU) for those below that threshold.
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/87/6/1952

Bij mij zit het in hetzelfde pilleke. En ik heb nog een ander pilleke voor de botjes. Ik had helemaal geen last van mijn botten of gewrichten. Ik had al zolang een vitamine D gebrek dat ik osteopenie ervan gekregen heb. Om te zien of je vitamine D gebrek effect heeft gehad moet je een scan laten maken.

quote:

Op zaterdag 1 mei 2010 15:48 schreef ki_ki het volgende:
Ben ook bij de huisarts geweest, allerlei dingen laten prikken en er kwam uit dat ik vit. D tekort heb, waarde was 18. Nu krijg ik een potje pilletjes mee voor 3 maanden elke dag een, van 400 ie per pilletje..
Gaat dit wel genoeg helpen?

Vit. B12 en foliumzuur ook aan de lage kant (189 en 13) jaja kopietje meegevraagd
en ik weet niet of het wat zegt maar leukocyten en lymfocyten aan de hoge kant. (9,9 en 40,1)

@ Ki_Ki : Ik weet niet of je een beetje op de hoogte bent wat VitB12 tekort betreft, maar je kan een heleboel info vergaren op : http://www.stichtingb12tekort.nl/forum/index.php
Ik zou zeker even kijken daar als ik jou was, want 189 is echt te laag hoor... daar kun je behoorlijk wat klachten van hebben, je zou daarvoor behandeld moeten worden (nadat uitgezocht is waar het door komt... )
Groetjes en succes!
Petra

quote:

Op dinsdag 4 mei 2010 12:33 schreef Peetjuh66 het volgende:

[..]

@ Ki_Ki : Ik weet niet of je een beetje op de hoogte bent wat VitB12 tekort betreft, maar je kan een heleboel info vergaren op : http://www.stichtingb12tekort.nl/forum/index.php
Ik zou zeker even kijken daar als ik jou was, want 189 is echt te laag hoor... daar kun je behoorlijk wat klachten van hebben, je zou daarvoor behandeld moeten worden (nadat uitgezocht is waar het door komt... )
Groetjes en succes!
Petra

Hey Petra, bedankt voor je pm'tje, ik heb al eens op die site gekeken. Super veel informatie inderdaad.. Ik herken ook een boel van de beschreven klachten. Weet nu niet zo goed of ik terug ga naar de huisarts ('t is steeds als ik er moet komen een zooitje met waarnemend artsen enz.) maar dat boeit mij verder niet. Ik zou wel willen weten of ik me beter zou voelen als vit b12 ook aangevuld wordt?

Tja, Ki_Ki, meten is weten zou ik zeggen!
Pas als je weet of je een tekort hebt, kun je inschatten of je klachten daarvan kunnen komen...
Misschien toch maar eens navragen of je ooit getest bent (officieel mag de diagnose Fibromyalgie niet gesteld worden als Vit B12 tekort niet is uitgesloten)
In jouw geval zou ik het zéker laten onderzoeken...
Denk er maar eens over na...
Groetjes,
Petra

Ook ik heb een vitamine D tekort en ook ik loop al zo'n 30 jaar met vage klachten rond die steeds erger werden (ben nu 39). Na wat speuren op internet kwam ik terrecht op de site van stichting vitamine B12 tekort, waar ik superveel aan gehad heb. Na wat advies daar heb ik mijn bloed laten prikken en kwam er vitamine D tekort uit en mogelijk ook vitamine B12 tekort wat nog verder onderzocht gaat worden door een op het forum aangeraden specialis. Vaak gaat een tekort van vitamine D samen met een vitamine B12 tekort en ook andere tekorten. Mijn ervaring is dat de mensen en vooral de forum moderators daar erg (ervarings)deskundig zijn. Misschien een tip voor allen hier om daar eens een kijkje te nemen. Nog even een opmerking voor degenen die al dat zelfdiagnose gedoe niet aanstaat: Veel huis artsen en specialisten weten nog weinig tot niets over deze materie of hebben verouderde gedachten over oorzaken en behandeling. Als je als patient zelf niet gaat uitzoeken wat er met je aan de hand zou kunnen zijn kom je er gewoon soms nooit achter met soms alle gevolgen van dien! Sommige artsen hebben er een hekel aan als patienten vertellen dat je op internet hebt rondgesnuffeld en een idee hebt wat je mogelijk mankeert, maar anderen zijn je heel dankbaar en leren zo ook weer bij van hun patienten en gebruiken de nieuw verworven kennis weer om andere patienten te helpen, uiteraard nadat ze meer onderzoek gedaan hebben.

Iedereen met klachten over de gezondheid hier wens ik veel succes met het zoeken naar een juiste diagnose en behandeling.

Groetjes Barbara.

quote:

ik heb al eens op die site gekeken. Super veel informatie inderdaad.. Ik herken ook een boel van de beschreven klachten.

Hoi Kiki,

Hoe gaat het met je?
Heb je al besloten wat je gaat doen?

Groetjes,
Petra

Last van spieren, overgevoelig voor geluid, darmklachten... Google eens op wat magnesium daarvoor kan betekenen. Tijdens het scrollen heb ik even gemist hoeveel vit D je neemt, maar je moet echt heel veel binnenkrijgen voor het te veel is.

TS, mocht je fibromyalgie hebben, kan ik je aanraden om een bezoek te brengen in Zwitserland. Een vriendin van me heeft het ook in een flink zware vorm, ze kon amper 250 meter lopen. Nu, zo'n 6 maanden verder loopt ze vrijwel pijnvrij rond en het lijkt wel een soort van wonder ( ). Dus het is weldegelijk behandelbaar, alleen staat het nog in de kinderschoenen.

quote:

Recent onderzoek heeft aangetoond dat fibromyalgie gerelateerd is aan een beklemming van de zenuwen in één of meerdere ledematen. Deze beklemmingen kunnen met behulp van microchirurgie onder locale anesthesie worden verwijderd. De methode voor operatieve behandeling van fibromyalgie is ontwikkeld door de Duitse arts en chirurg Dr. Johann A. Bauer, en wordt momenteel uitsluitend door hemzelf verricht in zijn privé-kliniek in Zwitserland. De procedure is inmiddels uitgevoerd bij 5000 patienten van over de gehele wereld. Na de operatie was 52% van hen volledig pijnvrij, 41% merkte een verlichting van de pijn. In 7% van de gevallen had de behandeling geen baat.

Bron: fibromyalgie Vlaanderen Nederland

De website van de dokter: Johann Bauer

Hopelijk kom je er snel vanaf

Vaagmn moeder en zus allebei t zelfde verhaal als hier, alleen krijgen zij elke 2 weken injecties met die vitamine d.. En t ging gelijk een heel stuk beter met ze...
Krijgen jullie geen injecties