Dat dus. De dokter heeft je al een verteld wat het is, wat verwacht je nou nog van ons?quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:06 schreef spijkerbroek het volgende:
Als je nu eerst gewoon een tijdlang meer vitamine D neemt. Als het dan nog niet vermindert, dan kun je verdere dingen afspreken en laten checken.
Altijd dat paniekerige zelfdiagnostische gebazel altijd
Bedankt voor de tip! En de invloed van zonlicht was me inderdaad ook duidelijk geworden.quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:10 schreef Twizu het volgende:
Naar mijn weten is er niet echt een vaste behandeling voor fibromyalgie, dus als ik jou was zal ik gewoon vitamine D gaan slikken. Let er dan op dat je kiest voor vitamine D3, de meest actieve vorm van vitamine D (in vergelijking met vitamine D2).
Probeer ook ieder zonnestraaltje mee te pikken, onder invloed van zonlicht maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan. Succes!
Wat ben je toch weer een heldquote:Op donderdag 18 maart 2010 18:10 schreef Twizu het volgende:
Naar mijn weten is er niet echt een vaste behandeling voor fibromyalgie, dus als ik jou was zal ik gewoon vitamine D gaan slikken. Let er dan op dat je kiest voor vitamine D3, de meest actieve vorm van vitamine D (in vergelijking met vitamine D2).
Probeer ook ieder zonnestraaltje mee te pikken, onder invloed van zonlicht maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan. Succes!
Haha ik had al verwacht dat deze berichten zouden komen. Snap ik ook wel en ik ga die vitamine D ook echt wel proberen. Ik was gewoon benieuwd wat de ervaring van andere mensen hier mee was. Thanx voor je reactie in ieder geval.quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:10 schreef TjilpTjilp het volgende:
[..]
Dat dus. De dokter heeft je al een verteld wat het is, wat verwacht je nou nog van ons?Gewoon ff die vitamine D proberen en anders terug naar je huisarts...
De huisarts heeft me iets voorgeschreven wat ik morgen bij de apotheek kan halen. Wat ik dus precies krijg, weet ik nog niet...quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:12 schreef dramatiek het volgende:
ff vit D prikken, 25-ohd.
Zie al dat je dat gaat doen. Dan zal die vraag vanzelf beantwoord worden lijkt me zo. Vanuit het niets Vit D3 slikken heeft ook weinig nut. Zit nogal een variatie in plasmawaarden van persoon tot persoon bij verschillende hoeveelheden D3.
Ja het wordt gefaxtquote:Op donderdag 18 maart 2010 18:24 schreef Knuffleheinz het volgende:
Staat er niets op je recept? Of is het zo'n moderne die het faxt.
Nee, ze gaf alleen aan dat ze het vreemd vond, aangezien ik gewoon een blanke huid heb. Ze is niet verder ingegaan op de andere klachten die wellicht niet direct met dat tekort te maken hebben. Darmklachten zijn vooral opgeblazen buik, pijn, niet naar toilet kunnen of juist iets te goedquote:Op donderdag 18 maart 2010 19:25 schreef DDM het volgende:
Had de huisarts ook nog ideeen wat de oorzaak zou kunnen zijn van een vitamine D-tekort? Bijvoorbeeld de relatie darmklachten en vitamine D-tekort. Waar bestaan jouw darmklachten uit?
BS. In Nederland zijn in ieder geval pilletjes/tabletjes van 400IU, 600IU, 1000IU en zelf 5000IU (zie hieronder) legaal te koop.quote:Op donderdag 18 maart 2010 18:12 schreef dramatiek het volgende:
[..]
btw vitamine D3 supplementen in NL zijn ws niet genoeg om plasmawaarden noemenswaardig te verhogen. Geloof dat 200 of 400 IU het maximum is in NL.
http://www.vitamindcouncil.org/
Dat is een wel erg hoge dosering. Hoe vaak slik je die?quote:Op donderdag 18 maart 2010 19:10 schreef Armoed het volgende:
http://www.xxlnutrition.n(...)ne--D-3-5000-IU-P432
5000 IU, gebruik ik zelf ook. Goed spul.
500 IU hoeft niet teveel te zijn. 25-ohd eerst laten prikken dan na 2 weken weer. Niet iedereen krijgt dezelfde plasmalevels met dezelfde hoeveelheid D3. Hangt ook een beetje van de startwaarden af, zie bvquote:Op vrijdag 16 april 2010 12:21 schreef Rigital het volgende:
Ik zou gewoon beginnen met extra vitamine D te slikken, aangezien daarin een tekort is vastgesteld. Daarnaast zijn de laatste tijd een aantal onderzoeken gepresenteerd waarin voordelen van voldoende vitamine D worden aangegeven (onder andere vermindere kans op depressie bij ouderen en minder kans op darmkanker). Extra vitamine D slikken is zo wie zo geen overbodige luxe.
Let erop dat je D3 slikt, bij voorkeur van organische afkomst. Dat verhoogt de opneembaarheid door je lichaam enorm. Zie bijvoorbeeld deze post voor meer informatie. Veel hoeft het niet te kosten 100 pilletjes van 400IU van een A merk kosten 8 a 9 euro.
[..]
BS. In Nederland zijn in ieder geval pilletjes/tabletjes van 400IU, 600IU, 1000IU en zelf 5000IU (zie hieronder) legaal te koop.
[..]
Dat is een wel erg hoge dosering. Hoe vaak slik je die?
Hey Smokey77,quote:Op zaterdag 17 april 2010 09:26 schreef Smokey77 het volgende:
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
Nee, mijn huisarts gaf ook aan dat er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was. Inmiddels zit ik nu ruim een maand aan de vitamine D3, maar is er helaas nog niets veranderd. Ik moet het echter drie maanden de tijd geven alvorens ik weer langs mocht komen voor verder onderzoek. Zo lang schijnt het te kunnen duren alvorens het vitaminegehalte weer op peil is...quote:Op zaterdag 17 april 2010 09:26 schreef Smokey77 het volgende:
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
Gebruik je dat dan het hele jaar door? Of alleen in de winter? Ik heb nu namelijk recept voor drie maanden, via de apotheek en weet niet of ik dat zo bij kan halen.quote:Op zondag 11 april 2010 10:43 schreef carla45 het volgende:
Ik gebruik ook vitamine d3 2000 iu per dag, sinds een half jaar Ik ben al mijn fybro klachten kwijt. Ben niet meer moe, was altijd moe daarvoor.
Van alles geprobeerd, jaren lang. Dit is het eerste supplement wat echt hielp.
Voor iedereen die zich zomers beter voelt als in de winter, D proberen!
1 keer per maand vitamine D? Wat voor hoeveelheid heb je dan? Ik moet om de 2 weken 0,5ML in mijn water vermengen en dan opdrinken (en zonlicht oppikken).quote:Op zaterdag 17 april 2010 09:26 schreef Smokey77 het volgende:
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
|
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |