abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  donderdag 18 maart 2010 @ 18:04:05 #1
294520 Frummeltje86
It's me, Frummeltje
pi_79304232
Afgelopen dinsdag ben ik bij de huisarts geweest, aangezien ik al erg lang last heb van pijnlijke spieren, pezen en gewrichten in mijn armen, benen en rug. Vaak is het zo erg dat ik mezelf de trap op moet trekken vanwege de pijn. In de ochtend word ik altijd nog erg vermoeid wakker, alsof ik niet heb geslapen en voelen mijn spieren erg stijf aan.

Daarnaast gebeurt het me regelmatig dat een aanraking me al te veel is, ik slecht tegen geluiden kan, darmklachten heb, en zo kan ik nog wel even doorgaan. Kortom, iets te veel klachten voor een 23-jarige... Ik ben echt geen aansteller en kom niet snel bij de huisarts. Echter, in de familie aan mijn moeders kant hebben veel vrouwen dezelfde problemen, met diagnoses als reuma en fibromyalgie. Zo is ook mijn moeder enkele weken geleden gediagnosticeerd met fibromyalgie. Aangezien onze klachten zodanig overeenkomen, zijn er toch wel flink wat alarmbellen bij me gaan rinkelen. Ook via google tref ik op de eerste de beste websites al mijn klachten aan onder deze noemer.

Vandaar dat ik dus toch naar de dokter ben gegaan. Ze nam mij gelukkig serieus en stelde allereerst een algemeen bloedonderzoek voor. En nu komt het: nu blijkt het te gaan om een vitamine D tekort. Prima zou je denken, maar nu begrijp ik uit alle informatie die ik op internet heb aangetroffen, dat dit vaak verward wordt met fibromyalgie. Echter, de huisarts geeft aan dat hiermee de kous af is, ik extra vitamine D moet slikken en dat alles vanzelf over gaat.

Ik wil het best een kans geven, maar mijn gevoel zegt heel sterk dat er meer aan de hand is. Hebben andere mensen dit meegemaakt? Wat zijn jullie ervaringen? Moet ik het afwachten? Toch vragen om een doorverwijzing naar een reumatoloog?

Alvast bedankt!
pi_79304297
Als je nu eerst gewoon een tijdlang meer vitamine D neemt. Als het dan nog niet vermindert, dan kun je verdere dingen afspreken en laten checken.
Altijd dat paniekerige zelfdiagnostische gebazel altijd
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
pi_79304402
Je kan het inderdaad toch eerst proberen?
Misschien heb je wel ook wel een familiaire hypovitaminosis D.
  donderdag 18 maart 2010 @ 18:10:10 #4
274528 Twizu
Is al zindelijk!
pi_79304425
Naar mijn weten is er niet echt een vaste behandeling voor fibromyalgie, dus als ik jou was zal ik gewoon vitamine D gaan slikken. Let er dan op dat je kiest voor vitamine D3, de meest actieve vorm van vitamine D (in vergelijking met vitamine D2).

Probeer ook ieder zonnestraaltje mee te pikken, onder invloed van zonlicht maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan. Succes!
Kiva FOK-team #8 Waar geld echt goed doet!
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
pi_79304455
quote:
Op donderdag 18 maart 2010 18:06 schreef spijkerbroek het volgende:
Als je nu eerst gewoon een tijdlang meer vitamine D neemt. Als het dan nog niet vermindert, dan kun je verdere dingen afspreken en laten checken.
Altijd dat paniekerige zelfdiagnostische gebazel altijd
Dat dus. De dokter heeft je al een verteld wat het is, wat verwacht je nou nog van ons? Gewoon ff die vitamine D proberen en anders terug naar je huisarts...
  donderdag 18 maart 2010 @ 18:12:35 #6
294520 Frummeltje86
It's me, Frummeltje
pi_79304519
quote:
Op donderdag 18 maart 2010 18:10 schreef Twizu het volgende:
Naar mijn weten is er niet echt een vaste behandeling voor fibromyalgie, dus als ik jou was zal ik gewoon vitamine D gaan slikken. Let er dan op dat je kiest voor vitamine D3, de meest actieve vorm van vitamine D (in vergelijking met vitamine D2).

Probeer ook ieder zonnestraaltje mee te pikken, onder invloed van zonlicht maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan. Succes!
Bedankt voor de tip! En de invloed van zonlicht was me inderdaad ook duidelijk geworden.
pi_79304524
ff vit D prikken, 25-ohd.
Zie al dat je dat gaat doen. Dan zal die vraag vanzelf beantwoord worden lijkt me zo. Vanuit het niets Vit D3 slikken heeft ook weinig nut. Zit nogal een variatie in plasmawaarden van persoon tot persoon bij verschillende hoeveelheden D3.
btw vitamine D3 supplementen in NL zijn ws niet genoeg om plasmawaarden noemenswaardig te verhogen. Geloof dat 200 of 400 IU het maximum is in NL.

http://www.vitamindcouncil.org/
http://www.mrwonkish.nl Eurocrisis, Documentaires, Economie
pi_79304553
quote:
Op donderdag 18 maart 2010 18:10 schreef Twizu het volgende:
Naar mijn weten is er niet echt een vaste behandeling voor fibromyalgie, dus als ik jou was zal ik gewoon vitamine D gaan slikken. Let er dan op dat je kiest voor vitamine D3, de meest actieve vorm van vitamine D (in vergelijking met vitamine D2).

Probeer ook ieder zonnestraaltje mee te pikken, onder invloed van zonlicht maakt je lichaam zelf ook vitamine D aan. Succes!
Wat ben je toch weer een held
Nu ga ik weer want ik wil niet in dit soort topics komen
lafjoe
Opzondag 29 mei 2011 23:51 schreef Adelante het volgende:
Pizie heeft echt overal foto's van he!?! Of een zingend varken of een benchpressende she-male: niets is haar te gek!
  donderdag 18 maart 2010 @ 18:14:12 #9
294520 Frummeltje86
It's me, Frummeltje
pi_79304583
quote:
Op donderdag 18 maart 2010 18:10 schreef TjilpTjilp het volgende:

[..]

Dat dus. De dokter heeft je al een verteld wat het is, wat verwacht je nou nog van ons? Gewoon ff die vitamine D proberen en anders terug naar je huisarts...
Haha ik had al verwacht dat deze berichten zouden komen. Snap ik ook wel en ik ga die vitamine D ook echt wel proberen. Ik was gewoon benieuwd wat de ervaring van andere mensen hier mee was. Thanx voor je reactie in ieder geval.
  donderdag 18 maart 2010 @ 18:16:01 #10
294520 Frummeltje86
It's me, Frummeltje
pi_79304640
quote:
Op donderdag 18 maart 2010 18:12 schreef dramatiek het volgende:
ff vit D prikken, 25-ohd.
Zie al dat je dat gaat doen. Dan zal die vraag vanzelf beantwoord worden lijkt me zo. Vanuit het niets Vit D3 slikken heeft ook weinig nut. Zit nogal een variatie in plasmawaarden van persoon tot persoon bij verschillende hoeveelheden D3.
De huisarts heeft me iets voorgeschreven wat ik morgen bij de apotheek kan halen. Wat ik dus precies krijg, weet ik nog niet...
pi_79304890
Staat er niets op je recept? Of is het zo'n moderne die het faxt.
  donderdag 18 maart 2010 @ 19:08:39 #12
294520 Frummeltje86
It's me, Frummeltje
pi_79306363
quote:
Op donderdag 18 maart 2010 18:24 schreef Knuffleheinz het volgende:
Staat er niets op je recept? Of is het zo'n moderne die het faxt.
Ja het wordt gefaxt Toch even tot morgen wachten dus.
  donderdag 18 maart 2010 @ 19:10:41 #13
195039 Armoed
Cunning linguist
pi_79306443
http://www.xxlnutrition.n(...)ne--D-3-5000-IU-P432

5000 IU, gebruik ik zelf ook. Goed spul.
Well, I can take you far away, with my mind
pi_79307045
Had de huisarts ook nog ideeen wat de oorzaak zou kunnen zijn van een vitamine D-tekort? Bijvoorbeeld de relatie darmklachten en vitamine D-tekort. Waar bestaan jouw darmklachten uit?
  donderdag 18 maart 2010 @ 19:48:55 #15
294520 Frummeltje86
It's me, Frummeltje
pi_79308077
quote:
Op donderdag 18 maart 2010 19:25 schreef DDM het volgende:
Had de huisarts ook nog ideeen wat de oorzaak zou kunnen zijn van een vitamine D-tekort? Bijvoorbeeld de relatie darmklachten en vitamine D-tekort. Waar bestaan jouw darmklachten uit?
Nee, ze gaf alleen aan dat ze het vreemd vond, aangezien ik gewoon een blanke huid heb. Ze is niet verder ingegaan op de andere klachten die wellicht niet direct met dat tekort te maken hebben. Darmklachten zijn vooral opgeblazen buik, pijn, niet naar toilet kunnen of juist iets te goed
pi_80179564
Ik gebruik ook vitamine d3 2000 iu per dag, sinds een half jaar Ik ben al mijn fybro klachten kwijt. Ben niet meer moe, was altijd moe daarvoor.
Van alles geprobeerd, jaren lang. Dit is het eerste supplement wat echt hielp.

Voor iedereen die zich zomers beter voelt als in de winter, D proberen!
pi_80195768
Je weet toch dat er bij fibromyalgie geen lichamelijke afwijkingen worden gevonden?
Jij hebt dus wel een lichamelijke afwijking, namelijk vit D tekort.
Ga zeker vit. D slikken en kijk dit zeker enkele maanden aan, of je jezelf hierdoor beter door gaat voelen.
Bij vit D tekort krijg je namelijk ook spierpijn, spierzwakte, buikpijn, verlaging weerstand, osteoporose en vermoeidheid.

Een doorverwijzing naar de reumatoloog is alsnog snel geregeld.
Wie weet heb je er toch nog wel een reumasoort langs, wie weet geen fibromyalgie, maar een andere reumasoort. Maar vit. D slikken als je dit tekort hebt, is wel aan te raden om dit weer op pijl te brengen.
pi_80379486
Ik zou gewoon beginnen met extra vitamine D te slikken, aangezien daarin een tekort is vastgesteld. Daarnaast zijn de laatste tijd een aantal onderzoeken gepresenteerd waarin voordelen van voldoende vitamine D worden aangegeven (onder andere vermindere kans op depressie bij ouderen en minder kans op darmkanker). Extra vitamine D slikken is zo wie zo geen overbodige luxe.

Let erop dat je D3 slikt, bij voorkeur van organische afkomst. Dat verhoogt de opneembaarheid door je lichaam enorm. Zie bijvoorbeeld deze post voor meer informatie. Veel hoeft het niet te kosten 100 pilletjes van 400IU van een A merk kosten 8 a 9 euro.
quote:
Op donderdag 18 maart 2010 18:12 schreef dramatiek het volgende:
[..]
btw vitamine D3 supplementen in NL zijn ws niet genoeg om plasmawaarden noemenswaardig te verhogen. Geloof dat 200 of 400 IU het maximum is in NL.

http://www.vitamindcouncil.org/
BS. In Nederland zijn in ieder geval pilletjes/tabletjes van 400IU, 600IU, 1000IU en zelf 5000IU (zie hieronder) legaal te koop.
quote:
Op donderdag 18 maart 2010 19:10 schreef Armoed het volgende:
http://www.xxlnutrition.n(...)ne--D-3-5000-IU-P432

5000 IU, gebruik ik zelf ook. Goed spul.
Dat is een wel erg hoge dosering. Hoe vaak slik je die?
pi_80382301
quote:
Op vrijdag 16 april 2010 12:21 schreef Rigital het volgende:
Ik zou gewoon beginnen met extra vitamine D te slikken, aangezien daarin een tekort is vastgesteld. Daarnaast zijn de laatste tijd een aantal onderzoeken gepresenteerd waarin voordelen van voldoende vitamine D worden aangegeven (onder andere vermindere kans op depressie bij ouderen en minder kans op darmkanker). Extra vitamine D slikken is zo wie zo geen overbodige luxe.

Let erop dat je D3 slikt, bij voorkeur van organische afkomst. Dat verhoogt de opneembaarheid door je lichaam enorm. Zie bijvoorbeeld deze post voor meer informatie. Veel hoeft het niet te kosten 100 pilletjes van 400IU van een A merk kosten 8 a 9 euro.
[..]

BS. In Nederland zijn in ieder geval pilletjes/tabletjes van 400IU, 600IU, 1000IU en zelf 5000IU (zie hieronder) legaal te koop.
[..]

Dat is een wel erg hoge dosering. Hoe vaak slik je die?
500 IU hoeft niet teveel te zijn. 25-ohd eerst laten prikken dan na 2 weken weer. Niet iedereen krijgt dezelfde plasmalevels met dezelfde hoeveelheid D3. Hangt ook een beetje van de startwaarden af, zie bv

Conclusions: Determination of the intake required to attain serum 25(OH)D concentrations >75 nmol/L must consider the wide variability in the dose-response curve and basal 25(OH)D concentrations. Projection of the dose-response curves observed in this convenience sample onto the population of the third National Health and Nutrition Examination Survey suggests a dose of 95 µg/d (3800 IU) for those above a 25(OH)D threshold of 55 nmol/L and a dose of 125 µg/d (5000 IU) for those below that threshold.

http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/87/6/1952

BTW ze zijn wel te koop in NL, ook op webshops maar in feite illegaal. Het wettelijk maximum is in Europa 5 µg. 1 µg = 40 IU, dus 200 IU.

[ Bericht 19% gewijzigd door dramatiek op 16-04-2010 13:46:39 ]
http://www.mrwonkish.nl Eurocrisis, Documentaires, Economie
pi_80412070
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
pi_80414385
quote:
Op zaterdag 17 april 2010 09:26 schreef Smokey77 het volgende:
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
Hey Smokey77,

Beetje slecht van je huisarts. Hij of zij moet beter weten. Mensen met reuma kunnen een negatieve reumafactor hebben en mensen zonder reuma kunnen een positieve reumafactor hebben. Kortom, het zegt niet zo veel. Dus laat het hier niet bij zitten. Maar is er alleen getest op RF (reumafactor) of ook op anti-CCP? Deze laatstgenoemde zegt namelijk veel meer. Denk het zelf niet aangezien dat eigenlijk nooit gedaan wordt in de eerste lijn (huisartsgeneeskunde), maar toch even vragen.

Sterkte verder.
pi_80415283
DDM, bedankt voor je reactie! Ik heb geen idee of er ook op dat laatste is getest. Volgens mij alleen vitamine D, reumafactor, jicht en schildklier.
Nu afgelopen woensdag op vitamine D, nierfunctie en iets met spieren. Als ik woensdag bel voor de uitslag zal ik eens vragen hoe het allemaal precies heet met de waardes er ook bij.
Maar ik laat het er zeker niet bij zitten. Na 16 jaar allerlei vage klachten en nu eindelijk de stap te durven zetten wil ik ook een antwoord met wat ik heb. Zodat ik weet waar het vandaan komt en dat er misschien iets aan gedaan kan worden.
  vrijdag 23 april 2010 @ 12:38:45 #23
294520 Frummeltje86
It's me, Frummeltje
pi_80630055
quote:
Op zaterdag 17 april 2010 09:26 schreef Smokey77 het volgende:
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
Nee, mijn huisarts gaf ook aan dat er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was. Inmiddels zit ik nu ruim een maand aan de vitamine D3, maar is er helaas nog niets veranderd. Ik moet het echter drie maanden de tijd geven alvorens ik weer langs mocht komen voor verder onderzoek. Zo lang schijnt het te kunnen duren alvorens het vitaminegehalte weer op peil is...

Maar ik lees dat jij al nieuwe uitslagen hebt? Hopelijk meer duidelijkheid nu?
  vrijdag 23 april 2010 @ 12:42:01 #24
294520 Frummeltje86
It's me, Frummeltje
pi_80630161
quote:
Op zondag 11 april 2010 10:43 schreef carla45 het volgende:
Ik gebruik ook vitamine d3 2000 iu per dag, sinds een half jaar Ik ben al mijn fybro klachten kwijt. Ben niet meer moe, was altijd moe daarvoor.
Van alles geprobeerd, jaren lang. Dit is het eerste supplement wat echt hielp.

Voor iedereen die zich zomers beter voelt als in de winter, D proberen!
Gebruik je dat dan het hele jaar door? Of alleen in de winter? Ik heb nu namelijk recept voor drie maanden, via de apotheek en weet niet of ik dat zo bij kan halen.
pi_80630778
quote:
Op zaterdag 17 april 2010 09:26 schreef Smokey77 het volgende:
Frummeltje, jouw verhaal zou zo mijn verhaal kunnen zijn! Ik was helemaal verbaasd toen ik jouw stukje las.
Ik ben 3 weken terug naar de huisarts geweest met dezelfde klachten als jij. Bloed laten prikken op reumafactoren en vitamine D. Ik bleek dus ook een zwaar vitamine D tekort te hebben. Ik kon toen meteen een drankje gaan halen bij de apotheek dat ik 1x per maand moet innemen. Dat ga ik ook braaf doen, maar ook mijn gevoel zegt dat er meer aan de hand is.
Afgelopen woensdag ben ik dus terug geweest naar de huisarts en heb me ook laten prikken op vitamine B12 en hij heeft nog wat dingen meegenomen. Aankomende woensdag krijg ik de uitslag.
Mocht hier niets uitkomen dan moet ik nog even 1 a 1,5 maand afwachten of het drankje voor vitamine D iets gaat doen en anders word ik doorgestuurd naar de reumatoloog om te kijken naar fibromyalgie.
Ook bij mij komt er veel reuma in de familie voor, maar aangezien er geen reumafactor in mijn bloed te vinden was wil de huisarts daar verder niet naar kijken.
Je hebt niets aan mijn verhaal, maar ik wilde gewoon even laten weten dat er veel herkenning is van mijn kant.
1 keer per maand vitamine D? Wat voor hoeveelheid heb je dan? Ik moet om de 2 weken 0,5ML in mijn water vermengen en dan opdrinken (en zonlicht oppikken).

editje: op je 2e post, zelf loop ik ook 10 jaar rond met vage klachten. Vrij deprimerend soms .

@TS: Ik herken heel veel van deze klachten. Ze hebben de diagnose Syndroom van Tietse vastgesteld, mijn bezinksel is altijd te hoog, ik heb vitamine D tekort, mijn vitamine B12 is ook aan de lage kant, het antwoord wat ik kreeg voor het bezinksel "het zal wel bij je horen".

Het is een tijdje beter gegaan, maar het is nu weer vrij beroerd met de pijn. Ik slik B12 tabletten en dan dus die Vitamine D.

Ik hoop dat bij jou de vitamines ook gaan werken, kan wel even duren soms. Eigenlijk gek hoeveel klachten verward worden met vitaminetekort en dat je vaak diagnoses krijgt die juist daar mee te maken hebben. Als je het echt niet vertrouwd zoek het dan inderdaad hogerop en kijk of je een verwijzing kan krijgen.

Succes .
~ The seminar how to handle disappointments, sadly has been cancelled ~
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')