Voor de statistiekfreaks heeft Piles een overzichtje met stats gemaakt: Piles' statsquote:In memoriam: SebasserOp zondag 15 november 2009 bereikte ons het droevige bericht dat KSC'er van het eerste uur Sebasser op veel te jonge leeftijd is overleden na een slopende ziekte. Tussen 6 maart 2007 en 2 november 2009 dronk hij hier regelmatig een bakkie mee.
Sebasser, rust in vrede.
we hebben een rokersruimtequote:
Oh lekkerquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:21 schreef identify het volgende:
Ik heb een keer een bekertje met sigaretten as en opgerookte filters opgedronken omdat ik dacht dat mijn koffie erin zat... Natuurlijk spuugde ik het lekker over de hele tafel heen... Great start of the morning!
and the rest of the dayquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:21 schreef identify het volgende:
Ik heb een keer een bekertje met sigaretten as en opgerookte filters opgedronken omdat ik dacht dat mijn koffie erin zat... Natuurlijk spuugde ik het lekker over de hele tafel heen... Great start of the morning!
quote:
In de frisse luchtquote:
zie je, ik kan wel sociaal zijn hoorquote:
Dat is wel per roker erg verschillend.quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:23 schreef Ladylike het volgende:
[..]
zie je, ik kan wel sociaal zijn hoor
zo'n roker ben ik wel.. ik MOET niet roken![]()
Eerlijk gezegd denk ik dat jullie elkaar dan niet goed begrijpen. Wat ik uit de posts van Marijke opmaak is dat zij van mening is dat je niet slank blijft van roken. Dat betekent niet dat je meteen kan concluderen dat ze dan ook vindt dat je niet dik wordt van stoppen met roken.quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:13 schreef Ladylike het volgende:
JF (en dat is ook mijn mening, dus ik doe ff alsof ik het zei) geeft echter aan dat het snoepen en niet sporten ook een factor van het dik worden is. Marijke zegt dat je dat zelf in de hand hebt, daar heeft ze volgens ons dan ook gelijk in. Echter was het een fabeltje dat je van het stoppen van roken dik wordt volgens haar.
Verklaar dan, als het toch niet zo is dat je er dikker van wordt, waarom zo veel mensen dikker worden van stoppen met roken?
btw: jij discussieert al op een ander niveaupositief bedoeld
wat een kut sluitpost
Ik denk dat je volledig gelijk hebtquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:27 schreef suikertaartje het volgende:
[..]
Eerlijk gezegd denk ik dat jullie elkaar dan niet goed begrijpen. Wat ik uit de posts van Marijke opmaak is dat zij van mening is dat je niet slank blijft van roken. Dat betekent niet dat je meteen kan concluderen dat ze dan ook vindt dat je niet dik wordt van stoppen met roken.
Volgens mij zeggen jullie namelijk hetzelfde, maar dan op een andere manier.
Nee, je blijft niet slank van roken en nee, je wordt ook niet dik van stoppen met roken, maar van de consequenties die dat heeft voor je verdere/ andere gewoontes. Als je zo sterk bent dat je EN stopt met roken EN meer gaat bewegen en gezond(er) gaat of blijft eten, dan vind ik je een held.
zeker, maar dat heeft met opvoeding te maken en niet zo zeer met rokenquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:27 schreef Giertje het volgende:
ben wel bereid om er rekening mee te houden
Dat ligt eraan wat je ermee doet!quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:28 schreef OA het volgende:
Eén ding is zeker. Van suikertaartjes word je wél dik
Mogguhquote:
mja inderdaad en alsi k ergens ben dan vraag ik gewoon of ik ergens kan rokenquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:28 schreef Ladylike het volgende:
[..]
zeker, maar dat heeft met opvoeding te maken en niet zo zeer met roken
als je je peuk niet kunt laten liggen voor een ander die er last van heeft, ben je in mijn ogen asociaal.
Uh nee hoor, als je die goed neemt is dat fantastisch voor je conditie en figuurquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:28 schreef OA het volgende:
Eén ding is zeker. Van suikertaartjes word je zeker dik
nog meerquote:Aankomen naar het stoppen met Roken?
De angst om te aan te komen na het stoppen met roken is voor veel rokers een reden om niet te stoppen met roken.
Veel ex-rokers klagen dat ze 5 tot zelfs 10 kilo zijn aan gekomen. De meeste studies komen tot de conclusie dat een ex-roker gemiddeld ongeveer 2 a 3 kg aankomt. Bovendien zijn er ook heel veel stoppers die hetzelfde gewicht behouden, of zelfs afvallen. Het is wel een feit dat nicotine het energieverbruik verhoogt en de eetlust vermindert.
Wanneer we stoppen met roken, zal onze stofwisseling op het normale ritme gaan werken en worden ons geur- en smaakvermogen beter. Hierdoor is eten lekkerder. De meeste mensen die stoppen met roken zoeken ter compensatie iets te eten zoals snoep en koek. Het is dus inderdaad wel een beetje opletten geblazen, om te voorkomen dat de kilo's eraan vliegen.
De meest voor de hand liggende tips zijn hier nog steeds op hun plaats: meer lichaamsbeweging, vetarm eten en overdreven suiker vermijden, niet snoepen tussen de maaltijden maar voldoende "gezonde" tussendoortjes. Soms is het verstandig een diëtiste in te schakelen. Je kan ook een dieet gaan volgen.
Naast het volgen van een dieet kan ook worden gekozen voor een Detox Kuur. Deze kuur ondersteunt zowel het stoppen met roken als het voorkomen van aankomen na het stoppen met roken
bron
Ik ga er maar gewoon vanuit dat je ermee doet wat je met elk taartje doet. Opetenquote:
Je wil niet weten hoe vaak ik al vuil aangekeken ben door rokers omdat ik 'ja' antwoordde op de vraag of ik bezwaar had als ze gingen roken. Veel rokers lijken er van uit te gaan dat als ze het vragen het standaard wel mag. Maar van mij dus nietquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:28 schreef Ladylike het volgende:
[..]
zeker, maar dat heeft met opvoeding te maken en niet zo zeer met roken
als je je peuk niet kunt laten liggen voor een ander die er last van heeft, ben je in mijn ogen asociaal.
wauw...quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:28 schreef Ladylike het volgende:
[..]
Ik denk dat je volledig gelijk hebt
Ik dacht aan op een Peijnenburgachtige manier erachteraan rennen!quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:30 schreef OA het volgende:
[..]
Ik ga er maar gewoon vanuit dat je ermee doet wat je met elk taartje doet. Opeten
Dat probleem ken ik maar al te goedquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:28 schreef OA het volgende:
Eén ding is zeker. Van suikertaartjes word je zeker dik
Mooi is dat. Ik zeg ook altijd 'ja'.quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:31 schreef DaMart het volgende:
[..]
Je wil niet weten hoe vaak ik al vuil aangekeken ben door rokers omdat ik 'ja' antwoordde op de vraag of ik bezwaar had als ze gingen roken. Veel rokers lijken er van uit te gaan dat als ze het vragen het standaard wel mag. Maar van mij dus niet.
quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:30 schreef marcb1974 het volgende:
[..]
Uh nee hoor, als je die goed neemt is dat fantastisch voor je conditie en figuur
Dwaas! Rennen...quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:32 schreef DaMart het volgende:
[..]
Ik dacht aan op een Peijnenburgachtige manier erachteraan rennen!
quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:32 schreef Dr_Flash het volgende:
Zucht... kan ik me hier alweer vertonen?
Ja hoor, pilsje?quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:32 schreef Dr_Flash het volgende:
Zucht... kan ik me hier alweer vertonen?
Lekker voor in de zon op een terrasquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:36 schreef Ladylike het volgende:
[..]
Ja hoor, pilsje?
ik heb zelf Wieckse rose genomen
ik heb tussendoor koud gedoucht, dus ik kan er weer fris en fruitig tegenaan hoorquote:
nja, ik als ex roker vind het geen probleem als iemand rookt in mijn bijzijn, maar ik vind wel dat er wederzijds respect moet zijnquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:31 schreef DaMart het volgende:
[..]
Je wil niet weten hoe vaak ik al vuil aangekeken ben door rokers omdat ik 'ja' antwoordde op de vraag of ik bezwaar had als ze gingen roken. Veel rokers lijken er van uit te gaan dat als ze het vragen het standaard wel mag. Maar van mij dus niet.
Net als de Kriekquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:37 schreef Dr_Flash het volgende:
[..]
Lekker voor in de zon op een terras
quote:Op woensdag 17 maart 2010 21:32 schreef Dr_Flash het volgende:
Zucht... kan ik me hier alweer vertonen?
Ik heb vandaag gewoon geluncht op een terrasje in de zonquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:39 schreef Ladylike het volgende:
[..]
Net als de Kriek
En aangezien het vandaag zo lekker zonnig was had ik er zin in
zo krom loopt ie nietquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:40 schreef john-frusciante het volgende:
[..]
nee naar buiten, ga de bel luiden quasi
Ik in de speeltuin, op een stoeltje met een kopje koffie, terwijl ik genoot van de warmte van de zon, het geluk van mijn kleine man en de liefde van mijn grote manquote:Op woensdag 17 maart 2010 21:40 schreef suikertaartje het volgende:
[..]
Ik heb vandaag gewoon geluncht op een terrasje in de zon
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |