Ik sta uiteraard open voor mensen die het tegendeel bewijzenquote:Op maandag 19 april 2010 12:39 schreef mazaru het volgende:
[..]
Zonder Champix had ik het nooit kunnen doen.
Ik rookte al zo lang, mijn stoppogingen duurde nooit langer dan een week.
Nu met de hulp van Champix ben er in Augustus al twee jaar van af.
Hier nog een.quote:Op maandag 19 april 2010 12:39 schreef mazaru het volgende:
[..]
Zonder Champix had ik het nooit kunnen doen.
Ik rookte al zo lang, mijn stoppogingen duurde nooit langer dan een week.
Nu met de hulp van Champix ben er in Augustus al twee jaar van af.
Vraag jezelf het volgende eens af:quote:Op maandag 19 april 2010 16:25 schreef araphor het volgende:
Grats. Ik vind het enorm knap jullie die gestopt zijn. Ik zelf ben nu weer begonnen na slechts twee dagen. Ik blijf wel in de buurt, want ik wil toch het opgeven nog niet opgeven. ;p
Dat vraag ik me nu dus echt af eigenlijk waarom ik gestopt benquote:Op maandag 19 april 2010 16:59 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Vraag jezelf het volgende eens af:
- Waarom ben ik gestopt?
- Waarom ben ik weer begonnen?
- Vind ik het de moeite waard om weer te stoppen?
Het is niet mijn bedoeling om je te ontmoedigen, maar om succesvol te stoppen moet je het wel écht willen. Meer dan twee dagen doorzetten kun je prima, dus het is belangrijk om eens goed naar je motivatie te kijken.
En, heb je het antwoord al? Ik ben gestopt omdat ik de afhankelijkheid, de verslaving zelf, spuugzat was.quote:Op dinsdag 20 april 2010 14:24 schreef Beach het volgende:
[..]
Dat vraag ik me nu dus echt af eigenlijk waarom ik gestopt ben
Ik ben nu zelf ook dik 9 maanden geleden gestopt, zonder hulpmiddelen. Een paar collega's van mij zijn gestopt met acupunctuur en hebben daar, naar hun zeggen, veel baat bij gehad. Het zou zomaar tussen de oren kunnen zitten, maar als het werkt, dan is daar niks mis mee.quote:Op maandag 19 april 2010 10:08 schreef Thrackan het volgende:
Ik ben fervent tegenstander van hulpmiddelen, dus laat ik mijn mening maar niet al te hard etaleren
Zyban hierquote:Op maandag 19 april 2010 10:08 schreef Thrackan het volgende:
Ik ben fervent tegenstander van hulpmiddelen, dus laat ik mijn mening maar niet al te hard etaleren
Stoppen met roken, dat fucked ook met je hoofdquote:Op dinsdag 20 april 2010 18:51 schreef Steeven het volgende:
[..]
Zyban hier. Raad het niemand aan. Fucked met je hoofd.
Haha, truequote:Op dinsdag 20 april 2010 18:52 schreef Dirkh het volgende:
[..]
Stoppen met roken, dat fucked ook met je hoofd
Ik ben er ook niet op tegen dat anderen hulpmiddelen gebruiken, zeker niet als ze ermee slagen. Wie zou ik zijn om ze dan te bekritiseren?quote:Op dinsdag 20 april 2010 18:31 schreef Dirkh het volgende:
[..]
Ik ben nu zelf ook dik 9 maanden geleden gestopt, zonder hulpmiddelen. Een paar collega's van mij zijn gestopt met acupunctuur en hebben daar, naar hun zeggen, veel baat bij gehad. Het zou zomaar tussen de oren kunnen zitten, maar als het werkt, dan is daar niks mis mee.
Oh en voor de nieuwe stoppers, veel succes. Het is klote, maar uiteindelijk wel zo lekker om niet te roken.
Ik had je post ook niet zodanig opgevat.quote:Op dinsdag 20 april 2010 22:30 schreef Thrackan het volgende:
[..]
Ik ben er ook niet op tegen dat anderen hulpmiddelen gebruiken, zeker niet als ze ermee slagen. Wie zou ik zijn om ze dan te bekritiseren?
Voor mijzelf is het echter een absolute no-go om hulpmiddelen te gebruiken. Ik meen genoeg gelezen te hebben om te weten wat ze doen, tenzij het natuurlijk in zijn geheel niet bewezen is en ik er dus sowieso geen vertrouwen in heb, en ik heb daaruit ooit de conclusie getrokken dat geen enkele van die hulpmiddelen iets doen wat je zelf niet kunt doen.
Daarnaast vind ik het (voor mijzelf) meer voldoening hebben als ik het compleet zelf doe.
In beide dingen zal ik ook vast niet voor de volle 100% gelijk hebben, daarom wil ik mijn mening niet (teveel) pushen
Dan moet je die meter eens installeren http://www.silkquit.org/stop-smoking/quit-meter.aspxquote:Op donderdag 22 april 2010 21:09 schreef StateOfMind het volgende:
Ik ben sinds gisteren gestopt na 19 jaar roken.
Ik heb een slechte periode achter me gelaten en ik heb onlangs besloten om alles op alles te zetten om zo snel mogelijk een hele oude droom van me te gaan verwezenlijken.
Om dat zo snel mogelijk te kunnen doen heb ik geld nodig. Stoppen met roken scheelt mij een aanzienlijk bedrag per jaar (pas nu besef ik wat voor een kapitaal ik in die 19 jaar heb verbrand) wat ik opzij zet voor die droom (naast sparen dan).
Dat motiveert mij dusdanig dat ik dat vol ga houden zonder enige hulp van kauwgom, pleisters en andere onzin. Puur op mentale kracht, motivatie en discipline.
De momenten zullen komen, reken maar.quote:Op donderdag 22 april 2010 21:16 schreef StateOfMind het volgende:
Dank je. Nu ben ik pas 1 dag gestopt, maar ik was 19 jaar lang een kettingroker. Nu heb ik al bijna 24 niks meer gerookt en het mooie is: ik mis er helemaal niks aan. Niet eens de gedachte of behoefte gehad.
Het zit tussen je oren, daar ben ik heilig van overtuigd. Ik stop op eigen kracht.
Hoppa, in een jaar dus even dik 1600 euro in je zak houden. Dat is gewoon veel geld.quote:Op donderdag 22 april 2010 21:35 schreef Spatzmann het volgende:
op naar het jaar:
Eleven months, three days, 13 hours, 33 minutes and 12 seconds. 6771 cigarettes not smoked, saving $1,635.80. Life saved: 3 weeks, 2 days, 12 hours, 15 minutes.
Het zit inderdaad tussen je oren.quote:Op donderdag 22 april 2010 21:16 schreef StateOfMind het volgende:
Dank je. Nu ben ik pas 1 dag gestopt, maar ik was 19 jaar lang een kettingroker. Nu heb ik al bijna 24 uur niks meer gerookt en het mooie is: ik mis er helemaal niks aan. Niet eens de gedachte of behoefte gehad.
Het zit tussen je oren, daar ben ik heilig van overtuigd. Ik stop op eigen kracht.
Succes!quote:Op zaterdag 24 april 2010 11:01 schreef Disana het volgende:
Anderhalf uur geleden heb ik mijn eerste Champix geslikt. Ik heb sindsdien twee shagjes gerookt die minder smaak hadden en wat naar as smaakten. Mijn hoop is echt op Champix gevestigd dus ik hoop dat het roken gauw helemaal tegen gaat staan.
Hey mazaru, long time no seequote:Op zaterdag 24 april 2010 11:19 schreef mazaru het volgende:
[..]
Succes!
Ik had bij de eerste Champixtabletten niet echt het idee dat het hielp. Wel probeerde ik zo min mogelijk te roken. Dat jij het nu al merkt is een heel goed teken.
Dit gaat je lukken.
Dus ik verbeeld het me níet. Dat is een goed teken.quote:Op zaterdag 24 april 2010 11:34 schreef Copycat het volgende:
Bij mij had Champix ook razendsnel het effect dat sigaretten niet meer lekker smaakten. Een 'ashy' smaak inderdaad. Binnen no-time rookte ik tegen heug en meug een halve peuk en ben ik gaan snellezen in Carr zodat ik zo snel mogelijk die laatste peuk kon roken.
Held.quote:Op zaterdag 24 april 2010 12:36 schreef StateOfMind het volgende:
Ik zit nu in mijn 3e dag en ik heb sinds mijn laatste peuk geen moment meer de behoefte gehad.
Ik rookte vooral op mijn werk en in het weekend veel en van te voren verwachtte ik juist daar de meeste problemen/moeite mee ging krijgen, maar nee hoor: niks noppes nada.
Het gaat mij boven verwachting goed af![]()
Mental power
gaat de goede kant uit.quote:Op zaterdag 24 april 2010 12:44 schreef LasTeR het volgende:
Gestopt sinds 19-02-2010. Cold turkey. Nergens last van.
Fantastischquote:Op zaterdag 24 april 2010 12:29 schreef Thorical het volgende:
Ik had in 1e instantie het idee dat Champix helemaal niet werkte.
Maar al voordat ik in de stopfase was rookte ik bijna niet meer. Ik heb met echt tot de laatste sigaret moeten dwingen. Dat is achteraf gezien wel weer goed want nu weet ik nog precies wanneer en waar ik mijn laatste sigaret half heb opgerookt.
Wat mooi. Is dat op eigen kracht of met Champix?quote:Op zaterdag 24 april 2010 12:36 schreef StateOfMind het volgende:
Ik zit nu in mijn 3e dag en ik heb sinds mijn laatste peuk geen moment meer de behoefte gehad.
Ik rookte vooral op mijn werk en in het weekend veel en van te voren verwachtte ik juist daar de meeste problemen/moeite mee ging krijgen, maar nee hoor: niks noppes nada.
Het gaat mij boven verwachting goed af![]()
Mental power
Helemaal op eigen kracht!quote:Op zaterdag 24 april 2010 15:47 schreef Disana het volgende:
[..]
Wat mooi. Is dat op eigen kracht of met Champix?
Dat vind ik behoorlijk confronterend.quote:Op zaterdag 24 april 2010 22:01 schreef lookinforyou het volgende:
One year, one month, one week, one day, 9314 cigarettes not smoked. Ik vond hem te leuk om niet te posten
Heel veel succes iedereen!!
whehehehe ik moet ook weer eens naa heel lang. laatste topic dat ik het doe ten slottequote:Op zaterdag 24 april 2010 22:01 schreef lookinforyou het volgende:
One year, one month, one week, one day, 9314 cigarettes not smoked. Ik vond hem te leuk om niet te posten
Heel veel succes iedereen!!
Wat een mooie droom, en wat een goed motief om niet meer te rokenquote:Op zaterdag 24 april 2010 18:53 schreef StateOfMind het volgende:
[..]
Helemaal op eigen kracht!
De wetenschap dat als ik niet meer rook en ik dat geld dat ik daarmee bespaar opzij leg voor een oude droom van me motiveert mij dusdanig dat ik geen enkele hulp nodig heb.
Al sinds kind af aan wil ik namelijk al een oude Amerikaanse oldtimer hebben. Recentelijk heb ik een klote periode afgesloten en ik heb besloten om die droom te gaan verwezenlijken.
Elke euro die ik niet nodig heb leg ik apart. Alleen al het stoppen met roken levert mij zo'n 900 euro extra per jaar op.
Binnen 2,5 tot 3 jaar moetie hier voor de deur staanDát is mijn droom, dát is mijn motivatie en dáárom gaat het lukken
Wat zonde. Kun je jezelf niet vermanen om die auto wat vaker te laten staan en de fiets te pakken?quote:Op maandag 26 april 2010 10:42 schreef Spatzmann het volgende:
Je moet wel blijven bewegen. Ik heb gelijktijdig met stoppen met roken een auto gekochtMijn conditie is compleet poep nu, nog slechter toen ik nog rookte
Die combinatie heeft ook voor forse gewichtstoename gezorgd. Ik fietste altijd dagelijks 8km naar m'n werk en weer terug. Nu ga ik voor 100 meter naar de snackbar nog met de auto
Oh, daar maak ik me geen zorgen om hoor. Stoppen valt mooi in de lijn van regelmatiger gaan sporten en een gezondere levensstijl die ik probeer aan te leren. Ik denk dat ik met stoppen niet het meeste moeite heb. Het 'op tijd slapen' is veel moeilijkerquote:Op maandag 26 april 2010 10:42 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Je moet wel blijven bewegen. Ik heb gelijktijdig met stoppen met roken een auto gekochtMijn conditie is compleet poep nu, nog slechter toen ik nog rookte
Die combinatie heeft ook voor forse gewichtstoename gezorgd. Ik fietste altijd dagelijks 8km naar m'n werk en weer terug. Nu ga ik voor 100 meter naar de snackbar nog met de auto
Dat je wat aankomt is logisch, maar je conditie zal toch beter moeten worden. Zonde hoor. Ik ren nu zonder problemen en gepuf trappen op en af, dat hoefde in in mijn rookperiode niet al te lang te proberen of ik blafte mijn longen er uit.quote:Op maandag 26 april 2010 10:42 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Je moet wel blijven bewegen. Ik heb gelijktijdig met stoppen met roken een auto gekochtMijn conditie is compleet poep nu, nog slechter toen ik nog rookte
Die combinatie heeft ook voor forse gewichtstoename gezorgd. Ik fietste altijd dagelijks 8km naar m'n werk en weer terug. Nu ga ik voor 100 meter naar de snackbar nog met de auto
Dat zijn leuke sleeën. Wel duur in het verbruikquote:Op zondag 25 april 2010 11:10 schreef StateOfMind het volgende:
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
Mijn droom en motivatie:
Een 5th generation (1971 t/m 1978) Cadillac Eldorado (ik wil de coupe ipv de convertible) met een dikke 8,2 liter V8![]()
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |