LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Zo, strakke financiele planning deze maand, morgen loon en ik heb nog 51 euro 
En moet 178 aan de Belastingdienst terugbetalen en 82 euro aan gemeenteheffingen 1e termijn
En moet 178 aan de Belastingdienst terugbetalen en 82 euro aan gemeenteheffingen 1e termijn
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ziet er lekker uitquote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ga vooral niet te veel sporten doen die je niet leuk vindt! Want dan gaat het tegenstaan en wordt de motivatie om het op te geven steeds groter.quote:Op dinsdag 23 februari 2010 11:35 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
euhm, ik deed het sporadisch. nu elke maandag op therapie en ben er sinds deze week een tweede keer per week bij in aan het plannen... ben nu vorige maandag, zaterdag geweest. dan straks weer, ik wil zaterdag overdag (lekker rustig op t studentensportcentrum) en dan maandag weer op therapie natuurlijk.
ik ben t mezelf aan t aanleren om t in te plannen. gewichten sleuren vind ik heerlijk! cardio haat ik met een diepe passie... maar ik ga vanavond maar gewoon 30 minuten op een fiets zitten met mn boek ofzo...
En al helemaal een half uur aan een stuk iets doen wat je niet leuk vindt.... kan je dan niet beter afwisselen: 4 keer 7,5 minuten op 4 verschillende cardio-apparaten? Is de afwisseling dan niet wat aangenamer? Dan is het subdoel telkens bereikbaar en niet ineens een grote hap van nog een half uur hetzelfde gaan doen...
Zo zou het bij mij in ieder geval gaan.
Ik moet ook weer eens gaan fitnessen trouwens... en/of hardlopen, da's ook al te weinig gebeurd. Morgen wel tennissen als het weer mee zit. De eerste 4 weken 1 keer doorgegaan, 2 keer sneeuw en een keer vakantie-week...
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Dat probeer ik ook, al een tijdje. En ik vind het nog best lastig, want ik ben totaal niet gewend aan vis op mijn bord. Ik ben opgegroeid met 1 gehaktbal per dagquote:Op dinsdag 23 februari 2010 11:38 schreef conleche het volgende:
Eigenlijk wil ik ook op zijn minst 2x in de week vegetarisch eten, dan nog 1 of 2 x vis en dan de rest biologisch vlees.
Lijstje:
O: havermout
T: kiwi
L: 1 pistoletje met ei, sla en komkommer, 1 cracker met filet americain
T: krentenbol
D: viscuisine (daar heb je de inspiratieloosheid al
) met tuinboontjesen een toefje aardappelpuree
S: fitness!
ik doe ook alleen dingen die ik wel leuk vind hoor!quote:Op dinsdag 23 februari 2010 13:55 schreef Wolve000 het volgende:
[..]
Ga vooral niet te veel sporten doen die je niet leuk vindt! Want dan gaat het tegenstaan en wordt de motivatie om het op te geven steeds groter.
En al helemaal een half uur aan een stuk iets doen wat je niet leuk vindt.... kan je dan niet beter afwisselen: 4 keer 7,5 minuten op 4 verschillende cardio-apparaten? Is de afwisseling dan niet wat aangenamer? Dan is het subdoel telkens bereikbaar en niet ineens een grote hap van nog een half uur hetzelfde gaan doen...
Zo zou het bij mij in ieder geval gaan.
Ik moet ook weer eens gaan fitnessen trouwens... en/of hardlopen, da's ook al te weinig gebeurd. Morgen wel tennissen als het weer mee zit. De eerste 4 weken 1 keer doorgegaan, 2 keer sneeuw en een keer vakantie-week...
4 cardio apparaten..ja...nou, ik kan eigenlijk alleen fietsen en crosstrainen... steps en loopband is te zwaar voor mn knieen, roeien durf ik nooit zo goed omdat ik bang ben dat ik t fout doe
fietsen is prima, maar ik vind cardio in de sportschool zooooo saaaaaai... vooral als techt een half uur moet ivm vetverbranding
en dan wil ik meestal dan maar dat doen wat t meeste verbrandt, crosstrainer, alleen krijg ik daar na 6 minuten last van mn voeten (op t andere sportcentrum zijn fijner, deze ben ik net een beetje klein voor). vind t zo zonde om een half uur iets kuts te doen wat dan ook nog geen reet aan verbranding oplevert (zoals fietsen 
maar op de fiets kan ik tenminste fijn mn boek lezen ter afleiding)kortom: ik zit te zeuren, en ik heb geleerd dat je niet moet wachten tot je ergens zin in krijgt, maar t gewoon moet doen... dus dat ga ik dan maar doen...
Kwak
So true. Als ik de RPM-frequentie zou laten afhangen van de zin, dan zou ik misschien 1x per maand gaan ofzoquote:
kortom: ik zit te zeuren, en ik heb geleerd dat je niet moet wachten tot je ergens zin in krijgt, maar t gewoon moet doen... dus dat ga ik dan maar doen...
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het wordt ook leuker naarmate je er beter in wordt, hè. De eerste vijf weken Evy zijn ook schijtstom, maar als je eenmaal een halfuur of meer achtereen kunt rennen, is het wel echt leuk 
Hallo!
lijstje!
O: grote kom yoghurt met muesli en lijnzaad
T: appel
T: dikke vette bananensoes
T: 2 boterhammen sandwichspread
S: 10 min hardlopen (sinds maanden dus weer ff opbouwen)
D: denk iets van macaroni ofzo
lijstje!
O: grote kom yoghurt met muesli en lijnzaad
T: appel
T: dikke vette bananensoes
T: 2 boterhammen sandwichspread
S: 10 min hardlopen (sinds maanden dus weer ff opbouwen)
D: denk iets van macaroni ofzo
Ik ga denk ik toch maar voor wraps, alleen zijn er 2 opties. Ik hou zelf erg van wraps met kikkererwten-tomatenprut en avocado (mijn moeder waarschijnlijk ook) maar ik hoor m'n vader al klagen dat er alleen maar groente in zit. Vriendje wil graag burritos uit de oven met quorn-stukjes en daarbij heeft m'n vader ook zijn vleesvervanger. Aangezien ik niet kan kiezen maak ik het maar gewoon allebei. 
Vriendje wil graag burritos uit de oven met quorn-stukjes en daarbij heeft m'n vader ook zijn vleesvervanger. Aangezien ik niet kan kiezen maak ik het maar gewoon allebei.
Are you pondering what I'm pondering?
help, ik heb hulp nodig!
kan deze zin? het vriendje zegt dat ik motivations moet veranderen, omdat het kan lijken dat ik 'questionable motivations' heb...quote:If you have any questions regarding my CV or my motivation I am glad to provide you with answers.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Zijn dat niet questionable motives? 
Ik zou ook niet direct iets beters weten, hooguit "letter of motivation" als het een aparte brief is.
Ik zou ook niet direct iets beters weten, hooguit "letter of motivation" als het een aparte brief is.
Are you pondering what I'm pondering?
Die broeken kun je toch heel erg stellen? Die van mij in ieder geval welquote:Op dinsdag 23 februari 2010 09:50 schreef motorbloempje het volgende:
het ging meer om hoe hij zat
niet echt te strak ofzo, maar ook niet echt veel losser, zoals ik had gehoopt
!!
Of je heupen verdwijnen maar je buik wordt wel steeds boller door alle suiker die je eet, opeens een appel figuurquote:Op dinsdag 23 februari 2010 09:52 schreef Viking84 het volgende:
Volgens mijn zijn mijn broekmaat en gewicht het niet helemaal met elkaar eens, want terwijl ik aankwam, gingen m'n broeken wel gewoon losser zitten
Spieren zeg ik je!(maar waar die vandaan komen?
!!
Laat het anders weg. "any questions" is wel voldoende toch? Ik dacht nl. hetzelfde als de Duutser.quote:
help, ik heb hulp nodig!
[..]
kan deze zin? het vriendje zegt dat ik motivations moet veranderen, omdat het kan lijken dat ik 'questionable motivations' heb...
Oja, ik heb in mijn 'sollicitatiemail' aan een Amerikaan geloof ik geschreven "if you need more information" of zoiets.
Which reminds me, straks naar het reisbureau voor een ticket.
Met een tussenstop van een paar dagen in New York.
Which reminds me, straks naar het reisbureau voor een ticket.
Met een tussenstop van een paar dagen in New York.
Are you pondering what I'm pondering?
ik zou zeggen "Please feel free to contact me regarding any questions about my application"quote:Op dinsdag 23 februari 2010 14:57 schreef conleche het volgende:
[..]
Laat het anders weg. "any questions" is wel voldoende toch? Ik dacht nl. hetzelfde als de Duutser.
of "Please contact me if you have any quenstions pertaining to my application"
of "Please contact me if you have any questions with regard to my application"
"I will be glad to answer any questions regarding my application"
dat soort zinnen. Application is een mooie samenvatting van CV+motivatie.
Kwak
Waar ga jij dan heen?quote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:05 schreef P.F het volgende:
Leuk zeg! Het leuke is dat ik ook naar Amerika ga!
Are you pondering what I'm pondering?
inderdaad, thanks!quote:
[..]
ik zou zeggen "Please feel free to contact me regarding any questions about my application"
of "Please contact me if you have any quenstions pertaining to my application"
of "Please contact me if you have any questions with regard to my application"
"I will be glad to answer any questions regarding my application"
dat soort zinnen. Application is een mooie samenvatting van CV+motivatie.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
San Fransisco! Maar pas ergens in september/oktober. Ik moet even kijken! Ik wil ook wel 2 keer in een half jaar maar ja wie wil dat nietquote:
!
Weerom de meest saaie stagedag ooit... En een middagdut . Nu stagewerk en straks lopen! Mij gisteren ingeschreven voor de Hongaarse Folkdans elke maandag, dat wordt grappig!
Congratz Kwak met de solo!
Lijstje:
O: 150 gr magere yogurt met kiwi, pompelmoes en kersen
T: Boterham met jam
T: 2 koekjes en een cappuchino (het was zooooo saaaaaaai)
T: 2 snoepjes (heb een hele zak gekocht om mezelf te trainen in niet graaien, vroeger kon ik dat nu moet het dus ook weer goed gaan)
L: 2 boterhammen salami/kalkoenwit
T: tas tomatenwortelsoep met 1 boterham
T: halve mango
D: en nu moet het echt: witte kool met varkensblokjes met aardappelen
T: bakje kwark
. Nu stagewerk en straks lopen! Mij gisteren ingeschreven voor de Hongaarse Folkdans elke maandag, dat wordt grappig! Congratz Kwak met de solo!
Lijstje:
O: 150 gr magere yogurt met kiwi, pompelmoes en kersen
T: Boterham met jam
T: 2 koekjes en een cappuchino (het was zooooo saaaaaaai)
T: 2 snoepjes (heb een hele zak gekocht om mezelf te trainen in niet graaien, vroeger kon ik dat nu moet het dus ook weer goed gaan)
L: 2 boterhammen salami/kalkoenwit
T: tas tomatenwortelsoep met 1 boterham
T: halve mango
D: en nu moet het echt: witte kool met varkensblokjes met aardappelen
T: bakje kwark
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Waarom boek je niet gewoon online?quote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:01 schreef Mini_rulez het volgende:
Oja, ik heb in mijn 'sollicitatiemail' aan een Amerikaan geloof ik geschreven "if you need more information" of zoiets.
Which reminds me, straks naar het reisbureau voor een ticket.
Mijn lijst voor vandaag. Beetje een balansdag.
S: hardlopen, maar door friggin' freezing temperaturen en miezerregen maar een kwartiertje
O: grote bak volle yoghurt
L: bruine baguette rosbief met cocktailsaus en groenvoer
T: blikje regular cola (cafeinegebrek
)T: 2 appels
D: tomaten-venkelsoep, broodje zelfgemaakte eiersalade erbij
T: madeira
Oja, naar je vriendje hè? Leuk!quote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:10 schreef P.F het volgende:
[..]
San Fransisco! Maar pas ergens in september/oktober. Ik moet even kijken! Ik wil ook wel 2 keer in een half jaar maar ja wie wil dat niet
Twee keer wordt wel een dure grap, voor de prijs van nog een vliegticket kun je best veel andere leuke dingen doen voordat hij gaat of als hij terug is...
Oja, ik moet mijn lijstje nog posten.
O: 2x meergranenbrood met achterham en een beetje mosterdsaus
T: 3x koffie met melk
L: Brinta met sojamelk (nu pas)
T: -
D: 1 Knorr-burrito en 1 of 2 wraps met avocado, tomaat, kikkererwten, sour cream en kaas
waarschijnlijk met versgeperst sinaasappelsapT: glaasje wijn, fruit
Are you pondering what I'm pondering?
zou ik ook doen!! gewoon vluchten zoeken op schiphol.nl of eventueel zoeken via cheaptickets en dan boeken via de site van de vleigtuigmaatschappij. heb zelf heel prettig gevlogen met Delta Airlines. Overstap in Atlanta (thuisbasis, als er geen directe vlucht is moet je daar overstappen) maar dat vond ik een leuk vliegveld, dus heb me daar goed vermaakt.quote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Waarom boek je niet gewoon online?
Kwak
Gisteren prutdag met zak chips en zak honingcashews. Vandaag om half 3 ontbeten met pecan-caramelijs. En vanaf vanavond ga ik weer normaal doen. Voor de rest is het leven goed
crap in = crap out
Ik was zelf via internet begonnen met zoeken maar ik raakte al snel het overzicht kwijt omdat je kunt vertrekken van Amsterdam, Brussel en Düsseldorf en er in de buurt van Philadelphia ook meerdere vliegvelden zijn. Bovendien wist ik niet goed wat de beste optie is als je einddatum nog kan veranderen. Bij het reisbureau hebben ze alle opties meteen in 1 overzicht en kunnen ze ook nagaan wat het bij welke maatschappij kost om de datum van je retourvlucht te veranderen.quote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:26 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Waarom boek je niet gewoon online?
Bovendien, de vorige keer dat ik naar de VS ging had ik ook een ingewikkelde planning qua vluchten dus toen ben ik naar het ANWB-reisbureau gegaan en die hebben me (en m'n moeder en zusje die ieder apart nakwamen) heel goed geholpen dus ik gun het ze ook wel.
-edit- dat van die onduidelijke einddatum was ik sowieso al gaan vragen bij het reisbureau en toen werd ik teruggebeld (ze was er even niet toen ik aan de balie stond) met allerlei opties die ze al voor me uitgezocht had, incl. kosten van je einddatum wijzigen en alles. Beetje lullig om dan niet via hen te boeken.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik begin net weer een beetje honger te krijgen dus zo maar dat bakje kwark nemen, valt me niet tegen!
dus zo maar dat bakje kwark nemen, valt me niet tegen!
Wel goed eten! Anders krijg je straks dubbele honger!quote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:38 schreef kwakz0r het volgende:
ohja, eten...
ik moet nog lunchen
ik weet niet wat er met me aan de hand is vandaag... brrr...
Inderdaad! Als ik eenmaal te lang heb gewacht met eten blijf ik de rest van de dag snaaien. Onverzadigbaar.quote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:43 schreef P.F het volgende:
[..]
Wel goed eten! Anders krijg je straks dubbele honger!
Zegt zij die zelf ook net pas geluncht heeft.
Are you pondering what I'm pondering?
Als je je RPM-feqeuntie af laat hangen van je eet-gewoonten kom je misschien nog wel op minder dan 1 x per maand uit...quote:
[..]
So true. Als ik de RPM-frequentie zou laten afhangen van de zin, dan zou ik misschien 1x per maand gaan ofzo
Ik moet ook weer eens gaan spinnen, 't werkt alleen zo slecht in combinatie met full-time aan de slag zijn... en dan heb ik er ook niet zo'n behoefte aan om pas om half 8 thuis te zijn.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Pfffquote:
[..]
Als je je RPM-feqeuntie af laat hangen van je eet-gewoonten kom je misschien nog wel op minder dan 1 x per maand uit...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik ga nu 3 boterhammen eten ipv 2, en dan na het sporten nog twee, en dan een beetje later warm eten. dan eet ik maar 1 boterham minder dan gepland... komt goed...quote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:43 schreef P.F het volgende:
[..]
Wel goed eten! Anders krijg je straks dubbele honger!
Kwak
Dat begint al om 20.00 toch? Dan is het ook wel op tijd afgelopenquote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:54 schreef kwakz0r het volgende:
daarom ga ik ook laat eten. 10 km kijken vanavond jaaaaaaaaaaaaaaa
het lijkt niet wat het is
Grinnikquote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:52 schreef P.F het volgende:
Falers op de hotpantshyve.
Grappig topic
Oh ja! Lekker onder een deken op de bank schaatsen kijken, met een bordje eten op schoot! Ik kijk stiekem ook wel uit naar het einde van de OS, want de nachtelijke ritjes hebben mij veel te veel slaap gekost. Vandaag hoorde ik van 3 collega's dat ik er zo vermoeid uitziequote:Op dinsdag 23 februari 2010 15:54 schreef kwakz0r het volgende:
daarom ga ik ook laat eten. 10 km kijken vanavond jaaaaaaaaaaaaaaa
.
oh ja, ik heb er zin in! En ik heb een manier ontdekt waarop ik het online kan kijken met nederlands commentaar, en ik ga met nog 2 nederlanders kijken!
Aan mijn lijstje kan een smoothie van yoghurt, aardbei, banaan en sinaasappelsap toegevoegd worden..
Aan mijn lijstje kan een smoothie van yoghurt, aardbei, banaan en sinaasappelsap toegevoegd worden..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hmmquote:
daarom ga ik ook laat eten. 10 km kijken vanavond jaaaaaaaaaaaaaaa
ik ga het helemaal missenMoet buikdansen vanavond
Psst... Je mag ok spijbelen en schaatsen kijken!quote:Op dinsdag 23 februari 2010 16:16 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Hmm
Moet buikdansen vanavond
crap in = crap out
Waar haal jij rond deze tijd van het jaar aardbeien vandaan, dan?quote:Op dinsdag 23 februari 2010 16:04 schreef AKnynke het volgende:
oh ja, ik heb er zin in! En ik heb een manier ontdekt waarop ik het online kan kijken met nederlands commentaar, en ik ga met nog 2 nederlanders kijken!
Aan mijn lijstje kan een smoothie van yoghurt, aardbei, banaan en sinaasappelsap toegevoegd worden..
