LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hoi..
Zo leuk, de postbode kwam en van het werk hebben we een "pluim' gekregen..Dat wordt dus lekker een nachtje hotel
Zo leuk, de postbode kwam en van het werk hebben we een "pluim' gekregen..Dat wordt dus lekker een nachtje hotel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Goedemorgen. 
Alle ok met je zus Uniek? Inmiddels al gevonden...
Ik hoop dat het meevalt en weer goed komt.
Misschien helpt het dat ze nu bij jullie is en alles even op een rijtje kan zetten.
Alle ok met je zus Uniek? Inmiddels al gevonden...
Ik hoop dat het meevalt en weer goed komt.
Misschien helpt het dat ze nu bij jullie is en alles even op een rijtje kan zetten.
Lijstje:
O: 4 uitgeperste sinaasappels
T: kom kwark met muesli en verse mango
L:?
T:?
D:?
Voel me alweer beter, het hoesten is gelukkig ook over,was alleen in bed.. ben verder ook niet verkouden. dus als het niet erger wordt dan dit,ga ik toch gewoon fietsen morgen. sowieso móet ik 1 uur lesgeven, het is te laat om de andere instructeurs een extra les te laten voorbereiden..Maar ik denk dat het wel goed komt *positive thinking helpt vast*
O: 4 uitgeperste sinaasappels
T: kom kwark met muesli en verse mango
L:?
T:?
D:?
Voel me alweer beter, het hoesten is gelukkig ook over,was alleen in bed.. ben verder ook niet verkouden. dus als het niet erger wordt dan dit,ga ik toch gewoon fietsen morgen. sowieso móet ik 1 uur lesgeven, het is te laat om de andere instructeurs een extra les te laten voorbereiden..Maar ik denk dat het wel goed komt
*positive thinking helpt vast*
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Holmes 
Watson
Overigens: GROM! 4 keer gesport deze week, gemiddeld ongeveer 1550-1600 kcal gegeten, resultaat: PLUS 0.1 kilo!
Waar doe ik het voor 
En ja, ik weet, om gezond te zijn etc., maar resultaat zou wel tof zijn zeg maar 
Misschien tijd voor weer een keer buikgriep 
!
Watson Overigens: GROM! 4 keer gesport deze week, gemiddeld ongeveer 1550-1600 kcal gegeten, resultaat: PLUS 0.1 kilo!
Waar doe ik het voor En ja, ik weet, om gezond te zijn etc., maar resultaat zou wel tof zijn zeg maar Misschien tijd voor weer een keer buikgriep !
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat zijn spieren!quote:Op zaterdag 16 januari 2010 11:37 schreef MariaEtcetera het volgende:
Overigens: GROM! 4 keer gesport deze week, gemiddeld ongeveer 1550-1600 kcal gegeten, resultaat: PLUS 0.1 kilo!
Ik stond vanmorgen op de weegschaal, en de schade viel toch wel mee. 67,6. Dat is alweer bijna een halve kilo cadeau.
Net vier broodjes op, met vegetarische filet americain en vegetarische boterhamworst.
Voor de lichaamsbeweging gaan we straks op stap, op zoek naar een nieuw kinderzitje voor in de auto.
Net vier broodjes op, met vegetarische filet americain en vegetarische boterhamworst.
Voor de lichaamsbeweging gaan we straks op stap, op zoek naar een nieuw kinderzitje voor in de auto.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Geef jij serieus nog borstvoeding, na een jaar? Is dat niet heel erg ongebruikelijk en onhandig?quote:Op zaterdag 16 januari 2010 12:02 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
Ik stond vanmorgen op de weegschaal, en de schade viel toch wel mee. 67,6. Dat is alweer bijna een halve kilo cadeau.
Net vier broodjes op, met vegetarische filet americain en vegetarische boterhamworst.
Voor de lichaamsbeweging gaan we straks op stap, op zoek naar een nieuw kinderzitje voor in de auto.
.
Niet meer actief op Fok!
Precies!quote:
quote:Op zaterdag 16 januari 2010 10:32 schreef MariaEtcetera het volgende:
Aww beterschap, Kuiken!
Ik heb gisteren Sherlock Holmes gezien en ik vond hem tof!En ik heb ook popcorn op
En vanochtend heb ik geZumbaatDat maakt deze week best succesvol, met 1x thuis Zumba, 1x Body Jam en 2x sportschool Zumba
Oh en ik ben dus op de fiets naar de sportschool geweest, want we hebben geen auto(en ik heb geen rijbewijs)
het lijkt niet wat het is
Ik hoop het! Ik voelde me niet erg gespierd eigenlijk, vooral niet in de tummy-area, maar het kan!quote:
Nouja gewoon doorgaan maar he 
Oh en welkom GreatWhiteSilence!
Edit: oe, neen, scherp!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
GWS is een oldbie hoorquote:Op zaterdag 16 januari 2010 12:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik hoop het! Ik voelde me niet erg gespierd eigenlijk, vooral niet in de tummy-area, maar het kan!
Oh en welkom GreatWhiteSilence!
.
Niet meer actief op Fok!
In Nederland is het vrij ongebruikelijk, maar dat is het in de niet-westerse wereld niet. Die vrouwen hebben meestal geen werkgever in hun nek hijgen.quote:Op zaterdag 16 januari 2010 12:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Geef jij serieus nog borstvoeding, na een jaar? Is dat niet heel erg ongebruikelijk en onhandig?
Op welke manier zou lang voeden onhandig moeten zijn? Ik kan me niets bedenken wat onhandig zou zijn?
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
70,0! 70,0! 70,0! 70,0! 70,0! 70,0! 70,0! 70,0! 70,0! 70,0! 70,0! 70,0! enzovoorts
yessss, Yez Ai Ken!
Ja doei.
Bedankt voor het warme welkom.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
quote:Op zaterdag 16 januari 2010 12:11 schreef motorbloempje het volgende:
enzovoorts
yessss, Yez Ai Ken!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
dus. nu weer normaal doen
maar was wel blij, hij twijfelde zelfs even tussen 69,9 en 70, dus ik ben blij
nu weer normaal doen maar was wel blij, hij twijfelde zelfs even tussen 69,9 en 70, dus ik ben blij
Ja doei.
Misschien op momenten dat je weegt ook ff je omtrek meten in cm's? Dan heb je een wat betere indicatie.quote:Op zaterdag 16 januari 2010 12:05 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik hoop het! Ik voelde me niet erg gespierd eigenlijk, vooral niet in de tummy-area, maar het kan!
Als je kleding niet strakker zit zou ik me er geen zorgen om maken
YAAAAAY MOOO! Goed bezig!
Ciske: ja goed plan! Maar nu even niet want ik voelde me een beetje opgeblazen
Het is alleen wel dat 1 van mn broeken wat strakker lijkt te zitten, maar dat kan ook nog van kerst zijn. I dunno. De rest zit nog normaal
Goed bezig! Ciske: ja goed plan! Maar nu even niet want ik voelde me een beetje opgeblazen
Het is alleen wel dat 1 van mn broeken wat strakker lijkt te zitten, maar dat kan ook nog van kerst zijn. I dunno. De rest zit nog normaal
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Gefeliciteerd, moterbloempje.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
Nou, vooral met het oog op werk iddquote:Op zaterdag 16 januari 2010 12:09 schreef GreatWhiteSilence het volgende:
[..]
In Nederland is het vrij ongebruikelijk, maar dat is het in de niet-westerse wereld niet. Die vrouwen hebben meestal geen werkgever in hun nek hijgen.
. Maar het lijkt me ook niet echt fijn voor je borsten. Zijn die niet veel gevoeliger/pijnlijker nu? Ik heb er totaal geen verstand van . Hoe lang wil je er eigenlijk mee doorgaan?
Niet meer actief op Fok!
hoera voor Mo!
ik ben te brak voor woorden... voor de kenners van het haagse: in plaats van een rustige avond thuis was mijn avond gisteren ineens t goude hooft --> de pater --> de pijpela --> dikke kater
ik ben te brak voor woorden... voor de kenners van het haagse: in plaats van een rustige avond thuis was mijn avond gisteren ineens t goude hooft --> de pater --> de pijpela --> dikke kater
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
quote:
hoera voor Mo!
ik ben te brak voor woorden... voor de kenners van het haagse: in plaats van een rustige avond thuis was mijn avond gisteren ineens t goude hooft --> de pater --> de pijpela --> dikke kateroei, nu vind ik het jammer dat ik weg moet, want ik ben benieuwd naar de details! Gelukkig blijft m'n pm inbox wel open staan zolang ik weg ben, dus dat is een goede oplossing!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
quote:Op zaterdag 16 januari 2010 12:29 schreef kwakz0r het volgende:
hoera voor Mo!
ik ben te brak voor woorden... voor de kenners van het haagse: in plaats van een rustige avond thuis was mijn avond gisteren ineens t goude hooft --> de pater --> de pijpela --> dikke katerVertel!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dat gevoeliger/pijnlijker is alleen in het begin een beetje. Het is alleen niet fijn voor je borsten als het kindje niet goed aangelegd ligt. Of er moet gebeten worden door de kleine.quote:
[..]
Nou, vooral met het oog op werk idd
Maar dat is af te leren. Je borsten zijn nu eenmaal gemaakt om te voeden, het zou biologisch/evolutionair een beetje onhandig zijn als voeden zeer onaangenaam zou zijn. Na een half jaar is het (meestal, soms moeten de kleintjes nog even niets van bijvoeding weten) met (bij)voeding erbij, dus dan voed je minder vaak dan in het begin.En in Nederland heb je tot (en met) negen maanden voed/kolfrecht, dus dan mag je 25% van je werktijd besteden aan kolfen, of je kindje live voeden (als je in de buurt van het kdv werkt). Maar ik heb zelf geen werk, dus daar heb ik geen last van. Ik klus nu wat bij als lotus-slachtoffer, verdient best leuk als je een klus voor een bedrijf hebt.
Ik wil minimaal doorgaan tot Annicka twee/ twee-en-een-half jaar is en hebben we die mijlpaal bereikt zien we wel hoe ver we komen. In ouders is er eentje die heeft de vier jaar bereikt, en op het borstvoedingsforum zitten er ook nog die verder komen (gekomen zijn) dan dat. Dat komt dus overeen met niet-westerse landen.
Man, unlike the animals, has never learned that the sole purpose of life is to enjoy it. (Samuel Butler)
wie t wil weten moet me maar even een PM sturen, dan antwoord ik wel (Ewelina en Vik enneh, nog iemand, even checken, krijgen zo het verhaal binnen )
)
Kwak
quote:
hoera voor Mo!
ik ben te brak voor woorden... voor de kenners van het haagse: in plaats van een rustige avond thuis was mijn avond gisteren ineens t goude hooft --> de pater --> de pijpela --> dikke katertegen de tijd dat je in de pijpela belandt is het idd wel héél ergSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
ja ik!quote:
wie t wil weten moet me maar even een PM sturen, dan antwoord ik wel (Ewelina en Vik enneh, nog iemand, even checken, krijgen zo het verhaal binnen
Ja doei.
Ik wil zoooooooo een PM!!! (ik wil niet pochen, maar had ik niet zoiets voorspeld?? Ach what the heck, ik zeg het gewoon: I told you so!!! )
)
haha, mag heur Co! Ik weet niet wát je precies voorspeld had... ws. dat ik op een onverwacht moment wel iemand zou tegenkomen? want t gaat hier niet om de meneer McIkwiljouwelmaarjijzietmealsjetherapeut waar ik het eerder over had en die ik spontaan alweer een week of twee niet meer gesproken heb...
Kwak
Mark zei laatst dat het best raar is dat we iemand hier 'kwakje' noemen Nou zo denk ik er helemaal niet over na . En nooit gedacht dat 'kwakje' nog eens positieve associaties zou krijgen voor mij . Ik ga maar eens afwassen 
.
Nou zo denk ik er helemaal niet over na . En nooit gedacht dat 'kwakje' nog eens positieve associaties zou krijgen voor mij . Ik ga maar eens afwassen .
Niet meer actief op Fok!
Oe oe oe, ik heb vriendlief misschien zo ver dat ie met me mee gaat naar de sportschule! Hij dan fitnessen, ik mn lesjes, maar dan zou ik niet meer in mn upje hoeven te fietsen
Hij dan fitnessen, ik mn lesjes, maar dan zou ik niet meer in mn upje hoeven te fietsen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
En een lijstje!
pre-O: snee brood met jam
S: Zumba
O: twee sneetjes met boerenmetworst (helpen opmaken)
T: bakje Griekse yoghurt met jam
L: twee sneetjes met...?
D: empanadas
T: colaatje denk ik
pre-O: snee brood met jam
S: Zumba
O: twee sneetjes met boerenmetworst (helpen opmaken
)T: bakje Griekse yoghurt met jam
L: twee sneetjes met...?
D: empanadas
T: colaatje denk ik
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat is wel fijn en liefquote:
Oe oe oe, ik heb vriendlief misschien zo ver dat ie met me mee gaat naar de sportschule!
En je bent inderdaad gewoon strakker geworden en 0.1 zijn spieren.
Doe jij jezelf nu ook meten?
En kwak mag ik ook een pm, dat dan zet je weer niet op facebook
Meten ga ik doen als ik me wat minder opgeblazen voel
En ik juich nog niet te hard mbt vriendje's fitnessplannen, eerst eens afwachten wat ie doet! Maar het idee is tof!
Tevens, van de groep "Cosas que sólo pasan en Chile" (Dingen die alleen in Chili gebeuren)
"Voor een aangename metro-reis: doe iedere ochtend deodorant op"
Edit: en op die wijze noot ga ik nu naar de stad
[ Bericht 10% gewijzigd door MariaEtcetera op 16-01-2010 13:26:12 ]
En ik juich nog niet te hard mbt vriendje's fitnessplannen, eerst eens afwachten wat ie doet! Maar het idee is tof!
Tevens, van de groep "Cosas que sólo pasan en Chile" (Dingen die alleen in Chili gebeuren)
"Voor een aangename metro-reis: doe iedere ochtend deodorant op"
Edit: en op die wijze noot ga ik nu naar de stad
[ Bericht 10% gewijzigd door MariaEtcetera op 16-01-2010 13:26:12 ]
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Vanochtend op 82,2, da's net iets meer dan 2 kilo minder sinds het begin van het jaar! Maar dan hebben we straks nog een Kerstdiner, dus ehhh, hopelijk blijf ik onder de 83.
Gewoon niet te veel nemen, komt vast wel goed.
Lijstje: zie Mo: Slank # 923 - zonder fatsoenlijke tt
quote:
Tevens, van de groep "Cosas que sólo pasan en Chile" (Dingen die alleen in Chili gebeuren)
[ afbeelding ]
"Voor een aangename metro-reis: doe iedere ochtend deodorant op"
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
quote:Op zaterdag 16 januari 2010 13:02 schreef Viking84 het volgende:
Mark zei laatst dat het best raar is dat we iemand hier 'kwakje' noemen
volgens mij zijn de meeste heterovrouwen er ook niet per se wild van, hoor Ik wil natuurlijk ook De PM, Kwak!
Ik was al een maand ofzo niet naar pilates geweest, dus vanmorgen maar gegaan naar de beginnersles die de Juf op zaterdag geeft. Mehn, wat is pilates toch fijn
Zelfs op de beginnersles leer je nog 's wat Ik bedacht me laatst ineens dat ik al maanden geen rugpijn meer heb gehad, wat ik vroeger altijd had na een dag computerwerk. Wauw. Volgens mij komt dat echt van yoga & pilates
Ik heb zulke lekkere soep gemaakt. Even kijken of ik het nog weet, dan ga ik het daarna kopieren en ergens opslaan.
Kipfilets met een pot gevogeltefond en water opzetten: erbij had ik wat rauwkost, een prei, 2 uien, stukken gember, een rode peper zonder zaad en een citroengrasstengel laten meetrekken. (Ik maak meestal kippenbouillon van een karkas, maar ik had nu die filetjes die opmoesten, dus opgelost met de fond.) Als alles zo'n paar uur heeft getrokken, de kipfilets eruit vissen (ik had ze in grote brokken gelaten, anders zie je door alle kapot gekookte uien en prei niet meer waar de kip zit. Dan alle vocht uit de groenten gedrukt (zeef) en dat prutje weggegooid. Daarna dus de kip in kleinere stukjes gescheurd, toen een flinke brok wyko pindasaus erbij gedaan, een scheut tomatenketchup en een scheut gembersiroop, bosuitjes in fijne ringetjes, een zoete puntpaprika in fijne ringetjes, gevijzelde pinda's en kokosmelk. Geserveerd met verse koriander. Héérlijk!!
Dat maakt mijn lijstje:
O: 2x geroosterd brood met filet A. en sjalot en 2 cappuccino
L: kom van bovenstaande soep
D: uit eten bij een restaurant waar ze óf kreeft óf tournedos serveren, dus my guess is, één van die twee.
Kipfilets met een pot gevogeltefond en water opzetten: erbij had ik wat rauwkost, een prei, 2 uien, stukken gember, een rode peper zonder zaad en een citroengrasstengel laten meetrekken. (Ik maak meestal kippenbouillon van een karkas, maar ik had nu die filetjes die opmoesten, dus opgelost met de fond.) Als alles zo'n paar uur heeft getrokken, de kipfilets eruit vissen (ik had ze in grote brokken gelaten, anders zie je door alle kapot gekookte uien en prei niet meer waar de kip zit. Dan alle vocht uit de groenten gedrukt (zeef) en dat prutje weggegooid. Daarna dus de kip in kleinere stukjes gescheurd, toen een flinke brok wyko pindasaus erbij gedaan, een scheut tomatenketchup en een scheut gembersiroop, bosuitjes in fijne ringetjes, een zoete puntpaprika in fijne ringetjes, gevijzelde pinda's en kokosmelk. Geserveerd met verse koriander. Héérlijk!!
Dat maakt mijn lijstje:
O: 2x geroosterd brood met filet A. en sjalot en 2 cappuccino
L: kom van bovenstaande soep
D: uit eten bij een restaurant waar ze óf kreeft óf tournedos serveren, dus my guess is, één van die twee.
ik lees elke keer als jullie "kwark" eten "kwak"quote:Op zaterdag 16 januari 2010 14:39 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik wil natuurlijk ook De PM, Kwak!
Kwak
Aww bah kwak
Ik doe nog even een lijst, en dan ga ik verslagen nakijken
O: bio-notenbroodje
S: pilates, niet erg intensief
T: tortillachips
T: wijntje
D: groentecurry met o.a. linzen en bloemkool, yoghurtprutje, zelfgebakken platte broodjes
T: snickerdoodles, cosmo's wat chips
Er komt een vriendin logeren. Als dat enig excuus is.
Ik doe nog even een lijst, en dan ga ik verslagen nakijken
O: bio-notenbroodje
S: pilates, niet erg intensief
T: tortillachips
T: wijntje
D: groentecurry met o.a. linzen en bloemkool, yoghurtprutje, zelfgebakken platte broodjes
T: snickerdoodles, cosmo's wat chips
Er komt een vriendin logeren. Als dat enig excuus is.
O: 2 broodjes geroosterd en nog een met hagelslag en een beker melk
T: 3 koffie
L: 3 broodjes met een gekookt ei en weer melk
T: 4 koffie
D: spinazie
en gekookte aardappels en nog iets
T: waarschijnlijk even op stap dus wat biertjes
en een beker melkT: 3 koffie
L: 3 broodjes met een gekookt ei
en weer melk T: 4 koffie
D: spinazie
en gekookte aardappels en nog ietsT: waarschijnlijk even op stap dus wat biertjes
het lijkt niet wat het is
Vanavond naar de Move!quote:Op zaterdag 16 januari 2010 14:50 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Spannend Kwak!
PM-box staat open.
het lijkt niet wat het is
Lijstje
O: 2 geroosterde boterhammen
T: glas vitaday
L: noodles
T: glas vitaday
S: hardlopen
D: kebab
T: stokbrood en wijn
Tja het is weekend
O: 2 geroosterde boterhammen
T: glas vitaday
L: noodles
T: glas vitaday
S: hardlopen
D: kebab
T: stokbrood en wijn
Tja het is weekend
niet bah! ik denk gewoon dat jullie mijn naam noemen en dan zie ik ineens dat t eten is...quote:
Kwak
Mijn naam komt ook vaak langs op Fok!quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:00 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
niet bah! ik denk gewoon dat jullie mijn naam noemen en dan zie ik ineens dat t eten is...
het lijkt niet wat het is
1,75!quote:
[..]
euh.. hij is denk ik 1.74 ofzo
En volgens mij gewicht van vanochtend zat ik nét onder een BMI van 27, dus nu mag ik hier echt meeposten.
Ok, na het ontbijt zat ik er alweer boven, maar dat tellen we dan even niet mee.
Tsja, wil je nou gezonder eten of niet? Want het afvallen was niet meer de hoofdreden, maar je wilde wel gezond eten toch? En ja, het is natuurlijk niet erg om af en toe eens iets minder gezonds te eten, of een keer wat minder groente. Maar er is elke keer wel weer een excuus. Dan komt het weer niet uit, dan zit je weer bij zus ouder, dan weer bij zo ouders. Als je gezonder wil eten zal je dat allemaal wat beter moeten plannen.quote:
Is een weekschema niet iets voor je? Desnoods laat je dan een dag open waar je wat verzint waar je op dat moment echt zin in hebt, maar dan heb je ergens een beetje houvast.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Wolve heeft nog gelijk ook... 't Is altijd wel wat. Niet onbegrijpelijk, maar als je je slechte patronen wilt doorbreken, zul je tch echt beter moeten gaan plannen.
Inhet weekend let ik minder op en ik vind het nog geen eens heel slecht lijstje (behalve gebrek aan groente/fruit)quote:
[..]
1,75!
En volgens mij gewicht van vanochtend zat ik nét onder een BMI van 27, dus nu mag ik hier echt meeposten.
Ok, na het ontbijt zat ik er alweer boven, maar dat tellen we dan even niet mee.
[..]
Tsja, wil je nou gezonder eten of niet? Want het afvallen was niet meer de hoofdreden, maar je wilde wel gezond eten toch? En ja, het is natuurlijk niet erg om af en toe eens iets minder gezonds te eten, of een keer wat minder groente. Maar er is elke keer wel weer een excuus. Dan komt het weer niet uit, dan zit je weer bij zus ouder, dan weer bij zo ouders. Als je gezonder wil eten zal je dat allemaal wat beter moeten plannen.
Is een weekschema niet iets voor je? Desnoods laat je dan een dag open waar je wat verzint waar je op dat moment echt zin in hebt, maar dan heb je ergens een beetje houvast.
Of ik de altijd excuses heb laat ik maar aan jou over
Maar vond dat deze week behoorlijk goed ging, met opletten met eten en 4 uur sport
En een weekschema heb ik geprobeert maar op een gegeven moment weet ik wel hoe en wat ik kan afwisselen (en dan nog zou ik het weekend open laten)
Maar het is toch niet zo raar als ik het weekend iets ongezonder mag doen?quote:
Wolve heeft nog gelijk ook... 't Is altijd wel wat. Niet onbegrijpelijk, maar als je je slechte patronen wilt doorbreken, zul je tch echt beter moeten gaan plannen.
Afgelopen week was gewoon goed (naar mijn mening)
quote:Op zaterdag 16 januari 2010 12:29 schreef kwakz0r het volgende:
hoera voor Mo!
ik ben te brak voor woorden... voor de kenners van het haagse: in plaats van een rustige avond thuis was mijn avond gisteren ineens t goude hooft --> de pater --> de pijpela --> dikke katerOooo de pijpela! Dat is echt voor de doorgewinterde dronkenlappenSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Maar je lijst van vandaag is echt slecht, naar mijn mening. Kijk, natuurlijk is het je eigen keuze, maar dan moet je ook niet piepen als je aankomt.quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:33 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Maar het is toch niet zo raar als ik het weekend iets ongezonder mag doen?
Afgelopen week was gewoon goed (naar mijn mening)
Wat vind jij er dan slecht aan? Ik zie alleen het probleem dat ik geen groente en/of fruit eet vandaagquote:
[..]
Maar je lijst van vandaag is echt slecht, naar mijn mening. Kijk, natuurlijk is het je eigen keuze, maar dan moet je ook niet piepen als je aankomt.
quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:35 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Maar je lijst van vandaag is echt slecht, naar mijn mening. Kijk, natuurlijk is het je eigen keuze, maar dan moet je ook niet piepen als je aankomt.
Niet meer actief op Fok!
Toen je het lijstje postte, zei je: "Tja het is weekend!quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:37 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Wat vind jij er dan slecht aan? Ik zie alleen het probleem dat ik geen groente en/of fruit eet vandaag
" en nu ineens is het gebrek aan groente/fruit het enige slechte eraan? Waarom kun je in het weekend eigs geen fruit eten? 
Niet meer actief op Fok!
O, ik wil natuurlijk ook de sappige details van Kwak per PM. Voorzover je hersens niet te veel zijn weggebeten door het zure bocht dat ze in de pijpela schenken
Vitaday is een bullshitproduct, noodles zijn lege kcal, stokbrood is lege kcal, kebab is ongezond vet? Kom zeg, maak me niet wijs dat je na al die jaren slank niet weet dat dit een beroerde lijst isquote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:37 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Wat vind jij er dan slecht aan? Ik zie alleen het probleem dat ik geen groente en/of fruit eet vandaag
Waarom eet jij elke week een zak chips?quote:
[..]
Toen je het lijstje postte, zei je: "Tja het is weekend!
Naar mijn mening is dat erger dan zo'n lijstje van mij, maar goed ik zal (nog steeds) wel een rare kijk op eten hebben
En dat weekend stond erbij omdat ik wist dat er weer een paar gingen beginnen over het stokbrood
Dit laatste twee weet ik ook natuurlijkquote:
[..]
Vitaday is een bullshitproduct, noodles zijn lege kcal, stokbrood is lege kcal, kebab is ongezond vet? Kom zeg, maak me niet wijs dat je na al die jaren slank niet weet dat dit een beroerde lijst is
Maar vitaday is toch helemaal niet zo slecht?
En noodles weet ik dat er niet veel in zit, maar voor een keertje als maatlijdvervanger zie ik het probleem niet
quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:39 schreef Laureline het volgende:
O, ik wil natuurlijk ook de sappige details van Kwak per PM. Voorzover je hersens niet te veel zijn weggebeten door het zure bocht dat ze in de pijpela schenken
Dat doe ik nietquote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:39 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Waarom eet jij elke week een zak chips?
. Rond de kerstvakantie een paar weken gedaan en gisteren niet meer. Jij zit echter al jaren lang elk weekend aan het stokbrood. Padam pss! Zo.
Niet meer actief op Fok!
Een product dat vitaday heet, is bij voorbaat verdachtquote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:40 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Dit laatste twee weet ik ook natuurlijk
Maar vitaday is toch helemaal niet zo slecht?
En noodles weet ik dat er niet veel in zit, maar voor een keertje als maatlijdvervanger zie ik het probleem niet
Sap = suiker! Noodles voor een keertje, alla, maar niet als je ook al stokbrood en kebab op je lijstje hebt staan. Maar goed, zelf weten hoor. Ik snap niet waarom je zo defensief moet doen, ik vind dat Wolve best een goed punt heeft
Ja en ik ben er 30 kilo mee afgevallenquote:
[..]
Dat doe ik niet
En daarna 3 kilo aangekomen
En ik zal er waarschijnlijk ook mee dood gaan
hoe dan ook niet van plan mee te stoppenMaar ik vind dat een stuk minder ongezond dan een zak chips/pak koekjes/taart weet ik veel, maar zoals ik zei kan dat ook aan mijn kijk op eten liggen
Hoe is het met de Belgen, CF? En hoe was trouwens je Kerstdiner waar je misschien als spotobject zou zitten?
HOU ALSJEBLIEFT EENS OP OVER DIE 30 KILO!!!! AAAAAAAARGH!!!!quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:43 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ja en ik ben er 30 kilo mee afgevallen
En daarna 3 kilo aangekomen
En ik zal er waarschijnlijk ook mee dood gaan
Maar ik vind dat een stuk minder ongezond dan een zak chips/pak koekjes/taart weet ik veel, maar zoals ik zei kan dat ook aan mijn kijk op eten liggen
.
Niet meer actief op Fok!
Leuk!quote:
Ik niet, is me veel te koud.
Maar misschien kom je Remlof nog tegen.
In mijn AH hing een briefje voor een aangeboden kamer: 7min walk from city center, large kitchen en great garden to relax. ¤ 195 / month
Misschien wat voor jou?
Moet je misschien wel wat hand- en spandiensten voor Frank verrichten.
Hmm ik dacht dat vitaday nog mee viel met suiker, maar goed sap sowieso maar niet vertrouwen danquote:
[..]
Een product dat vitaday heet, is bij voorbaat verdacht
Waarom ik defensief doe.....waarschijnlijk om dat dit (het topic) niet meer voor mij werkt, jammer genoeg
Speciaal voor jou en mo zette ik ook die 3 kilo erbij die ik aangekomen wasquote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:44 schreef Viking84 het volgende:
[..]
HOU ALSJEBLIEFT EENS OP OVER DIE 30 KILO!!!! AAAAAAAARGH!!!!
Maakt niet uit, het is rete-irritant dat je het steeds maar weer noemt.
Ik neem zelf veel liever een voorbeeld aan bijv
Uniekhoorn dan aan jou.
Ik neem zelf veel liever een voorbeeld aan bijv
Uniekhoorn dan aan jou.
Niet meer actief op Fok!
Ahh, dol was dat. Ze hadden dit jaar gelukkig geen plenaire quiz, dus viel de spot wel mee. En ik vind de studenten zo leuk! Hoewel ik blij ben dat de drukte nu weer wat minder is, zal ik het contact met hen wel missen. Nu resten mij alleen verslagenquote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:43 schreef Laureline het volgende:
Hoe is het met de Belgen, CF? En hoe was trouwens je Kerstdiner waar je misschien als spotobject zou zitten?
Hoe is 't met jouw hardloperijen?
Oh trouwens, even voor iedereen: iemand zin om 25 april mee te lopen in Antwerpen? Ik ga denk ik de 10 mijl proberen, maar je kunt ook 5 km doen. Of een marathon
Je laat het klinken alsof dat een wonder is.quote:
Wolve heeft nog gelijk ook... 't Is altijd wel wat. Niet onbegrijpelijk, maar als je je slechte patronen wilt doorbreken, zul je tch echt beter moeten gaan plannen.
Maar er is bezoek! Ik ben weg!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
Dat magquote:
Maakt niet uit, het is rete-irritant dat je het steeds maar weer noemt.
Ik neem zelf veel liever een voorbeeld aan bijv
die is ook een stuk verder en heeft het ook een stuk beter gedaanEn nu ga ik hardlopen
Begin maar eens met het eten van een hele bloemkool dan.quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:46 schreef Viking84 het volgende:
Ik neem zelf veel liever een voorbeeld aan bijv
Maar een beetje kritiek is toch juist fijn? Houdt je scherp. Doe nou effe niet of ik Viking ook niet op d'r flikker geef als ze zooi eet. Of iemand anders. Daar is dit topic juist voor.quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:44 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Hmm ik dacht dat vitaday nog mee viel met suiker, maar goed sap sowieso maar niet vertrouwen dan
Waarom ik defensief doe.....waarschijnlijk om dat dit (het topic) niet meer voor mij werkt, jammer genoeg
Ben je weer begonnen met hardlopen, trouwens? Ik dacht dat je dat had opgegeven! 5 km op 25 april?
Dat is wel relaxed goedkoop zegquote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:44 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Leuk!
Ik niet, is me veel te koud.
Maar misschien kom je Remlof nog tegen.
In mijn AH hing een briefje voor een aangeboden kamer: 7min walk from city center, large kitchen en great garden to relax. ¤ 195 / month
Misschien wat voor jou?
Moet je misschien wel wat hand- en spandiensten voor Frank verrichten.
maar ik zit hier opzich wel prima in dit huis iig dichtbij school en dat is fijn omdat ik dan niet te vroeg op hoef Tevens ben ik een voorbeeld voor de huisgenoten hier, volgens een dan
het lijkt niet wat het is
Love you anywayquote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:46 schreef Wolve000 het volgende:
[..]
Je laat het klinken alsof dat een wonder is.
Maar er is bezoek! Ik ben weg!
Veel plezier, ik ga zo ook maar eens richting station om m'n vriendin op te halen.Trouwens, extra T: 2 boterhammen pindakaas & sambal. Honger!
Ik had besloten niet meer hard te lopen maar andere sporten werken kennelijk niet zo goedquote:
[..]
Maar een beetje kritiek is toch juist fijn? Houdt je scherp. Doe nou effe niet of ik Viking ook niet op d'r flikker geef als ze zooi eet. Of iemand anders. Daar is dit topic juist voor.
Ben je weer begonnen met hardlopen, trouwens? Ik dacht dat je dat had opgegeven! 5 km op 25 april?
Dus daarom vandaag maar wel weer begonnen (als ik nu weer ga tenminste)
en 25 april.....
O, gelukkig! Goed dat je dan toch nog bent gegaan, je collega's waren te schijterig, toch? En alleen nog verslagen, vreselijk...quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:46 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ahh, dol was dat. Ze hadden dit jaar gelukkig geen plenaire quiz, dus viel de spot wel mee. En ik vind de studenten zo leuk! Hoewel ik blij ben dat de drukte nu weer wat minder is, zal ik het contact met hen wel missen. Nu resten mij alleen verslagen
Hoe is 't met jouw hardloperijen?
Oh trouwens, even voor iedereen: iemand zin om 25 april mee te lopen in Antwerpen? Ik ga denk ik de 10 mijl proberen, maar je kunt ook 5 km doen. Of een marathon
Pffft, hardlopen in het bevroren/besneeuwde Haagse Bos is er hier al sinds voor de Kerstvacantie niet meer van gekomen. Maar ik doe altijd maar een luizenrondje van 5 km hoor! Het stuk daarachter is ook helemaal niet meer leuk om doorheen te rennen, sinds ze het Automuseum daar bouwen. Doe jij nu 10 mijl of kilometer? Mijl is iets meer nog, toch? Ik zal wel achter de mini aansjokken die weer voor de 5 km gaat bij de CPC, moeten we eerdaags ook weer beginnen met trainen
Vandaar mijn vermoeden over hand- en spandiensten.quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:50 schreef neen het volgende:
[ afbeelding ]
[..]
Dat is wel relaxed goedkoop zeg
Tevens ben ik een voorbeeld voor de huisgenoten hier, volgens een dan
Krijg je huisgenoten al aan de verse spinazie?
quote:
[..]
Begin maar eens met het eten van een hele bloemkool dan.
Kun je misschien beter iets leuks doen, Sarabi? Niet dat hardlopen niet leuk is natuurlijk
Lau, 10 mijl is iets van 16 km. Ik zit nu op 10-12. Zou toch moeten lukken?
Lau, 10 mijl is iets van 16 km. Ik zit nu op 10-12. Zou toch moeten lukken?
Nee, ik begin met een appel. Nom!quote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:49 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Begin maar eens met het eten van een hele bloemkool dan.
. En nu ga ik ff gamen om m'n agressie even kwijt te raken .
Niet meer actief op Fok!
Mis ik iets? Wie is Frank eigenlijkquote:Op zaterdag 16 januari 2010 15:53 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Vandaar mijn vermoeden over hand- en spandiensten.
Krijg je huisgenoten al aan de verse spinazie?
het lijkt niet wat het is
quote:
Kun je misschien beter iets leuks doen, Sarabi? Niet dat hardlopen niet leuk is natuurlijk
Ik doe ook iets leuks
2x in de week zumba en 1x buikdansenAlleen heb ik het idee dat je met hardlopen sneller resultaat ziet dus wil ik dat er weer bij gaan doen
Misschien kun je eens kijken of je spinnen leuk vindt? Is net zo effectief als hardlopen, maar omdat het een groepsles is, misschien net wat motiverender?
Ik had het er donderdag nog met mijn vriendin over dat ik dat echt nooit zou durvenquote:
Misschien kun je eens kijken of je spinnen leuk vindt? Is net zo effectief als hardlopen, maar omdat het een groepsles is, misschien net wat motiverender?
verder willen we wel wat andere groepslessen gaan proberenIedereen ziet er daar zo sportief uit, daar ga ik met mijn rode dikke hoofd dan niet tussen zitten
Die zitten allemaal te cheaten met lage weerstandquote:Op zaterdag 16 januari 2010 16:00 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ik had het er donderdag nog met mijn vriendin over dat ik dat echt nooit zou durven
Iedereen ziet er daar zo sportief uit, daar ga ik met mijn rode dikke hoofd dan niet tussen zitten
Wow, 16 km! Wel stoer zeg, dat zijn de echte sigme-afstanden. Terwijl je ook nog die knieblessure hebt gehad, fijn dat het nu dan helemaal goed gaat!
Ik denk dat 10 km voor mij het maximaal haalbare is, ik ben niet zo'n diesel.
Wel stoer zeg, dat zijn de echte sigme-afstanden. Terwijl je ook nog die knieblessure hebt gehad, fijn dat het nu dan helemaal goed gaat! Ik denk dat 10 km voor mij het maximaal haalbare is, ik ben niet zo'n diesel.
Hmm, nouja misschien eens proberenquote:
[..]
Die zitten allemaal te cheaten met lage weerstand
Maar dat is wel een hoge drempel die ik dan over moet
Sowieso ben ik normaal niet zo van de groepslessen, maar zumba is gewoon erg leuk en buikdansen is heel ander verhaal (daar vorm je echt een groep)
De komende tijd ga ik me ook meer richten op sporten dan op mijn eten, dat komt daarna wel weer
Eerst beter in mijn vel komen te zitten en daar helpt sporten mee
Sarabi, mijn sporttip als luiwammes is altijd: de crosstrainer thuis. Dom programma opzetten, half uur op het ding staan, en je hebt je sport weer gehad 
Thanks, dat wordt mijn plan als hardlopen niet luktquote:Op zaterdag 16 januari 2010 16:04 schreef Laureline het volgende:
Sarabi, mijn sporttip als luiwammes is altijd: de crosstrainer thuis. Dom programma opzetten, half uur op het ding staan, en je hebt je sport weer gehad
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |