LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik vind vooral de rituals thee erg lekker...
Zo, ik heb de aardappelgratin in de oven, als die klaar is kan de rosbief erin...K loop op schema voor m'n kerstdiner van vanavond!
Zo, ik heb de aardappelgratin in de oven, als die klaar is kan de rosbief erin...K loop op schema voor m'n kerstdiner van vanavond!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Bedankt! Dat visceraal vet 'slechter' is wist ik al wel ja maar ik vraag me af of je zo kort door de bocht kunt zeggen dat koolhydraten zorgen voor meer buikvet. Hier http://diabetes.about.com(...)reduce-belly-fat.htm zeggen ze wel dat 'When test subjects ate a carbohydrate enriched diet, they tended to accumulate fat in the abdomen' maar dat gaat specifiek over mensen met insulineresistentie (kijk maar eens naar het artikel dat ze aanhalen als bron http://care.diabetesjournals.org/content/30/7/1717.long). Ik vraag me af of dat in gezonde mensen ook het geval is. Ik ga het binnenkort als ik tijd heb eens wat verder uitzoeken.quote:Op vrijdag 18 december 2009 12:43 schreef loveli het volgende:
Even heel kort door de bocht, haast, het is een combinatie van stress, insulinepieken en slecht eten waardoor buikvet ontstaat. Buikvet en hartkwalen zijn gerelateerd. Gezonde vetten zorgen voor een afname van buikvet, dus visolie is
Carbs (vooral de snelle) zorgen voor een instabiele insulinespiegel, waardoor hongergevoel en vetopslag verstoord worden. Gevolg: ontstekingsreacties, vet op je buik en meer eten dan je nodig hebt.
Nogmaals, erg kort door de bocht, ik gok dat in oonderstaande linkjes een hoop meer info staat in het juiste verband.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Buikvet
http://diabetes.about.com(...)reduce-belly-fat.htm
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2008-01/uomh-tml012108.php
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2008-04/uowo-ybf041608.php
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Leuke jas PF!
Aai voor Kwak
En welkom Rituals, 35 kilo, wauw!
Lijstje:
*Evy les 8. Lopen door de sneeuw had wel iets, maar ik durfde niet t hard te rennen, uit angst om gigantisch hard op mn gezicht te gaan
*Brinta fruitvit, banaan
*Boterham pindakaas, vier mandarijntjes
*Boterham ham/komkommer, halve komkommer
*Schaaltje vanilleyoghurt met muesli
Avondeten: géén idee. Broertje en zusje willen het liefst friet of pizza, maar daar heb ik géén zin in. Ik denk dat een of andere ovenschotel gaat worden.
Aai voor Kwak
En welkom Rituals, 35 kilo, wauw!
Lijstje:
*Evy les 8. Lopen door de sneeuw had wel iets, maar ik durfde niet t hard te rennen, uit angst om gigantisch hard op mn gezicht te gaan
*Brinta fruitvit, banaan
*Boterham pindakaas, vier mandarijntjes
*Boterham ham/komkommer, halve komkommer
*Schaaltje vanilleyoghurt met muesli
Avondeten: géén idee. Broertje en zusje willen het liefst friet of pizza, maar daar heb ik géén zin in. Ik denk dat een of andere ovenschotel gaat worden.
Smile, open your eyes, love and go on
Die is lekker hè, die heb ik ook!quote:Op vrijdag 18 december 2009 14:56 schreef conleche het volgende:
Tip: als je van die stay-up panty's hebt die je moet weggooien wegens ladder: Dat kanten gedeelte voldoet heel goed als haarband.
O en welkom Rituals! Ik heb van Grey's laatst een fles met Rituals mandarijnen doucheschuim gekregen. Met de substantie van scheergel. Echt reuzegrappig en lekker spul!!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op vrijdag 18 december 2009 16:06 schreef Viking84 het volgende:
Sushi! We hebben er weer een Miss_S-kloon bij.
ik maak ook regelmatig sushi so truequote:
Ja doei.
Hoe ging die bij jou? Toen ik een paar weken terug weer begon, begon ik met les 7, en les 8 was toen best heel zwaar!quote:Op vrijdag 18 december 2009 15:42 schreef Twinkle_ het volgende:
*Evy les 8. Lopen door de sneeuw had wel iets, maar ik durfde niet t hard te rennen, uit angst om gigantisch hard op mn gezicht te gaan
En welkom Rituals
Nynke, ik heb een mailtje terug gekregen van de uni, en ik zou er zo op mogen (mits ik het geld betaal en mijn een English proficiency test doe). Dus heel fijn, bedankt nog voor je hulp!
Zo, ik heb zojuist een paar uur besteed aan het bij elkaar verzinnen van alle kerstcadeaus voor de schoonfamilie en waar mogelijk al dingen in het winkelwagentje van Amazon en Bol gegooid. Nu ben ik er wel even klaar mee.
Baggerlijstje:
O: 2 sneetjes geroosterd brood met pindakaas
L: 2 sneetjes geroosterd brood met knoflooksaus
(een uur geleden pas, niet aan toe gekomen)
T: fruit
D: weet ik nog niet, niks in huis maar misschien kunnen we uit eten als dank voor het kerstshoppen
Baggerlijstje:
O: 2 sneetjes geroosterd brood met pindakaas
L: 2 sneetjes geroosterd brood met knoflooksaus
(een uur geleden pas, niet aan toe gekomen)T: fruit
D: weet ik nog niet, niks in huis maar misschien kunnen we uit eten als dank voor het kerstshoppen
Are you pondering what I'm pondering?
fijn zeg! Welke engelse test willen ze dat je doet? K heb toefl 2x gedaan, en dat is een eitje..quote:
[..]
Hoe ging die bij jou? Toen ik een paar weken terug weer begon, begon ik met les 7, en les 8 was toen best heel zwaar!
En welkom Rituals
Nynke, ik heb een mailtje terug gekregen van de uni, en ik zou er zo op mogen (mits ik het geld betaal en mijn een English proficiency test doe). Dus heel fijn, bedankt nog voor je hulp!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Wij hebben ook heerlijk geshopt, in de sneeuw. . Als je niets moet is het hartstikke leuk, dit weer. 
. Ik heb twee kookboeken en amuselepels gekocht, en we hebben lekker warme choco gedronken.
. Als je niets moet is het hartstikke leuk, dit weer. . Ik heb twee kookboeken en amuselepels gekocht, en we hebben lekker warme choco gedronken.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wij hebben ook wat dingen geshopt, waaronder...... een kookboek en amuselepels!quote:
Wij hebben ook heerlijk geshopt, in de sneeuw.
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
''IELTS 6.5 overall with 6.0 in writing.''quote:Op vrijdag 18 december 2009 16:31 schreef AKnynke het volgende:
[..]
fijn zeg! Welke engelse test willen ze dat je doet? K heb toefl 2x gedaan, en dat is een eitje..
Ik heb zo'n idee dat dat niet al te moeilijk is. Ik heb weleens een TOEFL gemaakt bij wijze van oefening en dat ging prima.
Ikke welquote:
Hebben jullie allemaal vakantie ofzo?
Werken in het onderwijs ftw 
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
vakantie?? Hier begint de drukke week pas weer.. morgen t/m woensdag vroege dienst...
Mijn D wordt alweer anders
Uiteindelijke lijst:
O: boterham osseworst, beschuit jam
T: appel, kiwi
L: boterham osseworst, boterham vv kaas, beschuit chocovlokken
T: gekookt eitje
T: kom yoghurt met mandarijn
T: blokje choco
D: broccoli, gebakken aardappels uit de oven, gegrilde kipfilet, salade
Mijn D wordt alweer anders
Uiteindelijke lijst:
O: boterham osseworst, beschuit jam
T: appel, kiwi
L: boterham osseworst, boterham vv kaas, beschuit chocovlokken
T: gekookt eitje
T: kom yoghurt met mandarijn
T: blokje choco
D: broccoli, gebakken aardappels uit de oven, gegrilde kipfilet, salade
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik kreeg trouwens in de stad een enorme berg sneeuw bovenop me (en ik keek ook net omhoog) van een stelletje idioten dat dat vanaf een dakterras of zo naar beneden zat te schuiven. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Zal ik er ook een een lijstje ingooien? Al let ik helemaal niet op nog sinds de vakantie, maar ach!
O: boterham pindakaas, mandarijn
T: 2 chocolate chip cookies (kleine)
L: 2 bruine boterhammen met mozzarella, pesto, tomaat en rucola
T: warme chocolademelk met slagroom
D: biologische viscuisine, bloemkool
T: nog wat fruit en/of zuivel
O: boterham pindakaas, mandarijn
T: 2 chocolate chip cookies (kleine)
L: 2 bruine boterhammen met mozzarella, pesto, tomaat en rucola
T: warme chocolademelk met slagroom
D: biologische viscuisine, bloemkool
T: nog wat fruit en/of zuivel
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op vrijdag 18 december 2009 08:54 schreef ColdFeet het volgende:
Held! Ik heb echt mega-langzaam gefietst, het is hier glad en modderig en brrr. En ohhh! Al die ijdele Vlaamse dames blijven zelfs met dit weer stug op hoge hakken lopen
Minstens 6 cm... En toen ik bij m'n ouders langsging even korte laarsjes aangetrokken, om geen bezorgde opmerkingen te krijgen. En natuurlijk een zilveren glitterpanty aan en een fluwelen jurkje. De feministe in mij slaapt nog.Op dat buikvet verhaal kom ik nog terug, nu haast en weg enzo, snel even omkleden maar iets wat beter bij het weer past.
crap in = crap out
wat was mijn patatje oorlog gisteravond trouwens lekker oh mijn god wat heb ik dáár van genoten
zo, dat moest er even uit!
oh mijn god wat heb ik dáár van genoten zo, dat moest er even uit!
Ja doei.
Mooi dat het lekker was. Ik hoorde dat de meeste trouwjurken technisch zo geavanceerd zijn met elastiek en baleinen, dat je zelf niet eens moeite hoeft te doen in je buik in te houden 
crap in = crap out
Whahahahahahahahaha, ik moest hardop lachen, trut die je bent!quote:Op vrijdag 18 december 2009 17:11 schreef loveli het volgende:
Mooi dat het lekker was. Ik hoorde dat de meeste trouwjurken technisch zo geavanceerd zijn met elastiek en baleinen, dat je zelf niet eens moeite hoeft te doen in je buik in te houden
Nou Mo, volgensmij kan je een patatje oorlog best hebben
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
