LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
CF, ik zit heel erg te twijfelen of ik vanavond nog wil gaan lopen, maar denk dat de gevoelstemperatuur dan te ver is gezakt.. en heb net gegeten dus moet sowieso nog 2 uur wachten.
helaas is de sportschool inmiddels dicht, dus ik zal moeten wachten tot morgen en dan ga ik wel weer op de loopband.
Edit: de gladheid kan ik redelijk goed overheen lopen, als ik wat voorzichtig doe heb ik gister gemerkt. Tempo ligt dan wel vrij laag, maar soit.
helaas is de sportschool inmiddels dicht, dus ik zal moeten wachten tot morgen en dan ga ik wel weer op de loopband.
Edit: de gladheid kan ik redelijk goed overheen lopen, als ik wat voorzichtig doe heb ik gister gemerkt. Tempo ligt dan wel vrij laag, maar soit.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
chocolade kerstballetjesquote:Op zaterdag 19 december 2009 10:06 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ja zeg! Op mn werk stonden er de hele tijd kerstkransjes me aan te starenVan die musketdingen van chocola
"Eeeet mijjjjj
" Toch heb ik maar weinig Kerstsnoep gekocht tot nu toe
Merendeel vind ik namelijk flauw, 'chocolade kerstballetjes' zijn gewoon veredelde paaseieren
lol! Musketkransjes Nom!
Ik ben eerlijkgezegd best bang voor die gladheid 
Vooral ivm naderende vakantie en middelmatige kniebanden
Ik zie morgenochtend wel, anders. Het zou misschien nog gaan sneeuwen vannacht, toch?
Vooral ivm naderende vakantie en middelmatige kniebanden Ik zie morgenochtend wel, anders. Het zou misschien nog gaan sneeuwen vannacht, toch?
Ik heb ook thuis geZumbaat vanochtend hoor! Ik durfde niet snel te fietsen, vooral niet op de parkweggetjes die ik moet nemen 
Naar de stad lukte wel prima, daar was op een paar kleine stukken na goed gestrooid. En over de stukken die niet gestrooid waren loop ik. Als een bejaarde. Soort van schuifelpasje.
Ik vind het dus niet gek dat je dat niet echt aandurft hoor CFert! Prioriteiten enzo. Misschien thuis wat doen?
Musketkransjes We hebben net een mini-etagère gekocht! Met bijbehorende musketkransjes en chocoladefiguurtjes! Zo leuk! Niet echt slank-verantwoord maar het hoort er wel een beetje bij vinnik
Naar de stad lukte wel prima, daar was op een paar kleine stukken na goed gestrooid. En over de stukken die niet gestrooid waren loop ik. Als een bejaarde. Soort van schuifelpasje. Ik vind het dus niet gek dat je dat niet echt aandurft hoor CFert! Prioriteiten enzo. Misschien thuis wat doen?
Musketkransjes
We hebben net een mini-etagère gekocht! Met bijbehorende musketkransjes en chocoladefiguurtjes! Zo leuk! Niet echt slank-verantwoord maar het hoort er wel een beetje bij vinnik
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
kan ik me best voorstellen hoor! en weet ook niet hoe de straten er daarbij liggen natuurlijk. gisteravond heb ik even een stuk gewandeld en stukjes tussendoor gerend en toen merkte ik dat het eigenlijk best wel kon, maar heb dan ook alleen op sneeuwstukjes gerend en niet op van die bijna weg maar juist extra ijzige stukkenquote:Op zaterdag 19 december 2009 17:30 schreef ColdFeet het volgende:
Ik ben eerlijkgezegd best bang voor die gladheid
Ik zie morgenochtend wel, anders. Het zou misschien nog gaan sneeuwen vannacht, toch?
als je het eng vind kun je het beter niet doen lijkt me, want de kans dat je je verstapt als je heel geforceerd en angstig gaat lopen lijkt me vrij groot en das niet de bedoeling natuurlijk!
morgen weer een dag en anders een x zwemmen een dezer dagen ofzo?
Ik ga morgen overigens weer een nieuwe record tijd neerzetten voor mezelf: 8, 3, 8, 3, dus 22 min in totaal rennen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik heb het hardlopen vandaag overgeslagen. Er ligt hier 15 a 20cm sneeuw, en de fietspaden zijn ijsbanen. Bovendien voel ik mijn bovenbenen nog van die strafmars van gister .
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Haha, ja ik had ook gewoon spierpijn vanochtend, van het krampachtig lopen gisteren *heldin*
*heldin*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb net een abonnementquote:Op zaterdag 19 december 2009 14:38 schreef P.F het volgende:
Iemand interesse in een Glamour abonnement voor 10 euro? Ik wil namelijk het cadeau maar ik heb al een abonnement..
Mét het cadeau natuurlijk: een pakket van Dermalogica
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ben gewoon naar de sportschool geglibberd voor RPM vanochtend .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Betovering is het leukstequote:
Turbo turbo!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
*geeft een sticker*quote:Op zaterdag 19 december 2009 18:09 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik ben gewoon naar de sportschool geglibberd voor RPM vanochtend
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ik/wij loop/lopen ook niet hard 
te glad, te veel prut en onze favoriete loopstukken al helemaal onbegaanbaar waarschijnlijk 
te glad, te veel prut en onze favoriete loopstukken al helemaal onbegaanbaar waarschijnlijk
Ja doei.
*trots kijkt*quote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
CF ik zou als ik jou was niet gaan lopen, het risico dat je valt en de hele vakantie met een mank been rondzwabbert vind ik te groot.
Maar goed, ik vind het al snel te koud om te lopen
De laatste keer dat ik ging ging het nog wel maar toen had ik ook al last van mn keel enzo. Nu met deze temperaturen ga ik echt niemand voor de gek houden Ik ben geen regenloopster en al zeker geen vrieskouloopster. Brr mij niet gezien.
Musketkransjes
Ik heb nog helemaal geen kerstnom gekocht! Ik heb er helemaal niks mee eigenlijk. Best gek want ik hou toch wel heel erg van chocolade. Oh en hier stond op het plein bij de supermarkt vanmiddag een kerstman pepernoten uit te delen
Maar goed, ik vind het al snel te koud om te lopen
De laatste keer dat ik ging ging het nog wel maar toen had ik ook al last van mn keel enzo. Nu met deze temperaturen ga ik echt niemand voor de gek houden
Ik ben geen regenloopster en al zeker geen vrieskouloopster. Brr mij niet gezien. Musketkransjes
Ik heb nog helemaal geen kerstnom gekocht! Ik heb er helemaal niks mee eigenlijk. Best gek want ik hou toch wel heel erg van chocolade. Oh en hier stond op het plein bij de supermarkt vanmiddag een kerstman pepernoten uit te delen
ik kreeg vandaag een facebookberichtje van een vriend van een vriend die ik vorig jaar met oud en nieuw in Munchen heb leren kennen. Hardstikke toffe vent, maar een jaar lang niets van hem gehoord. Nu wenst hij me in eens een fijne kerst, en vraagt of ik er dit jaar ook weer bij ben. Ik was echt een beetje verbaasd!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik heb ook nog niets. Groningen ligt blijkbaar niet op de route dit jaar.quote:Op zaterdag 19 december 2009 15:39 schreef Viking84 het volgende:
Serieus: ik heb m'n SeSa-pakje nog niet.
En nu ga ik verder met opruimen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik ben toegelaten tot de studiereis!
En ik heb vandaag nieuwe leuke kleren gekocht Nieuwe grijze skinny jeans, olijfgroen/roze rok met print en dan nog een olijfgroene bolero voor op die rok...
En ik heb vandaag nieuwe leuke kleren gekocht
Nieuwe grijze skinny jeans, olijfgroen/roze rok met print en dan nog een olijfgroene bolero voor op die rok...
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wat leuk, Ewelina!
Oost-Europa toch? Waar ook al weer en wat ga je d'r doen?
Oost-Europa toch? Waar ook al weer en wat ga je d'r doen?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Jep, Roemenië, Oekraïne en Moldavië.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Jullie zijn natuurlijk ook niet zo goed bereikbaar op dit moment!quote:Op zaterdag 19 december 2009 19:28 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik heb ook nog niets. Groningen ligt blijkbaar niet op de route dit jaar.
Hoeveel sneeuw ligt daar nu?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het valt mee nu hoor! De wegen zijn over het algemeen goed berijdbaar, en ik denk zelfs dat ik morgen weer op de fiets naar m'n werk ga.quote:Op zaterdag 19 december 2009 19:44 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Jullie zijn natuurlijk ook niet zo goed bereikbaar op dit moment!
. Dus die pakjes hadden er allang kunnen zijn!
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wat tof Ewelina!!
Ik heb de afgelopen week bar slecht gegeten en gister én vandaag een junkdag gehad (lees 1 grote eetbui
)
Maarrr heb besloten om nu, voordat k het tot nu toe behaalde resultaat weer teniet doe, gewoon weer door te gaan met ingang van morgen!
Heb een nieuw plan en mijn eetschema voor volgende week al helemaal uitgedacht. gaat goedkomen denk ik
plan is als volgt:
Morgen: 1800 Kcal eten
Ma: 1500
Di: 1650
Woe: 1650
do: 1700
Vrij: 2000
Vanaf dan: steeds 3 dagen gemiddeld 1650 en dan 1 dag 2000. Hopelijk kan ik daar een halve kilo per week mee afvallen (berekend op een halve kilo vetverlies)
Ik heb de afgelopen week bar slecht gegeten en gister én vandaag een junkdag gehad (lees 1 grote eetbui
)Maarrr heb besloten om nu, voordat k het tot nu toe behaalde resultaat weer teniet doe, gewoon weer door te gaan met ingang van morgen!
Heb een nieuw plan en mijn eetschema voor volgende week al helemaal uitgedacht. gaat goedkomen denk ik
plan is als volgt:
Morgen: 1800 Kcal eten
Ma: 1500
Di: 1650
Woe: 1650
do: 1700
Vrij: 2000
Vanaf dan: steeds 3 dagen gemiddeld 1650 en dan 1 dag 2000. Hopelijk kan ik daar een halve kilo per week mee afvallen (berekend op een halve kilo vetverlies)
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Oh, da's mooi kut! Wanneer is jullie uitpak avond van SeSa dan? Hopelijk zijn ze wel op tijd!quote:Op zaterdag 19 december 2009 19:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Het valt mee nu hoor! De wegen zijn over het algemeen goed berijdbaar, en ik denk zelfs dat ik morgen weer op de fiets naar m'n werk ga.
Dus die pakjes hadden er allang kunnen zijn!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
De pakjes mogen uitgepakt worden op 23 december! Dat is al bijna. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
In Friesland ligt nog veel meer sneeuw dan in Groningen. M'n mond viel echt open toen ik de bus uitstapte. Tussen spoilertags een crappy want met telefoon gemaakte impressie, inclusief moeder die even stoer wilde doen en pardoes achterover tuimelde (roepend: "heit, help me even overeind!" ). Overigens wou ze zelf op de foto in de sneeuw dus nu niet zeggen dat ik m'n moeder overeind had moeten helpen ipv foto's te maken .
). Overigens wou ze zelf op de foto in de sneeuw dus nu niet zeggen dat ik m'n moeder overeind had moeten helpen ipv foto's te maken .SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
huuuuuu 
auto kapot.... pomp van olie of koel.
.. zijn nu een uur bezig met in etappes thuis komen... 7km....en het is -13.... anwb was te druk dus dan liever thuis wachten.....
nog 1km te gaan.....
auto kapot.... pomp van olie of koel... zijn nu een uur bezig met in etappes thuis komen... 7km....en het is -13.... anwb was te druk dus dan liever thuis wachten.....
nog 1km te gaan.....
Ja doei.
hebben jullie de auto het hele stuk geduwt? nee toch? 
wat klote zeg, hopelijk is ie niet finaal kapot.
nee toch? wat klote zeg, hopelijk is ie niet finaal kapot.
neen, elke keer even een stukje rijden tot hij weer in het rood ging.. af laten koelen... wij ook afkoelen en verder weer..
het was -13 !
en verder weer..het was -13
!
Ja doei.
Als je oliepomp kaduuk is hoort het lampje te branden (geen oliedruk = lampje). Werkt de verwarming wel? Als je in de slangen van koelsysteem knijpt, dan moeten ze op spanning staan. Anders heb je misschien ergens een lek. Als 'ie weer koud (quote:Op zaterdag 19 december 2009 20:42 schreef motorbloempje het volgende:
huuuuuu
.. zijn nu een uur bezig met in etappes thuis komen... 7km....en het is -13.... anwb was te druk dus dan liever thuis wachten.....
nog 1km te gaan.....
) is, motor aanzetten em radiator voelen of 'ie een beetje opwarmt.Valt het op dat ik graag met oude meuk rijd?
crap in = crap out
Huuuu, koud MoBlo! Hot choc is dan wel op zijn plaats
Mijn nieuwe rokje:
Mijn nieuwe rokje:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
koelvloeistof was voor zover we konden zien vloeibaarquote:
[..]
Als je oliepomp kaduuk is hoort het lampje te branden (geen oliedruk = lampje). Werkt de verwarming wel? Als je in de slangen van koelsysteem knijpt, dan moeten ze op spanning staan. Anders heb je misschien ergens een lek. Als 'ie weer koud (
Valt het op dat ik graag met oude meuk rijd?
geen lekken onder de auto
Ligt er verder aan of het een olijPIJL of olieDRUK sensor is
want als het een oliepijlsensor is: er zat voldoende olie in.
Ja doei.
Als ik een of andere onderdelenwebsite moet geloven, hebben we een druksensor. 
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
20 december is het nieuwe 1 januari ik word gek van het gesnoep van mezelf en het niet bewegen. Als ik nog twee weken door ga kom ik vijf kilo aan..... Dus ik begin morgen, tijdens de kerstdagen zal het diner wel iets meer zijn maar geen snoep en snacks meer voor mezelf
ik word gek van het gesnoep van mezelf en het niet bewegen. Als ik nog twee weken door ga kom ik vijf kilo aan..... Dus ik begin morgen, tijdens de kerstdagen zal het diner wel iets meer zijn maar geen snoep en snacks meer voor mezelf
Tip van Jip: als je het niet koopt, kan je het ook niet opeten!
NT650V - XJR1300 - R1100GS - GTR1000 - XL600R - ZZR600
that's the spirit!quote:Op zaterdag 19 december 2009 21:54 schreef Sarabi het volgende:
20 december is het nieuwe 1 januari
hier zo'n zelfde gedachte hoor. Mn lief blijft maar zeggen van ach, t zijn feestdagen, nu lijnen lukt toch niet, maar als je dat blijft zeggen dan ben je over twee weken inderdaad nóg zwaarder.
Ik hoef niet per se afgevallen te zijn na de feestdagen, maar wil wel graag niet aangekomen zijn.
Lijstje van vandaag:
O: 3 boterhammen hagelslag
L: halve kom pindasoep met sambal
T: snee brood met pindakaas
D: pizza verdura
T: halve kom chocomelk (vriendje had met nesquik gemaakt, bahbah
) T: mandarijntje
So far so good, morgenavond eten we cannelloni en we gaan uitslapen en ontbijten laat met broodjes uit de oven
Nog even opwarmen jijquote:Op zaterdag 19 december 2009 21:51 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
koelvloeistof was voor zover we konden zien vloeibaar
geen lekken onder de auto
Ligt er verder aan of het een olijPIJL of olieDRUK sensor is
Normaal gesproken wordt de oliedruk gemeten.
crap in = crap out
als je bij schoonfamilie zit gaat dat niet op, met zoals mijn oudersquote:Op zaterdag 19 december 2009 21:58 schreef Wolve000 het volgende:
Tip van Jip: als je het niet koopt, kan je het ook niet opeten!
zomgquote:
[..]
Nog even opwarmen jij
[small]Normaal gesproken wordt de oliedruk gemeten.[small]
peil
thee dan maar
Ja doei.
heb genoeg basisingredieënten in huis om iets te maken als er bezoek komtquote:
Je moet altijd eten in huis hebben voor eventueel bezoek
maar niet kant en klaar voor het grijpen
Ja doei.
Wat rot van de auto MoBlo! Het is inderdaad echt super koud buiten. Jij/jullie woont/wonen ook in Nijmegen of niet? Vanmorgen was het -14 graden!
Leuk rokje Ewelina. Ik ben van plan volgende week ook weer eens te gaan shoppen. Misschien kom ik nog iets leuks tegen wat ik met kerst aan kan.
Goed plan Sarabi. Ik doe met je mee. Vandaag ging helemaal niet zoals gepland en ik ben het zat! Vanaf NU is het klaar en ga ik weer normaal doen.
Ongeveer de planning voor morgen (afhankelijk van hoe laat ik wakker word en wat ik allemaal ga doen):
O/L: Grapefruit (evt met magere yoghurt)
T: 1/3e komkommer, 2 tomaten
T: 2/3e komkommer
D: Tomatensoep, tarwebroodje
T: Worteltjes
Leuk rokje Ewelina. Ik ben van plan volgende week ook weer eens te gaan shoppen. Misschien kom ik nog iets leuks tegen wat ik met kerst aan kan.
Goed plan Sarabi. Ik doe met je mee. Vandaag ging helemaal niet zoals gepland en ik ben het zat! Vanaf NU is het klaar en ga ik weer normaal doen.
Ongeveer de planning voor morgen (afhankelijk van hoe laat ik wakker word en wat ik allemaal ga doen):
O/L: Grapefruit (evt met magere yoghurt)
T: 1/3e komkommer, 2 tomaten
T: 2/3e komkommer
D: Tomatensoep, tarwebroodje
T: Worteltjes
Your body. Your soul. Your rituals.
ah! Waar in Nijmegen woon jij?quote:
Wat rot van de auto MoBlo! Het is inderdaad echt super koud buiten. Jij/jullie woont/wonen ook in Nijmegen of niet? Vanmorgen was het -14 graden!
Leuk rokje Ewelina. Ik ben van plan volgende week ook weer eens te gaan shoppen. Misschien kom ik nog iets leuks tegen wat ik met kerst aan kan.
Goed plan Sarabi. Ik doe met je mee. Vandaag ging helemaal niet zoals gepland en ik ben het zat! Vanaf NU is het klaar en ga ik weer normaal doen.
Ongeveer de planning voor morgen (afhankelijk van hoe laat ik wakker word en wat ik allemaal ga doen):
O/L: Grapefruit (evt met magere yoghurt)
T: 1/3e komkommer, 2 tomaten
T: 2/3e komkommer
D: Tomatensoep, tarwebroodje
T: Worteltjes
In Wijchen was het daarnet dus -13 idd.. hier zegtie nu -11
toch 2 graden 'warmer'en die hoeveelheid eten is echt té weinig.. niet gezond
Ja doei.
daar doe ik dus serieus niet meer aanquote:Op zaterdag 19 december 2009 22:06 schreef neen het volgende:
Je moet altijd eten in huis hebben voor eventueel bezoek
als ik weet dat er iemand komt dan haal ik wat, en als er onverwacht iemand langs komt dan ga ik met liefde even langs de benzinepomp (5 mins. lopen) maar hier in de voorraadkast liggen
dat gaat toch niet goed, ik ken mezelf. Aanschuiven voor avondeten kan altijd maar snacks enzo nah.
Graafseweg (5 minuten fietsen van het centrum)quote:
[..]
ah! Waar in Nijmegen woon jij?
In Wijchen was het daarnet dus -13 idd.. hier zegtie nu -11
en die hoeveelheid eten is echt té weinig.. niet gezond
. En jullie? Volgens mijn metertje is het hier nu trouwens -10 . Ik sta morgen waarschijnlijk echt laat op
, dus dan 'kan' ik ook minder eten. En de tomatensoep is vrij gevuld en daar neem ik dan een paar borden van. Dus maak je geen zorgen.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik heb met m'n moeder vandaag ook wat hapjes gemaakt voor in de vriezer, voor als mensen langskomen en voor onszelf
Nu ga ik er zelf wat van eten hehe
Wat is dan trouwens koud daar in de regio Arnhem/Nijmegen, maar goed dat ik daar nu niet zit dan hoewel hiermeer sneeuw is.
Nu ga ik er zelf wat van eten hehe
Wat is dan trouwens koud daar in de regio Arnhem/Nijmegen, maar goed dat ik daar nu niet zit dan hoewel hiermeer sneeuw is.
het lijkt niet wat het is
ik zou er toch nog 2 of 3 knackebrodjes ofzo tussen plakken, want zelfs voor een korte dag is 't echt weinig: komkommer doet echt nietsquote:
[..]
Graafseweg (5 minuten fietsen van het centrum)
Ik sta morgen waarschijnlijk echt laat op
En wij wonen 'aan het eind van de Graafseweg': Dukenburg
Ja doei.
Ja afhankelijk van hoe mijn dag eruit ziet kan ik best nog 2/3 crackers eten (met van die héérlijke slankie 20+ smeerkaasquote:
[..]
ik zou er toch nog 2 of 3 knackebrodjes ofzo tussen plakken, want zelfs voor een korte dag is 't echt weinig: komkommer doet echt niets
En wij wonen 'aan het eind van de Graafseweg': Dukenburg
). En ik heb ook nog meer tomaten mocht ik daar zin in hebben. Nijmegen
. Heerlijke stad vind ik het!
Your body. Your soul. Your rituals.
Eitje erbij?quote:Op zaterdag 19 december 2009 22:20 schreef Rituals het volgende:
[..]
Ja afhankelijk van hoe mijn dag eruit ziet kan ik best nog 2/3 crackers eten (met van die héérlijke slankie 20+ smeerkaas
Nijmegen
crap in = crap out
Hoi . Sinds vanochtend 5:00 op, en nog steeds niet moe .
@Ewelina: wat leuk van je studiereis.
@Moblo en MrMoblo: balen van de auto!
. Sinds vanochtend 5:00 op, en nog steeds niet moe . @Ewelina: wat leuk van je studiereis
.@Moblo en MrMoblo: balen van de auto!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik kan het echt nietquote:Op zaterdag 19 december 2009 22:09 schreef motorbloempje het volgende:
hier kan snoep altijd wel zonder problemen blijven liggen
hartigheid daarentegen
mn chocolade letter voor mn sintlootje is ook al drie keer voortijdig gesneuveld (krijg je ervan als je begin november al sint inkopen doet...)Nouja niet kunnen slaat natuurlijk nergens op, maar ik moet er echt wat discipline voor opbrengen om (met name 's avonds) niet van lekkers te snacken. En of dat dan zoet of hartig is maakt eigk niet eens zo gek veel uit.
Ik heb blijkbaar 's avonds nog een snackmomentje nodig rond een uur of 9 ofzo, dus tegenwoordig neem ik maar een mandarijntje dan, is ook zoet en dan heb k in ieder geval iets in mn maag. Tot nu toe werkt het.
En als je het nog warm moet maken dan? Voor bezoek doe ik dat wel maar om dat alleen voor mezelf te doen daar ben ik veel te lui voor
het lijkt niet wat het is
Goed idee! Ik neem er een eitje bij. Ik denk zelfs als O/L (met twee crackers) en dan schuift de grapefruit door als extra T.quote:
Dus:
O/L: Twee meergranencrackers met een eitje
T: Grapefruit (evt met magere yoghurt)
T: 1/3 komkommer, 2 tomaten
D: Tomatensoep, tarwebroodje
T: Worteltjes
T: 2/3 komkommer
Zoiets (of in een net wat andere volgorde). Ziet dat er beter uit?
Your body. Your soul. Your rituals.
nah voor een hoop bezoek is dat ook teveel moeitequote:Op zaterdag 19 december 2009 22:28 schreef neen het volgende:
En als je het nog warm moet maken dan? Voor bezoek doe ik dat wel maar om dat alleen voor mezelf te doen daar ben ik veel te lui voor
bezoek dat hier komt daar is weinig aan besteed vaak. Choco-chip koekjes of bastogne koekjes, iets anders hoeven ze niet echt.
Achja, zo gaat het ook, met nauwelijks zoet of snacks in huis
Gut, ik ben eigenlijk geen voorstander van calorieen tellen, maar ik zou je nu toch wel willen aanraden dat even te doen!quote:Op zaterdag 19 december 2009 22:31 schreef Rituals het volgende:
[..]
Goed idee! Ik neem er een eitje bij. Ik denk zelfs als O/L (met twee crackers) en dan schuift de grapefruit door als extra T.
Dus:
O/L: Twee meergranencrackers met een eitje
T: Grapefruit (evt met magere yoghurt)
T: 1/3 komkommer, 2 tomaten
D: Tomatensoep, tarwebroodje
T: Worteltjes
T: 2/3 komkommer
Zoiets (of in een net wat andere volgorde). Ziet dat er beter uit?
Volgens mij kom je max. rond de 700 uit met zo'n lijst, en dat is belachelijk weinig. Zelfs als je uitslaapt.
Je hebt gelijk ColdFeet. Lastig. Dan eet ik morgen een extra boterham (eitje op een boterham vind ik sowieso lekkerder dan op een cracker), nog wat augurken en op het tarwebroodje een vegetarische burger (als een soort hamburger dus).
Your body. Your soul. Your rituals.
Je bent vegetarier? Waar haal je de meeste eiwitten vandaan?quote:Op zaterdag 19 december 2009 23:30 schreef Rituals het volgende:
Je hebt gelijk ColdFeet. Lastig. Dan eet ik morgen een extra boterham (eitje op een boterham vind ik sowieso lekkerder dan op een cracker), nog wat augurken en op het tarwebroodje een vegetarische burger (als een soort hamburger dus).
crap in = crap out
Nou, mijn ouders zijn vegetariërs, dus van huis uit heb ik nooit vlees gegeten. Toen ik een jaar of 16 was ben ik af en toe vlees gaan eten, maar eigenlijk vind ik het niet super lekker. Nu eet ik heel af en toe vlees als ik bij anderen eet, maar voor mezelf maak ik het eigenlijk zelden. Wel eet ik vrij regelmatig kipfilet op brood/cracker. Eiwitten krijg ik denk ik voornamelijk binnen via yoghurt.quote:
[..]
Je bent vegetarier? Waar haal je de meeste eiwitten vandaan?
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik kom voor een advies. Ik wil afvallen, maar het lukt totaal niet.
Ik ging van niet of één keer per dag eten naar vaker en beter eten. Ondertussen ging ik van vrijwel niet meer bewegen naar wat hardlopen, langer en vaker met de hond lopen en zwemmen.
Bijna drie maand later zit ik nog op exact hetzelfde gewicht, zelfs de .7. Chips, pizza ed laat ik ook staan al at ik dat al niet heel vaak. Wat doe ik dan toch in hemelsnaam fout?
Ik ging van niet of één keer per dag eten naar vaker en beter eten. Ondertussen ging ik van vrijwel niet meer bewegen naar wat hardlopen, langer en vaker met de hond lopen en zwemmen.
Bijna drie maand later zit ik nog op exact hetzelfde gewicht, zelfs de .7. Chips, pizza ed laat ik ook staan al at ik dat al niet heel vaak. Wat doe ik dan toch in hemelsnaam fout?
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Zie je wel verschil in de spiegel? Dat je 'strakker' bent dan je drie maanden geleden was?
Your body. Your soul. Your rituals.
Was t maar waar.quote:
Zie je wel verschil in de spiegel? Dat je 'strakker' bent dan je drie maanden geleden was?
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Bijna overheen gelezen, tof!!!!!!quote:Op zaterdag 19 december 2009 19:36 schreef Ewelina het volgende:
Ik ben toegelaten tot de studiereis!
En ik heb vandaag nieuwe leuke kleren gekocht
crap in = crap out
Ik heb het ook geprobeerd. En ik kan bijna niet meer sporten want ik train al 7 keer in de week. Ik kom hier dus ook een beetje voor advies.quote:Op zondag 20 december 2009 00:11 schreef Harajuku. het volgende:
Ik kom voor een advies. Ik wil afvallen, maar het lukt totaal niet.
Ik ging van niet of één keer per dag eten naar vaker en beter eten. Ondertussen ging ik van vrijwel niet meer bewegen naar wat hardlopen, langer en vaker met de hond lopen en zwemmen.
Bijna drie maand later zit ik nog op exact hetzelfde gewicht, zelfs de .7. Chips, pizza ed laat ik ook staan al at ik dat al niet heel vaak. Wat doe ik dan toch in hemelsnaam fout?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Wekker gaat over 5 uur... Daarna ruiten krabben, glibberen en werken. Trusten ladies!
crap in = crap out
Ik heb eigenlijk nog geen kerstkransje op! Wel een sneetje kerstbrood.. Maar ook echt maar 1!
Hm... Oja en vanavond een klein stukje banketstaaf, ik was op een feestje! Maar banketstaaf is meer van sinterklaas toch !!
En ik had eigenlijk ook al geen pepernoten op want tsja... Ik eet liever een warme maaltijd van dat geld!! Het is veel chiller om twee keer per dag warm te eten dan koekjes
Hm... Oja en vanavond een klein stukje banketstaaf, ik was op een feestje
! Maar banketstaaf is meer van sinterklaas toch !!En ik had eigenlijk ook al geen pepernoten op want tsja... Ik eet liever een warme maaltijd van dat geld
!! Het is veel chiller om twee keer per dag warm te eten dan koekjes
O en 1 chocolade letter maar die was klein en fiesss dus die heb ik uitgedeeld
Gezond eten gaat zooo goed nu ik niet meer thuis woon
Gezond eten gaat zooo goed nu ik niet meer thuis woon
Zó waar! Ik zou het liefst alleen maar warm eten en dan al dat brood en zoetigheid afschaffen.quote:
Ik heb eigenlijk nog geen kerstkransje op! Wel een sneetje kerstbrood.. Maar ook echt maar 1!
Hm... Oja en vanavond een klein stukje banketstaaf, ik was op een feestje
En ik had eigenlijk ook al geen pepernoten op want tsja... Ik eet liever een warme maaltijd van dat geld
Of gewoon een keer een junkfoodavondeten (kant-en-klaar maar wel met groenten bijv.) en een keer echt gezond. Primaaaaaaa!
Goedemorgen
Fijne dag iedereen..
Fijne dag iedereen..
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Goeiemorgen!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Morgen 
Ik dacht gisteren veilig thuisgekomen te zijn met de fiets, maar toen ik wilde afstappen ben ik toch nog ff onderuit geflikkerd, met fiets en al
Wilde ook gaan hardlopen...eergister ging het wel oke, maar ik denk dat ik maar even wacht tot vanavond.
Ik dacht gisteren veilig thuisgekomen te zijn met de fiets, maar toen ik wilde afstappen ben ik toch nog ff onderuit geflikkerd, met fiets en al
Wilde ook gaan hardlopen...eergister ging het wel oke, maar ik denk dat ik maar even wacht tot vanavond.
Tot zover mijn voornemen om weer op de fiets te gaan, er is weer een pak sneeuw bijgevallen vannacht. Ik zie nergens dat de bussen niet rijden vandaag, maar dat geloof ik pas als ik er eentje zie...
Still a little bit of your face I haven't kissed.
goeiemorgen...
Hier sneeuwt het ook weer. K hoop dat morgen de treinen normaal rijden, want morgen pak ik de trein richting Bremen!
Hier sneeuwt het ook weer. K hoop dat morgen de treinen normaal rijden, want morgen pak ik de trein richting Bremen!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Omg wat een drama weer met de treinen . Ik zit lekker warm thuis en ik hoef nergens naartoe. En ik ben heel blij want ik heb een 23 jaar oud artikel van Geert Hofstede gevonden dat ik écht nodig had voor m'n essay, maar waarvan ik niet verwacht had dat het gedigitaliseerd zou zijn . Dus ik ga nu even lezen en dan aan m'n essay schrijven .
. Ik zit lekker warm thuis en ik hoef nergens naartoe. En ik ben heel blij want ik heb een 23 jaar oud artikel van Geert Hofstede gevonden dat ik écht nodig had voor m'n essay, maar waarvan ik niet verwacht had dat het gedigitaliseerd zou zijn . Dus ik ga nu even lezen en dan aan m'n essay schrijven .
Niet meer actief op Fok!
Ik heb net m'n baas mobiel gebeld, die was bijna bij de winkel maar denkt niet dat we open gaan, dus ik mocht thuis blijve. Gelukkig, ik zat me alweer enorm te stressen. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Fijn voor je.quote:Op zondag 20 december 2009 10:08 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb net m'n baas mobiel gebeld, die was bijna bij de winkel maar denkt niet dat we open gaan, dus ik mocht thuis blijve. Gelukkig, ik zat me alweer enorm te stressen.
Dagje onverwacht vrij, lekker taartjes bakken in je knusse huisje?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Aan m'n scriptie schrijven, ben ik bang. Dat heb ik een beetje verwaarloosd de laatste dagen. Het is ook veel te gezellig als Do2 thuis is.quote:
[..]
Fijn voor je.
Dagje onverwacht vrij, lekker taartjes bakken in je knusse huisje?
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Hier sneeuwt het ook weer. Wilde eigenlijk kerstcadeautjes gaan kopen vandaag, maar misschien stel ik dat nog even uit .
.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ok, ok, sigme, je hebt me overgehaald. .
* DevilsAndDust pakt kookboek.
. * DevilsAndDust pakt kookboek.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
ik ga zo ook een aantal muffins bakken, voor morgen onderweg..Men, 15 uur in de trein zitten, dan mag ik wel wat meeslepen dacht ik zo..
Nu wentelteefjes als ontbijt..
Nu wentelteefjes als ontbijt..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik heb vandaag broodjes als ontbijt... croissantjes en bolletjes uit de oven
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Morning!
Ik heb gisteravond laat heel mijn keuken staan schoonmaken en heringedeeld en nu heb ik een heel keukenkastje over aan ruimte en de andere kastjes zijn ook niet meer propvol en zien er zo netjes uit
nu door de sneeuw en gladheid naar de sportschool zien te komen, ik ging net al bijna op mijn bek toen ik even in de tuin liep
Ik heb gisteravond laat heel mijn keuken staan schoonmaken en heringedeeld en nu heb ik een heel keukenkastje over aan ruimte en de andere kastjes zijn ook niet meer propvol en zien er zo netjes uit
nu door de sneeuw en gladheid naar de sportschool zien te komen, ik ging net al bijna op mijn bek toen ik even in de tuin liep
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
goedemorgen
het is weer helemaal wit hier!
De zus van René belde net op en er is besloten dat we haar verjaardag maar niet vandaag gaan vieren, dus dat scheelt ons een rit met de trein (bij gebrek aan auto ) naar Zwolle.
Dus... nu moeten we eten bij elkaar gaan rapen, maar er is al een plannetje, dus zo maar eens het gehakt uit de vriezer halen...
en de rest van de dag niets meer doen
het is weer helemaal wit hier!
De zus van René belde net op en er is besloten dat we haar verjaardag maar niet vandaag gaan vieren, dus dat scheelt ons een rit met de trein (bij gebrek aan auto
) naar Zwolle.Dus... nu moeten we eten bij elkaar gaan rapen, maar er is al een plannetje, dus zo maar eens het gehakt uit de vriezer halen...
en de rest van de dag niets meer doen
Ja doei.
Nou, inderdaad. Ik krijg spontaan hoofdpijn van dat soort lijstjes. Hoe kun je er in hemelsnaam de dag op doorkomen?quote:Op zaterdag 19 december 2009 22:38 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Gut, ik ben eigenlijk geen voorstander van calorieen tellen, maar ik zou je nu toch wel willen aanraden dat even te doen!
Volgens mij kom je max. rond de 700 uit met zo'n lijst, en dat is belachelijk weinig. Zelfs als je uitslaapt.
Mijn standaarddag ziet er tegenwoordig ongeveer als volgt uit:
O: grote bak muesli (met noten en gedroogde vruchten) met een beetje magere yoghurt
T: 2 volkoren boterhammen filet americain
L: 2 volkoren boterhammen filet american, een bak magere yoghurt en 2 mandarijntjes
T: een handvol noten / een kleine bak muesli / een appel (afhankelijk van mijn trek)
D: een goed bord vol met iets tamelijk willekeurigs (al probeer ik vaak vis of kip te eten en vermijd ik kaas/room, maar ik eet nu wel weer koolhydraten)
Vandaag krijg ik de sapcentrifuge! Dan ga ik aan de groentesapjes.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Ik had alweer een tijdje een grote behoefte om te gaan sporten, maar het is nog niet eenvoudig om goed sportadvies te krijgen voor wat betreft het opbouwen van hardlopen na een bevalling. Unaniem lijkt het advies te zijn om te wachten tot minstens 6 weken na de bevalling en om langzaam op te bouwen, maar er zijn ook deskundigen die adviseren om 3-6 maanden te wachten met hardlopen. Sommigen beweren zelfs dat het beter is om te wachten tot je gestopt bent met de borstvoeding omdat de hormonen in je lichaam nog het een en ander 'verweken' en de kans op blessures daardoor groter is.
Ik zit nu zo'n 5 weken na de bevalling en ik ben gister net na een voeding een half uur stevig wezen wandelen op de loopband en heb tussendoor twee keer 5 minuten gejogd op een looptempo (6 km/uur). Het viel me niet tegen! Vandaag heb ik spierpijn in m'n bovenbenen. Wat een heerlijk gevoel.
Ik zit nu zo'n 5 weken na de bevalling en ik ben gister net na een voeding een half uur stevig wezen wandelen op de loopband en heb tussendoor twee keer 5 minuten gejogd op een looptempo (6 km/uur). Het viel me niet tegen! Vandaag heb ik spierpijn in m'n bovenbenen. Wat een heerlijk gevoel.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Het sneeuwt hier heel hard. HEEL hard. Ik denk dat er zeker zo'n 15 cm ligt nu.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Claudia, ik zou denken dat dat verweekte verhaal vooral geldt voor je bekken en niet voor je knieen en enkels, en dat je dus in ieder geval niet hoeft te wachten tot je bent gestopt met borstvoeding.
Hoe gaat het verder met afvallen? Helpt je regelmaat je?
Het sneeuwt hier ook behoorlijk! No way dat ik nog ga hardlopen vandaag Bovendien moet ik weer de hele dag aan een verslag werken dat voor de vakantie afmoet 
Hoe gaat het verder met afvallen? Helpt je regelmaat je?
Het sneeuwt hier ook behoorlijk! No way dat ik nog ga hardlopen vandaag
Bovendien moet ik weer de hele dag aan een verslag werken dat voor de vakantie afmoet
wanneer ga jij eigenlijk weg, CF? Het sneeuwt hier ook..ik vind het heerlijk. Lekker binnen zitten, naar buiten kijken..Het liefst met vriendje, maar goed...die zie ik morgen weer! Ik hoop dat de treinen blijven rijden, anders ben ik de lul..
Ik hoop dat de treinen blijven rijden, anders ben ik de lul..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
In NL rijden ze al sinds woensdag amper .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ga morgen vanaf hier met de trein richting Bremen. Maar, ze zijn hier wat meer gewend dan in NL geloof ik...quote:
In NL rijden ze al sinds woensdag amper
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
ja hier ook heel veeeeel sneeuw! ik vind t vandaag prima, ik blijf toch binnen, maar morgen heb ik allemaal dingen waarvoor ik naar den haag moet. boeh! beter is t dan een beetje beter begaanbaar allemaal (jammer dat ze hier in NL niet gewoon alle wegen meteen sneeuwschuiiven... dat deden ze in de VS en is zoveel handiger dan strooien!)
Kwak
Hee Hara!!quote:Op zondag 20 december 2009 00:11 schreef Harajuku. het volgende:
Ik kom voor een advies. Ik wil afvallen, maar het lukt totaal niet.
Ik ging van niet of één keer per dag eten naar vaker en beter eten. Ondertussen ging ik van vrijwel niet meer bewegen naar wat hardlopen, langer en vaker met de hond lopen en zwemmen.
Bijna drie maand later zit ik nog op exact hetzelfde gewicht, zelfs de .7. Chips, pizza ed laat ik ook staan al at ik dat al niet heel vaak. Wat doe ik dan toch in hemelsnaam fout?
Post eens een lijstje met wat je precies eet, zo op een gemiddelde dag?
Goedemorgen hier is het ook helemaal wit
Dus dat gaat een rustige verjaardag voor mijn vriendje worden
Morgen moet ik ook weer terug naar huis met de trein voor een interview dus hopelijk is het dan iets beter
Dinsdag hadden we ook plannen dat we twee jaar samen zijn dan maar dat blijft waarschijnlijk bij een restaurantje bij ons in de straat
Dus dat gaat een rustige verjaardag voor mijn vriendje worden
Morgen moet ik ook weer terug naar huis met de trein voor een interview dus hopelijk is het dan iets beter
Dinsdag hadden we ook plannen dat we twee jaar samen zijn dan maar dat blijft waarschijnlijk bij een restaurantje bij ons in de straat
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |