LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Graafseweg (5 minuten fietsen van het centrum)quote:Op zaterdag 19 december 2009 22:08 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ah! Waar in Nijmegen woon jij?
In Wijchen was het daarnet dus -13 idd.. hier zegtie nu -11toch 2 graden 'warmer'
en die hoeveelheid eten is echt té weinig.. niet gezond
. En jullie? Volgens mijn metertje is het hier nu trouwens -10 
. Ik sta morgen waarschijnlijk echt laat op
, dus dan 'kan' ik ook minder eten. En de tomatensoep is vrij gevuld en daar neem ik dan een paar borden van. Dus maak je geen zorgen.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik heb met m'n moeder vandaag ook wat hapjes gemaakt voor in de vriezer, voor als mensen langskomen en voor onszelf
Nu ga ik er zelf wat van eten hehe
Wat is dan trouwens koud daar in de regio Arnhem/Nijmegen, maar goed dat ik daar nu niet zit dan hoewel hiermeer sneeuw is.
Nu ga ik er zelf wat van eten hehe
Wat is dan trouwens koud daar in de regio Arnhem/Nijmegen, maar goed dat ik daar nu niet zit dan hoewel hiermeer sneeuw is.
het lijkt niet wat het is
ik zou er toch nog 2 of 3 knackebrodjes ofzo tussen plakken, want zelfs voor een korte dag is 't echt weinig: komkommer doet echt nietsquote:
[..]
Graafseweg (5 minuten fietsen van het centrum)
Ik sta morgen waarschijnlijk echt laat op
En wij wonen 'aan het eind van de Graafseweg': Dukenburg
Ja doei.
Ja afhankelijk van hoe mijn dag eruit ziet kan ik best nog 2/3 crackers eten (met van die héérlijke slankie 20+ smeerkaasquote:
[..]
ik zou er toch nog 2 of 3 knackebrodjes ofzo tussen plakken, want zelfs voor een korte dag is 't echt weinig: komkommer doet echt niets
En wij wonen 'aan het eind van de Graafseweg': Dukenburg
). En ik heb ook nog meer tomaten mocht ik daar zin in hebben. Nijmegen
. Heerlijke stad vind ik het!
Your body. Your soul. Your rituals.
Eitje erbij?quote:Op zaterdag 19 december 2009 22:20 schreef Rituals het volgende:
[..]
Ja afhankelijk van hoe mijn dag eruit ziet kan ik best nog 2/3 crackers eten (met van die héérlijke slankie 20+ smeerkaas
Nijmegen
crap in = crap out
Hoi 
. Sinds vanochtend 5:00 op, en nog steeds niet moe .
@Ewelina: wat leuk van je studiereis.
@Moblo en MrMoblo: balen van de auto!
. Sinds vanochtend 5:00 op, en nog steeds niet moe . @Ewelina: wat leuk van je studiereis
.@Moblo en MrMoblo: balen van de auto!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ik kan het echt nietquote:Op zaterdag 19 december 2009 22:09 schreef motorbloempje het volgende:
hier kan snoep altijd wel zonder problemen blijven liggen
hartigheid daarentegen
mn chocolade letter voor mn sintlootje is ook al drie keer voortijdig gesneuveld 
(krijg je ervan als je begin november al sint inkopen doet...)Nouja niet kunnen slaat natuurlijk nergens op, maar ik moet er echt wat discipline voor opbrengen om (met name 's avonds) niet van lekkers te snacken. En of dat dan zoet of hartig is maakt eigk niet eens zo gek veel uit.
Ik heb blijkbaar 's avonds nog een snackmomentje nodig rond een uur of 9 ofzo, dus tegenwoordig neem ik maar een mandarijntje dan, is ook zoet en dan heb k in ieder geval iets in mn maag. Tot nu toe werkt het.
En als je het nog warm moet maken dan? Voor bezoek doe ik dat wel maar om dat alleen voor mezelf te doen daar ben ik veel te lui voor
het lijkt niet wat het is
Goed idee! Ik neem er een eitje bij. Ik denk zelfs als O/L (met twee crackers) en dan schuift de grapefruit door als extra T.quote:
Dus:
O/L: Twee meergranencrackers met een eitje
T: Grapefruit (evt met magere yoghurt)
T: 1/3 komkommer, 2 tomaten
D: Tomatensoep, tarwebroodje
T: Worteltjes
T: 2/3 komkommer
Zoiets (of in een net wat andere volgorde). Ziet dat er beter uit?
Your body. Your soul. Your rituals.
nah voor een hoop bezoek is dat ook teveel moeitequote:Op zaterdag 19 december 2009 22:28 schreef neen het volgende:
En als je het nog warm moet maken dan? Voor bezoek doe ik dat wel maar om dat alleen voor mezelf te doen daar ben ik veel te lui voor
bezoek dat hier komt daar is weinig aan besteed vaak. Choco-chip koekjes of bastogne koekjes, iets anders hoeven ze niet echt.
Achja, zo gaat het ook, met nauwelijks zoet of snacks in huis
Gut, ik ben eigenlijk geen voorstander van calorieen tellen, maar ik zou je nu toch wel willen aanraden dat even te doen!quote:Op zaterdag 19 december 2009 22:31 schreef Rituals het volgende:
[..]
Goed idee! Ik neem er een eitje bij. Ik denk zelfs als O/L (met twee crackers) en dan schuift de grapefruit door als extra T.
Dus:
O/L: Twee meergranencrackers met een eitje
T: Grapefruit (evt met magere yoghurt)
T: 1/3 komkommer, 2 tomaten
D: Tomatensoep, tarwebroodje
T: Worteltjes
T: 2/3 komkommer
Zoiets (of in een net wat andere volgorde). Ziet dat er beter uit?
Volgens mij kom je max. rond de 700 uit met zo'n lijst, en dat is belachelijk weinig. Zelfs als je uitslaapt.
Je hebt gelijk ColdFeet. Lastig. Dan eet ik morgen een extra boterham (eitje op een boterham vind ik sowieso lekkerder dan op een cracker), nog wat augurken en op het tarwebroodje een vegetarische burger (als een soort hamburger dus).
Your body. Your soul. Your rituals.
Je bent vegetarier? Waar haal je de meeste eiwitten vandaan?quote:Op zaterdag 19 december 2009 23:30 schreef Rituals het volgende:
Je hebt gelijk ColdFeet. Lastig. Dan eet ik morgen een extra boterham (eitje op een boterham vind ik sowieso lekkerder dan op een cracker), nog wat augurken en op het tarwebroodje een vegetarische burger (als een soort hamburger dus).
crap in = crap out
Nou, mijn ouders zijn vegetariërs, dus van huis uit heb ik nooit vlees gegeten. Toen ik een jaar of 16 was ben ik af en toe vlees gaan eten, maar eigenlijk vind ik het niet super lekker. Nu eet ik heel af en toe vlees als ik bij anderen eet, maar voor mezelf maak ik het eigenlijk zelden. Wel eet ik vrij regelmatig kipfilet op brood/cracker. Eiwitten krijg ik denk ik voornamelijk binnen via yoghurt.quote:
[..]
Je bent vegetarier? Waar haal je de meeste eiwitten vandaan?
Your body. Your soul. Your rituals.
Ik kom voor een advies. Ik wil afvallen, maar het lukt totaal niet.
Ik ging van niet of één keer per dag eten naar vaker en beter eten. Ondertussen ging ik van vrijwel niet meer bewegen naar wat hardlopen, langer en vaker met de hond lopen en zwemmen.
Bijna drie maand later zit ik nog op exact hetzelfde gewicht, zelfs de .7. Chips, pizza ed laat ik ook staan al at ik dat al niet heel vaak. Wat doe ik dan toch in hemelsnaam fout?
Ik ging van niet of één keer per dag eten naar vaker en beter eten. Ondertussen ging ik van vrijwel niet meer bewegen naar wat hardlopen, langer en vaker met de hond lopen en zwemmen.
Bijna drie maand later zit ik nog op exact hetzelfde gewicht, zelfs de .7. Chips, pizza ed laat ik ook staan al at ik dat al niet heel vaak. Wat doe ik dan toch in hemelsnaam fout?
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Zie je wel verschil in de spiegel? Dat je 'strakker' bent dan je drie maanden geleden was?
Your body. Your soul. Your rituals.
Was t maar waar.quote:
Zie je wel verschil in de spiegel? Dat je 'strakker' bent dan je drie maanden geleden was?
I liked it. I was good at it. It made me feel alive.
Bijna overheen gelezen, tof!!!!!!quote:Op zaterdag 19 december 2009 19:36 schreef Ewelina het volgende:
Ik ben toegelaten tot de studiereis!
En ik heb vandaag nieuwe leuke kleren gekocht
crap in = crap out
Ik heb het ook geprobeerd. En ik kan bijna niet meer sporten want ik train al 7 keer in de week. Ik kom hier dus ook een beetje voor advies.quote:Op zondag 20 december 2009 00:11 schreef Harajuku. het volgende:
Ik kom voor een advies. Ik wil afvallen, maar het lukt totaal niet.
Ik ging van niet of één keer per dag eten naar vaker en beter eten. Ondertussen ging ik van vrijwel niet meer bewegen naar wat hardlopen, langer en vaker met de hond lopen en zwemmen.
Bijna drie maand later zit ik nog op exact hetzelfde gewicht, zelfs de .7. Chips, pizza ed laat ik ook staan al at ik dat al niet heel vaak. Wat doe ik dan toch in hemelsnaam fout?
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
Wekker gaat over 5 uur... Daarna ruiten krabben, glibberen en werken. Trusten ladies!
crap in = crap out
Ik heb eigenlijk nog geen kerstkransje op! Wel een sneetje kerstbrood.. Maar ook echt maar 1!
Hm... Oja en vanavond een klein stukje banketstaaf, ik was op een feestje! Maar banketstaaf is meer van sinterklaas toch 
!!
En ik had eigenlijk ook al geen pepernoten op want tsja... Ik eet liever een warme maaltijd van dat geld!! Het is veel chiller om twee keer per dag warm te eten dan koekjes 
Hm... Oja en vanavond een klein stukje banketstaaf, ik was op een feestje
! Maar banketstaaf is meer van sinterklaas toch !!En ik had eigenlijk ook al geen pepernoten op want tsja... Ik eet liever een warme maaltijd van dat geld
!! Het is veel chiller om twee keer per dag warm te eten dan koekjes
O en 1 chocolade letter maar die was klein en fiesss dus die heb ik uitgedeeld
Gezond eten gaat zooo goed nu ik niet meer thuis woon
Gezond eten gaat zooo goed nu ik niet meer thuis woon
Zó waar! Ik zou het liefst alleen maar warm eten en dan al dat brood en zoetigheid afschaffen.quote:
Ik heb eigenlijk nog geen kerstkransje op! Wel een sneetje kerstbrood.. Maar ook echt maar 1!
Hm... Oja en vanavond een klein stukje banketstaaf, ik was op een feestje
En ik had eigenlijk ook al geen pepernoten op want tsja... Ik eet liever een warme maaltijd van dat geld
