LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Misschien dat dit je iets meer kan overtuigen. En sommigen zeggen dat Brisk-walking beter is als sportschooltje. 60 euro per maand en dan zit je vast aan abonnement van 12 maanden. 12*60= 720 euro.quote:Op maandag 30 november 2009 21:43 schreef BrandX het volgende:
[..]
ik zit echt zoooo te twijfelen om zo'n wii ding te kopen. Ik vind het een hoop geld.
En de Wii sports pakketje kost je 200 euro. Spierpijn gegarandeert.
mjah, ik doe drie maanden aangepaste training ą 40 e per maand (knieblessure) dus 120 euro en daarna ga ik gewoon weer boksen. En dat doe ik gratis aangezien ik bestuurslid benquote:Op maandag 30 november 2009 22:36 schreef Geschmack het volgende:
[..]
Misschien dat dit je iets meer kan overtuigen. En sommigen zeggen dat Brisk-walking beter is als sportschooltje. 60 euro per maand en dan zit je vast aan abonnement van 12 maanden. 12*60= 720 euro.
En de Wii sports pakketje kost je 200 euro. Spierpijn gegarandeert.
Maar voor 200 euro heb ik dus een wii sportpakket. Compleet. Ik hoef er niets meer bij te nemen?
Ik heb nog niets nada noppes van dat spul he? Moet ik nog progs kopen apart ofzo? En hoeveel kosten die?
lolwut
Het pakket bevat alles dat je nodig hebt om Wii Sports te spelen. Bowlen/Tennis/Baseball/Boksen/Golf.quote:Op maandag 30 november 2009 22:42 schreef BrandX het volgende:
[..]
mjah, ik doe drie maanden aangepaste training ą 40 e per maand (knieblessure) dus 120 euro en daarna ga ik gewoon weer boksen. En dat doe ik gratis aangezien ik bestuurslid ben
Maar voor 200 euro heb ik dus een wii sportpakket. Compleet. Ik hoef er niets meer bij te nemen?
Ik heb nog niets nada noppes van dat spul he? Moet ik nog progs kopen apart ofzo? En hoeveel kosten die?
Later heb je wel extra spulletjes nodig als je andere software erop wilt spelen. Zoals voor Wii Fit heb je een balans bord nodig en de DanceDanceRevolution dat eerder genoemd is heb je een dans mat voor nodig. Maar Wii Sports is zeker genoeg om te gaan zweten als een gek. Vooral het boksen.
Weer boksen? Ik word bijna bang van je.
Wel leuk dat je dat gratis mag gaan doen. Vind het wel een stuk veiliger achter de console. Ik ben een grote jongen die makkelijk iemand pijn kan doen. En dat wil ik natuurlijk niet.
lol, wees vooral niet bang hoorquote:
[..]
Het pakket bevat alles dat je nodig hebt om Wii Sports te spelen. Bowlen/Tennis/Baseball/Boksen/Golf.
Later heb je wel extra spulletjes nodig als je andere software erop wilt spelen. Zoals voor Wii Fit heb je een balans bord nodig en de DanceDanceRevolution dat eerder genoemd is heb je een dans mat voor nodig. Maar Wii Sports is zeker genoeg om te gaan zweten als een gek. Vooral het boksen.
Weer boksen? Ik word bijna bang van je.
Wel leuk dat je dat gratis mag gaan doen. Vind het wel een stuk veiliger achter de console. Ik ben een grote jongen die makkelijk iemand pijn kan doen. En dat wil ik natuurlijk niet.
Boksen doe ik op de boksschool en nergens anders
kijk maar eens hier hoe het daar aan toe gaat, superrelaxed en wedstrijdsport in een: www.haagsedirecte. nl.Overigens is het zijn van een grote jongen niet altijd een voordeel in boksen
Zelf ben ik in ieder geval blij als ik weer gewoon de ring in kan. Baal van mijn knie.
lolwut
Wat jojo zegt, jij hoeft helemaal geen fantasie te hebbenquote:Op maandag 30 november 2009 19:03 schreef sweetlady-o het volgende:
[..]
Idioot? Ik ben wel mede dankzij mijn wii bijna 33 kilo kwijt
Jammer is het wel ik dacht dat ik een mede wii'er had gevonden. Wel stoer trouwens dat je gewoon kan dansen, ik kan dat niet uit gebrek aan fantasie voor de pasjes.
. Vrouwen moeten volgen 
(Alleen op de dansvloer natuurlijk, moet ook wel, anders raak ik in de knoop 
) Al is een beetje ritmegevoel wel prettig. (ik heb ooit met een meisje gedanst wat net zoveel ritmegevoel had als een dode garnaal, damn, das nog best lastig 
Maar heb je dat alleen met DDR gedaan dan? Of met de Wii fit ook? Of met andere dingen? En damn 33 kilo, das vast niet alleen Wii?
En met het idioot doen voor een console is in mijn beleving ook vooral dat singstar gebeuren enzo. Maar misschien dat toch maar eens verwennen met kerst
Live life to the Ender :D
Ik zit definitief op de -6 en een beetje kilo. Was een beetje bang voor afgelopen weekend want we zouden Sinterklaas vieren bij schoomoeders maar ook daar heb ik me keurig gedragen (qua eten iig ). Ik zag de weegschaal gisteren zelfs twijfelen naar 87,5 dus er zit nog steeds een goede neergaande lijn in.
Vanavond pizza ivm verschrikkelijk tijdgebrek.
. Samen 1 met de peuter dus hopelijk heeft die veel honger zodat ik niet de kans krijg. .
). Ik zag de weegschaal gisteren zelfs twijfelen naar 87,5 dus er zit nog steeds een goede neergaande lijn in.Vanavond pizza ivm verschrikkelijk tijdgebrek.
. Samen 1 met de peuter dus hopelijk heeft die veel honger zodat ik niet de kans krijg. .
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
goed zo jarno 
behalve de pizza
Morgen hier weer hardlopen, vandaag nog even rustdagje. Vanavond eten we trouwens gegrilde biefstuk met een broccolisalade (broccoli, gebakken spekjes, tomaten en bieslook met een dressing van mosterd, olijfolie, knoflook, peper en zout)
behalve de pizza Morgen hier weer hardlopen, vandaag nog even rustdagje. Vanavond eten we trouwens gegrilde biefstuk met een broccolisalade (broccoli, gebakken spekjes, tomaten en bieslook met een dressing van mosterd, olijfolie, knoflook, peper en zout)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Oef, dat klinkt lekker DarkElf. 
.
Het avondeten blijft lastig hier. Gisteren heb ik een groene salade met stukjes zalm kunnen maken, maar dat is lang niet altijd haalbaar. Dinsdag en woensdag komen we allebei om 18 uur binnen struikelen en dan is er een peuter die wil eten en zsm naar bed moet ivm drukke dag en de volgende dag weer vroeg op. Dus dat zijn wel een beetje onze vlugvlugvlug dagen. Maar goed, zolang ik verder goed oplet moeten die 2 makkelijke avonden ook geen probleem zijn denk ik. Morgenavond eten we lekker erwtensoep (van de slager) met een broodje.
Het valt me vooral mee hoe makkelijk ik het vind om 's avonds niet te snacken. Waar er voorheen zakken chips, koeken en weet ik veel wat doorheen gingen heb ik er nu totaaaaaal geen behoefte meer aan. Af en toe een gekookt eitje of wat nootjes (amandelen, walnoten) ofzo.
.Het avondeten blijft lastig hier. Gisteren heb ik een groene salade met stukjes zalm kunnen maken, maar dat is lang niet altijd haalbaar. Dinsdag en woensdag komen we allebei om 18 uur binnen struikelen en dan is er een peuter die wil eten en zsm naar bed moet ivm drukke dag en de volgende dag weer vroeg op. Dus dat zijn wel een beetje onze vlugvlugvlug dagen. Maar goed, zolang ik verder goed oplet moeten die 2 makkelijke avonden ook geen probleem zijn denk ik. Morgenavond eten we lekker erwtensoep (van de slager) met een broodje
.Het valt me vooral mee hoe makkelijk ik het vind om 's avonds niet te snacken. Waar er voorheen zakken chips, koeken en weet ik veel wat doorheen gingen heb ik er nu totaaaaaal geen behoefte meer aan. Af en toe een gekookt eitje of wat nootjes (amandelen, walnoten) ofzo.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
oh das mooi want vaak is snacken 's avonds een gewoonte waar mensen moeilijk vanaf komen maar als je het idd af en toe oplost met wat ei of nootjes; prima.
is het geen optie om in het weekend soms wat meer te koken, in te vriezen en dat de dagen te eten dat jullie zo weinig tijd hebben? Lekkere maaltijdsoep maken of zulke dingen en invriezen, heb je snel eten maar wel vullend en gezond op di-woe.
is het geen optie om in het weekend soms wat meer te koken, in te vriezen en dat de dagen te eten dat jullie zo weinig tijd hebben? Lekkere maaltijdsoep maken of zulke dingen en invriezen, heb je snel eten maar wel vullend en gezond op di-woe.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Doen we ook wel hoor. Maar als de vriezer wat leger raakt (zoals nu) dan is het wel ff lastig. En dit weekend zit uitgebreid koken er ook niet echt in met de Sinterklaasperikelen geloof ik. Ach ja, deze week is het dus vooral de pizza. Erwtensoep is ook niet zo enorm ongezond natuurlijk.quote:Op dinsdag 1 december 2009 09:34 schreef DarkElf het volgende:
oh das mooi want vaak is snacken 's avonds een gewoonte waar mensen moeilijk vanaf komen maar als je het idd af en toe oplost met wat ei of nootjes; prima.
is het geen optie om in het weekend soms wat meer te koken, in te vriezen en dat de dagen te eten dat jullie zo weinig tijd hebben? Lekkere maaltijdsoep maken of zulke dingen en invriezen, heb je snel eten maar wel vullend en gezond op di-woe.
Moet vooral ff de spareribs op het werk donderdag zien te ontwijken.
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
ah ok, vooruitkoken is altijd goed om niet te zwichten voor slechte dingen Maar idd soms is je vriezer leeg aan t raken en dan moet je er weer even tijd in steken om hem te vullen.
Maar idd soms is je vriezer leeg aan t raken en dan moet je er weer even tijd in steken om hem te vullen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
En ik ben zelfs op de fiets/trein/fiets naar het werk vandaag ipv de auto te pakken om nog wat beweging te krijgen dus wie weet wordt het ooit nog wat. .
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Goed op weg hoor Jarno 
Ik ken het trouwens wel, om zes uur binnen komen struikelen en dan nog moeten eten met een (in ons geval) kleuter. Ik probeer voor die dagen altijd vooruit te koken, zodat het alleen nog maar opgewarmd hoeft te worden.
Ow en BX, als ik het kan, kan jij het ook Ik moet alleen mijn knopje weer vinden
Klonk
Trots op je!!! Jojo, ook op jou, 10 km
Ender, ik wil graag volgen, maar mijn vriendje danst niet... Dus ik moet het hebben van een enkel dansje op een feest met een gewillige vriend ofzo
Ik ken het trouwens wel, om zes uur binnen komen struikelen en dan nog moeten eten met een (in ons geval) kleuter. Ik probeer voor die dagen altijd vooruit te koken, zodat het alleen nog maar opgewarmd hoeft te worden.Ow en BX, als ik het kan, kan jij het ook
Ik moet alleen mijn knopje weer vinden Klonk
Trots op je!!! Jojo, ook op jou, 10 km Ender, ik wil graag volgen, maar mijn vriendje danst niet... Dus ik moet het hebben van een enkel dansje op een feest met een gewillige vriend ofzo
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
vanavond weer eens beginnen met een looptraining op het voetbalveld. Misschien nog een paar partijen meepakken. Maar eerst maar eens voor mezelf lopen. Ik ben benieuwd of het allemaal gaat houden met mijn knie, maar het voelt nog steeds goed.
Andere mensen nog sportplannen vandaag?
Andere mensen nog sportplannen vandaag?
Live life to the Ender :D
Dacht laat ik eens een eetlijstje (planning) posten. Wordt hier niet veel gedaan maar misschien komen we op ideetjes zo?
O brinta met mag melk
T mandarijntjes (2)
L 2 roggebrood met 1 plak kaas (groot dus delen), beker karnemelk en wat tomaat
T bouillon
D gegrild biefstukje met broccolisalade
T gekookt eitje (1 of 2) en wat augurk
O is bijna altijd brinta in de winter, L is soms roggebrood soms een maaltijdreep als dat beter uitkomt, D wisselt vaak natuurlijk en qua T' s is het meestal 1 x fruit en 's avonds nog wat groenten/eitje of iets dergelijks, soms yoghurt met fruit)
O brinta met mag melk
T mandarijntjes (2)
L 2 roggebrood met 1 plak kaas (groot dus delen), beker karnemelk en wat tomaat
T bouillon
D gegrild biefstukje met broccolisalade
T gekookt eitje (1 of 2) en wat augurk
O is bijna altijd brinta in de winter, L is soms roggebrood soms een maaltijdreep als dat beter uitkomt, D wisselt vaak natuurlijk en qua T' s is het meestal 1 x fruit en 's avonds nog wat groenten/eitje of iets dergelijks, soms yoghurt met fruit)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Goed plan.
O Gekookt eitje
T Bakje Vitalinea yoghurt
L Twee maisboterhammen met Philadelphia smeerkaas (ben de pindakaas even zat ) en een kop soep
T Handje noten (amandelen + walnoten)
T Mandarijntjes (2)
D Pizza dus.
T Gekookt eitje
Tenminste, dat is de planning voor vandaag.
O Gekookt eitje
T Bakje Vitalinea yoghurt
L Twee maisboterhammen met Philadelphia smeerkaas (ben de pindakaas even zat
) en een kop soepT Handje noten (amandelen + walnoten)
T Mandarijntjes (2)
D Pizza dus
. T Gekookt eitje
Tenminste, dat is de planning voor vandaag.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
ik las laatst ergens over een onderzoek dat wii fit veel minder effectief is om af te vallen/kcal verbranden dan wii sports.
ook zijn kinderen die "actieve" computerspelletjes spelen zoals wii fit, alsnog dikker dan kinderen die gewoon buitenspelen...
maar: als je wilt afvallen met de wii, dan beter dance dance revoltuion of wii sports dan wii fit!
edit: dat was dus t linkje dat net gepost werd sorry!
ook zijn kinderen die "actieve" computerspelletjes spelen zoals wii fit, alsnog dikker dan kinderen die gewoon buitenspelen...
maar: als je wilt afvallen met de wii, dan beter dance dance revoltuion of wii sports dan wii fit!
edit: dat was dus t linkje dat net gepost werd
sorry!
Kwak
Nou met DDR verbrand ik 600-700 calorieėn per uur. Wii fit is meer voor de leuk maar je verbrand er ook wel wat mee. Maar eigenlijk was het alleen de wii voor het sporten, ik heb recent wel geprobeerd om hard te gaan lopen maar na een knallende start kreeg ik een astma aanval dus ga ik nu maar DDR deeltje 3 downloaden ( die is met wii balance boardquote:Op dinsdag 1 december 2009 08:33 schreef Ender_W het volgende:
[..]
Wat jojo zegt, jij hoeft helemaal geen fantasie te hebben
Maar heb je dat alleen met DDR gedaan dan? Of met de Wii fit ook? Of met andere dingen? En damn 33 kilo, das vast niet alleen Wii?
En met het idioot doen voor een console is in mijn beleving ook vooral dat singstar gebeuren enzo. Maar misschien dat toch maar eens verwennen met kerst
) en maar na de volgende 10 kilo weer iets anders proberen.
Gefeliciteerd ik heb in je topic gepost.
600-700 is ongeveer dezelfde hoeveelheid als op een hometrainer in de sportschool Crosstrainer haal ik meer dan 1.200 calorieėn in een uur.
Heb ook een Wii, maar gebruik die alleen juist voor idiote dingen Je eigen flink inleven in Guitar Hero, heerlijk
Crosstrainer haal ik meer dan 1.200 calorieėn in een uur.Heb ook een Wii, maar gebruik die alleen juist voor idiote dingen
Je eigen flink inleven in Guitar Hero, heerlijk
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
700 en 1200 kcal in een uur? Ik vind dat altijd zo gigantisch veel
Met hardlopen verbrand ik met een beetje geluk net 400kcal in een uur
Met hardlopen verbrand ik met een beetje geluk net 400kcal in een uur
die broccolisalade is echt heel lekker, echt een aanrader
klik
ik heb het zonder kaas gedaan en ipv witte wijnazijn sherryazijn
klik
ik heb het zonder kaas gedaan en ipv witte wijnazijn sherryazijn
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Vandaag ook even opzoek gegaan naar DDR. Hebben ze hem bij de Intertoys, maar Winx themed. >.>
Daar zie je mij dus niet op.
Omg maisbrood. 6 sneetjes al op vandaag. Slecht bezig, maar het is zo lekker.
Daar zie je mij dus niet op.
Omg maisbrood. 6 sneetjes al op vandaag. Slecht bezig, maar het is zo lekker.
Met hardlopen 400kcal/uur? Dat lijkt me weinig. Ben momenteel de hartslagband voor m'n sporthorloge kwijt, dus kan t even niet daarop controleren, maar ik heb altijd gehoord dat je per km hardlopen ongeveer 1 kcal per kg lichaamsgewicht verbrandt. Dat zou bij mij dus 81 kcal per km zijn, dus 400 per dik halfuur en niet per uur.
Nog altijd geen nieuwe batterijen hier voor de weegschaal, dus ik ben vanochtend maar even op m'n balance board van de Wii gaan staan. En die zei 81.1 kilo Gaat nu ineens lekker naar beneden dus na maanden waarin iedereen riep "Goh wat ben jij afgevallen" behalve de weegschaal Hopelijk gaat 't zo door in deze eetmaand.
Gaat nu ineens lekker naar beneden dus na maanden waarin iedereen riep "Goh wat ben jij afgevallen" behalve de weegschaal Hopelijk gaat 't zo door in deze eetmaand.
