11 november doen ze niet in deze regio (wel in den haag gek genoeg, en voorburg, maar niet in Leiden, en goude/zoetermeer enzo) dus de speeltuinvereniging heeft dit zelf georganiseerd. ze lopen een heel klein rondje, echt heel schattig, en ze hebben overal in de bus briefjes gedaan of je mee wilde doen en snoepjes wilden hebben voor de kinderen. ik vond t wel tof, dus vandaar...quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 13:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
Fijn dat het tof was, Kwak!
Ik schrok even, en ging me proberen te herinneren of we hier ook kinderen aan de deur kunnen verwachtenMaar het is dus een soort actie van de speeltuinvereniging bij jou
Ik denk dat ze hier pas op 11 november komen
Ha kijk, dat komt mij goed uit. In welk schap hebben ze dat verstopt / hoe ziet 't eruit enzo?quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 11:49 schreef conleche het volgende:
()
gerookte kip (die heb je tegenwoordig ook in scharrelvorm bij de AH)
Bij de gewone kip. Ze hebben bij de AH sws het hele scharrel/biologische assortiment enorm uitgebreid. Waarvoor hulde!!quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 13:46 schreef sigme het volgende:
[..]
Ha kijk, dat komt mij goed uit. In welk schap hebben ze dat verstopt / hoe ziet 't eruit enzo?
ColdFeet, stoer dat je je hebt aangemeld hoor! Prijzenswaardig.
Een paar honderd meter van ons huis staat een molen waar nog meel gemaakt wordt, en daar kan ik ook volkorenmeel kopen! Ideaal.quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 13:55 schreef sigme het volgende:
Goed om te weten, binnenkort hou ik weer eens een Grote Boodschappensessie, en dat is de enige keer dat ik eventueel bij de AH langsga. Deze keer dus zeker, want gerookte kipfilet wil ik graag proberen.
Oh ja, ik moest sowieso bij de AH langs, het volkorenmeel is op en alleen AH verkoopt dat.
quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 14:35 schreef Laureline het volgende:
Slanke stamppot hoop ik toch wel? Met knolselderij in plaats van piepers?
Wát heb je gedaan?quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 15:52 schreef sigme het volgende:
Ik heb zelfgemaakte pizza op het menu staan voor vanavond. Deeg staat te rijzen. Straks de kachel maar eens flink opstoken, en dan bij laaiend vuur de pizza bakken.
Zojuist wat verschillende slasoorten gesneden voor de begeleidende salade. Ik heb een deel van de tomatenoogst in de over gedraagd en in olie gezet, daarvan snij ik dan wat door de sla.
Vanochtend heb ik de appelvoorraad doorlopen en de rotte exemplaren eruit gehaald. Computergirl: De andere appels zijn er nog fris & fruitig, na twee weken liggen. Ik denk dat het in de voorraadkast zoiets als 10o is.
De aangetaste appels heb ik ontdaan van slecht plekken en de rest in plakjes gesneden, die nu liggen te drogen, of in blokjes in de pan gegooid.
Toe wordt dus appelcompote. Met yoghurt, denk ik.
Pardonquote:
Slaap lekker, alvastquote:Op zaterdag 31 oktober 2009 17:10 schreef Syrena het volgende:
En ik ben flink aan de Krakercompetitie en heb bloedworst met appel en suiker gegeten met mijn vader (mam is de hort op). En vanmorgen Zumba![]()
En eigenlijk wil ik wel naar bed nuOooh zo lekker
Haha, ik begreep er al niets vanquote:Op zaterdag 31 oktober 2009 17:58 schreef sigme het volgende:
[..]
Pardon. Gedroogd, die tomaten in de oven.
Geen bij maar zwijnquote:Op zaterdag 31 oktober 2009 18:13 schreef Laureline het volgende:
Wij eten nu ook hutspot! Jullie schuld![]()
In de over dragen vind ik wel authentiek landelijk klinken eigenlijk. En dan stoof je er een ever bij
Neuh. In de hutspot zelf zit alleen wortel/ui/aardappel.......of knolselderij ipv piepers in het geval van Laurelinequote:Op zaterdag 31 oktober 2009 18:20 schreef P.F het volgende:
Dat is toch wortel + aardappel + draadjes vlees + jus?
Yep, hebben wequote:Op zaterdag 31 oktober 2009 18:25 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Hutspot an sich is idd altijd vega volgens mij.
Wij eten er altijd rookworst bij.
Maar eigenlijk moet het natuurlijk met klapstuk.
Je bedoelt dat dit te weinig is? Toch?quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 18:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
Cursus is lijstjes vernueckend.
O: bak yoghurt met rozijntjes
T: -
L: buffet in het hotel: mini krentenbolletje, 1 bruin hard broodje met komijnekaas, 1 minibolletje met salami en 1 mini-bolletje met kipkerriesalade.
T: appel
T: stroopwafel
D: griekse salade
Bweuh.
receptquote:Op zaterdag 31 oktober 2009 18:31 schreef Laureline het volgende:
Hutspot moet met draadjesvlees à la Tante Dee! Maar wij eten het vanavond met vegetarische balletjes in een soort Indisch sausje
Neequote:Op zaterdag 31 oktober 2009 18:34 schreef Laureline het volgende:
[..]
Je bedoelt dat dit te weinig is? Toch?
nou echt ENORM verschrikkelijk. wat het JIJ vreselijk GEVRETEN!quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 18:25 schreef XcUZ_Me het volgende:
Cursus is lijstjes vernueckend.
O: bak yoghurt met rozijntjes
T: -
L: buffet in het hotel: mini krentenbolletje, 1 bruin hard broodje met komijnekaas, 1 minibolletje met salami en 1 mini-bolletje met kipkerriesalade.
T: appel
T: stroopwafel
D: griekse salade
Bweuh.
Ik zeg nergens dat ik vind dat ik teveel heb gehad hoor. Alleen ik vind dat ik verkéérde dingen heb gehad. Maar goed.quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 18:53 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
nou echt ENORM verschrikkelijk. wat het JIJ vreselijk GEVRETEN!
wel 1 STROOPWAFEL en oh MIJn god!!!!! wel twee hele broodjes en een kleine krentenbol als lunch.
ik denk echt dat je 3000 kilo bent aangekomen. met deze 1500 kcal. want die griekse salade als diner. wow. dat is wel echt het TOPPUNT
DOE NORMAAL!!!
![]()
![]()
Terwijl roze valletjes er dan weer zó uitspringenquote:Op zaterdag 31 oktober 2009 18:23 schreef conleche het volgende:
Ik ga toch geen broccolisoep eten, want bij mijn AH was de gerookte kip uitverkocht. Heb nu beefburgers met tomaat gekocht, ook scharrel, kijken of dat wat is. Erbij een rozeval aardappeltje uit eigen tuin. (zo leuk; als aardappels bij mij uitlopen, stop ik ze in de grond -en ik heb maar een paar m2- en dan truc, barbatruc; heb ik ineens heul veul aardappelen een paar maanden later!) En snijboontjes en Hollandse rauwkost. Mjam.
veel plezier kwakzel!quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 19:29 schreef kwakz0r het volgende:
nog niet alle kindjes zijn geweest maar ik wil naar mn feestje, dus ik ga opruimen en me opmaken enzo...
fijne avond nog allemaal!!
xoxo
Van mijn werk doen daar elk jaar ook een hoop mensen aan mee en kantoor sponsort dan. Mooi doel!quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 19:44 schreef _Calimero_ het volgende:
En ik ga misschien volgend jaar meedoen aan alpe d'huzes en dan voor het kankerfonds 3 keer de alpe d'huez op, en dat wordt superzwaar, want ik kan helemaal niet omhoog fietsenEn dan moet ik allemaal sponsoren zoeken, dus dan klop ik tegen die tijd misschien ook wel een keer hier aan
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.!
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Dat klinkt leuk! Succesquote:Op zaterdag 31 oktober 2009 21:30 schreef Syrena het volgende:
Sigme, krakercompetitie is een internetzoekwedstrijd. Je krijg zeven vragen, in een verhaaltje. En dan ga je je lens zoeken een week lang. En na een week weer zeven nieuwe vragen. Vier rondes![]()
Ik MOET en ZAL ooit die Googlekoelkast winnenMaar dat is deze keer de prijs van week vier.
Mijn vader zei net: Misschien moet je eens eeehhh Booleaans zoeken op die namen?
Maar hij bedoelde getrunceerdAlleen doet Google dat niet zo graag
Dan moet je wel heel veel sushi eten, wil cup-a-soup en brood voldoende zijn als D op een dag zonder tussendoortjes.quote:Op zondag 1 november 2009 08:49 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Goedemorgen!
Ik ga straks naar Trijntje Oosterhuis in de Doelen in Rotterdam (zondagochtendconcert, maar 11,- !), en daarna sushi eten, beiden met MamaPPP.Ik zou eigenlijk vandaag naar NK Schaatsen gaan, maar dit was al eerder gepland - dus vriendje is nu alleen met zijn ouders daarheen.
Lijstje:
O: vanilleyoghurt met muesli (Ik vind het nog niet echt een succes, het is zo zacht! Ik wil knapperig!)
L: sushiiiiiii
D: cup-a-soup met iets van brood ofzo, als ik nog trek heb na alle sushi
Ja, ik heb het nog nooit als L gegeten, dus weet ook niet hoeveel ik op krijg en of het genoeg is. Als ik nog honger heb, eet ik wel wat meer als D.quote:Op zondag 1 november 2009 09:03 schreef loveli het volgende:
[..]
Dan moet je wel heel veel sushi eten, wil cup-a-soup en brood voldoende zijn als D op een dag zonder tussendoortjes.
quote:Op zaterdag 31 oktober 2009 15:52 schreef sigme het volgende:
Computergirl: De andere appels zijn er nog fris & fruitig, na twee weken liggen. Ik denk dat het in de voorraadkast zoiets als 10o is..
Precies dit. Maar dan ook precies. Goddank ben ik morgen vrij, dan ga ik zoooo een gat in de dag slapen.quote:Op zondag 1 november 2009 09:50 schreef DevilsAndDust het volgende:
*negeert TT*.
Ik moet zo werken en ik ben zooooooo moe.
Fijn.quote:Op zondag 1 november 2009 10:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Precies dit. Maar dan ook precies. Goddank ben ik morgen vrij, dan ga ik zoooo een gat in de dag slapen.
dat is echt hopeloosquote:Op zondag 1 november 2009 10:12 schreef Californium het volgende:
Onze sport school bied nu ook eindelijk (gratis) zumba aan
... Maar ik zie dat die uren heel snel vol zijn... volgende keer maar achter de computer zitten en wachten tot het vrijkomt
Oh!!! Da's wel heel ver weg!!! Hoe komt dat zo?? Moet je je vakantie inhalen?quote:Op zondag 1 november 2009 10:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Fijn.. Slapen.
.
Ik ben morgen ook niet vrij.. M'n eerste vrije dag is komende zondag.
Oh, niet alleen van werk, ook studie, scriptiegroep, oppassen, training (ook van m'n werk)... Maar volgende week zijn we dan wel al in het nieuwe huis, zondag.quote:Op zondag 1 november 2009 10:34 schreef conleche het volgende:
[..]
Oh!!! Da's wel heel ver weg!!! Hoe komt dat zo?? Moet je je vakantie inhalen?
Preciesquote:Op zondag 1 november 2009 10:33 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dat is echt hopeloosde enige keer dat er iets vrij was, was op zondagochtend 9 uur ofzo, 1 plekje
Zo.. mijn dag niets doen is toch alweer redelijk gevuld met plannen inmiddels
Klinkt lekker! Ik maak wel eens een zuurkool-shoarma schotel, ook lekkerquote:Op zondag 1 november 2009 11:08 schreef motorbloempje het volgende:
oh, chorizo! Vanavond eten wij experimenteel:
Ik had nog zuurkool, aardappelen en geitenkaas.
Dus nu even we: http://www.bezigebijen.nl/recepten/zuurkool.shtml
quote:Op zondag 1 november 2009 11:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
Mootje, zieeen!![]()
Co: ik geef mezelf zelden opdrachten geloof ik (iig niet bewust) maar heb wel eens van die acties. Dansend over A'dam Sloterdijk lopen met Jesus He Knows Me op mn hoofd
Of iets te enthousiast blaten tegen het vriendje (en midsentence Draedel draedel draedeeel, I made you out of claaay beginnen te zingen) terwijl je aan het wachten bent om de trein in te stappen. Mensen vinden je dan raar
Soms kom ik er pas achter dat ik raar bezig ben als ik iemand met een verbaasde uitdrukking zie kijken
Zienquote:Op zondag 1 november 2009 11:17 schreef motorbloempje het volgende:
ik ben zeer benieuwd iig![]()
en ik heb gisteren ineens nieuwe kleren gekocht: een mooie broek en een mooi omwindvestje van de WE. Broek maat 36en vestje S. Slankt mooi af
en iedereen vond 't leuk staan (feestje van m'n moeder gehad gisteren
)
quote:
Was je er al eens eerder in begonnen? En waarom dan opgehouden??quote:Op zondag 1 november 2009 11:55 schreef Viking84 het volgende:
Hoi.
Paar uurtjes geleerd en nu ga ik opnieuw beginnen in World without end, een pil van > 1000 pagina's over de middeleeuwen![]()
![]()
.
Ja ik was al een flink stuk gevorderd, vervolgens geen zin meer en druk met andere dingen en ik wilde het nog eens oppakken, maar dat is nu al zó lang geleden dat het zinvoller is om opnieuw te beginnenquote:Op zondag 1 november 2009 11:57 schreef conleche het volgende:
[..]
Was je er al eens eerder in begonnen? En waarom dan opgehouden??
Leuk is dat hè?quote:Op zondag 1 november 2009 12:22 schreef motorbloempje het volgende:
waren op de verjaardag heel veel mensen die ik lang niet gezien had, en die herkenden me niet meer![]()
wauw wat goed, al die dunne dennen in dit topicquote:Op zondag 1 november 2009 12:30 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Leuk is dat hè?.
Gebeurt mij ook regelmatig.
Mijn moeder vroeg gisteren aan Mark of hij mij wel eens wat te snoepen / snacken gaf, want ik 'werd zo mager'. Dat ik dat nog eens te horen zou krijgen
.
ik wil dit echt al tijden vragen, maar hoezo heb jij altijd 68gr muesli, en niet gewoon 70? of 65?quote:Op zondag 1 november 2009 13:45 schreef Daph_ het volgende:
GhelleuVriendlief heeft me meegesleept om te wandelen vanochtend en sindsdien ben ik moe
.
Lijstje tot nu toe:
O: 68 gram muesli met 150 gram optimelyoghurt en een beker optimel
T: glas spa en fruit
B: 45 minuten wandelen
L: twee witte boterhammen met makreel
T: klein stukje makreel
T: 3 glazen spa en fruit, blokje bonbonbloc
D: iets met krieltjes
Nee, ik weeg het afquote:Op zondag 1 november 2009 14:04 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
ik wil dit echt al tijden vragen, maar hoezo heb jij altijd 68gr muesli, en niet gewoon 70? of 65?
De 68 zelf niet, maar samen met de yoghurt is mijn ontbijt precies 300 kCal (dus ex de beker optimel). Er stond op de verpakking dat er een X aantal porties in zaten en daar ben ik vanuit gegaan met wegen, alleen is 2 gram minder net even mooier voor het totaal aantal kCalsquote:Op zondag 1 november 2009 14:06 schreef conleche het volgende:
is 68 gram dan een rond aantal Kcals. of zo?
Dacht al zoiets....quote:Op zondag 1 november 2009 14:09 schreef Daph_ het volgende:
[..]
De 68 zelf niet, maar samen met de yoghurt is mijn ontbijt precies 300 kCal (dus ex de beker optimel). Er stond op de verpakking dat er een X aantal porties in zaten en daar ben ik vanuit gegaan met wegen, alleen is 2 gram minder net even mooier voor het totaal aantal kCals
awh...quote:Op zondag 1 november 2009 13:37 schreef shinydiscoball het volgende:
Oh man ik heb morgen zo'n belangrijke toets en ik moet nog best veel doen...het lukt me gewoon niet echt. Helpt ook niet echt dat ik bij mijn ouders zit en DE wedstrijd van het jaar nu gespeeld wordt, onze club voorstaat en mijn broertje heel hard kan gillen
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.en verder... wow, wat is mijn studie toch leuk
Ja doei.
Ahaaa oke, nu snap ik hetquote:Op zondag 1 november 2009 14:09 schreef Daph_ het volgende:
[..]
De 68 zelf niet, maar samen met de yoghurt is mijn ontbijt precies 300 kCal (dus ex de beker optimel). Er stond op de verpakking dat er een X aantal porties in zaten en daar ben ik vanuit gegaan met wegen, alleen is 2 gram minder net even mooier voor het totaal aantal kCals
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
Jawel even een pauze genomen en toen achter elkaar door, ben inmiddels al een stuk verder.quote:Op zondag 1 november 2009 15:39 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
awh...![]()
lukt het inmiddels een beetje?
ergens vind ik het natuurlijk heerlijk dat ik nu geen week weg ga zonder Mr.Moquote:Op zondag 1 november 2009 16:53 schreef sigme het volgende:
Prioriteiten stellen, MoBlo! En dan vind ik het niks beschamend als je kiest voor de liefde.
De voor/na foto's: je hebt een prachtig figuur, nu je zo slank bent.
Eh ja, dat zeiden mn ouders vroeger altijd toen ik klein was en moest eten?quote:
Een lepel prutquote:Op zondag 1 november 2009 18:22 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Eh ja, dat zeiden mn ouders vroeger altijd toen ik klein was en moest eten?Dan deden ze met zo'n lepel met prut richting mn mond en zeiden ze "Aaaaah-bote-bote-bote-boot!
" Als in: kijk, een boot! Boot gaat je mond in, jaaaaa!
![]()
Dus
niet posten maar etenquote:Op zondag 1 november 2009 18:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Als je maar niet alleen maar van die gevulde kano's te eten kreeg
Nee heur! Gewoon van die groentenprut-hapjes.quote:Op zondag 1 november 2009 18:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
Als je maar niet alleen maar van die gevulde kano's te eten kreeg
Er wordt aan de nasi gewerkt!quote:
XM, dit vind je nu toch niet serieus te veel he?quote:Op zondag 1 november 2009 17:47 schreef XcUZ_Me het volgende:
Mo, jij slankerd jij!![]()
PF:gecondoleerd...
Mijn daglijstje bestaat uit 2 boterhammen, RPM, dropjes, een halve stroopwafel, meer dropjes en zometeen nasi.
En heb er niet eens een excuus voor.
Vliegtuig, auto, boot ... Met het vliegtuig ging de lepels de halve tafel overquote:Op zondag 1 november 2009 18:24 schreef MariaEtcetera het volgende:
Dat deden alle ouders toch wel?![]()
Of "vroem vroem, tjoeke tjoeke tjoeke tuut tuut, en de trein gaat IN de tunnel, jaaa!"
Bij ons was de bote-boot alleen gangbaarder.
Neequote:Op zondag 1 november 2009 18:33 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
[..]
XM, dit vind je nu toch niet serieus te veel he?
quote:Op zondag 1 november 2009 18:34 schreef Chicolate het volgende:
Vliegtuig, auto, boot ... Met het vliegtuig ging de lepels de halve tafel over. Hapje voor papa werkte niet, want als het een hapje voor papa was, mocht papa het ook mooi zelf opeten
.
Ik heb ook trek in nasiquote:Op zondag 1 november 2009 18:43 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]slim!
![]()
XM gaat gewoon twee borden nasi plus gebakken eieren eten, BAM! Zo!
quote:Op zondag 1 november 2009 18:49 schreef XcUZ_Me het volgende:
Het is een bordje geworden. Maar was wel lekker.
lastig te zeggen. Ik ben nog tot juni bezig in Uppsala. In de tussentijd zal ik met redelijke regelmaat een week of 2 in Bremen vertoefen en daar aan m'n scriptie werken..quote:Op zondag 1 november 2009 19:17 schreef motorbloempje het volgende:
wat zijn eigenlijk jullie 'nabije en net iets verdere' toekomstplannen?of hebben jullie nog geen flauw idee?
Tssssssssssssss, huiselijk??? Pfffffquote:Op zondag 1 november 2009 19:28 schreef MariaEtcetera het volgende:
Nynke, ik bedoelde stoer omdat wij (ik spreek denk ik voor minstens 50% van dit topic) over het algemeen zo huiselijk als de weetikwat zijn en het idee weg te moeten van huis / vriendje / etc ons bijna een rolberoerte geeft
Whereas jij dat lekker weet te relativeren
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
wat goedquote:Op zondag 1 november 2009 21:10 schreef P.F het volgende:
oja!!!!! marketing heb ik gehaald!! financiering ook (29 vd 40 goed, volgens mij is 25 goed een 5,5!) en begroting maken/excel tentamen heb ik ook gehaald
en engels en NL en wiskunde instap toets ook!!
Alleen dus 2 opdrachten niet, maar die mag iik nog herkansen! Dus dat is fijn! (Ik haal bijna nooit opdrachten en wel tentamens, tenzij ik heeel lang met de opdrachten bezig ben, maar dan haal ik de tentamens niet, eerder beginnen aan de opdrachten dus.....)
Daar heb je wel gelijk in ja, goed dat het morgen gewoon gaat doen! Succes in ieder geval, en het komt vast helemaal in orde!quote:Op zondag 1 november 2009 20:55 schreef shinydiscoball het volgende:
thanks
Bob dat mag opzich wel, maar mijn doel is natuurlijk weer normaal te functioneren op school, dus ik moet deze stap even nemen. Als ik na deze week (4 tentamens) merk dat het echt nog niet gaat vraag ik inderdaad voor volgende periode wel een aparte plaats.
Bij ons is dat laatste precies hetzelfde.quote:Op zondag 1 november 2009 21:11 schreef MariaEtcetera het volgende:
"niet geleerd hebben" is volgens mij vet stoer voor veel mensenIn de bus naar de Uithof in Utrecht zitten er ook altijd van die lui.
*aan de telefoon van een mattie*
"Neej màn, ik kan nu nie komen. Heb een tentamen man. Nee. Geleerd? Nee man! Hahaha.![]()
Nee. Ik lul wel wat, dan haal ik wel een 5,5". Blij dat ik in de klas zit met allemaal strebers
Dan is het niet 'Heb je geleerd?" maar "Ben je er klaar voor?" en doet bijna niemand nep-relaxed en iedereen is zenuwachtig
??quote:Op zondag 1 november 2009 21:42 schreef MariaEtcetera het volgende:
Slaap lekker en succes morgen, Shinybeeb!Shiiiiine
Haha, dat is zo. Maar die ben je sowieso wel kwijt na het eerste jaar.. Wij begonnen met 250 mensen, daar zijn er nu nog zo'n 110 van over (na 3 jaar).. Dan heb je wel de gemotiveerden over iig.quote:Op zondag 1 november 2009 21:28 schreef MariaEtcetera het volgende:
Troo, maar van mijn studiegenoten vraag ik me iig niet af wat ze er in godesnaam dóen
quote:Op zondag 1 november 2009 20:25 schreef shinydiscoball het volgende:
Gewoon stoer dat je het doet Nynke!
Over (niet) stoer zijn gesproken,SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ze doen het ook altijd in de spits.quote:Op maandag 2 november 2009 09:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ook zo'n lekker begin van je week dus.
Ik mocht ook met de auto vandaag. Iemand levensmoe op station Zoetermeer.
En ook altijd op een druk traject.quote:Op maandag 2 november 2009 09:10 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
[..]
Ze doen het ook altijd in de spits.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En de rest ook bedankt natuurlijk. Tentamen is pas om 13.30 dus ik heb nog even.
PF: heb jij ook Principes van Marketing van Kotler?
Vik: Jij ook succes!
Tsja, als je dan toch zelfmoord pleegt is de slagingskans wat groter in de spits in de randstad dan laat in de avond in noord-oost Groningen.quote:Op maandag 2 november 2009 09:11 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
En ook altijd op een druk traject.
Wanneer je meer dan 0.5-1 kilo per week afvalt raak je niet meer voornamelijk vet, maar spier kwijt, en dan lijkt me niet de bedoeling?quote:Op maandag 2 november 2009 10:47 schreef Bellerophon het volgende:
Zijn er hier ook mooie voorbeelden van excel templates waarin ik mijn eetpatroon kan bijhouden?
Ben al sinds begin oktober 6 kg afgevallen![]()
Is ook ergens mijn bedoeling om spiermassa te verliezenquote:Op maandag 2 november 2009 11:05 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Wanneer je meer dan 0.5-1 kilo per week afvalt raak je niet meer voornamelijk vet, maar spier kwijt, en dan lijkt me niet de bedoeling?
zo snel afvallen is dus niet echt goed, hoewel de eerste 2 kilo ofzo heel snel kunnen gaan omdat je vaak ook vocht verliest. Zou in ieder geval even opletten, als het zo snel blijft gaan, kun je beter wat rustiger aan gaan doen om te zorgen dat je je spieren behoudt.
Verder: goed bezig![]()
Wat is je methode? wat doe je anders qua eten? en sport je ook?
nee, nog niet, maar had er een aanquote:Op maandag 2 november 2009 11:40 schreef Bob. het volgende:
Ooh je hebt al echt een jurk uitgekozen MoBlo? Had je die hier al laten zien? Trouwjurken.
En ik ben niet gaan hardlopen vanochtend, ook al had ik mezelf dat voorgenomen. Faal.Dus nu moet ik vanavond gaan en dan is het park gesloten dus dan moet ik door de stad heen gaan rennen waar elke 100 meter een stoplicht staat. Dit gaat vast een succes worden.
Serieus? Drie boterhammen en een flink bord nasi niet genoeg?quote:Op maandag 2 november 2009 14:21 schreef motorbloempje het volgende:
wederom voor een dag met RPM veel te weinig XM......
Jammer genoeg mee eens.quote:Op maandag 2 november 2009 14:21 schreef motorbloempje het volgende:
wederom voor een dag met RPM veel te weinig XM......
Wat was jouw doel nou precies? En hoe is jouw vetpercentage ongeveer? Anders gezegd, waarom 2 uur sporten op te weinig voer?quote:Op maandag 2 november 2009 14:25 schreef Bellerophon het volgende:
Vandaag
O: Glas Jus D'orange, sneetje brood met kipfilet
T: -
L: Twee sneetjes brood met pindakaas
D: Bord Erwtensoep
Verder veel water, en dan vanavond ook nog 2 uur sporten
what de fuck? wil je omvallen vandaag ofzo? ook nog eens 2 uur sporten?????quote:Op maandag 2 november 2009 14:25 schreef Bellerophon het volgende:
Vandaag
O: Glas Jus D'orange, sneetje brood met kipfilet
T: -
L: Twee sneetjes brood met pindakaas
D: Bord Erwtensoep
Verder veel water, en dan vanavond ook nog 2 uur sporten
je mag het dubbele opeten.quote:Op maandag 2 november 2009 14:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Serieus? Drie boterhammen en een flink bord nasi niet genoeg?
Vind het al zoveel.
Mijn doel is om mijn uiteindelijke streefgewicht te halen voor eind december dit jaar, dat is 84 kg. Ik zit nu op de 88 kg. Tevens ben ik bezig met droogtrainen in de hoop dat mijn vetpercentage daalt. Wat die momenteel is kan ik je niet zeggenquote:Op maandag 2 november 2009 14:27 schreef loveli het volgende:
[..]
Wat was jouw doel nou precies? En hoe is jouw vetpercentage ongeveer? Anders gezegd, waarom 2 uur sporten op te weinig voer?
Ik kan er soms nogal in door slaanquote:Op maandag 2 november 2009 14:28 schreef Californium het volgende:
[..]
what de fuck? wil je omvallen vandaag ofzo? ook nog eens 2 uur sporten?????
tip van de dag: je bent kei ongezond bezigquote:Op maandag 2 november 2009 14:32 schreef Bellerophon het volgende:
[..]
Mijn doel is om mijn uiteindelijke streefgewicht te halen voor eind december dit jaar, dat is 84 kg. Ik zit nu op de 88 kg. Tevens ben ik bezig met droogtrainen in de hoop dat mijn vetpercentage daalt. Wat die momenteel is kan ik je niet zeggenZou ik even moeten opmeten in de sportschool
Niet doen dus! Dit is zwaar ongezond. Doe es een paar boterhammen erbij en maak eens een calorierijk avondeten! zou zelfs ongezond zijn als je niet ging sporten. Sterker nog: Dit vind ik zelfs weinig als ik het zelf zou eten!quote:Op maandag 2 november 2009 14:32 schreef Bellerophon het volgende:
[..]
Ik kan er soms nogal in door slaan
Ik hoef geen exacte cijfers, maar een indicatie. Ben je gespierd en wil je nog droger worden of heb je een spekrandje waar je vanaf wilt? Ik zag dat je het geen probleem vindt om spieren kwijt te raken. Bij 1.75 en 88 kilo kan ik me voorstellen dat je gewicht naar beneden mag, vroeg me alleen af waaruit je gewicht bestaat.quote:Op maandag 2 november 2009 14:32 schreef Bellerophon het volgende:
[..]
Mijn doel is om mijn uiteindelijke streefgewicht te halen voor eind december dit jaar, dat is 84 kg. Ik zit nu op de 88 kg. Tevens ben ik bezig met droogtrainen in de hoop dat mijn vetpercentage daalt. Wat die momenteel is kan ik je niet zeggenZou ik even moeten opmeten in de sportschool
Je vergeet dat hij een man is, die hebben het toch wat makkelijker als het om vetverbranding gaat. Zul je zien dat 'ie het er nog af houdt ook.quote:Op maandag 2 november 2009 14:33 schreef motorbloempje het volgende:
zodra je met deze methode je streef hebt bereikt en weer fatsoenlijk gaat eten zit het er net zo hard weer aan
meh. true. Maargoed, gezonder wordt hij er niet op. Maar uiterlijk is immers belangrijker dan gezondheid, dat scheelt, dus dat maakt het minder ergquote:Op maandag 2 november 2009 14:39 schreef loveli het volgende:
[..]
Je vergeet dat hij een man is, die hebben het toch wat makkelijker als het om vetverbranding gaat. Zul je zien dat 'ie het er nog af houdt ook.
Ik heb meer spiermassa dan vet aan mijn lichaam zitten. En dat probeer ik dus eigenlijk naar beneden te krijgen door meer aan cardiofitness te doen en meer droogtrainen.quote:Op maandag 2 november 2009 14:36 schreef loveli het volgende:
[..]
Ik hoef geen exacte cijfers, maar een indicatie. Ben je gespierd en wil je nog droger worden of heb je een spekrandje waar je vanaf wilt? Ik zag dat je het geen probleem vindt om spieren kwijt te raken. Bij 1.75 en 88 kilo kan ik me voorstellen dat je gewicht naar beneden mag, vroeg me alleen af waaruit je gewicht bestaat.
wellicht. We tennissen al samenquote:Op maandag 2 november 2009 14:43 schreef loveli het volgende:
Zeg Mo, over mannen gesproken.. gaat jouw meneer ook wat kwijtraken voor de grote dag? Op je laatste foto's zag ik dat 'ie als 'ie er wat zweet en inspanning voor over heeft, mooier in een trouwpak kan passen.
Meer spiermassa dan vet.. Dat haal ik ook nog wel denk ikquote:Op maandag 2 november 2009 14:42 schreef Bellerophon het volgende:
[..]
Ik heb meer spiermassa dan vet aan mijn lichaam zitten. En dat probeer ik dus eigenlijk naar beneden te krijgen door meer aan cardiofitness te doen en meer droogtrainen.
En ik ben mijzelf er van bewust dat ik wel wat meer zou moeten eten. Normaal neem ik wel fruit tussen door, maar dat was ik vandaag vergeten
Dat krijg ik niet eens weg.quote:
moet je oefenen. opbouwen.quote:
Dan nog vind ik het erg veel. Houd me redelijk aan het lijstje van de mevroi.quote:Op maandag 2 november 2009 14:54 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
moet je oefenen. opbouwen.net als dat je af kan bouwen wat je eet (ik kon vroeger in mn eentje een pak Knorr Burrito's met gehakt opeten
) kun je het ook opbouwen.
'redelijk' is niet helemaal.quote:Op maandag 2 november 2009 14:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dan nog vind ik het erg veel. Houd me redelijk aan het lijstje van de mevroi.
Stop er bv. 2 zacht gekookte eitjes bij ofzo. Eiwitten voor je spieren, wat goede vetten en veel vitamines. Of een avocado. Of een bak havermout. Ze geven paarden niet voor niets haver als ze zwaar werk moeten verrichten.quote:
Lijstje dat ik heb meegekregen is voor beiden. Wordt geen onderscheid in gemaakt.quote:Op maandag 2 november 2009 15:02 schreef loveli het volgende:
XM, laatste vraagje voor ik je weer met rust laat, zijn dat lijstjes bedoeld voor inspanning zoals RPM of voor een sportloze werkdag?
dat vraag ik me ook af.. ik zou na 10 minuten op die fiets omvallen als ik dat had gegeten..quote:Op maandag 2 november 2009 15:02 schreef loveli het volgende:
XM, laatste vraagje voor ik je weer met rust laat, zijn dat lijstjes bedoeld voor inspanning zoals RPM of voor een sportloze werkdag?
dus als jij 2 uur op een dag je de tering sport moet je even veel eten als wanneer je de hele dag op je luie reet zit?quote:Op maandag 2 november 2009 15:03 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Lijstje dat ik heb meegekregen is voor beiden. Wordt geen onderscheid in gemaakt.
datquote:Op maandag 2 november 2009 15:05 schreef loveli het volgende:
Aangezien je met RPM zo'n 800 kcals kunt verbranden, lijkt me dat je mevrouw daar je eetlijst wel op mag aanpassen.
Nee 2 uur was ik niet he! 45-50 minuutjes maarquote:Op maandag 2 november 2009 15:05 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dus als jij 2 uur op een dag je de tering sport moet je even veel eten als wanneer je de hele dag op je luie reet zit?
Ze heten Koek- en Speculaaskruiden (of andersomquote:Op maandag 2 november 2009 15:17 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik negeer gewoon de discussie even hoor.. Weet iemand waar ik speculaaskruiden kan kopen? Gewoon in de supermarkt en op welke afdeling dan? Wil woensdag na school pepernoten gaan bakken met m'n nichtje.
\quote:Op maandag 2 november 2009 14:24 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Serieus? Drie boterhammen en een flink bord nasi niet genoeg?
Vind het al zoveel.
dat is echt een blachelijk lijstje voor iemand die niet meer hoeft af te vallen :S ziet er uit als het lijstje dat je krijgt als je op 1200 kcal per dag zit om van een suiker en vet verslaving af te komen als je net begint...quote:Op maandag 2 november 2009 15:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
Nee, het gaat echt wel. Vandaag eet ik zelfs meer!
Voorgeschreven:
O: 200 ml biogarde yoghurt met muesli <--- 250 genomen
T: koffie/thee <-- check
L: 2 sneden brood met kaas/mager vlees/pindakaas <-- 3 stuks genomen
T: vrucht <-- check
D: 75-100 gr vlees/vis met geroerbakte groente. <--- nasi, dus nog carbs erbij ook
Dus.. het valt echt echt echt wel mee!!!
allerlaatste: nergens last van hebben betekent nog niet dat je gezond bezig bent. anorexia patienten hebben ook "geen honger". en die eten toch echt te weinigquote:Op maandag 2 november 2009 15:06 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Nee 2 uur was ik niet he! 45-50 minuutjes maar. En ik heb echt nergens last van. Zou zelfs met minder toe kunnen. Derde boterham vanmiddag was echt een extraatje ivm sporten vanavond. Maar had dus volgens lijstje niet gehoeven.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |