zeg dan gewoon niks...quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 11:55 schreef Tommeke het volgende:
Drink gewoon chocomel na 't sporten, werkt ook
We hebben het hier over de TS. en als je niet nutteloos je BF wil laten oplopen is het niet verstandig om chocomel na het trainen te drinken, lulquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 12:04 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Chocomel werkt uitstekend als hersteldrank lul
Wat is een BF?quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 12:05 schreef Vono het volgende:
[..]
We hebben het hier over de TS. en als je niet nutteloos je BF wil laten oplopen is het niet verstandig om chocomel na het trainen te drinken, lul
quote:Op maandag 26 oktober 2009 22:53 schreef Skylark. het volgende:
Die bulten noemen ze spieren, TS. Dat hoort zo.
Chocomel is een perfecte post workout drank hoorquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 12:05 schreef Vono het volgende:
[..]
We hebben het hier over de TS. en als je niet nutteloos je BF wil laten oplopen is het niet verstandig om chocomel na het trainen te drinken, lul
Je lichaam moet er even aan wennen... Drink het een week en die jeugdpuistjes zijn zo weer wegquote:Op maandag 26 oktober 2009 22:49 schreef Jahr00n het volgende:
Gisteren een beetje gefitnesst, heb me daar zo'n eiwitshake aan laten smeren door een opgepompte baviaan. Sta ik vandaag op zit ik fucking helemaal onder de bulten.
Godverdomme zeg, die dingen neem ik ook nooit meer.
ik ga er nieteens op klikken. Wielrennen?... dan heb je het toch gelijk over een heel ander soort trainen. noob. hij heeft toch neit een overschot aan Koolhydraten en suikers nodig... BF=bodyfatquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 12:07 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Wat is een BF?
Hier, lees dit: http://wielrennen.startpa(...)3313,9657361,9657361
Nou, dan quote ik het bericht even voor je zodat ik jij weet waar ik het over heb.quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 12:17 schreef Vono het volgende:
[..]
ik ga er nieteens op klikken. Wielrennen?... dan heb je het toch gelijk over een heel ander soort trainen. noob. hij heeft toch neit een overschot aan Koolhydraten en suikers nodig... BF=bodyfat
zeg dan gewoon niks als je niet weet waar je het over hebt
Wielrennen is niet alleen maar duurtraining he? Dit is een algemeen bericht op een wielersite.quote:Chocola beter dan energiedrank
BRUSSEL - Chocolademelk is heilzamer dan de energiedranken met vitaminesupplementen om na stevige inspanningen vocht- en suikertekorten aan te vullen.
Dat meldt het Vlaamse gezondheidsmagazine Bodytalk donderdag. Wat het verschil maakt is nog onduidelijk. Mogelijk heeft het te maken met de aanwezigheid van sucrose in chocolademelk.
Onderzoekers lieten goed getrainde wielrenners zich flink moe fietsen. Vervolgens gaven ze die chocolademelk of een energiedrank, beide met evenveel suikers. Bij een nieuwe fietsopdracht bleef de eerste groep de helft langer trappen dan degenen met de energiedrank. De resultaten werden bevestigd in een nieuw onderzoek.
Uit een derde studie blijkt dat ook de spieren van voetballers sneller herstellen na het drinken van magere chocolademelk dan met een energiedrank.
Uhm, eiwit shakes zijn nou niet echt bepaald om energie van te krijgen, puur voor een versnelde herstel van je spieren zodat je i.p.v. met 2 dagen spierpijn maar een paar uur met spierpijn zit (kan je eerder en effectiever een volgende sessie volgen).quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 13:41 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Nou, dan quote ik het bericht even voor je zodat ik jij weet waar ik het over heb.
[..]
Wielrennen is niet alleen maar duurtraining he? Dit is een algemeen bericht op een wielersite.
Na duurtraining hoef je amper te herstellen. Dat geldt meer voor weerstand- en krachttraining etc... Kracht en explosiviteit is minstens zo belangrijk voor een wielrenner.
Overigens zie ik nergens in het topic staan, of hij kracht- of cardiotraining gedaan heeft...
Volgens mij weet je zelf niet echt waar je het over hebt...
ja, maak jezelf dat maar wijsquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 13:41 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Nou, dan quote ik het bericht even voor je zodat ik jij weet waar ik het over heb.
[..]
Wielrennen is niet alleen maar duurtraining he? Dit is een algemeen bericht op een wielersite.
Na duurtraining hoef je amper te herstellen. Dat geldt meer voor weerstand- en krachttraining etc... Kracht en explosiviteit is minstens zo belangrijk voor een wielrenner.
Overigens zie ik nergens in het topic staan, of hij kracht- of cardiotraining gedaan heeft...
Volgens mij weet je zelf niet echt waar je het over hebt...
Waarom reageer je dan niet meer inhoudelijk?quote:
Jij bestempelt eiwitshakes als energiedrankenquote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:29 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Waarom reageer je dan niet meer inhoudelijk?
Je posts uit een ander topic gelezen te hebben zal je er wel verstand van hebben, maar je loopt 't wel heel eigenwijs te etaleren.
amen.quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:30 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Jij bestempelt eiwitshakes als energiedranken
Wie heeft er dan geen verstand van?
Waar zie je mij dat zeggen? Ik zeg alleen dat chocomel een goede HERSTELdrank is.quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:30 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Jij bestempelt eiwitshakes als energiedranken
Wie heeft er dan geen verstand van?
Amen!quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:39 schreef Vono het volgende:
omg, deze discussie is echt FOK! waardig... Gaat nergens over.
ik denk dat we allemaal gelijk hebben alleen het anders bedoelen.
chocomel = goede past workout drankje als je jezelf niet drukt maakt om wat extra vetjes.
zo! iedereen blij?
Nogmaals blijkt het dat je er geen verstand van hebt, je neemt een dergelijke shake ACHTERAF.quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:35 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Waar zie je mij dat zeggen? Ik zeg alleen dat chocomel een goede HERSTELdrank is.
Ik ga tijdens het sporten echt geen eiwitshakes of chocomel in m'n bidon flikkeren
Ach, laat hem toch lekker chocomel drinken. zal vast zelfde waardes hebben als een proteineshakequote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:40 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Nogmaals blijkt het dat je er geen verstand van hebt, je neemt een dergelijke shake ACHTERAF.
In de quote een paar posts terug zeg je dat je met met chocomel betere prestaties levert dan met energiedrank. Die twee worden dus vergeleken als een energiesupplement.
Vervolgens zeg je dat chocomel ook werkt na het sporten i.p.v. eiwitshakes. Dit is dus niet zo want eerder heb je de vergelijking gemaakt dat het voor energie is, wat niet het doel is van eiwitshakes namelijk spierherstel.
Ik denk dat het beter is als je vanaf nu stil blijft
Ik betwijfel het maar inderdaad, ik laat hem maar in zijn waardequote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:44 schreef Vono het volgende:
[..]
Ach, laat hem toch lekker chocomel drinken. zal vast zelfde waardes hebben als een proteineshake
in zijn WAARDES!!! hahahaha! WOORD GRAPJE.. leuk hequote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:46 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Ik betwijfel het maar inderdaad, ik laat hem maar in zijn waarde
quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:47 schreef Vono het volgende:
[..]
in zijn WAARDES!!! hahahaha! WOORD GRAPJE.. leuk he
Lees alles nog een keer goed door...quote:Op dinsdag 27 oktober 2009 16:40 schreef AlligatorNL het volgende:
[..]
Nogmaals blijkt het dat je er geen verstand van hebt, je neemt een dergelijke shake ACHTERAF.
In de quote een paar posts terug zeg je dat je met met chocomel betere prestaties levert dan met energiedrank. Die twee worden dus vergeleken als een energiesupplement.
Vervolgens zeg je dat chocomel ook werkt na het sporten i.p.v. eiwitshakes. Dit is dus niet zo want eerder heb je de vergelijking gemaakt dat het voor energie is, wat niet het doel is van eiwitshakes namelijk spierherstel.
Ik denk dat het beter is als je vanaf nu stil blijft
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |