LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
vergeet ik nog de amandelen te halen 
wel gehaald: stukje vis voor vanavond en aubergine, courgette en sugarsnaps
en aardbeien voor toe.
dusss...
O: biogarde yoghurt met muesli, 2 mokken bambu
T: 2 eitjes, water, water, koffie, water
L: grote kom spinaziesoep, bakje bleekselderij, jus d'orange, bakje aardbeien
T: bakje optimel yoghurt, water, water, water
D: Visje met bovengenoemde groenten en aardbeien toe.
T: Bambu 2 mokken, water, water.
Ik ben nog niet in staat andermans lijstje te beoordelen hoor
wel gehaald: stukje vis voor vanavond en aubergine, courgette en sugarsnaps
en aardbeien voor toe.
dusss...
O: biogarde yoghurt met muesli, 2 mokken bambu
T: 2 eitjes, water, water, koffie, water
L: grote kom spinaziesoep, bakje bleekselderij, jus d'orange, bakje aardbeien
T: bakje optimel yoghurt, water, water, water
D: Visje met bovengenoemde groenten en aardbeien toe.
T: Bambu 2 mokken, water, water.
Ik ben nog niet in staat andermans lijstje te beoordelen hoor
stormy waters...
sailin'
sailin'
ziet er goed uit, ik zou er alleen wat brood bij eten, bij de lunch dan, maar dat ben ikquote:Op maandag 27 juli 2009 13:46 schreef Belana het volgende:
vergeet ik nog de amandelen te halen
wel gehaald: stukje vis voor vanavond en aubergine, courgette en sugarsnaps
en aardbeien voor toe.
dusss...
O: biogarde yoghurt met muesli, 2 mokken bambu
T: 2 eitjes, water, water, koffie, water
L: grote kom spinaziesoep, bakje bleekselderij, jus d'orange, bakje aardbeien
T: bakje optimel yoghurt, water, water, water
D: Visje met bovengenoemde groenten en aardbeien toe.
T: Bambu 2 mokken, water, water.
Ik ben nog niet in staat andermans lijstje te beoordelen hoor
Belana, wat is bambu? Verder een lekker lijstje, ik krijg er trek van! Wel opletten dat je voldoende kcal binnenkrijgt, want bijvoorbeeld optimel/soep/bleekselderij zitten weinig kcal. En in water en koffie (mits zwart) natuurlijk ook niet! 
Mijn lijstje:
O: 1 cracker met nutella, kiwi gold
S: onkruid verwijderen in de tuin
L: grote bak met salade (zie hierboven)
T: bak kwark
D: wokgroenten met beefreepjes, beetje rijst en saus uit een flesje
T: stroopwafel
Mijn lijstje:
O: 1 cracker met nutella, kiwi gold
S: onkruid verwijderen in de tuin
L: grote bak met salade (zie hierboven)
T: bak kwark
D: wokgroenten met beefreepjes, beetje rijst en saus uit een flesje
T: stroopwafel
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Jaaaaaaaaaaaaaaaa! Leuk!!!!!quote:Op zaterdag 25 juli 2009 12:13 schreef Viking84 het volgende:
Ik zit erover te denken om de Gay Pride eens te bezoeken, volgend weekend. Is dat wat?
* Viking84 twijfelt.
vrienden van me stonden vorig jaar ook op een boot 
ik moet er ook nog een keer heen nou ja, volgend jaar ofzo maar.Heeft moblo trouwens gps op haar telefoon?
het lijkt niet wat het is
bambu is een koffievervanger, gemaakt van o.a. Chichorei, ook wel "eikeltjeskoffie" genoemd 
die drink ik met melk en suiker overigens
Cichorei, vijgen, tarwe, gemoute gerst en eikels van/afkomstig uit gecontroleerde biologische teelten.
Voedingswaarde per 100 g.
Energie 1340 kJ
Eiwit 3,5 g.
Koolhydraten 75,3 g.
Vetten <0.5 g.
die drink ik met melk en suiker overigens
Cichorei, vijgen, tarwe, gemoute gerst en eikels van/afkomstig uit gecontroleerde biologische teelten.
Voedingswaarde per 100 g.
Energie 1340 kJ
Eiwit 3,5 g.
Koolhydraten 75,3 g.
Vetten <0.5 g.
stormy waters...
sailin'
sailin'
lijstje:
o- crackers met rauwe ham
l- 2 geroosterde boterhammen met augurkjes en uitjes
en nu is mijn koelkast en vriezer leeg... ik ga straks boodschappen doen
t- 2 boterhammen met beleg
d- een vleesje en een berg rauwkost, festini aardbei toe
t- nog wat uitjes en gurkjes als ik trek heb
o- crackers met rauwe ham
l- 2 geroosterde boterhammen met augurkjes en uitjes
en nu is mijn koelkast en vriezer leeg... ik ga straks boodschappen doen
t- 2 boterhammen met beleg
d- een vleesje en een berg rauwkost, festini aardbei toe
t- nog wat uitjes en gurkjes als ik trek heb
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Gaypride is Koninginnedag, 
zonder kinderen en zonder oranje. En aan de kant met je meegebrachte drank is het zeer vermakelijk!
zonder kinderen en zonder oranje. En aan de kant met je meegebrachte drank is het zeer vermakelijk!
Neehoor, het is ook niks geworden, maar we houden contact omdat we gewoon goed met elkaar op kunnen schietenquote:Op maandag 27 juli 2009 13:21 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Was dat nu toch wel een succes dan?
Ik dacht toch gelezen te hebben dat je het niet zo zag zitten, of ben ik nu in de war met iemand anders?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ah, ik dacht al dat ik wat gemist had.quote:Op maandag 27 juli 2009 14:22 schreef Merel het volgende:
Neehoor, het is ook niks geworden, maar we houden contact omdat we gewoon goed met elkaar op kunnen schieten
In dat geval zou ik me er zelf heel ongemakkelijk bij voelen dat hij bloemen stuurt eigenlijk.
Ik heb een vraag!
Ik wil graag dat mijn bovenbenen dunner worden, of het zelfde volume houden maar dan wel heel stevig/gespierd.
Ik denk dat ik dan moet gaan sporten - maar welke sport is hier dan geschikt voor zonder dat ik meteen ook van die ballonkuiten krijg (bij kickboksen..)
Ik dacht zelf aan rennen?, maar dat weet ik eigenlijk niet zeker..
Ik wil graag dat mijn bovenbenen dunner worden, of het zelfde volume houden maar dan wel heel stevig/gespierd.
Ik denk dat ik dan moet gaan sporten - maar welke sport is hier dan geschikt voor zonder dat ik meteen ook van die ballonkuiten krijg (bij kickboksen..)
Ik dacht zelf aan rennen?, maar dat weet ik eigenlijk niet zeker..
Ik denk dat ik van fitness (krachttraining bedoel je denk ik?) en fitness juist "dikkere" benen krijg. Of kan je hele lichaam strak worden als je vooral andere spieren dan je benen gebruikt (roeien?).quote:
Tip tegen vreetkicks met vriezervoer: Leg een hele dode fazant onder de Magnums. En dan zie je iets, steek je je hoofd bijna in de vriezer: zijn het z'n poten!
Gadverrr!
Gadverrr!
dat valt wel mee hoor, dat is net wat je wilt, ik zou dat eens overleggen bij een sportschool. ik doe ook spinning en krijg er geen dikkere benen van, wel gespierder
stormy waters...
sailin'
sailin'
quote:Op maandag 27 juli 2009 14:42 schreef P.F het volgende:
Tip tegen vreetkicks met vriezervoer: Leg een hele dode fazant onder de Magnums. En dan zie je iets, steek je je hoofd bijna in de vriezer: zijn het z'n poten!
Gadverrr!
bah!Mijn vreetkicks zijn meestal cornflakes met melk....
Ja ik weet het jah.. maar het is gewoon zo lekker 
Op donderdag 4 juni 2009 15:52 schreef Disorder het volgende:
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Mannen van Nederland: Neuk niet met Californium.
Kan je urine daar ook naar ruiken?quote:Op maandag 27 juli 2009 00:02 schreef conleche het volgende:
O als je heel streng low carbt dan kan je ook 'in ketose raken' en dan gaat je adem naar ammoniak stinken.
Tis maar dat je het weet. Je kan bij de apotheek ketosesticks kopen en dan moet je over zo'n stick plassen en als het dan paarsig kleurt ben je in ketose.
Maar goed, dat gebeurt niet direct en bovendien moet je dan wel heel streng low carben.
quote:Op maandag 27 juli 2009 14:42 schreef P.F het volgende:
Tip tegen vreetkicks met vriezervoer: Leg een hele dode fazant onder de Magnums. En dan zie je iets, steek je je hoofd bijna in de vriezer: zijn het z'n poten!
Gadverrr!
Ik denk dat een dode fazant in de koektrommel tegen koekjessnaaien ook wel werkt.
Briljante tip, PF.
Lief, ben benieuwd wat er op het kaartje staat.quote:Op maandag 27 juli 2009 14:22 schreef Merel het volgende:
[..]
Neehoor, het is ook niks geworden, maar we houden contact omdat we gewoon goed met elkaar op kunnen schieten
Ik zit vol goede ideeënquote:Op maandag 27 juli 2009 14:48 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Ik denk dat een dode fazant in de koektrommel tegen koekjessnaaien ook wel werkt.
Briljante tip, PF.
Maar het was echt heel goor
Ik eet gewoon de vriezer leeg zodat er niks meer in zit, dan kun je ook niks pakken.
het lijkt niet wat het is
Ah dat klinkt goed, dan ga ik ook maar!quote:Op maandag 27 juli 2009 14:18 schreef P.F het volgende:
Gaypride is Koninginnedag,
Zo, nog steeds geen tijd gehad om bij te lezen. Ga ik zo even doen. Intussen boodschappen gedaan (en vet verdwaald, maar nu weet ik alles wel te vinden voor de volgende keer ) en nu geniet ik van een late lunch: bammetjes met aardbeien .
Lijstje dus:
O: twee boterhammen met smeerworst
T: banaan
T: 500 ml jus d'orange
L: twee boterhammen met aardbeien, glas Optimel frambozen
T: citroendropijsje
T: paar blokjes Milka
D: door m'n zus achtergelaten nasi
T: chips vermoed ik
T: Malibu Cola
Ik heb een enorm vakantiegevoel, dus ik ga het er ook even van nemen
. En ik fiets de extra kcals er wel weer af, want het is zo mooi hier .
) en nu geniet ik van een late lunch: bammetjes met aardbeien .Lijstje dus:
O: twee boterhammen met smeerworst
T: banaan
T: 500 ml jus d'orange
L: twee boterhammen met aardbeien, glas Optimel frambozen
T: citroendropijsje
T: paar blokjes Milka
D: door m'n zus achtergelaten nasi
T: chips vermoed ik
T: Malibu Cola
Ik heb een enorm vakantiegevoel, dus ik ga het er ook even van nemen
. En ik fiets de extra kcals er wel weer af, want het is zo mooi hier .
Niet meer actief op Fok!
Nou ik zit weer een weekje bij mijn vriend aangezien zijn ouders en zus op vakantie zijn, dus eigenlijk een beetje op vakantie in eigen huis nu alleen nog goed weer (hier regent het)
Alleen snoep ik hier dus altijd gigantisch veel, heb nu afgesproken met mijn vriend dat als ik wil gaan snoepen dat hij me er aan moet herinneren niet te doen
Verder gewoon normaal eten, sporten gaat niet maar ik heb een springtouw meegenomen dus dat afentoe doen.
En buikspieroefenignen zoals normaal.
nu alleen nog goed weer (hier regent het)Alleen snoep ik hier dus altijd gigantisch veel, heb nu afgesproken met mijn vriend dat als ik wil gaan snoepen dat hij me er aan moet herinneren niet te doen
Verder gewoon normaal eten, sporten gaat niet maar ik heb een springtouw meegenomen dus dat afentoe doen.
En buikspieroefenignen zoals normaal.
