Heeel hard kickboksenquote:Op vrijdag 24 juli 2009 14:45 schreef Californium het volgende:
Hey! een slank reeksvorig jaar maart ongeveer begonnen.... toen een kilo of 15 afgevallen.... in september weer langzaam aangekomen.... kilo of 5 en nu is er reeds weer ongeveer een kilo of 8 ofzo vanaf
Ik eet gewoon gezond en probeer voldoende te bewegen (maar het is zo saai in je eentje
) en wil eigenlijk alleen een platter buikje, strakkere benen en minder lovehandels
En omdat ik nu weer in Nederland ben
kan ik weer een goedkope sportkaart krijgen vanaf september
welke sporten zijn goed om deze gebieden te trainen?
Hey.. Agressie eruit werkenquote:
Oh ja, nee, dan zou ik ook gaan voor een papiertje.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 14:40 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik zou niet weten wat ik dan moet doen
P.F: Ja hoi ik wil graag vakkenvullen
Supermarkt dude: Oké, primaVul hier maar je gegevens in! Wanneer word je 18?
P.F: Ik ben 22!
Supermarkt dude:Oooh, ja is goed je hoort nog van ons
!
P.F: Ja hoi ik wil graag in jullie kledingwinkel werken!
Kledingchick: Oké, wat is je ervaring?
P.F: Nou.... Ik koop veel kleren!
Kledingchick:Je hoort nog van ons
!
Ik weet niet of het je ooit is opgevallen, maar ik haat mensen. Ik werk.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 14:57 schreef P.F het volgende:
Ik vind werken wel leuk, op zich, niet vervelend om te doen, maar ik ben niet zo goed met mensen.
Ik heb een jaar in Edinburgh gezetenquote:Op vrijdag 24 juli 2009 14:59 schreef Phaidra het volgende:
Californium, welkom! Ben je lang weggeweest uit NL? En misschien kan je al beginnen met buikspieroefeningen voor thuis? Van wat voor sporten hou je? Dat is natuurlijk ook wel belangrijk.
En volgens mij heb ik TotZiens nog geen welkom thuis geheten... Bij deze! Hoe is de reis terug verlopen? Waar ben je geweest?
Je snapt niet helemaal wat ik bedoel.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 14:59 schreef sigme het volgende:
[..]
Ik weet niet of het je ooit is opgevallen, maar ik haat mensen. Ik werk.
Uniekhoorn is ook al niet dol op de medemens. Ze werkt.
Tinkepink is niet aardig. Tot voor kort werkte ze.
Conleche is, als ik me goed herinner, lang niet altijd erg sociaal. Ze werkt.
Wat had je voor ogen? Een papiertje halen dat je ontslaat van mensen?
Ik had al drie jaartjes nagedacht en toen kwam ik op mijn huidige studie. Dus weer een jaar nadenken en dan weer een studie kiezen zie ik niet zo zittenquote:Op vrijdag 24 juli 2009 14:59 schreef Phaidra het volgende:
Wat ontzettend klote PF! Ik kan me voorstellen dat je ook niet 1-2-3 een nieuw plan hebt klaarliggen. Je hebt de laatste maanden al je energie gezet op wel door kunnen, dan is er nog even geen ruimte voor een alternatief (zo zou het bij mij werken denk ik). Maar een jaartje werken moet toch wel lukken, iets administratiefs ofzo en dan heel goed nadenken wat je verder wil...![]()
Californium, welkom! Ben je lang weggeweest uit NL? En misschien kan je al beginnen met buikspieroefeningen voor thuis? Van wat voor sporten hou je? Dat is natuurlijk ook wel belangrijk.
En volgens mij heb ik TotZiens nog geen welkom thuis geheten... Bij deze! Hoe is de reis terug verlopen? Waar ben je geweest?
Je snapt niet helemaal wat ik bedoel.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:05 schreef P.F het volgende:
[..]
Je snapt niet helemaal wat ik bedoel.
Zonder diploma kom je toch in een hele ander sector terecht dan met een diploma. En ja, ik werk nu ook. Maar dat is een bijbaantje, af en toe. Niet 4-5-6 dagen per week. Dáár zou ik niet geschikt voor zijn. Denk ik!! Maar misschien ook wel hoor, maar ik zie nog niet helemaal hoe mij dat verder zou brengen behalve dat ik dan veel/meer geld heb.
de supermarkten liggen gewoon vol, en kan veel dingen die ik zoek wel vinden. Ik eet vooral snel en makkelijk, als ik thuis kom uit m'n werk heb ik weinig zin meer om te koken...quote:Op donderdag 23 juli 2009 16:30 schreef DevilsAndDust het volgende:
Hoi Nynke! Leuk dat je weer even een update komt geven. Als ontopicvraag (): wat eet je daar nu zoal op een dag, dan? Is voedsel gewoon voldoende voorradig?
Edinburgh, leuk! Buikspieroefeningen zijn idd niet heel gezellig, maar ze helpen wel! Maar zwemmen is ook heel goed voor je buikspieren (en eigenlijk voor al je spieren wel). Als je iets anders wil,kan je misschien wat proeflessen uitproberen na de zomer. Vaak kan dat gratis (als je lid bent van een sportschool sowieso, maar ook zonder vaak wel). Ben je met jouw sportkaart verbonden aan een specifieke sportschool of kan je bij meerdere dingen sporten? Zelf vind ik X-co en bodybalance erg leuk, gecombineerd met hardlopen en wat krachttraining.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:03 schreef Californium het volgende:
[..]
Ik heb een jaar in Edinburgh gezetennu weer lekker thuis! Buikspieroefeningen doe ik wel... probleem daarvan is dat het mega-saai is
zwemmen vind ik leuk! dat kan ik ook met mijn sportkaart
dat is wat ik jaaaaren heb gedaan...totdat ik dus ging studeren, ging verhuizen en dus een paar kilo aankwam.... verder ben ik eigenlijk altijd best lui geweest
dus geen idee wat ik leuk vind
wil graag wat nieuwe dingen proberen
Uitzendbureau's hebben vaak wel een boel verschillende dingen hoewel ze eerst misschien aankomen de vleesinpakdingen en callcentershizzle.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:17 schreef P.F het volgende:
Dan denk ik misschien wel fout maar de baantjes die mijn vrienden hebben zijn:
pakketkoerier/ callcenter medewerker/ goede doelen werver/ vakkenvuller/ winkelmedewerker/ vlees in de vleesfabriek inpakken/ goede doelen werver
Mijn ouders & hun vrienden die doen dus niet werk in die richting. Ook niet op een hoger niveau oid.
Maar misschien zie ik allemaal baantjes over het hoofd die ik wel zou kunnen doen!
Was zeker heel leuk.... met de sportkaart kan ik bij de RU sporten, en op een aantal andere plekken in Nijmegen (zwembad enzo).. maar het is behoorlijk groot en divers.... wat is X-co? nog nooit van gehoord?quote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:20 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Edinburgh, leuk! Buikspieroefeningen zijn idd niet heel gezellig, maar ze helpen wel! Maar zwemmen is ook heel goed voor je buikspieren (en eigenlijk voor al je spieren wel). Als je iets anders wil,kan je misschien wat proeflessen uitproberen na de zomer. Vaak kan dat gratis (als je lid bent van een sportschool sowieso, maar ook zonder vaak wel). Ben je met jouw sportkaart verbonden aan een specifieke sportschool of kan je bij meerdere dingen sporten? Zelf vind ik X-co en bodybalance erg leuk, gecombineerd met hardlopen en wat krachttraining.
Hier kan je vinden wat X-co inhoudt. De muziek is altijd erg leuk en je hoeft niet echt pasjes te onthouden (erg fijn als je slecht bent in dansjes... ).quote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:22 schreef Californium het volgende:
[..]
Was zeker heel leuk.... met de sportkaart kan ik bij de RU sporten, en op een aantal andere plekken in Nijmegen (zwembad enzo).. maar het is behoorlijk groot en divers.... wat is X-co? nog nooit van gehoord?
De pakketkoerierplanner, de callcentermanager, de supermarktmanager etc zijn ook vaak begonnen in de rol van de hun ondergeschikte.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:17 schreef P.F het volgende:
Dan denk ik misschien wel fout maar de baantjes die mijn vrienden hebben zijn:
pakketkoerier/ callcenter medewerker/ goede doelen werver/ vakkenvuller/ winkelmedewerker/ vlees in de vleesfabriek inpakken/ goede doelen werver
Mijn ouders & hun vrienden die doen dus niet werk in die richting. Ook niet op een hoger niveau oid.
Maar misschien zie ik allemaal baantjes over het hoofd die ik wel zou kunnen doen!
ziet er best tof uit! en bodybalance ook! dat moet ik dan maar eens een keer gaan proberenquote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:27 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Hier kan je vinden wat X-co inhoudt. De muziek is altijd erg leuk en je hoeft niet echt pasjes te onthouden (erg fijn als je slecht bent in dansjes... ).
Jij?quote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:39 schreef ColdFeet het volgende:
Heb je weleens zo'n beroeps-interessetest gedaan, PF?
Ja, lang geleden, maar de uitkomst was heel nietszeggend.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:39 schreef ColdFeet het volgende:
Heb je weleens zo'n beroeps-interessetest gedaan, PF?
Bij mij kwam eruit dat ik heel geschikt was voor technische beroepen op wetenschappelijk niveau. Wel grappig, want ik wilde toendertijd nog geneeskunde gaan studerenquote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:42 schreef sigme het volgende:
[..]
Jij?
Ik wel: aankruisen dat ik (bij alternatief zakjes plakken ofzo) dan nog liever de bijbel / koran las kwam er (ondanks 100 andere vragen en antwoorden) uit dat ik het best de bijbel of de koran kon gaan bestuderen. En weer -pak 'm beet- f 500 subsidie schoof naar de beroepskeuzetestafnemers. Hoppa.
Je moet niet nadenken welke studie je moet doen. Je moet nadenken wat je wilt en dan de studie kiezen waarmee je dat kunt bereikenquote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:07 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik had al drie jaartjes nagedacht en toen kwam ik op mijn huidige studie. Dus weer een jaar nadenken en dan weer een studie kiezen zie ik niet zo zitten
En verder welkom, iedereen die nieuw is!
Wat ook leuk schijnt te zijn is nachtportier bij een hotel. Geen idee of ze daar ook vrouwen voor aannemen, maar ik ken mensen die het hebben gedaan bij Hotel New York en die wisten dingen over BN-ers die ze niet verder mochten vertellen. Grmpf. Scheen best leuk te verdienen.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 14:57 schreef P.F het volgende:
Ik vind werken wel leuk, op zich, niet vervelend om te doen, maar ik ben niet zo goed met mensen.
Ik zou wel koerier willen worden maar daarvoor heb ik mijn rijbewijs nog niet lang genoeg..
Maar ik ben ook niet zo goed met auto's.. Hmm![]()
recensent?quote:Op vrijdag 24 juli 2009 16:12 schreef P.F het volgende:
Ik denk dat ik maar doorbitch of recent moet worden.
Dudequote:Op vrijdag 24 juli 2009 16:13 schreef Miss_S het volgende:
Lijstje:
T: stokbrood met wijn
S: 100 buikspieroefeningen
Ja sorry, ik was aan het strijken en het bellen ondertussenquote:Op vrijdag 24 juli 2009 16:20 schreef sigme het volgende:
[..]
recensent?
Je beschikt wel over venijnige fileerkunsten. Ik moet er vaak wel om lachen.
quote:Op vrijdag 24 juli 2009 16:27 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
DudeAls ik eenmaal aan het drinken sla, zit sport er daarna niet meer in
Krijg jij dat wel voor elkaar?
Waarom?quote:Op vrijdag 24 juli 2009 16:34 schreef P.F het volgende:
Lijkt mij nooit zo zinvol, sporten & alcohol?
Dankequote:Op vrijdag 24 juli 2009 16:52 schreef XcUZ_Me het volgende:
PF, zou gewoon eens met een studieadviseur gaan babbelen.
Uniekje: proost!
Ik heb nieuw haar![]()
En aanschouw mijn sublieme lijstje:
O: handje bosbessen
T: boerenbeschuit met 30+ kaas
L: 1/2 stroopwafel
T: -
Straks eten bij vrienden en dan word ik wel weer vetgemest.
Heb je expres zo'n slecht lijstje omdat je vanavond bij vrienden gaat eten?quote:Op vrijdag 24 juli 2009 16:52 schreef XcUZ_Me het volgende:
PF, zou gewoon eens met een studieadviseur gaan babbelen.
Uniekje: proost!
Ik heb nieuw haar![]()
En aanschouw mijn sublieme lijstje:
O: handje bosbessen
T: boerenbeschuit met 30+ kaas
L: 1/2 stroopwafel
T: -
Straks eten bij vrienden en dan word ik wel weer vetgemest.
Zo! JIj gaat vanavond drie maaltijden in één keer naar binnen stoppen? Foei!quote:Op vrijdag 24 juli 2009 16:52 schreef XcUZ_Me het volgende:
PF, zou gewoon eens met een studieadviseur gaan babbelen.
Uniekje: proost!
Ik heb nieuw haar![]()
En aanschouw mijn sublieme lijstje:
O: handje bosbessen
T: boerenbeschuit met 30+ kaas
L: 1/2 stroopwafel
T: -
Straks eten bij vrienden en dan word ik wel weer vetgemest.
Dat heb ik nog niet geprobeertquote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:00 schreef Tinkepink het volgende:
(ik doe altijd oefeningen tijdens het tandenpoetsen, dus)
Dat scheelt mij weer een pogingquote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:03 schreef Lastpost het volgende:
Ik heb een semi-bewust slecht lijstje, in die zin dat ik gewoon geen tijd gehad heb om wat te eten.
Vanaf een uur of 1 al bezig het huis op orde te krijgen en alle zooi kathaarvrij, dat laatste is onmogelijk gebleken.
Heb geloof ik vandaag een appel, een kiwi, 2 broodjes met ei en een 2 boterhammen met spek op.
Hopelijk toch geen watermeloen he? Daar zit echt helemaal niet inquote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dat scheelt mij weer een poging![]()
.
Ik zit nu wel braaf 400 gr meloen weg te werken.
quote:Op vrijdag 24 juli 2009 15:42 schreef sigme het volgende:
Ik wel: aankruisen dat ik (bij alternatief zakjes plakken ofzo) dan nog liever de bijbel / koran las kwam er (ondanks 100 andere vragen en antwoorden) uit dat ik het best de bijbel of de koran kon gaan bestuderen. En weer -pak 'm beet- f 500 subsidie schoof naar de beroepskeuzetestafnemers. Hoppa.
Grootste deel wel watermeloen ja. Paar stukjes van die andere meloensoorten. Het vult wel! Eet ik straks misschien weer wat minder.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:05 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Hopelijk toch geen watermeloen he? Daar zit echt helemaal niet in
Watte? Minder? Ik begrijp je even niet meer?quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Grootste deel wel watermeloen ja. Paar stukjes van die andere meloensoorten. Het vult wel! Eet ik straks misschien weer wat minder.
Doe eens even normaal. Waarom zou je minder eten vanavond? Je moet meer eten! Je hebt veel te weinig gegeten.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:08 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Grootste deel wel watermeloen ja. Paar stukjes van die andere meloensoorten. Het vult wel! Eet ik straks misschien weer wat minder.
Ja met het eten zometeen! Zoals ik al zei, zij kookt vrij uitgebreid enzo...quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:09 schreef loveli het volgende:
[..]
Watte? Minder? Ik begrijp je even niet meer?
Wat helpt het mij verder om in een winkel te werken vraag ik mij alleen af.. En rustig denken heb ik al lang genoeg gedaan en heeft mij nergens gebracht. Als ik geen opleiding volg kan ik bij mijn huidige baantje meer werken en kan ik mijn kamer betalen.. Maar dat lijkt mij gewoon niet echt een tof idee. Dan werk ik zo veel uur per week en dan heb ik geld en een kamer en dan? Beetje feesten en zoquote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:00 schreef Tinkepink het volgende:
Buikspieroefeningen kan je altijd doen en overal(ik doe altijd oefeningen tijdens het tandenpoetsen, dus
)
PF; je kunt best zonder ervaring in een winkel werken hoor. Zo beginnen de meeste mensen. En terwijl je daar werkt heb genoeg tijd om eens na te denken over wat jij nu eigenlijk wilt en goed kan. Zo kan je ook je op je kamer blijven wonen (die moet je toch ergens van betalen!) en verspil je niet nog een jaar studiefinanciering aan een verkeerde studie.
Een andere mogelijkheid is natuurlijk ook dat je jezelf eens een schop onder je kont geeft en eens gaat informeren waar de overgebleven studiepunten zijn gebleven en of er nog wat te redden valt. Dan wéét je tenminste hoe de situatie is en kan je gaan handelen.
Tot slot realiseer ik me dat ik veel van je kan leren: zo rustig afwachten waar het leven je heenvoert zou ik niet kunnen. Ik moet altijd handelen en word gek als dat niet mogelijk is. Ik benijd je hier wel een beetje om.
Dan ben ik gelijk hartstikke teutquote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:15 schreef P.F het volgende:
XM: In de blender met een beetje woda etc. & dan zou ik er een cocktail van maken
Ze kookt normaal bedoel je?quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:10 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ja met het eten zometeen! Zoals ik al zei, zij kookt vrij uitgebreid enzo...
Maar je zag dit natuurlijk wel al iets langer aankomen dan 2 dagen geleden.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:12 schreef P.F het volgende:
[..]
En ik wacht niet rustig af. Ja 2 dagen om er over na te denken en vervolgens iedereen, jullie, vrienden, ouders, die verwachten dat ik opeens _de_ oplossing heb. Ik weet het ook niet zo goed. En dan wil ik dit niet meer/dan mag ik echt niet meer door. Wat dan.. Er zijn ZO veel mogelijkheden.
Ja he-he. Denk je dat ik gister opeens bedacht: O jee, een brief. Haddiknietverwacht. Wat nuquote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:35 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar je zag dit natuurlijk wel al iets langer aankomen dan 2 dagen geleden.
Iets van een plan zou al handig geweest zijn.
Maar dan is het toch niet zo raar dat 'iedereen' denkt dat je al wel enig idee hebt van je volgende stappen?quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:39 schreef P.F het volgende:
[..]
Ja he-he. Denk je dat ik gister opeens bedacht: O jee, een brief. Haddiknietverwacht. Wat nu?
Je bent de eerste die ze hoort.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:41 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Maar dan is het toch niet zo raar dat 'iedereen' denkt dat je al wel enig idee hebt van je volgende stappen?
Zullen we er nu maar even over ophouden? Volgens mij is het voor jou allemaal al ingewikkeld genoegquote:
In ieder geval succes met je gedachten op een rijtje zetten en het komt vast allemaal goed.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:49 schreef P.F het volgende:
Je hebt gelijk.
En ik wil het nu niet meer over mij hebben.
Alfa is ook lekker, de kratjes zijn nu in de aanbieding voor 8.99.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:50 schreef uniekhoorn het volgende:
Biertje 2:
Alfa echt 2009, 8% vol.
Lekker! zoals een biertje hoort te smaken
Hehe watermeloen was altijd mijn eerste hulp bij uitdroging op vakantie in verre oorden.quote:Op vrijdag 24 juli 2009 17:04 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dat scheelt mij weer een poging![]()
.
Ik zit nu wel braaf 400 gr meloen weg te werken.
Een Rotterdamse die 'laiverd' zegtquote:
Nee dat is juist het lekkerstquote:Op vrijdag 24 juli 2009 18:59 schreef Tinkepink het volgende:
Dat klinkt als een spannend recept PFAlleen die kippenlevertjes mogen van mij wel achterwege blijven.
Niet alleen in jouw geval hoor. Er horen namelijk helemaal geen amandelen in boterkoek! Alleen maar boter, bloem en suiker. That's it. [/johannes-van-dam-modus]quote:
wat praten jullie veelquote:Op vrijdag 24 juli 2009 13:21 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Studentenhuizen in Amersfoort? Dat gaat tegenvallen; er zit alleen de EH (maar ik denk niet dat dat een match is) en de beiaardschool.
Belana, welkom. Je bent al goed onderweg volgens mij - stoppen met roken en regelmatig sporten lijkt me al een gezond begin. Kun je eens een lijst geven van wat je 'normaal' per dag eet?
Lieve schat, dit is nog niks. Wacht maar tot de zomer voorbij isquote:
Wat eet je als tussendoortje? En wat drink je? Probeer niet te laag in je kcal te gaan zitten. Op deze website http://www.giantpt.com/Voeding/GIANT_Voeding_BMR.htm(2e formule,formule van harris-benedict) krijg je een goede indicatie hoeveel je móet eten en hoeveel je kan eten als je af wilt vallen:quote:Op vrijdag 24 juli 2009 19:12 schreef Belana het volgende:
[..]
wat praten jullie veel
Wat ik eet, nou ik verbaas me ook, want ik ging op voedingwijzer de caloriecheck doen en daaruit blijkt dat ik prima eet
Ik eet 's ochtends yoghurt met muesli, 's middags 2 boterhammen en bakje rauwkost, 's avonds moet verbeterd worden, wij eten vrij veel uit pakjes, lekker makkelijk als we gewerkt hebben. Daar zullen wel de meeste calorieen in zitten. Daarnaast heb ik altijd, zodra de kinderen op bed liggen, lekkere trek. er moet dan gegeten worden. Nou, ik doe dat dus nu al 3 dagen niet meer en hoop dat dat vast scheelt. En ik probeer het avondeten hier aan te passen. Vanavond hebben we sla , Tilapiafilet en aardappeltjes gegeten, dat leek me wel gezond toch?
Nu ga ik even verder bijlezen
Heel lang geleden werkte ik in een bibliotheek. Als opruimhulp, werd officieel niet eens betaald, ik kreeg een onkostenvergoeding ofzo. Leuk, echt, zo geweldig vond ik het. Bovendien deed ik het daarvoor ook al - ongevraagd; ik was kind aan huis in de bieb en ik werkte gestaag van achter naar voor stiekum de kasten bijquote:Op vrijdag 24 juli 2009 19:14 schreef Syrena het volgende:
Oh en ik heb dus 10 jaar over die uni-studie gedaan. En nu hou ik erover op. Komt echt wel goed!
nou dat is mooi!quote:Op vrijdag 24 juli 2009 19:41 schreef Tinkepink het volgende:
Nou, ik heb iig niets aan te merken op je lijstje
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |