abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_70916709
Lekker buurtje daar bij Nereus:
http://www.nu.nl/algemeen(...)ij-in-amsterdam.html

Half jaartje geleden was er ook al iemand voor de deur neergeschoten.
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_70928837
Wat een klotenieuws zeg! Twee jonge gasten overleden... Ik hoop dat hun stuurvrouw het wel redt!

Zit zelf ook weer in de lappenmand, maar wel een stuk minder ernstig. Operatie aan de schouder gehad en alles is goed gegaan. Nu dus weer een paar maanden revalideren.
pi_70929460
Wat een verschrikkelijk nieuws zeg. Alle steun voor de nabestaanden en heel hard hopen dat de stuur het redt!
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
pi_70940299
quote:
Op zondag 12 juli 2009 22:42 schreef Kluupkluup het volgende:
Lekker buurtje daar bij Nereus:
http://www.nu.nl/algemeen(...)ij-in-amsterdam.html

Half jaartje geleden was er ook al iemand voor de deur neergeschoten.
't waren 3 albanezen en een italiaan. Linke kerel die Vukcevic...
pi_70942054
Godverdomme

Ook 2 dagen later nog steeds sprakeloos

Dank voor het medeleven allen, sterkt andere Proteers ook.

Gr. uit de UK van een ontgoochelde PEer (en @ Orionis, neem aan dat je weet wiens broer 1 vd 3 was...?)

[ Bericht 2% gewijzigd door Kjerring op 13-07-2009 19:24:25 ]
[quote]Op zondag 16 augustus 2009 01:12 schreef remlof het volgende:
Ik ben nog uit de tijd van de barre winters en de tolerantie [/quote]
pi_70942474
quote:
Op maandag 13 juli 2009 19:14 schreef Kjerring het volgende:
Godverdomme

Ook 2 dagen later nog steeds sprakeloos

Dank voor het medeleven allen, sterkt andere Proteers ook.

Gr. uit de UK van een ontgoochelde vz v/d commissie van 2 v/d 3 (en @ Orionis, neem aan dat je weet wiens broer de derde was...?)
Ja... Ik las het bericht vanmorgen pas... Wat een schok! Veel sterkte de komende periode en sla ook namens mij even een arm om Arnold heen. Heb jij hem al gesproken ondertussen?
Think outside the box, collapse the box, and take a fucking sharp knife to it. -Banksy
pi_70942652
Luzern was mooi op dat PE nieuws na....

Sterkte PE'ers

Tevens maar afstippen in de skiff deze week, kan ik lekker zelf gaan wanneer ik wil

[ Bericht 59% gewijzigd door De_Ananas op 13-07-2009 20:00:04 ]
pi_70952228
Luzern was inderdaad heel gezellig!

Zeer triest van die jongens, hoop dat de stuur het red!
  Moderator / FOK!Fotograaf woensdag 15 juli 2009 @ 19:50:33 #209
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_71011425
En weer terug in het land, zo alle foto's maar eens uitzoeken
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_71018316
Ik ben er ook weer! Mooi weekend! Ik wil roeiehehen
pi_71018624
quote:
Op woensdag 15 juli 2009 19:50 schreef Dark_Angelus het volgende:
En weer terug in het land, zo alle foto's maar eens uitzoeken
Stuur de foto's waar ik op sta aub.
  Moderator / FOK!Fotograaf woensdag 15 juli 2009 @ 23:42:39 #212
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_71019583
quote:
Op woensdag 15 juli 2009 23:06 schreef Bellah het volgende:
Ik ben er ook weer! Mooi weekend! Ik wil roeiehehen
Morgen!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_71019725
Morgen roeien? Dat kan mijn enkel nog niet aan
  Moderator / FOK!Fotograaf woensdag 15 juli 2009 @ 23:50:45 #214
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_71019883
quote:
Op woensdag 15 juli 2009 23:46 schreef Bellah het volgende:
Morgen roeien? Dat kan mijn enkel nog niet aan
Oh matig, ik ga morgen weer even een uurtje in een bootje zitten.

MITSSS

mooi weer
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_71020137
quote:
Op woensdag 15 juli 2009 23:50 schreef Dark_Angelus het volgende:

[..]

Oh matig, ik ga morgen weer even een uurtje in een bootje zitten.

MITSSS

mooi weer
Ik ben gezakt voor mijn skiff stip terwijl ik gisterenavond allemaal dames van de topgroep heb uitgedaagd !
  Moderator / FOK!Fotograaf donderdag 16 juli 2009 @ 00:01:57 #216
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_71020265
quote:
Op woensdag 15 juli 2009 23:58 schreef De_Ananas het volgende:

[..]

Ik ben gezakt voor mijn skiff stip terwijl ik gisterenavond allemaal dames van de topgroep heb uitgedaagd !
Whehehehe aap.
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_71021898
Was jij in Luzern D_A? Ik heb helemaal 3 okeaniden gezien volgens mij, hoe was het daar op de camping?
Barlid - "want van roeien word je moe"
  Moderator / FOK!Fotograaf donderdag 16 juli 2009 @ 08:33:22 #218
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_71023936
quote:
Op donderdag 16 juli 2009 01:12 schreef Virmes het volgende:
Was jij in Luzern D_A? Ik heb helemaal 3 okeaniden gezien volgens mij, hoe was het daar op de camping?
was ik waren met ongeveer 20 man op lido camping. prima vertoeven daar!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_71024101
Hahaha, de topgroep dames uitdagen! Hoe krijg je het voor elkaar!
Ben benieuwd of je nu ook tegen ze gaat sparren tijdens een bbq.. Wat ging er mis met het skiffen??

Dinsdag in een 2x gestapt met een ploeggenoot, gecoacht door jw3. Alle goede randzaken waren aanwezig, een coach die te lui is om te fietsen en dus een volgboot pakt, oortjes in zodat we m overal konden horen.. En hij liep voor een tweede keer met gasten die allebei amper hebben gesculld best oké. Mooiste quote van die dag: 'het positieve is; ik heb slechtere 2x'en gezien. Het mindere is dat ik niet meer weet wanneer.' Gaan we zeker vaker doen!

Komende zaterdag ga ik met Kluup zomerachten bij onze corporale vrinden in Utrecht, ben benieuwd of t mooi water is..!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
  Moderator / FOK!Fotograaf donderdag 16 juli 2009 @ 09:00:23 #220
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_71024318
Zeg, wanneer gaan we achten bij jullie? Sprak nog wat lui van PE ejz en die willen ook wel mee doen!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_71027887
quote:
Op donderdag 16 juli 2009 08:46 schreef SkollZwaar09 het volgende:
Dinsdag in een 2x gestapt met een ploeggenoot
Haaa! Dat wordt misschien mijn nummer volgend jaar, 2xen Ik wilde ook zomerachten maar ik denk dat ik de komende drie weken onbereikbaar/op vakantie ben. Oeps.
pi_71028258
quote:
Op donderdag 16 juli 2009 09:00 schreef Dark_Angelus het volgende:
Zeg, wanneer gaan we achten bij jullie? Sprak nog wat lui van PE ejz en die willen ook wel mee doen!
Ik kan kijken of ik volgende week zat. een boot kan afschrijven? Zal ff een mail sturen naar onze veur en kijken wie van onze ploeg daar zin in hebben..!

Sturen in een 2x gaat overigens niet zo gemakkelijk als gedacht.. Zeker op de bochtige Amstel is dat best lastig.. Gelukkig beschikken ik en mijn ploeggenoot over een goede noodstop, waardoor we steeds nét de wal/grote boten niet raakten
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
pi_71028413
Wie was je ploeggenoot eigenlijk, een invaller toch?

En ik volgde het parcours niet en aanleggen ging niet zo goed omdat ik vol tegen de wind in moest
pi_71028919
quote:
Op donderdag 16 juli 2009 11:30 schreef SkollZwaar09 het volgende:

[..]

Ik kan kijken of ik volgende week zat. een boot kan afschrijven? Zal ff een mail sturen naar onze veur en kijken wie van onze ploeg daar zin in hebben..!

Sturen in een 2x gaat overigens niet zo gemakkelijk als gedacht.. Zeker op de bochtige Amstel is dat best lastig.. Gelukkig beschikken ik en mijn ploeggenoot over een goede noodstop, waardoor we steeds nét de wal/grote boten niet raakten
Hé dat ken ik ergens van (*kuch* NCN ging voor mij ook zo *kuch*)
pi_71032536
quote:
Op donderdag 16 juli 2009 11:36 schreef De_Ananas het volgende:
Wie was je ploeggenoot eigenlijk, een invaller toch?

En ik volgde het parcours niet en aanleggen ging niet zo goed omdat ik vol tegen de wind in moest
Nee, onze slag. MMvdM
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
  Moderator / FOK!Fotograaf donderdag 16 juli 2009 @ 14:04:03 #226
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_71032897
Topplan! Vanavond maar weer even op de bosbaan
beetje roeien
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_71065029
quote:
Op donderdag 16 juli 2009 08:46 schreef SkollZwaar09 het volgende:

Komende zaterdag ga ik met Kluup zomerachten bij onze corporale vrinden in Utrecht, ben benieuwd of t mooi water is..!
Ah supermooi! Roeieren op het Merwedekanaal

Daarna Bierfest
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
  Moderator / FOK!Fotograaf vrijdag 17 juli 2009 @ 14:24:54 #228
132619 crew  D_A
Ben jij van die © ?
pi_71066831
Als je nog iemand nodig heb kluup hoor ik het wel
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
pi_71069359
quote:
Op vrijdag 17 juli 2009 14:24 schreef Dark_Angelus het volgende:
Als je nog iemand nodig heb kluup hoor ik het wel
Je mag best komen hoor..Lachen zelfs..

Aanstaande zaterdag zal uw CEB het zomerroeien organiseren. Er zal geroeid worden met diverse toproeiers van roeipaleis de Houtman. Na dit inspannende programma zal het ontspannende programma beginnen. Er zal in geheel Duits thema Würst gegeten worden (mit sauerkraut) en er zal een German Bierfest Spielabend georganiseerd worden. Dit zijn een zevental spellen mit Bierthema und ein petito musica. Inschrijven voor het eten kan via de digitale eetlijst. Inschrijven voor Das Bierfest en het roeien kan door een mail te sturen naar ceb@usrtriton.nl. De kosten voor het eten zijn 3,00 en de kosten voor Das Bierfest ist 15,00 incl. 7x deelname spel incl. drank en een bierpul.

Aanmelden kan via mij.. (Bierpul = onbeperkt bier trouwens )
thms45 [AT] hotmail [PUNT] com
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
pi_71102955
Haaaa stond Kluup daar opeens met een raar rood jasje En opeens 2 lange kerels samen met Kluup het Utrechtse kanaal onveilig maken in een C2+. Heerlijk
Kom net terug van weekje vakantie, heb 1x hardgelopen en had dat beter niet kunnen doen.. Onwijs veel last van mijn achillespees dus baalde behoorlijk toen dat zomerroeien begon. Heb vanmiddag mijn toegewezen skiffje van top tot teen afgesteld, ik kan er (hopelijk) zo snel mogelijk weer tegenaan! Daarna ook nog een 4x afgesteld, het idee is dat we soms eens gaan dubbelvieren met gasten die vorig jaar ook gesculld hebben. Hopelijk kan ik er nog wat van, het is ten slotte 2 á 3 jaar geleden dat ik opeens 2 kanten op ga met mijn armen
Bellah, wanneer sparren we eens?
Well I was walkin' down the street, chillin', as you do. When who should come up behind me but, Donald Duck. Well, hey, it had to be the way. And he had a few words to say to me. And they were:
pi_71108363
Het hardloop seizoen is voor mij ook weer begonnen. 1ste training, meteen 2 dagen spierpijn.
Maar nu weer even rusten, want de 4daagse gaat beginnen. Naast feesten ook lopen, dus hopelijk elke dag vroeg binnen (maar dat ligt vaak niet aan mij) zodat ik vroeg kan gaan slapen.
Maar goed, moet in oktober weer helemaal in hardloop shape zijn, dus roeien komt even op 2.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
pi_71108708
Wat ga je lopen in oktober dan Sjobber? En wat loop je tijdens de vierdaagse trouwens?

Ik ga maandag weer eens c4-en Dat is ons zomerroeiproject, lekker makkelijk, dan hoeft niemand te kunnen roeien
Barlid - "want van roeien word je moe"
pi_71110267
In oktober de Zeeuwse kustmarathon. Dus dat vergt wel wat voorbereiding. En afhankelijk van hoe mijn trainingen vorderen ga ik ook nog kijken voor de Eindhovense marathon

Met de 4-daagse loop ik slechts de 40km mee. Als mental coach van een stel roei-dames
Ik loop met een Zeeuws vlaggetje rond en waarschijnlijk in een geel 4daagse shirt.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
  zondag 19 juli 2009 @ 03:05:22 #234
228569 feelsgoodman
esse est percipi
pi_71110368
Tvp, ja.
pi_71111875
quote:
Op zondag 19 juli 2009 02:55 schreef Sjobber het volgende:
In oktober de Zeeuwse kustmarathon. Dus dat vergt wel wat voorbereiding. En afhankelijk van hoe mijn trainingen vorderen ga ik ook nog kijken voor de Eindhovense marathon

Met de 4-daagse loop ik slechts de 40km mee. Als mental coach van een stel roei-dames
Ik loop met een Zeeuws vlaggetje rond en waarschijnlijk in een geel 4daagse shirt.
Succes ermee. Ik mag elke ochtend nog een uurtje eerder weg dan jij
  zondag 19 juli 2009 @ 12:29:56 #236
149168 WanEnOonlie
Als een ouwe
pi_71114402
Vandaag weer een nieuw stukje op NLroei! :-)
Zum nächsten Mal, bitte nicht die Kinder!
pi_71115725
Ik ben benieuwd! Ik vind jouw stukjes vaak wel leuk om te lezen.
pi_71121271
Ey Thrawn, loop je ook mee? Vet! Grote kans dat ik je tegen kom dan

Beetje getraind?
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
pi_71130352
Hallo allemaal! Ik was aan het googlen omdat ik een ergometerschema zocht en toen vond ik de roeitopics hier en heb ik heel lang alles vol interesse lopen lezen! Ik ben ook clubroeister bij Orca, vraag me af of Bellah - zonder in mijn profiel te kijken - kan raden wie ik ben
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_71133086
quote:
Op zaterdag 18 juli 2009 21:19 schreef AHappelstroop het volgende:
Haaaa stond Kluup daar opeens met een raar rood jasje En opeens 2 lange kerels samen met Kluup het Utrechtse kanaal onveilig maken in een C2+. Heerlijk
Kom net terug van weekje vakantie, heb 1x hardgelopen en had dat beter niet kunnen doen.. Onwijs veel last van mijn achillespees dus baalde behoorlijk toen dat zomerroeien begon. Heb vanmiddag mijn toegewezen skiffje van top tot teen afgesteld, ik kan er (hopelijk) zo snel mogelijk weer tegenaan! Daarna ook nog een 4x afgesteld, het idee is dat we soms eens gaan dubbelvieren met gasten die vorig jaar ook gesculld hebben. Hopelijk kan ik er nog wat van, het is ten slotte 2 á 3 jaar geleden dat ik opeens 2 kanten op ga met mijn armen
Bellah, wanneer sparren we eens?
C2+'je, wat 'n boot, wat 'n boot
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
  maandag 20 juli 2009 @ 03:18:05 #241
99724 Pluizel
Pluizig en blond
pi_71139576
quote:
Op zondag 19 juli 2009 20:36 schreef La_Tramposa het volgende:
Hallo allemaal! Ik was aan het googlen omdat ik een ergometerschema zocht en toen vond ik de roeitopics hier en heb ik heel lang alles vol interesse lopen lezen! Ik ben ook clubroeister bij Orca, vraag me af of Bellah - zonder in mijn profiel te kijken - kan raden wie ik ben
ha! zo is het wel beter dan alleen maar met z'n 2'en topics volspammen over roeien


OT: woensdag die lieve nieuwe filippi weer over het water rammen, hij lag echt als een huis de laatste training!
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
pi_71140518
quote:
Op zondag 19 juli 2009 12:29 schreef WanEnOonlie het volgende:
Vandaag weer een nieuw stukje op NLroei! :-)
Before I die, I’m going to eat a bag of unpopped popcorn. That should make the cremation a little more interesting.
pi_71141292
quote:
Op zaterdag 18 juli 2009 21:19 schreef AHappelstroop het volgende:
Haaaa stond Kluup daar opeens met een raar rood jasje En opeens 2 lange kerels samen met Kluup het Utrechtse kanaal onveilig maken in een C2+. Heerlijk
Haha, zag je ons gaan? Ging echt he-lemaal nergens over, maar t was echt keileuk! Steeds Kluup door de lelies laten roeien, eerst rug, dan armen en dan benen of opeens keihard oprijden..
Morgen weer even 2x-en, ben benieuwd!
It is fatal to enter any war without the will to win it.
Voor Skøll en het Erevlot!
pi_71141463
quote:
Op zondag 19 juli 2009 16:14 schreef Sjobber het volgende:
Ey Thrawn, loop je ook mee? Vet! Grote kans dat ik je tegen kom dan

Beetje getraind?
Ja moet 50K. Voorbereiding had beter gekund, tentamenweken zaten de laatste maand wat in de weg. Maar ik heb vrij veel ervaring met lopen, doe het al zo'n 25 jaar dus het gaat helemaal goedkomen
pi_71145206
leuk dat stukje op nlroei. is driessen ziek dat er niet onderstaat "njord wint de varsity!"??

De vierdaagse zal ik weer vanuit een "ander" perspectief volgen. Dronken mensen uitzwaaien dus.
pi_71148705
Mijn weekplanning staat vol met leuke sportieve dingen: vanavond skiffen, morgen ergoen, woensdag zomerachten, donderdag in de gladde 2+ en vrijdag hardlopen
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_71151238
Ook nog een vraagje aan jullie; ivm selecteren na de zomer ben ik nu al flink aan het ergometeren, en ik heb wel een bepaalde streeftijd in mijn hoofd voor mijn 2k dan. Nou heb ik dit schema gevonden: http://www.concept2.nl/24/maak_je_eigen_trainingsschema/

Geloven jullie dat het nuttig/een goed idee is om mijn gewenste tijd of misschien 1 of 2 seconden per 500 meter meer in te voeren en van die trainingen uit te gaan? Oftewel is het een goed trainingsschema?
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_71153603
Ik zou in de vakantie vooral goed rusten en concentreren op techniek bij het roeien en de ontwikkeling van kracht. Conditie komt best snel en is na 8 wk wel op 90% van wat het kan zijn. Echt iets om eind september eens aan te beginnen. Zo laat je ook nog wat vooruitgang zien, en dat is iets waar coaches ook op letten AFAIK. Als je nu al begint ben je in het seizoen wellicht 'op' voordat het einde in zicht is. Als je sterker wilt worden KT gaan doen en af en toe wat cardio omdat KT best belastend is voor je hart en bloedvaten.

[ Bericht 33% gewijzigd door #ANONIEM op 20-07-2009 16:46:53 ]
pi_71153742
Ik denk op zich dat het wel meevalt met dat gevaar, ik roei en sport al 2 jaar lang 5 keer in de week, ga alleen nu wat gerichter trainen en 2x in de week ergoen ipv 1x in de 2 weken of zo.. en ik doe ook alleen maar ED achtige trainingen, niet te zwaar. Techniek vind ik juist wat gevaarlijker omdat ik bang ben dat ik mezelf dan slechte dingen ga aanleren

Oja en KT heb ik nog nooit gedaan eigenlijk dus dat lijkt me helemaal niet verstandig :p
Ik hou van mij van mij van mij en van geen ander, want ik ben verreweg de leukste die ik ken!
pi_71153769
quote:
Op maandag 20 juli 2009 16:46 schreef La_Tramposa het volgende:
Ik denk op zich dat het wel meevalt met dat gevaar, ik roei en sport al 2 jaar lang 5 keer in de week, ga alleen nu wat gerichter trainen en 2x in de week ergoen ipv 1x in de 2 weken of zo.. en ik doe ook alleen maar ED achtige trainingen, niet te zwaar. Techniek vind ik juist wat gevaarlijker omdat ik bang ben dat ik mezelf dan slechte dingen ga aanleren
Get a coach
Ook bij KT is het belangrijk goede begeleiding te hebben anders ben je in mum van tijd stuk.
quote:
Op maandag 20 juli 2009 12:23 schreef De_Brok het volgende:
leuk dat stukje op nlroei. is driessen ziek dat er niet onderstaat "njord wint de varsity!"??

iedereen moet ooit eens met vakantie

[ Bericht 12% gewijzigd door #ANONIEM op 20-07-2009 16:50:52 ]
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')