LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #757 - mét ontbijt en lunch
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Had niet door dat we er alweer bijna waren, wilde de lapo helemaal niet
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Had niet door dat we er alweer bijna waren, wilde de lapo helemaal niet
Scrabblellettertjes uit de blender 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lekker, smoothies... Wel met een bolletje ijs dan, goed tegen keelpijn. 
Hè, net op tijd voor een TVP in het nieuwe topic, nu even naar Albert Heijn, lekker fruit halen.
Hè, net op tijd voor een TVP in het nieuwe topic, nu even naar Albert Heijn, lekker fruit halen.
Are you pondering what I'm pondering?
Wat moet ik eten vanavond? Simpel graag, en gezond en lekker. En met simpel bedoel ik ook echt simpel.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Even snel zwaaien vanaf het werk 
Heb nog steeds last van buikpijn, al ebt het soms wat weg. Krijg toch steeds meer het idee dat het met stress te maken heeft?
Heb nog steeds last van buikpijn, al ebt het soms wat weg. Krijg toch steeds meer het idee dat het met stress te maken heeft?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Groenteomelet, gevuld met verse spinazie.quote:Op woensdag 10 juni 2009 13:13 schreef boem-dikkie het volgende:
Wat moet ik eten vanavond? Simpel graag, en gezond en lekker. En met simpel bedoel ik ook echt simpel.
Blikje gewoon dichtlaten, in een pan water, 2-3 uur laten koken. Let op: zorg dat het blikje steeds onder water blijft.quote:Op woensdag 10 juni 2009 12:46 schreef conleche het volgende:
Hai slanke liefjes!!
Vanuit La douce France! Heb het heerlijk! Mijn eetlijstjes zijn aan de overvloedige kant, maar ter compensatie loop ik wel om de dag 5 km. hard in de hitte. CF, even een vraagje: hoe maak je precies Dulce de leche? Gooi je gewoon dat blikje in kokend water en zo ja, hoe lang??
Gewoon in de pan met water laten afkoelen, ook.
Wat ga je maken?
liefjes, ik ga naar m'n vriendje en morgen vlieg ik! Tot na het weekend denk ik!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hoooooooooooooooooooooi .
Count me in voor een scrabblesmoothie a la Muis
(mits Mr. Muis de kan afwast 
).
.Count me in voor een scrabblesmoothie a la Muis
(mits Mr. Muis de kan afwast ).
Niet meer actief op Fok!
JAaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 24 september begint het nieuwe Greys seizoen!!
Smoothies for everyone!
En Mr.Muis wast de kan af
Smoothies for everyone!
En Mr.Muis wast de kan af
Geloof me, in Zimbabwe kom je echt niet aanquote:Op woensdag 10 juni 2009 12:49 schreef AKnynke het volgende:
Oh..ik moet m'n uitknop weer even vinden. Gisteravond (na een donor tallrik en bier) stond ik op de weegschaal om m'n koffer te wegen, en ik woog zonder koffer 84 kilo. Met koffer 105 kilo..
Heb de laatste weken alles gegeten wat los en vast zat, vandaar ook geen lijstjes meer. Maar, dit weekend wordt nog slecht (ik denk 4 dagen BBQ) maar daarna bij m'n ouders wordt het makkelijker om de riem weer eens flink aan te trekken, totdat ik naar Zim ga..
Ga je eigenlijk nog wat rondreizen?
Zo, nog even eenquote:Op woensdag 10 juni 2009 13:13 schreef boem-dikkie het volgende:
Wat moet ik eten vanavond? Simpel graag, en gezond en lekker. En met simpel bedoel ik ook echt simpel.
voor je aanstaande diploma en voor de nieuwe studie!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Nynke, goeie reis dan!
En XM, dulce de leche smaakt helemaal niet naar melk; de suiker carameliseert helemaal en het smaakt dus verreweg het meeste naar (heel romige) caramel. Heel lekker, op z'n tijd! Banoffee Pie FTW
En XM, dulce de leche smaakt helemaal niet naar melk; de suiker carameliseert helemaal en het smaakt dus verreweg het meeste naar (heel romige) caramel. Heel lekker, op z'n tijd! Banoffee Pie FTW
Joa. Moet alleen nog een toets halen. En op die proeftoets had ik een 7,1. Terwijl ik ging voor een 5,6.quote:Op woensdag 10 juni 2009 13:17 schreef Syrena het volgende:
[..]
Zo, nog even een
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Dat klinkt als een calorieënbomquote:
Nynke, goeie reis dan!
En XM, dulce de leche smaakt helemaal niet naar melk; de suiker carameliseert helemaal en het smaakt dus verreweg het meeste naar (heel romige) caramel. Heel lekker, op z'n tijd! Banoffee Pie FTW
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik kan weer ademhalen
net gesprek met docent gehad over dat ramp-groeps-vak..
de schat heeft me/ons opweg geholpen én gezegd dat ik een neven-onderzoekje mag doen en dat (ook) in mag leveren zodat ik iig de kans heb om 't vak te halen, ook zonder mn groepsgenoten...
enige nadeel is dat ik nu ook op college verwacht word... en dus niet kan sporten
net gesprek met docent gehad over dat ramp-groeps-vak..
de schat heeft me/ons opweg geholpen én gezegd dat ik een neven-onderzoekje mag doen en dat (ook) in mag leveren zodat ik iig de kans heb om 't vak te halen, ook zonder mn groepsgenoten...
enige nadeel is dat ik nu ook op college verwacht word... en dus niet kan sporten
Ja doei.
quote:Op woensdag 10 juni 2009 13:21 schreef boem-dikkie het volgende:
[..]
Joa. Moet alleen nog een toets halen. En op die proeftoets had ik een 7,1. Terwijl ik ging voor een 5,6.
Goedhoed!Ik wil ook smoothie!
Voor bij mn broodjes gekookt ei met gemalen peper en zout
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Slankmeet!quote:Op woensdag 10 juni 2009 13:17 schreef ColdFeet het volgende:
Geloof me, in Zimbabwe kom je echt niet aan
crap in = crap out
Ik moet ook nog wat verzinnen voor zondagavond! Iemand ideetjes? Mag enigszins moeilijk / lang duren want het is zondag Restricties: vriendje heeft liever geen grote hoeveelheden kaas en lust geen euhh lof of spinazie. Oh en heeft een lichte soya-allergie.En liever geen heel dure ingrediënten, en een beeeetje gezond
Nou hoop ik niet dat ik allerlei restricties vergeet, maar okee
Restricties: vriendje heeft liever geen grote hoeveelheden kaas en lust geen euhh lof of spinazie. Oh en heeft een lichte soya-allergie.En liever geen heel dure ingrediënten, en een beeeetje gezond Nou hoop ik niet dat ik allerlei restricties vergeet, maar okee
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
groentensoepquote:
Ik moet ook nog wat verzinnen voor zondagavond! Iemand ideetjes? Mag enigszins moeilijk / lang duren want het is zondag
Nou hoop ik niet dat ik allerlei restricties vergeet, maar okee
Ja doei.
Dan nog the magical cupcakes!
210 g bloem, 2 theelepels bakpoeder, 1/2 theelepel bicarbonaat, snuf zout en 60 g suiker mengen in een kom.
In een maatbeker sap van 1/2 citroen, ongeveer een dl amaretto en een dl melk mengen (moet in totaal 2 1/2 dl zijn. Eitje erdoor kloppen en 45 g gesmolten boter, goed doorroeren. Kuiltje in bloemmengsel, melkmengsel erin gieten, luchtig omroeren met een houten lepel (beter wat klontjes dan een glad maar zwaar beslag).
Verdelen over 12 muffinvormpjes.
15 minuten op 200 graden (of 180, dat weet ik niet meer), dan zijn ze mooi goudkleurig met een bolle kop erop
Onderwijl amaretto inkoken in een pannetje tot het stroperig is, en wat amandelschaafsel roosteren in een droge koekenpan.
Cupcakejes uit de oven op een rooster zetten. Met een kwastje bestrijken met siroop, direct bestrooien met amandelschaafsel
210 g bloem, 2 theelepels bakpoeder, 1/2 theelepel bicarbonaat, snuf zout en 60 g suiker mengen in een kom.
In een maatbeker sap van 1/2 citroen, ongeveer een dl amaretto en een dl melk mengen (moet in totaal 2 1/2 dl zijn. Eitje erdoor kloppen en 45 g gesmolten boter, goed doorroeren. Kuiltje in bloemmengsel, melkmengsel erin gieten, luchtig omroeren met een houten lepel (beter wat klontjes dan een glad maar zwaar beslag).
Verdelen over 12 muffinvormpjes.
15 minuten op 200 graden (of 180, dat weet ik niet meer), dan zijn ze mooi goudkleurig met een bolle kop erop
Onderwijl amaretto inkoken in een pannetje tot het stroperig is, en wat amandelschaafsel roosteren in een droge koekenpan.
Cupcakejes uit de oven op een rooster zetten. Met een kwastje bestrijken met siroop, direct bestrooien met amandelschaafsel
Ik dacht het, jij zei hetquote:Op woensdag 10 juni 2009 13:27 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja goed he? Je zou het eens moeten proberen
.Boehoeoeh, er zijn nog geen subs voor de nieuwste aflevering van Weeds
.
Niet meer actief op Fok!
Weedquote:
[..]
Ik dacht het, jij zei het
Boehoeoeh, er zijn nog geen subs voor de nieuwste aflevering van Weeds
Ja doei.
Je hebt geen ideequote:
Zoet korstdeeg, laag dulce de leche, laag banaan, flinke klodders slagroom...
Misschien moet je eens bij me komen eten!
quote:Op woensdag 10 juni 2009 13:30 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Je hebt geen idee
Zoet korstdeeg, laag dulce de leche, laag banaan, flinke klodders slagroom...
Misschien moet je eens bij me komen eten!
Soep is wel een goeie! Lekkere stevige zelfgemaakte soep! Met een bruin afbakbroodje erbij! Compromis: tomaten-groente? 
Met een bruin afbakbroodje erbij! Compromis: tomaten-groente?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dat lijkt me geen goed ideequote:
[..]
Je hebt geen idee
Zoet korstdeeg, laag dulce de leche, laag banaan, flinke klodders slagroom...
Misschien moet je eens bij me komen eten!
. Dan eet ik een week daarna helemaal niks denk ik 
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
MoBlo, je wou nog weten over de date hè? Ik heb er alleen heel kort iets over gezegd, want ik vind het niet echt netjes om iemand uitgebreid op internet te evalueren Maar het was gezellig, nog niet heel spectaculair, maar leuk genoeg om eventueel nog een keer af te spreken om te zien of er meer in zit. En zo niet dan is het ook prima
Maar het was gezellig, nog niet heel spectaculair, maar leuk genoeg om eventueel nog een keer af te spreken om te zien of er meer in zit. En zo niet dan is het ook prima
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Heel goed moblo!quote:
ik kan weer ademhalen
net gesprek met docent gehad over dat ramp-groeps-vak..
de schat heeft me/ons opweg geholpen én gezegd dat ik een neven-onderzoekje mag doen en dat (ook) in mag leveren zodat ik iig de kans heb om 't vak te halen, ook zonder mn groepsgenoten...
enige nadeel is dat ik nu ook op college verwacht word... en dus niet kan sporten
. Balen van het sporten, maar dit is wel een mooie kans!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh en ik moet nog toevoegen dat loveli ondertussen helemaal niet genoeg haar best doet om meneer uit te horen wat híj er nou van vondquote:Op woensdag 10 juni 2009 13:32 schreef Merel het volgende:
MoBlo, je wou nog weten over de date hè? Ik heb er alleen heel kort iets over gezegd, want ik vind het niet echt netjes om iemand uitgebreid op internet te evalueren
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:Op woensdag 10 juni 2009 13:29 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik dacht het, jij zei het
Boehoeoeh, er zijn nog geen subs voor de nieuwste aflevering van Weeds
ik was vergeten dat weeds weer begonnen was!
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Gisteren pas.quote:Op woensdag 10 juni 2009 13:34 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
Niet meer actief op Fok!
Alsof je meer dan 2000 kcal naar binnen krijgtquote:Op woensdag 10 juni 2009 13:32 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Dat lijkt me geen goed idee
Na 1000 zit jij al vol, hoor
ik bedoelde ook eigenlijk: ik was vergeten dat weeds weer zou beginnen
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
CF! Nomnomnom!
We hebben volgens mij maar de helft van de ingrediënten maar ik ga van de week toch maar even naar de supermarkt om de rest te halen! Cupcakes!
* Ik heb net het kantoor in Aalsmeer gebeld voor het maken van een afspraak. Volgende week vrijdag gaan we het hebben over arbeidsvoorwaarden
Nomnomnom! We hebben volgens mij maar de helft van de ingrediënten maar ik ga van de week toch maar even naar de supermarkt om de rest te halen! Cupcakes!
* Ik heb net het kantoor in Aalsmeer gebeld voor het maken van een afspraak. Volgende week vrijdag gaan we het hebben over arbeidsvoorwaarden
Volgens mij is 1 hapje van dat receptje met deeg, banaan en dat leche-spul al 1000 calorieën. Denk niet dat ik daarna al vol ben hoorquote:
[..]
Alsof je meer dan 2000 kcal naar binnen krijgt
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Wie dat afslaat, is gek.quote:Op woensdag 10 juni 2009 13:30 schreef ColdFeet het volgende:
Misschien moet je eens bij me komen eten!
crap in = crap out
Volgens mij wil iedereen wel bij CF eten
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:Op woensdag 10 juni 2009 13:32 schreef Merel het volgende:
[..]
Oh en ik moet nog toevoegen dat loveli ondertussen helemaal niet genoeg haar best doet om meneer uit te horen wat híj er nou van vond
Maar fijn dat het leuk was!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
