LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hij is niet extreem mooi, wel OK, zilverkleurig herenhorloge, maar ik ben er zeer aan gehecht: het is het opwindhorloge dat mijn vader voor zijn tiende verjaardag kreeg.quote:Op woensdag 18 maart 2009 19:51 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Doe maar lekker woest
Wat voor horloge heb je
Leuk he. En die erf jij straks. Want ik voel het nog steeds niet
Dan ga ik wel met jou in bedquote:Op woensdag 18 maart 2009 22:21 schreef Greys het volgende:
[..]
Hihihi! Jij moet zeker mee ja!
Eén kamer heeft twee heul grote bedden en dan hebben we nog plek in de badkuip en op het balkon
Kinky!
Gezelligquote:Op woensdag 18 maart 2009 22:23 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Dan ga ik wel met jou in bed
Kinky!
En Kaas? Er tussenin? Of in de badkuip?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
De badkuip!quote:Op woensdag 18 maart 2009 22:24 schreef Greys het volgende:
[..]
Gezellig
En Kaas? Er tussenin? Of in de badkuip?
Anders wordt 'ie cream cheese
Nouja niet helemaal een loser danquote:Op woensdag 18 maart 2009 20:49 schreef sigme het volgende:
[..]
Oh, dus niet omdat je gewoon te lui was en besloot dat je dat uurtje beter op de bank kon hangen. Tsk. Loser. Nee serieus; aan zo'n afweging is toch niks verkeerd? Je moet niet gaan/blijven rennen als je wel betere manieren weet om aan beweging te komen. Of als je blessures krijgt van dat gehol. Er zijn een hoop goeie redenen om Evy niet af te maken, ook al is de conditie-opbouw voor iedereen die blessurevrij kan lopen tot een half uur / 5km wel uitvoerbaar.
Overigens heb ik ook wel mensen gelezen die na afmaken van Evy 1 juist die les 20 (4*8 minuten hardlopen) als standaard aanhouden. Niet iedereen heeft lol in dat aan 1 stuk 30 minuten hardlopen.
Maar afentoe gaat het wel kriebelen en wil ik weer even een paar weekjes hardlopen
Dansen was trouwens fijn
flink gezweet
Ze smelten de kazen!!!!!quote:Op woensdag 18 maart 2009 22:25 schreef Muis006 het volgende:
[..]
De badkuip!
Anders wordt 'ie cream cheese
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Als er een kleintje bij zit, kan die nog in de sokkenlaquote:Op woensdag 18 maart 2009 22:21 schreef Greys het volgende:
Hihihi! Jij moet zeker mee ja!
Eén kamer heeft twee heul grote bedden en dan hebben we nog plek in de badkuip en op het balkon
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Sigme, ja, idioot he. Ik weet nog dat ik na de allereerste keer Evy Zo Verschrikkelijk Kapot was, dat ik zo op mezelf stond te schelden omdat ik nog geen twee minuutjes achtereen kon rennen 
En zo richting einde, dan lukken die 10 minuten prima 
Echt blij werd ik daarvan, zeker omdat je zo snel vooruit gaat!
Overigens: ik woon in Vlaams-Brabant
En zo richting einde, dan lukken die 10 minuten prima Echt blij werd ik daarvan, zeker omdat je zo snel vooruit gaat!Overigens: ik woon in Vlaams-Brabant
Klinkt goed; ik heb een horlogefetish, dus toppiequote:Op woensdag 18 maart 2009 22:23 schreef ColdFeet het volgende:
Hij is niet extreem mooi, wel OK, zilverkleurig herenhorloge, maar ik ben er zeer aan gehecht: het is het opwindhorloge dat mijn vader voor zijn tiende verjaardag kreeg.
Elluk voordeel heb z'n nadeelquote:Leuk he. En die erf jij straks. Want ik voel het nog steeds niet
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Kwakquote:Op woensdag 18 maart 2009 22:28 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Als er een kleintje bij zit, kan die nog in de sokkenla
Of Phaidra
Het weekje Egypte! Niets doen! Bruin worden! En had ik al gezegd niets doen?quote:
Wil je ook mee? We hebben nog een groot bed over!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Die quoten we evenquote:Op woensdag 18 maart 2009 22:20 schreef Greys het volgende:
[..]
Het is volgens mij de allerlaatste van de Rottemeren. Al vraag ik me af of die plas er officieel ook onder valt?
Als je van Bleiswijk ri. Rotterdam over de Rotte gaat dan kom je op een gegeven moment bij de Irenebrug op de Molenlaan. Weet je dat? Dáár in het bos zit de Bergse Plas. En ik denk dat die idd 3 km. ongeveer is, er omheen. Mocht dat te kort blijken (ik hijg en puf al als ik er aan denk) dan doen we de volgende keer hoor mij ff fanatiek zijneen wat grotere plas daar. Plassen genoeg
crap in = crap out
Oh, lijst is geworden:
O: 2 meergranen boterhammen hazelnootpasta
L: kom goulashsoep, 5 toastjes met eiersalade
T: handje nacho's
D: 300 gram sperziebonen, ong. 150 gram kipfilet, 2 opscheplepels rijst.
Toetje: klein stukje warme appeltaart met custard
T: sinaasappel
Dawast!
Planning voor morgen:
O: 2 meergranen boterhammen met hazelnootpasta
L: dat wordt tijdens een vergadering, dus ik denk optimel en brood met pindakaas
T: weet ik nog niet
D: ik denk dat ik met mijn mr. plaatpizza ga maken, zonder kaas want hij lust geen gesmolten kaas
T: huisfeest dus cola
O: 2 meergranen boterhammen hazelnootpasta
L: kom goulashsoep, 5 toastjes met eiersalade
T: handje nacho's
D: 300 gram sperziebonen, ong. 150 gram kipfilet, 2 opscheplepels rijst.
Toetje: klein stukje warme appeltaart met custard
T: sinaasappel
Dawast!
Planning voor morgen:
O: 2 meergranen boterhammen met hazelnootpasta
L: dat wordt tijdens een vergadering, dus ik denk optimel en brood met pindakaas
T: weet ik nog niet
D: ik denk dat ik met mijn mr. plaatpizza ga maken, zonder kaas want hij lust geen gesmolten kaas
T: huisfeest dus cola
Ik heb vandaag nog een jongen uit de (heren)kleedkamer in de (heren)doucheruimte verbannen: kan primaquote:
[..]
Gezellig
En Kaas? Er tussenin? Of in de badkuip?
. De dameskleedkamer was op slot en we hadden geen sleutel 
. 3 meiden tegen 1 jongen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dat weekje niets doen.... of gewoon niets doen (hoeft het geen weekje te zijn)... Sowee!quote:Op woensdag 18 maart 2009 22:33 schreef Greys het volgende:
Het weekje Egypte! Niets doen! Bruin worden! En had ik al gezegd niets doen?
Wil je ook mee? We hebben nog een groot bed over!
Tempting! En dan heb ik het nog niet eens over dat grote bed!
Woei, gauw rijk worden
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik was er al bang voorquote:
Waar is Cootje toch vanavond?
Zou ze een traantje wegpinken omdat ik daadwerkelijk ga hardlopen?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Of ze ligt al in dat grote bedquote:Op woensdag 18 maart 2009 22:39 schreef Greys het volgende:
Waar is Cootje toch vanavond?
Zou ze een traantje wegpinken omdat ik daadwerkelijk ga hardlopen?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik heb dat afgelopen november met mijn zusje gedaan en echt, je hoeft er niet rijk voor te zijnquote:
[..]
Dat weekje niets doen.... of gewoon niets doen (hoeft het geen weekje te zijn)... Sowee!
Tempting! En dan heb ik het nog niet eens over dat grote bed!
Woei, gauw rijk worden
Denk dat ik dat elk jaar voortaan ga doen, 1 weekje niets doen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik drink er zo even een wijntje op, hoorquote:Op woensdag 18 maart 2009 22:39 schreef Greys het volgende:
[..]
Ik was er al bang voor
Waar is Cootje toch vanavond?
Zou ze een traantje wegpinken omdat ik daadwerkelijk ga hardlopen?
Wanneer gaan jullie eigenlijk? Lees: hoeveel voorpret kunnen wij nog verwachten?
Ik heb vorig jaar 4 dagen vakantie gehad. Dat vond ik al heel wat!quote:Op woensdag 18 maart 2009 22:40 schreef Greys het volgende:
Ik heb dat afgelopen november met mijn zusje gedaan en echt, je hoeft er niet rijk voor te zijn
Denk dat ik dat elk jaar voortaan ga doen, 1 weekje niets doen
Vorige week ben ik een nieuwe actie gestart: ElisaB gaat elke vrijdag om 14:15 van kantoor weg en komt om 15:30 weer terug. En dan doet ze alleen nog de afwas, ruimt ze wat op, sopt ze haar bureau en daarna gaat ze met haar benen omhoog + een bak koffie wachten tot het 17:00 uur is!
(owja, en in het uur en kwartier afwezigheid heb ik dus sinds vorige week weer gitaarles)
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Morgenmiddag al, CF!
Hardlopen hebben we het nu toch over? Niet het weekje Egypte?
Hardlopen hebben we het nu toch over? Niet het weekje Egypte?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Lees: wanneer moeten wij met zuurstof langs welk meer gaan zitten?quote:Op woensdag 18 maart 2009 22:42 schreef ColdFeet het volgende:
Ik drink er zo even een wijntje op, hoor
Wanneer gaan jullie eigenlijk? Lees: hoeveel voorpret kunnen wij nog verwachten?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Whehehehe, rotwief!quote:
[..]
Lees: wanneer moeten wij met zuurstof langs welk meer gaan zitten?
Goeie actie, dat vrijdagplan van je!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oh Greys, mijn hart loopt over van trots (voor de hardloopplannen, niet het weekje Egypte)
En Elisa, leuk, gitaarles. Doe je dat al lang?
En Elisa, leuk, gitaarles. Doe je dat al lang?
Oh en Loveli, niet stiekem een foto maken met je mobieltje ofzo he, als ik puffend in de berm lig
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Slaap lekker Muizelientje! En hou de rode schoentjes schoon morgen he? 
Mwwwwwwwah!
Mwwwwwwwah!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Dus overduidelijk met m'n camera mag wel?quote:Op woensdag 18 maart 2009 22:54 schreef Greys het volgende:
Oh en Loveli, niet stiekem een foto maken met je mobieltje ofzo he, als ik puffend in de berm lig
Ik heb dit jaar al ongeveer drie keer een stukkie gelopen, dus zal zelf zo hier en daar ook wel aan het puffen zijn.
crap in = crap out
Trusten allemaal, ik duik er ook in 
.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Niet nodig; ik heb een camera in de tent!quote:Op woensdag 18 maart 2009 22:54 schreef Greys het volgende:
Oh en Loveli, niet stiekem een foto maken met je mobieltje ofzo he, als ik puffend in de berm lig
Ik ben ergquote:
Troost je; ik plaag je maar wat. Ik kan zelf nog geen 20 seconden hardlopen!Sinds vorige week weer. In het verleden een aantal jaar les gehad (lees: ver in de vorige eeuw).quote:Op woensdag 18 maart 2009 22:46 schreef ColdFeet het volgende:
En Elisa, leuk, gitaarles. Doe je dat al lang?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
zo...niet bijlezen geloof ik!
Lijstje:
O: 2 boterhammen met hagelslag.
L: 2 boterhammen met tonijn, vers sap en nootjes.
T: nootjes
D: fish en chips.
T: bier..
Lijstje:
O: 2 boterhammen met hagelslag.
L: 2 boterhammen met tonijn, vers sap en nootjes.
T: nootjes
D: fish en chips.
T: bier..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
oh, vandaag was zo'n heerlijke dag! Lekker in het zonnetje gelunched, en in het zonnetje rondgelopen.
En gewinkeld, bij de h&m een spijkerrokje, een shirtje en 2 hemdjes gekocht. Blijkt achteraf dat de cassiere maar een van die items aangeslagen heeft, en ik dus maar 22 euro betaald heb. Best ideaal! Bij een kleine winkel was ik terug gegaan, maar dit is de h&m, die verdienen genoeg..
En gewinkeld, bij de h&m een spijkerrokje, een shirtje en 2 hemdjes gekocht. Blijkt achteraf dat de cassiere maar een van die items aangeslagen heeft, en ik dus maar 22 euro betaald heb. Best ideaal! Bij een kleine winkel was ik terug gegaan, maar dit is de h&m, die verdienen genoeg..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ja, die is leukquote:Op woensdag 18 maart 2009 22:31 schreef Greys het volgende:
Op RTL5 begint nu een chickflick!
The Object of My Affection. Ist wat?
. Alleen issie nu al afgelopen .
Zo, nu naar bed. Tot morgen !
morgen weegdag.. ben benieuwd: drie dagen gesnackt en vier dagen gezond gegeten...
morgen weegdag.. ben benieuwd: drie dagen gesnackt en vier dagen gezond gegeten...
Ik was bij mijn papa, die heeft me meegenomen naar een sjiek restaurant en heeft me 4 gangen gevoerd en nu ben ik een beetje misselijk!
Wat stoer, la Greys! Ik ben nu al trots op je!
Wat stoer, la Greys! Ik ben nu al trots op je!
jaaaaaaaa ik in de sokkenla! ik heb een rugzak waar ik zelf wel in pas, is dat ook goed, dan kan ik op iemands rug mee...quote:
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Leidenquote:
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oeh, ik ben ook benieuwd dan!quote:
Zo, nu naar bed. Tot morgen !
morgen weegdag.. ben benieuwd: drie dagen gesnackt en vier dagen gezond gegeten...
Lekker! Wat heb je allemaal gegeten?quote:
Ik was bij mijn papa, die heeft me meegenomen naar een sjiek restaurant en heeft me 4 gangen gevoerd en nu ben ik een beetje misselijk!
Wat stoer, la Greys! Ik ben nu al trots op je!
Of kan je dat niet meer typen zonder te kokhalzen?
En dankjewel!
Het is ook wel een soort opluchting al dat ik het nu echt heb afgesproken, dan kan ik niet meer terugkrabbelen. We hebben zelfs de tijd al geprikt enzo en waar we afspreken
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
succes morgen met rennen greys: ik zal aan jullie denken asl ik morgen wakker word en mn bed niet uit wil... en dan ga ik toch, end an hebben we alle drie gerend!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik heb gegeten in order of appearance:
6 paaseitjes (met caramel erin ev0lig lekker) bij de thee.
Toen: plakje parmaham en stukkie kaas. Toen pas hoorde ik dat we uit eten gingen.( Gelukkig was ik niet in m'n oude sweatpants gegaan, want dat had ik eerst bedacht.)
In het restaurant eerst: een amuse bestaande uit een flinterdun toastje met parma-achtige ham en een rolletje kalfsvlees met een tartaar van tonijn erin en een filodeegje met pandanrijst en een gamba.
Daarna het voorgerecht dat was een salade met gebakken hertenlever en duivenbiefstuk met saus van weet ik niet meer. o ja en gebakken appel.
Daarna nog een gerecht en dat was echt heel lekker: rogvleugel met truffelsaus en een kroket van schaaldieren in de vorm van een paasei en dat ei lag dan in een 'nestje' van paksoi
Hoofdgerecht: lamsrack én eendenborst met groene groentetjes en aardappelgratin. Saus was met bloedsinaasappel.
daarna koffie, want ik kon echt geen dessert meer kwijt.
Snap je nu dat ik een beetje misselijk ben? Het was heerlijk hoor, maar ik ben echt niet meer gewend zoveel te eten.......
6 paaseitjes (met caramel erin ev0lig lekker) bij de thee.
Toen: plakje parmaham en stukkie kaas. Toen pas hoorde ik dat we uit eten gingen.( Gelukkig was ik niet in m'n oude sweatpants gegaan, want dat had ik eerst bedacht.)
In het restaurant eerst: een amuse bestaande uit een flinterdun toastje met parma-achtige ham en een rolletje kalfsvlees met een tartaar van tonijn erin en een filodeegje met pandanrijst en een gamba.
Daarna het voorgerecht dat was een salade met gebakken hertenlever en duivenbiefstuk met saus van weet ik niet meer. o ja en gebakken appel.
Daarna nog een gerecht en dat was echt heel lekker: rogvleugel met truffelsaus en een kroket van schaaldieren in de vorm van een paasei en dat ei lag dan in een 'nestje' van paksoi
Hoofdgerecht: lamsrack én eendenborst met groene groentetjes en aardappelgratin. Saus was met bloedsinaasappel.
daarna koffie, want ik kon echt geen dessert meer kwijt.
Snap je nu dat ik een beetje misselijk ben?
Het was heerlijk hoor, maar ik ben echt niet meer gewend zoveel te eten.......
Dank je Kwak! Jij ook succes dan!quote:
succes morgen met rennen greys: ik zal aan jullie denken asl ik morgen wakker word en mn bed niet uit wil... en dan ga ik toch, end an hebben we alle drie gerend!
Co! Ik zit al vol na alleen het lezen al!
Het klinkt allemaal wel zalig trouwens, behalve dan de duivenbiefstuk. Dat klinkt wat engig
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Had ik ook nog nooit gegeten, maar dat had geen sterke smaak. Ik moest bij dat hertenlever gedoe wel even mezelf afvragen of ik dat nu lekker vond.quote:Op donderdag 19 maart 2009 00:05 schreef Greys het volgende:
[..]
Dank je Kwak! Jij ook succes dan!
Co! Ik zit al vol na alleen het lezen al!
Het klinkt allemaal wel zalig trouwens, behalve dan de duivenbiefstuk. Dat klinkt wat engig
En als ik het samen nam met een hap sla en saus vond ik dat best lekker.
Idem! Klinkt wel erg sjiek allemaalquote:Op donderdag 19 maart 2009 00:05 schreef Greys het volgende:
Co! Ik zit al vol na alleen het lezen al!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik begin bij m'n voordeur! Dan het park in bij mij in de buurt en dan soms nóg een rondje park, maar meestal ga ik ook gewoon de straat weer op en loop bv de Stadionweg af. Of een andere route. Ik heb namelijk besloten dat het me niks uitmaakt wie me roodaangelopen ziet zwoegen.quote:Op woensdag 18 maart 2009 20:49 schreef P.F het volgende:
Co loopt toch ook hard? Ik vraag mij af waar ze dat doet in Amsterdam
(Ik kwam laatst een ex uit het verre verleden tegen tijdens het lopen, toen dacht ik daar wel iets anders over moet ik zeggen. Die zal wel gedacht hebben: "Zó, daar ben ik ooit mooi weggekomen"
)
had ik al gezeurd dat ik vanavond naar utrecht ben gegeaan voor de meest nutteloze repetitie ooit, waar bijna alle leuke mensen NIET waren (mini??) en waar vervolgens NIET werd nageborreld, dus gezellig was het ook niet 
(één van beiden is genoeg: nuttig of gezellig)...
toen was ik chaggo, maar nu niet meer, want nu ga ik lekker slapies doen.
(één van beiden is genoeg: nuttig of gezellig)...toen was ik chaggo, maar nu niet meer, want nu ga ik lekker slapies doen.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Vondelpark of beatrixpark? Hmm.. Op 200 meter bij mij zit het Sloterpark.. En als ik de tram neem ben ik zo in het Vondelpark maar daar is het super druk volgens mijquote:Op donderdag 19 maart 2009 00:20 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik begin bij m'n voordeur! Dan het park in bij mij in de buurt en dan soms nóg een rondje park, maar meestal ga ik ook gewoon de straat weer op en loop bv de Stadionweg af. Of een andere route. Ik heb namelijk besloten dat het me niks uitmaakt wie me roodaangelopen ziet zwoegen.
(Ik kwam laatst een ex uit het verre verleden tegen tijdens het lopen, toen dacht ik daar wel iets anders over moet ik zeggen. Die zal wel gedacht hebben: "Zó, daar ben ik ooit mooi weggekomen"
Good morning
Menuutje van gister nog even;
O: cruesli met melk
T: 2 groene thee + 1 rooibosthee + 0,5 liter water + appel
L: 3 bruine boterhammen + 2 plakjes ossenworst + 2 x krabsalade + optimel
T: 0,75 liter water + beschuit met muisjes + glas water
S: 4 km hardlopen
D: penne met roerbakgroenten, kabeljauwfilet en surimi, toe magere perzikyoghurt
T: glas water
Hardlopen ging niet zoals ik wilde, kreeg last van steken in mijn zij dus ik ben wat eerder gestopt. Tempo gaat wel omhoog dus dat is gunstig Heb alleen nu wel last van spierpijn, net onder mijn linkerbil .
Vandaag:
O: 2 bruine boterhammen + 2 x hageslag + optimel + thee + vitaminepillen
T: thee + appeltje / kiwi's
L: 3 bruine boterhammen + kipfilet + sla zonder dressing + mager beleg?
T: thee + 0,5 liter water + appel + snelle jelle minder suiker
D: geen idee nog
Vandaag niet sporten, zit tot 18.00 op kantoor. Morgen weer naar de sportschool
Menuutje van gister nog even;
O: cruesli met melk
T: 2 groene thee + 1 rooibosthee + 0,5 liter water + appel
L: 3 bruine boterhammen + 2 plakjes ossenworst + 2 x krabsalade + optimel
T: 0,75 liter water + beschuit met muisjes + glas water
S: 4 km hardlopen
D: penne met roerbakgroenten, kabeljauwfilet en surimi, toe magere perzikyoghurt
T: glas water
Hardlopen ging niet zoals ik wilde, kreeg last van steken in mijn zij dus ik ben wat eerder gestopt. Tempo gaat wel omhoog dus dat is gunstig
Heb alleen nu wel last van spierpijn, net onder mijn linkerbil .Vandaag:
O: 2 bruine boterhammen + 2 x hageslag + optimel + thee + vitaminepillen
T: thee + appeltje / kiwi's
L: 3 bruine boterhammen + kipfilet + sla zonder dressing + mager beleg?
T: thee + 0,5 liter water + appel + snelle jelle minder suiker
D: geen idee nog
Vandaag niet sporten, zit tot 18.00 op kantoor. Morgen weer naar de sportschool
Goeiemorgen .
Greys, heel veel succes met hardlopen vanavond! Je kunt het!.
Ik ga straks naar het ouderlijk huis.
.Greys, heel veel succes met hardlopen vanavond! Je kunt het!
.Ik ga straks naar het ouderlijk huis
.
Niet meer actief op Fok!
hoi
goedemorgen!
Gala was tof
Heb nog geen foto's (thuis geen tijd gehad, want haast ) maar alle jongens van mn studie enzo, die waren helemaal stunned
Hoorde van iemand dat ze allemaal zo van ' wow! Gaby in een jurk, een mooie! wow!' deden en kreeg allemaal complimentjes 
waren rond 2 uur thuis dus valt nog alles mee. Konden met Sander (Slarioux) meerijden wat ons 20 euro taxikosten vanaf centrum scheelde, dus dat was óók fijn
en nu rustig wakker worden en straks even 4 uurtjes werken
dus ik ga zo ff bijlezen
goedemorgen!
Gala was tof
Heb nog geen foto's (thuis geen tijd gehad, want haast
) maar alle jongens van mn studie enzo, die waren helemaal stunned Hoorde van iemand dat ze allemaal zo van ' wow! Gaby in een jurk, een mooie! wow!' deden
en kreeg allemaal complimentjes waren rond 2 uur thuis dus valt nog alles mee. Konden met Sander (Slarioux) meerijden wat ons 20 euro taxikosten vanaf centrum scheelde, dus dat was óók fijn
en nu rustig wakker worden en straks even 4 uurtjes werken
dus ik ga zo ff bijlezen
Ja doei.
Klink tof, Mo!
Als m'n keelpijn na het weekend nog niet over is ga ik even langs de HA, want ik word er helemaal gek van.
Als m'n keelpijn na het weekend nog niet over is ga ik even langs de HA, want ik word er helemaal gek van.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Tof Mo! Klinkt heel geslaagd!
Tevens goedemorgen allemaal
Lijstje voor vandaag:
O: 1 glas optimel + 1 appel
T: 1 plak ouwe wijve koek
L: 1 italiaanse bol met 30+ kaas
T: mandarijntje
D: de gevreesde rijsttafel... Ik hoop dat ik me in kan houden
We hebben vandaag studiedag op het werk en ook de mensen van de andere locaties komen en om half 11 is er koffie met gebak
Ik krijg het wel zwaar om dat te weigeren na m'n sobere ontbijtje denk ik 
Tevens goedemorgen allemaal
Lijstje voor vandaag:
O: 1 glas optimel + 1 appel
T: 1 plak ouwe wijve koek
L: 1 italiaanse bol met 30+ kaas
T: mandarijntje
D: de gevreesde rijsttafel... Ik hoop dat ik me in kan houden
We hebben vandaag studiedag op het werk en ook de mensen van de andere locaties komen en om half 11 is er koffie met gebak
Ik krijg het wel zwaar om dat te weigeren na m'n sobere ontbijtje denk ik
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik zou een droge cracker nog niet kunnen weigeren na zo'n ontbijt. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
goeiemorgen allemaal,
Ik had me verheugd op uitslapen vandaag na m'n paper ingeleverd is gister, en ik vanmiddag pas hoef beginnen met leren voor het hententamen volgende week (dat ik moet maken omdat tentamen precies was toen ik terug in NL was omdat m'n oma overleden was); maar de logee van mn huisgenoot (een andere) gooit roet in het eten, men, dat mens praat luid...
Ik had me verheugd op uitslapen vandaag na m'n paper ingeleverd is gister, en ik vanmiddag pas hoef beginnen met leren voor het hententamen volgende week (dat ik moet maken omdat tentamen precies was toen ik terug in NL was omdat m'n oma overleden was); maar de logee van mn huisgenoot (een andere) gooit roet in het eten, men, dat mens praat luid...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Geluiden van buren waar je niet op zit te wachten zijn altijd irritant. Zeker 's ochtends vroeg of 's avonds laat!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
he getsie. Dat is nog erger dan een overdreven hard pratend vrouwmens...quote:
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Gelukkig hebben wij geen directe buren. Wel een lege loods aan de overkant waar ze 2 keer per week drumles geven
Ik ben wakker en moet naar kantoor.... blehhh!
Ik ben wakker en moet naar kantoor.... blehhh!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Goeiemorgen allemaal .
Mo, dat gala klinkt leuk!
Ik ben volledig in de stress geschoten, zit te trillen op mn stoel, ga maar eens ontbijten en huiswerk maken (zodat ik wat afleiding heb).
. Mo, dat gala klinkt leuk!
Ik ben volledig in de stress geschoten, zit te trillen op mn stoel, ga maar eens ontbijten en huiswerk maken (zodat ik wat afleiding heb).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
nah, misschien gaat die van jou langer door met pratenquote:
[..]
he getsie. Dat is nog erger dan een overdreven hard pratend vrouwmens...
weet niet hoeveel gaten ze hier willen boren, maar zo groot zijn de huizen niet ben er dan ook maar uitgegaan en zit aan 't ontbijt
Lijstje voor vandaag:
O: 3 rijstwafels met slankie
T: bananensmoothie
L: 3 rijstwafels met knoflookkaas en een plakje schouderham
T: noten
D: pasta met rode pesto, gedroogde tomaten, mais, ui, rucola en vast nog iets wat ik mis nu
Ja doei.
waarom?quote:
Ik ben volledig in de stress geschoten, zit te trillen op mn stoel, ga maar eens ontbijten en huiswerk maken (zodat ik wat afleiding heb).
(moet nog inlezen....)
Ja doei.
Ik moet zo naar de orthopeed voor mijn knie en ik ben doodsbang dat ie gaat zeggen dat er iets kapot is. Want dan kan ik (te) lang niet sporten en kan ik geen wedstrijden gaan draaien in mei. Daaromquote:
[..]
waarom?
(moet nog inlezen....)
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
da's idd kut, maar je kunt er NU toch niets meer aan doen.... en en ja.. beter dat je er nu achter komt dat je rustiger aan moet doen dan dat je doorgaat en het hélemáál verpest...
zeg maar..
hoe dan ook, mooi klote, dát wel...
ik hoop dat 't niet al te ernstig is...
Ja doei.
succes chico ik duim voor je.
ik duim voor je.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Dat is wel spannend ja, maar motorbloempje heeft wel gelijk... Ermee doorgaan en vervolgens je knie ruïneren brengt je alleen maar verder van huis.
Sterkte in ieder geval!
Sterkte in ieder geval!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Is het de dag van de borende buren?quote:Op donderdag 19 maart 2009 08:53 schreef XcUZ_Me het volgende:
Geluiden van buren waar je niet op zit te wachten zijn altijd irritant. Zeker 's ochtends vroeg of 's avonds laat!
Die van mij vanmorgen om 06.30 uur!
*****************************************************************
Denken we allemaal even extra aan Viev vandaag?
Beetje kracht toezenden. Ze zal het nodig hebben!
*****************************************************************
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Goedemorgen!
Vandaag dus gewogen, was precies 66.0 - dus nog evenveel als vorige week. Ben er wel erg blij mee, heb zóveel gesnackt afgelopen weekend dat het me niet had verbaasd als ik 80 kg had gewogen nu . Nu even een weekje doorgaan met lijnen, gaat sinds maandag prima. Heb me voorgenomen dit weekend alleen op zaterdagavond wat lekkers te nemen, en dan popcorn. Dat is niet erg slecht volgens mij?
Lijstje voor vandaag:
O: special K met vanilleyoghurt
L: drie boterhammen met filet A
T: special K - reep
D: mie met groentepakket en nasi/bamivlees
S: uurtje wii-fit, maar sla het hardlopen lekker even een dagje over, als beloning voor mijn nog steeds 66 kg wegen.
Jullie denken ook dat ik non-stop mie eet haha, maar we hadden nog twee pakken in huis en besloten die deze week even op te maken.. moet zeggen dat ik blij ben dat het na vanavond op is.
Vandaag dus gewogen, was precies 66.0 - dus nog evenveel als vorige week
. Ben er wel erg blij mee, heb zóveel gesnackt afgelopen weekend dat het me niet had verbaasd als ik 80 kg had gewogen nu . Nu even een weekje doorgaan met lijnen, gaat sinds maandag prima. Heb me voorgenomen dit weekend alleen op zaterdagavond wat lekkers te nemen, en dan popcorn. Dat is niet erg slecht volgens mij?Lijstje voor vandaag:
O: special K met vanilleyoghurt
L: drie boterhammen met filet A
T: special K - reep
D: mie met groentepakket en nasi/bamivlees
S: uurtje wii-fit, maar sla het hardlopen lekker even een dagje over, als beloning voor mijn nog steeds 66 kg wegen.
Jullie denken ook dat ik non-stop mie eet haha, maar we hadden nog twee pakken in huis en besloten die deze week even op te maken.. moet zeggen dat ik blij ben dat het na vanavond op is
.
Succes/sterkte!quote:Op donderdag 19 maart 2009 09:12 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Ik moet zo naar de orthopeed voor mijn knie en ik ben doodsbang dat ie gaat zeggen dat er iets kapot is. Want dan kan ik (te) lang niet sporten en kan ik geen wedstrijden gaan draaien in mei. Daarom
Normal gesproken eet je zelden mie zeker?quote:Op donderdag 19 maart 2009 09:21 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Jullie denken ook dat ik non-stop mie eet haha, maar we hadden nog twee pakken in huis en besloten die deze week even op te maken.. moet zeggen dat ik blij ben dat het na vanavond op is
.Ik heb m'n beschuitjes met aardbei weer op. Maar de aardbeien zijn niet lekker
Normaal gesproken zit er altijd nog wel een aardbeiensmaakje aan, maar dit zijn gewoon waterbommetjes .
Niet meer actief op Fok!
Ja zelden inderdaad.quote:Op donderdag 19 maart 2009 09:23 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Normal gesproken eet je zelden mie zeker?
Ik heb m'n beschuitjes met aardbei weer op. Maar de aardbeien zijn niet lekker
Nee hoor, normaal zo eens per twee weken oid, maar dit is nu al de vierde keer deze week..
uiteraard...quote:
[..]
*****************************************************************
Denken we allemaal even extra aan Viev vandaag?
Beetje kracht toezenden. Ze zal het nodig hebben!
*****************************************************************
Ja doei.
Goedemorgen, vanmorgen gewogen ookal is het niet mijn echte weegdag
Ben ongeveer een halve kilo aangekomen, dus geen paaseitjes meer voor mij in het weekend
En heb ook meteen maar de buikfoto's gemaakt, wat moeilijker is dan ik dacht
Wat ik er aan wil veranderen: iets gevormder en is minder vet en mijn streepje tussen mijn ribben terug
Ben ongeveer een halve kilo aangekomen, dus geen paaseitjes meer voor mij in het weekend
En heb ook meteen maar de buikfoto's gemaakt, wat moeilijker is dan ik dacht
Wat ik er aan wil veranderen: iets gevormder en is minder vet en mijn streepje tussen mijn ribben terug
ik ben er ook uit, nu ontbijten...straks even de badkamer schoonmaken, wat spulletjes bij elkaar zoeken en naarquote:
[..]
nah, misschien gaat die van jou langer door met praten
ben er dan ook maar uitgegaan en zit aan 't ontbijt
Lijstje voor vandaag:
O: 3 rijstwafels met slankie
T: bananensmoothie
L: 3 rijstwafels met knoflookkaas en een plakje schouderham
T: noten
D: pasta met rode pesto, gedroogde tomaten, mais, ui, rucola en vast nog iets wat ik mis nu
om samen te studeren...
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
ah, is t vandaag. ik denk de laatste tijd sowieso veel aan vivi (gewoon vanzelf), maar vandaag een beetje extra dus...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Je hebt al een mooie buik hoorquote:Op donderdag 19 maart 2009 09:28 schreef Miss_S het volgende:
Goedemorgen, vanmorgen gewogen ookal is het niet mijn echte weegdag
Ben ongeveer een halve kilo aangekomen, dus geen paaseitjes meer voor mij in het weekend
En heb ook meteen maar de buikfoto's gemaakt, wat moeilijker is dan ik dacht
Wat ik er aan wil veranderen: iets gevormder en is minder vet en mijn streepje tussen mijn ribben terug
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
. Streepje tussen je ribben kan ik me voorstellen, dat vind ik ook altijd erg mooi. ik ben er mee geboren, je kunt bij mij standaard mijn ribben zien en ik heb een wasbordje... maar doe nooit buikspieroefeningen - niet te jaloers zijn Ik ga zo even mijn maten meten.
Wat zou ik allemaal doen? En waar moet je precies meten?
Borst
Buik
Heupen
Bovenbeen
Kuit
Op welke plaatsen moet ik ongeveer meten?
ik heb mezelf 1 keer gemeten met een rolmaat dus ikdenk niet dat ik degene ben die je dat kan vertellen
dus ikdenk niet dat ik degene ben die je dat kan vertellen
Ja doei.
Streepje tussen de ribben
Achja, ik ben veel ronder dan jullie, dus aan streepjes ben ik nog láng niet toe. En haal ik waarschijnlijk ook nooit door mijn beperking in het sporten.
Achja, ik ben veel ronder dan jullie, dus aan streepjes ben ik nog láng niet toe. En haal ik waarschijnlijk ook nooit door mijn beperking in het sporten
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
het plan de campagne van vandaag:
**hardlopen (3km...)
o- cruesli volk. (-->laat, geen t, ws. redelijk vroege l.)
**rondje politibureau/bank/printshop/was draaien/kip koken (dingen die ik eerder deze week heb laten zitten)
l- volk. kipboterhammen, radijsjes
**verder met werk en opruimen thuis
t-volk. kipboterham
t-plakkie rauwe ham, beetje augurkjes en uitjes
d-mager karbonaadje gemarineerd met sojasaus en beetje gembersiroop, citroen, knoflook. grote bak groentes, ws. kool en wortel (rauw, nog steeds krijg ik gekookt of gewokt niet weg)
**ledenvergadering
t-cola light of 1 droge witte wijn
**hardlopen (3km...)
o- cruesli volk. (-->laat, geen t, ws. redelijk vroege l.)
**rondje politibureau/bank/printshop/was draaien/kip koken (dingen die ik eerder deze week heb laten zitten)
l- volk. kipboterhammen, radijsjes
**verder met werk en opruimen thuis
t-volk. kipboterham
t-plakkie rauwe ham, beetje augurkjes en uitjes
d-mager karbonaadje gemarineerd met sojasaus en beetje gembersiroop, citroen, knoflook. grote bak groentes, ws. kool en wortel (rauw, nog steeds krijg ik gekookt of gewokt niet weg)
**ledenvergadering
t-cola light of 1 droge witte wijn
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
psssst... ik weeg 83 kiloquote:Op donderdag 19 maart 2009 09:33 schreef XcUZ_Me het volgende:
Streepje tussen de ribben
Achja, ik ben veel ronder dan jullie, dus aan streepjes ben ik nog láng niet toe. En haal ik waarschijnlijk ook nooit door mijn beperking in het sporten
bij 1,60m dus je wint nog niet hoor.ik wil ook eerst maar eens de horizontale streep op mn buik kwijt...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
quote:Op donderdag 19 maart 2009 09:21 schreef Greys het volgende:
*****************************************************************
Denken we allemaal even extra aan Viev vandaag?
Beetje kracht toezenden. Ze zal het nodig hebben!
*****************************************************************
Had er al aan gedacht. Er komt vandaag nog een kaartje van mij als het goed is.
Niet meer actief op Fok!
Ik ben me alleen vergeten te meten dat doe ik morgen welquote:
[..]
Je hebt al een mooie buik hoor
Ik ga zo even mijn maten meten.
Wat zou ik allemaal doen? En waar moet je precies meten?
Borst
Buik
Heupen
Bovenbeen
Kuit
Op welke plaatsen moet ik ongeveer meten?
Dat waren wel de plaatsen waar ik me altijd meet ja, + de taille natuurlijk het smalste gedeelte
En ik vind mijn buik ook een van de mooiste dingen aan mijn lichaam maar wil hem daarom nog beter hebben
Ik dacht dat jij al 75 woog ofzo? Of ben je weer aangekomen in de USA?quote:Op donderdag 19 maart 2009 09:35 schreef kwakveense het volgende:
[..]
psssst... ik weeg 83 kilo
Niet meer actief op Fok!
Het is bij mij ook alleen strak op mijn buik hoorquote:Op donderdag 19 maart 2009 09:33 schreef XcUZ_Me het volgende:
Streepje tussen de ribben
Achja, ik ben veel ronder dan jullie, dus aan streepjes ben ik nog láng niet toe. En haal ik waarschijnlijk ook nooit door mijn beperking in het sporten
.. ik heb genoeg rondingen op andere plaatsen .
Ronder dan ik?quote:Op donderdag 19 maart 2009 09:33 schreef XcUZ_Me het volgende:
Streepje tussen de ribben
Achja, ik ben veel ronder dan jullie, dus aan streepjes ben ik nog láng niet toe. En haal ik waarschijnlijk ook nooit door mijn beperking in het sporten
Ik heb nog steeds een bmi van boven de 25 hoor
Stond net nog even snel op de weegschaal en gaf hij weer een halve kilo minder aan, dus ga er gewoon vanuit dat er niets dramatisch met mijn gewicht gebeurt is door de paaseitjes
BMI zegt ook niet alles hèquote:Op donderdag 19 maart 2009 09:38 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ronder dan ik?
Ik heb nog steeds een bmi van boven de 25 hoor
Stond net nog even snel op de weegschaal en gaf hij weer een halve kilo minder aan, dus ga er gewoon vanuit dat er niets dramatisch met mijn gewicht gebeurt is door de paaseitjes
.
Niet meer actief op Fok!
Ik denk de laatste tijd heel veel aan Vivi. 't Zal een moeilijke dag worden vandaag,maar ik ben bang dat de komende tijd nog veel zwaarder zal zijn.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ja, veel ronder
Ik heb een dikke kont, forse bovenbenen en stootkussens op m'n buik
Ik heb een dikke kont, forse bovenbenen en stootkussens op m'n buik
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hey jou miste ik al.quote:Op donderdag 19 maart 2009 09:39 schreef Tinkepink het volgende:
Ik denk de laatste tijd heel veel aan Vivi. 't Zal een moeilijke dag worden vandaag,maar ik ben bang dat de komende tijd nog veel zwaarder zal zijn.
Ja, de laatste dagen had Viev het druk met het regelen van de begrafenis enzo, maar als het gewone leven straks weer doorgaat, merk je pas echt wat er veranderd is...
Niet meer actief op Fok!
Iedere keer dat ik de avatar van Greys zie moet ik weer aan Vivi denken. Een kaartje sturen durf ik niet, maar ben met mijn gedachte bij haar.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Lig ziek in bed. De antibiotica maken me kotsmisseljk 
Lijstje:
o. meloen + appel
t. plak ontbijtkoek
t. kwark
l. snijbonen-tomatensalade + omelet
t. grapefruit
t. boterham met tomaat en mayo
d. brood met soep
Lijstje:
o. meloen + appel
t. plak ontbijtkoek
t. kwark
l. snijbonen-tomatensalade + omelet
t. grapefruit
t. boterham met tomaat en mayo
d. brood met soep
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Je zou mijn bovenbenen eens moeten zien, die hebben bijna dezelfde omtrek als mijn taille/buik die je hier zietquote:
Ja, veel ronder
Ik heb een dikke kont, forse bovenbenen en stootkussens op m'n buik
Maar zoveel weeg jij toch niet?
Nee mijnesquote:Op donderdag 19 maart 2009 09:42 schreef motorbloempje het volgende:
ach, mijn blubberbuik (tm) is nog wel 't ergste van allemaal
.
Niet meer actief op Fok!
