LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 615 - Waar Kaas te lui is om een nieuwe te openen
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Jaaaaaaa lijstje!
O: 2 eierkoeken
L: 2 gekookte eieren op brood
T: 3 speculaasjes
D: chicken tonight (bah) met salade
S: +anderhalf uur sportschool
O: 2 eierkoeken
L: 2 gekookte eieren op brood
T: 3 speculaasjes
D: chicken tonight (bah) met salade
S: +anderhalf uur sportschool
Tvp en truste!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
En meteen de planning voor morgen
O: cornflakes met melk
L: 2 bruine boterhammen met pindakaas
T: eierkoek
D: chili con carne
O: cornflakes met melk
L: 2 bruine boterhammen met pindakaas
T: eierkoek
D: chili con carne
Ja goed he!!! Mijn buik begint al zichtbaar strakker te worden en ik heb zowaar al een gave streep als ik mn kippenarmen aanspanquote:Op woensdag 11 maart 2009 22:47 schreef Greys het volgende:
Muis, wat ben je fanatiek!
En ik zie morgen weer een eierkoek!
Tevens tvp!
dus ik heb de smaak te pakken.En eierkoek
lekkah!
> Wáár zijn je veg´s & fruits?quote:Op woensdag 11 maart 2009 22:45 schreef Muis006 het volgende:
En meteen de planning voor morgen
O: cornflakes met melk
L: 2 bruine boterhammen met pindakaas
T: eierkoek
D: chili con carne
Ik neem een glas sinaasappelsap bij mijn L, en in de chili con carne zit ui en 3 kleuren paprika!quote:
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Soort van. Tijdens het proces waarbij vet gehard wordt, ontstaan vetten met bepaalde bindingen. Dat kunnen cis- en transbindingen zijn. Ze hebben dezelfde chemische formule, maar zijn het spiegelbeeld van elkaars moleculen. Cis-bindingen zijn ok, trans-bindingen niet.quote:Op woensdag 11 maart 2009 22:03 schreef cyclechick het volgende:
Is transvet hetzelfde als gehard vet?
Het procede is aangepast om minder trans-bindingen te maken, maar het lukt nooit om 100% cis-bindingen te maken. Trans-vetten zijn evil.
crap in = crap out
Heeft iemand van jullie slechte ervaringen met sportbh's van de hunkemöller? Scheelt toch weer 10 euro tov de goedkoopste shockabsorber 
Heb maar een bescheiden B-cupje, dus ik dacht dat het wel kon 
Heb maar een bescheiden B-cupje, dus ik dacht dat het wel kon
Geen ervaring sorry, maar ik heb met mijn D cup een Fila sportBH en die doet het ook perfect!quote:Op woensdag 11 maart 2009 23:26 schreef SiTuSavais het volgende:
Heeft iemand van jullie slechte ervaringen met sportbh's van de hunkemöller? Scheelt toch weer 10 euro tov de goedkoopste shockabsorber
Ok, ik ga morgen ook wel even langs de Perry danquote:Op woensdag 11 maart 2009 23:26 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Geen ervaring sorry, maar ik heb met mijn D cup een Fila sportBH en die doet het ook perfect!
Daar word ik vast helemaal hebberig van, dus dat heb ik zo lang mogelijk uitgesteld 
Maar mijn tenen zijn nu letterlijk blauw (charming!), dus sportsokken moet ik sowieso maar eens gaan halen.
Oh, ik heb de mijne bij Livera gehaaldquote:Op woensdag 11 maart 2009 23:31 schreef SiTuSavais het volgende:
[..]
Ok, ik ga morgen ook wel even langs de Perry dan
of ze ze bij Perry hebben weet ik niet.Maar goed, ik ga slapen!
Trusten
Ohja, die heb je ook nogquote:Op woensdag 11 maart 2009 23:32 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Oh, ik heb de mijne bij Livera gehaald
Maar goed, ik ga slapen!
Trusten
Welterusten!
goedzo muisz0r!! trots is op de zweetacties!
ik was op telefoonjacht... maar vind t maar lastig op internet, ik ga wel gewoon langs de vodafone winkel ofzo binnenkort...heb i.e.g. wel nu een idee hoeveel belminuten ik nodig heb - eindelijk!
weet ook welke tel. ik wil, en welk abbonnement. nu alleen nog even zorgen dat mn telefoonnummer meekomt...en de t mobile site doet t niet (mytmobile) dus ik kan mn contractgegevens nu toch niet vinden. POEP.
en ongemerkt is t toch weer half twaalf en moet ik eigenlijk maar gaan slapen.
zo oninteressante toevoeging aan dit topic... lijstjes:
vandaag (beetje omgegooid toch nog):
o niks - misselijk avn de spanning, l-tyrosine erin gegooid
t niks
l volkoren boterham met kipfilet
t volkoren boterhammen met kipfilet
d pasta met rode saus en een komkommer
t een mercitje (1tje!) en twee handjes kroepoek
morgen:
o-volkoren cruesli
t-volk. kipboterham
l- volk. kipoterhammen + zoete puntpaprika
t- volk. kipboterham
d- iets van een tartaartje, met uitjes, en groente
t- appel
t- misschien 1 glaasje droge witte, maar ws. een cola light
ik was op telefoonjacht... maar vind t maar lastig op internet, ik ga wel gewoon langs de vodafone winkel ofzo binnenkort...heb i.e.g. wel nu een idee hoeveel belminuten ik nodig heb - eindelijk!
weet ook welke tel. ik wil, en welk abbonnement. nu alleen nog even zorgen dat mn telefoonnummer meekomt...en de t mobile site doet t niet (mytmobile) dus ik kan mn contractgegevens nu toch niet vinden. POEP.
en ongemerkt is t toch weer half twaalf en moet ik eigenlijk maar gaan slapen.
zo oninteressante toevoeging aan dit topic... lijstjes:
vandaag (beetje omgegooid toch nog):
o niks - misselijk avn de spanning, l-tyrosine erin gegooid
t niks
l volkoren boterham met kipfilet
t volkoren boterhammen met kipfilet
d pasta met rode saus en een komkommer
t een mercitje (1tje!) en twee handjes kroepoek
morgen:
o-volkoren cruesli
t-volk. kipboterham
l- volk. kipoterhammen + zoete puntpaprika
t- volk. kipboterham
d- iets van een tartaartje, met uitjes, en groente
t- appel
t- misschien 1 glaasje droge witte, maar ws. een cola light
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
goedzo pfje!!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
@ topic 614
Ik heb een luxe pannenset (om te koken), een pastamachine en 2 antiaanbak pannen.
Dat was het Ik krijg waarschijnlijk een (overbodige) senseo van de ouders van vriendje (maar ik lust dat eigenlijk niet maar ik ben er wel heel erg blij mee!!) en ik wil nog graag een waterkoker en misschien een combi magnetron en een koelkast. En eigenlijk een nespresso en heel eigenlijk een echte espresso zetter
Ik heb een luxe pannenset (om te koken), een pastamachine en 2 antiaanbak pannen.
Dat was het
Ik krijg waarschijnlijk een (overbodige) senseo van de ouders van vriendje (maar ik lust dat eigenlijk niet maar ik ben er wel heel erg blij mee!!) en ik wil nog graag een waterkoker en misschien een combi magnetron en een koelkast. En eigenlijk een nespresso en heel eigenlijk een echte espresso zetter
.
alleen als er echt niets anders is.. 
Mmm...Vampje heeft na eeuwen ook weer eenws zin in koffie!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Mijn lijstje van gisteren:
o. weetabix met melk
t. yoghurt met frambozen
t. banaan
t. snack a jack choco
l. zuurkool met aardappel en mager worstje
t. snack a jack choco
t. wortel + appel + knorr vie
d. zelfgemaakte pizza + calvados + 2 chocolaatjes
Planning voor vandaag
o. weetabix met melk
t. yoghurt met frambozen
t. peer
l. griekse salade + 1 of twee duitse broodjes + beleg + 1 glas sekt
t. knorr vie + kiwi
t. eventueel snack a jack
d. brood met soep
o. weetabix met melk
t. yoghurt met frambozen
t. banaan
t. snack a jack choco
l. zuurkool met aardappel en mager worstje
t. snack a jack choco
t. wortel + appel + knorr vie
d. zelfgemaakte pizza + calvados + 2 chocolaatjes
Planning voor vandaag
o. weetabix met melk
t. yoghurt met frambozen
t. peer
l. griekse salade + 1 of twee duitse broodjes + beleg + 1 glas sekt
t. knorr vie + kiwi
t. eventueel snack a jack
d. brood met soep
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Heft er trouwens al iemand dat Activia Start uitgeprobeerd? Of is dat helemaal niet nieuw?
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Als je op en neer springt en er vrijwel niets beweegt, is 'ie goed. Ik zou geen tientje besparen op m'n borsten. Schade aan je borsten door bouncen is niet op te lossen met trainen, alleen te voorkomen met een goede sportbeha.quote:Op woensdag 11 maart 2009 23:26 schreef SiTuSavais het volgende:
Heeft iemand van jullie slechte ervaringen met sportbh's van de hunkemöller? Scheelt toch weer 10 euro tov de goedkoopste shockabsorber
crap in = crap out
Ik haal ze altijd gewoon bij de Hema (bescheiden C-cupje): goedkoop en prima.quote:Op woensdag 11 maart 2009 23:26 schreef SiTuSavais het volgende:
Heeft iemand van jullie slechte ervaringen met sportbh's van de hunkemöller? Scheelt toch weer 10 euro tov de goedkoopste shockabsorber
In een spannend kleurtje?quote:
Je kan ze ook bij een hardloopwinkel passen en dan op ebay kopenquote:Op woensdag 11 maart 2009 23:26 schreef SiTuSavais het volgende:
Heeft iemand van jullie slechte ervaringen met sportbh's van de hunkemöller? Scheelt toch weer 10 euro tov de goedkoopste shockabsorber
. Daar bieden ze heel veel nieuwe shock absorbers aan, voor max 30 euro incl verzendkosten. En ik vond dat ding van de hunkemoller niet echt lekker zitten eigenlijk ... Goeiemorgen allemaal
. Mijn PC is weer eens gecrasht en dit keer krijg ik hem niet aan de praat, dus ik heb alsnog niet bijgelezen. Iets gemist de afgelopen dagen? Zag wel sterktewensen voorbij komen gister? 
Oh en nieuws van het afvalfront: ik sport als een idioot, eet supergezond tot een uur of 22, en dan ga ik alsnog aan de paaseitjes. Dus 2 kg aangekomen in 2 dagen?
Mijn god, dat is echt niet allemaal spier. Lijstje van vandaag:O: Havermout met kaneel
T: geen idee nog
L: Kwark met handje muesli
T: geen idee
D: Spinazie met gekookte aardappelen en megavissticks
S: Uurtje zwemmen
T: weer geen idee
Probleem is duidelijk: dat zit hem in de T's.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mooi lijstje hoor!quote:Op woensdag 11 maart 2009 23:44 schreef kwakveense het volgende:
morgen:
o-volkoren cruesli
t-volk. kipboterham
l- volk. kipoterhammen + zoete puntpaprika
t- volk. kipboterham
d- iets van een tartaartje, met uitjes, en groente
t- appel
t- misschien 1 glaasje droge witte, maar ws. een cola light
Net lijstje! Heb je een zakenlunch vandaag?quote:Op donderdag 12 maart 2009 08:59 schreef Tinkepink het volgende:
Planning voor vandaag
o. weetabix met melk
t. yoghurt met frambozen
t. peer
l. griekse salade + 1 of twee duitse broodjes + beleg + 1 glas sekt
t. knorr vie + kiwi
t. eventueel snack a jack
d. brood met soep
Ik vind het altijd knap dat jij die weetabix wegkrijgt.
Het ligt hier in de kast, maar ik vind het zo vies.
Wat is Knorr Vie?
Planning voor vandaag Resultaat van gister: Kliekjesdag
O: brinta
T: restje fajitas
L: yoghurt met muesli
T: 2 gekookt ei, restje onaangemaakte ijsbergsla
T: restje half restje mais, 1 volkoren knackebrod met houmous
D: broodje vegaburger met koolsla veldsla
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: 2 gekookt ei
L: yoghurt met muesli
T: 1 volkoren knackebrod met houmous, 1 volkoren knackebrod met philadephia light
T: half restje mais, 1 volkoren knackebrod met slankie
D: vooralsnog onbekend
O: brinta
T: restje fajitas
L: yoghurt met muesli
T: 2 gekookt ei, restje onaangemaakte ijsbergsla
T: restje half restje mais, 1 volkoren knackebrod met houmous
D: broodje vegaburger met koolsla veldsla
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: 2 gekookt ei
L: yoghurt met muesli
T: 1 volkoren knackebrod met houmous, 1 volkoren knackebrod met philadephia light
T: half restje mais, 1 volkoren knackebrod met slankie
D: vooralsnog onbekend
O: 2 witte broodjes met hagelslag en een beker halfvolle melk
met nette lijstje
met nette lijstje
het lijkt niet wat het is
Ja.quote:Op donderdag 12 maart 2009 09:51 schreef Chicolate het volgende:
Oh en nieuws van het afvalfront: ik sport als een idioot, eet supergezond tot een uur of 22, en dan ga ik alsnog aan de paaseitjes. Dus 2 kg aangekomen in 2 dagen?
O: Havermout met kaneel
T: geen idee nog
L: Kwark met handje muesli
T: geen idee
D: Spinazie met gekookte aardappelen en megavissticks
S: Uurtje zwemmen
T: weer geen idee
Probleem is duidelijk: dat zit hem in de T's.
Waarom plan je die niet in? Er zijn genoeg verschillende T's te vinden in dit topic, er zit toch wel iets voor jou bij? En dan is het veel makkelijker om die eitjes te weerstaan.
Waarom vissticks ipv een fatsoenlijk stukje vis eigenlijk?
Ik heb vandaag een etentje met mijn collega's. En die weetabix is echt lekker hoorquote:Op donderdag 12 maart 2009 09:52 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Net lijstje! Heb je een zakenlunch vandaag?
Ik vind het altijd knap dat jij die weetabix wegkrijgt.
Het ligt hier in de kast, maar ik vind het zo vies.
Wat is Knorr Vie?
Je moet er alleen even aan wennen.Knorr Vie is eh... vreemd. Maar ik heb voor ¤ 1,50 12 flesjes gekocht, en die moeten op. Het is een soort groente/fruitpuree met water in een flesje. Het schijnt gezond te zijn, maar ik twijfel.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb een vreselijke hekel aan die vissticks, maar mn vader kooktquote:
[..]
Ja.
Waarom plan je die niet in? Er zijn genoeg verschillende T's te vinden in dit topic, er zit toch wel iets voor jou bij? En dan is het veel makkelijker om die eitjes te weerstaan.
Waarom vissticks ipv een fatsoenlijk stukje vis eigenlijk?
. En ze zeiden dat er misschien ook ei zou zijn, dus dan heb ik liever een (zacht)gekookt eitje. T plan ik niet in vandaag, omdat ik me er op een of andere manier nooit aan hou? Dan plan ik een appel in, loop ik naar beneden om die appel te pakken, en staat dat ding me zo tegen dat ik toch iets anders neem ... En misscihen ga ik nog naar de supermarkt om bevroren blauwe bessen te halen en daar wat mee maken
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb er 2 geprobeerd, dus da's niet echt wennen. Misschien nog maar eens proberen als mijn brinta of muesli op is.quote:Op donderdag 12 maart 2009 09:57 schreef Tinkepink het volgende:
Ik heb vandaag een etentje met mijn collega's.[quote]
Gezellig.
[quote]En die weetabix is echt lekker hoor
Oh, dat.quote:Knorr Vie is eh... vreemd. Maar ik heb voor ¤ 1,50 12 flesjes gekocht, en die moeten op. Het is een soort groente/fruitpuree met water in een flesje. Het schijnt gezond te zijn, maar ik twijfel.
Dat heb ik weleens gezien.
Ik kan me niet voorstellen dat ze dat goed kunnen houden zonder troep erin, maar dat is geloof ik wel zo?
Ze hebben geloof ik zelfs een variant waar ik niet allergisch voor ben, dus ik ga eens even kijken of ik er wat over kan vinden.
Smoothies FTW!quote:
[..]
Ik heb een vreselijke hekel aan die vissticks, maar mn vader kookt
T plan ik niet in vandaag, omdat ik me er op een of andere manier nooit aan hou? Dan plan ik een appel in, loop ik naar beneden om die appel te pakken, en staat dat ding me zo tegen dat ik toch iets anders neem ... En misscihen ga ik nog naar de supermarkt om bevroren blauwe bessen te halen en daar wat mee maken
AH heeft een heel assortiment bevroren fruit tegenwoordig.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Daar kwam ik gister achter jaquote:
[..]
Smoothies FTW!
AH heeft een heel assortiment bevroren fruit tegenwoordig.
. Toen ik heel braaf cherrytomaatjes kocht ipv paaseitjes .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
@ SiTuSavais: Intersport heeft die shockabsorbers iig wel! Daar heb ik de mijne vandaan.
@ Muis: ga je vanavond alweer sporten? Je moet je lichaam wel de tijd nemen om te herstellen hè?
Verder geen nieuws. Ik ga misschien zondag weer naar Milk. In Utrecht ofzo Omdat het kan 
(gratis reizen met boekenweekgeschenk).
@ Muis: ga je vanavond alweer sporten? Je moet je lichaam wel de tijd nemen om te herstellen hè?
Verder geen nieuws. Ik ga misschien zondag weer naar Milk. In Utrecht ofzo
Omdat het kan (gratis reizen met boekenweekgeschenk).
Niet meer actief op Fok!
Huh? Waar heb ik dat gezegd dan?quote:Op donderdag 12 maart 2009 10:07 schreef Viking84 het volgende:
@ SiTuSavais: Intersport heeft die shockabsorbers iig wel! Daar heb ik de mijne vandaan.
@ Muis: ga je vanavond alweer sporten? Je moet je lichaam wel de tijd nemen om te herstellen hè?
Verder geen nieuws. Ik ga misschien zondag weer naar Milk. In Utrecht ofzo
