abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_66952907
Het vorige deel: Slank # 615 - Waar Kaas te lui is om een nieuwe te openen

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
pi_66952960
En nu ben ik ook naar bed
  woensdag 11 maart 2009 @ 22:41:56 #3
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_66952970
Jaaaaaaa lijstje!

O: 2 eierkoeken
L: 2 gekookte eieren op brood
T: 3 speculaasjes
D: chicken tonight (bah) met salade
S: +anderhalf uur sportschool
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_66952972
Tvp en truste!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
  woensdag 11 maart 2009 @ 22:45:29 #5
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_66953114
En meteen de planning voor morgen

O: cornflakes met melk
L: 2 bruine boterhammen met pindakaas
T: eierkoek
D: chili con carne
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  Eurovisie Songfestival Queen woensdag 11 maart 2009 @ 22:47:30 #6
163650 Greys
pi_66953202
Muis, wat ben je fanatiek!
En ik zie morgen weer een eierkoek!

Tevens tvp!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  woensdag 11 maart 2009 @ 22:49:43 #7
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_66953296
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 22:47 schreef Greys het volgende:
Muis, wat ben je fanatiek!
En ik zie morgen weer een eierkoek!

Tevens tvp!
Ja goed he!!! Mijn buik begint al zichtbaar strakker te worden en ik heb zowaar al een gave streep als ik mn kippenarmen aanspan dus ik heb de smaak te pakken.

En eierkoek lekkah!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  woensdag 11 maart 2009 @ 23:00:27 #8
195834 kaasplankje
Nu met maar 8% vet!
pi_66953692
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 22:45 schreef Muis006 het volgende:
En meteen de planning voor morgen

O: cornflakes met melk
L: 2 bruine boterhammen met pindakaas
T: eierkoek
D: chili con carne
> Wáár zijn je veg´s & fruits?
  woensdag 11 maart 2009 @ 23:04:07 #9
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_66953839
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 23:00 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

> Wáár zijn je veg´s & fruits?
Ik neem een glas sinaasappelsap bij mijn L, en in de chili con carne zit ui en 3 kleuren paprika!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  woensdag 11 maart 2009 @ 23:06:46 #10
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_66953930
Dus met de vitamine C zit het sowieso wel goed.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_66953976
Hoi,
Het is hier weer rustig zeg.
#35.
  woensdag 11 maart 2009 @ 23:09:55 #12
131016 mspoez
Crazy catlady
pi_66954034
TVP. Slaap lekker allemaal!
Prrrrr
  woensdag 11 maart 2009 @ 23:11:36 #13
48870 Abbadon
Gevallen Engel
pi_66954088
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
  Vis een optie? woensdag 11 maart 2009 @ 23:13:27 #14
70532 loveli
N
pi_66954144
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 22:03 schreef cyclechick het volgende:
Is transvet hetzelfde als gehard vet?
Soort van. Tijdens het proces waarbij vet gehard wordt, ontstaan vetten met bepaalde bindingen. Dat kunnen cis- en transbindingen zijn. Ze hebben dezelfde chemische formule, maar zijn het spiegelbeeld van elkaars moleculen. Cis-bindingen zijn ok, trans-bindingen niet.
Het procede is aangepast om minder trans-bindingen te maken, maar het lukt nooit om 100% cis-bindingen te maken. Trans-vetten zijn evil.
crap in = crap out
  woensdag 11 maart 2009 @ 23:17:23 #15
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_66954266
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 23:11 schreef Abbadon het volgende:
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_66954617
Heeft iemand van jullie slechte ervaringen met sportbh's van de hunkemöller? Scheelt toch weer 10 euro tov de goedkoopste shockabsorber Heb maar een bescheiden B-cupje, dus ik dacht dat het wel kon
  woensdag 11 maart 2009 @ 23:26:45 #17
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_66954636
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 23:26 schreef SiTuSavais het volgende:
Heeft iemand van jullie slechte ervaringen met sportbh's van de hunkemöller? Scheelt toch weer 10 euro tov de goedkoopste shockabsorber Heb maar een bescheiden B-cupje, dus ik dacht dat het wel kon
Geen ervaring sorry, maar ik heb met mijn D cup een Fila sportBH en die doet het ook perfect!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_66954814
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 23:26 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Geen ervaring sorry, maar ik heb met mijn D cup een Fila sportBH en die doet het ook perfect!
Ok, ik ga morgen ook wel even langs de Perry dan Daar word ik vast helemaal hebberig van, dus dat heb ik zo lang mogelijk uitgesteld Maar mijn tenen zijn nu letterlijk blauw (charming!), dus sportsokken moet ik sowieso maar eens gaan halen.
  woensdag 11 maart 2009 @ 23:32:58 #19
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_66954899
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 23:31 schreef SiTuSavais het volgende:

[..]

Ok, ik ga morgen ook wel even langs de Perry dan Daar word ik vast helemaal hebberig van, dus dat heb ik zo lang mogelijk uitgesteld Maar mijn tenen zijn nu letterlijk blauw (charming!), dus sportsokken moet ik sowieso maar eens gaan halen.
Oh, ik heb de mijne bij Livera gehaald of ze ze bij Perry hebben weet ik niet.

Maar goed, ik ga slapen!

Trusten
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_66955063
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 23:32 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Oh, ik heb de mijne bij Livera gehaald of ze ze bij Perry hebben weet ik niet.

Maar goed, ik ga slapen!

Trusten
Ohja, die heb je ook nog
Welterusten!
  woensdag 11 maart 2009 @ 23:44:43 #21
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_66955319
goedzo muisz0r!! trots is op de zweetacties!

ik was op telefoonjacht... maar vind t maar lastig op internet, ik ga wel gewoon langs de vodafone winkel ofzo binnenkort...heb i.e.g. wel nu een idee hoeveel belminuten ik nodig heb - eindelijk!
weet ook welke tel. ik wil, en welk abbonnement. nu alleen nog even zorgen dat mn telefoonnummer meekomt...en de t mobile site doet t niet (mytmobile) dus ik kan mn contractgegevens nu toch niet vinden. POEP.

en ongemerkt is t toch weer half twaalf en moet ik eigenlijk maar gaan slapen.

zo oninteressante toevoeging aan dit topic... lijstjes:

vandaag (beetje omgegooid toch nog):
o niks - misselijk avn de spanning, l-tyrosine erin gegooid
t niks
l volkoren boterham met kipfilet
t volkoren boterhammen met kipfilet
d pasta met rode saus en een komkommer
t een mercitje (1tje!) en twee handjes kroepoek

morgen:
o-volkoren cruesli
t-volk. kipboterham
l- volk. kipoterhammen + zoete puntpaprika
t- volk. kipboterham
d- iets van een tartaartje, met uitjes, en groente
t- appel
t- misschien 1 glaasje droge witte, maar ws. een cola light
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_66956028
TVP!

Heb net de keuken geschilderd
pi_66956578
Oké dat vond ik nog al leuk En allerlei klusjes gedaan. Yeah!
En gezond gegeten
Yeah!
  donderdag 12 maart 2009 @ 00:38:50 #24
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_66956601
goedzo pfje!!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_66957181
Dank je! Ben even 300 dagen aan het bijlezen..
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')