Netjes ex-huisgenoot!quote:
Wat is dít voor een shizzle zeg? Ik voel me heel raar, trillerig en misselijk en dat kom echt van die pil.quote:Op vrijdag 27 februari 2009 10:11 schreef Copycat het volgende:
Ik voel me wel een beetje woozy, met klamme handjes.
Net een sigaret gerookt en die smaakte niet echt.
Serieus? Dan heb jij mijn bijwerkingen er ook bijgekregen, denk ik. Ik heb nu nergens meer last van.quote:Op vrijdag 27 februari 2009 14:15 schreef Noek het volgende:
Wat is dít voor een shizzle zeg? Ik voel me heel raar, trillerig en misselijk en dat kom echt van die pil.
Ja! Auto rijden was ook fuzzy. Zo erg dat ik niet eens op mijn lipstick lette maar op de weg!quote:Op vrijdag 27 februari 2009 14:16 schreef Copycat het volgende:
[..]
Serieus? Dan heb jij mijn bijwerkingen er ook bijgekregen, denk ik. Ik heb nu nergens meer last van.
Lekkere mafmuts van me!quote:Op vrijdag 27 februari 2009 14:37 schreef Noek het volgende:
Ja! Auto rijden was ook fuzzy. Zo erg dat ik niet eens op mijn lipstick lette maar op de weg!![]()
Dit gaat over hè
Welnee joh, jullie zijn theatrale dramaqueens (heya sis!quote:Op vrijdag 27 februari 2009 14:15 schreef Noek het volgende:
[..]
Wat is dít voor een shizzle zeg? Ik voel me heel raar, trillerig en misselijk en dat kom echt van die pil.
Hi ya!quote:Op vrijdag 27 februari 2009 14:49 schreef Greys het volgende:
[..]
Welnee joh, jullie zijn theatrale dramaqueens (heya sis!![]()
) en de helft van die bijwerkingen zitten gewoon tussen je oren! Gewoon ff wennen, het was de eerste. Is wel vaker zo dat de eerste keer ff moet wennen...
Wacht het even af, binnen no time let je weer op je lipstick ipv op de weg! Trust me!
Nee, dat is echt waar. Voel me enorm opgejaagd maar ik heb wel wat stress gehad de laatste tijd maar volgens mij komt het echt van die Champix. Als ik me nu straks wat rustiger voel worden en morgen begint dat liedje weer na het slikken dan weet ik het ook nog niet hoor. Dan zal ik toch op de wachtlijst voor een ruggengraat moeten, ben ik bang.quote:Op vrijdag 27 februari 2009 16:00 schreef Greys het volgende:
Noek, als er ook maar iets écht van waar is, van dat snel gaande hart enzo, wil je dan die pillen gewoon direct aan de kant leggen?
wat is dat?quote:Op vrijdag 27 februari 2009 16:19 schreef Catch22- het volgende:
ik rook nog wel jantjes trouwens
Jointjes.quote:
die noemen wij dampiesquote:
Dit klinkt niet zo tofquote:Op vrijdag 27 februari 2009 16:16 schreef Noek het volgende:
[..]
Nee, dat is echt waar. Voel me enorm opgejaagd maar ik heb wel wat stress gehad de laatste tijd maar volgens mij komt het echt van die Champix. Als ik me nu straks wat rustiger voel worden en morgen begint dat liedje weer na het slikken dan weet ik het ook nog niet hoor. Dan zal ik toch op de wachtlijst voor een ruggengraat moeten, ben ik bang.
Ik wil eigenlijk wel graag een sigaretje roken, maar het hoeft niet. Niet kopen inderdaad, net als de drop de chips, de koekjes, lollies en de cakequote:Op vrijdag 27 februari 2009 21:41 schreef onlogisch het volgende:
Four days, 22 hours, 55 minutes and 9 seconds. 99 cigarettes not smoked, saving ¤ 22,30. Life saved: 8 hours, 15 minutes.
Piece of cake.
Het enige wat essentieel aan het stoppen is :
De wil. Het klilnkt zo cliche achtigmaar het is 100% waarheid.
Als je echt wilt stoppen dan steek je er gewoon geen 1 meer op.
It's that simple...
Steek je er toch 1 op? Dan was er geen wil
Als je er wel 1 wilt roken kan je dat beter gewoon doen. Want zo te zien WIL je niet echt stoppenquote:Op vrijdag 27 februari 2009 22:17 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Ik wil eigenlijk wel graag een sigaretje roken, maar het hoeft niet. Niet kopen inderdaad, net als de drop de chips, de koekjes, lollies en de cake
Ik wil wel graag stoppen, ik wil geen sigaretten kopen ook wil ik soms roken maar ik wil en weet dat dit gevoel voorbij gaat. Nu wil ik een lolliequote:Op vrijdag 27 februari 2009 23:04 schreef onlogisch het volgende:
[..]
Als je er wel 1 wilt roken kan je dat beter gewoon doen. Want zo te zien WIL je niet echt stoppen
bah, sterkte! Goed dat je niks gehaald hebt! De eerste 2 weken zijn bijna om, ik ben heeel benieuwd hoe het volgende week zal gaan. Ik kan niet merken dat ik meer lucht heb ofzo, ik begin ook niet ontzettend te hoesten, ook nooit gedaan trouwens.quote:Op zaterdag 28 februari 2009 00:05 schreef oh-oh het volgende:
Psies, dr is een heel groot verschil tussen willen en doen.
Veel succes morgen koek!
Ik wilde vanavond ook roken.
In de supermarkt gilden de pakjes mentholsigaretjes zowat mijn naam maar ik heb ze laten liggen.
En ik kreeg een k*tmail dat een hondje dat ik ken dood is, zat onwijs te janken en oh wat wilde ik graag een peuk.
Ik ben zo blij dat ik ze heb laten liggen in de winkel!
Ik zie nu alleen nog meer op tegen mn rokende vrienden waar ik me morgen weer voor het eerst onder ga begeven...
Maar ik ga ervoor hoor!
One week, five days, 5 minutes and 43 seconds. 168 cigarettes not smoked, saving ¤ 32,56. Life saved: 14 hours, 0 minutes.
haha je houdt tijd over!quote:Op zaterdag 28 februari 2009 14:38 schreef oh-oh het volgende:Go doggy go
![]()
Ik heb hier net twee honden zitten trimmen , bijna 3 uur bezig geweest en normaal had ik nu wel al een half pakkie opgerookt en zou ik nog niet klaar zijn![]()
One week, five days, 14 hours, 39 minutes and 4 seconds. 176 cigarettes not smoked, saving ¤ 34,21. Life saved: 14 hours, 40 minutes.
Wanneer ga je weer stoppen dan?quote:Op vrijdag 27 februari 2009 20:35 schreef Maartel het volgende:
Weer beginnen is geen aanrader![]()
Knallende koppijn, lijf is niet meer blij met zware ladingen nicotine e.d.
(ga ook weer stoppen hoor, maar dit maakt t iig alleen maar makkelijker)
Ben ik al mee bezigquote:Op zaterdag 28 februari 2009 22:24 schreef Greys het volgende:
[..]
Wanneer ga je weer stoppen dan?
Als het toch zo tegenviel?
Oh wat super van je! Dat je meteen toch weer gestopt bent bedoel ikquote:Op zaterdag 28 februari 2009 22:30 schreef Maartel het volgende:
[..]
Ben ik al mee bezig![]()
Heb overigens wel een beetje het gevoel dat ik hoe dan ook f*cked up ben, want als het stoppen na 3 dagen roken hartstikke makkelijk gaat is de drempel om over x weken weer eens 'één sigaret' op te steken natuurlijk aanzienlijk lager, en als 't moeilijk wordt.. nouja, dan is t gewoon k*t.
Maar we zien wel, heb voor m'n stoppoging nog wel even flink gerookt, om bij elke sigaret vooral te merken dat ik er echt niet veel uithaalde, dus hoop dat ik dat in m'n achterhoofd kan houden als ik ooit weer in de verleiding kom.
quote:Op zaterdag 28 februari 2009 22:04 schreef mrSPLIFFY het volgende:
1Y 11M 2W 6D 5m 20 s
¤ 2169.00 Saved ( hahaha had ik t inderdaad maar gesafed)
10845 NOT SMOKED!! TEeeringggg
Hint:quote:Op zaterdag 28 februari 2009 23:03 schreef Greys het volgende:
Ik vond net in een vakantietas nog een vol pakje Marlboro menthol![]()
![]()
The horror!
Maar ik heb het weer terug in de tas gestopt. Hoezee!
Zo ben ik de vorige keer ook weer begonnen, af en toe een peukje tijdens het uitgaan of in de nacht dienst. Binnen 2 maanden werkte ik weer een pakje of 5 per week weg. niet doen dus.quote:Op zaterdag 28 februari 2009 22:46 schreef Greys het volgende:
[..]
Oh wat super van je! Dat je meteen toch weer gestopt bent bedoel ik
Ik snap wel wat je bedoelt. Als je een paar peukies rookt en je kunt daarna weer rustig een paar weken niet roken, dan is de verleiding idd groot om op bepaalde momenten weer lekker een sigaretje op te steken. Maar het deed dus niet heel veel voor je, toen je er weer eentje opstak? Dat moet je dan zeker in je achterhoofd houden. En hier een gil geven als je weer de neiging hebt, dan zullen we je even streng toespreken
Dat kwaad is al geschied, dus 't is meer de vraag wat me nu de komende dagen/weken weer te wachten staat, en of ik 't mezelf echt makkelijker maak door per direct weer te stoppen..quote:Op zondag 1 maart 2009 13:52 schreef Dzy het volgende:
Waarom zou je het jezelf aandoen om weer drie dagen te gaan roken? Het zal iets makkelijker zijn dan na 8 jaar maar je vervalt heel snel weer in dat patroon.
Hier bijna 2 maand overigens, vanavond om 11 uur pas echt 2 maand.
Hoiquote:Op zondag 1 maart 2009 16:39 schreef Laura 2000 het volgende:
Hoi!
Na anderhalf jaar steeds meer te zijn gaan roken heb ik nu besloten dat het tijd is om te stoppen. Mijn rookfrequentie ging van af en toe tijdens het stappen, naar zelf pakjes kopen, naar 10 stuks per dag. En dat vind ik veel te veel.
Roken is vies en het stinkt, het ziet er sneu uit, je krijgt er dodelijke longkanker van op de lange termijn en het kost bakken met geld. Tijd voor dit topic dus!
Hoe schatten jullie mijn kansen om cold turkey te stoppen, gezien mijn max van 10 sigaretten per dag? (het waren er soms ook maar 1 of 2 moet ik zeggen).
Ik heb trouwens kauwgom nu omdat ik het meteen goed wil aanpakken.
Mijn startdatum is vandaag, dus 1 Maart 2009. Mag ik in het rijtje?
quote:Op zondag 1 maart 2009 16:50 schreef Dzy het volgende:
Goed te doen hoor, maar die kansen liggen helemaal aan je eigen inzet, en hoe zeker je wilt stoppen. Ik was wel een zware roker (meer dan 20 elke dag) en ik ben over een paar uurtjes 2 maand gestopt
Ik wil ook zo een moeder ! Vraag of ze nog een lief , klein , schattig ,onschuldig jongetje wil adopteren !!!quote:Op zondag 1 maart 2009 18:26 schreef lynda het volgende:
Ik krijg net van me moeder te horen dat als ik straks 3 maanden gestopt ben met roken ik een cadeautje mag uitkiezen
Ik denk nah gewoon klein dingetje.. dus ik zeg voor de grap ja mijn mp3 is overleden, ik heb een leuke nieuwe gezien voor 90 euro.. zegt ze nog Ja dat is goed ook
Jij loopt een uur voor op mijquote:Op zondag 1 maart 2009 18:58 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Ik wil ook zo een moeder ! Vraag of ze nog een lief , klein , schattig ,onschuldig jongetje wil adopteren !!!
Over 3 uurtjes 2 maanden![]()
Lynda heb jij nog steeds trek?
Ik wil je hebben voor drie maanden. Ja? Ik ben nl even uit de roulatie want ik stop met roken!quote:Op zondag 1 maart 2009 18:58 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Ik wil ook zo een moeder ! Vraag of ze nog een lief , klein , schattig ,onschuldig jongetje wil adopteren !!!
Nee ik heb absoluut NUL komma NUL! trek.. Geen zin ook!quote:Op zondag 1 maart 2009 18:58 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Ik wil ook zo een moeder ! Vraag of ze nog een lief , klein , schattig ,onschuldig jongetje wil adopteren !!!
Over 3 uurtjes 2 maanden![]()
Lynda heb jij nog steeds trek?
Haha !quote:Op zondag 1 maart 2009 19:03 schreef Dzy het volgende:
[..]
Jij loopt een uur voor op mijIk ging pas om 11 uur stoppen
Waarom 3 maanden?quote:Ik wil je hebben voor drie maanden. Ja? Ik ben nl even uit de roulatie want ik stop met roken!
Sorry typfoutje ... maar waarom geen lief broertje ! Ik geef knuffels hoor !quote:Op zondag 1 maart 2009 19:16 schreef lynda het volgende:
[..]
Nee ik heb absoluut NUL komma NUL! trek.. Geen zin ook!
Enne ik wil helemaal geen broer zoals jou erbij!
En verander dieeens in een
![]()
![]()
Wat goed van je! Dat lijken me de moeilijkste momenten!quote:Op zondag 1 maart 2009 00:03 schreef oh-oh het volgende:Greys, een vol pakje, ik zou bijna zeggen stuur maar deze kant op , maar neeeeeee, ik rook niet meer he
![]()
Ik ben trots op mezelf, ik heb het overleefd, een avond met mn lieve rokende vrienden, en ik vond het niet eens moeilijk, ik wilde gewoon niet roken!
Ik geloof echt dat ik helemaal gestopt ben nu
Ja ik zou ze ook zeker weggooien, als ik weet dat er sigaretten in huis zijn kom ik veel te snel in de verleiding.quote:Op zondag 1 maart 2009 00:45 schreef rudedeltadude het volgende:
[..]
Hint:
[ afbeelding ]
Heb ik ook gedaan met mijn 2 pakjes West die ik vorige week vond.
Het heeft mij zoveel moeite gekost om mijn broer uit huis te krijgen.. ben ik eindelijk alleen!quote:Op zondag 1 maart 2009 20:27 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Haha !
[..]
Waarom 3 maanden?![]()
[..]
Sorry typfoutje ... maar waarom geen lief broertje ! Ik geef knuffels hoor !
Nicotinekauwgomquote:Op zondag 1 maart 2009 20:48 schreef Greys het volgende:
Laura, gewone kauwgom of nicotine kauwgom? Wat heb je?
Ik heb het es geprobeerd met die kauwgums, maar ik kreeg dr onwijs de hik van en een branderige keel.quote:Op zondag 1 maart 2009 22:15 schreef Laura 2000 het volgende:
[..]
NicotinekauwgomVan Nicotinell. In het kader van een volledig stoppen met roken offensief.
Is dat overdreven? Werkt het? Helpt het? Zijn er hier meer mensen die het ook proberen met nicotinekauwgom?
Ik ben cold turkey (hoe zijn ze trouwens ooit bij die kouwe kalkoen gekomen.quote:Op zondag 1 maart 2009 16:39 schreef Laura 2000 het volgende:
Hoi!
Na anderhalf jaar steeds meer te zijn gaan roken heb ik nu besloten dat het tijd is om te stoppen. Mijn rookfrequentie ging van af en toe tijdens het stappen, naar zelf pakjes kopen, naar 10 stuks per dag. En dat vind ik veel te veel.
Roken is vies en het stinkt, het ziet er sneu uit, je krijgt er dodelijke longkanker van op de lange termijn en het kost bakken met geld. Tijd voor dit topic dus!
Hoe schatten jullie mijn kansen om cold turkey te stoppen, gezien mijn max van 10 sigaretten per dag? (het waren er soms ook maar 1 of 2 moet ik zeggen).
Ik heb trouwens kauwgom nu omdat ik het meteen goed wil aanpakken.
Mijn startdatum is vandaag, dus 1 Maart 2009. Mag ik in het rijtje?
Komt oorspronkelijk van het afkicken van heroine, dan krijg je het heel erg koud en heel veel kippenvel. Daarom cold turkey.quote:Op maandag 2 maart 2009 00:26 schreef JJH het volgende:
We gaan allemaal lekker hierzo![]()
[..]
(hoe zijn ze trouwens ooit bij die kouwe kalkoen gekomen.)
Ah, kijk aan. Dat verklaart een boel.quote:Op maandag 2 maart 2009 00:29 schreef Dzy het volgende:
[..]
Komt oorspronkelijk van het afkicken van heroine, dan krijg je het heel erg koud en heel veel kippenvel. Daarom cold turkey.
Dat van die roosvicee kon ik best eens proberen, aangezien het ook voor kindjes werkt kunnen mijn darmen het misschien ook wel best aan. Ook proberen deze week, lauw water drinken op de nuchtere maag (en sowieso meer water drinken).quote:Op zondag 1 maart 2009 13:37 schreef oh-oh het volgende:
Wow zesje knap![]()
Wel knap lastig van je stoelgang,daar was ik ook wel bang voor, maar gelukkig heb ik nergens last van.
Je hebt ook van die laxerende roosvicé, heb je die al es geprobeerd?
Of hele sterke koffie?
Wat ontzettend knap!quote:Op maandag 2 maart 2009 08:45 schreef oh-oh het volgende:
En vanmorgen zei mijn tellertje:
Two weeks, 8 hours, 44 minutes and 49 seconds. 201 cigarettes not smoked, saving ¤ 38,96. Life saved: 16 hours, 45 minutes.
Twee weken![]()
Een week vond ik niet zo een highlight, maar dat kwam voornamelijk door mijn humeur toen![]()
Twee weken voelt echt goed en lekker en vrolijk en fijn
Het goede nieuws is, vandaag mag ik er twee!quote:Op maandag 2 maart 2009 09:47 schreef oh-oh het volgende:
Hoe gaat het met de Champix Noek?
Ik vind het maar heel eng klinken allemaal
Die heb ik ook al niet meer. Je zit gewoon al mijn geluk op te nassen want jij hebt nog wel smaak.quote:Op maandag 2 maart 2009 09:55 schreef Copycat het volgende:
Ik zit echt te wachten op een bijwerking, zodat ik heel zielig kan doen tegen mijn collega's en zij heel lief tegen mij.
Niks. Niks. Niks.
Ja maar dat is ook zo kut als ze gaan roken op tv. Zelfs als kansloze verslaafde ren ik dan gauw naar buiten. Net als gapen. Ik reageer er gelijk op als de hond van Pavlov.quote:Op maandag 2 maart 2009 10:07 schreef oh-oh het volgende:
Wat een verschil tussen jullie twee!
En smaken jullie peuken nu gewoon niet meer?
Ik snap dr echt geen sodemieter van.
Maar ik weet dat als ik Noek was ik al na 1 pil weer gillend gestopt was, dus volgens mij heb je meer ruggengraat dan de cold turkey mensen hoor![]()
Ik ben er in mn hoofd bijna niet meer mee bezig gelukkig.
Echt die twee weken grens is magisch.
Ok gisteren keek ik X-Files en ik zag ik die smoking man zo heeeeel intensief inhaleren en toen dacht ik dus wel ff fuck. En Jacky Brown ga ik voorlopig maar ff niet kijken bijvoorbeeld.
Maar die momenten op een dag dat je in het begin echt smakt naar een peuk ( na het eten en zo ) , dat is nu wel echt over
Nee, daar ben ik niet bang voor. Ik ben denk ik alleen niet zo vatbaar voor de bijwerkingen. Gisteren vond ik mijn huis opeens enorm meuren naar de rook. Zo erg dat ik de achterdeur openzette. En die stond vanochtend nog wagenwijd open ...quote:Op maandag 2 maart 2009 10:28 schreef oh-oh het volgende:
CC, ben je dan niet bang dat het gewoon niet werkt bij jou?
Bij Noek doet het tenminste van alles![]()
Ik vond roken altijd al stinken![]()
Ik rookte zelf alleen maar menthol en dat stinkt niet ( vind ik dan he), maar shag en zware peuken vond ik altijd al vies, ik vind het nu niet beduidend viezer of zo.
Wel op kantoor, als er iemand op mijn kamer shag gerookt heeft nu, dan vind ik dat echt superranzig.
Gelukkig staan hier nu wat zakken vol Lush die snel alle dampen verdrijven
Mijn ervaring is dat hoe meer aandacht ik eraan besteed hoe meer ik mezelf er aan herinner, gewoon doen is de beste methode voor mij. Jullie ook succes, ben jij nu al gestopt Copycat of ben je nu aan het minderen ?quote:Op maandag 2 maart 2009 11:48 schreef Copycat het volgende:
Succes Gootsteen! Bikkelmethode heb je uitgekozen.
Dank je! Noek en ik stoppen op vrijdag 13 maart en zijn nu onze Champixmedicatie aan het opbouwen. Ik geloof niet dat ik echt erg aan het minderen ben, alhoewel er soms een dik uur voorbij gaat waarin ik totaal niet aan een sigaret denk. Maar dan denk ik dat, en rook ik er opeens drie in een uurquote:Op maandag 2 maart 2009 11:56 schreef Gootsteen het volgende:
Mijn ervaring is dat hoe meer aandacht ik eraan besteed hoe meer ik mezelf er aan herinner, gewoon doen is de beste methode voor mij. Jullie ook succes, ben jij nu al gestopt Copycat of ben je nu aan het minderen ?
Dat is voor iedereen anders denk ik. Als ik van de week toch moeite krijg ga ik ook aan de hulpmiddelen, maar eerst maar eens op karakter en dan niet op wilskracht, maar gewoon omdat ik het roken meer dan zat was.quote:Op maandag 2 maart 2009 12:09 schreef Copycat het volgende:
Zal mijn wijze van afscheid nemen van wel zijn.
Ik poestste mezelf al elke dag op, dus verswchil zie je niet echt.quote:Op maandag 2 maart 2009 15:16 schreef Noek het volgende:
Succes Gootsteen! Knap hoor, zomaar even stoppen. Goed zo dat je het echt zat bent, dat gaat je vast helpen!
Cc, it's amaaaazing! Van te voren een banaan naar binnen gepropt want ik had gelezen dat koolhydraten eten helpt tegen de bijwerkingen. Geen klammige handjes, geen maagpijn, geen misselijkheid, alleen nog maar het spacen. Focussen is echt kut maar verder gaat het goed.
Oh ja en ik kijk eens wat ik heb besteld:
[ afbeelding ]
Dus!
Stoppers, hoe is het met jullie huidjes? Glanzen en glimmen jullie al zodat het pijn doet aan de ogen?
Neuh, ben al gestopt. Niet meer nodig.quote:Op maandag 2 maart 2009 15:21 schreef oh-oh het volgende:
Oh wat goed van die banaan!
Ik had altijd al een lekker huidje, dus daar merk ik niet veel aan.
Kan ik trouwens nog iemand blij maken met dat fijne boek van meneer Carr?
ja dat had ik ook steeds, de eerste week lag ik best vroeg in bed.quote:Op maandag 2 maart 2009 23:52 schreef Gootsteen het volgende:
Ik heb nu voor het slapen gaan constant het gevoel van 'okay 1 peukie en dan gaan we ...'. Ik denk dat ik maar heel snel naar bed ga zo..
Mijn ervaring is ook; hoe vaker je gestopt bent, des te moeilijker het is weer te stoppen. Als ik ze in huis zo hebben zou ik zo weer doorroken, dus weg ermee! Als je ze niet hebt kan je ze niet roken!quote:Op maandag 2 maart 2009 23:57 schreef Maartel het volgende:
Damn.. 't wil allemaal niet echt..
Morgen stop ik echt. (gevaarlijke uitspraak, hoor het hoongelach al als ik weer de mist in ga)
Ik heb de afgelopen dagen geen enkele peuk gehad die echt smaakte, maar op één of andere manier bleef ik ze toch opsteken ('nog eentje om mezelf te overtuigen dat 't echt smerig is', 'nog eentje nu 't nog kan voordat ik echt stop').. Ik merk gewoon dat ik na 5 dagen roken alweer veel gespannender ben, en dat ik daar voor teken als ik doorrook, en dat de afgelopen 2 jaar als niet-roker me prima bevielen.. en toch heb ik 't gevoel psychisch ook alweer behoorlijk verslaafd te zijn, ookal staat het volledig haaks m'n gedachten![]()
't positieve aan het hele verhaal is dat áls ik eenmaal weer gestopt ben, ik de volgende keer echt wel 2 keer denk voordat ik 'die ene sigaret' opsteek..
haha ja ik krijg nu ook wel een lekker kontjequote:Op dinsdag 3 maart 2009 08:44 schreef Bastard het volgende:
Bijna 9 weken nu dik 280 euro een peuken bespaard en een euro of 60 aan wiet.
Wel 5 kilo of meer er bij
Inderdaad, ik ga ook poetsen, gisteren zelfs de koelkast maar weer eens aangepakt hahaquote:Op dinsdag 3 maart 2009 08:40 schreef oh-oh het volgende:
Psies, niet kopen , dan kan je ook niet roken, dat is de enige manier!
En het gevaar is idd dat je nu te makkelijk denkt "oh ik ben al es eerder gestopt dus dat kan ik makkelijk weer".
Ik mis ook die "nog even 1 peuk en dan ga ik koken / poetsen / afwassen / honden uitlaten / slapen etc etc etc peuk het meeste.
Die uitstelpeuk om hem maar een naam te geven.
Nu is het gewoon oh ik ga het maar meteen doen![]()
Two weeks, one day, 8 hours, 40 minutes and 2 seconds. 215 cigarettes not smoked, saving ¤ 41,67. Life saved: 17 hours, 55 minutes.
Volgens mij ben ik vlak na die post naar bed gegaan. Slapen viel me alles mee (ondanks dat ik mijn joint ook al moest mocht missen), wel licht geslapen en flink gezweet. Vandaag maar eens dag twee, ik was gisteren ook natural high gewoon van het niet roken, afwezig, en voor het slapen zelfs een soort van duizelig (ik denk dat mijn lijf denkt dat ik gewoon heb geblowd dan ofzoquote:Op dinsdag 3 maart 2009 08:27 schreef oranjekoek het volgende:
ja dat had ik ook steeds, de eerste week lag ik best vroeg in bed.
Herkenbaar, na lange tijd ben je eindelijk nuchter aan het worden.. en dat nuchter zijn voelt vreemdquote:Op dinsdag 3 maart 2009 12:00 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Volgens mij ben ik vlak na die post naar bed gegaan. Slapen viel me alles mee (ondanks dat ik mijn joint ook al moest mocht missen), wel licht geslapen en flink gezweet. Vandaag maar eens dag twee, ik was gisteren ook natural high gewoon van het niet roken, afwezig, en voor het slapen zelfs een soort van duizelig (ik denk dat mijn lijf denkt dat ik gewoon heb geblowd dan ofzo) ...
Mij?quote:Op maandag 2 maart 2009 15:21 schreef oh-oh het volgende:
Oh wat goed van die banaan!
Ik had altijd al een lekker huidje, dus daar merk ik niet veel aan.
Kan ik trouwens nog iemand blij maken met dat fijne boek van meneer Carr?
Oh velletje postzegels of zo, tis niet nieuw hoor.quote:
Mooi, je begrijpt nu wel dat je over 2 weken een probleem hebt als ik dan nog dingen laat vallen hè ?quote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:42 schreef oh-oh het volgende:Gootsteen, echt zo herkenbaar!
Geloof me ,over twee weken is het ergste echt achter de rug.
quote:Op dinsdag 3 maart 2009 22:53 schreef Gootsteen het volgende:
Vandaag toch al veel last gehad van wisselende gemoedstoestand, dit zal wel met vermoeidheid te maken hebben. Ondanks dat ik goed slaap wel (ook qua uren) ben ik na 6 uurtjes werk kapot. Eerst kreeg ik een soort misselijkheid te verduren en later had ik zo kunnen janken.
Niets van dat gebeurt, maar ik merk dat het lichamelijk best behoorlijk werkt allemaal. Van moeilijke momenten heb ik nog niet echt last gehad, wel van steeds terugkerende signaaltjes waar ik normaliter een peuk (of joint) had gepakt.
Ik leef inmiddels al 2,5 uur langer en heb 7,28¤ bespaard door 30 peuken minder te roken. Ik zal eens opzoeken hoe dat met joints werkt, want die tel ik geeneens mee !
Ow ja, ik laat al de hele dag van alles uit mijn handen vallen, echt constant, iets wat ik normaal ook nooit had, dat is nog vóór de vermoeidheid !
Het is ook gewoon logisch dat je lichaam schreeuwt om die peuken, het was niks anders gewend. Als je straks de eerste week door bent word het alleen maar makkelijker. De eerste ruime week was voor mij ook een living hell. Slecht slapen, verschrikkelijk humeurig bij tijd en wijle en die verschrikkelijk behoefte aan een peuk. Ik ben nu bijna een maand gestopt en er zijn eigenlijk meer dagen dat ik er geen wil dan wel. Eraan denken zal er bij mij nooit helemaal uitgaan, ik zie immers regelmatig eentje roken en lees en post ook hier mee.. Twee weken geleden dacht ik echter nog. "Wil er ook een!!!"". Nu denk ik "Ze doen maar, ze weten niet wat ze missen.quote:Op dinsdag 3 maart 2009 22:56 schreef Gootsteen het volgende:
Kijk dat bedoel ik; post geplaatst, ik kijk naar de tv, moet zappen en denk, eerst een peuk ...
Niks aan de hand verder, maar weer zo'n moment. Ik zie overigens dat ik in de startpost ben opgenomen, dus nu MOET ik wel volhouden hahaha
Bedankt voor je steun en ik denk weet dat het gaat lukken, ik heb een enorme overtuiging bij mezelf gevonden en walgde al letterlijk maanden van mijn eigen gerook. Ziek eigenlijk gewoon dat je rookt met tegenzin hè ? Dat vond ik ook zo pakkend in dat boek van Allen Carr, iedere roker wil eigenlijk gewoon stoppen, ... echt bizar zo'n verslaving.quote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:51 schreef JJH het volgende:
Come on hang in there! Je geeft inderdaad wat op, maar je krijgt er zovéél voor terug!!!
Ik had wel degelijk het idee dat ik iets opgaf, iets slechts, maar toch. Jouw manier kun je het inderdaad ook zien, had er eigenlijk nog niet zo naar gekeken.quote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:57 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Nogmaals bedankt voor je steunpost, ik heb alleen niet het gevoel dat ik iets opgeef, maar iets terugneem wat van mij was !
Ik heb binnenkatten en mijn huis stinkt nog denk ik. Het viel me gisteren al op, maar ik denk dat zal wel 'nieuwigheid' zijn. Ik ga slapen de wijn is op en ik had net weer zo'n 'laatste peuk voor vandaag' gevoel.quote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:59 schreef oh-oh het volgende:Echt?
Ik heb 4 honden maar die ruiken altijd lekker naar mijn parfum
Ik meen dat ook zoals het er staat hoor. Ik heb mezelf door de jaren heen afhankelijk gemaakt van roken. Wat kreeg ik ervoor terug ? Een klote hoest, een kutconditie, een afhankelijkheid, een kostenpost (van heb ik jou daar), een stinkend huis, stinkende kleren, mensen die me meelijwekkend aankijken als ik ergens mijn zure peukie MOEST roken ... Nee, het is hoog tijd dat ik weer terugneem wat van mij was : frisse longen, onafhankelijk zijn van een stukje tabak, een fris huis en een pot geld over elke maand.quote:Op woensdag 4 maart 2009 00:02 schreef JJH het volgende:
Ik had wel degelijk het idee dat ik iets opgaf, iets slechts, maar toch. Jouw manier kun je het inderdaad ook zien, had er eigenlijk nog niet zo naar gekeken.
[devil speakin] Ik gaf dat heerlijke eerste peukie 's morgens vroeg op, samen met een verse bak koffie. Die peuken gedurende dag om ff de bovenkamer tot rust en leeg te maken, die peuk na het eten. Peuk met een koud biertje.[/devil speakin]quote:Op woensdag 4 maart 2009 00:06 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Ik meen dat ook zoals het er staat hoor. Ik heb mezelf door de jaren heen afhankelijk gemaakt van roken. Wat kreeg ik ervoor terug ? Een klote hoest, een kutconditie, een afhankelijkheid, een kostenpost (van heb ik jou daar), een stinkend huis, stinkende kleren, mensen die me meelijwekkend aankijken als ik ergens mijn zure peukie MOEST roken ... Nee, het is hoog tijd dat ik weer terugneem wat van mij was : frisse longen, onafhankelijk zijn van een stukje tabak, een fris huis en een pot geld over elke maand.
Ik geef toe, ik voel me min of meer een roker, maar die nadelen knagen al die tijd aan je. Dus waarom niet een niet-roker worden ? Dat scheelt me een hoop gedoe, roken zonder nadelen kan immers niet, nou ja dan maar een niet-rokende roker zeg maar ...
Jaquote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:58 schreef Gootsteen het volgende:
Hebben jullie eigenlijk huisdieren ? Mijn katten stinken echt vreselijk naar de rook !
Daar heb ik zondagnacht nog even flink van 'genoten', die zaag als je ruim een pak peuken in je longen hebt geperst. Ik heb nog geen open longen natuurlijk, maar ik realiseer me bij elke hoestbui dat alles wat loskomt vandaag niet meer wordt opgevult met nieuw gif.quote:Op woensdag 4 maart 2009 08:18 schreef Bastard het volgende:
Als ik nu een flinke teug lucht neem gaat dat veel dieper zonder dat er iets loopt te zagen en zonder een kuchje
Ja, ik kan het ruiken als ze ergens anders binnen zijn geweest.quote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:58 schreef Gootsteen het volgende:
Hebben jullie eigenlijk huisdieren ? Mijn katten stinken echt vreselijk naar de rook !
quote:Op woensdag 4 maart 2009 10:06 schreef Copycat het volgende:
Ik heb een spelelement aan mijn aanloopfase toegevoegd. Mijn sigaretten liggen bij een collega en ik mag er maximaal 6 op een werkdag. Maar liever minder. Gisteren lukte het om met slechts 4 sigaretten de werkdag door te komen. Niet altijd even goed, dus ik heb veel collega's lopen vervelen met slap geouwehoer.
Vandaag wil ik ook weer op vier sigaretten uitkomen en dan wellicht morgen weer eentje minder. Houdt het voor mij een beetje speels en dat heb ik nodig.
Stop toch gewoon, dat is het uiteindelijke doel tochquote:Op woensdag 4 maart 2009 10:06 schreef Copycat het volgende:
Ik heb een spelelement aan mijn aanloopfase toegevoegd. Mijn sigaretten liggen bij een collega en ik mag er maximaal 6 op een werkdag. Maar liever minder. Gisteren lukte het om met slechts 4 sigaretten de werkdag door te komen. Niet altijd even goed, dus ik heb veel collega's lopen vervelen met slap geouwehoer.
Vandaag wil ik ook weer op vier sigaretten uitkomen en dan wellicht morgen weer eentje minder. Houdt het voor mij een beetje speels en dat heb ik nodig.
Dat mag ik nog niet. Ik zit aan de Champix en daarmee moet je maximaal twee weken doorroken.quote:Op woensdag 4 maart 2009 10:21 schreef Bastard het volgende:
Stop toch gewoon, dat is het uiteindelijke doel toch
Kzou er al flauw van zijn denk ik zelfquote:Op woensdag 4 maart 2009 10:26 schreef Copycat het volgende:
[..]
Dat mag ik nog niet. Ik zit aan de Champix en daarmee moet je maximaal twee weken doorroken.
Hehehe, ik heb daarom zondag in 1 keer dat kutboek uitgelezen, want ik mocht ook niet voortijdig stoppen. Ik was er al weken in bezig ...quote:Op woensdag 4 maart 2009 10:26 schreef Copycat het volgende:
Dat mag ik nog niet. Ik zit aan de Champix en daarmee moet je maximaal twee weken doorroken.
Dat boek heb ik maar even aan de kant gelegd, zodat het lezen van de laatste pagina's samenvalt met mijn door Champix geregisseerde stopdatum. Ik ben nog nooit zo georganiseerd geweestquote:Op woensdag 4 maart 2009 11:13 schreef Gootsteen het volgende:
Hehehe, ik heb daarom zondag in 1 keer dat kutboek uitgelezen, want ik mocht ook niet voortijdig stoppen. Ik was er al weken in bezig ...
Is net verzonden!quote:
Nog een voordeel: weer een frisse poes katquote:Op woensdag 4 maart 2009 09:01 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Ja, ik kan het ruiken als ze ergens anders binnen zijn geweest.
Vooral die staarten kunnen verschrikkelijk naar rook stinken.
quote:Op woensdag 4 maart 2009 15:56 schreef zesje het volgende:
Nog een voordeel: weer een frisse poes kat![]()
Is je lichaam niet alweer in balans?quote:CC, ik denk dat het best goed is om af te bouwen en dat je lichaam minder een klap krijgt.
* zesje galmt nog steeds na van de dreun van 3 maanden geleden
quote:Op woensdag 4 maart 2009 11:41 schreef Vince22 het volgende:
Kan iemand me bij de kwartaalstoppers neerzetten? Morgen 4 maand gestopt, eigenlijk zonder noemenswaardige problemen
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |