LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goed te doen hoor, maar die kansen liggen helemaal aan je eigen inzet, en hoe zeker je wilt stoppen. Ik was wel een zware roker (meer dan 20 elke dag) en ik ben over een paar uurtjes 2 maand gestopt 
"Reality is an illusion created by a lack of alcohol."
quote:Op zondag 1 maart 2009 16:50 schreef Dzy het volgende:
Goed te doen hoor, maar die kansen liggen helemaal aan je eigen inzet, en hoe zeker je wilt stoppen. Ik was wel een zware roker (meer dan 20 elke dag) en ik ben over een paar uurtjes 2 maand gestopt
Netjes, 2 maanden gestopt!
Nja ik moet wel zeggen dat ik voor mijn gevoel de wil om echt te stoppen een beetje mis. Althans, ik heb eigenlijk de hele tijd zoiets gehad van: ja ik moet eigenlijk wel stoppen binnenkort.. maar dat komt later wel! En dat denk ik nog steeds een beetje. Hmmm nou ja ik kan ook moeilijk gaan wachten totdat er echt een aanleiding is om te stoppen.
Ik krijg net van me moeder te horen dat als ik straks 3 maanden gestopt ben met roken ik een cadeautje mag uitkiezen 
Ik denk nah gewoon klein dingetje.. dus ik zeg voor de grap ja mijn mp3 is overleden, ik heb een leuke nieuwe gezien voor 90 euro.. zegt ze nog Ja dat is goed ook
Ik denk nah gewoon klein dingetje.. dus ik zeg voor de grap ja mijn mp3 is overleden, ik heb een leuke nieuwe gezien voor 90 euro.. zegt ze nog Ja dat is goed ook
Ik wil ook zo een moeder ! Vraag of ze nog een lief , klein , schattig ,onschuldig jongetje wil adopteren !!!quote:Op zondag 1 maart 2009 18:26 schreef lynda het volgende:
Ik krijg net van me moeder te horen dat als ik straks 3 maanden gestopt ben met roken ik een cadeautje mag uitkiezen
Ik denk nah gewoon klein dingetje.. dus ik zeg voor de grap ja mijn mp3 is overleden, ik heb een leuke nieuwe gezien voor 90 euro.. zegt ze nog Ja dat is goed ook
Over 3 uurtjes 2 maanden
Lynda heb jij nog steeds trek?
[ Bericht 0% gewijzigd door MaartenHaarlem op 01-03-2009 20:24:08 ]
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
Jij loopt een uur voor op mijquote:Op zondag 1 maart 2009 18:58 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Ik wil ook zo een moeder ! Vraag of ze nog een lief , klein , schattig ,onschuldig jongetje wil adopteren !!!
Over 3 uurtjes 2 maanden
Lynda heb jij nog steeds trek?
Ik ging pas om 11 uur stoppen
"Reality is an illusion created by a lack of alcohol."
Ik kan iedereen van harte Champix aanraden als je net zoals ik niet willen aankomen. Je bouwt alvast een enorme buffer op. Echt alles smaakt naar ontbindende ratten. Op groentjes na maar daar moet ik van niezen.
Als je om 16.00 uur een momentje voor jezelf wilt dan is het ook een enorme aanrader. Dan ga ik nl als een zwakzinnige even liggen kwijlen op de bank. Niet slapen hoor want er lijkt een betonnen plaat voor de slaaphoek in de hersenen te zitten. Dus ongeveer 6 uur na het slikken, ga ik even out in een trance.
Wat een meuk! 
Cc heeft nergens last, lopende chemie fabriek dat het is. Zie daar, de reden waarom ik het 2e glas alcohol ook nooit goed leeg krijg, dan probeer ik nl altijd al op mijn bed te springen zodra die voorbij komt. 
Als je om 16.00 uur een momentje voor jezelf wilt dan is het ook een enorme aanrader. Dan ga ik nl als een zwakzinnige even liggen kwijlen op de bank. Niet slapen hoor want er lijkt een betonnen plaat voor de slaaphoek in de hersenen te zitten. Dus ongeveer 6 uur na het slikken, ga ik even out in een trance.
Wat een meuk!
Cc heeft nergens last, lopende chemie fabriek dat het is. Zie daar, de reden waarom ik het 2e glas alcohol ook nooit goed leeg krijg, dan probeer ik nl altijd al op mijn bed te springen zodra die voorbij komt. Ik wil je hebben voor drie maanden. Ja? Ik ben nl even uit de roulatie want ik stop met roken!quote:Op zondag 1 maart 2009 18:58 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Ik wil ook zo een moeder ! Vraag of ze nog een lief , klein , schattig ,onschuldig jongetje wil adopteren !!!
Go hard or go home
Nee ik heb absoluut NUL komma NUL! trek.. Geen zin ook!quote:Op zondag 1 maart 2009 18:58 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Ik wil ook zo een moeder ! Vraag of ze nog een lief , klein , schattig ,onschuldig jongetje wil adopteren !!!
Over 3 uurtjes 2 maanden
Lynda heb jij nog steeds trek?
Enne ik wil helemaal geen broer zoals jou erbij!
En verander die
eens in een 
Haha !quote:
[..]
Jij loopt een uur voor op mij
Waarom 3 maanden?quote:Ik wil je hebben voor drie maanden. Ja? Ik ben nl even uit de roulatie want ik stop met roken!
Sorry typfoutje ... maar waarom geen lief broertje ! Ik geef knuffels hoor !quote:
[..]
Nee ik heb absoluut NUL komma NUL! trek.. Geen zin ook!
Enne ik wil helemaal geen broer zoals jou erbij!
En verander die
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
Wat goed van je! Dat lijken me de moeilijkste momenten!quote:Op zondag 1 maart 2009 00:03 schreef oh-oh het volgende:
Ik ben trots op mezelf, ik heb het overleefd, een avond met mn lieve rokende vrienden, en ik vond het niet eens moeilijk, ik wilde gewoon niet roken!
Ik geloof echt dat ik helemaal gestopt ben nu
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Ja ik zou ze ook zeker weggooien, als ik weet dat er sigaretten in huis zijn kom ik veel te snel in de verleiding.quote:Op zondag 1 maart 2009 00:45 schreef rudedeltadude het volgende:
[..]
Hint:
[ afbeelding ]
Heb ik ook gedaan met mijn 2 pakjes West die ik vorige week vond.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Het heeft mij zoveel moeite gekost om mijn broer uit huis te krijgen.. ben ik eindelijk alleen!quote:Op zondag 1 maart 2009 20:27 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Haha !
[..]
Waarom 3 maanden?
[..]
Sorry typfoutje ... maar waarom geen lief broertje ! Ik geef knuffels hoor !
Nee sorry kleintje dat laat ik niet toe
Nicotinekauwgomquote:Op zondag 1 maart 2009 20:48 schreef Greys het volgende:
Laura, gewone kauwgom of nicotine kauwgom? Wat heb je?
Van Nicotinell. In het kader van een volledig stoppen met roken offensief. Is dat overdreven? Werkt het? Helpt het? Zijn er hier meer mensen die het ook proberen met nicotinekauwgom?
Ik heb het es geprobeerd met die kauwgums, maar ik kreeg dr onwijs de hik van en een branderige keel.quote:Op zondag 1 maart 2009 22:15 schreef Laura 2000 het volgende:
[..]
Nicotinekauwgom
Is dat overdreven? Werkt het? Helpt het? Zijn er hier meer mensen die het ook proberen met nicotinekauwgom?
Nu heb ik niks gebruikt en gaat het eigenlijk fijner.
Omdat die kauwgums mij niet aanstonden zag ik dat zeg maar eerder als een belemmering dan als een voordeel.
En nu zonder hulp:
One week, six days, 22 hours, 35 minutes and 42 seconds. 195 cigarettes not smoked, saving ¤ 37,81. Life saved: 16 hours, 15 minutes.
Bijna 2 weken!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
One week, 4 minutes and 57 seconds. 140 cigarettes not smoked, saving ¤ 31,51. Life saved: 11 hours, 40 minutes.
We gaan allemaal lekker hierzo ) gestopt van het ene op het andere moment. Ook ik liep met het idee in mijn hoofd rond dat ik de eerste halft van dit jaar moest stoppen, maar het had verre van prioriteit. Totdat ik, toen ik de sigarenboer binnenstapte en mezelf bedacht dat dat het laatste pakje zou zijn wat ik ooit zou kopen. Gelijk maar JPS genomen, nu kon het er immers vanaf. Wel op dat moment ook gelijk die welbekende interne knop omgezet van "nu is het genoeg", en het werkt nog steeds.
Ik ben cold turkey (hoe zijn ze trouwens ooit bij die kouwe kalkoen gekomen.quote:Op zondag 1 maart 2009 16:39 schreef Laura 2000 het volgende:
Hoi!
Na anderhalf jaar steeds meer te zijn gaan roken heb ik nu besloten dat het tijd is om te stoppen. Mijn rookfrequentie ging van af en toe tijdens het stappen, naar zelf pakjes kopen, naar 10 stuks per dag. En dat vind ik veel te veel.
Roken is vies en het stinkt, het ziet er sneu uit, je krijgt er dodelijke longkanker van op de lange termijn en het kost bakken met geld. Tijd voor dit topic dus!
Hoe schatten jullie mijn kansen om cold turkey te stoppen, gezien mijn max van 10 sigaretten per dag? (het waren er soms ook maar 1 of 2 moet ik zeggen).
Ik heb trouwens kauwgom nu omdat ik het meteen goed wil aanpakken.
Mijn startdatum is vandaag, dus 1 Maart 2009. Mag ik in het rijtje?
) gestopt van het ene op het andere moment. Ook ik liep met het idee in mijn hoofd rond dat ik de eerste halft van dit jaar moest stoppen, maar het had verre van prioriteit. Totdat ik, toen ik de sigarenboer binnenstapte en mezelf bedacht dat dat het laatste pakje zou zijn wat ik ooit zou kopen. Gelijk maar JPS genomen, nu kon het er immers vanaf. Wel op dat moment ook gelijk die welbekende interne knop omgezet van "nu is het genoeg", en het werkt nog steeds.
Komt oorspronkelijk van het afkicken van heroine, dan krijg je het heel erg koud en heel veel kippenvel. Daarom cold turkey.quote:Op maandag 2 maart 2009 00:26 schreef JJH het volgende:
We gaan allemaal lekker hierzo
[..]
(hoe zijn ze trouwens ooit bij die kouwe kalkoen gekomen.
"Reality is an illusion created by a lack of alcohol."
Ah, kijk aan. Dat verklaart een boel.quote:
[..]
Komt oorspronkelijk van het afkicken van heroine, dan krijg je het heel erg koud en heel veel kippenvel. Daarom cold turkey.
Dank 
En vanmorgen zei mijn tellertje:
Two weeks, 8 hours, 44 minutes and 49 seconds. 201 cigarettes not smoked, saving ¤ 38,96. Life saved: 16 hours, 45 minutes.
Twee weken
Een week vond ik niet zo een highlight, maar dat kwam voornamelijk door mijn humeur toen
Twee weken voelt echt goed en lekker en vrolijk en fijn
Two weeks, 8 hours, 44 minutes and 49 seconds. 201 cigarettes not smoked, saving ¤ 38,96. Life saved: 16 hours, 45 minutes.
Twee weken
Een week vond ik niet zo een highlight, maar dat kwam voornamelijk door mijn humeur toen
Twee weken voelt echt goed en lekker en vrolijk en fijn
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Dat van die roosvicee kon ik best eens proberen, aangezien het ook voor kindjes werkt kunnen mijn darmen het misschien ook wel best aan. Ook proberen deze week, lauw water drinken op de nuchtere maag (en sowieso meer water drinken).quote:Op zondag 1 maart 2009 13:37 schreef oh-oh het volgende:
Wow zesje knap
Wel knap lastig van je stoelgang,daar was ik ook wel bang voor, maar gelukkig heb ik nergens last van.
Je hebt ook van die laxerende roosvicé, heb je die al es geprobeerd?
Of hele sterke koffie?
Jij ook alweer twee weken! En blij ook nog! Goed hoor
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Wat ontzettend knap!quote:
En vanmorgen zei mijn tellertje:
Two weeks, 8 hours, 44 minutes and 49 seconds. 201 cigarettes not smoked, saving ¤ 38,96. Life saved: 16 hours, 45 minutes.
Twee weken
Een week vond ik niet zo een highlight, maar dat kwam voornamelijk door mijn humeur toen
Twee weken voelt echt goed en lekker en vrolijk en fijn
Go hard or go home
Hoe gaat het met de Champix Noek?
Ik vind het maar heel eng klinken allemaal
Ik vind het maar heel eng klinken allemaal
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Het goede nieuws is, vandaag mag ik er twee!quote:
Hoe gaat het met de Champix Noek?
Ik vind het maar heel eng klinken allemaal
Ik ben straks gewoon 3 maanden van mijn leven kwijt. Gelukkig kan ik gemist worden.
Het is rotzooi. Althans wel voor mij maar als ik me dan even flink klote voel en daar staat tegenover dat ik straks nooit meer rook, dan heb ik het er voor over. Sad eigenlijk maar anders red ik het echt nooit.
Omg, wat klinkt dat kansloos.
Het lijkt me zo lekker om nooit meer hoeven te roken. Ben er onwijs druk mee in mijn hoofd, wanneer ik een helder moment heb dan. Ben jij er nog veel mee bezig in je hoofd?
Go hard or go home
Ik zit echt te wachten op een bijwerking, zodat ik heel zielig kan doen tegen mijn collega's en zij heel lief tegen mij.
Niks. Niks. Niks.
Niks. Niks. Niks.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Die heb ik ook al niet meer. Je zit gewoon al mijn geluk op te nassen want jij hebt nog wel smaak.quote:Op maandag 2 maart 2009 09:55 schreef Copycat het volgende:
Ik zit echt te wachten op een bijwerking, zodat ik heel zielig kan doen tegen mijn collega's en zij heel lief tegen mij.
Niks. Niks. Niks.
Dat dromen hè, het is zo eng echt allemaal. Eerst die piemelhoofdjes, vannacht mijn moeder te huilen en ik ook helemaal verdrietig. Goeie poeier!
Go hard or go home
Ik droomde juist heel leuk! Zo leuk dat ik wakker werd van mijn eigen schaterlach.
Alleen weet ik nu niet meer wat zo hilarisch was.
Sorry
.
Alleen weet ik nu niet meer wat zo hilarisch was.
Sorry
.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Wat een verschil tussen jullie twee!
En smaken jullie peuken nu gewoon niet meer?
Ik snap dr echt geen sodemieter van.
Maar ik weet dat als ik Noek was ik al na 1 pil weer gillend gestopt was, dus volgens mij heb je meer ruggengraat dan de cold turkey mensen hoor
Ik ben er in mn hoofd bijna niet meer mee bezig gelukkig.
Echt die twee weken grens is magisch.
Ok gisteren keek ik X-Files en ik zag ik die smoking man zo heeeeel intensief inhaleren en toen dacht ik dus wel ff fuck. En Jacky Brown ga ik voorlopig maar ff niet kijken bijvoorbeeld.
Maar die momenten op een dag dat je in het begin echt smakt naar een peuk ( na het eten en zo ) , dat is nu wel echt over
En smaken jullie peuken nu gewoon niet meer?
Ik snap dr echt geen sodemieter van.
Maar ik weet dat als ik Noek was ik al na 1 pil weer gillend gestopt was, dus volgens mij heb je meer ruggengraat dan de cold turkey mensen hoor
Ik ben er in mn hoofd bijna niet meer mee bezig gelukkig.
Echt die twee weken grens is magisch.
Ok gisteren keek ik X-Files en ik zag ik die smoking man zo heeeeel intensief inhaleren en toen dacht ik dus wel ff fuck. En Jacky Brown ga ik voorlopig maar ff niet kijken bijvoorbeeld.
Maar die momenten op een dag dat je in het begin echt smakt naar een peuk ( na het eten en zo ) , dat is nu wel echt over
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Ja maar dat is ook zo kut als ze gaan roken op tv. Zelfs als kansloze verslaafde ren ik dan gauw naar buiten. Net als gapen. Ik reageer er gelijk op als de hond van Pavlov.quote:
Wat een verschil tussen jullie twee!
En smaken jullie peuken nu gewoon niet meer?
Ik snap dr echt geen sodemieter van.
Maar ik weet dat als ik Noek was ik al na 1 pil weer gillend gestopt was, dus volgens mij heb je meer ruggengraat dan de cold turkey mensen hoor
Ik ben er in mn hoofd bijna niet meer mee bezig gelukkig.
Echt die twee weken grens is magisch.
Ok gisteren keek ik X-Files en ik zag ik die smoking man zo heeeeel intensief inhaleren en toen dacht ik dus wel ff fuck. En Jacky Brown ga ik voorlopig maar ff niet kijken bijvoorbeeld.
Maar die momenten op een dag dat je in het begin echt smakt naar een peuk ( na het eten en zo ) , dat is nu wel echt over
Vind je het ook al stinken en vind je mensen die roken ook zielig en ordinair? Ik vraag me dan af hoe snel je een anti wordt of blijft het toch een soort van stille onbeantwoorde liefde?
Go hard or go home
De eerste sigaret nadat ik die pil heb genomen, smaakt voor geen meter. De rest als vanouds. Ik geloof wel dat ik iets minder rook, nu, maar niet echt om ellenlange brieven over naar huis te schrijven.
Goed trouwens dat je de verleiding in het bijzijn van je vrienden hebt weerstaan!
Goed trouwens dat je de verleiding in het bijzijn van je vrienden hebt weerstaan!
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
CC, ben je dan niet bang dat het gewoon niet werkt bij jou?
Bij Noek doet het tenminste van alles
Ik vond roken altijd al stinken
Ik rookte zelf alleen maar menthol en dat stinkt niet ( vind ik dan he ), maar shag en zware peuken vond ik altijd al vies, ik vind het nu niet beduidend viezer of zo.
Wel op kantoor, als er iemand op mijn kamer shag gerookt heeft nu, dan vind ik dat echt superranzig.
Gelukkig staan hier nu wat zakken vol Lush die snel alle dampen verdrijven
Bij Noek doet het tenminste van alles
Ik vond roken altijd al stinken
Ik rookte zelf alleen maar menthol en dat stinkt niet ( vind ik dan he
), maar shag en zware peuken vond ik altijd al vies, ik vind het nu niet beduidend viezer of zo.Wel op kantoor, als er iemand op mijn kamer shag gerookt heeft nu, dan vind ik dat echt superranzig.
Gelukkig staan hier nu wat zakken vol Lush die snel alle dampen verdrijven
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Nee, daar ben ik niet bang voor. Ik ben denk ik alleen niet zo vatbaar voor de bijwerkingen. Gisteren vond ik mijn huis opeens enorm meuren naar de rook. Zo erg dat ik de achterdeur openzette. En die stond vanochtend nog wagenwijd open ...quote:
CC, ben je dan niet bang dat het gewoon niet werkt bij jou?
Bij Noek doet het tenminste van alles
Ik vond roken altijd al stinken
Ik rookte zelf alleen maar menthol en dat stinkt niet ( vind ik dan he
Wel op kantoor, als er iemand op mijn kamer shag gerookt heeft nu, dan vind ik dat echt superranzig.
Gelukkig staan hier nu wat zakken vol Lush die snel alle dampen verdrijven
Gelukkig hebben ze me niet gestolen.
Dus ik word er denk ik enkel nog chaotischer van dan ik al ben
.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Oeh ja, echt alles ruik je. Dus ik stond zo in een rij zaterdag en toen kwam er iemand langsgelopen en die meurde een partij naar rook! Dus ik keek nog eens om en gaf hem een hele vieze blik. Dat zal hem leren!
Dus soms ben ik opeens een anti-rook mens die rookt! Het is een warrige tijd!
Dus soms ben ik opeens een anti-rook mens die rookt! Het is een warrige tijd!
Go hard or go home
Dames 
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Ik ben sinds vandaag dus ook gestopt, dat betekent dat ik nu al ruim een uur niet-roker ben. Ik ben benieuwd hoe die momenten zullen vallen, ik zit nu te ontbijten en zie al uit naar de eerste peuk na het ontbijt die dus niet komt. Pluspunt : ik werd wakker met een SMS van mijn gabber, die ook spontaan is gestopt.
De voordelen stapelen zich inmiddels wel al op : 1 peuk uitgespaard, 5 minuten leven erbij en 0,35¤ uitgespaard !!! Daar doe je het voor natuurlijk !
Succes allemaal, ik probeer het zonder hulpmiddeltjes dit keer (net als 11 jaar terug toen het me ook 7 jaar lukte om niet te roken)
De voordelen stapelen zich inmiddels wel al op : 1 peuk uitgespaard, 5 minuten leven erbij en 0,35¤ uitgespaard !!! Daar doe je het voor natuurlijk !
Succes allemaal, ik probeer het zonder hulpmiddeltjes dit keer (net als 11 jaar terug toen het me ook 7 jaar lukte om niet te roken)
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Succes Gootsteen! Bikkelmethode heb je uitgekozen.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Mijn ervaring is dat hoe meer aandacht ik eraan besteed hoe meer ik mezelf er aan herinner, gewoon doen is de beste methode voor mij. Jullie ook succes, ben jij nu al gestopt Copycat of ben je nu aan het minderen ?quote:Op maandag 2 maart 2009 11:48 schreef Copycat het volgende:
Succes Gootsteen! Bikkelmethode heb je uitgekozen.
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
ik heb vanmorgen nog wel even een foto gemaakt van mijn laatste gevulde asbak, hahaha. Ik ga aan de bak, want ik zit maar te staren naar mijn teller die op 1 peuk blijft staan ..
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Dank je! Noek en ik stoppen op vrijdag 13 maart en zijn nu onze Champixmedicatie aan het opbouwen. Ik geloof niet dat ik echt erg aan het minderen ben, alhoewel er soms een dik uur voorbij gaat waarin ik totaal niet aan een sigaret denk. Maar dan denk ik dat, en rook ik er opeens drie in een uurquote:
Mijn ervaring is dat hoe meer aandacht ik eraan besteed hoe meer ik mezelf er aan herinner, gewoon doen is de beste methode voor mij. Jullie ook succes, ben jij nu al gestopt Copycat of ben je nu aan het minderen ?
. Zal mijn wijze van afscheid nemen van wel zijn.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
One year, five months, six days, 13 hours, 17 minutes and 7 seconds. 9985 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.992,92. Life saved: 4 weeks, 6 days, 16 hours, 5 minutes.
Het gaat nog steeds lekker Bijna 2000 euro verdiend!
Het gaat nog steeds lekker
Bijna 2000 euro verdiend!
Dat is voor iedereen anders denk ik. Als ik van de week toch moeite krijg ga ik ook aan de hulpmiddelen, maar eerst maar eens op karakter en dan niet op wilskracht, maar gewoon omdat ik het roken meer dan zat was.quote:Op maandag 2 maart 2009 12:09 schreef Copycat het volgende:
Zal mijn wijze van afscheid nemen van wel zijn.
Ik heb wekenlang geprobeerd om minder te roken, maar ook ik rook alles later op wat ik eerder niet kon op de dag, ik blijf op dat pakje per dag hangen, hoe ik ook rook. Maar dat gaat nu veranderen dus, ik lees wel hoe jullie methode werkt voor jullie, uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde.
Het is trouwens een tijd geleden dat ik peuken weggooide en dat ik geen peuken meer in huis had.
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Succes Gootsteen! Knap hoor, zomaar even stoppen. Goed zo dat je het echt zat bent, dat gaat je vast helpen!
Cc, it's amaaaazing! Van te voren een banaan naar binnen gepropt want ik had gelezen dat koolhydraten eten helpt tegen de bijwerkingen. Geen klammige handjes, geen maagpijn, geen misselijkheid, alleen nog maar het spacen. Focussen is echt kut maar verder gaat het goed.
Oh ja en ik kijk eens wat ik heb besteld:
Dus!
Stoppers, hoe is het met jullie huidjes? Glanzen en glimmen jullie al zodat het pijn doet aan de ogen?
Cc, it's amaaaazing! Van te voren een banaan naar binnen gepropt want ik had gelezen dat koolhydraten eten helpt tegen de bijwerkingen. Geen klammige handjes, geen maagpijn, geen misselijkheid, alleen nog maar het spacen. Focussen is echt kut maar verder gaat het goed.
Oh ja en ik kijk eens wat ik heb besteld:
Dus!
Stoppers, hoe is het met jullie huidjes? Glanzen en glimmen jullie al zodat het pijn doet aan de ogen?
Go hard or go home
Oh wat goed van die banaan!
Ik had altijd al een lekker huidje, dus daar merk ik niet veel aan.
Kan ik trouwens nog iemand blij maken met dat fijne boek van meneer Carr?
Ik had altijd al een lekker huidje, dus daar merk ik niet veel aan.
Kan ik trouwens nog iemand blij maken met dat fijne boek van meneer Carr?
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Ik poestste mezelf al elke dag op, dus verswchil zie je niet echt.quote:Op maandag 2 maart 2009 15:16 schreef Noek het volgende:
Succes Gootsteen! Knap hoor, zomaar even stoppen. Goed zo dat je het echt zat bent, dat gaat je vast helpen!
Cc, it's amaaaazing! Van te voren een banaan naar binnen gepropt want ik had gelezen dat koolhydraten eten helpt tegen de bijwerkingen. Geen klammige handjes, geen maagpijn, geen misselijkheid, alleen nog maar het spacen. Focussen is echt kut maar verder gaat het goed.
Oh ja en ik kijk eens wat ik heb besteld:
[ afbeelding ]
Dus!
Stoppers, hoe is het met jullie huidjes? Glanzen en glimmen jullie al zodat het pijn doet aan de ogen?
Neuh, ben al gestopt. Niet meer nodig.quote:
Oh wat goed van die banaan!
Ik had altijd al een lekker huidje, dus daar merk ik niet veel aan.
Kan ik trouwens nog iemand blij maken met dat fijne boek van meneer Carr?
Zet het anders in V&A.
Ik heb zaterdag nog gerookt. 2 sigaretten. Ik vond er geen zak aan en baalde achteraf. Nu heb ik weer frisse moed.
Groetjes,
veldmuis
Groetjes,
veldmuis
Onderzoek naar antirookprik voor rookverslaafden
Uitgegeven: 2 maart 2009 15:56
AMERSFOORT - Het Maastrichtse onderzoeksinstituut Caphri start een groot onderzoek naar de effectiviteit van de antirookprik van het Amerikaanse bedrijf Nabi. De zeshonderd deelnemers krijgen een half jaar lang elke maand een prikje met het vaccin NicVAX.
Dit zorgt ervoor dat het fijne gevoel dat de nicotine doorgaans geeft, weg blijft. Je steekt dus een sigaret op, maar merkt er niets van. Je proeft hem wel, je ziet de rook, maar je krijgt geen kick.
Om niet 'cold turkey' af te hoeven kicken, slikken de deelnemers ook varenicline. Varenicline is een stof die nicotine in de hersenen nadoet. Hierdoor krijgen de rokers de eerste weken tóch die kick waar ze zo naar verlangen.
Via de site Nicotine Vaccin Studie kun je je opgeven voor het onderzoek.
http://www.nu.nl/algemeen(...)rookverslaafden.html
Dat varenicline is vast Champix
Uitgegeven: 2 maart 2009 15:56
AMERSFOORT - Het Maastrichtse onderzoeksinstituut Caphri start een groot onderzoek naar de effectiviteit van de antirookprik van het Amerikaanse bedrijf Nabi. De zeshonderd deelnemers krijgen een half jaar lang elke maand een prikje met het vaccin NicVAX.
Dit zorgt ervoor dat het fijne gevoel dat de nicotine doorgaans geeft, weg blijft. Je steekt dus een sigaret op, maar merkt er niets van. Je proeft hem wel, je ziet de rook, maar je krijgt geen kick.
Om niet 'cold turkey' af te hoeven kicken, slikken de deelnemers ook varenicline. Varenicline is een stof die nicotine in de hersenen nadoet. Hierdoor krijgen de rokers de eerste weken tóch die kick waar ze zo naar verlangen.
Via de site Nicotine Vaccin Studie kun je je opgeven voor het onderzoek.
http://www.nu.nl/algemeen(...)rookverslaafden.html
Dat varenicline is vast Champix
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
pfff veel concentratie problemen tot nu toe. Ik heb nog geen echt moeilijke momenten, maar sta soms te tollen op mijn benen en de tijd kruipt .. En dat wordt nog leuk later op de avond want ik rook ook al jaren 1 of meerdere jointjes in de avond .. En ook dat gaat op de schop dus.
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Ik heb nu voor het slapen gaan constant het gevoel van 'okay 1 peukie en dan gaan we ...'. Ik denk dat ik maar heel snel naar bed ga zo.
.
.
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Damn.. 't wil allemaal niet echt..
Morgen stop ik echt. (gevaarlijke uitspraak, hoor het hoongelach al als ik weer de mist in ga)
Ik heb de afgelopen dagen geen enkele peuk gehad die echt smaakte, maar op één of andere manier bleef ik ze toch opsteken ('nog eentje om mezelf te overtuigen dat 't echt smerig is', 'nog eentje nu 't nog kan voordat ik echt stop').. Ik merk gewoon dat ik na 5 dagen roken alweer veel gespannender ben, en dat ik daar voor teken als ik doorrook, en dat de afgelopen 2 jaar als niet-roker me prima bevielen.. en toch heb ik 't gevoel psychisch ook alweer behoorlijk verslaafd te zijn, ookal staat het volledig haaks m'n gedachten
't positieve aan het hele verhaal is dat áls ik eenmaal weer gestopt ben, ik de volgende keer echt wel 2 keer denk voordat ik 'die ene sigaret' opsteek..
Morgen stop ik echt. (gevaarlijke uitspraak, hoor het hoongelach al als ik weer de mist in ga)
Ik heb de afgelopen dagen geen enkele peuk gehad die echt smaakte, maar op één of andere manier bleef ik ze toch opsteken ('nog eentje om mezelf te overtuigen dat 't echt smerig is', 'nog eentje nu 't nog kan voordat ik echt stop').. Ik merk gewoon dat ik na 5 dagen roken alweer veel gespannender ben, en dat ik daar voor teken als ik doorrook, en dat de afgelopen 2 jaar als niet-roker me prima bevielen.. en toch heb ik 't gevoel psychisch ook alweer behoorlijk verslaafd te zijn, ookal staat het volledig haaks m'n gedachten
't positieve aan het hele verhaal is dat áls ik eenmaal weer gestopt ben, ik de volgende keer echt wel 2 keer denk voordat ik 'die ene sigaret' opsteek..
ja dat had ik ook steeds, de eerste week lag ik best vroeg in bed.quote:Op maandag 2 maart 2009 23:52 schreef Gootsteen het volgende:
Ik heb nu voor het slapen gaan constant het gevoel van 'okay 1 peukie en dan gaan we ...'. Ik denk dat ik maar heel snel naar bed ga zo.
Two weeks, two days, 9 hours, 27 minutes and 7 seconds. 245 cigarettes not smoked, saving ¤ 58,24. Life saved: 20 hours, 25 minutes.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Mijn ervaring is ook; hoe vaker je gestopt bent, des te moeilijker het is weer te stoppen. Als ik ze in huis zo hebben zou ik zo weer doorroken, dus weg ermee! Als je ze niet hebt kan je ze niet roken!quote:Op maandag 2 maart 2009 23:57 schreef Maartel het volgende:
Damn.. 't wil allemaal niet echt..
Morgen stop ik echt. (gevaarlijke uitspraak, hoor het hoongelach al als ik weer de mist in ga)
Ik heb de afgelopen dagen geen enkele peuk gehad die echt smaakte, maar op één of andere manier bleef ik ze toch opsteken ('nog eentje om mezelf te overtuigen dat 't echt smerig is', 'nog eentje nu 't nog kan voordat ik echt stop').. Ik merk gewoon dat ik na 5 dagen roken alweer veel gespannender ben, en dat ik daar voor teken als ik doorrook, en dat de afgelopen 2 jaar als niet-roker me prima bevielen.. en toch heb ik 't gevoel psychisch ook alweer behoorlijk verslaafd te zijn, ookal staat het volledig haaks m'n gedachten
't positieve aan het hele verhaal is dat áls ik eenmaal weer gestopt ben, ik de volgende keer echt wel 2 keer denk voordat ik 'die ene sigaret' opsteek..
Heel veel sterkte en succes!
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Psies, niet kopen , dan kan je ook niet roken, dat is de enige manier!
En het gevaar is idd dat je nu te makkelijk denkt "oh ik ben al es eerder gestopt dus dat kan ik makkelijk weer".
Ik mis ook die "nog even 1 peuk en dan ga ik koken / poetsen / afwassen / honden uitlaten / slapen etc etc etc peuk het meeste.
Die uitstelpeuk om hem maar een naam te geven.
Nu is het gewoon oh ik ga het maar meteen doen
Two weeks, one day, 8 hours, 40 minutes and 2 seconds. 215 cigarettes not smoked, saving ¤ 41,67. Life saved: 17 hours, 55 minutes.
En het gevaar is idd dat je nu te makkelijk denkt "oh ik ben al es eerder gestopt dus dat kan ik makkelijk weer".
Ik mis ook die "nog even 1 peuk en dan ga ik koken / poetsen / afwassen / honden uitlaten / slapen etc etc etc peuk het meeste.
Die uitstelpeuk om hem maar een naam te geven.
Nu is het gewoon oh ik ga het maar meteen doen
Two weeks, one day, 8 hours, 40 minutes and 2 seconds. 215 cigarettes not smoked, saving ¤ 41,67. Life saved: 17 hours, 55 minutes.
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Bijna 9 weken nu dik 280 euro een peuken bespaard en een euro of 60 aan wiet.
Wel 5 kilo of meer er bij
Wel 5 kilo of meer er bij
The truth was in here.
haha ja ik krijg nu ook wel een lekker kontjequote:Op dinsdag 3 maart 2009 08:44 schreef Bastard het volgende:
Bijna 9 weken nu dik 280 euro een peuken bespaard en een euro of 60 aan wiet.
Wel 5 kilo of meer er bij
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Inderdaad, ik ga ook poetsen, gisteren zelfs de koelkast maar weer eens aangepakt hahaquote:Op dinsdag 3 maart 2009 08:40 schreef oh-oh het volgende:
Psies, niet kopen , dan kan je ook niet roken, dat is de enige manier!
En het gevaar is idd dat je nu te makkelijk denkt "oh ik ben al es eerder gestopt dus dat kan ik makkelijk weer".
Ik mis ook die "nog even 1 peuk en dan ga ik koken / poetsen / afwassen / honden uitlaten / slapen etc etc etc peuk het meeste.
Die uitstelpeuk om hem maar een naam te geven.
Nu is het gewoon oh ik ga het maar meteen doen
Two weeks, one day, 8 hours, 40 minutes and 2 seconds. 215 cigarettes not smoked, saving ¤ 41,67. Life saved: 17 hours, 55 minutes.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Volgens mij ben ik vlak na die post naar bed gegaan. Slapen viel me alles mee (ondanks dat ik mijn joint ook al moest mocht missen), wel licht geslapen en flink gezweet. Vandaag maar eens dag twee, ik was gisteren ook natural high gewoon van het niet roken, afwezig, en voor het slapen zelfs een soort van duizelig (ik denk dat mijn lijf denkt dat ik gewoon heb geblowd dan ofzoquote:Op dinsdag 3 maart 2009 08:27 schreef oranjekoek het volgende:
ja dat had ik ook steeds, de eerste week lag ik best vroeg in bed.
) ...Hoe dan ook, ik mag alweer 1h45m langer rondlopen op deze aarde, steek de eerste 5,13¤ in mijn zak en heb al 21 keer geen peuk opgestoken. Overigens als ik nu niet meer blow en rook scheelt me dat gewoon ongeveer 250¤ in de maand
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Ik heb trouwens een vreselijke smaak in mijn mond, volgens mij proef ik een gat in mijn kies ofzo.
.
.
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Herkenbaar, na lange tijd ben je eindelijk nuchter aan het worden.. en dat nuchter zijn voelt vreemdquote:Op dinsdag 3 maart 2009 12:00 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Volgens mij ben ik vlak na die post naar bed gegaan. Slapen viel me alles mee (ondanks dat ik mijn joint ook al moest mocht missen), wel licht geslapen en flink gezweet. Vandaag maar eens dag twee, ik was gisteren ook natural high gewoon van het niet roken, afwezig, en voor het slapen zelfs een soort van duizelig (ik denk dat mijn lijf denkt dat ik gewoon heb geblowd dan ofzo
The truth was in here.
Mij?quote:Op maandag 2 maart 2009 15:21 schreef oh-oh het volgende:
Oh wat goed van die banaan!
Ik had altijd al een lekker huidje, dus daar merk ik niet veel aan.
Kan ik trouwens nog iemand blij maken met dat fijne boek van meneer Carr?
wat moet je ervoor hebben
Lambo of Rekt
Oh velletje postzegels of zo, tis niet nieuw hoor.quote:
Pm je adres maar!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Vandaag toch al veel last gehad van wisselende gemoedstoestand, dit zal wel met vermoeidheid te maken hebben. Ondanks dat ik goed slaap wel (ook qua uren) ben ik na 6 uurtjes werk kapot. Eerst kreeg ik een soort misselijkheid te verduren en later had ik zo kunnen janken.
Niets van dat gebeurt, maar ik merk dat het lichamelijk best behoorlijk werkt allemaal. Van moeilijke momenten heb ik nog niet echt last gehad, wel van steeds terugkerende signaaltjes waar ik normaliter een peuk (of joint) had gepakt.
Ik leef inmiddels al 2,5 uur langer en heb 7,28¤ bespaard door 30 peuken minder te roken. Ik zal eens opzoeken hoe dat met joints werkt, want die tel ik geeneens mee !
Ow ja, ik laat al de hele dag van alles uit mijn handen vallen, echt constant, iets wat ik normaal ook nooit had, dat is nog vóór de vermoeidheid !
Niets van dat gebeurt, maar ik merk dat het lichamelijk best behoorlijk werkt allemaal. Van moeilijke momenten heb ik nog niet echt last gehad, wel van steeds terugkerende signaaltjes waar ik normaliter een peuk (of joint) had gepakt.
Ik leef inmiddels al 2,5 uur langer en heb 7,28¤ bespaard door 30 peuken minder te roken. Ik zal eens opzoeken hoe dat met joints werkt, want die tel ik geeneens mee !
Ow ja, ik laat al de hele dag van alles uit mijn handen vallen, echt constant, iets wat ik normaal ook nooit had, dat is nog vóór de vermoeidheid !
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Kijk dat bedoel ik; post geplaatst, ik kijk naar de tv, moet zappen en denk, eerst een peuk ...
Niks aan de hand verder, maar weer zo'n moment. Ik zie overigens dat ik in de startpost ben opgenomen, dus nu MOET ik wel volhouden hahaha
Niks aan de hand verder, maar weer zo'n moment. Ik zie overigens dat ik in de startpost ben opgenomen, dus nu MOET ik wel volhouden hahaha
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Gootsteen, echt zo herkenbaar!Geloof me ,over twee weken is het ergste echt achter de rug.
Ik liet ook alles uit mn handen vallen, en KWAAD dat ik dan was
Hier van je afschrijven helpt echt goed, en de herkenning is zo fijn, en het is heel hoopvol om te lezen hoe mensen die net iets op je voor lopen het ervaren.
Dus blijf van de peuken af en blijf schrijven hier , je kan het
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Mooi, je begrijpt nu wel dat je over 2 weken een probleem hebt als ik dan nog dingen laat vallen hè ?quote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:42 schreef oh-oh het volgende:
Geloof me ,over twee weken is het ergste echt achter de rug.
(leuke smiley ook)
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
quote:
Vandaag toch al veel last gehad van wisselende gemoedstoestand, dit zal wel met vermoeidheid te maken hebben. Ondanks dat ik goed slaap wel (ook qua uren) ben ik na 6 uurtjes werk kapot. Eerst kreeg ik een soort misselijkheid te verduren en later had ik zo kunnen janken.
Niets van dat gebeurt, maar ik merk dat het lichamelijk best behoorlijk werkt allemaal. Van moeilijke momenten heb ik nog niet echt last gehad, wel van steeds terugkerende signaaltjes waar ik normaliter een peuk (of joint) had gepakt.
Ik leef inmiddels al 2,5 uur langer en heb 7,28¤ bespaard door 30 peuken minder te roken. Ik zal eens opzoeken hoe dat met joints werkt, want die tel ik geeneens mee !
Ow ja, ik laat al de hele dag van alles uit mijn handen vallen, echt constant, iets wat ik normaal ook nooit had, dat is nog vóór de vermoeidheid !
Het is ook gewoon logisch dat je lichaam schreeuwt om die peuken, het was niks anders gewend. Als je straks de eerste week door bent word het alleen maar makkelijker. De eerste ruime week was voor mij ook een living hell. Slecht slapen, verschrikkelijk humeurig bij tijd en wijle en die verschrikkelijk behoefte aan een peuk. Ik ben nu bijna een maand gestopt en er zijn eigenlijk meer dagen dat ik er geen wil dan wel. Eraan denken zal er bij mij nooit helemaal uitgaan, ik zie immers regelmatig eentje roken en lees en post ook hier mee.. Twee weken geleden dacht ik echter nog. "Wil er ook een!!!"". Nu denk ik "Ze doen maar, ze weten niet wat ze missen.quote:
Kijk dat bedoel ik; post geplaatst, ik kijk naar de tv, moet zappen en denk, eerst een peuk ...
Niks aan de hand verder, maar weer zo'n moment. Ik zie overigens dat ik in de startpost ben opgenomen, dus nu MOET ik wel volhouden hahaha
".Come on hang in there! Je geeft inderdaad wat op, maar je krijgt er zovéél voor terug!!!
Bedankt voor je steun en ik denk weet dat het gaat lukken, ik heb een enorme overtuiging bij mezelf gevonden en walgde al letterlijk maanden van mijn eigen gerook. Ziek eigenlijk gewoon dat je rookt met tegenzin hè ? Dat vond ik ook zo pakkend in dat boek van Allen Carr, iedere roker wil eigenlijk gewoon stoppen, ... echt bizar zo'n verslaving.quote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:51 schreef JJH het volgende:
Come on hang in there! Je geeft inderdaad wat op, maar je krijgt er zovéél voor terug!!!
Ik hoop echt dat het makkelijker wordt, want ik vind het nu al vrij makkelijk (opletten aankomende stoppers !!!!), ik moet alleen erg wennen aan het ontwennen van momenten, dat zijn slechts signaaltjes.
Maar die lichamelijke dwalingen (en geloof me, dat komt niet uit mijn hersenpan) verbazen me. Hoezo emotioneel ? Hoezo misselijk ? Hoezo zo moe ? Dat zijn dingen waar ik mezelf niet in herken. maar dat maakt het fascinerend, kun je nagaan hoe verslaafd je 'ongemerkt' bent.
Nogmaals bedankt voor je steunpost, ik heb alleen niet het gevoel dat ik iets opgeef, maar iets terugneem wat van mij was !
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Hebben jullie eigenlijk huisdieren ? Mijn katten stinken echt vreselijk naar de rook !
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Echt?Ik heb 4 honden maar die ruiken altijd lekker naar mijn parfum
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Ik had wel degelijk het idee dat ik iets opgaf, iets slechts, maar toch. Jouw manier kun je het inderdaad ook zien, had er eigenlijk nog niet zo naar gekeken.quote:
[..]
Nogmaals bedankt voor je steunpost, ik heb alleen niet het gevoel dat ik iets opgeef, maar iets terugneem wat van mij was !
Ik heb binnenkatten en mijn huis stinkt nog denk ik. Het viel me gisteren al op, maar ik denk dat zal wel 'nieuwigheid' zijn. Ik ga slapen de wijn is op en ik had net weer zo'n 'laatste peuk voor vandaag' gevoel.quote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:59 schreef oh-oh het volgende:
Ik heb 4 honden maar die ruiken altijd lekker naar mijn parfum
Niet-rook ze allemaal !
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Ik meen dat ook zoals het er staat hoor. Ik heb mezelf door de jaren heen afhankelijk gemaakt van roken. Wat kreeg ik ervoor terug ? Een klote hoest, een kutconditie, een afhankelijkheid, een kostenpost (van heb ik jou daar), een stinkend huis, stinkende kleren, mensen die me meelijwekkend aankijken als ik ergens mijn zure peukie MOEST roken ... Nee, het is hoog tijd dat ik weer terugneem wat van mij was : frisse longen, onafhankelijk zijn van een stukje tabak, een fris huis en een pot geld over elke maand.quote:Op woensdag 4 maart 2009 00:02 schreef JJH het volgende:
Ik had wel degelijk het idee dat ik iets opgaf, iets slechts, maar toch. Jouw manier kun je het inderdaad ook zien, had er eigenlijk nog niet zo naar gekeken.
Ik geef toe, ik voel me min of meer een roker, maar die nadelen knagen al die tijd aan je. Dus waarom niet een niet-roker worden ? Dat scheelt me een hoop gedoe, roken zonder nadelen kan immers niet, nou ja dan maar een niet-rokende roker zeg maar ...
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
[devil speakin] Ik gaf dat heerlijke eerste peukie 's morgens vroeg op, samen met een verse bak koffie. Die peuken gedurende dag om ff de bovenkamer tot rust en leeg te maken, die peuk na het eten. Peuk met een koud biertje.[/devil speakin]quote:
[..]
Ik meen dat ook zoals het er staat hoor. Ik heb mezelf door de jaren heen afhankelijk gemaakt van roken. Wat kreeg ik ervoor terug ? Een klote hoest, een kutconditie, een afhankelijkheid, een kostenpost (van heb ik jou daar), een stinkend huis, stinkende kleren, mensen die me meelijwekkend aankijken als ik ergens mijn zure peukie MOEST roken ... Nee, het is hoog tijd dat ik weer terugneem wat van mij was : frisse longen, onafhankelijk zijn van een stukje tabak, een fris huis en een pot geld over elke maand.
Ik geef toe, ik voel me min of meer een roker, maar die nadelen knagen al die tijd aan je. Dus waarom niet een niet-roker worden ? Dat scheelt me een hoop gedoe, roken zonder nadelen kan immers niet, nou ja dan maar een niet-rokende roker zeg maar ...
Echt deed ik dat vroeger. zeilig eigenlijk .
Jaquote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:58 schreef Gootsteen het volgende:
Hebben jullie eigenlijk huisdieren ? Mijn katten stinken echt vreselijk naar de rook !
En moet je voor de grap eens bij je gordijnen gaan staan! Maar hang in there.. allemaal herkenbaar wat je verteld, even de gedachte van "eerst een peuk, en dan ga ik.. " en dan steeds die confrontatie met je aangaan en de lichte teleurstelling voelen van "oh nee.. ik mag geen peuk" .
Maar daar moet je niet in blijven hangen, ga gewoon verder, neem een glas cola, een dropje en de gedachte is alweer weg.
Het dingen laten vallen had ik ook.. met name sochtends, al een paar glazen melk laten vallen!
En dan daar weer boos om worden.. .gaat allemaal weer voorbij.Echt, de eerste week misschien 2 zijn een hel.. maar daarna is het nicotinemonster verslagen. Daarna zit alles tussen je oren.. gewoontes die moeten slijten.
Ik had de gewoonte met een peuk aan auto te rijden, rookte ik er 2 op de weg naar mn werk.. iedere dag denk ik er nog aan, maar ik merk dat het nu meer omgedraaid word "heb ik eigenlijk al gedacht aan mn peuk vandaag?" .. de geest is net een klein kind, moet constant bezig zijn en aandacht hebben.
The truth was in here.
Grappig dat iedereen toch een beetje dezelfde dingen tegenkomt. Ik moet alleen nog maar eens herhalen wat ik al eerder zei, voor mij voelt het niet alsof ik iets inlever, maar die mind-switch heb ik ook maar uit het boek van Allen Carr. Elk moment dat ik trek in een peuk krijg ben ik dankbaar dat het niet meer hoeft. En die overtuiging groeit per moment.
Ik heb er dan ook echt tot nu toe niet veel moeite mee, ik weet niet of dat beter is, want wie weet komen mijn zwakke momenten ook wel eerder dan ... Ik merk het dus vooral vanuit mijn lijf, onrust, dingen laten vallen, emotie wisselingen. Ow ja en vannacht weer heel licht geslapen, na 4 uur wakker worden van het zweten en nu ik net uit ben, ben ik weer moe.
Nou ja, ik adviseer om iedereen - net als ik - vooral door te gaan met niet roken dus
Ik heb er dan ook echt tot nu toe niet veel moeite mee, ik weet niet of dat beter is, want wie weet komen mijn zwakke momenten ook wel eerder dan ... Ik merk het dus vooral vanuit mijn lijf, onrust, dingen laten vallen, emotie wisselingen. Ow ja en vannacht weer heel licht geslapen, na 4 uur wakker worden van het zweten en nu ik net uit ben, ben ik weer moe.
Nou ja, ik adviseer om iedereen - net als ik - vooral door te gaan met niet roken dus
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Ik werd in de eerste week ook verkouden.. en als je stopt met roken hoest je al alles los, dus heb flink lopen blaffen en rochelen.
Dat is gelukkig helemaal weg. Als ik nu een flinke teug lucht neem gaat dat veel dieper zonder dat er iets loopt te zagen en zonder een kuchje
Dat is gelukkig helemaal weg.
Als ik nu een flinke teug lucht neem gaat dat veel dieper zonder dat er iets loopt te zagen en zonder een kuchje
The truth was in here.
Daar heb ik zondagnacht nog even flink van 'genoten', die zaag als je ruim een pak peuken in je longen hebt geperst. Ik heb nog geen open longen natuurlijk, maar ik realiseer me bij elke hoestbui dat alles wat loskomt vandaag niet meer wordt opgevult met nieuw gif.quote:Op woensdag 4 maart 2009 08:18 schreef Bastard het volgende:
Als ik nu een flinke teug lucht neem gaat dat veel dieper zonder dat er iets loopt te zagen en zonder een kuchje
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Mogge medenietrokers!
Two weeks, two days, 8 hours, 34 minutes and 18 seconds. 228 cigarettes not smoked, saving ¤ 44,37. Life saved: 19 hours, 0 minutes.
Die teller is ook echt heel motiverend he!
Oh ja, over gordijnen gesproken.
Mijn spaarplan wordt dus nieuwe gordijnen, dan kunnen die beige maar eigenlijk witte rolgordijntjes de prullie in
En een lekker klusje voor als je niet stil kan zitten in huis: al je tegels en deuren es goed afsoppen , en je fotolijstjes en zo
Two weeks, two days, 8 hours, 34 minutes and 18 seconds. 228 cigarettes not smoked, saving ¤ 44,37. Life saved: 19 hours, 0 minutes.
Die teller is ook echt heel motiverend he!
Oh ja, over gordijnen gesproken.
Mijn spaarplan wordt dus nieuwe gordijnen, dan kunnen die beige maar eigenlijk witte rolgordijntjes de prullie in
En een lekker klusje voor als je niet stil kan zitten in huis: al je tegels en deuren es goed afsoppen , en je fotolijstjes en zo
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Ja, ik kan het ruiken als ze ergens anders binnen zijn geweest.quote:Op dinsdag 3 maart 2009 23:58 schreef Gootsteen het volgende:
Hebben jullie eigenlijk huisdieren ? Mijn katten stinken echt vreselijk naar de rook !
Vooral die staarten kunnen verschrikkelijk naar rook stinken.
Succes nieuwe stoppers.
Ik heb een spelelement aan mijn aanloopfase toegevoegd. Mijn sigaretten liggen bij een collega en ik mag er maximaal 6 op een werkdag. Maar liever minder. Gisteren lukte het om met slechts 4 sigaretten de werkdag door te komen. Niet altijd even goed, dus ik heb veel collega's lopen vervelen met slap geouwehoer .
Vandaag wil ik ook weer op vier sigaretten uitkomen en dan wellicht morgen weer eentje minder. Houdt het voor mij een beetje speels en dat heb ik nodig .
. Vandaag wil ik ook weer op vier sigaretten uitkomen en dan wellicht morgen weer eentje minder. Houdt het voor mij een beetje speels en dat heb ik nodig
.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
quote:Op woensdag 4 maart 2009 10:06 schreef Copycat het volgende:
Ik heb een spelelement aan mijn aanloopfase toegevoegd. Mijn sigaretten liggen bij een collega en ik mag er maximaal 6 op een werkdag. Maar liever minder. Gisteren lukte het om met slechts 4 sigaretten de werkdag door te komen. Niet altijd even goed, dus ik heb veel collega's lopen vervelen met slap geouwehoer
Vandaag wil ik ook weer op vier sigaretten uitkomen en dan wellicht morgen weer eentje minder. Houdt het voor mij een beetje speels en dat heb ik nodig
Tof, ook tof dat je er andere mensen bij betrekt.En beter ook, echt een extra stok achter de deur vind ik dat.
Ook dat je hier post alvast, ik vind dit topic echt een goede stok zeg maar, ik wil hier echt niet af gaan!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Stop toch gewoon, dat is het uiteindelijke doel tochquote:Op woensdag 4 maart 2009 10:06 schreef Copycat het volgende:
Ik heb een spelelement aan mijn aanloopfase toegevoegd. Mijn sigaretten liggen bij een collega en ik mag er maximaal 6 op een werkdag. Maar liever minder. Gisteren lukte het om met slechts 4 sigaretten de werkdag door te komen. Niet altijd even goed, dus ik heb veel collega's lopen vervelen met slap geouwehoer
Vandaag wil ik ook weer op vier sigaretten uitkomen en dan wellicht morgen weer eentje minder. Houdt het voor mij een beetje speels en dat heb ik nodig
The truth was in here.
Dat mag ik nog niet. Ik zit aan de Champix en daarmee moet je maximaal twee weken doorroken.quote:Op woensdag 4 maart 2009 10:21 schreef Bastard het volgende:
Stop toch gewoon, dat is het uiteindelijke doel toch
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Kzou er al flauw van zijn denk ik zelfquote:Op woensdag 4 maart 2009 10:26 schreef Copycat het volgende:
[..]
Dat mag ik nog niet. Ik zit aan de Champix en daarmee moet je maximaal twee weken doorroken.
Maar als het werkt!
The truth was in here.
Hehehe, ik heb daarom zondag in 1 keer dat kutboek uitgelezen, want ik mocht ook niet voortijdig stoppen. Ik was er al weken in bezig ...quote:Op woensdag 4 maart 2009 10:26 schreef Copycat het volgende:
Dat mag ik nog niet. Ik zit aan de Champix en daarmee moet je maximaal twee weken doorroken.
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Kan iemand me bij de kwartaalstoppers neerzetten? Morgen 4 maand gestopt, eigenlijk zonder noemenswaardige problemen
---- Gouden hart voor Heracles mijn club! ----
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Sowieso schrijf je zo! http://www.onzetaal.nl/taaladvies/advies/sowieso
Dat boek heb ik maar even aan de kant gelegd, zodat het lezen van de laatste pagina's samenvalt met mijn door Champix geregisseerde stopdatum. Ik ben nog nooit zo georganiseerd geweestquote:
Hehehe, ik heb daarom zondag in 1 keer dat kutboek uitgelezen, want ik mocht ook niet voortijdig stoppen. Ik was er al weken in bezig ...
.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Is net verzonden!quote:
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Nog een voordeel: weer een frisse poes katquote:Op woensdag 4 maart 2009 09:01 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Ja, ik kan het ruiken als ze ergens anders binnen zijn geweest.
Vooral die staarten kunnen verschrikkelijk naar rook stinken.
CC, ik denk dat het best goed is om af te bouwen en dat je lichaam minder een klap krijgt.
* zesje galmt nog steeds na van de dreun van 3 maanden geleden
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
quote:Op woensdag 4 maart 2009 15:56 schreef zesje het volgende:
Nog een voordeel: weer een frisse poes kat
Is je lichaam niet alweer in balans?quote:CC, ik denk dat het best goed is om af te bouwen en dat je lichaam minder een klap krijgt.
* zesje galmt nog steeds na van de dreun van 3 maanden geleden
Bij mij inmiddels wel, gewicht is gestabiliseerd.
Ik denk ook dat je stofwisseling minder van slag raakt door Champix en je dus minder aankomt.
Hoop ik ook voor CC.
Ben benieuwd.
Bijna half vijf en ik laat die vierde sigaret van de werkdag lekker voor wat ie is.
Ben soms wel een beetje meer hyper dan normaal, maar die rushes gaan ook na een paar minuten over.
Ben soms wel een beetje meer hyper dan normaal, maar die rushes gaan ook na een paar minuten over.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
goed zo copycat en morgen zie je wel weer of dat nog een keer lukt en of je dat wilt
Hier is het grote snaaien begonnen geloof ik en in mijn geval komt dat goed van pas
Hier is het grote snaaien begonnen geloof ik en in mijn geval komt dat goed van pas
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
quote:Op woensdag 4 maart 2009 11:41 schreef Vince22 het volgende:
Kan iemand me bij de kwartaalstoppers neerzetten? Morgen 4 maand gestopt, eigenlijk zonder noemenswaardige problemen
Eh...jullie mogen mij en Flappekz eruit halen! We sloegen elkaar bijna de hersens in, dus na 4 dagen maar weer begonnen. Nu is alles weer
zo, nadat iedereen op het werk gek werd van mijn zieke overactieve gedrag, kreeg ik het daarna natuurlijk dubbel terug. Ik kom elke dag als een leip binnen, maar na een uurtje of 5-6 is de koker wel leeg ....
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Right, die Champix is hier geen walk in the park. Dat is een understatement.
Greysie, dus je gaat niet weer roken omdat je denkt dat je er heel makkelijk vanaf komt dmv Champix.
Voor mij is het troep, troep die ik vanmorgen zo in de prullenbak wilde mikken omdat ik gisteren zo ongeveer alle bijwerkingen tegelijk had. Het gaat nog niet echt lekker en vrijdag zal wel de genadeklap worden en dan ben ik hopelijk volgende week maandag weer een beetje mens.
Gootsteen, toch ga je lekker! Ga door!
Greysie, dus je gaat niet weer roken omdat je denkt dat je er heel makkelijk vanaf komt dmv Champix.
Voor mij is het troep, troep die ik vanmorgen zo in de prullenbak wilde mikken omdat ik gisteren zo ongeveer alle bijwerkingen tegelijk had. Het gaat nog niet echt lekker en vrijdag zal wel de genadeklap worden en dan ben ik hopelijk volgende week maandag weer een beetje mens.
Gootsteen, toch ga je lekker! Ga door!
Go hard or go home
