LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
FUCK de lapo! 
Het vorige deel: Slank # 575 - Waar CC en DML gaan daten
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Het vorige deel: Slank # 575 - Waar CC en DML gaan daten
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Mijn allereerste Fipo ever 
Ochtendritueel op werkdag:
Wekker, vriend kussen, vertellen hoeveel we van elkaar houden (we zijn nog maar een paar maanden bij elkaar)
Gezicht wassen, tanden poetsen, aankleden, naar beneden, broodje eten wat de vorige dag al is belegd en weg.
Geen moeilijke schoenen maar gewone instappers want ik heb ook werkschoenen
Ochtendritueel op werkdag:
Wekker, vriend kussen, vertellen hoeveel we van elkaar houden (we zijn nog maar een paar maanden bij elkaar)
Gezicht wassen, tanden poetsen, aankleden, naar beneden, broodje eten wat de vorige dag al is belegd en weg.
Geen moeilijke schoenen maar gewone instappers want ik heb ook werkschoenen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
/\/\quote:
Altijd als eens willen doen, die pijltjes naar boven
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Dowloaden is evil!quote:Op donderdag 19 februari 2009 23:09 schreef Clayton1 het volgende:
al iemand meer het u2 album gedownload?
Which reminds me dat ik nog even mn iPod moet scrobblen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
ok, ochtendritueel na 
pissen
krantje uit bus
radio aan
kat voeren
ontbijt maken
brood voor op 't werk smeren
krantje lezen
ontbijt nuttigen
douchen (tegen die tijd is mevrouw A. er wel onderuit en is de badkamer lekker warm)
tandenpoetsen
aankleden
haartjes doen
schoenen aan
kus aan mevrouw A.
in de auto en op weg
pissen
krantje uit bus
radio aan
kat voeren
ontbijt maken
brood voor op 't werk smeren
krantje lezen
ontbijt nuttigen
douchen (tegen die tijd is mevrouw A. er wel onderuit en is de badkamer lekker warm)
tandenpoetsen
aankleden
haartjes doen
schoenen aan
kus aan mevrouw A.
in de auto en op weg
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
^^ Cool
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En dat duurt bij elkaar, van uit bed stappen tot in de auto, hóe lang ongeveer Adelante? 
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
ochtend ritueel
wekker
snooze
wekker
snooze
wekker
snooze
ok ik gooi mezelf uit bed
zet koffie voor vriendlief
zet thee water op voor mezelf
maak ontbijt voor mezelf
eet ontbijtje op
maak mijn lunch klaar (meestal maaltijd salade)
kleertjes aan
make-up op
weg wezen...
wekker
snooze
wekker
snooze
wekker
snooze
ok ik gooi mezelf uit bed
zet koffie voor vriendlief
zet thee water op voor mezelf
maak ontbijt voor mezelf
eet ontbijtje op
maak mijn lunch klaar (meestal maaltijd salade)
kleertjes aan
make-up op
weg wezen...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ochtendritueel:
Wakker worden, gezicht wassen, pil etc slikken, kleren aan, pc aan, naar beneden en brinta wegwerken, ondertussen brood voor op school smeren, naar boven en fok bijlezen, tanden poetsen, tas oprapen en boeken in gooien, kam door haar en snel muts op, naar beneden en schoenen+jas aan en klaar.
Het klinkt meer dan het is
Wakker worden, gezicht wassen, pil etc slikken, kleren aan, pc aan, naar beneden en brinta wegwerken, ondertussen brood voor op school smeren, naar boven en fok bijlezen, tanden poetsen, tas oprapen en boeken in gooien, kam door haar en snel muts op, naar beneden en schoenen+jas aan en klaar
.Het klinkt meer dan het is
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ochtendritueel:
Wekker 1e keer
Zuchten, omdraaien
Wekker 2e keer
Er uit
Wassen/douchen/tandenpoetsen
Hondje uitlaten
Hondje en poesje eten geven
Naar boven blèren of Heer G al eens uit bed komt
Journaal kijken
Nog eens blèren naar Heer G
Weg
In de auto voor het stoplicht mascara op doen
Wekker 1e keer
Zuchten, omdraaien
Wekker 2e keer
Er uit
Wassen/douchen/tandenpoetsen
Hondje uitlaten
Hondje en poesje eten geven
Naar boven blèren of Heer G al eens uit bed komt
Journaal kijken
Nog eens blèren naar Heer G
Weg
In de auto voor het stoplicht mascara op doen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
meestal ruim half uurtje.quote:
En dat duurt bij elkaar, van uit bed stappen tot in de auto, hóe lang ongeveer Adelante?
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Pff, alsof het alleen maar kan als je net bij elkaar bentquote:Op donderdag 19 februari 2009 23:08 schreef uniekhoorn het volgende:
Wekker, vriend kussen, vertellen hoeveel we van elkaar houden (we zijn nog maar een paar maanden bij elkaar)
Zo dan! Even Pilates, rondje rennen en pasta eten en jullie zijn alweer twee topics verder
Oh dat valt mee, het klinkt zo relaxed enzo, jouw ochtendritueel. Alsof je er veel tijd voor neemt.quote:
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Des ochtends in huize k_i_m;
8.00 uur. Wekker gaat. k_i_m verzet wekker half uur
8.30 uur. Wekker gaat voor de tweede keer.
8.31 uur Douche aan.
8.35 uur Douche uit.
8.38 uur Aangekleed
8.45 uur Doelloos rondlopen op zoek naar dingen
8.50 uur Naar de berging fiets pakken
9.05 uur Op het werk.
8.00 uur. Wekker gaat. k_i_m verzet wekker half uur
8.30 uur. Wekker gaat voor de tweede keer.
8.31 uur Douche aan.
8.35 uur Douche uit.
8.38 uur Aangekleed
8.45 uur Doelloos rondlopen op zoek naar dingen
8.50 uur Naar de berging fiets pakken
9.05 uur Op het werk
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
En mijn ochtendritueel:
Opstaan
Douchen
Brinta in de magnetron
Brinta eten tijdens het make-up'en (pukkels/vlekjes wegwerken, lijntje boven en/of onder m'n ogen, oogschaduwbasis op, beetje oogschaduw, mascara, soms beetje rouge)
Haren föhnen terwijl ik nog steeds brinta aan het eten ben
Jas pakken
deur uit
Ohja, sleutel vergeten, dus terug
deur uit
hmm, handschoenen zijn ook wel handig
etc.
In totaal ong. 35 minuten
Opstaan
Douchen
Brinta in de magnetron
Brinta eten tijdens het make-up'en (pukkels/vlekjes wegwerken, lijntje boven en/of onder m'n ogen, oogschaduwbasis op, beetje oogschaduw, mascara, soms beetje rouge)
Haren föhnen terwijl ik nog steeds brinta aan het eten ben
Jas pakken
deur uit
Ohja, sleutel vergeten, dus terug
deur uit
hmm, handschoenen zijn ook wel handig
etc.
In totaal ong. 35 minuten
Ik moet mijn tijd hebben 's ochtends, als ik in tien minuten klaar moet zijn, ben ik de hele dag niet te genietenquote:Op donderdag 19 februari 2009 23:24 schreef Greys het volgende:
[..]
Oh dat valt mee, het klinkt zo relaxed enzo, jouw ochtendritueel. Alsof je er veel tijd voor neemt.
en krantje lezen is alleen de koppen, de rest doe ik op het werk wel
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Mijn ochtendritueel kan in 10 als ik haast heb, 15 min normaal en ik heb er 75 min de tijd voor .
En nu slapen.
.En nu slapen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh hey, jou zocht ik! Was jij degene met het recept voor witte chocolade cheesecake met frambozen? Zo ja, én als je het toevallig bij de hand hebt, mag ik het danquote:Op donderdag 19 februari 2009 23:23 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Pff, alsof het alleen maar kan als je net bij elkaar bent
Zo dan! Even Pilates, rondje rennen en pasta eten en jullie zijn alweer twee topics verder
? Als je't niet bij de hand hebt ga'k de topics doorpluizen hoor
Wat zei ze ook al weer?quote:Op donderdag 19 februari 2009 23:05 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja wij waren echt al uren klaar! Ik had gewoon een zonnebril opgezet. Weg gezicht, niet meer druk om maken, jullie een laagje mascara en we waren klaar voor de town. Maar, neeeeeeee!!!
"Jullie drijven me in een hoek als een opgejaagd dier!
" 
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Deze heb ik laatst gemaakt en nog iemand hier die precies dezelfde had gemaakt.quote:Op donderdag 19 februari 2009 23:27 schreef SiTuSavais het volgende:
[..]
Oh hey, jou zocht ik! Was jij degene met het recept voor witte chocolade cheesecake met frambozen? Zo ja, én als je het toevallig bij de hand hebt, mag ik het dan
ColdFeet inderdaad geloof ik!
Hij was zalig, evil!http://www.smulweb.nl/131(...)ocolade-en-cranberry
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
En buiten sneeuwde het en zat ons haar binnen 2 tellen weer ronduit kutquote:
[..]
Wat zei ze ook al weer?
"Jullie drijven me in een hoek als een opgejaagd dier!
Gotta love her!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
