abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_65177157
Vorige topic: Slank #484: Waar Mo een beetje lui is

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier

Mannen kijken : hier

Thuis trainen doe je zo:
klik

Varieren doe je zo:

schema 1
schema 2
schema 3
schema 4


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
En vergeet niet : SHE is always RIGHT!

Teruggeplaatst van "http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank"



Wat is er mis met dit kapsel verdomme??
pi_65177168
Ja doei.
  zondag 18 januari 2009 @ 17:04:34 #3
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65177189
Het is een beetje...
Hoe zal ik het zeggen?

Lelijk bij jongens
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  zondag 18 januari 2009 @ 17:05:02 #4
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_65177212
Tripo gemacht.
Niet meer actief op Fok!
pi_65177217
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:00 schreef Muis006 het volgende:
Spannnneeeeeeend.

Nog 10 seconden
de laatste ronde
nu nog maar een paar en dan
hoooo
ho stop ho!
De Droomshow?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_65177224
Ja hoi.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_65177237
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:04 schreef Muis006 het volgende:
Het is een beetje...
Hoe zal ik het zeggen?

Lelijk bij jongens
Heb het nu bijna altijd gemilimetert en dat is ook niet goed begreep ik. Dus vertel wat dan wel goed is hahaha
pi_65177243
quote:
Op zondag 18 januari 2009 15:48 schreef motorbloempje het volgende:
Worchestershiresauce
Is trouwens niet vegetarisch, P.F.
pi_65177245
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:05 schreef Chicolate het volgende:

[..]

De Droomshow?
Dat was leuk!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  zondag 18 januari 2009 @ 17:06:16 #10
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65177261
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:05 schreef Chicolate het volgende:

[..]

De Droomshow?
't Is weer voorbij wat een droom van een show
Iedereen blij en de winnaars een cadeau
Dromen is te gek en het kan op elk moment
Maar 't is gewoon 't leukste als je wakker bent!

De drooooomshow
De drooooomshow
De droomshow was weer zo !
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  Eurovisie Songfestival Queen zondag 18 januari 2009 @ 17:06:21 #11
163650 Greys
pi_65177266
Mspoez, de datumprikker gaat over de Slankmeeting! Zie hier in LIF, je ziet het topic vanzelf.

Nu even het hoofd van Heer G scheren ( ) en dan lekker de kip - die ik vanmiddag al mishandeld heb met knoflook en ui in zijn kont en ingesmeerd heb met ketjap en sambal - in de oven
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  zondag 18 januari 2009 @ 17:06:38 #12
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_65177277
*komt binnenvallen* Hellooo!
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:05 schreef TJDoornbos het volgende:

[..]

Heb het nu bijna altijd gemilimetert en dat is ook niet goed begreep ik. Dus vertel wat dan wel goed is hahaha
Je kan er nu op wachten dat Muis een McArmy-foto plaatst he!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
  zondag 18 januari 2009 @ 17:07:11 #13
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65177298
Dat Iedereen blij klopt niet echt, je zag vaak genoeg boze gezichten als iemand verloren had.
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  zondag 18 januari 2009 @ 17:07:26 #14
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_65177305
Lijstje:

O: yoghurt met banaan (wat ik nauwelijks binnen kon houden )
T: nada
L: nada
T: plakje mislukte cake
T: appel
D: boerenkool

lijstje van niks, want m'n eetlust is ver te zoeken vandaag, maar dat komt morgen wel weer.
Niet meer actief op Fok!
  zondag 18 januari 2009 @ 17:07:58 #15
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65177334
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:06 schreef Greys het volgende:
Mspoez, de datumprikker gaat over de Slankmeeting! Zie hier in LIF, je ziet het topic vanzelf.

Nu even het hoofd van Heer G scheren ( ) en dan lekker de kip - die ik vanmiddag al mishandeld heb met knoflook en ui in zijn kont en ingesmeerd heb met ketjap en sambal - in de oven
Je kan ook de kont van Heer G scheren en dan lekker de kip mishandelen met knoflook en ui op haar hoofd!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_65177347
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:06 schreef Muis006 het volgende:

[..]

't Is weer voorbij wat een droom van een show
Iedereen blij en de winnaars een cadeau
Dromen is te gek en het kan op elk moment
Maar 't is gewoon 't leukste als je wakker bent!

De drooooomshow
De drooooomshow
De droomshow was weer zo !
. Ik wilde altijd meedoen, maar er was niemand waarmee ik het dan zou willen doen .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  zondag 18 januari 2009 @ 17:08:51 #17
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_65177366
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:07 schreef Muis006 het volgende:
Dat Iedereen blij klopt niet echt, je zag vaak genoeg boze gezichten als iemand verloren had.
Net als met de Miniplaybackshow:

"We laten ons niet kennen, we gaan gewoon maar door.
Want wie niet tegen z'n verlies kan die... is... maar... zielig... hoor"

En dan al die sippe gezichtjes erbij .
Niet meer actief op Fok!
  zondag 18 januari 2009 @ 17:08:59 #18
236335 neen
schone schijn
pi_65177371
Ik vind het wel leuk staan bij Pavel. ik mag hem Pavel noemen
het lijkt niet wat het is
  zondag 18 januari 2009 @ 17:09:14 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_65177385
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:07 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Je kan ook de kont van Heer G scheren en dan lekker de kip mishandelen met knoflook en ui op haar hoofd!
Dus .
Niet meer actief op Fok!
pi_65177397
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:04 schreef Muis006 het volgende:
Het is een beetje...
Hoe zal ik het zeggen?

Lelijk bij jongens
Het staat gewoon onverzorgd. Lang haar bij mannen kan best, maar dit niet. Een vriend van mij had prachtig lang, steil witblond haar tot over zijn schouders Zag er echt mooi uit en stond ook goed.

Maar dit :
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:00 schreef Chicolate het volgende:
Ja. Maar gelukkig word ik nooit geraakt op het hoofd, meeste geraakt aanvallen zijn naar bovenlichaam, en trappen richting hoofd mag je tijdens een training niet doortrappen. En het kan mij weinig schelen als dit montuur kapot gaat, tis een oud en vervelend montuur. Maar tijdens wedstrijden is het verboden. Ik ga binnenkort beginnen met trainen zónder bril. Wat me nog zwaar gaat vallen, ik heb wat moeite met diepte zien zonder bril.

Ik heb geen lenzen, ze zijn te duur (200 euro per jaar hadden ze het over). Daarbij vind ik een bril echt leuk staan bij mezelf. Zonder vind ik mijn gezicht erg 'leeg'. Waar mijn vriend het trouwens niet mee eens is, hij vindt zonder bril ook prima. Maar ik ben degene die lenzen zou moeten betalen, dus dat gaat niet door .
Ehm, een bril kost ook al snel 200 euro, en die moet je ook af en toe vervangen (ik persoonlijk zou zeker 1 x per 2 jaar een nieuwe bril kopen). Wat betreft diepte: die zie ik gewoon NIET zonder bril

Een goed montuur kan trouwens wel wat toevoegen aan je gezicht, daar ben ik het wel mee eens. Zeker als je al lang een bril hebt, kan je gezicht zonder kaal lijken. Dat heb ik soms ook wel eens.

Pic van bril?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  Eurovisie Songfestival Queen zondag 18 januari 2009 @ 17:09:39 #21
163650 Greys
pi_65177401
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:07 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Je kan ook de kont van Heer G scheren en dan lekker de kip mishandelen met knoflook en ui op haar hoofd!
Da's een leuk idee voor de volgende keer!
* Greys noteert

IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  zondag 18 januari 2009 @ 17:09:57 #22
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_65177409
jamaar jamaar...ik heb 1 middag een leven en nu heb ik meteen de datumprikker niet!

oh wacht, hij komt net binnen!jeuj!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  zondag 18 januari 2009 @ 17:10:17 #23
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65177419
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:08 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Net als met de Miniplaybackshow:

"We laten ons niet kennen, we gaan gewoon maar door.
Want wie niet tegen z'n verlies kan die... is... maar... zielig... hoor"

En dan al die sippe gezichtjes erbij .
Ja hahaha en dan: met zijn allen, met zijn allen, met zijn allen zingen wij van harte gefeliciteerd!

En dan keken ze altijd zo:
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  zondag 18 januari 2009 @ 17:10:28 #24
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65177427
quote:
Op zondag 18 januari 2009 17:09 schreef kwakveense het volgende:
jamaar jamaar...ik heb 1 middag een leven en nu heb ik meteen de datumprikker niet!

oh wacht, hij komt net binnen!jeuj!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  Eurovisie Songfestival Queen zondag 18 januari 2009 @ 17:11:15 #25
163650 Greys
pi_65177463
Vikje, doe mij eens PM-en? Waarom je je zo rot voelt?
Hoeft uiteraard niet, ik wil me niet opdringen Maar als je het kwijt wilt...
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')