LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank deeltje 745: Kickboksend de lente in
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Nou, we moeten nog boodschappen doen morgen, dus je hebt inspraak. Hoe ideaal kun je het hebben? 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Heel goed, alleen het nummer is nog steeds fout, maar dat kon jij niet weten want dat lag aan het vorige topic!!
En lasagne lijkt me niet een goede keuze.
En lasagne lijkt me niet een goede keuze.
Zien we morgen wel hoor Als ik mazzel heb komt vriendjelief pas om negen uur thuis vanavond. Als ik pech heb lig ik al in bed 
Als ik mazzel heb komt vriendjelief pas om negen uur thuis vanavond. Als ik pech heb lig ik al in bed
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Da's een grapje want dat eet ik nooit omdat m'n liefje het niet lekker vindtquote:Op donderdag 15 januari 2009 19:27 schreef conleche het volgende:
Heel goed, alleen het nummer is nog steeds fout, maar dat kon jij niet weten want dat lag aan het vorige topic!!
En lasagne lijkt me niet een goede keuze.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Zeer treurig lijstje:
O twee boterhammen met pindakaas
L vier boterhammen met filet americain, eiersalade en kaas
T appel
D vier boterhammen met ei
T yoghurt
O twee boterhammen met pindakaas
L vier boterhammen met filet americain, eiersalade en kaas
T appel
D vier boterhammen met ei
T yoghurt
In mijn hypere bui van gisteren in de gym heb ik mezelf met mijn stomme kop voor allerhande trainingen ingeschreven.
Waardoor mijn wekker tot maandag nu elke dag om 07.00 gaat
Ik dacht dat alcohol erg was, maar van adrenaline ga je nog stommere dingen doen
Waardoor mijn wekker tot maandag nu elke dag om 07.00 gaat
Ik dacht dat alcohol erg was, maar van adrenaline ga je nog stommere dingen doen
Gezelligquote:Op donderdag 15 januari 2009 19:28 schreef Goodbye het volgende:
Zien we morgen wel hoor
Ga je wel werken morgen?
quote:
Ik had een andere stemhoogte verwacht* Goodbye gaat verder luisteren
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Welke trainingen??? En hoe gaat het? Ik ben echt benieuwd!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:30 schreef SHE het volgende:
In mijn hypere bui van gisteren in de gym heb ik mezelf met mijn stomme kop voor allerhande trainingen ingeschreven.
Waardoor mijn wekker tot maandag nu elke dag om 07.00 gaat
Ik dacht dat alcohol erg was, maar van adrenaline ga je nog stommere dingen doen
Is dat high carbs low fat vol te houden en heb je geen ontzettende honger daarvan??
Ja, voel me al wel beter. Heb me stierlijk verveeld vandaag, dus dat zegt wel genoeg denk ikquote:Op donderdag 15 januari 2009 19:31 schreef Totziens het volgende:
[..]
Gezellig
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Fantaaastisch!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:25 schreef Totziens het volgende:
Huuu eerste keer dat ik een topic geopend hebt, is het goed zo?
Also found while looking:
Prrrrr
Het gaat al een paar topics de mist in heurrrquote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
meneer C is weg toch? gelukkig heeft ze haar pakketje net gehadquote:Op donderdag 15 januari 2009 19:35 schreef Greys het volgende:
Ben je in een kwijlerige bui Co, gezien die titels?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Die Youtubedingetjes in het topic vind ik eigenlijk wel leuk! Een tijd geleden postte iemand deze:
Daar doe ik nu de laatste tijd mijn 30-40 minuten crosstrainer op! (en de andere nummertjes van ze)
We hebben de crosstrainer nu maar voor de computer gezet, anders verveelde ik me echt dood op dat ding. Vanochtend tijdens de 'training' Idols gekeken (amerikaanse audities), dan vliegt de tijd ook zo om.
Mijn lijstje vandaag werd uiteindelijk zo:
O: frambozen magere yoghurt, grapefruitsap-jus
T: 40 minuten crosstrainer
T: anderhalf gekookt ei
T: 2 ham-augurkrolletjes
L: vijf verse waldkornboterhammen, waarvan 3 met pindakaas
T: een zeeuwse bolus, een negerzoen, een chocoladetruffel en handje chemische gesuikerde snoepjes
D: bak salade, 2 stukjes pizza diavolo, glas wijn, cappucino
Ik moet dus echt gaan afkicken van de troep. Maarja, morgen komen er weer een paar drinkebroers bij ons eten
Overmorgen dus.
Daar doe ik nu de laatste tijd mijn 30-40 minuten crosstrainer op! (en de andere nummertjes van ze)
We hebben de crosstrainer nu maar voor de computer gezet, anders verveelde ik me echt dood op dat ding. Vanochtend tijdens de 'training' Idols gekeken (amerikaanse audities), dan vliegt de tijd ook zo om.
Mijn lijstje vandaag werd uiteindelijk zo:
O: frambozen magere yoghurt, grapefruitsap-jus
T: 40 minuten crosstrainer
T: anderhalf gekookt ei
T: 2 ham-augurkrolletjes
L: vijf verse waldkornboterhammen, waarvan 3 met pindakaas
T: een zeeuwse bolus, een negerzoen, een chocoladetruffel en handje chemische gesuikerde snoepjes
D: bak salade, 2 stukjes pizza diavolo, glas wijn, cappucino
Ik moet dus echt gaan afkicken van de troep. Maarja, morgen komen er weer een paar drinkebroers bij ons eten
Overmorgen dus.
Niet eens!! Op dat eerste nummer loop ik zelfs hard!!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:35 schreef Greys het volgende:
Ben je in een kwijlerige bui Co, gezien die titels?
O verdomd!!!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:35 schreef Goodbye het volgende:
[..]
meneer C is weg toch? gelukkig heeft ze haar pakketje net gehad
Is ook een work outquote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
O die is ook leuk!!!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:38 schreef Laureline het volgende:
Die Youtubedingetjes in het topic vind ik eigenlijk wel leuk! Een tijd geleden postte iemand deze:
Even de tante van Kim raadplegen...........
Grappig is dat, ik kan juist het beste trainen op redelijk 'foute' nummers tot echte bagger. Dit is al te hoog gegrepen voor mijn workout!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:38 schreef conleche het volgende:
[..]
Niet eens!! Op dat eerste nummer loop ik zelfs hard!!
Ik kom net thuis, staat er 40kg Litter Pearls in de gang. Was vanmiddag afgeleverd. Iemand mij een kadootje gestuurd of zo 
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik snap dat je het op het eerste gezicht niet zou zeggen, maar er zit een heel snel ritmetje in en die pak ik dan op!!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:44 schreef Laureline het volgende:
[..]
Grappig is dat, ik kan juist het beste trainen op redelijk 'foute' nummers tot echte bagger. Dit is al te hoog gegrepen voor mijn workout!
morgen om 09.00 powersteps en aangezien ik nog KT doe, moet ik er al om 08.00 zijnquote:Op donderdag 15 januari 2009 19:31 schreef conleche het volgende:
[..]
Welke trainingen??? En hoe gaat het? Ik ben echt benieuwd!
Is dat high carbs low fat vol te houden en heb je geen ontzettende honger daarvan??
zaterdag om 09.30 bodypump en daarvoor ook KT
zondag om 10.00 poweryoga en dat is een priveles, dus die kan ik niet ditchen
Verder gaat het wel goed, op de allerverterende, gruwelijke spierpijn na.
Ik ben ook 3 kg aangekomen. Pure, lean, muscle yeah
Er verandert ineens een hoop aan mijn lijf en daar moet ik wat aan wennen. Maar ik ben wel blij dat ik mijn flow weer heb gevonden. En ik voel me sterk.
Ik heb geen last van carbs, nooit gehad, dus ik ben geen goede graadmeter
Ik voel me wel lekkerder, want van low carb werd ik humeurig, moodswingerig en was ik niet zo heel scherp. Dat is allemaal verdwenen en ik ben nu de hele dag hyper
Hoest bij jou? Je hebt je draai ook wel gevonden he? Poppetje!
Hoi!
Bestraling ging goed en op de terugweg hebben mijn vader en ik er een uur over gedaan om van Amsterdam naar Utrecht te komen stond 12 kilometer file omdat er een ongeluk was gebeurd.
Verder heb ik net een enorme italiaanse pizza met een shitload aan tomaat en wat mozzarella op maar hij was wel heel lekker!
En mijn vriend had vandaag tentamen. Hij en negen anderen waren rustig bezig toen de docent na anderhalf uur opstond en keihard vroeg "lukt het een beetje? Als het nou te moeilijk is, dan maak ik er wel een soort instructie van!". Vervolgens ging ie rondjes door de tentamenzaal lopen en deelde opmerkingen uit als "psst, volgens mij klopt dat niet!" en "hmm, je moet dat en dat even iets beter lezen!"
Dus
Bestraling ging goed en op de terugweg hebben mijn vader en ik er een uur over gedaan om van Amsterdam naar Utrecht te komen
stond 12 kilometer file omdat er een ongeluk was gebeurd.Verder heb ik net een enorme italiaanse pizza met een shitload aan tomaat en wat mozzarella op
maar hij was wel heel lekker!En mijn vriend had vandaag tentamen. Hij en negen anderen waren rustig bezig toen de docent na anderhalf uur opstond en keihard vroeg "lukt het een beetje? Als het nou te moeilijk is, dan maak ik er wel een soort instructie van!". Vervolgens ging ie rondjes door de tentamenzaal lopen en deelde opmerkingen uit als "psst, volgens mij klopt dat niet!" en "hmm, je moet dat en dat even iets beter lezen!"
Dus
Heb je wel een kat?quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:47 schreef ElisaB het volgende:
Ik kom net thuis, staat er 40kg Litter Pearls in de gang. Was vanmiddag afgeleverd. Iemand mij een kadootje gestuurd of zo
Ik wist niet dat je dat leuk vond!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:47 schreef ElisaB het volgende:
Ik kom net thuis, staat er 40kg Litter Pearls in de gang. Was vanmiddag afgeleverd. Iemand mij een kadootje gestuurd of zo
[ afbeelding ]
Anders had ik je dat ook wel gestuurd
Mijn lijstje:
O: allbran + magere melk
T: cracker
T: veel komkommer, tomaat, 1 gekookt ei
L: allbran + magere melk
T: 2 crackers met tapenade en komkommer
D: salade (zie hieronder) met spinazie, mozzarella light, magere spekjes, zongedroogde tomaatjes, paprika, zwarte olijven en wilde & witte rijst. Zie hieronder.
Totaal: 1347 kcal (www.valtaf.nl)
O: allbran + magere melk
T: cracker
T: veel komkommer, tomaat, 1 gekookt ei
L: allbran + magere melk
T: 2 crackers met tapenade en komkommer
D: salade (zie hieronder) met spinazie, mozzarella light, magere spekjes, zongedroogde tomaatjes, paprika, zwarte olijven en wilde & witte rijst. Zie hieronder.
Totaal: 1347 kcal (www.valtaf.nl)
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Je klinkt goed, SHE! 
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
En het allerleukste: ga ik eindelijk eens sneller dan de beat!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:48 schreef neen het volgende:
Nightmares on Waxdat is nog eens tof, en jawel! het kwam van neen
Kijk Co, zo kan het ook
quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:48 schreef SHE het volgende:
Ik wist niet dat je dat leuk vond!
Anders had ik je dat ook wel gestuurd
Ik zie ineens op die zak staan: one bag, one cat, one month. Dat is dus voor een jaar. Ik herinner me ineens dat ik een foto van Pluim ingestuurd heb een keer. En de winnaar zou iets voor een jaar krijgen. Zou dat het zijn?
Deze dus:
4 zelfs; echte potten hequote:Op donderdag 15 januari 2009 19:47 schreef conleche het volgende:
Heb je wel een kat?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Het klinkt als veel sport!! Maar dan loop je niet ook nog hard, of wel?? Je moet wel 1 dagje rust nemen volgens mij per week, of doe je dat ook? Ik ben trots op je!!!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:47 schreef SHE het volgende:
[..]
morgen om 09.00 powersteps en aangezien ik nog KT doe, moet ik er al om 08.00 zijn
zaterdag om 09.30 bodypump en daarvoor ook KT
zondag om 10.00 poweryoga en dat is een priveles, dus die kan ik niet ditchen
Verder gaat het wel goed, op de allerverterende, gruwelijke spierpijn na.
Ik ben ook 3 kg aangekomen. Pure, lean, muscle yeah
Er verandert ineens een hoop aan mijn lijf en daar moet ik wat aan wennen. Maar ik ben wel blij dat ik mijn flow weer heb gevonden. En ik voel me sterk.
Ik heb geen last van carbs, nooit gehad, dus ik ben geen goede graadmeter
Ik voel me wel lekkerder, want van low carb werd ik humeurig, moodswingerig en was ik niet zo heel scherp. Dat is allemaal verdwenen en ik ben nu de hele dag hyper
Hoest bij jou? Je hebt je draai ook wel gevonden he? Poppetje!
Met mij gaat het wel goed qua gewicht, maar ik loop nog wat te kutten met m'n eten. Moet even m'n draai vinden om op gewicht te blijven. Zonder dat er weer kilo's bijkomen, maar dat wil ik zo niet dat ik dan weer te weinig eet en weer afval, maar dat is gewoon even wennen denk ik!!
Jij klinkt ook lekker Sug.quote:
Ik word er heel blij van als ik zie dat je lekker eet.
De salade ziet er heerlijk uit
Whehehehe! Dat zou heel goed kunnen!! Wat een kop!!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:51 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Ik zie ineens op die zak staan: one bag, one cat, one month. Dat is dus voor een jaar. Ik herinner me ineens dat ik een foto van Pluim ingestuurd heb een keer. En de winnaar zou iets voor een jaar krijgen. Zou dat het zijn?
Deze dus:
[ afbeelding ]
[..]
4 zelfs; echte potten he
It wasn't me!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:47 schreef ElisaB het volgende:
Ik kom net thuis, staat er 40kg Litter Pearls in de gang. Was vanmiddag afgeleverd. Iemand mij een kadootje gestuurd of zo
[ afbeelding ]
En wel je adres er bij doen he?! Jeweetwel
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Nee, ik loop niet hard. Ik haat hardlopen, bovendien hoef ik mijn sterke rokershart niet te trainenquote:Op donderdag 15 januari 2009 19:52 schreef conleche het volgende:
[..]
Het klinkt als veel sport!! Maar dan loop je niet ook nog hard, of wel?? Je moet wel 1 dagje rust nemen volgens mij per week, of doe je dat ook? Ik ben trots op je!!!
Met mij gaat het wel goed qua gewicht, maar ik loop nog wat te kutten met m'n eten. Moet even m'n draai vinden om op gewicht te blijven. Zonder dat er weer kilo's bijkomen, maar dat wil ik zo niet dat ik dan weer te weinig eet en weer afval, maar dat is gewoon even wennen denk ik!!
Maar ik krijg al genoeg cardio met de lessen elke dag, dat is aardig op tempo.
Rustdag heb ik!
Heb je last van de carbs weer invoeren? Of gewoon een algemene balans vinden?
Ik vind zelf carbs weer invoeren na low carb altijd fucking moeilijk. Je zit er snel of teveel boven, of het low carb sluipt er weer in
Maar ik ben dan ook een gewoontedier. Althans, ik leer gewoonten makkelijk aan, maar niet zo makkelijk af.
Ja, lekker ding hequote:Op donderdag 15 januari 2009 19:54 schreef conleche het volgende:
Whehehehe! Dat zou heel goed kunnen!! Wat een kop!!
Ik heb ze maar even een bedankje gestuurd. Ben benieuwd of het echt daar vandaan komt (zou niet weten waar het anders vandaan moest komen dus).
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:51 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Ik zie ineens op die zak staan: one bag, one cat, one month. Dat is dus voor een jaar. Ik herinner me ineens dat ik een foto van Pluim ingestuurd heb een keer. En de winnaar zou iets voor een jaar krijgen. Zou dat het zijn?
Deze dus:
[ afbeelding ]
[..]
4 zelfs; echte potten he
!!Poesie heeft een beetje een ' what has been seen, cannot be unseen ' koppie
Bewondering is wat overdreven. Jezelf naar een gym slepen is natuurlijk geen kunst.quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:59 schreef Greys het volgende:
SHE, wat goed van je!!!
Diepe bewondering!
Hoest met jou, eierkoekje. Heb je ontbeten vandaag?
Robinquote:
!Deze is zóóóó goed:
quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:57 schreef SHE het volgende:
[..]
Heb je last van de carbs weer invoeren? Of gewoon een algemene balans vinden?
Ik vind zelf carbs weer invoeren na low carb altijd fucking moeilijk. Je zit er snel of teveel boven, of het low carb sluipt er weer in
Maar ik ben dan ook een gewoontedier. Althans, ik leer gewoonten makkelijk aan, maar niet zo makkelijk af.
Beetje van beide. Stiekem vind ik carbs veel lekkerder dan eiwitten. Bijvoorbeeld gisteren, had ik ovenfriet, ribeye, sla en sperziebonen. Dan eet ik eigenlijk het liefst alleen de friet en wat sla. Maar áls ik dat doe, is het behalve ongezond ook nog eens, dat het mijn KH verslaving weer opwekt. Eigenlijk moet ik gewoon overdag brood met beleg eten, wat fruit tussendoor en 's avonds weinig carbs. Maar het is gewoon wennen, maar het komt goed!!
Ja die is ook super!!quote:
En toch vind ik het stoer van je, je moet het toch maar doen en niet allerlei excuses verzinnen om niet te gaan (zoals ik bijvoorbeeld).quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:01 schreef SHE het volgende:
[..]
Bewondering is wat overdreven. Jezelf naar een gym slepen is natuurlijk geen kunst.
Hoest met jou, eierkoekje. Heb je ontbeten vandaag?
Ik heb een ontbijtkoekdingetje (zo'n voorverpakte) gegeten vanmorgen, thuis.
En op het werk twee mandarijntjes. Dat was het ontbijt
Geloof dat ik mezelf dat nooit ga aanleren, om echt 's ochtends te ontbijten. Of ik moet er even doorheen bijten om gewoon elke dag een kwartiertje eerder op te staan bv om een bakje kwark met cruesli te nemen. Maar ik ben benieuwd of ik dat wel naar binnen krijg zo vroeg. Heb dan echt geen trek
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Bah, ik ben nog steeds onrustig van dat injectiegedoe. Het zou nu goed moeten zijn (ze hebben 't met z'n drieën gecheckt dus), maar ik zit nog steeds met een kutgevoel. En dat alles om een foutieve bon. Moet nog maar zien of ik er wel van kan slapen straks . Word hier zo onzeker van 
.
. Word hier zo onzeker van .
Niet meer actief op Fok!
O SHE (of iemand anders, oplettende lurkers?), ik ben het recept voor de magere chili con carne kwijt! Heeft iemand het nog? We willen het morgen eten, als tegenwicht voor de drank 
Ik dacht aan: "Who? Me?"quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:59 schreef SHE het volgende:
Poesie heeft een beetje een ' what has been seen, cannot be unseen ' koppie
Will do; gaat morgen op de post!quote:Op donderdag 15 januari 2009 19:57 schreef Greys het volgende:
En wel je adres er bij doen he?! Jeweetwel
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Probeer een geroosterde boterham met wat (halva) jam. Dat krijgt bijna iedereen wel naar binnen!!quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:09 schreef Greys het volgende:
[..]
En toch vind ik het stoer van je, je moet het toch maar doen en niet allerlei excuses verzinnen om niet te gaan (zoals ik bijvoorbeeld).
Ik heb een ontbijtkoekdingetje (zo'n voorverpakte) gegeten vanmorgen, thuis.
En op het werk twee mandarijntjes. Dat was het ontbijt
Geloof dat ik mezelf dat nooit ga aanleren, om echt 's ochtends te ontbijten. Of ik moet er even doorheen bijten om gewoon elke dag een kwartiertje eerder op te staan bv om een bakje kwark met cruesli te nemen. Maar ik ben benieuwd of ik dat wel naar binnen krijg zo vroeg. Heb dan echt geen trek
quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:10 schreef ElisaB het volgende:
Ik denk heel de tijd dat jullie het over carbonaden hebben
Vind ik óók lekker!!
Wat lief dat je daar blij van wordt, SHE. 
Ik kan vanaf volgende week denk ik weer echt sporten (taebo & bodyshape), de rugpijn is de laatste dagen godzijdank veel minder. Ben ik blij om, dat ik weer echt kan sporten.
Greys, ik kan me dat totaaaaaaal niet voorstellen: geen honger 's ochtends! Ik kan een heel paard op juist! Ben zelfs vaak chagrijnig van de honger.
Ik kan vanaf volgende week denk ik weer echt sporten (taebo & bodyshape), de rugpijn is de laatste dagen godzijdank veel minder. Ben ik blij om, dat ik weer echt kan sporten.
Greys, ik kan me dat totaaaaaaal niet voorstellen: geen honger 's ochtends!
Ik kan een heel paard op juist! Ben zelfs vaak chagrijnig van de honger.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Mijn vader ging eten maken hier, ik at gekookte aardappels met een karbonade en rode bieten.
Hij was vergeten de karbonade te kruiden
Hij was vergeten de karbonade te kruiden
het lijkt niet wat het is
Doe dan gewoon zoals ik, fruit met yoghurt of kwark! Bakje frambozen, bramen, stukjes aardbei en/of banaan door de magere kwark of yoghurt flikkeren, klaar. Eventueel een shake of smoothie maken! Heb je het fruit ook weer gehad, en het is niet zo'n 'opgave' als boterhammen, muesli of crackers moeten wegkauwen 's ochtends.quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:09 schreef Greys het volgende:
[..]
Geloof dat ik mezelf dat nooit ga aanleren, om echt 's ochtends te ontbijten. Of ik moet er even doorheen bijten om gewoon elke dag een kwartiertje eerder op te staan bv om een bakje kwark met cruesli te nemen. Maar ik ben benieuwd of ik dat wel naar binnen krijg zo vroeg. Heb dan echt geen trek
Shit. Zie je, dát moest ik bij de Marskramer kopen toen ik er van de week wasquote:Op donderdag 15 januari 2009 20:12 schreef conleche het volgende:
[..]
Probeer een geroosterde boterham met wat (halva) jam. Dat krijgt bijna iedereen wel naar binnen!!
Een nieuw broodrooster!
Doen jullie daar nooit een pita met kaas ofzo in?
En als die kaas er dan per ongeluk uit loopt, hoe krijg je dat van binnen in dat broodrooster dan weer schoon?
Heb de vorige maar weggegooid
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Brandmelder toevallig?quote:
Er piept iets, als in de batterij is bijna leeg, en ik weet niet wat het is
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Da's ook een goeie ja...quote:
[..]
Doe dan gewoon zoals ik, fruit met yoghurt of kwark! Bakje frambozen, bramen, stukjes aardbei en/of banaan door de magere kwark of yoghurt flikkeren, klaar. Eventueel een shake of smoothie maken! Heb je het fruit ook weer gehad, en het is niet zo'n 'opgave' als boterhammen, muesli of crackers moeten wegkauwen 's ochtends.
Ik zal dit weekend keurige boodschapjes doen en dan ga ik dit volgende week proberen! Thanks!
En het nieuwe broodrooster koop ik ook, voor lunch als ik 's middags vrij heb. Broodje Co
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Als ik ooit een pita met gesmolten kaas maak, doe ik hem altijd onder de grill. In de broodrooster vind ik veel te eng!quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:15 schreef Greys het volgende:
[..]
Shit. Zie je, dát moest ik bij de Marskramer kopen toen ik er van de week was
Een nieuw broodrooster!
Doen jullie daar nooit een pita met kaas ofzo in?
En als die kaas er dan per ongeluk uit loopt, hoe krijg je dat van binnen in dat broodrooster dan weer schoon?
Heb de vorige maar weggegooid
Ik doe het ook wel hoor... lekker lekker!
Bij mij loopt alles of in dat rekje waar het broodje inzit of eronder en dat is zo'n opvangbakje voor kruimels.
Bij mij loopt alles of in dat rekje waar het broodje inzit of eronder en dat is zo'n opvangbakje voor kruimels.
het lijkt niet wat het is
quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:16 schreef Greys het volgende:
[..]
Da's ook een goeie ja...
Ik zal dit weekend keurige boodschapjes doen en dan ga ik dit volgende week proberen! Thanks!
En het nieuwe broodrooster koop ik ook, voor lunch als ik 's middags vrij heb. Broodje Co
Met die smiley erbij klinkt dat toch wat dubieus!!
En nee, er gaan hier geen pitabroodjes met kaas in de rooster nee, die gaan in de combimagnetron.
Ah, dat bakje kan er bij jou dus uit?quote:
Ik doe het ook wel hoor... lekker lekker!
Bij mij loopt alles of in dat rekje waar het broodje inzit of eronder en dat is zo'n opvangbakje voor kruimels.
Ik schudde er altijd mee op zijn kop, met dat hele ding, om kruimels er uit te krijgen
Maar misschien heb ik niet goed gekeken en zat er ook wel een bakje in
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Hoi! Heb ik nog wat gemist?
@moblo: ik was vandaag in Nijmegen en moet toegeven dat het toch best een leuke stad is.
@moblo: ik was vandaag in Nijmegen en moet toegeven dat het toch best een leuke stad is.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Neem tartaartjesquote:Op donderdag 15 januari 2009 20:12 schreef Laureline het volgende:
O SHE (of iemand anders, oplettende lurkers?), ik ben het recept voor de magere chili con carne kwijt! Heeft iemand het nog? We willen het morgen eten, als tegenwicht voor de drank
Neem 2 blikken kidneys ( uitlekken en afspoelen )
Neem paprika ( rood )
Neem een pot arribiatasaus ( geen suiker, geen vet en lekker )
Zakje chilikruiden ( of je eigen kruiden samenstellen )
Sjalotjes/rode ui, of gewone ui
knof
Tartaar in diepe pan verfrommelen en rullen, ui erbij en de knof.
Garen, dan de paprika erbij, dan de tomatensaus en de chilikruiden.
Hele bende op laag vuur even laten sudderen en de bonen erbij flikkeren ( eventjes mee laten sudderen )
Klaar.
Low fat en low in bad carbs. Heel veel voedingsstoffen
Dat ga ik voortaan ook maar doen!quote:
[..]
Als ik ooit een pita met gesmolten kaas maak, doe ik hem altijd onder de grill. In de broodrooster vind ik veel te eng!
En hoi!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik haalde mij net een scenario in mijn hoofd dat m'n vriend een ongeluk zou hebben gehad. Ik een beetje paniekering. Maar toen dacht ik "Stel je niet zo aan" . En toen ging ik hem bellen, want dan weet je tenminste zeker dat er niks is 
En nu kan ik hem al een half uur niet bereiken.
z'n telefoon staat uit ook, dan denk ik gelijk dat die ergens in stukjes in de berm ligt.
En nu kan ik hem al een half uur niet bereiken.z'n telefoon staat uit ook, dan denk ik gelijk dat die ergens in stukjes in de berm ligt.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Volgens mij is het nog beter als je geen pita met gesmolten kaas meer maaktquote:Op donderdag 15 januari 2009 20:23 schreef Greys het volgende:
[..]
Dat ga ik voortaan ook maar doen!
En hoi!
Tenzij het voor Heer G is natuurlijk!
*Onthoudtquote:Op donderdag 15 januari 2009 20:21 schreef SHE het volgende:
[..]
Neem tartaartjes
Klaar.
Low fat en low in bad carbs. Heel veel voedingsstoffen
Ja, die kan eruit jaquote:Op donderdag 15 januari 2009 20:20 schreef Greys het volgende:
[..]
Ah, dat bakje kan er bij jou dus uit?
Ik schudde er altijd mee op zijn kop, met dat hele ding, om kruimels er uit te krijgen
Maar misschien heb ik niet goed gekeken en zat er ook wel een bakje in
een echte Tomado! Ik ben weg, feestje met bier
kut, nog even een cadeau kopen ik ben snel weg
het lijkt niet wat het is
Nou maar goed dat ik morgen langs kom, dan kan ik je troostenquote:Op donderdag 15 januari 2009 20:25 schreef Goodbye het volgende:
Ik haalde mij net een scenario in mijn hoofd dat m'n vriend een ongeluk zou hebben gehad. Ik een beetje paniekering. Maar toen dacht ik "Stel je niet zo aan" . En toen ging ik hem bellen, want dan weet je tenminste zeker dat er niks is
z'n telefoon staat uit ook, dan denk ik gelijk dat die ergens in stukjes in de berm ligt.
Je woorden helpen nietquote:Op donderdag 15 januari 2009 20:29 schreef Totziens het volgende:
[..]
Nou maar goed dat ik morgen langs kom, dan kan ik je troosten
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
aaah koetsjiewoetsjiequote:
Die jongen is gewoon aan t overwerken zodat jullie een keer extra op vakantie kunnen
Da's wel echt zo, want hij heeft nog maar tien vakantiedagenquote:Op donderdag 15 januari 2009 20:31 schreef Totziens het volgende:
[..]
aaah koetsjiewoetsjie
Die jongen is gewoon aan t overwerken zodat jullie een keer extra op vakantie kunnen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Had je hem al vroeger thuisverwacht dan GB?
En SHE: het sporten is knap maar het eten zoals jij doet is het knapst. Applaus voor jou en je 3 kilo winst!
En SHE: het sporten is knap maar het eten zoals jij doet is het knapst. Applaus voor jou en je 3 kilo winst!
Prrrrr
Nee, maar ik las ergens iets over een ongeluk op zijn route en dan word ik altijd een beetje paranoia!quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:35 schreef mspoez het volgende:
Had je hem al vroeger thuisverwacht dan GB?
En SHE: het sporten is knap maar het eten zoals jij doet is het knapst. Applaus voor jou en je 3 kilo winst!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ik ga volgende week stoppen met roken 
Zie er zo tegenop dat ik dan misschien best veel ga aankomen, want dat is toch vaak zo?
Zie er zo tegenop dat ik dan misschien best veel ga aankomen, want dat is toch vaak zo?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Dat hoeft niet persé. Alleen als je de rookmomentjes gaat vervangen door eetmomentjes. Bovendien: als je rond dezelfde tijd gaat beginnen met hardlopen, dan heft het eventuele ene het andere weer op!!quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:37 schreef Greys het volgende:
Ik ga volgende week stoppen met roken
Zie er zo tegenop dat ik dan misschien best veel ga aankomen, want dat is toch vaak zo?
dat hoor je vaak, ja...maar dat zal in jouw geval ongetwijfeld wel mee gaan vallen...ik weet het zekerquote:Op donderdag 15 januari 2009 20:37 schreef Greys het volgende:
Ik ga volgende week stoppen met roken
Zie er zo tegenop dat ik dan misschien best veel ga aankomen, want dat is toch vaak zo?
weer thuis van zingen
*gelukkig*
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Jammer dat Fok! niet met geluid is!!quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:40 schreef Abbadon het volgende:
[..]
dat hoor je vaak, ja...maar dat zal in jouw geval ongetwijfeld wel mee gaan vallen...ik weet het zeker
weer thuis van zingen
Maar liefjes, het had toch niet alleen met vervangende eetdingetjes te maken, maar ook dat je stofwisseling er een aantal maanden door vertraagt, tot het weer een beetje normaal is?
Wat heb je gezongen McA?
Wat heb je gezongen McA?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik zit nu Prelude to a kiss te kijken, maar doe ik daar goed aan?? Het boeit me nog niet echt, maar misschien komt het nog?? Greys?
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:21 schreef SHE het volgende:
[..]
Neem tartaartjes
Neem 2 blikken kidneys ( uitlekken en afspoelen )
Neem paprika ( rood )
Neem een pot arribiatasaus ( geen suiker, geen vet en lekker )
Zakje chilikruiden ( of je eigen kruiden samenstellen )
Sjalotjes/rode ui, of gewone ui
knof
Tartaar in diepe pan verfrommelen en rullen, ui erbij en de knof.
Garen, dan de paprika erbij, dan de tomatensaus en de chilikruiden.
Hele bende op laag vuur even laten sudderen en de bonen erbij flikkeren ( eventjes mee laten sudderen )
Klaar.
Low fat en low in bad carbs. Heel veel voedingsstoffen
Zo maak ik ook mijn taco's alleen eet ik gewoon TE veel.
Maar iig morgen weer een dag, ik ben nu al 2 uren zo vol dat ik tot morgen 8 uur wel weer genoeg heb
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Alec Baldwin en Meg Ryan, volgens tvgids.nl...kan onmogelijk wat zijn...quote:Op donderdag 15 januari 2009 20:44 schreef conleche het volgende:
Ik zit nu Prelude to a kiss te kijken, maar doe ik daar goed aan?? Het boeit me nog niet echt, maar misschien komt het nog?? Greys?
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Hier vandaag een beursbezoek en een rare eetdag. Weinig groente voor mijn doen en heel veel brood. En zowaar geen opgezwollen buik
O. 2 eieren + geroosterd brood met jam
T. duits broodje met mayo, tomaat en peper
L. bruin pistoletje met filet americain en een rare saus (mayoachtig)
T. half bakje kleine pepermuntjes
D. 3 dubbeldekker met kipfilet, tomaat, avocado en tabasco
T. chocolaatje en dropje
Had verwacht dat het onwijs veel calorien zouden zijn,maar het zijn er maar 1500 ongeveer. Ik mag dus nog wat eten
O. 2 eieren + geroosterd brood met jam
T. duits broodje met mayo, tomaat en peper
L. bruin pistoletje met filet americain en een rare saus (mayoachtig)
T. half bakje kleine pepermuntjes
D. 3 dubbeldekker met kipfilet, tomaat, avocado en tabasco
T. chocolaatje en dropje
Had verwacht dat het onwijs veel calorien zouden zijn,maar het zijn er maar 1500 ongeveer. Ik mag dus nog wat eten
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik kijk niet. Ik heb het ineens heel druk met iedereen mijn Peggy Bundy Huishoudschema toe te mailen!quote:
Ik zit nu Prelude to a kiss te kijken, maar doe ik daar goed aan?? Het boeit me nog niet echt, maar misschien komt het nog?? Greys?
Zie mijn postgeschiedenis, ik heb al bergen PM's gehad alleen om zo'n simpel schemaatje!
En de eerste foto van het Peggy schema op de koelkast is al gepost. Hihiiiiiihihi.
Ik geloof dat ik die film al eens gezien heb en dat ik er ook niets aan vond!
Want normaal herinner ik me chickflicks echt wel!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Volgende week komt hier de tuinmeneer alles weer netjes maken enzo.
En die gaat voor mij een mooi ding maken met modder
Daar wil ik in: kruiden en plantjes die we kunnen eten...
MOet me daar nog helemaal in verdiepen.. Iemand die een link heeft hier op Fok of een site waar je de leukste kruidendingen en tomatenplantjes kan vinden??
En die gaat voor mij een mooi ding maken met modder
Daar wil ik in: kruiden en plantjes die we kunnen eten...
MOet me daar nog helemaal in verdiepen.. Iemand die een link heeft hier op Fok of een site waar je de leukste kruidendingen en tomatenplantjes kan vinden??
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Doe mij ook eens zo'n Peggy Schema!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Even PM met mailadresje dan alsjeblieft, dan komt ie er aan, ben nou toch bezig!
Ze zitten allemaal te kutten met kleurtjes enzo
Ze zitten allemaal te kutten met kleurtjes enzo
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Lijkt je stem op Tom of op Bono?quote:
allebei geweldig trouwens!
In dat Spaanse cafe danste wij ole, Maria Magdalena
Met je ogen zo zwart stal je heel mijn hart, Maria Magdalena
Sinds ik jou heb gekust vind ik nergens rust, Maria Magdalena
Ja, jou alleen wil ik steeds om mij heen, Jou en anders geen
Met je ogen zo zwart stal je heel mijn hart, Maria Magdalena
Sinds ik jou heb gekust vind ik nergens rust, Maria Magdalena
Ja, jou alleen wil ik steeds om mij heen, Jou en anders geen
Warning Greys Anatomy spoiler:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Greys, ik had je topic met Peggy al gezien..
I 21-5-10 ♥ T 1-11-12 ♥ K 4-11-18 ♥
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |