LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank deeltje 474, bestaat er ook Bounty Light?
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Fok!bejaarde
Yeah
Wooooow eerste fipo van mij ooit
. Volgens mij.
Wooooow eerste fipo van mij ooit
. Volgens mij.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
sepo 
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
TVP
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Toen was het vorige deel opeens dicht... 
Die tekst is tijdens mijn studiereis door Griekenland door een medestudent uitgesproken in het theater van Epidauros (het best bewaarde theater van Griekenland, er konden 60.000 mensen in). Kippenvel kreeg ik ervan. En bovenaan kon je het nog prima horen, terwijl hij niet heel hard sprak ofzo. Het werkte gewoon nog zoals 2000 jaar geleden
Latijn lezen lukt nog wel aardig, maar Grieks heb ik laten vallen in de 4e ofzo. Ik kan de letters nog wel lezen, maar voor het vertalen is dat niet echt genoeg.
quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:12 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Handra moi ennepe mouse, polutropoon hoos mala polla...blabla
maargoed, da's de odyssee
Die tekst is tijdens mijn studiereis door Griekenland door een medestudent uitgesproken in het theater van Epidauros (het best bewaarde theater van Griekenland, er konden 60.000 mensen in). Kippenvel kreeg ik ervan. En bovenaan kon je het nog prima horen, terwijl hij niet heel hard sprak ofzo. Het werkte gewoon nog zoals 2000 jaar geleden
Latijn lezen lukt nog wel aardig, maar Grieks heb ik laten vallen in de 4e ofzo. Ik kan de letters nog wel lezen, maar voor het vertalen is dat niet echt genoeg.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
dat zou ik ook nog 's willen horen...
*jaloers*
ik zoog echt, in de klassieke talen, maar vond 't wel tof en heb in beide eindexamen gedaan
Even overwoog ik het te gaan studeren, maar ik denk niet dat ik dat vol zou houden...
Nu wil ik vooral deze studie afmaken en misschien in mijn 3e jaar beginnen met Engels erbij, maar dat moet ik nog even heel goed overwegen én hopen dat ik dan wat beter studeer
*jaloers*
ik zoog echt, in de klassieke talen, maar vond 't wel tof en heb in beide eindexamen gedaan
Even overwoog ik het te gaan studeren, maar ik denk niet dat ik dat vol zou houden...
Nu wil ik vooral deze studie afmaken en misschien in mijn 3e jaar beginnen met Engels erbij, maar dat moet ik nog even heel goed overwegen én hopen dat ik dan wat beter studeer
Ja doei.
Bezing mij, oh muze...quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:20 schreef Phaidra het volgende:
Die tekst is tijdens mijn studiereis door Griekenland door een medestudent uitgesproken in het theater van Epidauros (het best bewaarde theater van Griekenland, er konden 60.000 mensen in). Kippenvel kreeg ik ervan.
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Bezing mij de man, oh muze, de man die zeer lang rondzwierf, nadat hij de stad van Troje had verwoestquote:
Ja doei.
De verhalen en mythes van de Grieken en Romeinen zijn echt leuk! Helaas is daar op de middelbare school bijna niets mee gedaan. Wij moesten vooral vertalen en stukken van filosofen lezen/snappen 
. Geef mij maar verhalen als die van Troje of het geflikflooi tussen de Goden.
. Geef mij maar verhalen als die van Troje of het geflikflooi tussen de Goden.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hoe mooi ik de talen ook vind, klassieke talen studeren gaat me toch wat ver. Het is te taal-technisch. Een vriendin van mij heeft haar scriptie geschreven over een bepaald bijwoord... lijkt me erg saai. Bovendien zou ik de historische context en de kunst missen. Nu heb ik van alles een beetje, een oude taal, archeologie en historische vakken. De ideale combi voor mij!quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:22 schreef motorbloempje het volgende:
dat zou ik ook nog 's willen horen...
*jaloers*
ik zoog echt, in de klassieke talen, maar vond 't wel tof en heb in beide eindexamen gedaan
Even overwoog ik het te gaan studeren, maar ik denk niet dat ik dat vol zou houden...
Nu wil ik vooral deze studie afmaken en misschien in mijn 3e jaar beginnen met Engels erbij, maar dat moet ik nog even heel goed overwegen én hopen dat ik dan wat beter studeer
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik heb nog eens een klein jaar Oudheidkunde gestudeerd aan de VU....erg interessant, maar uiteindelijk toch niet voor mijquote:Op donderdag 15 januari 2009 11:25 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Hoe mooi ik de talen ook vind, klassieke talen studeren gaat me toch wat ver. Het is te taal-technisch. Een vriendin van mij heeft haar scriptie geschreven over een bepaald bijwoord... lijkt me erg saai. Bovendien zou ik de historische context en de kunst missen. Nu heb ik van alles een beetje, een oude taal, archeologie en historische vakken. De ideale combi voor mij!
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Nou voor neen weer ontopic dan:quote:
Lijstje
O: 2 volkoren crackers met hagelslag
T: banaan
L: broodje voor onderweg, ik weet nog niet wat
T: vitalinea, appel
D: zelfgemaakte tomatensoep, ik ben benieuwd hoe het smaakt met hollandse tomaten. Voor de zekerheid heb ik een blikje tomatenblokjes meegenomen, die hebben wat meer smaak.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wanneer?quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:28 schreef Abbadon het volgende:
[..]
Ik heb nog eens een klein jaar Oudheidkunde gestudeerd aan de VU....erg interessant, maar uiteindelijk toch niet voor mij
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
oh ja, lijstjes
O: 3 knackebrodjes met beleg
T: mandarijntjes
L: geen idee nog, ik denk een krentenbol met 20+ kaas
T: geen idee
D: geen idee
O: 3 knackebrodjes met beleg
T: mandarijntjes
L: geen idee nog, ik denk een krentenbol met 20+ kaas
T: geen idee
D: geen idee
Ja doei.
Ik heb vandaag:
O: Volkorenbrood met Ardenner boterhamworst (
lekker )
T: Glas optimel.
L: Appel en volkoren broodje met boterhamworst.
T: Optimel en appel.
D: Nog geen idee, whatever mam voorschotelt.
O: Volkorenbrood met Ardenner boterhamworst (
lekker ) T: Glas optimel.
L: Appel en volkoren broodje met boterhamworst.
T: Optimel en appel.
D: Nog geen idee, whatever mam voorschotelt.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Hagelslag Puur? Ik vind het lijstje er prima uitzienquote:Op donderdag 15 januari 2009 11:29 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Nou voor neen weer ontopic dan:
Lijstje
O: 2 volkoren crackers met hagelslag
T: banaan
L: broodje voor onderweg, ik weet nog niet wat
T: vitalinea, appel
D: zelfgemaakte tomatensoep, ik ben benieuwd hoe het smaakt met hollandse tomaten. Voor de zekerheid heb ik een blikje tomatenblokjes meegenomen, die hebben wat meer smaak.
Mijn lijstje tot nu toe:
T: Koffie
Tja, moest trein van 7 uur hebben dus ik had geen tijd om te ontbijten
het lijkt niet wat het is
Iemand een lekker idee voor lunch? Ik zit thuis en heb tijd om iets uitgebreids te maken. Maar wil ook gezond enzo natuurlijk 
.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
ehmm....10 jaar terug ofzoquote:
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Ohja lijstjes!!
*streng rondkijkt*
O: grapefruit
T: vitalinea
L: crackers met pindakaas en banananas
T: winterpeen
T: appel
D: sla met zonnebloempitjes, wortel, kastanjechamps en kiemen
T: uurtje loopband
*streng rondkijkt*
O: grapefruit
T: vitalinea
L: crackers met pindakaas en banananas
T: winterpeen
T: appel
D: sla met zonnebloempitjes, wortel, kastanjechamps en kiemen
T: uurtje loopband
Fok!bejaarde
Ik had pas Roma tomaten gehaald en die smaakten pas nergens naar! Ik was bijna in shock!quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:29 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Nou voor neen weer ontopic dan:
Lijstje
O: 2 volkoren crackers met hagelslag
T: banaan
L: broodje voor onderweg, ik weet nog niet wat
T: vitalinea, appel
D: zelfgemaakte tomatensoep, ik ben benieuwd hoe het smaakt met hollandse tomaten. Voor de zekerheid heb ik een blikje tomatenblokjes meegenomen, die hebben wat meer smaak.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Hoe kan ik eigenlijk berekenen hoeveel calorieën ik kwijt raak met 75 minuten Thaiboksen?
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Nee, melkquote:Op donderdag 15 januari 2009 11:31 schreef neen het volgende:
[..]
Hagelslag Puur? Ik vind het lijstje er prima uitzien
Mijn lijstje tot nu toe:
T: Koffie
Tja, moest trein van 7 uur hebben dus ik had geen tijd om te ontbijten
Mijn lichte D compenseert hopelijk.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
O: 2 boterhammen halvajam Lekkerder dan gewone jam! en 1 boterham pindakaas light. Proef geen verschil tussen gewone en light eigenlijk
T: Kauwvitaminetablet
L: Geen idee
T: Fruit Al meer dan een week niet gegeten, hoop op banaan/appel/sinaasappel prutje of een peer
D: Spinazie met aardappelpuree Aaaah ik wil gewone aardappelen en rundvlees
T: Geen idee. Cracker/yoghurt ofzo
T: Kauwvitaminetablet
L: Geen idee
T: Fruit Al meer dan een week niet gegeten, hoop op banaan/appel/sinaasappel prutje of een peer
D: Spinazie met aardappelpuree Aaaah ik wil gewone aardappelen en rundvlees
T: Geen idee. Cracker/yoghurt ofzo
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh, dat is iets voor mij. Ik ben nu 7 jaar bezig, dus dan ken ik je niet. Ik ken waarschijnlijk wel wat oud-studiegenoten van je.quote:
Wat doe je nu dan? Nieuwschierig isch!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Eetlijstje voor vandaag: (deze keer met lichte variatie)
O: brinta
T: salade van ijsbergsla, tomaten, stukje paprika, vijf zwarte olijven, stukje mozarella met een dressing van een theelepel light mayo, balsamico-azijn, veel peper en een scheutje olie
L: yoghurt met muesli
T: twee volkoren knackebrod met houmous
T: kopje opkikker
D: nog onbekend
O: brinta
T: salade van ijsbergsla, tomaten, stukje paprika, vijf zwarte olijven, stukje mozarella met een dressing van een theelepel light mayo, balsamico-azijn, veel peper en een scheutje olie
L: yoghurt met muesli
T: twee volkoren knackebrod met houmous
T: kopje opkikker
D: nog onbekend
Dat is zooo lekker. Helemaal met een likje mosterd, een likje ketchup en een paar schijfjes augurk.quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:30 schreef boem-dikkie het volgende:
Ik heb vandaag:
O: Volkorenbrood met Ardenner boterhamworst (
Fok!bejaarde
Ja, alleen heb ik daar allemaal geen tijd voor. Als ik bij mijn vriendin ben ga ik 's ochtends voor werk langs de Jumbo. Koop ik een halfje volkoren en een pakje boterhamworst.quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:35 schreef Anosmie het volgende:
[..]
Dat is zooo lekker. Helemaal met een likje mosterd, een likje ketchup en een paar schijfjes augurk.
En als ik thuis ben ligt mijn brood 's ochtends gesmeerd in de koelkast. (
Mama. )
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Volgens www.valtaf.nl verbrand je met 75 minuten boksen 1023 calorieen. Thaiboksen staat er natuurlijk niet bij.quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:32 schreef boem-dikkie het volgende:
Hoe kan ik eigenlijk berekenen hoeveel calorieën ik kwijt raak met 75 minuten Thaiboksen?
Vergeet overigens niet dat dit ook de site is waarbij je meer calorieen verbrand met een uur darten dan met een uur fietsen.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Beetje jammer ja...quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:32 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Ik had pas Roma tomaten gehaald en die smaakten pas nergens naar! Ik was bijna in shock!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
. men, wat ben ik moe. vanavond maar vroeg naar bed. Nu zo weer verder met inpakken!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
1023? Da's ongeveer de helft van wat je op een normale dag verbrandt!quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:36 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Volgens www.valtaf.nl verbrand je met 75 minuten boksen 1023 calorieen. Thaiboksen staat er natuurlijk niet bij.
Vergeet overigens niet dat dit ook de site is waarbij je meer calorieen verbrand met een uur darten dan met een uur fietsen.
Are you pondering what I'm pondering?
Hmm. En wat is als ik gezond eet etc. hoeveel calorieën krijg ik dan ongeveer binnen.quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:36 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Volgens www.valtaf.nl verbrand je met 75 minuten boksen 1023 calorieen. Thaiboksen staat er natuurlijk niet bij.
Vergeet overigens niet dat dit ook de site is waarbij je meer calorieen verbrand met een uur darten dan met een uur fietsen.
Als ik gewoon brood eet en normaal avond eten. Als tussendoortje crackers of een appel ofzo.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
Waar op de site staat dat? Ik ben de weg daar steeds kwijt en kom maar niet bij dat soort tabelletjes terechtquote:Op donderdag 15 januari 2009 11:36 schreef Liejannuh het volgende:
[..]
Volgens www.valtaf.nl verbrand je met 75 minuten boksen 1023 calorieen. Thaiboksen staat er natuurlijk niet bij.
Vergeet overigens niet dat dit ook de site is waarbij je meer calorieen verbrand met een uur darten dan met een uur fietsen.
. En anders, wat is de verbranding bij taekwondo? (zal gelijk liggen met kickboksen vermoed ik)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dan gooi ik de mijne er ook in (ook al vind je het onzin, Do2 
):
O: Brinta
T: homemade muffin met chocoladeglazuur
L: 2 crackers met chocopasta, gekookt eitje
T: banaan
T: yoghurt met granola
D: rijst, sperzieboontjes met sajoerboemboe, kipschnitzels
T: roomtoetje
Die chocopasta has got to go..
):O: Brinta
T: homemade muffin met chocoladeglazuur
L: 2 crackers met chocopasta, gekookt eitje
T: banaan
T: yoghurt met granola
D: rijst, sperzieboontjes met sajoerboemboe, kipschnitzels
T: roomtoetje
Die chocopasta has got to go.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dit is ook de site die zegt dat je met darten 654 calorieen verbrandt en met fietsen 327 calorieen. Per uur.quote:
[..]
1023? Da's ongeveer de helft van wat je op een normale dag verbrandt!
Maar afijn, boksen is wel behoorlijk intensief, dus ik geloof graag dat je daar veel mee verbrandt.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Want afslanken gaat erom dat je meer calorieën verbrand dan dat je binnen krijgt hé?
Nou sport ik twee keer per week 75 minuten ( Thaiboksen dus ) en probeer ik één of twee keer te joggen per week. ( Half uur tot een uur )
En ik weet niet of dat ( zelfs met mijn 'gezondere' ) met mijn eetpatroon wel helpt.
Nou sport ik twee keer per week 75 minuten ( Thaiboksen dus ) en probeer ik één of twee keer te joggen per week. ( Half uur tot een uur )
En ik weet niet of dat ( zelfs met mijn 'gezondere' ) met mijn eetpatroon wel helpt.
Ik weet niks van Hindoes. Wel van Samoerai en andere dingen.
zou zomaar kunnen! Leuke studie wel, op zich...maar dat was de plek waar ik ontdekte dat interesse alleen niet voldoende is om ergens je leven aan te wijden...quote:Op donderdag 15 januari 2009 11:35 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Oh, dat is iets voor mij. Ik ben nu 7 jaar bezig, dus dan ken ik je niet. Ik ken waarschijnlijk wel wat oud-studiegenoten van je.
Wat doe je nu dan? Nieuwschierig isch!
Daarna Sociaal Culturele Wetenschappen gaan studeren omdat ik zo gauw niet wist wat ik wilde, en nu hobby ik een beetje als consultant proces- en veranderingsmanagement, na enkele andere carriere-pogingen die in de knop gebroken zijn...
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
