LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank in lente #471 met dartelende lammetjes en geitjes
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Niet meer actief op Fok!
Heb jij die!?quote:Op woensdag 14 januari 2009 17:03 schreef Laureline het volgende:
[..]
Krijg je van mij een MightyMouse applicatie voor op je spijkerbroek! Wel eerst even vallen hè.
Ohhh die willik!
Was zeker een leuke meneer!?quote:Op woensdag 14 januari 2009 17:02 schreef Laureline het volgende:
En dat tepelgat van Conleche doet me denken daan een leuke zelfgehaakte jurk van een vriendin uit de 70's. Die jurk was zo mooi 'open' gehaakt dat ze halverwege een gesprek met een meneer merkte dat er twéé tepelgaten in zaten. En je droeg natuurlijk geen bh's in die periode
@BE wat leuheuk 
en wat leuk om de groei van dat kleine wezentje te volgen 
@SHE, ik had niet anders verwacht! (met al je awards..)
@CO: maat 27
OMG mooooooooi hoor maar dat vraagt natuurlijk om een foto haha
AA is idd kut en mierzoet....
vind het echt niet lekker en ik drink met trainen alleen water (en vooraf zorg ik al dat genoeg heb gedronken.. dus een goede vochttoestand, helpt ook tegen spierkramp), na de wedstrijd drink ik vaak een flesje aquarius, lekker fris en met zouten.
hele dag gewerkt en ben nu moe moe moe, misschien dat ik nog even een tukkie doe voordat ik eten ga maken
wat leuheuk en wat leuk om de groei van dat kleine wezentje te volgen @SHE, ik had niet anders verwacht! (met al je awards..)
@CO: maat 27
OMG mooooooooi hoor maar dat vraagt natuurlijk om een foto hahaAA is idd kut en mierzoet....
vind het echt niet lekker en ik drink met trainen alleen water (en vooraf zorg ik al dat genoeg heb gedronken.. dus een goede vochttoestand, helpt ook tegen spierkramp), na de wedstrijd drink ik vaak een flesje aquarius, lekker fris en met zouten.hele dag gewerkt en ben nu moe moe moe, misschien dat ik nog even een tukkie doe voordat ik eten ga maken
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
en ik had het geluid heel hard. 
Jij hebt mijn samenvatting gezien!quote:Op woensdag 14 januari 2009 17:08 schreef Beessie-Jen het volgende:
@BE
@SHE, ik had niet anders verwacht! (met al je awards..)
@CO: maat 27
AA is idd kut en mierzoet....
hele dag gewerkt en ben nu moe moe moe, misschien dat ik nog even een tukkie doe voordat ik eten ga maken
@Mo, ik heb ook even snel gekeken (zit op het werk) maar ik vind je banner stoer!
Misschien idd het blauw iets meer naar het blauwe stukje op het motorpak trekken, maar aan de andere kant vind ik dit ook wel een stoere kleur.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
O BJ, ik zit nu alweer in m'n yoghurtbroek, maar zal morgen even een foto maken. Ik heb dus nu dezelfde donkerblauwe jeans in 3 maten. 
Alleen maar omdat ze nog steeds die irritante nep-oud-strepen maken op bijna alle jeans. Ik had er gisteren eentje aan en die zat eigenlijk echt heel mooi. Maar onder die oudheidsstreepies. Ik moet dat niet 
Alleen maar omdat ze nog steeds die irritante nep-oud-strepen maken op bijna alle jeans. Ik had er gisteren eentje aan en die zat eigenlijk echt heel mooi. Maar onder die oudheidsstreepies. Ik moet dat niet
I am with Greys!!! Vik??quote:Op woensdag 14 januari 2009 17:16 schreef Greys het volgende:
Ik had trouwens wel een ander OP plaatje verwacht bij deze TT
O, julllie hadden nog het verhaal van mijn krenterige rotnieuwjaarsreceptie tegoed.
Het hele Paard van Troje was ervoor afgehuurd, en het was van 17.00 tot 22.00. Wij komen zeven uur aanzetten -nog best vroeg vond ik zelf-, waren alle consumptiebonnen al op. Er werd blijkbaar met bonnen gewerkt (wel twee! per persoon! ) want je zou natuurlijk gewoon eens drie drankjes kunnen nemen. Dat werd dus zelf betalen voor de drankjes terwijl je bent uitgenodigd.
Kreeg ik een rosé in een glas waar volgens mij iemand eerst in gekotst had en daarna afgeveegd met een wcborstel, zo rook het tenminste. Maar de bediening daar vond zichzelf zo ontzettend hip boven iedereen verheven dat klagen daarover bij voorbaat al hopeloos was.
Veel mensen hadden ook wel een buffetje verwacht, omdat het zo'n hele avond was, maar ik heb 2 x iemand met een schaal vieze frituurhapjes zien lopen. Waar dan de bitterballen al vanaf waren gegeten, en je kon kiezen uit kaas met paneermeel of geperste kipnuggets. Juk!
Toen wij een uurtje binnen waren, ging het tl-licht in de grote zaal ook al aan, en begon men demonstratief de bar al schoon te maken, dus iedereen droop een beetje beteuterd af en ging maar op de trap of in de gang staan praten. Het lijkt me onwaarschijnlijk dat iemand ook maar tot 22.00 is gebleven na deze hartelijke ontvangst, wij gingen ook om negen uur maar weer naar huis. Nog wel veel vrienden gezien, en dan maar staan praten halverwege de trap terwijl iedereen zich langs je rug wurmt.
Een echte recessieborrel dus.
Het hele Paard van Troje was ervoor afgehuurd, en het was van 17.00 tot 22.00. Wij komen zeven uur aanzetten -nog best vroeg vond ik zelf-, waren alle consumptiebonnen
al op. Er werd blijkbaar met bonnen gewerkt (wel twee! per persoon! ) want je zou natuurlijk gewoon eens drie drankjes kunnen nemen. Dat werd dus zelf betalen voor de drankjes terwijl je bent uitgenodigd. Kreeg ik een rosé in een glas waar volgens mij iemand eerst in gekotst had en daarna afgeveegd met een wcborstel, zo rook het tenminste. Maar de bediening daar vond zichzelf zo ontzettend hip boven iedereen verheven dat klagen daarover bij voorbaat al hopeloos was.
Veel mensen hadden ook wel een buffetje verwacht, omdat het zo'n hele avond was, maar ik heb 2 x iemand met een schaal vieze frituurhapjes zien lopen. Waar dan de bitterballen al vanaf waren gegeten, en je kon kiezen uit kaas met paneermeel of geperste kipnuggets. Juk!
Toen wij een uurtje binnen waren, ging het tl-licht in de grote zaal ook al aan, en begon men demonstratief de bar al schoon te maken, dus iedereen droop een beetje beteuterd af en ging maar op de trap of in de gang staan praten. Het lijkt me onwaarschijnlijk dat iemand ook maar tot 22.00 is gebleven na deze hartelijke ontvangst, wij gingen ook om negen uur maar weer naar huis. Nog wel veel vrienden gezien, en dan maar staan praten halverwege de trap terwijl iedereen zich langs je rug wurmt.
Een echte recessieborrel dus.
quote:
thanks voor 't kijken
en wat bedoel je met blauw op motorpak?
Toen ik net keek stond niet alleen jij er, maar ook Rene? Jullie stonden er allebei, rechtsboven!En jij in een andere pose! En hij met een stukje blauw op zijn arm/mouw!
Heus, echt!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Je bedoeld die slijtplekken? Soms wel mooi hoor maar je moet er niet mee overdrijven. Ik kocht laatst een Cycle-jeans en daar zat een speciaal schuursponsje bij zodat je zelf je broek een vintage-look kan gevenquote:Op woensdag 14 januari 2009 17:16 schreef conleche het volgende:
O BJ, ik zit nu alweer in m'n yoghurtbroek, maar zal morgen even een foto maken. Ik heb dus nu dezelfde donkerblauwe jeans in 3 maten.
ah, okquote:Op woensdag 14 januari 2009 17:19 schreef Greys het volgende:
[..]
En jij in een andere pose! En hij met een stukje blauw op zijn arm/mouw!
en dat kan kloppen, want 't is een random plaatje
F5 maar 's een paar keer er komen nog wat betere en meer plaatjes in die random te staan, dat wel
Ja doei.
Ik weet nog dat ik vroeger op de kinderboerderij was en dat ik zo gecharmeerd was van een geitje dat ik 't per se mee wou nemen naar huis. Toen ik hoorde dat dat niet mocht, schopte ik me toch een drama
haha je yoghurtbroekquote:Op woensdag 14 januari 2009 17:16 schreef conleche het volgende:
O BJ, ik zit nu alweer in m'n yoghurtbroek, maar zal morgen even een foto maken. Ik heb dus nu dezelfde donkerblauwe jeans in 3 maten.
en ik vind ook lang niet alle jeans mooi.... en dan heb ik ook nog het probleem dat ze er lang niet altijd in mijn lengtemaat zijn....
ik heb hoofdpijn, zo moe, en ow ja mijn vreetbuien van de laatste dagen zijn ook te verklaren
ongesteld...en ook buikpijn....
bleeeeeeggghhhhh
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik had vanmiddag een volkorencroissant van de AH. Ik vraag me af of daar nu minder kcal inzitten dan in de 'gewone'. Het smaakt op de een of andere manier gezonder en minder vettig.
Als het nu mooi was gedaan, zodat het echt zou lijken. Maar nee. De streepjes zijn allemaal even breed en lang en dan die witte plekken. Brr. En dan heb ik het gewoon over Replay hè, niet een broek van de zeeman.quote:Op woensdag 14 januari 2009 17:21 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Je bedoeld die slijtplekken? Soms wel mooi hoor maar je moet er niet mee overdrijven. Ik kocht laatst een Cycle-jeans en daar zat een speciaal schuursponsje bij zodat je zelf je broek een vintage-look kan geven
En geloof me, met alleen een schuursponsje kom je niet ver. Ik heb een keer alle kleding voor een film moeten oudmaken en het is echt moeilijk werk, om dat er natuurlijk en organisch te laten uitzien. Wel leuk werk trouwens!!
Wat klotequote:Op woensdag 14 januari 2009 17:18 schreef Laureline het volgende:
O, julllie hadden nog het verhaal van mijn krenterige rotnieuwjaarsreceptie tegoed.
Het hele Paard van Troje was ervoor afgehuurd, en het was van 17.00 tot 22.00. Wij komen zeven uur aanzetten -nog best vroeg vond ik zelf-, waren alle consumptiebonnen
Kreeg ik een rosé in een glas waar volgens mij iemand eerst in gekotst had en daarna afgeveegd met een wcborstel, zo rook het tenminste. Maar de bediening daar vond zichzelf zo ontzettend hip boven iedereen verheven dat klagen daarover bij voorbaat al hopeloos was.
Veel mensen hadden ook wel een buffetje verwacht, omdat het zo'n hele avond was, maar ik heb 2 x iemand met een schaal vieze frituurhapjes zien lopen. Waar dan de bitterballen al vanaf waren gegeten, en je kon kiezen uit kaas met paneermeel of geperste kipnuggets. Juk!
Toen wij een uurtje binnen waren, ging het tl-licht in de grote zaal ook al aan, en begon men demonstratief de bar al schoon te maken, dus iedereen droop een beetje beteuterd af en ging maar op de trap of in de gang staan praten. Het lijkt me onwaarschijnlijk dat iemand ook maar tot 22.00 is gebleven na deze hartelijke ontvangst, wij gingen ook om negen uur maar weer naar huis. Nog wel veel vrienden gezien, en dan maar staan praten halverwege de trap terwijl iedereen zich langs je rug wurmt.
Een echte recessieborrel dus.
ik heb heel andere herinneringen aan het paard
quote:Op woensdag 14 januari 2009 17:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja dan moet ik de Google beveiliging op laag zetten
Waarom zou je die uberhaupt hoog hebben staan??
Ik was ook al driftig aan het zoeken, en mijn beveiliging staat op laag. En nu heb ik ineens geen trek meerquote:Op woensdag 14 januari 2009 17:27 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ja dan moet ik de Google beveiliging op laag zetten
Omdat mijn tere zieltje niet onverwachts geconfronteerd wenst te worden met ranzigheid.quote:Op woensdag 14 januari 2009 17:28 schreef conleche het volgende:
[..]
Waarom zou je die uberhaupt hoog hebben staan??
Niet meer actief op Fok!
Daarom heb ik hem dus op hoog staanquote:Op woensdag 14 januari 2009 17:32 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Ik was ook al driftig aan het zoeken, en mijn beveiliging staat op laag. En nu heb ik ineens geen trek meer
.* Viking84 is verstandig
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, had ik ook! Jeugdsentimentquote:Op woensdag 14 januari 2009 17:26 schreef kaasplankje het volgende:
[..]
Wat klote
Hey hallo. Ik ben thuis en heb heeeerlijk gegeten 
. Rijst met zoetzure saus en vis! Om nom nom nom
Gecondoleerd met je oma Nynke
. Rijst met zoetzure saus en vis! Om nom nom nom Gecondoleerd met je oma Nynke
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik vroeg niet, maar hij (zij?quote:Op woensdag 14 januari 2009 17:53 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Greys u vroeg?
[ afbeelding ]
) ziet er super uit zeg!!! Aknynke, gecondoleerd met je oma..
I 21-5-10 ♥ T 1-11-12 ♥ K 4-11-18 ♥
Ik ben een import-Hagenaar, en ik ben een paar keer in het Paard geweest. Maar ik voel me er zo óud.quote:
Wel mooie zaal met goed geluid, heb er een paar concerten gezien.
Ik ben 3x in het paard geweest en 2x ging het brandalarm af
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Sticker er bij besteld en deze op maat gemaakt.quote:
Dizzy, wat leukkkk!
Was hij al zo of heb je er zelf nog iets opgeplakt?
Wat een grappig ding. Hoe gaat het trouwens met typen op een netbook? Vind jij dat niet lastig?quote:
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik heb nog ergens een cassettebandje met een illegale opname van een concert wat Prince gaf in het paard.
Waar zou ik dat nou hebben? Heb ik uberhaupt nog wel cassettebandjes???? Over oud gesproken..... .
Waar zou ik dat nou hebben? Heb ik uberhaupt nog wel cassettebandjes???? Over oud gesproken.....
.
) met iets van groenten er bij
