Valsspelerquote:Op woensdag 14 januari 2009 15:58 schreef -Maverick- het volgende:
Seven years, three months, three weeks, 7 hours, 57 minutes and 27 seconds.
En we gaan nog steeds vrolijk verder
Kan ze niet even buiten roken totdat je de eerste weken achter de rug hebt?quote:Op donderdag 15 januari 2009 09:11 schreef LamstraalASD het volgende:
Ben gestopt sinds maandag maar tering jantje wat heb ik het vaak moeilijk.
Op het werk gaat het wel maar als ik thuis kom zit mijn vrouw wel te roken op de momenten dat ik het al heel moeilijk heb.
Wow! Knap hoor!!!quote:Op woensdag 14 januari 2009 19:03 schreef djenneke het volgende:
Three months, one week, six days, 16 hours, 37 minutes and 49 seconds. 3276 cigarettes not smoked, saving ¤ 737,49. Life saved: 1 week, 4 days, 9 hours, 0 minutes.
Kan ze gelijk iets maken voor je vreetkickquote:Op donderdag 15 januari 2009 10:50 schreef MaartenHaarlem het volgende:
r ... dus vraag of je vrouw misschien even de keuken ervoor wil gebruiken ?
Hoe lang heb je "last" van die vreetkick?quote:Op donderdag 15 januari 2009 12:52 schreef rudedeltadude het volgende:
[..]
Kan ze gelijk iets maken voor je vreetkick
ik eet nu eigenlijk de hele dag door wat meer.quote:Op donderdag 15 januari 2009 13:12 schreef LamstraalASD het volgende:
[..]
Hoe lang heb je "last" van die vreetkick?
Het is bijna niet aan te slepen
quote:
ik drink meer koffiequote:Op donderdag 15 januari 2009 17:34 schreef lynda het volgende:
Ben ik verslaafd aan sinds ik gestopt ben met roken
Thanks!quote:Op donderdag 15 januari 2009 12:51 schreef rudedeltadude het volgende:
[..]
Wow! Knap hoor!!!
Hier is de twee weken grens bereikt. Zonder overtredingen
Verslaafd aan de nicotine ben ik al 26 jaar, en allergisch voor de pleister vermoed ik nu.quote:Op donderdag 15 januari 2009 22:29 schreef GoeRoe86 het volgende:
zometeen ben je verslaafd aan nicotine pleisters
One week, five days, 12 hours, 59 minutes and 11 seconds. 250 cigarettes not smoked, saving ¤ 56,43. Life saved: 20 hours, 50 minutes.quote:Op zaterdag 17 januari 2009 12:56 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Hou vol mensjes ! Iemand nog de fout in gegaan?
One week, five days, 13 hours, 53 minutes and 6 seconds. 150 cigarettes not smoked, saving ¤ 34,59. Life saved: 12 hours, 30 minutes.
Staat zo stoer he? Nu moet er nog een maand voor !
Eigenlijk ben ik nooit echt gestopt met roken, omdat ik stug doorging met blowen. Het is inmiddels een week geleden dat ik mijn laatste joint aan heb geraakt, want daar wil ik nu ook compleet mee stoppen. Dus niet zo zeer de fout in gegaan door opnieuw sigaretten te roken, maar ik wil nu een frisse start zonder enige vorm van nicotine/roken.quote:Op zaterdag 17 januari 2009 12:56 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Hou vol mensjes ! Iemand nog de fout in gegaan?
One week, five days, 13 hours, 53 minutes and 6 seconds. 150 cigarettes not smoked, saving ¤ 34,59. Life saved: 12 hours, 30 minutes.
Staat zo stoer he? Nu moet er nog een maand voor !
Ik ben nog niet in de fout gegaan.quote:Op zaterdag 17 januari 2009 12:56 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Hou vol mensjes ! Iemand nog de fout in gegaan?
Dacht ik ook ... totdat er dag 3,4,5 aanbrak?quote:Op zaterdag 17 januari 2009 14:15 schreef rudedeltadude het volgende:
[..]
Ik ben nog niet in de fout gegaan.
Het gaat allemaal zoveel makkelijk dan ik had verwacht!
quote:Op zaterdag 17 januari 2009 12:56 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Hou vol mensjes ! Iemand nog de fout in gegaan?
One week, five days, 13 hours, 53 minutes and 6 seconds. 150 cigarettes not smoked, saving ¤ 34,59. Life saved: 12 hours, 30 minutes.
Staat zo stoer he? Nu moet er nog een maand voor !
Wellicht heb je gelijk, maar ik heb altijd al gematigd roken willen worden en er plots mee stoppen hielp daarbij om m'n rookgedrag kritisch te bekijken. Als ik het zo kan laten teken ik ervoor. Maar mocht het de andere kant uitslaan, dus naar m'n oude gedrag... dan is het klaar... en meld ik me hier weer aan .quote:Op zondag 18 januari 2009 00:54 schreef Dzy het volgende:
Jammer Steeven, ik zou daar om eerlijk te zijn gewoon weer mee stoppen, want ik kan je wel garanderen dat je over een paar weken weer op je oude ritme zit. Gewoon weer stoppen en opnieuw proberen.
Deal.quote:Op zondag 18 januari 2009 00:57 schreef Steeven het volgende:
[..]
Wellicht heb je gelijk, maar ik heb altijd al gematigd roken willen worden en er plots mee stoppen hielp daarbij om m'n rookgedrag kritisch te bekijken. Als ik het zo kan laten teken ik ervoor. Maar mocht het de andere kant uitslaan, dus naar m'n oude gedrag... dan is het klaar... en meld ik me hier weer aan .
Greys wat goed van je!quote:Op zondag 18 januari 2009 16:37 schreef Greys het volgende:
Ik kom me ook melden.
Vandaag is de laatste rookdag!
Ik hoop dat je het bij twee per dag kunt houden Steeven!quote:Op zondag 18 januari 2009 00:57 schreef Steeven het volgende:
[..]
Wellicht heb je gelijk, maar ik heb altijd al gematigd roken willen worden en er plots mee stoppen hielp daarbij om m'n rookgedrag kritisch te bekijken. Als ik het zo kan laten teken ik ervoor. Maar mocht het de andere kant uitslaan, dus naar m'n oude gedrag... dan is het klaar... en meld ik me hier weer aan .
Dankjewel!quote:Op zondag 18 januari 2009 16:52 schreef Sanne het volgende:
[..]
Greys wat goed van je!
Geniet nog maar even van je laatse peukies!
Gaat goed hoor!!! En wat ik heel opvallend vind, is dat die dikke kat van mij, Bora, nu alleen nog maar in de woonkamer ligt ipv boven op bed. AC en DC lijkt het niets uit te maken, maar Bora is blij dat ik er vanaf ben.quote:Op zondag 18 januari 2009 16:54 schreef Greys het volgende:
[..]
Dankjewel!
Ik ben me wel superbewust van de laatste sigaretjes in elk geval!
Hoe voel jij je er nu bij? Wel aardig he zo te lezen?
Same here. Ik dacht ook altijd dat ik gematigd rookte, totdat ik echt eens ging bedenken hoeveel ik rookte. Schrok ik toch wel van.quote:Op zondag 18 januari 2009 16:54 schreef Sanne het volgende:
[..]
Ik hoop dat je het bij twee per dag kunt houden Steeven!
Bij mij gaat dat dus mis, dat worden er vier, en dan acht en na een week rook ik weer een pakje per dag.
Ik vind het metertje wel helpen, er is elke keer wel een nieuwe mijlpaal om naar uit te kijken en te vierenquote:Op zondag 18 januari 2009 17:08 schreef Greys het volgende:
Nog een vraagje: Het werkt natuurlijk motiverend om hier te posten en dat metertje te hebben (hij staat al klaar, nu op -14 uur ) maar word je er aan de andere kant dan weer niet veel te veel aan herinnerd, aan het roken? Hoe ervaren jullie dat?
Damn, je was van 30 november !quote:
Succes!!!!!!!quote:Op zondag 18 januari 2009 16:37 schreef Greys het volgende:
Ik kom me ook melden.
Vandaag is de laatste rookdag!
Dankjewel!quote:
Hmm, sinds de kerst. Met uitgaan 1 sigaretje. En dat elke avond. Toen werden het er 2.quote:Op zondag 18 januari 2009 19:55 schreef Sanne het volgende:
[..]
Damn, je was van 30 november !
Waarom ging het mis? En wanneer?
Misschien kunnen wij er nog wat van leren.
Zonde!quote:Op zondag 18 januari 2009 21:27 schreef Leonos het volgende:
[..]
Hmm, sinds de kerst. Met uitgaan 1 sigaretje. En dat elke avond. Toen werden het er 2.
En deze week heb ik een pakje gekocht
Dus een tip van de chef, rook ook niet 1 sigaret, ook al is het er maar 1.
Het nekt je
quote:Op maandag 19 januari 2009 19:10 schreef Sanne het volgende:
Greys!!
Hoe gaat het????
Hou je het vol?
Het begin is het moeilijkste, onthoud dat!!!
Ik moet er nog aan wennen om in dit topic te kijken! !quote:Op maandag 19 januari 2009 19:30 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Greys godverdomme! goed zo! en nu niet er tussenuit piepen, de eerste 3 weken zijn het moeilijkst maar trainen voor de olymische spelen is moeilijker ..............dus.....
Nog 28 dagen en dan zit jaar 1 voor mij erop
xxx
Wat zij zegt.quote:Op dinsdag 20 januari 2009 02:02 schreef Duderinnetje het volgende:
Greys, ik vind het ontzettend stoer dat je bent gestopt! Neem van een ontzettend verstokte rookster maar aan dat het super de luxe chique is om níet meer te roken. Ik heb nog nooit een betere (en natuurlijk ook best moeilijke) beslissing genomen. En ik mis er geen bal an! Dat kon ik in eerste instantie echt niet geloven.
Hop hop, ga zo door, drink veel thee, ga drie weken om 21.30 uur naar bed en je kán het!
Kun je niet zeggen dat je opeens astma hebt of zo??quote:Op dinsdag 20 januari 2009 10:04 schreef Greys het volgende:
Babygirl, mijn eigen man rookt sigaren
Dus ik kan mijn huis niet bepaald rookvrij krijgen, helaas.
Kan je geen allergische kat bedenken ofzo? Of een baby nemen? Dan moeten ze wel!
Ik wil mijn meneer ook niet ineens dwingen om zelf ook te stoppen met roken.quote:Op dinsdag 20 januari 2009 10:07 schreef P.F het volgende:
[..]
Kun je niet zeggen dat je opeens astma hebt of zo??
Ik wil jou wel weer eens zien, potver! In het eggie dan, I mean! Miss you!quote:Op dinsdag 20 januari 2009 11:12 schreef DaBuzzzzz het volgende:
Tering wat krijg je veel aandacht
laat ik het niet lezen dat je toch weer gerookt hebt!, over een maand kijk je terug en weet je dat het het echt waard is. Dan ben je er nog niet hoor maar he verzet voelt dan al heeeeel anders en steeds minder vaak
Uhmmm wat ik van iemand ook heb gezien omdat zij zich schaamde om niet tegen het bezoek te vertellen om buiten te roken , is een gewoon anti-roken bordje ophangen in de hal ! Werkte perfect , iedereen gaat nog steeds automatisch naar buiten ! Misschien heb je er wat aan ...quote:Op dinsdag 20 januari 2009 09:57 schreef Babygirl het volgende:
Vol houden Greys! Deze weken zijn moeilijk zeker weten, maar al die zooi komt nu je lijf uit.
En over een poosje voel jij je gewoon zo veel beter!
Wat mij enorm geholpen heeft is lezen hoe slecht roken wel niet is...
En dan erachter aan lezen hoeveel schoner mijn lijf nu wel niet is. Ik was echt niet toerekeningsvatbaar die eerste weken geloof ik..
Maar goed mij heeft het geholpen, ben toch al bijna 8 maanden rookvrij.
Mag ik vragen hoe jullie rookbeleid nu in huis is?
Ik heb eigenlijk liever niet dat er nu in huis nog gerookt word. Maar durf het niet zo goed duidelijk te maken aan de viste
Had ik me hier al eerder gemeld? Serieus?quote:Op dinsdag 20 januari 2009 18:46 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Hoi nieuwe stoppertjes ! En Oude stoppertjes!
Hoi Greys , ik had vernomen dat jij al eens gestopt was? Mag ik vragen hoe het fout ging?
En ik de auto is inderdaad lastig... nog steeds trrek ik automatisch mijn asbak open
Gewoon eruit halen of heel goed schoonmaken . Voor de zenuwen in de auto het ik en overschot aan (normal)kauwgom bij me!
Gegroet en hou vol he !
Vertel eens dan Lynda? Hoezo op een andere manier? In het ziekenhuis ofzo dan, omdat je het over zuurstof hebt? Ik ga eens even wat vorige topics teruglezen, anders stel ik vast domme vragenquote:Op dinsdag 20 januari 2009 18:49 schreef lynda het volgende:
Op dag 2 voelde ik me prima! Ik kon zonder zuurstof en zonder sigaret
Oke ik ben dan ook op een andere manier gestopt
En man.. wat stinken mensen die roken toch verschrikkelijk uit hun mond.. heb ik ook al die jaren zo geroken?
Vandaag de 175 euro grens bereikt!
Ja staat ergens in het vorige topic Niet echt boeiend!quote:Op dinsdag 20 januari 2009 20:02 schreef Greys het volgende:
[..]
Vertel eens dan Lynda? Hoezo op een andere manier? In het ziekenhuis ofzo dan, omdat je het over zuurstof hebt? Ik ga eens even wat vorige topics teruglezen, anders stel ik vast domme vragen
Mijn zus beweert nu nog steeds dat ik toen niet te genieten was met kerst terwijl ik dus nog wel weet dat dat was omdat zij maar aan het pushen was of ik haar kinderwagen niet over wilde nemen alvast, voor ooit.quote:Op dinsdag 20 januari 2009 20:55 schreef Greys het volgende:
Nou het gaat nu gewoon echt klote Ruzie met Heer G en die roept 'steek anders ff een peuk op'. Dat vind ik dan weer onredelijk omdat ik tot nu toe de vrolijkheid zelve was en ik boos om iets heel anders was. Hadden jullie dat ook, dat je omgeving bij elk woordje dat ze niet aanstond riepen 'Oh gestopt met roken zeker?'
Ik heb deze week allebei dus, tel uit je winstquote:Op dinsdag 20 januari 2009 21:31 schreef Brighteyes het volgende:
Het is net zo'n afknapper als 'je moet zeker ongesteld worden'. Daar kan ik ook altijd zo giftig om worden.
Het is niet alsof je er iets aan kan doen dat je dan net even iets, een tikkeltje maar hoor, geprikkelder bent.
Hij is nu aan het strijkenquote:Op dinsdag 20 januari 2009 21:50 schreef Brighteyes het volgende:
Aha, dat verklaart wel het eea. Dapper trouwens om nu dan ook gelijk te stoppen!
Eigenlijk zou Heer G extra-extra lief moeten zijn.
Huh?quote:Op woensdag 21 januari 2009 10:56 schreef Babygirl het volgende:
-de moeilijkste dag is vaak de derde dag : na 3 dagen is de nicotine uit het lichaam verdwenen en de motivatie kan ev. dalen : nicotinesubstitutie is aan te raden. vroeg naar bed dus en nog meer chokolade en water
Ah zó! Ja dan snap ik wat ze bedoelen met die motivatie, dank jequote:Op woensdag 21 januari 2009 11:26 schreef Dzy het volgende:
Juist omdat je het minder moeilijk hebt ben je sneller geneigd om er eentje op te steken omdat je "toch makkelijk kan stoppen", dit klinkt heel paradoxaal en is echt niet zo extreem als dat het klinkt maar zo werken de hersenen bij de meeste (ex-)rokers wel. En in mijn ogen is nicotinesubstitutie nooit aan te raden, maar dat ben ik.
Voor mij zijn juist de eerste 3 dagen altijd al makkelijk geweest. Motivatie is torenhoog.quote:Op woensdag 21 januari 2009 11:22 schreef Greys het volgende:
[..]
Huh?
Die snap ik niet? Heb je zo je best gedaan om de nicotine uit je lichaam te krijgen (dat duurt idd 3 dagen heb ik gelezen) en dan kan de motivatie dalen? Dan neemt de motivatie toch juist toe, omdat je die lastige 3 eerste dagen door bent gekomen? En hoezo 'nicotinesubstitutie is aan te raden'? Ook daar snap ik niets van!
Net zoals alles blijft ook stoppen met roken niet voor altijd nieuw en spannend. Je grootste valkuil zijn de momenten waarop je denkt 'ach het gaat best' en iemand houdt ineens een pakje onder je neus. Je moet er bovenop zitten om met je psyche die lichamelijke drang tot roken in zn mandje te sturen. Als je mentaal verslapt, ligt de mogelijkheid op de loer dat je 'gewoon even niet nadenkt' en opsteekt. Bij de een zal dat na 3 dagen zijn en bij de ander na 3 weken, maar het moment komt waarop stoppen met roken niet meer bovenaan je prioriteitenlijstje staat. Je bent druk met wat anders, het gaat al een tijd goed en dan ineens.... Dat is hoe ik de andere keren ook weer ben gaan roken. Dan was ik een paar maanden gestopt, en al weer een paar keer (hyperalert) uitgeweest, en dan dacht ik dat het allemaal prima ging, dronk wat drankjes en stond ineens met een brandende in mn handen op de dansvloer. Gewoon, niet opgelet. Ontzettend stom. En dan daarna je zo kut voelen en gaan denken van 'nu maakt het toch niet meer uit' (terwijl je diep van binnen beter weet, dat is echt de verslaving die dat zegt).quote:Op woensdag 21 januari 2009 11:22 schreef Greys het volgende:
Huh?
Die snap ik niet? Heb je zo je best gedaan om de nicotine uit je lichaam te krijgen (dat duurt idd 3 dagen heb ik gelezen) en dan kan de motivatie dalen? Dan neemt de motivatie toch juist toe, omdat je die lastige 3 eerste dagen door bent gekomen?
Ja dat is de nicotine en gaat snel over Greys.quote:Op dinsdag 20 januari 2009 23:47 schreef Greys het volgende:
Kan jij me even geruststellen ook dat dat constante zenuwengevoel dat ik nu in de avonden heb snel overgaat? Dat is die nicotineverslaving natuurlijk nog he? Toch? Toch? Toch?
quote:Op woensdag 21 januari 2009 13:15 schreef GuyFawkes het volgende:
[..]
Voor mij zijn juist de eerste 3 dagen altijd al makkelijk geweest. Motivatie is torenhoog.
quote:Op woensdag 21 januari 2009 14:15 schreef Thorical het volgende:
Ik denk dat ik maar ff moet melden dat ik al Six months, one week, one day, 14 hours, 12 minutes and 18 seconds. 7703 cigarettes niet gerookt heb, en ¤ 642,11 bespaard heb al vind ik dat laatste eigenlijk best wel weinig.
Jullie zijn goehoedddddddddddd!quote:Op woensdag 21 januari 2009 16:42 schreef zesje het volgende:
[..]
Ja dat is de nicotine en gaat snel over Greys.
Dipkip! 1 jaar al en nog steeds wel eens moeilijk? Shoot!
* zesje is 53 dagen gestopt
Mja maar ik had dan ook de vervelende gewoonte drugs door mn tabak te mengen, dan is het wat hardnekkiger schijnbaarquote:Op woensdag 21 januari 2009 16:42 schreef zesje het volgende:
Dipkip! 1 jaar al en nog steeds wel eens moeilijk? Shoot!
Sterker nog, deze paradox heb ik een paar maal gehad, ook na 2 maanden. Je denkt dan: "joh kijk eens hoe makkelijk ik stop, kan er dus best eentje opsteken, stop ik daarna gewoon weer!" NIET INTRAPPEN!, dat is dat monstertje dat als ie doorkrijgt dat het je menens is je op een andere manier weer aan het roken wil hebben.quote:Op woensdag 21 januari 2009 11:26 schreef Dzy het volgende:
Juist omdat je het minder moeilijk hebt ben je sneller geneigd om er eentje op te steken omdat je "toch makkelijk kan stoppen", dit klinkt heel paradoxaal en is echt niet zo extreem als dat het klinkt maar zo werken de hersenen bij de meeste (ex-)rokers wel. En in mijn ogen is nicotinesubstitutie nooit aan te raden, maar dat ben ik.
Aha, ik zat gisteren namelijk ook al een beetje te kijken.quote:Op woensdag 21 januari 2009 17:26 schreef Dipkip het volgende:
[..]
Mja maar ik had dan ook de vervelende gewoonte drugs door mn tabak te mengen, dan is het wat hardnekkiger schijnbaar
Ter geruststelling, mn moeder, die dat niet deed, vond het na een maand of 4 niet meer moeilijk en is nu geloof ik 4 jaar gestopt. Ze taalt er niet meer naar.
dit hielp bij mij is een pdf, http://home.planet.nl/~koers121/rapport1.pdfquote:Op donderdag 22 januari 2009 01:04 schreef moensie het volgende:
Hallo iedereen!
Ik heb dit topic ook eens doorgelezen en ik vind het allemaal heel knap van julli!!
Zelf rook ik nu zo,n 9 jaar en wil ook heel graag stoppen, maar het lukt me niet. Ik ben 1 x gestopt, maar
s' avonds hield ik het niet vol en heb ik gelijk weer gerookt. Na die sigaret voelde ik me teleurgesteld, maar ook
heel erg opgelucht eigenlijk. Het hoort gewoon echt bij mij!
Toch wil ik het weer proberen, ik wil alleen het juiste moment ervoor kiezen zodat ik niet weer faal!
De eerste stap was dit topic goed doorlezen, en jullie verhalen hebben mij gemotiveerd!
Als ik mijn eerste poging waag, kom ik hier zeker posten!!
Dat is je verslaving die je dat jezelf laat wijsmaken.quote:
Hallo alleéénquote:Op donderdag 22 januari 2009 01:04 schreef moensie het volgende:
Hallo iedereen!
Ik heb dit topic ook eens doorgelezen en ik vind het allemaal heel knap van julli!!
Zelf rook ik nu zo,n 9 jaar en wil ook heel graag stoppen, maar het lukt me niet. Ik ben 1 x gestopt, maar
s' avonds hield ik het niet vol en heb ik gelijk weer gerookt. Na die sigaret voelde ik me teleurgesteld, maar ook
heel erg opgelucht eigenlijk. Het hoort gewoon echt bij mij!
Toch wil ik het weer proberen, ik wil alleen het juiste moment ervoor kiezen zodat ik niet weer faal!
De eerste stap was dit topic goed doorlezen, en jullie verhalen hebben mij gemotiveerd!
Als ik mijn eerste poging waag, kom ik hier zeker posten!!
Dat moet je juist niet doen, dan ga je de sigaretten missen. Je moet eerst eens goed inzien dat je jezelf helemaal geen plezier doet met een sigaret, maar dat het vies is, stinkt en slecht voor je is.quote:Op donderdag 22 januari 2009 13:20 schreef moensie het volgende:
(kan ik nog 1 dag aan het idee wennen en ng 1 dag bewust van
de sigaretten gaan genieten.
Ik had met iedereen ruzie voelde dat ik in het rokers hoekje hoorde en iedereen was aan het zeiken, wat een kut vrouw had ik eigenlijk en dito vrienden.quote:Op donderdag 22 januari 2009 17:52 schreef Greys het volgende:
Ik denk dat als ik een pakje menthol sigaretjes in huis had, dat ik er misschien al wel eentje had opgestoken, één haaltje had genomen en hem uit had gemaakt. Vandaar dat ik dan ook niets in huis heb, ik ken mezelf een beetje na 35 jaar
Hier Dag 4, gaat aardig, maar ik word wel moe van mezelf. Weer om 5 uur wakker geworden, helemaal plakkerig en zweterig (hoe lang duurt dat?) en niet meer in slaap gekomen. 's Avonds val ik prima in slaap dus, maar ik word elke dag rot vroeg wakker. Verder had ik vanmiddag vrij (altijd op donderdagmiddag) en liep ik me als een dolle uit te sloven met stogzuigen, dweilen, gootsteen boenen, vaatwasser leeghalen enz. enz. Als ik tien minuutjes ga zitten gaat het mis, dan moet ik roken. Arghhhh.
Zometeen lekker sushi en sashimi eten om mezelf te belonen voor de goede klusjes van vanmiddag en dat ik nog steeds niet in de val ben getrapt. (Vier dagen is voor mij 'nog steeds' ja ).
Whoehoeeeeeeee! Je gaat goed!quote:Op donderdag 22 januari 2009 20:59 schreef Versuvio het volgende:
Ik ga m'n 3e dag in Maar ik merk wel dat de behoefte vandaag een stuk verminderd is dan gisteren. Ook merktte ik vandaag dat ik beter kan ruiken, ik kon zelfs op het werk ruiken dat m'n collega gerookt had, heel vaag
Two days, 22 hours, 57 minutes and 14 seconds. 59 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,30. Life saved: 4 hours, 55 minutes.
Niet te enthousiast worden hoorquote:Op donderdag 22 januari 2009 20:59 schreef Versuvio het volgende:
Ik ga m'n 3e dag in Maar ik merk wel dat de behoefte vandaag een stuk verminderd is dan gisteren. Ook merktte ik vandaag dat ik beter kan ruiken, ik kon zelfs op het werk ruiken dat m'n collega gerookt had, heel vaag
Two days, 22 hours, 57 minutes and 14 seconds. 59 cigarettes not smoked, saving ¤ 13,30. Life saved: 4 hours, 55 minutes.
- Om geen geld meer te hoeven betalen om jezelf te mogen vergiftigen!quote:Op donderdag 22 januari 2009 21:29 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Two weeks, three days, 22 hours, 28 minutes and 53 seconds. 286 cigarettes not smoked, saving ¤ 65,77. Life saved: 23 hours, 50 minutes.
Damn moeilijk vandaag... waarom doe ik het
Hé! McBemoedigend!quote:Op donderdag 22 januari 2009 21:31 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Niet te enthousiast worden hoor
Maar... keep up the good work !
Dag 4,5,6,7 zijn het ergste !
Jij weet niet hoe ik kookquote:Op donderdag 22 januari 2009 21:31 schreef Greys het volgende:
[..]
- Om geen geld meer te hoeven betalen om jezelf te mogen vergiftigen!
- Om niet meer te stinken!
- Om de lekkere dingen van het leven beter te kunnen eten en ruiken!
- Om langer te blijven leven!
En bovenal: om niet meer afhankelijk te zijn van zijn stom belachelijk gifstokkie.
Dáárom doe je het
Het is alleen maar helpen , niemand zei tegen mij dat de aftershock erger was dan de 2-3 dagen stoppen.quote:Op donderdag 22 januari 2009 21:32 schreef Greys het volgende:
[..]
Hé! McBemoedigend!
Je noemt nu net de dagen waar ik aan toe ben!
Dan koop je lekkere Turkse pizza'squote:Op donderdag 22 januari 2009 21:32 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Jij weet niet hoe ik kook
Zelfs de 3de wereld stuurt het terug
Nou ik zal me er dan vast geestelijk op gaan voorbereiden.quote:Op donderdag 22 januari 2009 21:33 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Het is alleen maar helpen , niemand zei tegen mij dat de aftershock erger was dan de 2-3 dagen stoppen.
*maarten bergt zijn bikini maar weer op*quote:Op donderdag 22 januari 2009 21:40 schreef Greys het volgende:
Zie, PF roept tenminste iets bemoedigends!
* Greys gaat haar bikini vast zoeken
werkt anders toch niet de mr zit nu ook lekker een pukje te roken op de bank..quote:Op donderdag 22 januari 2009 23:57 schreef Greys het volgende:
Ik word ook geen anti rook jehova hoor. Mijn eigen meneer rookt gewoon nog in huis en die ga ik het ook niet verbieden. Het moet eigen vrije wil zijn en anders niet
Lyndaquote:Op vrijdag 23 januari 2009 13:46 schreef lynda het volgende:
Life saved: 0 minutes
Nu op naar de maand!
Die was voor wesley bedoeld!! niet zo eng doenquote:
Pfoe ik schrok alquote:Op vrijdag 23 januari 2009 16:10 schreef lynda het volgende:
[..]
Die was voor wesley bedoeld!! niet zo eng doen
kijk vol trots laat ik jou zien:
One month, one week, two days, 17 hours, 49 minutes and 49 seconds. 774 cigarettes not smoked, saving ¤ 183,34. Life saved: 2 days, 16 hours, 30 minutes.
Als ik nu ga roken dan word het serieus me dood
Ik wil graag de controle maandag halen en dan het woord VRIJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! horen
Ik heb een slechte dag. Was bij mijn dierenarts met mijn katten en die heeft me behoorlijk bezorgd gemaakt. Zo ongerust dat ik even ben gezwicht. Morgen gaat de pleister er weer op en beginnen we gewoon op nieuw. De bijna 3 weken die ik nu niet heb gerookt zijn misschien wel onderbroken, maar ik ga wel weer verder. Dus morgen maak ik een nieuw metertje aan.quote:
Dan vind ik dat je het oude metertje gewoon moet houden. Je bent toch ook gestopt 3 weken geleden.quote:Op vrijdag 23 januari 2009 17:00 schreef Sanne het volgende:
[..]
Ik heb een slechte dag. Was bij mijn dierenarts met mijn katten en die heeft me behoorlijk bezorgd gemaakt. Zo ongerust dat ik even ben gezwicht. Morgen gaat de pleister er weer op en beginnen we gewoon op nieuw. De bijna 3 weken die ik nu niet heb gerookt zijn misschien wel onderbroken, maar ik ga wel weer verder. Dus morgen maak ik een nieuw metertje aan.
De dierenarts vond inderdaad het hartje te snel kloppen en hoorde een gallopritme. Ben heel erg geschrokken. We moeten het maar laten onderzoeken.quote:Op vrijdag 23 januari 2009 20:28 schreef Noek het volgende:
[..]
Dan vind ik dat je het oude metertje gewoon moet houden. Je bent toch ook gestopt 3 weken geleden.
Als je op dieet gaat en je eet een patatje dan ga je toch ook niet zeggen dat je pas 1 minuut geleden bent begonnen met lijnen? Je moet trots zijn want je hebt er al heel veel niet gerookt en nu ga je gewoon verder.
Sterkte met de katten. Toch niet iets met het hart hè?
Oh ja, ik ben bezig met het voornemen tot stoppen. Kleine stapjes tot het echte grote werk. Dit is al één klein stapje.
Mag ik naar de 2 maanden-lijst?quote:Two months, one day, 9 hours, 47 minutes and 29 seconds. 3120 cigarettes not smoked, saving ¤ 698,97. Life saved: 1 week, 3 days, 20 hours, 0 minutes.
Duderinnetje, ik weet niet of je hier nog wel eens leest (ja he? ja he? ) maar ik zag in de lijst dat jij écht al lang gestopt bent! Wauw!quote:Op dinsdag 20 januari 2009 02:02 schreef Duderinnetje het volgende:
Greys, ik vind het ontzettend stoer dat je bent gestopt! Neem van een ontzettend verstokte rookster maar aan dat het super de luxe chique is om níet meer te roken. Ik heb nog nooit een betere (en natuurlijk ook best moeilijke) beslissing genomen. En ik mis er geen bal an! Dat kon ik in eerste instantie echt niet geloven.
Hop hop, ga zo door, drink veel thee, ga drie weken om 21.30 uur naar bed en je kán het!
Ik ging de mist in door toch nog een keer een sigaret en daarna een shaggy te proberen. Eerstgenoemde ben ik echt van bekeerd nu... maar die andere niet, dat vind ik gewoon ronduit lekker , en toen kakte m'n motivatie ook weg om te stoppen. Het is niet dat ik niet gematigd rook, nog steeds hooguit drie per dag (tenzij zoals vandaag, de hele dag thuis zitten, dan zijn het er eerder een stuk of tien), maar ik vind het nog steeds niks toevoegen aan m'n leven, dus kan ik er net zo goed mee stoppen.quote:Op zondag 25 januari 2009 12:33 schreef Sanne het volgende:
Two weeks, six days, 12 hours, 31 minutes and 24 seconds. 410 cigarettes not smoked, saving ¤ 92,35. Life saved: 1 day, 10 hours, 10 minutes.
Bijna drie weken.
Ik neem inderdaag geen nieuw tellertje. Je ben ook niet met dieet gestopt als je je een keer aan een zak chips vergrijpt.
Steeven, waar ging jij de mist in? Rook je nu weer net zoveel als voor je stopte?
Je pieken en je dalen worden heftiger maar ook korter en komen steeds minder voor....je bent nu al bijna over de moeilijkste periode...laat je niet foppen door de constatering dat het "zo makkelijk is" dat je er wel eentje kunt roken!!quote:Op zondag 25 januari 2009 12:18 schreef Greys het volgende:
[..]
Duderinnetje, ik weet niet of je hier nog wel eens leest (ja he? ja he? ) maar ik zag in de lijst dat jij écht al lang gestopt bent! Wauw!
Ik had overigens vandaag voor het eerst geen trek in een sigaret 's ochtends, sterker nog, als ik er aan dacht dacht ik 'ieuw!'. Ik zal mezelf niet voor de gek houden dat het vanaf nu dan een makkie is - het is pas een week - maar toch wel een goed teken, toch?
Wanneer kwam voor jou het punt dat je er echt amper meer aan dacht? Na een jaar ofzo?
Dat komt denk ik omdat je jezelf het gevoel geeft dat je echt iets enorm tofs hebt 'moeten opgeven'.quote:Op zondag 25 januari 2009 15:49 schreef post01man het volgende:
ik ben nu dik 3 wkn gestopt maar wanneer gaat dat alles ontziende chagerijnige gevoel wat de hele dag aanhoud nu eens wat minder worden?
quote:Op zondag 25 januari 2009 18:16 schreef Greys het volgende:
Oh en lieve stopperts.... Chupachups!
Trust me! Even naar de benzinepomp en een paar gaan halen en morgen bij de supermarkt een hele zak.
Steeds als je trek hebt in een peuk neem je een lolly! Het helpt! En een groot glas water drinken helpt ook!
Ik ben zelf pas een week gestopt (nee, niet pas, AL een week!!!) dus ik zit er ook nog middenin.
<----- aanmoedigingquote:Op zondag 25 januari 2009 22:00 schreef Rixne het volgende:
Gestopt op: 25 januari 2009 nu alleen nog even volhouden
22 minutes and 13 seconds. 0 cigarettes not smoked, saving ¤ 0,05. Life saved: 0 minutes.
Dank je!!! Maar jij dan! Heldin! Al bijna twee maanden!!!quote:
Gefeliciteerd met je geweldige beslissing!quote:Op zondag 25 januari 2009 22:00 schreef Rixne het volgende:
Gestopt op: 25 januari 2009 nu alleen nog even volhouden
22 minutes and 13 seconds. 0 cigarettes not smoked, saving ¤ 0,05. Life saved: 0 minutes.
En langzaamaan minder in dit topic komen Hoe minder je er mee bezig bent des te makkelijker het gaat.quote:Op zondag 25 januari 2009 22:06 schreef Greys het volgende:
[..]
Dank je!!! Maar jij dan! Heldin! Al bijna twee maanden!!!
[..]
Gefeliciteerd met je geweldige beslissing!
Ik ben nu een week verder en ik leef nog en het gaat al een stuk makkelijker, dus kom op! Lollies inslaan werkt echt, dus doe dat morgen maar als eerste
Jij hebt eigenlijk een nieuwe username nodig.quote:Op maandag 26 januari 2009 12:44 schreef Sm0keZ het volgende:
Zo dan!
Volgende week donderdag mag ik alweer naar de kwartaalstoppers
Precies, en daar ben ik dus een maand geleden mee gestopt. Om het mezelf niet te moeilijk te maken heb ik besloten wat later pas te stoppen met roken.quote:Op maandag 26 januari 2009 18:24 schreef Greys het volgende:
Northernlight81, jammer dat het toch niet helemaal is gelopen zoals je dacht maar supergoed dat je weer gaat stoppen! Ga je dan ook stoppen met blowen, aangezien dat je valkuil is gebleken de vorige keer?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En voor de gasten en dames hiero !
[ Bericht 2% gewijzigd door MaartenHaarlem op 26-01-2009 21:54:58 ]Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
Jeeezquote:Op maandag 26 januari 2009 20:02 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Owww voordat ik het vergeet...deze is voor de mensen die het moeilijk hebben ( let op kan als schokkend worden ervaren !!! )
Doe het ook maar niet.quote:Op maandag 26 januari 2009 20:53 schreef Greys het volgende:
Ik heb het filmpje niet gezien, durf het niet.
Zeker! En jij heb bijna de 100 euro behaald!quote:Op maandag 26 januari 2009 17:43 schreef Sanne het volgende:
Three weeks, 17 hours, 43 minutes and 13 seconds. 434 cigarettes not smoked, saving ¤ 97,82. Life saved: 1 day, 12 hours, 10 minutes.
Drie weken!!
Lynda, wat goed dat je longarts ook tevreden is!
Shit sanne vergeten... sorry...quote:Op maandag 26 januari 2009 20:55 schreef Sanne het volgende:
[..]
Doe het ook maar niet.
Ik heb het grafje wel zelf dichtgeschept. Zit net het einde te kijken, daar heb ik niet naar staan kijken om te filmen, dat heb ik zelf gedaan.
Heej gekkie, doe ff normaal.quote:Op maandag 26 januari 2009 21:53 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Shit sanne vergeten... sorry...
dammit...
Het is waar wat ze zeggen...Ik ben echt officieel de mannelijke Bridget Jones ...
Was niet echt mijn bedoeling om je te kwetsen ofzo... maar had dit gezien van een andere site ...
kut...
Vorige bericht gespoilert...
Hoe weet je dat zo zeker dan, dat je dat de rest van je leven gaat houden?quote:Op dinsdag 27 januari 2009 00:08 schreef Catch22- het volgende:
bijna een maand... brrr.
vind het een klote vooruitzicht dat ik de rest van mijn leven behoefte ga houden aan roken...
Cool ga je dat jezelf kado doen ? Omdat je bent gestopt en geld over hebt nu ??quote:Op maandag 26 januari 2009 22:27 schreef Sanne het volgende:
[..]
Heej gekkie, doe ff normaal.
Ik klik toch zelf op dat linkje.
Had het ook niet kunnen doen. Niet rot om voelen hoor, dat wil ik niet hebben. Dit is de waarheid, zo ga je dood als je longkanker krijgt. En nee, dat is zeker niet leuk om naar te kijken.
ben niet boos hoor, wel ff geschrokken.
Maar zit inmiddels alweer filmpjes te kijken van de Lamborghini Diablo waar ik in april instap, omdat ik dan 3 maanden niet gerookt heb.
Dus het gaat best wel. Twee wijntjes doet wonderen.
340 kilometer per uur ook.
Ik bedoelde hem niet zo hard voor mezelf hoor.. voelde me rot , en heb het niet zo netjes getypt.. internet he?quote:Op maandag 26 januari 2009 22:09 schreef Greys het volgende:
Maarten, ik denk dat je nu veel te hard voor jezelf bent.
Dit is internet en je kunt niet altijd alles weten (en onthouden) over de verhalen achter de Fok!-ers
Ja zo héél af en toe. Daar hoef je toch niet zo tegenop te zien?quote:Op dinsdag 27 januari 2009 11:43 schreef Catch22- het volgende:
Nou dat is zo en dat zal zo blijven, heb het nog nooit anders gehoord. Zelfs mijn 'schoonmoeder' die supersuperanti-roken is en zelf al 25 jaar gestopt is, heeft nog wel eens 'zin' in een peuk.
Met serieus veel ChupaChups! En dan die creamy variantquote:Op dinsdag 27 januari 2009 13:26 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Trouwens Greys , hoe ben jij door de aftershock gekomen? Dag 3 tot en met 7 ? En wat ben je super positief meid ! Zet hem op he !
Ja dat vraag ik me ook af. Ik kan me wel met korting laten laseren, maar helaas geen vergoeding van de pleisters (a 20 euro per week).quote:Op dinsdag 27 januari 2009 19:00 schreef Thorical het volgende:
Waarom zijn nicotine pleisters, Champix en dat soort dingen in het niet basis verzekerings pakket?
Omdat ik dan jarig ben en 3 maanden niet rook. Geld over hebben is een groot woord. Het lijkt alsnog te verdampen en wordt voorlopig niet beter ook vrees ik.quote:Op dinsdag 27 januari 2009 13:02 schreef MaartenHaarlem het volgende:
[..]
Cool ga je dat jezelf kado doen ? Omdat je bent gestopt en geld over hebt nu ??
Ik ben nog aan het twijfelen , lang weekend Ijsland of massage olie voor mijn opblaaspop...
Nice ! Ga jij dan maar lekker genieten van je autorace danquote:Op dinsdag 27 januari 2009 19:21 schreef Sanne het volgende:
[..]
Omdat ik dan jarig ben en 3 maanden niet rook. Geld over hebben is een groot woord. Het lijkt alsnog te verdampen en wordt voorlopig niet beter ook vrees ik.
Cewl he? Verheug me er erg op!
Kan je niet wat leukers overwegen dan een weekend IJsland voor jezelf?
Die massageolie vind ik nou ook weer geen beloning hoor.
En hoe is het met de kilo's? Vijfenhalve kilo snoep gaat je niet in de koude kleren zitten. Zitten er ook chupachups bij?
Ik hou het bij zoethout en rode wijn.
Nu ook al 3 weken, 1 dag en 19 uur niet gesnoept.
Woeiiii!
Ah dat had een reden ! alleen vergeten ... Hier kom ik op terug, had iets met oneerlijke handel vergeleken met andere stop middelen te maken...Waarom Laser wel dan hoor ik je zeggen? Omdat je er ook andere verslavingen mee kan stoppen(in bedwang houden) .quote:Op dinsdag 27 januari 2009 19:00 schreef Thorical het volgende:
Waarom zijn nicotine pleisters, Champix en dat soort dingen in het niet basis verzekerings pakket?
Wat maakt dat nu uit?quote:Op dinsdag 27 januari 2009 19:00 schreef Thorical het volgende:
Waarom zijn nicotine pleisters, Champix en dat soort dingen in het niet basis verzekerings pakket?
Men da's inderdaad mega kjoetquote:Op dinsdag 27 januari 2009 13:26 schreef MaartenHaarlem het volgende:
En toen ze terug van vakantie kwam , uitgebreid koken voor een welkomst maaltijd en dan beseffen dat ze de volgende dag pas terug komt
Dat is pas een goede actiequote:Op donderdag 29 januari 2009 12:38 schreef ymme het volgende:
Vanochtend opgestaan, en peuken weg gegooid.
Zo ineens. Ben het zat, en wil graag zwanger worden.
Krijg ik straks niet de vraag, he waarom rook je niet meer Nu rook ik niet meer, maar drink nog wel. Valt het straks niet zo op ineens :)
Maar vandaag dus dag 1!!!!!!
Ik dronk dan een paar slokjes cola light of nam een lolly.quote:Op vrijdag 30 januari 2009 11:05 schreef ymme het volgende:
En dag 2
Als ik zin heb ik een peuk. Dan ga ik afleiding zoeken. Een boek lezen, of zonnebanken, of huishouden.
Ik heb d'r ook alleen maar zin in, als ik niets meer hoeft te doen.
Maar goed, het gaat dus aardig. Alleen is het wel goed aan mijn humeur te merken.
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |