LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 467 pakjesavond!!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Teruggeplaatst van "http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank"
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Mannen kijken : hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Varieren doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.En vergeet niet : SHE is always RIGHT!
Teruggeplaatst van "http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank"
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Mensen die sexeh plaatjes posten waar ik niet op mag reageren 
.
Tevens fipo
.
.Tevens fipo
.
Niet meer actief op Fok!
Hee Razztwizzle, wat klote allemaal 
.
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Hey Razztwizzle, wat een ontzettende klotesituatie zeg.. Heel vervelend dat je niet lekker bij 'm kunt zijn. Maar misschien kun je er wel voldoening uit halen om zo goed mogelijk je best te doen de verhuizing en alles te regelen. Dan komt hij straks lekker thuis in een nieuw mooi huisje en is 'ie je eeuwig dankbaar! Gaat helemaal lukken .
Sowieso is de afleiding van de verhuizing misschien wel gewenst zo? In plaats van maar alleen thuis zitten?
.Sowieso is de afleiding van de verhuizing misschien wel gewenst zo? In plaats van maar alleen thuis zitten?
hai Razz, wat ontzettend klote dat het zo tegenvalt.... en wat moeilijk dat je dan ook nog niet samen kan zijn....
*knuffel*
*knuffel*
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
We komen allemaal wel een dagje helpenquote:Op maandag 12 januari 2009 22:04 schreef Razztwizzle het volgende:
ik moet de verhuizing en 't klussen dus grotendeels alleen regelen, de overdracht is al over 5 weken
.. hoe ik dat ga aanpakken maalt al de hele avond door m'n hoofd
Sterkte Razz
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Mijn mantra: Hij leeft nog, hij leeft nog, hij leeft nogquote:
.Duiveltje in m'n hoofd: 8 weken hier alleen, alleen hem zien in de weekeinden, iedereen zit in Groningen en ik hier, ze gaan me vast vergeten, ik moet alles alleen verhuizen, 8 weken altijd schoonmams om 'm heen als ik 'm zie..
Ik moet maar eens gaan slapen. En ik flikker die hele bak Celebrations de container in. Celebraten dat doen we wel weer als we over twee maanden gerevalideerd en wel in ons nieuwe huis wonen.
Razztwizzle wat enorm balen allemaal 
Waar ga je wonen in Hilversum.. ik woon er ook sinds kort bij mijn vriend...
Waar ga je wonen in Hilversum.. ik woon er ook sinds kort bij mijn vriend...
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Is het heel stom als ik hier meedoe om gewoon wat strakker in m'n vel te komen? 
Ben 1,80 en 69 kilo
Jongen trouwens .
Ben 1,80 en 69 kilo
Jongen trouwens .
Ahw Razz . Het wordt er ook niet leuker op he.
Ik heb een instant slecht humeur. Wat te doen? Uurtje geleden was ik hyper, nu is mn humeur om te schieten ...
. Het wordt er ook niet leuker op he. Ik heb een instant slecht humeur. Wat te doen?
Uurtje geleden was ik hyper, nu is mn humeur om te schieten ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Vast nietquote:Op maandag 12 januari 2009 22:10 schreef Tonio-mcdo het volgende:
Is het heel stom als ik hier meedoe om gewoon wat strakker in m'n vel te komen?
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Oh en wat zijn jullie lief allemaal . Ik ben gewoon erg zwartgallig vanavond. Mijn eeuwige positivo-kant had er niet helemaal op gerekend dat het zo erg zou zijn met z'n knie. Maar alles gaat natuurlijk gewoon door, ik zie hem in het weekend, er wordt goed voor hem gezorgd en we bellen heel veel. Dus ook goede kanten. En inderdaad, ik ga er een mooi nestje van maken voor ons 2en en dan maken we gewoon een frisse start straks.
. Ik ben gewoon erg zwartgallig vanavond. Mijn eeuwige positivo-kant had er niet helemaal op gerekend dat het zo erg zou zijn met z'n knie. Maar alles gaat natuurlijk gewoon door, ik zie hem in het weekend, er wordt goed voor hem gezorgd en we bellen heel veel. Dus ook goede kanten. En inderdaad, ik ga er een mooi nestje van maken voor ons 2en en dan maken we gewoon een frisse start straks.
Ik ga verhuizen uit Hilversum de polder inquote:Op maandag 12 januari 2009 22:10 schreef progje het volgende:
Razztwizzle wat enorm balen allemaal
Waar ga je wonen in Hilversum.. ik woon er ook sinds kort bij mijn vriend...
.
neej hoorquote:Op maandag 12 januari 2009 22:10 schreef Tonio-mcdo het volgende:
Is het heel stom als ik hier meedoe om gewoon wat strakker in m'n vel te komen?
Ben 1,80 en 69 kilo
Jongen trouwens .
je bent van harte welkom 
*fotoooooo*
haha
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Misschien hoeft ie niet de volle 8 weken te blijven Razzle?Ik ga er in elk geval flink voor duimen
Overigens zou ik zelf blij zijn als ik alleen kon verhuizen, maar ik ben dan ook een enorme controlfreak wat dat betreft
dat ik precies weet wat in welke doos zit en ook zeker weet dat het uitstekend is ingepakt en schoongemaakt en gesorteerd En ik ben ziek aan het worden en daar baal ik ongelofelijk van
want er zijn al zieken op het werk.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
oh hehe, verkeerd begrepen..quote:Op maandag 12 januari 2009 22:12 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Ik ga verhuizen uit Hilversum de polder in
waar ga je heen?
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ja, dat controlfreakerige daar heb ik m'n lief dus voor. Ik ben een chaoot, en er komen dus straks waarschijnlijk verhuisdozen met "Keuken - slaapkamer - nog wat dvd's - kattenspeeltjes - sokken" erop geschreven, ofzo. Naja, als 't allemaal maar over komt.quote:Op maandag 12 januari 2009 22:13 schreef Syrena het volgende:
Ik ga er in elk geval flink voor duimen
Overigens zou ik zelf blij zijn als ik alleen kon verhuizen, maar ik ben dan ook een enorme controlfreak wat dat betreft
En ik ben ziek aan het worden en daar baal ik ongelofelijk van
Wat ik altijd doe bij aankomende grieperigheid: enorm veel kiwi's, vitamine-c-pillen, supradyn complex, paracetamol en heel veel drinken. Geen idee waarom, 't zal vast niet helpen, maar het geeft me wel altijd een goed gevoel
.
Oja en we hebben lekkage en onze onderbuuv dus ook. Nu stinkt het naar nat beton in de woonkamer.
Gelukkig een huurflats, woensdag komen ze kijken wat er aan de hand is.
Tot die tijd dweilen denk ik.
Ik ga maar eens slapen
Gelukkig een huurflats, woensdag komen ze kijken wat er aan de hand is.
Tot die tijd dweilen denk ik.
Ik ga maar eens slapen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Auto-ongeluk, kniebreuk, gescheiden zijn, verhuizen, daar ben je nog wel iets langer dan twee maanden mee zoet, dunkt me.quote:Op maandag 12 januari 2009 22:10 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Mijn mantra: Hij leeft nog, hij leeft nog, hij leeft nog
Duiveltje in m'n hoofd: 8 weken hier alleen, alleen hem zien in de weekeinden, iedereen zit in Groningen en ik hier, ze gaan me vast vergeten, ik moet alles alleen verhuizen, 8 weken altijd schoonmams om 'm heen als ik 'm zie..
Ik moet maar eens gaan slapen. En ik flikker die hele bak Celebrations de container in. Celebraten dat doen we wel weer als we over twee maanden gerevalideerd en wel in ons nieuwe huis wonen.
Het goeie nieuws is dat jij in elk geval teveel omhanden zult hebben om veel te piekeren
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Er staat een enorme oude in mijn fobo haha, wel knap hoe iedereen hier dat volhoudt!quote:Op maandag 12 januari 2009 22:12 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
neej hoor
*fotoooooo*
*snoepkont*
Hmmm je woont zeker niet in Limburg he?quote:Op maandag 12 januari 2009 22:15 schreef Razztwizzle het volgende:
[..]
Ja, dat controlfreakerige daar heb ik m'n lief dus voor. Ik ben een chaoot, en er komen dus straks waarschijnlijk verhuisdozen met "Keuken - slaapkamer - nog wat dvd's - kattenspeeltjes - sokken" erop geschreven, ofzo. Naja, als 't allemaal maar over komt.
Wat ik altijd doe bij aankomende grieperigheid: enorm veel kiwi's, vitamine-c-pillen, supradyn complex, paracetamol en heel veel drinken. Geen idee waarom, 't zal vast niet helpen, maar het geeft me wel altijd een goed gevoel
Ik heb zelfs nog lege dozen staan Het rotte is dat ik in de week van Oud en Nieuw al ziekig was, met die stomme keelpijn die Conleche ook heeft gehad. Maar nu is het niezen en verstopte neus en zeer overal. Dus ik vrees 't ergste
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
nice picquote:Op maandag 12 januari 2009 22:17 schreef Tonio-mcdo het volgende:
[..]
Er staat een enorme oude in mijn fobo haha, wel knap hoe iedereen hier dat volhoudt!
*snoepkont*
maar wat wil je gaan doen om strakker te worden?
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Allereerst gedisciplineerd slapen, in plaats van op de meest ongelooflijke tijden. Daarnaast ontbijten(belangrijke!) en hardlopen ofzo, daar ben ik nog niet uit.
Iets minder snoepen mag ook wel trouwens, ik heb een enorm snelle stofwisseling en nóg eet ik er tegenop ..
Iets minder snoepen mag ook wel trouwens, ik heb een enorm snelle stofwisseling en nóg eet ik er tegenop ..
Nou, net wat geprobeerd te studeren.... overmorgen tentamen en ik kan me er 0,0 druk over maken. Het is weer fantastisch.
het lijkt niet wat het is
Jij ziet er cool uitquote:Op maandag 12 januari 2009 22:21 schreef Tonio-mcdo het volgende:
Allereerst gedisciplineerd slapen, in plaats van op de meest ongelooflijke tijden. Daarnaast ontbijten(belangrijke!) en hardlopen ofzo, daar ben ik nog niet uit.
Iets minder snoepen mag ook wel trouwens, ik heb een enorm snelle stofwisseling en nóg eet ik er tegenop ..
.
Niet meer actief op Fok!
je voornemens klinken in elk geval heel verstandigquote:Op maandag 12 januari 2009 22:21 schreef Tonio-mcdo het volgende:
Allereerst gedisciplineerd slapen, in plaats van op de meest ongelooflijke tijden. Daarnaast ontbijten(belangrijke!) en hardlopen ofzo, daar ben ik nog niet uit.
Iets minder snoepen mag ook wel trouwens, ik heb een enorm snelle stofwisseling en nóg eet ik er tegenop ..
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Oh ff voor de mensen die me op Hyves hebben toegevoegd:
Gelieve daar niet mijn Fok nick te gebruiken
Gelieve daar niet mijn Fok nick te gebruiken
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:Op maandag 12 januari 2009 22:17 schreef Tonio-mcdo het volgende:
Er staat een enorme oude in mijn fobo
Coole muts ook
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
quote:Op maandag 12 januari 2009 22:45 schreef P.F het volgende:
Because we are your friends
You'll never be alone again!
[quote]Op maandag 12 januari 2009 22:50 schreef neen het volgende:
Geen euroknallers meer voor jou. hoi.
[/quote
Dat is inderdaad een goede!
Gelijk verwijderen!
Geen euroknallers meer voor jou. hoi.
[/quote
Dat is inderdaad een goede!
Gelijk verwijderen!
Welkom Toon 
. Hardlopen/sporten doet al veel voor je figuur, spieren enzo, dat moet wel helpen bij het strakker worden. En je hebt een leuk hoofd (+muts).
Mijn adrenaline is uitgewerkt. Nu voel ik me slapjes en duizelig en misselijk en bluh.
. Hardlopen/sporten doet al veel voor je figuur, spieren enzo, dat moet wel helpen bij het strakker worden. En je hebt een leuk hoofd (+muts). Mijn adrenaline is uitgewerkt
. Nu voel ik me slapjes en duizelig en misselijk en bluh.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
chico.. is je streef echt onder de 60 kg met je lengte??
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoi Tonio, welkom!
Je bent een schatje, een soort piepjonge Hank van Californication!
Je bent een schatje, een soort piepjonge Hank van Californication!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Hank is een Indiaantje? Nee joh, hij is het broertje van Maria!quote:
Hoi Tonio, welkom!
Je bent een schatje, een soort piepjonge Hank van Californication!
Moet ik dat opvatten als een compliment?quote:Op maandag 12 januari 2009 22:56 schreef Greys het volgende:
Hoi Tonio, welkom!
Je bent een schatje, een soort piepjonge Hank van Californication!
En zo kan ie wel weer hoor.
Ik zie geen Indiaantje in Tonio, PF
En ja dat is een compliment, want ik vind Hank uit Californication leuk
En ja dat is een compliment, want ik vind Hank uit Californication leuk
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Yups, is handig om een laag streef te hebben, misschien dat ik dan ooit actief bezig gaquote:Op maandag 12 januari 2009 22:54 schreef uniekhoorn het volgende:
chico.. is je streef echt onder de 60 kg met je lengte??
. En voor taekwondo geldt (voor mij persoonlijk): hoe minder vet, hoe minder er in de weg zit en hoe beter je kan trappen . Oh en ik heb voorkeur voor dunne mensen. Echt dun. Zeg maar onder de 60 bij mijn lengte
. En zolang mijn voorgevel intact blijft, vind ik dit streefgewicht geen probleem . Zien wel waar het schip strandt.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja ik hou ook van mager maar ik heb maar een bescheiden voorgevel en die is helemaal weg bij een laag gewicht.. het is kiezen of delen 
maar ik heb maar een bescheiden voorgevel en die is helemaal weg bij een laag gewicht.. het is kiezen of delen
M'n ouders gaan mij misschien toch wel financieel een beetje helpen Echt zo tof 
Anders had ik nooit meer kunnen fokken omdat ik altijd moet werken
Echt zo tof Anders had ik nooit meer kunnen fokken omdat ik altijd moet werken
Hier ook ja. M'n boobs zijn nu tof. Alleen de rest nietquote:
Ja ik hou ook van mager
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Je ouders kunnen het toch goed missen, heb je wel eens gezegd?quote:
M'n ouders gaan mij misschien toch wel financieel een beetje helpen
Anders had ik nooit meer kunnen fokken omdat ik altijd moet werken
Dan is het toch ook wel normaal dat ze een beetje bijspringen?
Of zeg ik nu iets geks en is dat helemaal niet zo standaard?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Niet.quote:Op maandag 12 januari 2009 23:02 schreef Greys het volgende:
[..]
Wel of niet?
Ik ben dol op heaumeaus!
Haat je me nu
het lijkt niet wat het is
En borstvergroting vind ik ook weer zo, rigoureus Plus ik vind mijn tepels prima, daar mogen ze niet in snijden En ik heb al genoeg littekens
Plus ik vind mijn tepels prima, daar mogen ze niet in snijden En ik heb al genoeg littekens
quote:Op maandag 12 januari 2009 23:07 schreef Greys het volgende:
[..]
Nee hoor mop, ik ben óók dol op hetero's!
het lijkt niet wat het is
O ja! Ze kunnen het echt heel erg makkelijk missen. (2 goede fulltime en nooit buitensporige vakanties of zoquote:
[..]
Je ouders kunnen het toch goed missen, heb je wel eens gezegd?
Dan is het toch ook wel normaal dat ze een beetje bijspringen?
Of zeg ik nu iets geks en is dat helemaal niet zo standaard?
) Maarrr IK wil op kamers... Het is niet zo dat ze mij weg willen hebben.. Dus ik vond het een beetje voorbarig om maar aan te nemen dat ze mij (nog) meer geld zouden sponseren..
Ik heb een vrij grote voorgevel en bij 62,5 was ie geen cm gekrompen. Hij is afgelopen jaar zelfs gegroeidquote:
Ja ik hou ook van mager
. Kan dus genoeg missen daar, eventueel. Maar ik zie het niet gebeuren dat het slinkt eigenlijk.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ok. duidelijk Chico
Mijn streef zat eerst op 70, dat ging, toen 65, dat ging ook en nu wil ik aan de 60 en ook het liefst er vrij ver onder.'
Maar dat gaat niet lukken denk ik * uniekhoorn kauwt een paar toastjes met tonijn weg
Mijn streef zat eerst op 70, dat ging, toen 65, dat ging ook en nu wil ik aan de 60 en ook het liefst er vrij ver onder.'
Maar dat gaat niet lukken denk ik * uniekhoorn kauwt een paar toastjes met tonijn weg
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik hoop dat het strakker worden ook lukt zonder rigoureuze aanpassingen, ik mag toch wel blijven snoepen?
Ja joh, zoveel als je wilt.quote:Op maandag 12 januari 2009 23:15 schreef Tonio-mcdo het volgende:
Ik hoop dat het strakker worden ook lukt zonder rigoureuze aanpassingen, ik mag toch wel blijven snoepen?
maar ik denk het niet
het lijkt niet wat het is
Al zou ik echt slank willen zijn, dat gaat gewoon niet lukken met mijn bouw..
Ben dolbij dat ik nu maat 40 heb.. en soms zelfs 38, maar slanker helaasch.. heb nou een maal behoorlijke bovenbenen + heupen enzo
Ben dolbij dat ik nu maat 40 heb.. en soms zelfs 38, maar slanker helaasch.. heb nou een maal behoorlijke bovenbenen + heupen enzo
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Tis niet echt gezond enzo he. Maar in afvalland geldt wel: als je meer verbrandt dan je binnenkrijgt, val je (meestal) af. Raad je alleen wel om snoep stevig te minderen, beetje veel suikers enzo. Jammer van je kcal, dan moet je nóg meer verbranden om af te vallen.quote:Op maandag 12 januari 2009 23:15 schreef Tonio-mcdo het volgende:
Ik hoop dat het strakker worden ook lukt zonder rigoureuze aanpassingen, ik mag toch wel blijven snoepen?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Je moet morgen SHE maar even lief aankijken, die zal wel een leuk regime voor je aanleggenquote:
Ik hoop dat het strakker worden ook lukt zonder rigoureuze aanpassingen, ik mag toch wel blijven snoepen?
Nee serieus, als je de goede oefeningen weet/komt te weten hier en dan af en toe een snoepje moet best kunnen lijkt mij
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:
Das best een voordeel ja
Nietes, je hebt die van mij gezien 
Ik zag van de week een foto. Van mij, in een normaal shirt. En ik wil het nu nooit meer aan, omdat ik vond dat ik teveel "hey tieten, oh hallo meisje" was
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Hey tieten o meisje is top
Maar aan de andere kant, ik heb wel vaak topjes aan waar je met een grote cup niet mee weg zou komen
Maar aan de andere kant, ik heb wel vaak topjes aan waar je met een grote cup niet mee weg zou komen
Pf, je wilt me niet als hyves vriendje he? *jank*
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nee PF, gras lijkt altijd groener bij een ander en het is leuk als jongens éérst naar je gezicht kijken. Al gebeurt dat volgens mijn vriendje toch nooit . 
Ik ga slapen, doei allemaal!
. quote:
Het zou erger zijn als mensen denken: "Hey tieten o Jongen"
Ik ga slapen, doei allemaal!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op maandag 12 januari 2009 23:21 schreef neen het volgende:
Het zou erger zijn als mensen denken: "Hey tieten o Jongen"
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik ga ook slapen, goed he?
Moet ook maar eens proberen wat meer te slapen elke nacht.
tot morgen!
Moet ook maar eens proberen wat meer te slapen elke nacht.
tot morgen!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
ik duik ook mijn mandje maar eens in... vannacht niet echt veel geslapen, leve jetlags, hopelijk vanavond meer geluk
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Trusten moppie!!quote:Op maandag 12 januari 2009 23:25 schreef Greys het volgende:
Ik ga ook slapen, goed he?
Moet ook maar eens proberen wat meer te slapen elke nacht.
quote:Op maandag 12 januari 2009 23:31 schreef P.F het volgende:
En wat sta ik verschrikkuluk op die foto
Co, kun je mij even blurren of zo
Dan moet je er vooral hier de aandacht er op leggen!!! Bovendien sta je er helemaal niet stom op
Met m'n ogen dicht is niet stomquote:
[..]
Dan moet je er vooral hier de aandacht er op leggen!!! Bovendien sta je er helemaal niet stom op
? Noes, dan was ik de hele meet stom!
pandorah en mevrouw puff, die ik mis trouwens. Was erg op haar gesteld.quote:Op maandag 12 januari 2009 23:31 schreef P.F het volgende:
Wie zaten op de meet op het terrasje links en rechts van ewelina? (Zie fotoboek conleche @ haivss)
en je staat er idd stom op zag ik nu
solly.
Ik kon het inderdaad zien en vraag me een ding af, waar waren jullie drankjes?
het lijkt niet wat het is
ja toch wel, ik was in de war met een andere foto waar je wel leuk opstond.......quote:Op maandag 12 januari 2009 23:39 schreef P.F het volgende:
[..]
Met m'n ogen dicht is niet stom
In dat geval, linkje?quote:Op maandag 12 januari 2009 23:39 schreef conleche het volgende:
en je staat er idd stom op zag ik nu
crap in = crap out
het lijkt niet wat het is
We waren er op aan het wachtenquote:
Ik kon het inderdaad zien en vraag me een ding af, waar waren jullie drankjes?
Denk ik? We waren gevlucht uit de Draak!
1. ik zie geel door een verkeerde tint foundation + blushquote:
Zo stom zie je er niet uit, PF. Nou ja, zie...
2. mijn pony is kwijt ( o wachttt dit was voor mijn geweldige kapsel transformatie
)3. ik heb mijn ogen dicht
4. Mijn jas is te groot
Oeh, ik ben ergens voor 14 november naar de kapper geweest, dus ik mag bijna weer
!
Over dat etablissement heb ik goede dingen gehoord!quote:Op maandag 12 januari 2009 23:50 schreef P.F het volgende:
[..]
We waren er op aan het wachten
Dat weet ik niet.quote:Op maandag 12 januari 2009 23:51 schreef P.F het volgende:
En van wie is het achterhoofd tussen Greys en Vivi in
Dat weet ik ook niet.quote:
1. o, okequote:Op maandag 12 januari 2009 23:52 schreef P.F het volgende:
[..]
1. ik zie geel door een verkeerde tint foundation + blush
2. mijn pony is kwijt ( o wachttt dit was voor mijn geweldige kapsel transformatie
3. ik heb mijn ogen dicht
4. Mijn jas is te groot
Oeh, ik ben ergens voor 14 november naar de kapper geweest, dus ik mag bijna weer
2. ooo ja
3. ja, dat kan gebeuren
4. je bent afgevallen, toppeerrrr
quote:
deze is 5 in 1
het lijkt niet wat het is
Ja, je hebt gelijk. Als ik jou was zou ik me doodschamen voor die foto.quote:Op maandag 12 januari 2009 23:52 schreef P.F het volgende:
[..]
1. ik zie geel door een verkeerde tint foundation + blush
2. mijn pony is kwijt ( o wachttt dit was voor mijn geweldige kapsel transformatie
3. ik heb mijn ogen dicht
4. Mijn jas is te groot
crap in = crap out
Thanks voor the supportquote:
[..]
Ja, je hebt gelijk. Als ik jou was zou ik me doodschamen voor die foto.
Wie is loveli dan? op de foto..... mooie ogen PF
En waarom zijn er geen dikke lui?
En waarom zijn er geen dikke lui?
het lijkt niet wat het is
Maar dan met open ogen en zonder jas, foundation of ponyquote:
Verder hecht ik aan m'n privacy, dus ik ben een van de mensen die je niet herkent, neen.
crap in = crap out
Ik ben die gast rechtsachter, beetje kalend maarja dat heb je op mijn leeftijd.quote:Op dinsdag 13 januari 2009 00:03 schreef loveli het volgende:
[..]
Maar dan met open ogen en zonder jas, foundation of pony
Verder hecht ik aan m'n privacy, dus ik ben een van de mensen die je niet herkent, neen.
O, vandaarquote:Op dinsdag 13 januari 2009 00:04 schreef loveli het volgende:
[..]
Vermoedelijk omdat dit een slank-meet was.
Wat zit ik te kloten
het lijkt niet wat het is
Dan is de meet suffiequote:
[..]
Komt er dan weer een nieuwe collectie?
Waarschijnlijk ben ik er nietquote:
Gezellig hequote:Op dinsdag 13 januari 2009 00:10 schreef loveli het volgende:
Zijn we hier maar met z'n 3-en? Dolletjes.
het lijkt niet wat het is
Oke, ik ga nu Greys Anatomy kijken op net5.... het wordt de eerste GA die ik zie. En het begint goed met veel mooie vrouwen.
het lijkt niet wat het is
PPPPPFFFF.... wat lees ik nou??!!!
Heb je een kamer???
Wat goooeeeeehoooeeed!!
Heb je een kamer???
Wat goooeeeeehoooeeed!!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
Nee dat is zielig op 13m2 (inclusief douche en wc)!! Nee voor de broer van een vriendin van mijquote:
Greys weet er vast nog wel eentje. Jij wilt een huisgenootje voor op kamers?
JAAAAquote:
PPPPPFFFF.... wat lees ik nou??!!!
Heb je een kamer???
Wat goooeeeeehoooeeed!!
*stuiter stuiter*
Oeh, ik mag van mezelf na de tentamens naar de kapper, dan zie ik mijn pas ontdekte achter nichtje weer
en wat deed jij daarquote:Op dinsdag 13 januari 2009 00:21 schreef P.F het volgende:
Oeh, ik heb SiTuSavais gespot in het taarten topic
Goeiemorgen 
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Vamperotica, ben jij nog bezig met afvallen?En goedemorgen allemaal!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Heey Sugar . Ik wilde net een monoloog starten .
. Ik wilde net een monoloog starten .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ha!
Ga je een leuke dag tegemoet?
Ga je een leuke dag tegemoet?
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Nee eigenlijk nietquote:
. Ik moet een practicum doen, wat volgens de andere groep saai is. En mijn eigen begeleider (aardig meisje/vrouw) is weg, dus hebben we een vervanger die alleen maar Engels spreekt. En ik moet dan een verslag maken. En geeeeeen zin. Wil mn bed weer in .Jij wel leuke plannen voor vandaag?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh bah. Hopelijk pakt het beter uit dan je denkt!
Ik ben vandaag thuis met Storm en Maria gaat naar school. Dus brengen, halen, brengen, halen, spelen, opruimen, kusjes geven en boos worden. Lekker duidelijk. Wel fijn, thuis met ze!
Ik ben vandaag thuis met Storm en Maria gaat naar school. Dus brengen, halen, brengen, halen, spelen, opruimen, kusjes geven en boos worden. Lekker duidelijk.
Wel fijn, thuis met ze!
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Uiteindelijk ben ik gisteren (met 's avonds nog yoghurt, appel en krentjes) in totaal net onder de 1100 kcal gebleven. Is wel oké, ik merk ook dat met een dikke week aan de lijn doen, mijn broeken alweer veel beter zitten.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Lijstje van gisteren:
O: havermout met yoghurt
T: kapje bruin brood
L: 2 x bruine boterham met pindakaas
T: bruine boterham met appelstroop
D: oops, vlees was per ongeluk in de tas blijven zitten (ipv de koelkast) dus soep met brood
T: 2 mandarijntjes
S: havermout met yoghurt
O: havermout met yoghurt
T: kapje bruin brood
L: 2 x bruine boterham met pindakaas
T: bruine boterham met appelstroop
D: oops, vlees was per ongeluk in de tas blijven zitten (ipv de koelkast) dus soep met brood
T: 2 mandarijntjes
S: havermout met yoghurt
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Goeiemorgen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goedemorgen
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Goeiemorgen 
ja, ik zwelg in zelfmedelijden ik zal proberen jullie er verder vandaag niet mee lastig te vallen
ja, ik zwelg in zelfmedelijden
ik zal proberen jullie er verder vandaag niet mee lastig te vallen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op dinsdag 13 januari 2009 07:26 schreef Sugar het volgende:
En goedemorgen allemaal!
Moet ik weer mee beginnen.... Mn "jippie'nmaatjekleinerbroek" begint strak te zitten... Alleen mn been wil nog niet zo goed meewerken...
Heb mezelf beloofd komende maandag weer braf te gaan eten ipv me volstoppen met allerlei snoepgoed en zulks.... Deze week nog niet, gister was vriendlief jarig en morgen het kleinste monstertje.... Daarna moet al het overtollig feestvoedsel weggewerkt worden en daarna zijn we klaar voor een nieuwe start!!
Hoe is het met jouw "gewicht/uiterlijk- issues"?
En uiteraard.....
Goede morgen iedereen!!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
dat is bij deze dan al niet geluktquote:Op dinsdag 13 januari 2009 08:56 schreef Goodbye het volgende:
Goeiemorgen
ja, ik zwelg in zelfmedelijden
dus kom maar op! gooi het er maar uit!
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Ik zeg toch 'verder', dus ik hou m'n mond vanaf nuquote:Op dinsdag 13 januari 2009 08:59 schreef Abbadon het volgende:
[..]
dat is bij deze dan al niet gelukt
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
ok, dan nietquote:Op dinsdag 13 januari 2009 09:01 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ik zeg toch 'verder', dus ik hou m'n mond vanaf nu
ik bedoel, hoe interessant kan het zijn?
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Ah, succes alvast, Vamp! Komt vast goed, vorige keer ging het je ook goed af, toch? Ga je weer SHE doen?
Voor mij geldt: hoe dunner, hoe beter ik me voel. Dus ja, nu ik in elk geval weer wát kwijt ben, voel ik me ook wat beter. Maar dun is nog a looooooooooooooooong way to go. Boterham voor boterham, euhm, flake voor flake, moet ik maar denken.
Ga je weer SHE doen?Voor mij geldt: hoe dunner, hoe beter ik me voel.
Dus ja, nu ik in elk geval weer wát kwijt ben, voel ik me ook wat beter. Maar dun is nog a looooooooooooooooong way to go. Boterham voor boterham, euhm, flake voor flake, moet ik maar denken.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Het is ook helemaal niet interessant, dus ik wil het je niet eens aandoenquote:Op dinsdag 13 januari 2009 09:03 schreef Abbadon het volgende:
[..]
ok, dan niet
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op dinsdag 13 januari 2009 09:04 schreef Sugar het volgende:
Ah, succes alvast, Vamp! Komt vast goed, vorige keer ging het je ook goed af, toch?
Voor mij geldt: hoe dunner, hoe beter ik me voel.
Jij moet of je woorden beter kiezen of jezelf een klap op je snoet geven!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
En een goede muzieksmaakquote:
!Huj ik ga zo Japanse rijst maken voor vanavond. Woehoe! En ontbijt thee + 2 geroosterde boterhammetjes. Ik betrap mezelf erop dat ik ook stiekem lijstjes maak sinds ik lurk
En die van jullie overneem Ik ging gisteren spinnen en ben toen daar even op de weegschaal gaan staan maar ik geloof niet dat die helemaal goed was. 60 kg 
(en 1.77m)
