zo zou je het ook kunnen noemen.. Voor mezelf heb ik de overtuiging dat ik niets waard ben zolang ik dik ben, en dan hoeft ook niemand veel van mij te verwachten..quote:Op maandag 5 januari 2009 21:23 schreef Sjeen het volgende:
Of een onbewust beschermlaagje Teigan... Dat is het voor mij namelijk
ik zat eergisteren nog aan je te denken, je wilde je toen melden na de herfstvakantie, maar ik had heel weinig van je gezien...quote:Op maandag 5 januari 2009 21:38 schreef Fannetje het volgende:
Nou, ik ben vandaag ook weer begonnen. Sinds de trouwdag in april ben ik 13 kilo aangekomen en dat is gewoon véél te veel. Bij een gewicht van begin 80 voelde ik me prima, nu voel ik me weer moddervet. En dat is ook zo, want de weegschaal gaf 95,9 aan...Bijna weer terug op de 100 kilo van 2003... *zucht*
Dus vanaf vandaag gaan we er weer vol frisse moed tegenaan
Waarom schaam je je daarvoor?quote:Op maandag 5 januari 2009 21:23 schreef Sjeen het volgende:
Of een onbewust beschermlaagje Teigan... Dat is het voor mij namelijk
Ja maar wat is er tof aan als het binnen een jaar er weer dubbel aan zit?quote:Op maandag 5 januari 2009 22:03 schreef SHE het volgende:
[..]
Waarom schaam je je daarvoor?
Voor IEDEREEN die iets overgewicht heeft is dat het.
Zelfs een paar pondjes extra is dat. Namelijk niet meer de focus op jezelf leggen, maar bijv op een relatie. ( reden nr 1 dat vrouwen dikker worden trouwens )
Daarom kan ik er ook des te giftiger van worden als ik uitspraken lees als
' nou, maar zien of ze het eraf houd '
' nou, die gaat echt jojo-en hoor '
Alsof het al niet een overwinning an sich is dat iemand besluit zichzelf op de eerste plaats te zetten![]()
Daar is al een hoop moed voor nodig.
En het zijn ook altijd vrouwen die dat doen. Mannen zou elkaar op de schouder rossen en zeggen ' dat is tof , pik '
Wie zegt dat dat gebeurt?quote:Op maandag 5 januari 2009 22:06 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ja maar wat is er tof aan als het binnen een jaar er weer dubbel aan zit?
Tuurlijk is het een goed begin om aan jezelf te denken, maar dat stopt niet na die dieettijd dat moet je wel volhouden
Omdat dat onbewuste beschermlaagje in mijn geval helemaal nergens voor nodig is. Ik ben prima zoals ik ben, mentaal dan hequote:Op maandag 5 januari 2009 22:03 schreef SHE het volgende:
[..]
Waarom schaam je je daarvoor?
Voor IEDEREEN die iets overgewicht heeft is dat het.
Zelfs een paar pondjes extra is dat. Namelijk niet meer de focus op jezelf leggen, maar bijv op een relatie. ( reden nr 1 dat vrouwen dikker worden trouwens )
Daarom kan ik er ook des te giftiger van worden als ik uitspraken lees als
' nou, maar zien of ze het eraf houd '
' nou, die gaat echt jojo-en hoor '
Alsof het al niet een overwinning an sich is dat iemand besluit zichzelf op de eerste plaats te zetten![]()
Daar is al een hoop moed voor nodig.
En het zijn ook altijd vrouwen die dat doen. Mannen zou elkaar op de schouder rossen en zeggen ' dat is tof , pik '
Dat staat nergens, maar dat zie je wel erg vaakquote:Op maandag 5 januari 2009 22:08 schreef SHE het volgende:
[..]
Wie zegt dat dat gebeurt?
![]()
Waar staat precies dat wanneer je eindelijk op streef zit, meteen je gewicht weer verdubbelt? Enlighten me!
Ik ken persoonlijk niet zoveel falers.quote:Op maandag 5 januari 2009 22:07 schreef teigan het volgende:
Maar waarom gaat het dan nog zo vaak mis SHE?
Zijn die dames die veel afvallen en dan weer veel aankomen het ineens zat om zichzelf op de eerste plaats te zetten? Of is hun afvallen toch stiekem niet zichzelf op de eerste plek zetten, maar iemand anders plezieren?
Jammergenoeg ga ik je antwoord vandaag niet meer lezen, ik ga nu richting bed, lees het morgen wel..
en jezelf op 1 zetten is heel moeilijk, ik heb nu net een dag zo weten te misbesteden dat ik geen minuut tijd aan mezelf heb besteed, en ook morgen gaat me dat waarschijnlijk weer lukken. Nog tips om dat te veranderen?
Ik vond je ook wel een lekker dierquote:Op maandag 5 januari 2009 22:08 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Omdat dat onbewuste beschermlaagje in mijn geval helemaal nergens voor nodig is. Ik ben prima zoals ik ben, mentaal dan hefunctioneer goed in mijn werk, heb een schat van een dochter en een geweldige vriend. Hoef me eigenlijk helemaal nergens voor te beschermen
Ah..je bent dus gewoon opstandig?quote:Op maandag 5 januari 2009 22:22 schreef Sjeen het volgende:
Da's wederzijds
Waarom ik het doe... Geen idee, het is gelukkig wel steeds minder aan het worden door de jaren heen
Johquote:Op maandag 5 januari 2009 22:25 schreef SHE het volgende:
[..]
Ah..je bent dus gewoon opstandig?
Dat vind ik eigenlijk wel bij je passen
En dit klopt dus echt.quote:Op maandag 5 januari 2009 22:03 schreef SHE het volgende:
Alsof het al niet een overwinning an sich is dat iemand besluit zichzelf op de eerste plaats te zetten![]()
Daar is al een hoop moed voor nodig.
En het zijn ook altijd vrouwen die dat doen. Mannen zou elkaar op de schouder rossen en zeggen ' dat is tof , pik '
Jij kent bijna geen falers? Moet je kijken hier in dit topic. Ik bedoel het niet lullig voor de mensen die hier zitten en ik hoor er zelf ook bij. Er zitten zo veel mensen die het er niet af krijgen of die afvallen en een jaar later weer terugkomen. Ik ben van 93,6 ook al eens naar 81,1 gegaan en toch zit ik daar niet meer.quote:Op maandag 5 januari 2009 22:11 schreef SHE het volgende:
[..]
Ik ken persoonlijk niet zoveel falers.
De enige jojo-ers die ik ken zijn mensen die afvallen om heel veel redenen behalve zelfliefde. En dan nog zijn het er echt heel weinig. Ik kan me er zelfs maar 1 voor de geest halen.
Afvallen is niet alleen gewicht verliezen, maar ook bagage. En daarmee jezelf ontdoen van ongezonde gewoonten.
Zoals de gewoonte om geen seconde aan jezelf te besteden
Wat dacht je van de mogelijkheid dat ik wel in een positieve omgeving verkeer?quote:Op maandag 5 januari 2009 22:59 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Jij kent bijna geen falers? Moet je kijken hier in dit topic. Ik bedoel het niet lullig voor de mensen die hier zitten en ik hoor er zelf ook bij. Er zitten zo veel mensen die het er niet af krijgen of die afvallen en een jaar later weer terugkomen. Ik ben van 93,6 ook al eens naar 81,1 gegaan en toch zit ik daar niet meer.
Dus als je geen falers kent, misschien moet je je dan eens afvragen of ze niet gewoon negeert, want ze zijn er genoeg.
Overigens bestaat mijn halve familie zo'n beetje uit jojo'ers. Mijn vader is in tien jaar tijd bij elkaar misschien wel honderd kilo afgevallen in verschillende pogingen, toch weegt ie nu zwaarder dan ooit. Ik heb meerdere verre familieleden die een paar jaar geleden flink zijn afgevallen, met een dieet of bij een dietist, maar die inmiddels aan een zuurstoftank slapen door hun overgewicht.
Eerlijkgezegd, ik vraag me zelfs af of ik irl iemand ken die is afgevallen en het eraf gehouden heeft...
Dan begrijp ik je uitgangspunt, maar jouw wereld is niet de universele waarheid. Er is veel meer daar buitenquote:Op maandag 5 januari 2009 22:59 schreef Maeghan het volgende:
[..]
Overigens bestaat mijn halve familie zo'n beetje uit jojo'ers. Mijn vader is in tien jaar tijd bij elkaar misschien wel honderd kilo afgevallen in verschillende pogingen, toch weegt ie nu zwaarder dan ooit. Ik heb meerdere verre familieleden die een paar jaar geleden flink zijn afgevallen, met een dieet of bij een dietist, maar die inmiddels aan een zuurstoftank slapen door hun overgewicht.
Eerlijkgezegd, ik vraag me zelfs af of ik irl iemand ken die is afgevallen en het eraf gehouden heeft...
En ik begrijp met de beste wil van de wereld niet waarom dat anders zou moeten!quote:Op maandag 5 januari 2009 22:36 schreef dyna18 het volgende:
[..]
En dit klopt dus echt.
Ook vandaag nog. Een collega zat mij wat prive foto's te tonen van de schaatstocht die hij dit week-end gemaakt heeft. Na de laatste foto sprong het programma door naar een foto van hem 5 jaar terug waarop hij 20 kilo zwaarder was.
Hij zo van 'ja vroeger was ik echt te dik, maar recent ben ik flink afgevallen'. Waarop mijn reactie inderdaad was 'goed gedaan man'.
En ja dat meen ik. Ik ben blij voor mensen die iets presteren.
Je kunt echt slammin' schnitzels maken van kalkoenfilet of kalfquote:Op maandag 5 januari 2009 23:41 schreef Blinker het volgende:
Bah, de laatste week flink ziek geweest.
Hopelijk ben ik er nog een beetje van afgevallen, maar ben nog niet op de weegschaal geweest.
De feestdagen zijn nu gelukkig weer voorbij (ben niet zo netjes geweest) en nu er weer vol tegen aan.
Het enige wat ik erg moeilijk vind om lekker vlees te laten staan in de avond.
Je mag bijvoorbeeld wel kipfilet eten, maar ik ben daar helemaal niet gek op.
Ik ben meer van de schniztels
Wat eet de rest s'avonds voor vlees?
Een optie zou kunnen zijn om ook het lekkere vlees wel te nemen, echter neem een kleine portie. 75g schnitzel krijg je ongeveer 250kcal mee binnen. Als je dat dan samen neemt met veel groente, normale portie zuivel (low fat) en een beetje rijst of aardappelen, zit je nog prima op schema.quote:Op maandag 5 januari 2009 23:41 schreef Blinker het volgende:
Bah, de laatste week flink ziek geweest.
Hopelijk ben ik er nog een beetje van afgevallen, maar ben nog niet op de weegschaal geweest.
De feestdagen zijn nu gelukkig weer voorbij (ben niet zo netjes geweest) en nu er weer vol tegen aan.
Het enige wat ik erg moeilijk vind om lekker vlees te laten staan in de avond.
Je mag bijvoorbeeld wel kipfilet eten, maar ik ben daar helemaal niet gek op.
Ik ben meer van de schniztels
Wat eet de rest s'avonds voor vlees?
Dat dus. En daarom is oordelen dat je eigen methode of die van je guru zoveel beter is zo makkelijk, maar volkomen zot. Ik weet zeker dat Erica het al op diverse andere manieren heeft geprobeerd en dat werkte blijkbaar niet en dit wel. Good for her.quote:Op maandag 5 januari 2009 21:12 schreef freecell het volgende:
Het gaat erom de methode te vinden die bij je past toch?![]()
Leuke weegschaalquote:Op dinsdag 6 januari 2009 08:16 schreef Sanne het volgende:
De weegschaal knipperde groen!
Het werkt wel het tellen, ik wist het!
Je kan er ook in het donker op gaan staanquote:Op dinsdag 6 januari 2009 08:16 schreef Sanne het volgende:
De weegschaal knipperde groen!
Het werkt wel het tellen, ik wist het!
Het was vanmorgen -12 toen ik de deur uit ging (6.45u).quote:
Tjonge, wat een temperatuur verschillen weer tussen de kust en hier in Brabant!quote:Op dinsdag 6 januari 2009 09:17 schreef Liejannuh het volgende:
Het was hier -3 toen ik wegreed om 8 uur vanochtend.
Ik kan morgen dus best gaan fietsen, want dan doe ik er een uur over en met de auto vanochtend 45 minuten.
Mijn computer meld overigens dat ik rustiger moet werken.
Zeker met een uur fietsen!quote:Op dinsdag 6 januari 2009 09:26 schreef Liejannuh het volgende:
-12 is ook te koud.Volgens mij krijg je dan bijna bevriezingsverschijnselen. Ik wil er iig niet aan denken hoe mijn tenen er dan blij liggen.
I know.quote:Hier is het overigens ook de zee die de tempratuur redelijk houdt.
Wat een luxe!quote:Op dinsdag 6 januari 2009 09:54 schreef Fuente het volgende:
Brrrrr!
Het is hier min 9, ik blijf toch maar mooi binnen
Dat is niet alleen een erg goed idee, maar klinkt ook heel erg lekkerquote:Op maandag 5 januari 2009 23:46 schreef SHE het volgende:
[..]
Je kunt echt slammin' schnitzels maken van kalkoenfilet of kalf
Supermager en fingerlicking yummy 4 the tummy!
Kalkoen of kalfsfilets plat slaan of door je slager laten doen
Thuis peper en zout erop
Dan door de bloem en afkloppen, dan door een geklutst ei, dan door paneer ( die je prima zelf kan maken van oud volkorenbrood of zuurdesem en zout+kruiden )
Plens olie in de pan, bakken tot ze goudbruin zijn en dan afdeppen met keukenpapier
De volgende dag het lekkerst![]()
( Ik eet ze als lunch op een stuk volkoren stokbrood, met vetarme/suikerarme mayo, veeeel sla/tomaat en komkommer )
Traktatie!
Ja hey, ik was wel om 6 uur wakker omdat de kleinste klaar was voor een flesjequote:Op dinsdag 6 januari 2009 09:58 schreef Levitation het volgende:
[..]
Wat een luxe!Ik moest gewoon om 8 uur op mijn werk zijn.
Ik was ook om 6 uur wakker en moest er ook meteen uit.quote:Op dinsdag 6 januari 2009 10:12 schreef Fuente het volgende:
[..]
Ja hey, ik was wel om 6 uur wakker omdat de kleinste klaar was voor een flesje![]()
quote:Op dinsdag 6 januari 2009 10:27 schreef Take_A_Picture het volgende:
Dit meisje gaat afvallen, 10 september moet ik in een mooie trouwjurk passen
Ik ben alleen hopeloos met bijhouden, dus ik zal zo nu en dan hier posten
Welkom, gefeliciteerd en succesquote:Op dinsdag 6 januari 2009 10:27 schreef Take_A_Picture het volgende:
Dit meisje gaat afvallen, 10 september moet ik in een mooie trouwjurk passen
Ik ben alleen hopeloos met bijhouden, dus ik zal zo nu en dan hier posten
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |