LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Dat is dus Wii Fit gewordenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 16:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
ik ga zometeen maar gewoon iets van fitness doen
Ik ben net wezen klimmen, ik heb morgen dus echt wel spierpijn...
Schaatsen durf ik ergens niet zo goed, ik vind het wel mooi, dat natuurijs, maar ik heb het idee dat grote stukken nog onbetrouwbaar zijn, helemaal nu het een paar dagen overdag boven nul was..
Maarja, ik heb dit weekend toch geen tijd meer, moet zorgen dat ik maandag weer goed voorbereid voor de klas sta, met zo min mogelijkj dingen nog te doen voor de komende week... Dus daar gaat een deel van mijn weekend nog aan op...
Schaatsen durf ik ergens niet zo goed, ik vind het wel mooi, dat natuurijs, maar ik heb het idee dat grote stukken nog onbetrouwbaar zijn, helemaal nu het een paar dagen overdag boven nul was..
Maarja, ik heb dit weekend toch geen tijd meer, moet zorgen dat ik maandag weer goed voorbereid voor de klas sta, met zo min mogelijkj dingen nog te doen voor de komende week... Dus daar gaat een deel van mijn weekend nog aan op...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Welkom Reinhilde! En gefeliciteerd met je moederschap 
Sanne, ik moet ook een nieuwe weegschaal
Zijn er ook mensen die een bepaalde weegschaal heel erg kunnen aanbevelen? (lees: goed werkend, niet te duur)
Liejannuh wat fijn dat je niet bent neergevallen na het hardlopen
Sanne, ik moet ook een nieuwe weegschaal
Zijn er ook mensen die een bepaalde weegschaal heel erg kunnen aanbevelen? (lees: goed werkend, niet te duur)Liejannuh wat fijn dat je niet bent neergevallen na het hardlopen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
weegschalen van inventum komen wel goed uit de test van de consumentenbond, en ik geloof dat ze bij een euro of 30 beginnen..
En hij komt wel redelijk overeen met andere weegschalen die ik tegenkom...
En hij komt wel redelijk overeen met andere weegschalen die ik tegenkom...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Van de site van het AD
quote:Dieetloos afvallen populair in 2009
Door NATASCHA KAYSER
ROTTERDAM - Mensen die voor 2009 het voornemen hebben af te vallen, gebruiken daarvoor geen dieet. De helft van hen wil dat bereiken door simpelweg gezonder te eten en te leven.
FOTO ANP/KOEN SUYK
Uit een grote enquête (ruim 1600 mensen vulden de vragenlijsten in) onder de bezoekers van de websites Gezondheidsnet.nl en Valtaf.nl blijkt dat nog maar 12 procent van de mensen die willen afvallen daarbij een dieet gebruiken. In deze groep blijft het Sonja Bakker-dieet het populairst, gevolgd door Weight Watchers.
,,Wat diëtisten al lang roepen, blijkt nu ook uit het onderzoek: een dieet is te moeilijk vol te houden,'' stelt voedingsdeskundige Freya Zuidervaart van Valtaf.nl, dat ook de AD Afslankservice verzorgt. ,,Leefstijl en eetgewoonten aanpassen geven minder snel resultaat dan een crashdieet, maar bieden wel een grotere kans op een blijvend resultaat. Het kost wat meer geduld, maar is beter haalbaar en op den duur aanmerkelijk gezonder.''
Een gezonder gewicht bereiken is volgens Zuidervaart niet zo moeilijk als het lijkt. ,,Als je per dag drie kopjes thee met suiker drinkt en je laat de suiker weg, scheelt dat op jaarbasis al meer dan twee kilo. En je bent heel snel gewend aan minder suiker.'' Minder snoepen en snacken is voor 42 procent van de geënquêteerden het voornemen dat moet leiden tot gewichtsverlies.
Dat het voornemen af te vallen zin heeft, blijkt uit het feit dat van de mensen die vorig jaar begonnen bijna 60 procent dat nog steeds volhoudt. Maar liefst 70 procent van de mensen die een jaar geleden het voornemen hadden af te vallen, viel in 2008 tot tien kilo af.
,,Meer is vaak ook niet nodig,'' zegt voedingsdeskundige Zuidervaart van Valtaf.nl. ,,Voor de meeste mensen is 10 procent gewichtsverlies al meer dan genoeg om een gezonder leven te krijgen. Veel mensen, vooral vrouwen, leggen de lat te hoog, waardoor het veel te moeilijk is het streefgewicht te bereiken en te behouden.''
Afvallen is ook voor 2009 het belangrijkste voornemen.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik zal vanmiddag eens kijken, bedankt! Ik weeg nu of 188.8 kgquote:Op zaterdag 3 januari 2009 09:52 schreef teigan het volgende:
weegschalen van inventum komen wel goed uit de test van de consumentenbond, en ik geloof dat ze bij een euro of 30 beginnen..
En hij komt wel redelijk overeen met andere weegschalen die ik tegenkom...
of 000.0 
(misschien moet ik het gemiddelde nemen 
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dat is wel een goede ontwikkeling
Ik ben gestopt met roken!
Ik ben gestopt met roken!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En we gaan hier weer wat gezonder eten, maar dat is niet een goed voornemen, maar meer logisch na deze hectische maand
En hier heeft mijn lijf besloten dat 70 KG een prima gewicht is, ik kan extreem veel eten of bijna niets, het blijft 70
En ben jij het met je lijf eens freecell? Of ga je het op andere gedachten proberen te brengen?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Isabeau, ik had een Inventum die per 100 gram woog en een BMI teller erop had maar die is dus mooi stuk.
deze is dus stuk, ik had hem een jaar of drie a vier.
Ik heb dit keer een Tefal gekocht. Tefal klinkt zo vertrouwd in de oren dat ik dat maar een keer gok.
De Tefal Evolis glass. 39,99 bij Dixons (en ongetwijfeld vast elders goedkoper te vinden).
Voor 10 euro minder heb je een versie zonder kleurindicator.
Eigenlijk had ik stiekem die weegschaal wel willen hebben die zijn standen op internet bijhoudt. http://www.youw8.com
Maar voor dat bedrag (129) kan ik zeker nog twee keer een andere nieuwe gewone kopen dus dat laat ik maar zitten.
[ Bericht 18% gewijzigd door Sanne op 03-01-2009 10:25:35 ]
deze is dus stuk, ik had hem een jaar of drie a vier.
Ik heb dit keer een Tefal gekocht. Tefal klinkt zo vertrouwd in de oren dat ik dat maar een keer gok.
De Tefal Evolis glass. 39,99 bij Dixons (en ongetwijfeld vast elders goedkoper te vinden).
Voor 10 euro minder heb je een versie zonder kleurindicator.
Eigenlijk had ik stiekem die weegschaal wel willen hebben die zijn standen op internet bijhoudt. http://www.youw8.com
Maar voor dat bedrag (129) kan ik zeker nog twee keer een andere nieuwe gewone kopen dus dat laat ik maar zitten.
[ Bericht 18% gewijzigd door Sanne op 03-01-2009 10:25:35 ]
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Die met kleurindicator, geeft die overgewicht aan? Want ik heb geen zin om de komende jaren naar een ROOD ROOD ROOD dingetje te kijken
Ik ben de laatste tijd een beetje verkikkerd op de website www.ted.com en kwam vannacht langs een filmpje over eten, misschien dat iemand anders het hier ook wil zien: http://www.ted.com/index.(...)ith_what_we_eat.html
Zie het als een leuk college met als titel 'What's wrong with what we eat".
Ik ben de laatste tijd een beetje verkikkerd op de website www.ted.com en kwam vannacht langs een filmpje over eten, misschien dat iemand anders het hier ook wil zien: http://www.ted.com/index.(...)ith_what_we_eat.html
Zie het als een leuk college met als titel 'What's wrong with what we eat".
quote:In this fiery and funny talk, New York Times food writer Mark Bittman weighs in on what's wrong with the way we eat now (too much meat, too few plants; too much fast food, too little home cooking), and why it's putting the entire planet at risk.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Hij geeft geen overgewicht aan maar wel of er bij is gekomen of eraf is gegaan. Dat denk ik tenminste.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 10:36 schreef Isabeau het volgende:
Die met kleurindicator, geeft die overgewicht aan? Want ik heb geen zin om de komende jaren naar een ROOD ROOD ROOD dingetje te kijken
Damn, nu wil ik hem ruilen voor een gewone.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Ik heb het ook even nagekeken op de website en het is idd of je afgevallen of aangekomen bent. Phew!quote:Op zaterdag 3 januari 2009 10:37 schreef Sanne het volgende:
Hij geeft geen overgewicht aan maar wel of er bij is gekomen of eraf is gegaan. Dat denk ik tenminste.
Damn, nu wil ik hem ruilen voor een gewone.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Dit is die van mij.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik ben het niet geheel met mijn lijf eens : Ik vind alles tussen de 65 en 70 prima, maar 70 is wel aan de hoge kant.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 10:15 schreef teigan het volgende:
En ben jij het met je lijf eens freecell? Of ga je het op andere gedachten proberen te brengen?
Mijn weegschaal reageert geloof ik wel een beetje op kou
Normaal een redelijk constante temperatuur in de keuken, nu even niet en opeens schommelt mijn gewicht ook meer 
Whehe ik ben de weegschaal aan het uittesten. Het is wel lachen. Ik weeg. Oranje knippert drie keer, ook goed zichtbaar in het pikdonker trouwens. Hij geeft aan dat het gewicht stabiel is. Ik drink een glas water, ga weer wegen. Hij knippert rood, hij is boos. Ik ga naar het toilet, weeg weer. Knippert groen. Ik weeg me samen met de kat, hij knippert rood.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
ik ben per vandaag begonnen met mijn gezondere leefstijl 
Gister er nog lekker van genoten en uit eten geweest. Met het lekkerste toetje in tijden: witte chocolade mousse met een bolletje caramelijs erin en anijslikeur eroverheen.
Vanmorgen 20 minuutjes op de hometrainer gezeten; ik heb de conditie van een vaatdoek en wil 't langzaam opbouwen. Straks nog wat boodschapjes doen en danheb ik alles in huis.
ik heb trouwens een weegschaal van soehne, gewoon bij de blokker gehaald. Doet 't prima en is iets van 20 euro volgens mij.
Gister er nog lekker van genoten en uit eten geweest. Met het lekkerste toetje in tijden: witte chocolade mousse met een bolletje caramelijs erin en anijslikeur eroverheen.
Vanmorgen 20 minuutjes op de hometrainer gezeten; ik heb de conditie van een vaatdoek en wil 't langzaam opbouwen. Straks nog wat boodschapjes doen en danheb ik alles in huis.
ik heb trouwens een weegschaal van soehne, gewoon bij de blokker gehaald. Doet 't prima en is iets van 20 euro volgens mij.
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
Leuk nieuw spelletje dus Sanne?
En daar zeg je iets _aurum_ witte chocolade dat kon ik niet meer wegkrijgen toen ik serieus bezig was met afvallen, dat is wel weer een goed doel mezelf zo laten wennen aan gezond eten dat witte choco echt slecht valt
En daar zeg je iets _aurum_ witte chocolade dat kon ik niet meer wegkrijgen toen ik serieus bezig was met afvallen, dat is wel weer een goed doel
mezelf zo laten wennen aan gezond eten dat witte choco echt slecht valt
Ik haat je aangeraden weegschaal nu alquote:Op zaterdag 3 januari 2009 12:05 schreef Sanne het volgende:
Whehe ik ben de weegschaal aan het uittesten. Het is wel lachen. Ik weeg. Oranje knippert drie keer, ook goed zichtbaar in het pikdonker trouwens. Hij geeft aan dat het gewicht stabiel is. Ik drink een glas water, ga weer wegen. Hij knippert rood, hij is boos. Ik ga naar het toilet, weeg weer. Knippert groen. Ik weeg me samen met de kat, hij knippert rood.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ik raadde hem niet aan!!! Ik vertelde alleen waar ik in ben gestonken.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 12:21 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Ik haat je aangeraden weegschaal nu al
Nu heb ik zin in witte chocolade.
Omdat ik daar net over lees hier. Damn, ik krijg er trek van.
Een volk dat voor tirannen zwicht, zal meer dan lijf en goed verliezen. Dan dooft het licht.
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
I.M. mijn streamzusje Quenda© of Loedertje zoals jullie haar kennen. RIP lief. :*
Ik eet de komende -10 kilo geen hap chocolade meer
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Jamaar Isa, het is net kerst geweest! Dan is bijna iedereen zwaarder dan gepland! (Zei zij die zich nog niet heeft durven wegen )
*kusje op*
) *kusje op*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nee, ik heb de oude die het soms nog doet ook nog, en ik heb op beiden achter elkaar gestaan. Die oude was duidelijk dus stuk. Ik ben namelijk niet maar 1 of 2 kilo zwaarder op de nieuwe... 
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
quote:Op zaterdag 3 januari 2009 12:29 schreef Isabeau het volgende:
Nee, ik heb de oude die het soms nog doet ook nog, en ik heb op beiden achter elkaar gestaan. Die oude was duidelijk dus stuk. Ik ben namelijk niet maar 1 of 2 kilo zwaarder op de nieuwe...
Ik kwam er gisteren ook weer achter dat mijn weegschaal wel een onderdeel van de Axis of Evil moet zijn.
Anyway, wat ik eerder deze maand er netjes af had gelijnd, zit er weer aan, plus een beetje extra. 
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Oh op die fiets!quote:Op zaterdag 3 januari 2009 12:29 schreef Isabeau het volgende:
Nee, ik heb de oude die het soms nog doet ook nog, en ik heb op beiden achter elkaar gestaan. Die oude was duidelijk dus stuk. Ik ben namelijk niet maar 1 of 2 kilo zwaarder op de nieuwe...
Da's idd stom, heb da ook es gehad. Mijn moeder's weegschaal geeft ongeveer 5 (!!) kilo minder aan dan mijn Wii of de weegschaal bij Maarten thuis En mijn moeder doet dan aan zelfdeceptie maar ik kan dat niet Af en toe sta ik nog wel op die van mn mams, gewoon voor de leuk, om te kijken hoe groot het verschil nu is *knuffelt Isa* Maar nu met frisse moed beginnen met een gezonde, blije Isa!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dit scheelt iets meer dan 5 kilo
Ja, zit niets anders op dan nu met frisse moed verder te gaan. Het klopt denk ik wel, want op de sportschool was ik ook altijd veel zwaarder. Ik maakte mezelf dan wijs dat dat kwam omdat het geen ochtend was en omdat ik sportkleren aan had. Maar een klein stemmetje riep altijd al dat dat het verschil niet goed kon verklaren (op de weegschaal van een vriendin was ik overigens altijd significant lichter )
Ja, zit niets anders op dan nu met frisse moed verder te gaan. Het klopt denk ik wel, want op de sportschool was ik ook altijd veel zwaarder. Ik maakte mezelf dan wijs dat dat kwam omdat het geen ochtend was en omdat ik sportkleren aan had. Maar een klein stemmetje riep altijd al dat dat het verschil niet goed kon verklaren (op de weegschaal van een vriendin was ik overigens altijd significant lichter
)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Weegschalen zijn echt rare dingen! Nooit zullen ze hetzelfde aangeven en probeer er dan maar achter te komen welke van de twee het bij het rechte eind heeft Er is dus niet echt een kans dat deze weegschaal gewoon kaduuk is? Als je bij een vriendin weer lichter bent 
En anders: meetlint gebruiken en weegschaal uit het raam! (al begin ik daar zelf ook niet aan - teveel gedoe ) Of iig een tijd gezond aan doen en er dan pas weer op staan!
Er is dus niet echt een kans dat deze weegschaal gewoon kaduuk is? Als je bij een vriendin weer lichter bent En anders: meetlint gebruiken en weegschaal uit het raam!
(al begin ik daar zelf ook niet aan - teveel gedoe ) Of iig een tijd gezond aan doen en er dan pas weer op staan!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
als het helpt; witte chocolade is eigenlijk geen chocolade.
Het is melkpoeder en heeeeel veeeeel suiker. Bij iedere hap die je neemt weet je zeker dat je kont groeit
Ik weeg en ik meet; en dan iedere week ofzo. Met iedere dag wegen maak je jezelf alleen maar gek
Het is melkpoeder en heeeeel veeeeel suiker. Bij iedere hap die je neemt weet je zeker dat je kont groeit
Ik weeg en ik meet; en dan iedere week ofzo. Met iedere dag wegen maak je jezelf alleen maar gek
Be ready when opportunity comes...Luck is the time when preparation and opportunity meet
De weegschaal die ik had was overigens de allergoedkoopste die ik destijds kon vinden en hij vertoont nu al ongeveer 2 maanden kuren. En je hebt gelijk: hoe moet je nou zeker weten hoeveel je weegt als de weegschalen uit de winkel domweg niet betrouwbaar zijn
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isa, dat is lullig... Ik had het ook trouwens, en dat voelt ook best stom... Het duurde ook weer even voordat ik weer durfde te zeggen dat ik toch echt 20 kilo kwijt ben... Dat was toch het verschil toen tussen het hoogste en het laagste gewicht op de oude..
Maar je hebt weer een startpunt, en hopelijk gaat het alleen maar omlaag...
Maar je hebt weer een startpunt, en hopelijk gaat het alleen maar omlaag...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Een lege emmer eropzetten en dan aanzetten? Dan geeft 'ie 00.00kg aan.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 12:45 schreef Isabeau het volgende:
hoe moet je nou zeker weten hoeveel je weegt als de weegschalen uit de winkel domweg niet betrouwbaar zijn
Dan steeds precies met een maatbeker 1 liter water in de emmer gooien.
Als 'ie dan keurig 1.00, 2.00, 3.00, 4.00 tm 10.00kg aangeeft is 'ie in orde!
(Als een weegschaal de eerste 10kg goed weergeeft doet 'ie dat ook boven de
10kg hebben ze mij ooit wijsgemaakt)
in de nationale wetenschapsquiz hadden ze ook nog de vraag waarom een weegschaal op een zachte ondergrond een lager gewicht aangeeft...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik kan ook eerst ongeveer 4 kilo afmeten met mijn keukenweegschaal en er dan steeds een liter bij doenquote:Op zaterdag 3 januari 2009 14:07 schreef kevin2008 het volgende:
[..]
Een lege emmer eropzetten en dan aanzetten? Dan geeft 'ie 00.00kg aan.
Dan steeds precies met een maatbeker 1 liter water in de emmer gooien.
Als 'ie dan keurig 1.00, 2.00, 3.00, 4.00 tm 10.00kg aangeeft is 'ie in orde!
(Als een weegschaal de eerste 10kg goed weergeeft doet 'ie dat ook boven de
10kg hebben ze mij ooit wijsgemaakt)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Isa, staat je weegschaal wel op een harde vlakke ondergrond?
Op zachte grond geven dit soort weegschalen minder aan, omdat de ze dan deels op de grond liggen en dus niet het hele gewicht goed gemeten wordt door de weegschaal. Het is mij zo gelukt om de weegschaal tot 20(!!)kg minder aan te laten geven.
Op zachte grond geven dit soort weegschalen minder aan, omdat de ze dan deels op de grond liggen en dus niet het hele gewicht goed gemeten wordt door de weegschaal. Het is mij zo gelukt om de weegschaal tot 20(!!)kg minder aan te laten geven.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
20 kilo!! Doe mijn zo'n weegschaal....quote:Op zaterdag 3 januari 2009 14:24 schreef Levitation het volgende:
Isa, staat je weegschaal wel op een harde vlakke ondergrond?
Op zachte grond geven dit soort weegschalen minder aan, omdat de ze dan deels op de grond liggen en dus niet het hele gewicht goed gemeten wordt door de weegschaal. Het is mij zo gelukt om de weegschaal tot 20(!!)kg minder aan te laten geven.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Of doe mij zo'n hoogpolig tapijt (maar hij staat op een harde ondergrond hoor )
(maar hij staat op een harde ondergrond hoor )
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Das de mijnequote:Op zaterdag 3 januari 2009 12:36 schreef Isabeau het volgende:
(op de weegschaal van een vriendin was ik overigens altijd significant lichter
Maar ik ben bij mijn ouders (goede ouderwetse doktersweegschaal) net zo zwaar! En dat was ik bij de verloskundige ook!
Ik ga de emmertest maar doenquote:Op zaterdag 3 januari 2009 14:52 schreef freecell het volgende:
Das de mijne
Maar ik ben bij mijn ouders (goede ouderwetse doktersweegschaal) net zo zwaar! En dat was ik bij de verloskundige ook!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ach, uiteindelijk gaat het toch om de dalende lijn, en hoe je kleding zit?? Het getalletje zou niet zoveel moeten uitmaken....
Al is dat natuurlijk veel makkelijker gezegd dan gedaan...
Al is dat natuurlijk veel makkelijker gezegd dan gedaan...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |