SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Achso 
Er is nog wel een B4-bokaal voor comporoeiers, maar volgens mij stopt de NOOC daar ook mee na dit seizoen wegens te weinig inschrijvingen..
maargoed, waarom de keuze voor twee 4'tjes en daarmee geen E&Y-klassement?
Er is nog wel een B4-bokaal voor comporoeiers, maar volgens mij stopt de NOOC daar ook mee na dit seizoen wegens te weinig inschrijvingen..
maargoed, waarom de keuze voor twee 4'tjes en daarmee geen E&Y-klassement?
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Nou, laat de straftrainingen zo maar beginnen 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Wij hadden gisteren een 'relax'-training.. Namelijk zwemmen.. Maar 't zwembad was dicht 
Zometeen een ED-training op de ergo.. Deze week sowieso een relaxte week wat trainingen betreft.
Zometeen een ED-training op de ergo.. Deze week sowieso een relaxte week wat trainingen betreft.
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Oei, de zweep erover!
De dames van Euros kunnen geen EYK meer starten met die acht omdat er maar maximaal 3 ervaren roeiers (beginneling) in een acht mogen zitten. Alle andere roeiers (minmaal 5 dus) mogen niet eerder een wedstrijd-wedstrijd hebben gestart.
De dames van Euros kunnen geen EYK meer starten met die acht omdat er maar maximaal 3 ervaren roeiers (beginneling) in een acht mogen zitten. Alle andere roeiers (minmaal 5 dus) mogen niet eerder een wedstrijd-wedstrijd hebben gestart.
D_A, selectie al bekendgemaakt zonder te worden gevierendeeld? 
Binnen nu en 2 uur is het voor mij in/uit de clubacht... Ze gaan bellen, vreselijke soort van eindexamenuitslagsituatie (galgje anyone?) En daarna ga ik wél zwemmen, omdat het zwembad wel open is vandaag
Binnen nu en 2 uur is het voor mij in/uit de clubacht... Ze gaan bellen, vreselijke soort van eindexamenuitslagsituatie (galgje anyone?) En daarna ga ik wél zwemmen, omdat het zwembad wel open is vandaag
jenny wint toch van chantal die geen 6:45 trapt. je hebt er kijk op pullup.
weet iemand of een PM2 die de storing E 007 geeft nog is te redden? volgens concept 2 is het een fatal error en moet ik een nieuwe.
en is er een markt van 2de hands PM2's voor het geval hij niet meer is te redden?
weet iemand of een PM2 die de storing E 007 geeft nog is te redden? volgens concept 2 is het een fatal error en moet ik een nieuwe.
en is er een markt van 2de hands PM2's voor het geval hij niet meer is te redden?
Ik weet het niet hoor, maar ikzelf ben voorstander van de B4-bokaal. Vorig jaar een ploegje gecoached die in het 1ste jaar nauwelijks geroeit had. Die kan je gewoon nog niet mee laten doen in het gladde vieren veld. Gezien ze dan ook volstrekt kansloos zouden zijn geweest en de lol er van het roeien al snel af zou zijn.quote:Op maandag 15 december 2008 17:29 schreef Kluupkluup het volgende:
Achso
Er is nog wel een B4-bokaal voor comporoeiers, maar volgens mij stopt de NOOC daar ook mee na dit seizoen wegens te weinig inschrijvingen..
maargoed, waarom de keuze voor twee 4'tjes en daarmee geen E&Y-klassement?
Nu deden ze gewoon leuk mee met de B4-bokaal en hebben ze eigenlijk een super leuk seizoen gehad. Het veld was wel redelijk groot overigens, minstens gelijkwaardig aan het gladde vieren veld.
Enige leuke wedstrijden in de gladde vier zouden dan achtervolgings wedstrijden worden. Op de bosbaan, als je na 200m al op 4 bootlengten bent gezet, is er dan geen zak aan natuurlijk.
Maar er zijn ook wel genoeg cons te verzinnen, zoals idd de weinige inschrijvingen.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
Weinig inschrijvingen maakt natuurlijk geen zak uit, de kosten van zo'n bokaal zijn letterlijk 0,0 en de moeite om het te organiseren is ook minimaal. En wat moeten die verenigingen dan met die b4-en? Heeft iedereen net een vloot opgebouwd voor niks.
Ik wil eigenlijk de bron van dit gerucht wel weten, het lijkt mij eigenlijk erg onwaarschijnlijk...
Ik wil eigenlijk de bron van dit gerucht wel weten, het lijkt mij eigenlijk erg onwaarschijnlijk...
Ik heb ook vernomen dat de B4+ bokaal er helemaal uitgaat en dat vervangen gaat worden voor een gladde 4+. Maar goed, verder ook niet meer in verdiept ofzo. Laatste seizoen iig voor de B4'en volgens mij.
Verder is 3x20 gewoon knetterssaai
Verder is 3x20 gewoon knetterssaai
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Uit de notulen van de NOOC-vergadering van 5 juli:quote:Op maandag 15 december 2008 23:03 schreef cryforhelp het volgende:
Weinig inschrijvingen maakt natuurlijk geen zak uit, de kosten van zo'n bokaal zijn letterlijk 0,0 en de moeite om het te organiseren is ook minimaal. En wat moeten die verenigingen dan met die b4-en? Heeft iedereen net een vloot opgebouwd voor niks.
Ik wil eigenlijk de bron van dit gerucht wel weten, het lijkt mij eigenlijk erg onwaarschijnlijk...
NOOC over B4-bokaal: "Er was veel uitval. Van de heren zijn 2 ploegen van de 10 overgebleven. Bij de dames waren dat er 6 van de 16."
Uit de notulen van 10 oktober:
"Tot slot is de Commissaris Wedstrijden aan het woord. Hij vertelt dat het NOOC
bestuur dit jaar het plan had de B4+ bokaal over te dragen aan verenigingen. Er
is echter te weinig tijd voor een goede overdracht. Daarom organiseert het NOOC
bestuur voor het laatst dit jaar de B4+ bokaal."
De NOOC wil verder met een 'Ervaren C4+ bokaal' gezien het aantal aanvragen tot dispensatie in het onervaren C4+-veld vorig jaar. '
Er is uitgekomen dat er dit jaar een proef komt met een 'Ervaren C4+ bokaal'. Bij te weinig inschrijvingen worden deze overgeschreven naar B4. Maar 't is wel duidelijk dat 't NOOC van de B4 af wil.
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Congrats Bellah! 
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Wat zijn dat voor een compo-tijden om te posten 
Half 7 's ochtends..
Half 7 's ochtends..
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Dankje! Er is ook nog een piepklein filmpje online gekomenquote:Op maandag 15 december 2008 16:09 schreef Apoc2003 het volgende:
[..]
Boomrups gefeliciteerd, ik ben niet meer zo vaak aanwezig, dus dan maar even via deze onpersoonlijke manier!
Think of how stupid the average person is...and then realise that half of them is even more stupid than that!
Dan dit: dinsdag 16 december 2008 @ 01:17quote:Op dinsdag 16 december 2008 13:01 schreef Kluupkluup het volgende:
Wat zijn dat voor een compo-tijden om te posten
Oh oeps
nog 2 dagen kutcompo zijnquote:Op dinsdag 16 december 2008 13:01 schreef Kluupkluup het volgende:
Wat zijn dat voor een compo-tijden om te posten
Half 7 's ochtends..
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Gefeliciteerd. Je mag een jaartje rondpeddelen met een vriendin van me die ook is geselecteerd.quote:
Onze zware mannen kunnen vanaf gisteren weer eten kopen, voorlopig geen uitgaven meer voor haarverzorging
Heet ze Emma?
Overigens even roeitechnisch: ergometeren op hartslag... Hoe hoog mag ie dan maximaal bij jullie zijn? Vanavond voor het eerst gedaan, vond het fijner dan je almaar te concentreren op die stomme tijd.. Kon nu tenminste gewoon een beetje focusen op het gevoel en blijven duwen, maar zat wel constant +10 boven m'n maximum en kreeg t ook moeilijk omlaag. Belachelijk hoge hartslag eigenlijk. Ben wel benieuwd wat voor jullie max is tijdens ED..
Overigens even roeitechnisch: ergometeren op hartslag... Hoe hoog mag ie dan maximaal bij jullie zijn? Vanavond voor het eerst gedaan, vond het fijner dan je almaar te concentreren op die stomme tijd.. Kon nu tenminste gewoon een beetje focusen op het gevoel en blijven duwen, maar zat wel constant +10 boven m'n maximum en kreeg t ook moeilijk omlaag. Belachelijk hoge hartslag eigenlijk. Ben wel benieuwd wat voor jullie max is tijdens ED..
60?
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
ik heb ook een hele tijd met hartslagmeter getraind toen ik als jeugdroeier nog aardig wat wedstrijden roeide, en ik kan me herinneren dat ik altijd tussen de 160-165 zat met medium haal. Op de ergometer hetzelfde verhaal, en met dingen met echt hard roeien liep dat dan langzaam op naar 190. Officieel aan de hoge kant, maar naar mate mijn conditie beter werd ging die hartfrequentie wel wat naar beneden.quote:Op dinsdag 16 december 2008 22:21 schreef Bellah het volgende:
Heet ze Emma?
Overigens even roeitechnisch: ergometeren op hartslag... Hoe hoog mag ie dan maximaal bij jullie zijn? Vanavond voor het eerst gedaan, vond het fijner dan je almaar te concentreren op die stomme tijd.. Kon nu tenminste gewoon een beetje focusen op het gevoel en blijven duwen, maar zat wel constant +10 boven m'n maximum en kreeg t ook moeilijk omlaag. Belachelijk hoge hartslag eigenlijk. Ben wel benieuwd wat voor jullie max is tijdens ED..
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Right... Ik zat dus 190 en en dat mocht maximaal 180 zijn (2x20 minuten), mocht m'n gemiddelde tijd niet weten (ik ben iemand die daar enorm gefrustreerd om kan worden als ik m'n streef niet haal) en ik vermoed dat ik 2.25 ofzo deed maar kan daar ook helemaal naast zitten, als ik dan maar probeerde terug te komen naar 180 kreeg ik het gevoel alsof ik naar 2.30 of nog langzamer ging.
Ik vind 't maar wennen.
(denk dat als we 160 moesten dat ik dan echt geen flikker uitvoerde...)
Ik vind 't maar wennen.
(denk dat als we 160 moesten dat ik dan echt geen flikker uitvoerde...)
Joehoe komende 4 dagen alleen maar roeien in de boot!
Zaterdag 'kersttest'. Test moment op proteus waar de wedstro's zich moeten bewijzen of ze dit seizoen in training genomen gaat worden.
Vannacht / Vanochtend stuurtje gevraagd, dus dat was zijn avondje wel!
Owja, B'vo Stuurboord Slagzitten
Zaterdag 'kersttest'. Test moment op proteus waar de wedstro's zich moeten bewijzen of ze dit seizoen in training genomen gaat worden.
Vannacht / Vanochtend stuurtje gevraagd, dus dat was zijn avondje wel!
Owja, B'vo Stuurboord Slagzitten
Die standaard hebben wij hier ook lang aangehouden, maar daar zijn we sinds een jaar of 2 vanaf gestapt. Trainen op hartsalg is namelijk zinloos als je je eigen maximale hartslag niet weet, en de meeste mensen weten dat niet. Pas als je die hebt kan je op 70% van je max gaan ED'en.quote:Op dinsdag 16 december 2008 22:30 schreef Kluupkluup het volgende:
Bij een ED training mogen wij niet boven de 160 zitten..
Tegenwoordig ED'en wij 18s boven onze 2Kmax 500m-splittijd (iets wat mensen op dit forum waarschijnlijk bekend in de oren zal klinken)
Wij zullen dit jaar medisch begeleid worden door het UMC. Volgens mij wordt tijdens ons eerste onderzoek (begin januari) onze max. hartslag gemeten.quote:Op dinsdag 16 december 2008 22:58 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Die standaard hebben wij hier ook lang aangehouden, maar daar zijn we sinds een jaar of 2 vanaf gestapt. Trainen op hartsalg is namelijk zinloos als je je eigen maximale hartslag niet weet, en de meeste mensen weten dat niet. Pas als je die hebt kan je op 70% van je max gaan ED'en.
Tegenwoordig ED'en wij 18s boven onze 2Kmax 500m-splittijd (iets wat mensen op dit forum waarschijnlijk bekend in de oren zal klinken)
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Ik ben nog redelijk nieuw in 't wereldje, maar toevallig heb ik gisteren een ED-training gehad en heb 1:57/1:58 aangehouden, precies 18 seconden boven mijn 1:40 van de NKIRquote:Op dinsdag 16 december 2008 22:58 schreef Thrawn het volgende:
[..]
Die standaard hebben wij hier ook lang aangehouden, maar daar zijn we sinds een jaar of 2 vanaf gestapt. Trainen op hartsalg is namelijk zinloos als je je eigen maximale hartslag niet weet, en de meeste mensen weten dat niet. Pas als je die hebt kan je op 70% van je max gaan ED'en.
Tegenwoordig ED'en wij 18s boven onze 2Kmax 500m-splittijd (iets wat mensen op dit forum waarschijnlijk bekend in de oren zal klinken)
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Oe dat is wel echt heel erg een luxe. Daarmee bedoel ik dan, dat er zo precies gekeken kan worden hoeveel ieder kan hebben. En daar kan je dan een trainingsschema of afstemmen. Die luxe hebben wij hier in Delft nietquote:Op dinsdag 16 december 2008 23:00 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Wij zullen dit jaar medisch begeleid worden door het UMC. Volgens mij wordt tijdens ons eerste onderzoek (begin januari) onze max. hartslag gemeten.
Trouwens, hebben hier mensen nog meer (goede) ervaringen met Speed en Stroke Coaches
Zelf ben ik van plan of zo'n apparaat aan te kopen. Ook omdat ik nu opslag zit in de 8+ en vrijwel zeker weet dat ik de komende jaren door ga met roeien. Zelf als Junior had ik er altijd eentje in bruikleen en echt heel fijn zo'n apparaat. Dus het is soort twijfel tussen alleen Tempo meten of ook de rest er bij, dus snelheid, split tijden en de rest. Ook zijn die apparaten vrij prijzig. En heeft iemand idee hoe je die dingen ook wat goedkoper zou kunnen krijgen. Dus via speciale winkel? via Proteus kijken? of tweedehands.
Haha! Dat doe ik nu ook, maar dan onbewust.. Grappig.quote:Op dinsdag 16 december 2008 22:58 schreef Thrawn het volgende:
Tegenwoordig ED'en wij 18s boven onze 2Kmax 500m-splittijd (iets wat mensen op dit forum waarschijnlijk bekend in de oren zal klinken)
Moest dat ding meenemen en zit nu rond de 65, maar ik hoef maar op te staan en een rondje te lopen en hij gaat naar 100. Hm. Best interessant.
En relaxed, die UMC begeleiding! Wow.
Hmm, 18sec boven bij mijn 2K tijd. Dan zou ik op mijn 2K 1.32 moeten doen. Toch misschien maar wat meer gaan ED'en
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Jaaaaa! Doen!quote:Op dinsdag 16 december 2008 23:23 schreef Dark_Angelus het volgende:
Hmm, 18sec boven bij mijn 2K tijd. Dan zou ik op mijn 2K 1.32 moeten doen. Toch misschien maar wat meer gaan ED'en
Als het goed is moet je vriendje nu ook al dagelijks bijhouden hoeveel hij weegt, hoe hij hersteld na inspanning, hoe hij heeft geslapen, hoelang zijn reistijd die dag was, hoeveel tijd hij die dag aan sociale contacten besteed heeft en hoe hij zich over een week gevoeld heeft..quote:Op dinsdag 16 december 2008 23:21 schreef Bellah het volgende:
[..]
Haha! Dat doe ik nu ook, maar dan onbewust.. Grappig.
Moest dat ding meenemen en zit nu rond de 65, maar ik hoef maar op te staan en een rondje te lopen en hij gaat naar 100. Hm. Best interessant.
En relaxed, die UMC begeleiding! Wow.
Bij die 'week-gevoelens' moet je overigens bij een stuk of 40 'gemoedstoestanden' met een cijfer tussen 0 en 5 aangeven hoezeer die gemoedstoestand bij jou hoorden die week. Naast boos, verdrietig en dat soort dingen staat er ook 'knorrig', waarbij iedereen uiteraard standaard '0' invult.
Was ik maar rijk en niet zo gelukkig.
Dat voelen is voor lichte pikken. Huuuhuuhuuu Zwaarquote:
[..]
Als het goed is moet je vriendje nu ook al dagelijks bijhouden hoeveel hij weegt, hoe hij hersteld na inspanning, hoe hij heeft geslapen, hoelang zijn reistijd die dag was, hoeveel tijd hij die dag aan sociale contacten besteed heeft en hoe hij zich over een week gevoeld heeft..
Bij die 'week-gevoelens' moet je overigens bij een stuk of 40 'gemoedstoestanden' met een cijfer tussen 0 en 5 aangeven hoezeer die gemoedstoestand bij jou hoorden die week. Naast boos, verdrietig en dat soort dingen staat er ook 'knorrig', waarbij iedereen uiteraard standaard '0' invult.
zo opeens zeeën van tijd nu ik niet meer elke dag hoef te trainen.
gister even uitgebrakt na feestje van zondag en de hele dag niets gedaan, en vandaag toch maar even een stukje gaan joggen. gewoon 7km op een heel rustig tempo, want heb al een tijdje een beetje last van schenen en enkels bij joggen en rennen. gewoon lekker de hartslagmeter tussen 150-160 houden.
binnenkort maar eens af en toe bij het krachthonk naar binnen, vond dat gewichtheffen tijdens de conditietrainingen toch wel het leukste onderdeel ervan.
gister even uitgebrakt na feestje van zondag en de hele dag niets gedaan, en vandaag toch maar even een stukje gaan joggen. gewoon 7km op een heel rustig tempo, want heb al een tijdje een beetje last van schenen en enkels bij joggen en rennen. gewoon lekker de hartslagmeter tussen 150-160 houden.
binnenkort maar eens af en toe bij het krachthonk naar binnen, vond dat gewichtheffen tijdens de conditietrainingen toch wel het leukste onderdeel ervan.
Hoe hij heeft geslapen... Zal ik dat ding eens voor hem invullen? 
/edit, over slapen gesproken, ik ga crashen!
!
/edit, over slapen gesproken, ik ga crashen!
!
Nou ja, ook als corporale pik heb je wel eens van die weken dat je door omstandigheden je wat knorrig gedraagtquote:Op dinsdag 16 december 2008 23:41 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Als het goed is moet je vriendje nu ook al dagelijks bijhouden hoeveel hij weegt, hoe hij hersteld na inspanning, hoe hij heeft geslapen, hoelang zijn reistijd die dag was, hoeveel tijd hij die dag aan sociale contacten besteed heeft en hoe hij zich over een week gevoeld heeft..
Bij die 'week-gevoelens' moet je overigens bij een stuk of 40 'gemoedstoestanden' met een cijfer tussen 0 en 5 aangeven hoezeer die gemoedstoestand bij jou hoorden die week. Naast boos, verdrietig en dat soort dingen staat er ook 'knorrig', waarbij iedereen uiteraard standaard '0' invult.
Maar ED-en, is als ik het me goed herinner (waarschijnlijk niet): Maxhartslag-rusthartslag * 70%+rusthartslag=ED-hartslag.
Voor mij is dat inderdaad 160, alhoewel ik niet zo'n betrouwbare max meting heb gedaan. Voor veel andere mensen ligt dat wat hoger, en heel soms zelfs lager.
Overigens zat ik dik 20 seconden boven mijn 2k tijd te ED-en en dan alsnog flink doodgaan.
Niet dat mijn 2k zo hard was trouwens.
Grote voordeel van speedcoach achtige apparaten is dat je vooral snelheidsverschillen kunt zien. Oftewel een extra feedback voor als je war veranderd, maar ook of de snelheid zit waar jij enigzins zou willen zitten. Verreweg de goedkoopste manier is iemand te vinden die naar de VS gaat en die het voor je mee laten nemen. Ik heb nog geen ervaring opgedaan met de nieuwste versies, met zender. Hou trouwens rekening als je die uit de VS laat komen zenden ze op een ander kanaal dan de Europese versie.quote:Op dinsdag 16 december 2008 23:15 schreef seekfaM het volgende:
[..]
Trouwens, hebben hier mensen nog meer (goede) ervaringen met Speed en Stroke Coaches
Zelf ben ik van plan of zo'n apparaat aan te kopen. Ook omdat ik nu opslag zit in de 8+ en vrijwel zeker weet dat ik de komende jaren door ga met roeien. Zelf als Junior had ik er altijd eentje in bruikleen en echt heel fijn zo'n apparaat. Dus het is soort twijfel tussen alleen Tempo meten of ook de rest er bij, dus snelheid, split tijden en de rest. Ook zijn die apparaten vrij prijzig. En heeft iemand idee hoe je die dingen ook wat goedkoper zou kunnen krijgen. Dus via speciale winkel? via Proteus kijken? of tweedehands.
Vooral op overbelasting gericht, als je totale aantal boven een bepaald gemiddelde komt heb je meer kans om overbelast te raken of ben je het al aan het worden. Overbelasting komt vaak door stress enzo, ipv de daadwerkelijke training zelf.quote:Op dinsdag 16 december 2008 23:41 schreef Kluupkluup het volgende:
[..]
Als het goed is moet je vriendje nu ook al dagelijks bijhouden hoeveel hij weegt, hoe hij hersteld na inspanning, hoe hij heeft geslapen, hoelang zijn reistijd die dag was, hoeveel tijd hij die dag aan sociale contacten besteed heeft en hoe hij zich over een week gevoeld heeft..
Bij die 'week-gevoelens' moet je overigens bij een stuk of 40 'gemoedstoestanden' met een cijfer tussen 0 en 5 aangeven hoezeer die gemoedstoestand bij jou hoorden die week. Naast boos, verdrietig en dat soort dingen staat er ook 'knorrig', waarbij iedereen uiteraard standaard '0' invult.
Over het hartslag verhaal, die van 18s boven je 2k tijd kende ik niet, maar hij klopt wel aardig bij mij
Ondanks dat ben ik een groot aanhanger van Karvonen, die neemt je rustpols mee in de berekening.
Ik ben vanmiddag gevraagd voor de DCl4x! Dus ik ga komend seizoen iig de heineken en de head starten!
Wij haalden opgelucht adem toen zij dat niet meer deden...
Zo'n apparaat heet een stuurtje. Zijn wat duurder in onderhoud maar geven veel feedback en zijn goedkoop in de aanschafquote:Op dinsdag 16 december 2008 23:15 schreef seekfaM het volgende:
[..]
Trouwens, hebben hier mensen nog meer (goede) ervaringen met Speed en Stroke Coaches
Zelf ben ik van plan of zo'n apparaat aan te kopen. Ook omdat ik nu opslag zit in de 8+ en vrijwel zeker weet dat ik de komende jaren door ga met roeien. Zelf als Junior had ik er altijd eentje in bruikleen en echt heel fijn zo'n apparaat. Dus het is soort twijfel tussen alleen Tempo meten of ook de rest er bij, dus snelheid, split tijden en de rest. Ook zijn die apparaten vrij prijzig. En heeft iemand idee hoe je die dingen ook wat goedkoper zou kunnen krijgen. Dus via speciale winkel? via Proteus kijken? of tweedehands.
Vanaaaaavond is het zover
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Mateloos onbetrouwbaar trouwens, hoe vaak ze wel niet verkeerde of helemaal geen uitlezing geven is echt belachelijk. Op een gegeven moment heb ik ze maar de boot uitgegooid en ben het zelf gaan doen.quote:Op donderdag 18 december 2008 11:13 schreef De_Brok het volgende:
[..]
Zo'n apparaat heet een stuurtje. Zijn wat duurder in onderhoud maar geven veel feedback en zijn goedkoop in de aanschaf
Mosterd na de maaltijd:
iedereen die is ingeselecteerd: Gefeliciflapstaart!
ImmortalSean: Jammer voor je.
iedereen die is ingeselecteerd: Gefeliciflapstaart!
ImmortalSean: Jammer voor je.
Zwaar '09 present! Yeah!
[b] Op Zaterdag 26 april 2008 22:35 schreef lauwert het volgende:[/b]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
[i] Waar zouden we toch zijn zonder onze geliefde D_A O+ [/i]
Nu nog superhard drinken op de intrainingquote:Op donderdag 18 december 2008 21:52 schreef Dark_Angelus het volgende:
Zwaar '09 present! Yeah!
We hadden dinsdag de intraining, boot in de haard, beetje knokken
en vooral heel veel drinken en 's ochtend om half 11 in bed én in het bezit van een wedstrijddas 
Zijn overdag langs triton (traditie dat als er een aegirploeg komt dat je in het water daar moet springen ) en neureus en haarlem geweest om enkele opdrachten te doen met de ploeg, dat was echt leukNu is het echt begonnen, ga maar eens naar bed want morgenvroeg is het weer trainen!
OEH!!AAAAHH UNIVERSAAJAJAJAJAHHEEOEEUEUE
quote:Op vrijdag 19 december 2008 01:19 schreef jw3 het volgende:
Alle ingeselecteerden veel plezier, maak er een fantastisch jaar van!! Dat een van jullie de Head mag winnen!!
