LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: <invullen aub
>Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
Veiligheidsspeldje = Marianne
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Ook niet onbelangrijk: MEET op 11 oktober. Het meetingtopic vind je hier
Thuis trainen doe je zo:
programma 45 minuten
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
excuses voor de abominabele topic titel
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik zie niks! Maar ik kan wel posten.. Hoe bizar is dat?
Hebben jullie dat ook?
..oh wacht.. whehehehe.. die antwoorden zie ik natuurlijk niet
Hebben jullie dat ook?
..oh wacht.. whehehehe.. die antwoorden zie ik natuurlijk niet
Fok!bejaarde
Ik zie ook niets, maar kon ook niet posten. Nu, met text-only kan ik pas weer lezen en posten. En ik wilde net zo'n boze scheldkanonnade achterlaten. Die houden jullie tegoed. Vanavond ofzo, als Fok weer normaal doet. In text-only typt het niet lekker 
.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op vrijdag 26 september 2008 14:36 schreef Laureline het volgende:
Ja, dat bruto en netto begreep ik ook niet.
Iets anders: ik heb al een halve week geleden Troel een PM gestuurd omdat ik in het lijstje wou (lijstjes!
Ligt eraan of Troel online is geweest de laatste tijd. Als zij je PM niet ziet, kan ze je ook niet in het lijstje zetten he. Dus geen idee. Ik werd toen automatisch overgezet, was vergeten te PM'en .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik doe alleen nette strijkpraktijkenquote:Op vrijdag 26 september 2008 14:59 schreef ColdFeet het volgende:
En ik las natuurlijk: brute strijkpraktijken
Hadden jullie problemen met Fok dan? Bij mij doet ie het gewoon!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
TVP. Godverdomme, er rijden minder treinen ivm een seinstoring tussen A'foort en Hilversum. 1 keer raden waar ik straks naartoe moet 
. Vorige keer flikte de NS al een soortgelijk kunstje 
. Ga maar wat eerder weg dan.
Fijne dag nog, dames!
.
. Vorige keer flikte de NS al een soortgelijk kunstje . Ga maar wat eerder weg dan.Fijne dag nog, dames!
.
Niet meer actief op Fok!
Dat is mijn route..quote:Op vrijdag 26 september 2008 15:40 schreef Viking84 het volgende:
TVP. Godverdomme, er rijden minder treinen ivm een seinstoring tussen A'foort en Hilversum. 1 keer raden waar ik straks naartoe moet
Fijne dag nog, dames!
Fok!bejaarde
Spannend, have fun!quote:Op vrijdag 26 september 2008 15:50 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
tvp en nu ga ik me in een zwart mini jurkje hijsen voor het moordspel diner
Ik wil ook dun worden fruit eten.
[ Bericht 30% gewijzigd door SHE op 26-09-2008 16:07:17 ]
[ Bericht 30% gewijzigd door SHE op 26-09-2008 16:07:17 ]
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Beter! met koken verbruik je, volgens dat programmaatje, behoorlijk wat kcals. Wel is het verschil tussen netto en bruto vrij goot; zou dat komen door alles wat je tussentijds in je mond steekt?
was een grappie!quote:Op vrijdag 26 september 2008 16:10 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
SHE jij bent veels te gevaarlijk met knopjes!
Mijn innerlijke kind schreeuwde erom.
Trek jij nou maar je sexy jurkje an...quote:Op vrijdag 26 september 2008 16:10 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
SHE jij bent veels te gevaarlijk met knopjes!
hoi allemaal
wat een moordend tempo... kan het niet meer volgen. Heb gister gevolleybald en vandaag gewerkt en heb alweer een heel topic gemist!
niet normaal hoor!
nou hier alles dus prima. maar wel druk, maaaaaar nu lekker weekend!
ga ff een uurtje bijkomen op de bank
wat een moordend tempo... kan het niet meer volgen. Heb gister gevolleybald en vandaag gewerkt en heb alweer een heel topic gemist!
niet normaal hoor!
nou hier alles dus prima. maar wel druk, maaaaaar nu lekker weekend!
ga ff een uurtje bijkomen op de bank
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Zeg, dat heb ik al op!
Maar dun zijn, ho maar.
Zou het komen doordat ik ook buitensporig veel Allbran (ik durf het bijna niet te zeggen) heb gegeten?
Maar dun zijn, ho maar.
Zou het komen doordat ik ook buitensporig veel Allbran (ik durf het bijna niet te zeggen) heb gegeten?
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Ik weet het! Het was retorisch. Maar fijn dat je het antwoord er nog even inhinnikt.
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Vanavond pannenkoeken eten, en het er daarna allemaal weer afdansen. Daar heb ik zin in! 
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Okee, gewogen vanochtend... 69.8 kg... Eigen schuld!
Morgen begint de werkweek weer, dan is het altijd wat makkelijker om minder te eten, ahoewel... morgen chinees buffet. Wat is verstandig om te nemen??
Lijstje vandaag:
O: 2 sneetjes meergranenbrood zonder boter met osseworst,1 ei op roggebrood, glas sinaasappelsap
L: 1 sneetje meergranenbrood met 20+ komijnkaas, 1 appel
T: rauwe worteltjes, 1 blokje pure choc.
D: Spaghetti met een salade en als toetje magere yoghurt met optimel vla
Morgen begint de werkweek weer, dan is het altijd wat makkelijker om minder te eten, ahoewel... morgen chinees buffet. Wat is verstandig om te nemen??
Lijstje vandaag:
O: 2 sneetjes meergranenbrood zonder boter met osseworst,1 ei op roggebrood, glas sinaasappelsap
L: 1 sneetje meergranenbrood met 20+ komijnkaas, 1 appel
T: rauwe worteltjes, 1 blokje pure choc.
D: Spaghetti met een salade en als toetje magere yoghurt met optimel vla
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Lijstje:
O: yoghurt met een Braeburn appeltje en wat zoetstof
T: VitaLinea
L: 1x boterham belegen slanke kaas, 1x boterham kipfilet bieslook, beide met mosterd
T: VitaLinea
T: laatste plakje belegen slanke kaas en blikje Lipton Ice Tea (wilde eigenlijk cola light, maar dat was op en ik móest even iets drinken waar wél smaak aan zit)
Diner straks wordt pizza & wijn van Angelo Betti. Ik zal mijn best doen om de gelati links te laten liggen.
O: yoghurt met een Braeburn appeltje en wat zoetstof
T: VitaLinea
L: 1x boterham belegen slanke kaas, 1x boterham kipfilet bieslook, beide met mosterd
T: VitaLinea
T: laatste plakje belegen slanke kaas en blikje Lipton Ice Tea (wilde eigenlijk cola light, maar dat was op en ik móest even iets drinken waar wél smaak aan zit)
Diner straks wordt pizza & wijn van Angelo Betti. Ik zal mijn best doen om de gelati links te laten liggen.
Ik heb toch zeker een heel uur gewerkt vandaagquote:Op vrijdag 26 september 2008 16:40 schreef Isegrim het volgende:
Hebben jullie allemaal een uitkering ofzo, dat jullie altijd de hele dag zitten te posten hier.
Ik mag van mezelf altijd even posten als ik weer een Straatkrant heb verkocht.quote:Op vrijdag 26 september 2008 16:40 schreef Isegrim het volgende:
Hebben jullie allemaal een uitkering ofzo, dat jullie altijd de hele dag zitten te posten hier.
Na 10 kranten mag ik iets eten.
Mobiel internet ftw.
Ik ben zó moe, is dat dieettechnisch nou goed of niet? Ik denk altijd dat moe zijn ook kC kost omdat je er zo moe van wordt, zeg maar.
Ik ben zó moe, is dat dieettechnisch nou goed of niet? Ik denk altijd dat moe zijn ook kC kost omdat je er zo moe van wordt, zeg maar.
Prrrrr
quote:Op vrijdag 26 september 2008 17:18 schreef mspoez het volgende:
Mobiel internet ftw.
Ik ben zó moe, is dat dieettechnisch nou goed of niet? Ik denk altijd dat moe zijn ook kC kost omdat je er zo moe van wordt, zeg maar.
Leuke theorie.
oh en ik weet dus ng steeds niks van dat huis. stomme woningbouw. beter werken ze gewoon even door...
volgende week dus...
volgende week dus...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
SHE, ik had na het boodschappen doen ineens falafel met broodjes en tzaziki in mijn mandje liggen .Niet voor vanavond hoor, ik ben nog keurig op schema.
Maar kan het in het schema?
.Niet voor vanavond hoor, ik ben nog keurig op schema. Maar kan het in het schema?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Absoluut, falafel is ok.
Mits met pita, mits easy met de knoflooksaus en mits heel veel sla erbij.
Doe je die morgen? Voor de lunch ofzo, dan vreet je er ook niet teveel.
Mits met pita, mits easy met de knoflooksaus en mits heel veel sla erbij.
Doe je die morgen? Voor de lunch ofzo, dan vreet je er ook niet teveel.
Oh en de falafel liefst frituren in zonnebloemolie! Absoluut niet in frituurvet, dan krijg je klappen.
Normaal zou ik falafel zonder brood aanraden ivm carbs, want de tzaziki kan geen kwaad verder.
Echter, dit is dus zo'n gerecht waar je snel teveel van eet.
Door een pita vol te proppen met sla, tzaziki/knofsaus en falafel ben je minder snel geneigd je te overeten.
Heb je kip grilworst gekocht?
Normaal zou ik falafel zonder brood aanraden ivm carbs, want de tzaziki kan geen kwaad verder.
Echter, dit is dus zo'n gerecht waar je snel teveel van eet.
Door een pita vol te proppen met sla, tzaziki/knofsaus en falafel ben je minder snel geneigd je te overeten.
Heb je kip grilworst gekocht?
Kwakkkieee, het is voor iedereen een rotweek geweest.quote:Op vrijdag 26 september 2008 17:43 schreef kwakveense het volgende:
oh en ik weet dus ng steeds niks van dat huis. stomme woningbouw. beter werken ze gewoon even door...
volgende week dus...
Volgende week krijg jij je huis.
ik ben eens ff mijn kledingkast weer door geweest en heb weer een lading kleren die te groot zijn geworden...
het allerfrustrerendst hieraan is dat ik ze amper heb aangehad, en sommige helemaal niet....
Ga dus maar eens ff weer een topic maken in V&A, vind het zo ontzettend zonde....
het allerfrustrerendst hieraan is dat ik ze amper heb aangehad, en sommige helemaal niet....
Ga dus maar eens ff weer een topic maken in V&A, vind het zo ontzettend zonde....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Ik studeer. Tussendoor staat de laptop aanquote:Op vrijdag 26 september 2008 16:40 schreef Isegrim het volgende:
Hebben jullie allemaal een uitkering ofzo, dat jullie altijd de hele dag zitten te posten hier.
Vandaag een nieuw vestje gekocht. Verder naar de kapper geweest, en de paarse lakpumps staan me nog steeds in de Bijenkorf aan te staren: "Koop mij! Koop mij!"
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Lunch? Dan heb ik geen trek meer in avondetenquote:Op vrijdag 26 september 2008 18:57 schreef SHE het volgende:
Absoluut, falafel is ok.
Mits met pita, mits easy met de knoflooksaus en mits heel veel sla erbij.
Doe je die morgen? Voor de lunch ofzo, dan vreet je er ook niet teveel.
. Ik bak ze in de pan trouwens, niet in de frituur. Heb genoeg voor allebei twee pitabroodjes, dat kan toch best voor avondeten? Knoflooksaus lust ik niet, en sla hoort er natuurlijk bij. Daar heb ik het niet eens meer over weetje .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
En de grilworst ben ik vergeten. Ik heb niet uitgebreid boodschappen gedaan omdat mijn schema op is nu. Dus die gaat gewoon mee met de rest van de boodschappen!
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
waarschijnlijk voor jullie allemaal te groot, maar toch ff spammen:
[TK] Dameskleren maat 42/XL (nieuw & Z.g.a.n.)
[TK] Dameskleren maat 42/XL (nieuw & Z.g.a.n.)
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
In de pan? Smeerlap. Die dingen moet je frituren.quote:Op vrijdag 26 september 2008 19:16 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Lunch? Dan heb ik geen trek meer in avondeten
Pak een wok, flinke laag olie erin. Goed heet laten worden en dan frituren. Dan zijn ze ook niet zo vet.
Jeweetselluf.
Ja, kan natuurlijk ook voor avondeten. Met je sla
Ben ik weer met mijn lijstje. Met fruit, maar ook veuls te veul allbran.
07:00 ontbijt 80.00 gram all-bran fruit'n fibre (kellogg's) 288
07:00 ontbijt 120.00 ml melk mager vers 0% vet (campina) 48
10:00 tussendoortje 1.00 stuk vitalinea 0% fruit (danone) 66
12:00 lunch 80.00 gram all-bran fruit'n fibre (kellogg's) 288
12:00 lunch 120.00 ml melk mager vers 0% vet (campina) 48
13:30 tussendoortje 400.00 gram meloensalade 96
15:00 tussendoortje 100.00 ml melk mager vers 0% vet (campina) 40
15:00 tussendoortje 40.00 gram all-bran fruit'n fibre (kellogg's) 144
18:30 diner 90.00 gram kipfilet gebakken 168
18:30 diner 250.00 gram roerbakmix chinees vers (ah) 125
--------------------------------------------------------------------------------
Totalen: 1311
07:00 ontbijt 80.00 gram all-bran fruit'n fibre (kellogg's) 288
07:00 ontbijt 120.00 ml melk mager vers 0% vet (campina) 48
10:00 tussendoortje 1.00 stuk vitalinea 0% fruit (danone) 66
12:00 lunch 80.00 gram all-bran fruit'n fibre (kellogg's) 288
12:00 lunch 120.00 ml melk mager vers 0% vet (campina) 48
13:30 tussendoortje 400.00 gram meloensalade 96
15:00 tussendoortje 100.00 ml melk mager vers 0% vet (campina) 40
15:00 tussendoortje 40.00 gram all-bran fruit'n fibre (kellogg's) 144
18:30 diner 90.00 gram kipfilet gebakken 168
18:30 diner 250.00 gram roerbakmix chinees vers (ah) 125
--------------------------------------------------------------------------------
Totalen: 1311
Dat alle stoplichten groen zijn, de geluiden precies goed, de lucht blauwer dan anders, wind mee en het geluk achterop!
Ik ben naar de dietiste geweest . Mag je raden waar ze mee aan kwam zetten (asjeblieft, iemand, raad. Kan ik mijn frustratie even kwijt ). Geef het over anderhalve week nog 1x de kans, en anders ga ik wel verder met zelf rommelen. Serieus .
. Mag je raden waar ze mee aan kwam zetten (asjeblieft, iemand, raad. Kan ik mijn frustratie even kwijt ). Geef het over anderhalve week nog 1x de kans, en anders ga ik wel verder met zelf rommelen. Serieus .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
