SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Was absoluut niet volle bakquote:Op woensdag 24 september 2008 08:41 schreef Blik het volgende:
Hebben we nog zo gezegd dat je de eerste 2 kilometer van de Alpe rustig aan moet doen, en wat doet die? Hij knalt de eerste 2 kilometer volle bak de Alp op
Bij volle bak had ik al veel eerder stil gestaan 
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Das waar jaquote:Op woensdag 24 september 2008 08:52 schreef Wombcat het volgende:
Het was wel te hard
Maar je bent boven gekomen
Nu nog een keer zonder afstappen
Volgend jaar gaan we waarschijnlijk weer, dan heb ik meer training en is de hoogste versnelling waarschijnlijk een stuk rustiger trappen en kan ik daarna nog vlammen.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Vandaag voor het eerst met mijn nieuwe (tweedehands) racefietsje een rondje gemaakt!
Dat rijdt toch een stuk lekkerder dan mijn andere fiets, wat een kruising is tussen een racefiets en een mountainbike! Het is wel heel erg wennen met die klikpedalen, in het begin zat ik er echt mee te klooien!
Voor de rest fietst de fiets echt ideaal, alleen heel af en toe trapt hij door in een bepaalde versnelling, misschien tandwielen iets versleten daarvan (?). Verder halverwege zelfs onderuit gegaan omdat ik een noodstop moest maken voor een auto van rechts en nog niet zo handig was om de schoenen uit te klikken in een halve seconde, dus vol op mijn smoel!
Dit kon gelukkig de pret niet drukken en uiteindelijk een rondje gemaakt van 2 uur! Nu heb ik superhonger dus laat die omeletten maar komen
Dat rijdt toch een stuk lekkerder dan mijn andere fiets, wat een kruising is tussen een racefiets en een mountainbike! Het is wel heel erg wennen met die klikpedalen, in het begin zat ik er echt mee te klooien!
Voor de rest fietst de fiets echt ideaal, alleen heel af en toe trapt hij door in een bepaalde versnelling, misschien tandwielen iets versleten daarvan (?). Verder halverwege zelfs onderuit gegaan omdat ik een noodstop moest maken voor een auto van rechts en nog niet zo handig was om de schoenen uit te klikken in een halve seconde, dus vol op mijn smoel!
Dit kon gelukkig de pret niet drukken en uiteindelijk een rondje gemaakt van 2 uur! Nu heb ik superhonger dus laat die omeletten maar komen
herkenbaar, de eerste keer is echt dramatisch. Ben toen ook op mijn smoel gevallen omdat ik vergat dat ik klikpedalen hadquote:Op donderdag 25 september 2008 12:15 schreef McGilles het volgende:
Het is wel heel erg wennen met die klikpedalen, in het begin zat ik er echt mee te klooien!
Gebeurt iedereen wel een keer 
Een onder shirt, hoort dat strak om je lijf te zitten of niet? Heb nu een XL maar die zit best los.
Een onder shirt, hoort dat strak om je lijf te zitten of niet? Heb nu een XL maar die zit best los.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Die van mij is gekrompen, dus die zit nu strakker dan strak bij mij... Ziet er niet uit, maar gelukkig zie je het niet. Het lijkt me dat ie niet te veel mag slobberen, maar bij mij is het nogal overdreven...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Een ondershirt/zweetshirtje moet het vocht vanaf de huid doorgeven naar de buitenlucht. Als het niet op de huid aansluit kan dat natuurlijk niet, dan blijft je huid gewoon nat.quote:Op donderdag 25 september 2008 12:46 schreef FJD het volgende:
Gebeurt iedereen wel een keer
Een onder shirt, hoort dat strak om je lijf te zitten of niet? Heb nu een XL maar die zit best los.
Straks dus!
Mijn foto's op Flickr!
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
[b]Op 15-09-2006 10:28 schreef Hans_Gielus[/b]
Namens Fryslân hoop ik dat je van een berg afkukelt _O-
quote:Op donderdag 25 september 2008 12:32 schreef Blik het volgende:
[..]
herkenbaar, de eerste keer is echt dramatisch. Ben toen ook op mijn smoel gevallen omdat ik vergat dat ik klikpedalen had
Bij mij was het omdat ze niet in 1 keer loskwamen, is dat trouwens normaal, dat ze niet heel makkelijk uitklikken?
Normaal kun je dat instellen.quote:Op donderdag 25 september 2008 13:54 schreef McGilles het volgende:
[..]
Bij mij was het omdat ze niet in 1 keer loskwamen, is dat trouwens normaal, dat ze niet heel makkelijk uitklikken?
Als je nog niet gewend bent dan zet je ze heel los, en als je meer eraan gewend bent dan zet je ze lekker strak.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Ze moeten natuurlijk ook niet te makkelijk uitklikken he?quote:Op donderdag 25 september 2008 13:54 schreef McGilles het volgende:
[..]
Bij mij was het omdat ze niet in 1 keer loskwamen, is dat trouwens normaal, dat ze niet heel makkelijk uitklikken?
Maar wat voor heb je? Sommige typen zijn af te stellen.
Ohja, als ie doortrapt in een paar versnellingen zijn denk ik de tandwielen inderdaad versleten. Als je de cassette vervangt moet je meestal er ook een nieuwe ketting omleggen, zodat het op elkaar kan inslijten.
Ik heb een heel fijn onderhemd voor als het wat kouder is: lange mouwen en een windstopper laag aan de voorkant. Zit als gegoten, maar ik krijg dat ding na afloop amper uitquote:Op donderdag 25 september 2008 13:48 schreef Gripper het volgende:
[..]
Een ondershirt/zweetshirtje moet het vocht vanaf de huid doorgeven naar de buitenlucht. Als het niet op de huid aansluit kan dat natuurlijk niet, dan blijft je huid gewoon nat.
Straks dus!
. Maar dat ding is heel comfortabel.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Hier hetzelfde, ik heb hem van mijn zus gekregen uit LA.Het is een Nike Pro Fit Dry. Heel lekker stofje, héél erg strak, en een lekkere kraag (opstaand) In de zomer is dat kraagje soms wat ompraktisch omdat je dan je shirtje naar beneden doet en dat ding dan zichtbaar is, maar dat is niet belangrijk. Ik gebruik hem ook bij andere sporten, en hij is echtquote:Op donderdag 25 september 2008 14:03 schreef SeLang het volgende:
[..]
Ik heb een heel fijn onderhemd voor als het wat kouder is: lange mouwen en een windstopper laag aan de voorkant. Zit als gegoten, maar ik krijg dat ding na afloop amper uit
In de zomer een thermoonderhemd? Dan zweet je je echt te pletter (of je bent een koukleum). Vandaag had ik in Oost-Slovakije alleen een heel dun zomeronderhemdje aan, anders had ik het echt te warm. Slovakije is trouwens een mooi fietsland. Vandaag de grens overgegaan naar Oekraine (heb moeten liften, net die ene grensovergang was gesloten voor fieters). Morgen maar eens de Karpaten verkennen.
Twas gister een graadje of 15 zonder zon en toen werd het me toch wel ietwat koud. Ik had t eigenlijk gekocht met de afdaling van de Galibier in de gedachten maar de voorraadinformatie van Futurumshop bleek niet helemaal te kloppen 
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Galibier is volgens mij wel vaker ijskoud. Toen ik er was, midden juli vorig jaar was het op de top 6 graden(wel regenachtige dag). Was ook niet leuk om op te fietsen.quote:Op donderdag 25 september 2008 22:28 schreef FJD het volgende:
Twas gister een graadje of 15 zonder zon en toen werd het me toch wel ietwat koud. Ik had t eigenlijk gekocht met de afdaling van de Galibier in de gedachten maar de voorraadinformatie van Futurumshop bleek niet helemaal te kloppen
Niet 1, niet 2, niet 3 maar 4 Regenbogen!
Tja, je zit op 2600 meter en dat is toch een wereld van verschil met 700 meter in het dalquote:Op vrijdag 26 september 2008 01:13 schreef Sjiznit het volgende:
[..]
Galibier is volgens mij wel vaker ijskoud. Toen ik er was, midden juli vorig jaar was het op de top 6 graden(wel regenachtige dag). Was ook niet leuk om op te fietsen.
Klimmen is niet zo'n probleem (zeker niet als je voldoende voeding bij je hebt) maar dat afdalenquote:Op vrijdag 26 september 2008 08:33 schreef Blik het volgende:
Tja, je zit op 2600 meter en dat is toch een wereld van verschil met 700 meter in het dal
Lang geleden dat ik het zo koud had
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
quote:Op vrijdag 26 september 2008 08:33 schreef Blik het volgende:
[..]
Tja, je zit op 2600 meter en dat is toch een wereld van verschil met 700 meter in het dal
Uhuh, en op de Lauteret hing zon mooi thermometertje van hoe koud het wel niet was op de Galibier. Was gelukkig vanaf daar nog maar 8km.
Niet 1, niet 2, niet 3 maar 4 Regenbogen!
Het hoogste punt dat je in Taiwan op de fiets kunt bereiken is 3275m.
Ondanks dat het in de subtropen ligt was het daar ook bitter koud, in elk geval s'morgens vroeg.
Ondanks dat het in de subtropen ligt was het daar ook bitter koud, in elk geval s'morgens vroeg.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Moet wel gaaf zijn om zo'n eind te klimmen, kom je dan echt vanuit het dal?
Kijken mensen daar trouwens nog raar op als je daar rijdt of meedoet aan een wedstrijd?
Kijken mensen daar trouwens nog raar op als je daar rijdt of meedoet aan een wedstrijd?
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
In Europa ligt het hoogste punt op 3295 meter, de Pico Veleta in Spanje.
Ben ik vorig jaar opgefietst vanuit Granada (op 700 meter). Het is een f*cking eind klimmen. Zit je op 2600 meter hoogte, en moet je het lastigste stuk van de klim nog doen. Was geloof ik ongeveer 3½ uur aan het klimmen.
Ben ik vorig jaar opgefietst vanuit Granada (op 700 meter). Het is een f*cking eind klimmen. Zit je op 2600 meter hoogte, en moet je het lastigste stuk van de klim nog doen. Was geloof ik ongeveer 3½ uur aan het klimmen.
Je komt helemaal van zeeniveau en gaat in één lijn omhoog.quote:Op vrijdag 26 september 2008 13:04 schreef FJD het volgende:
Moet wel gaaf zijn om zo'n eind te klimmen, kom je dan echt vanuit het dal?
Kijken mensen daar trouwens nog raar op als je daar rijdt of meedoet aan een wedstrijd?
Maar ik heb dat niet in één keer gedaan hoor
. En het was ook niet met de racefiets maar op een zware fiets met bepakking. Hieronder het opgemeten profiel van de totale fietsvakantie.
Taiwan is eigenlijk gewoon een grote berg in de zee. Deze foto is genomen tussen Suao en Taroko (zie profiel), dat stuk volgt de kust, voordat je echt aan de grote klim begint. Je ziet links de zee.
[ Bericht 6% gewijzigd door SeLang op 26-09-2008 19:12:51 ]
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Vanmiddag een mooi rondje gefietst in The New Forest. 106km/ 473hm.
Het lijkt een beetje op de Veluwe: bos en heide en een klein beetje glooiend landschap.
Perfect weer: zonnig, ca 18 graden. Wel veel wind.
Het lijkt een beetje op de Veluwe: bos en heide en een klein beetje glooiend landschap.
Perfect weer: zonnig, ca 18 graden. Wel veel wind.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Heb vandaag m'n eerste rondje met een club gedaan. Erg gaaf, rondje van 80km tegen bijna 40 in t uur. Pffff dat was wel even heftig zeg. Kon het gelukkig nog net houden. Volgend jaar lid worden en dan elke week zo'n rondje rijden. Dan moet ik toch wel weer een sprong kunnen maken, hopelijk eentje die me binnen het uur d'Huez op krijgt.
Volgende week voor het eerst schaatsen. Bij Azzuri gaven ze aan dat lesscholen een aversie hebben tegen beginners op klapschaatsen dus om ze niet tegen de haren in te strijken ga ik voorlopig vaste schaatsen huren. Dan stap ik halverwege wel over op klapschaatsen want om nou twee keer schaatsen te kopen dat gaat me iets te ver. Huurschaatsen zijn Raps V8, net even wat meer steun aan de voetjes wat wel even handig is voor een complete beginner Ben benieuwd, heb gisteren een andere vriend ook weer zo gek gekregen om mee te gaan.
Volgende week voor het eerst schaatsen. Bij Azzuri gaven ze aan dat lesscholen een aversie hebben tegen beginners op klapschaatsen dus om ze niet tegen de haren in te strijken ga ik voorlopig vaste schaatsen huren. Dan stap ik halverwege wel over op klapschaatsen want om nou twee keer schaatsen te kopen dat gaat me iets te ver. Huurschaatsen zijn Raps V8, net even wat meer steun aan de voetjes wat wel even handig is voor een complete beginner
Ben benieuwd, heb gisteren een andere vriend ook weer zo gek gekregen om mee te gaan.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Net even lekker rondje Zuid-Holland gedaan (50 km @ 28 gemiddeld ongeveer). Alle kustplaatsen meegepakt en toen beetje verdwaald maar wel weer netjes in Leiden aangekomen.
Feels good, ging lekker vandaag.
SeLang: je zit nu in de UK? Lijkt me ook wel leuk fietsen opzich. Mooie landschappen daar.
FJD: Redelijk doorfietsen dan zeg, 106 km tegen 40km/u. Goed getrainde heren en dames dan in elk geval!
Feels good, ging lekker vandaag.
SeLang: je zit nu in de UK? Lijkt me ook wel leuk fietsen opzich. Mooie landschappen daar.
FJD: Redelijk doorfietsen dan zeg, 106 km tegen 40km/u. Goed getrainde heren en dames dan in elk geval!
Ja, ik woon nu in zuid Engeland. Mooie rollende landschappen. Nadeel is wel dat de wegen vaak erg smal en bochtig zijn en er veel te hard word gereden. Gevaarlijk dus. De kleine weggetjes op het platteland daarentegen zijn wel heerlijk rustig.quote:Op zondag 28 september 2008 17:15 schreef ChRoNiC het volgende:
SeLang: je zit nu in de UK? Lijkt me ook wel leuk fietsen opzich. Mooie landschappen daar.
Net terug van een rondje Test Valley (de Test is een riviertje). 59km/ 514hm.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
80kmquote:Op zondag 28 september 2008 17:15 schreef ChRoNiC het volgende:
FJD: Redelijk doorfietsen dan zeg, 106 km tegen 40km/u. Goed getrainde heren en dames dan in elk geval!
Gemiddelde op de GPS was 31 maar goed met bochten, verkeerd rijden en 'lafjes' terug rijden. De stukken waar we echt reden ging het rond de 37 a 38km/u. Het is wel stukken makkelijker om zo'n snelheid in een groep te rijden
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Ik rij eigenlijk altijd alleen, maar tijdens van die toertochten dan rij je weleens eventjes in een groepje mee en dat scheelt al gauw 2-3km/u heb ik gemerkt.quote:Op zondag 28 september 2008 17:51 schreef FJD het volgende:
Het is wel stukken makkelijker om zo'n snelheid in een groep te rijden
Maar je blijft een bikkel als je dat soort snelheden op lange afstanden kunt blijven handhaven
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Ik vroeg me af of iemand weet waar je een beetje goedkope(merkloos?) fietskleding kan kopen, ¤50 voor een broekje vind ik toch wat veel.
Heb goedkoop een ouwe Raleigh gekocht om te kijken of ik het überhaupt wel leuk vind maar om nou gelijk ¤50-100 voor kleding uit te geven vind ik wat veel.
Ik zag dat Decathlon wel wat goedkoops heeft maar zijn er nog andere (online) winkels waar ik naar zou moeten kijken?
Heb goedkoop een ouwe Raleigh gekocht om te kijken of ik het überhaupt wel leuk vind maar om nou gelijk ¤50-100 voor kleding uit te geven vind ik wat veel.
Ik zag dat Decathlon wel wat goedkoops heeft maar zijn er nog andere (online) winkels waar ik naar zou moeten kijken?
http://www.roseversand.de/quote:Op maandag 29 september 2008 12:09 schreef Kadooosh het volgende:
Ik vroeg me af of iemand weet waar je een beetje goedkope(merkloos?) fietskleding kan kopen, ¤50 voor een broekje vind ik toch wat veel.
Heb goedkoop een ouwe Raleigh gekocht om te kijken of ik het überhaupt wel leuk vind maar om nou gelijk ¤50-100 voor kleding uit te geven vind ik wat veel.
Ik zag dat Decathlon wel wat goedkoops heeft maar zijn er nog andere (online) winkels waar ik naar zou moeten kijken?
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Decathlon is behoorlijk goed spul. Helaas heben ze hun super koersbroeken van 7 Euro niet meer, de huidige generatie is een stuk minder (maar nog altijd goed bruikbaar).
Ben nu klaar met m'n tochtje door Polen/Slovakije/Oekraine. Gisteren in Zjitomir de tocht afgesloten, met de bus doorgegaan naar Kiev. Morgenmiddag neem ik de trein voor het eerste stuk naar huis.
Ben nu klaar met m'n tochtje door Polen/Slovakije/Oekraine. Gisteren in Zjitomir de tocht afgesloten, met de bus doorgegaan naar Kiev. Morgenmiddag neem ik de trein voor het eerste stuk naar huis.
Het is toch tijd om naar huis te gaan, tenminste dat vindt m'n fiets. Het freewheel begint aardig kuren te hebben, eerst alleen af en toe wat doorslaan, nu trap ik soms een halve slag door. Zal wel wat vuil in zitten, daar heeft de DT Onyx naaf nog wel eens last van
Ik was toch al van plan naar huis te gaan, eventueel vannacht nog een stukje fietsen de grens over en maandagochtend van het station van Aken naar huis.
Ik was toch al van plan naar huis te gaan, eventueel vannacht nog een stukje fietsen de grens over en maandagochtend van het station van Aken naar huis.
Vind het fascinerend om te zien wat voor bizarre dingen jij allemaal doet met je fiets Ivo Een tochtje door Polen, Slovakije en Oekraine 
Hoe kom je in op dat soort ideeën? en wat is überhaupt jouw drive om je met deze tak van sport bezig te houden? Las een tijdje terug in het boek van Dolf Jansen wel dat het ultralopen hem wel leuk leek gewoon omdat je dan zou beginnen met lopen en niet zou hoeven na te denken over wanneer het ophoopt, dat het dan alleen nog maar over het lopen gaat en verder niets.
Ik ben iig vanochtend van de schaatsbaan gekomen. Echt geweldig dat schaatsen Pure concentratie om de techniek te perfectioneren, het pure genot van het zweven over de baan, van links naar rechts, zonder een geluid (nou ja in theorie dan 
) gecombineerd met een gevoel van snelheid. Heerlijk 
Eerst een uurtje les, beetje oefeningen gedaan. Vervolgens nog twee uur zelf geschaatst en toen was het wel mooi. M'n techniek zuigt nog zwaar. Ik zet nog teveel met m'n punt af (*kras*) en ik zet m'n schaats niet evenredig neer na een slag (*kras*). Overstappen ging uiteindelijk wel maar gezien het geluid dat ik maakte moet de hele baan wel naar me omgekeken hebben
Maar goed, nu dit al zo duidelijk is geworden heeft het wat mij betreft ook geen enkel nut meer om nog langer op huurschaatsen rond te hobbelen. Schaatsen wordt m'n vervanging voor wielrennen. Dan wederom de belangrijkste vraag; klap of vast...ik heb me nog eens wat ingelezen en wat ik lees is dat klap veel vergevingsgezinder is en je dus minder krast maar goed vervolgens kras je minder maar neem je je zuigende techniek mee naar de klapschaats. Mijn huidige idee is dus om op vast te beginnen en dan misschien volgend seizoen een keer klap er onder te gooien. Heb jij nog een goed idee hierover?
Owja bij de winkel kwamen ze direct met thermoplastische schoen. Is dat iets om naar te streven of valt het wel mee? Ik heb nu bv. (Raps Voltage V6) flink last van m'n wreef gekregen (hoog in de wreef, bij de enkel) dus kan me voorstellen dat zo'n thermoplastische schoen beter past. Aan de andere kant lees ik dat een overstap van Raps naar any Viking al een wereld van verschil is.
Kortom, heb jij nog even een lichtje in de schaatsduisternis voor mij?
Een tochtje door Polen, Slovakije en Oekraine Hoe kom je in op dat soort ideeën? en wat is überhaupt jouw drive om je met deze tak van sport bezig te houden? Las een tijdje terug in het boek van Dolf Jansen wel dat het ultralopen hem wel leuk leek gewoon omdat je dan zou beginnen met lopen en niet zou hoeven na te denken over wanneer het ophoopt, dat het dan alleen nog maar over het lopen gaat en verder niets. Ik ben iig vanochtend van de schaatsbaan gekomen. Echt geweldig dat schaatsen
Pure concentratie om de techniek te perfectioneren, het pure genot van het zweven over de baan, van links naar rechts, zonder een geluid (nou ja in theorie dan ) gecombineerd met een gevoel van snelheid. Heerlijk Eerst een uurtje les, beetje oefeningen gedaan. Vervolgens nog twee uur zelf geschaatst en toen was het wel mooi. M'n techniek zuigt nog zwaar. Ik zet nog teveel met m'n punt af (*kras*) en ik zet m'n schaats niet evenredig neer na een slag (*kras*). Overstappen ging uiteindelijk wel maar gezien het geluid dat ik maakte moet de hele baan wel naar me omgekeken hebben
Maar goed, nu dit al zo duidelijk is geworden heeft het wat mij betreft ook geen enkel nut meer om nog langer op huurschaatsen rond te hobbelen. Schaatsen wordt m'n vervanging voor wielrennen. Dan wederom de belangrijkste vraag; klap of vast...ik heb me nog eens wat ingelezen en wat ik lees is dat klap veel vergevingsgezinder is en je dus minder krast maar goed vervolgens kras je minder maar neem je je zuigende techniek mee naar de klapschaats. Mijn huidige idee is dus om op vast te beginnen en dan misschien volgend seizoen een keer klap er onder te gooien. Heb jij nog een goed idee hierover?
Owja bij de winkel kwamen ze direct met thermoplastische schoen. Is dat iets om naar te streven of valt het wel mee? Ik heb nu bv. (Raps Voltage V6) flink last van m'n wreef gekregen (hoog in de wreef, bij de enkel) dus kan me voorstellen dat zo'n thermoplastische schoen beter past. Aan de andere kant lees ik dat een overstap van Raps naar any Viking al een wereld van verschil is.
Kortom, heb jij nog even een lichtje in de schaatsduisternis voor mij?
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Je kunt vast nog wel aanschuiven bij de lesquote:Op zondag 5 oktober 2008 21:19 schreef Leonos het volgende:
Uhh, geen verstand van schaatsen.
Fietsen is wel tof
Tacx
Ik heb er ook eentje omdat ik dacht dat ik het wel vaak zou gebruiken. Respect voor de mensen die het kunnen maar na 50minuten heb ik me al 50minuten zitten vervelen
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Komende week schijnt het wel aardig weer te worden. Droog en 16-18 graden.quote:Op zondag 5 oktober 2008 21:20 schreef Wombcat het volgende:
Ik heb de Tacx maar weer tevoorschijn gehaald vandaag.
In dat geval stap ik nog wel een keer (of twee) de fiets op om een tourtje te maken!
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Ja, goed mogelijk.quote:Op zondag 5 oktober 2008 21:28 schreef marcodej het volgende:
[..]
Komende week schijnt het wel aardig weer te worden. Droog en 16-18 graden.
En schaatsen is zeker leuk, zeker als je van die lange klappen kan maken! En dan moet het eigenlijk stil zijn, het geluid van glijdende schaatsen op natuurijs is het mooiste wat er is. Maar de laatste keer dat ik dat gedaan heb is erg lang geleden door die flutwinters de laatste jaren. Moet zes-zeven jaar geleden of langer zijn . Noren op een gegeven moment verkocht, maar mocht er weer een keer een goede winter komen sta ik weer op het ijs. Of ik het dan nog een beetje kan is een tweede... Wordt er helemaal nostalgisch van.
Schaatsen op een baan lijkt me een stuk minder leuk, dan kijk ik er liever naar met pen en papier op mn schoot.
Maar de laatste keer dat ik dat gedaan heb is erg lang geleden door die flutwinters de laatste jaren. Moet zes-zeven jaar geleden of langer zijn . Noren op een gegeven moment verkocht, maar mocht er weer een keer een goede winter komen sta ik weer op het ijs. Of ik het dan nog een beetje kan is een tweede... Wordt er helemaal nostalgisch van. Schaatsen op een baan lijkt me een stuk minder leuk, dan kijk ik er liever naar met pen en papier op mn schoot.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Ik vind het moeilijk om mezelf de fiets op te sjouwen... Even een afspraak met mezelf gemaakt dat ik deze week minstens 2 uur op de fiets moet zitten en mijn mountainbike klaar moet maken.
Hoop dat ik mijn eigen afspraak niet breek
Hoop dat ik mijn eigen afspraak niet breek
Ik heb in een winkel weleens op zo'n Tacx ding gezeten met virtual reality, dat je dus al in in een computerspelletje wedstrijden kunt rijden over echt bestaande parcours, inclusief tegenstanders. Of dat je mee kunt rijden in de Tour. Dat was best leukquote:Op zondag 5 oktober 2008 21:22 schreef FJD het volgende:
[..]
Je kunt vast nog wel aanschuiven bij de les
Tacx
. Hij past dan ook automatisch de weerstand aan als je gaat klimmen en ze waren toen (3 jaar geleden) er ook mee bezig dat je via internet tegen elkaar kunt fietsen in als in een game. Geen idee of ze dat nu al hebben, maar wel leuk natuurlijk.Kost wel een paar centen.
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Ik heb m'n mountainbike ook al weer bijna klaar voor de winter.quote:Op zondag 5 oktober 2008 21:33 schreef drummerdude het volgende:
Ik vind het moeilijk om mezelf de fiets op te sjouwen... Even een afspraak met mezelf gemaakt dat ik deze week minstens 2 uur op de fiets moet zitten en mijn mountainbike klaar moet maken.
Hoop dat ik mijn eigen afspraak niet breek
Zaterdag had ik mezelf voorgenomen om een stukje te fietsen, niet te lang. Toch heb ik het nog 2 uur volgehouden. Eerst een stuk tegen de wind in, toen ik geen zin meer had omgekeerd en lekker naar huis geblazen. Toch vind ik die kou (zonder te veel regen en wind) niet eens zo heel vreselijk. Woensdag eventueel maar weer ff wat langer als het mooier is.
http://www.tacx.com/indexv3.php?language=NL
Hij is er nu al een tijdje, voor mij te duur, maar lijkt me wel zwaar tof!
Hij is er nu al een tijdje, voor mij te duur, maar lijkt me wel zwaar tof!
Na een aantal bezoeken aan het oosten zijn Polen, Slovakijë en Oekraïne helemaal niet bizar meerquote:Op zondag 5 oktober 2008 21:08 schreef FJD het volgende:
Vind het fascinerend om te zien wat voor bizarre dingen jij allemaal doet met je fiets Ivo
Op een gegeven moment ken je daar veel mensen en ken je het gebied zelf ook al redelijk. Dan weet je al grofweg waar de leuke plekjes zijn. De rest doet een reisgids en een goede kaart.Ultrafietsen lag voor mij in het verlengde van het rijden van klassiekers. Daar had ik al snel geen voldoening meer aan omdat het me te makkelijk ging, in m'n 1e klassiekerjaar gelijk Gent-Wevelgem, Ronde van Vlaanderen, Het Volk en de Amstel gereden. Dat ging gelijk makkelijk. Dus het jaar daarop nieuwe afstanden uitgezocht en terechtgekomen bij het randonneuren. En met randonneuren vermaak ik me nog altijd prima. Eindelijk afstanden waarvan ik aan de start niet zeker weet of ik ze kan afleggen.
Dat is er nu al. Kost iets van 800-1000 euro geloof ik.quote:Op maandag 6 oktober 2008 09:27 schreef SeLang het volgende:
[..]
Ik heb in een winkel weleens op zo'n Tacx ding gezeten met virtual reality, dat je dus al in in een computerspelletje wedstrijden kunt rijden over echt bestaande parcours, inclusief tegenstanders. Of dat je mee kunt rijden in de Tour. Dat was best leuk
Kost wel een paar centen.
Ik wil er eigenlijk best wel eentje hebben
Het lijkt me ook wel gaaf maar ben bang dat die ook weer in de hoek verdwijnt en dan is t best veel geld
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
In de buitenlucht met de wind door je haren is toch het lekkerst he?quote:Op maandag 6 oktober 2008 18:52 schreef FJD het volgende:
Het lijkt me ook wel gaaf maar ben bang dat die ook weer in de hoek verdwijnt en dan is t best veel geld
Ik ga misschien in de winter met veldrijden door.. Misschien ook wedstrijden (maar dan moet ik eerder een licentie )
Iemand die daar verstand van heeft?
(Wat beginnersvraagjes, via PM?)
(maar dan moet ik eerder een licentie ) Iemand die daar verstand van heeft?
(Wat beginnersvraagjes, via PM?)
Hell yeahquote:Op maandag 6 oktober 2008 19:39 schreef Tommeke het volgende:
[..]
In de buitenlucht met de wind door je haren is toch het lekkerst he?
Denk dat het vooral het gevoel van snelheid is, het idee dat datgene wat je aan het doen bent jou ook een fysieke meter vooruit brengt. Dat trappen op 1 plaats lijkt zo nutteloos.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Wel met helm op fietsen natuurlijkquote:Op maandag 6 oktober 2008 19:39 schreef Tommeke het volgende:
[..]
In de buitenlucht met de wind door je haren is toch het lekkerst he?
Ik ben het afgelopen seizoen een boefje geweestquote:
Bij de club is t echter verplicht dus nu moet ik wel (en terecht overigens).
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Naja, je moet het uiteindelijk zelf weten, maar ook op training draag ik hem altijd. Je bent toch een zwakkere verkeersdeelnemer op de fiets, en automobilisten hebben nogal eens moeite om je snelheid goed in te schatten.quote:Op maandag 6 oktober 2008 22:30 schreef FJD het volgende:
[..]
Ik ben het afgelopen seizoen een boefje geweest
En ik heb al eens een fiets total-loss gereden omdat er opeens een auto afsloeg terwijl ik voorrang had (en die automobiliste niet goed uitgekeken had en me niet had gezien). Hoewel toen mijn helm volledig onbeschadigd was
En daarnaast diverse valpartijen, zowel in training als in wedstrijden. Het kan altijd gebeuren, dus een helm is altijd OK
. Ben er al drie of vier kapotgevallen. Beter de helm dan mijn hoofd (Fiets al 16 jaar wedstrijden, en fiets in totaal 8.000-12.000 km per jaar, dus dan val je wel eens).
Uiteraard!quote:
Maar daar zitten zoveel luchtopeningen in en het feit dat ik redelijk wat haar op m'n kop heb heb werkt ook wel mee aan het gevoel
Ik heb altijd m'n helm op, ben ook al enkele keren gevallen. Gelukkig nooit op m'n kop gevallen. De enige schade in 5 jaar is een slag in het voorwiel en een tetanusprik in m'n bovenbeen omdat ik m'n scheen had opengehaald aan een fiets van een vriend of de grond ofzo, ik merkte het pas bij 't opkrabbelen.
Ben dit seizoen begonnen met fietsen en daarbij geen helm. Nooit gevaarlijke situaties tegen gekomen maar ik weet dat het verstandiger is met een helm. Vind het alleen nooit lekker zitten. Dat gekut met dat ding altijd 
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 06-10-2008 22:53:59 ]
[ Bericht 6% gewijzigd door #ANONIEM op 06-10-2008 22:53:59 ]
Blugh, seizoen eindigde bij mij al vier weken geleden Oude voetbal blessure is heel hard terug gekomen Linker knie is altijd al zwak punt geweest, reden ook dat ik ben gaan fietsen. Maar doet nu zo ontzettend pijn dat ik met moeite alles rond krijg. :S
Morgen dokter en misschien foto's. Eens kijken wat er allemaal fout zit.... Baal er echt verschrikkelijk van, weg training
Oude voetbal blessure is heel hard terug gekomen Linker knie is altijd al zwak punt geweest, reden ook dat ik ben gaan fietsen. Maar doet nu zo ontzettend pijn dat ik met moeite alles rond krijg. :SMorgen dokter en misschien foto's. Eens kijken wat er allemaal fout zit.... Baal er echt verschrikkelijk van, weg training
Goeie passende helm kopen, heb je nergens last van.quote:Op maandag 6 oktober 2008 22:53 schreef Leonos het volgende:
Ben dit seizoen begonnen met fietsen en daarbij geen helm. Nooit gevaarlijke situaties tegen gekomen maar ik weet dat het verstandiger is met een helm. Vind het alleen nooit lekker zitten. Dat gekut met dat ding altijd
Gewoon wat geld er tegenaan gooien en een goed passende kopen. Ik had eerst eentje van 3 tientjes. Zat voor geen meter. Heb daarna eentje van Mango voor 90 euro ofzo gekocht. Is goed af te stellen en zit lekker.quote:Op maandag 6 oktober 2008 22:53 schreef Leonos het volgende:
Ben dit seizoen begonnen met fietsen en daarbij geen helm. Nooit gevaarlijke situaties tegen gekomen maar ik weet dat het verstandiger is met een helm. Vind het alleen nooit lekker zitten. Dat gekut met dat ding altijd
Gekut met dat ding is geen excuus. Dat je nooit gevaarlijke situaties tegen komt, betekent niet dat ze er niet zijnquote:Op maandag 6 oktober 2008 22:53 schreef Leonos het volgende:
Ben dit seizoen begonnen met fietsen en daarbij geen helm. Nooit gevaarlijke situaties tegen gekomen maar ik weet dat het verstandiger is met een helm. Vind het alleen nooit lekker zitten. Dat gekut met dat ding altijd
Gewoon ff speciaalzaakje opzoeken, maat opnemen en goeie helm komen
Bekend probleem..quote:Op maandag 6 oktober 2008 22:54 schreef Littlecreep het volgende:
Blugh, seizoen eindigde bij mij al vier weken geleden
Morgen dokter en misschien foto's. Eens kijken wat er allemaal fout zit.... Baal er echt verschrikkelijk van, weg training
Ik had eerst bij vlagen ook wel last van m'n linkerknie. Sinds ik gestopt met met voetbal en vooral alleen maar fiets en soms hardloop etc. gaat het wel een stuk beter en heb ik er bijna nooit meer last van. Alleen als ik kapot zit en tegen de wind in zit te beuken oid, maar dan doet bijna alles pijn.
Anyway, beterschap! Hopen dat ze 't kunnen vinden!
Heb er 1 van 15 euro.
Maja, volgend seizoen is kijken naar een helm
De winter ga ik me vermaken in het zwembad
Maja, volgend seizoen is kijken naar een helm
De winter ga ik me vermaken in het zwembad
Ook mijn eerste seizoen, heb altijd een helm op. Nog niet gevallen, maar heb al meermalen benauwde momentjes gehad. Het kan gewoon altijd gebeuren.
Ach, ik heb er ook eentje van 3-4 tientjes (Bell, makkelijk te stellen). Zit prima. Gaat erom dat ie goed passend is.
Ach, ik heb er ook eentje van 3-4 tientjes (Bell, makkelijk te stellen). Zit prima. Gaat erom dat ie goed passend is.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Het ging ook een hele tijd goed, heb er altijd wel een beetje last van, maar niet in zo'n mate dat ik er niet mee kan rennen of kan fietsen. Maar op dit moment kan ik alleen auto rijden. En hoe makkelijk dat ook is, ik mis mijn fietsquote:Op maandag 6 oktober 2008 22:58 schreef Tommeke het volgende:
[..]
Bekend probleem..
Ik had eerst bij vlagen ook wel last van m'n linkerknie. Sinds ik gestopt met met voetbal en vooral alleen maar fiets en soms hardloop etc. gaat het wel een stuk beter en heb ik er bijna nooit meer last van. Alleen als ik kapot zit en tegen de wind in zit te beuken oid, maar dan doet bijna alles pijn.
Anyway, beterschap! Hopen dat ze 't kunnen vinden!
Blessure zit er al sinds mijn elfde. Dacht een sliding te maken, maar linkerbeen kwam polletje tegen... Nooit operatie gehad, omdat ik in groei zat. Ben inmiddels uitgegroeid, dus eens kijken wat er mogelijk is.
Er is eigenlijk ook geen excuus voor. Hier in de buurt rijd ik redelijk veilig; lange recht wegen zonder stoplichten en kruisingen. Als ik daar aangereden wordt dan gaat het zo hard dat een helm mn redding niet meer zal zijn. Maar goed in een groep (wat ik volgend jaar ga doen) of als ik naar m'n werk fiets dan is het wel zo veilig ja. Zeker als je je dan bedenkt dat de inhoud van m'n hoofd toch ook datgene is waar ik m'n held mee verdien
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Vandaag klein onderzoekje gehad bij de huisarts. Het gaat waarschijnlijk om mijn meniscus. Gelukkig kan ik al 21 oktober bij een orthopeed terecht, leve Nederlandse wachtlijsten. Tot dan toe mag ik elke dag aan de Diclofenac, mag ik kleine stukjes fietsen, niet autorijden en krukken worden waarschijnlijk morgen gehaald.
Enige positieve wat ik eruit kan halen, is dat geen zwaar werk meer hoef te doen bij de Appie. Nu deed ik dat al niet, met mijn macht kan ik andere mensen dingen laten doen
Enige positieve wat ik eruit kan halen, is dat geen zwaar werk meer hoef te doen bij de Appie. Nu deed ik dat al niet, met mijn macht kan ik andere mensen dingen laten doen
Ja, zonder de inhoud van je hoofd kom je ni verquote:Op maandag 6 oktober 2008 23:27 schreef FJD het volgende:
Er is eigenlijk ook geen excuus voor. Hier in de buurt rijd ik redelijk veilig; lange recht wegen zonder stoplichten en kruisingen. Als ik daar aangereden wordt dan gaat het zo hard dat een helm mn redding niet meer zal zijn. Maar goed in een groep (wat ik volgend jaar ga doen) of als ik naar m'n werk fiets dan is het wel zo veilig ja. Zeker als je je dan bedenkt dat de inhoud van m'n hoofd toch ook datgene is waar ik m'n held mee verdien
toch draag ik zelden een helm tijdens fietsen, alleen met wedstrijden of achter de moped trainen oid. De enige keer dat ik goed op m'n kop gevallen ben had ik ook een helmpje op. Die was ook gelijk kapot, k kreeg wél korting op een nieuwe, das gebruikelijk bij duurdere modellen van Giro geloof ik Ik fiets al jaren met een Giro pneumo, want die zit zo lekker.
Ik ben dit seizoen begonnen met wielrennen (eerder trainde ik iets van 1 keer in de maand 5 kilometer ofzo 
) en heb niet zonder helm gefietst. Ben tot nu toe ook niet gevallen, maar als ik val, heb ik een helm op
) en heb niet zonder helm gefietst. Ben tot nu toe ook niet gevallen, maar als ik val, heb ik een helm op
Weet iemand of je inplaats van een gehele crankset te kopen ook apart ergens een crank arm kan kopen, dit dus:
.
Ik heb namelijk goedkoop een fiets gekocht maar nu blijkt dat de ingang waar de trapper ingaat helemaal uitgehold is, en nu gaat de trapper dus gewoon los zitten.
Het is maar een oud raleigh racefietstje(van ¤75..) dus om nou een hele nieuwe crankset te kopen vind ik een beetje overdreven.
En kan dit trouwens ook in een paar dagen gebeuren of kost dit echt tijd voor dat helemaal versleten is, anders ga ik nog ff de verkoper een boos mailtje sturen(tis niet dat hij het niet gezien heeft had namelijk de trappers nog verwisselt).
.
.
Ik heb namelijk goedkoop een fiets gekocht maar nu blijkt dat de ingang waar de trapper ingaat helemaal uitgehold is, en nu gaat de trapper dus gewoon los zitten.
Het is maar een oud raleigh racefietstje(van ¤75..) dus om nou een hele nieuwe crankset te kopen vind ik een beetje overdreven.
En kan dit trouwens ook in een paar dagen gebeuren of kost dit echt tijd voor dat helemaal versleten is, anders ga ik nog ff de verkoper een boos mailtje sturen(tis niet dat hij het niet gezien heeft had namelijk de trappers nog verwisselt).
Pas maar op met al die doorverwijzingen. Loop nu al bijna 2 jaar met knieproblemen door de krachtsport en dat heeft mij uiteindelijk een hele smak geld gekostquote:Op woensdag 8 oktober 2008 00:43 schreef Littlecreep het volgende:
Vandaag klein onderzoekje gehad bij de huisarts. Het gaat waarschijnlijk om mijn meniscus. Gelukkig kan ik al 21 oktober bij een orthopeed terecht, leve Nederlandse wachtlijsten. Tot dan toe mag ik elke dag aan de Diclofenac, mag ik kleine stukjes fietsen, niet autorijden en krukken worden waarschijnlijk morgen gehaald.
Enige positieve wat ik eruit kan halen, is dat geen zwaar werk meer hoef te doen bij de Appie. Nu deed ik dat al niet, met mijn macht kan ik andere mensen dingen laten doen
Kwam twee keer bij de fysio daarna nooit meer teruggeweest. Steeds zouden we de volgende keer echt naar de blessure kijken en steeds kwam ik terug met alleen maar een tapeje. Zonde van het geld ook al werd het vergoed.quote:Op donderdag 9 oktober 2008 12:27 schreef McGilles het volgende:
[..]
Pas maar op met al die doorverwijzingen. Loop nu al bijna 2 jaar met knieproblemen door de krachtsport en dat heeft mij uiteindelijk een hele smak geld gekost
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Ken dat soort verhalen genoeg. Vriend van me met een knieblessure (door overbelasting waarschijnlijk), een keer of drie geweest, toen vroeg hij wat de termijn was wanneer hij weer mocht sporten. Antwoord: "We kijken het eerst nog drie maanden aan." Reactie: "Nou,quote:Op donderdag 9 oktober 2008 13:02 schreef FJD het volgende:
[..]
Kwam twee keer bij de fysio daarna nooit meer teruggeweest. Steeds zouden we de volgende keer echt naar de blessure kijken en steeds kwam ik terug met alleen maar een tapeje. Zonde van het geld ook al werd het vergoed.
"
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Ik heb 4 maanden lang 3x in de week bij een fysio in een ziekenhuis gelopen, resultaat minimaal.quote:Op donderdag 9 oktober 2008 14:25 schreef marcodej het volgende:
[..]
Ken dat soort verhalen genoeg. Vriend van me met een knieblessure (door overbelasting waarschijnlijk), een keer of drie geweest, toen vroeg hij wat de termijn was wanneer hij weer mocht sporten. Antwoord: "We kijken het eerst nog drie maanden aan." Reactie: "Nou,
Ben nu, een jaar later, 8x bij een sportfysio in Houten geweest, probleem voor 75% opgelost
Zo zie je maar, niet elke fysio is hetzelfde.
Niet in de winkel denk ik. Misschien kun je op marktplaats iets op de kop tikken.quote:Op donderdag 9 oktober 2008 11:54 schreef Kadooosh het volgende:
Weet iemand of je inplaats van een gehele crankset te kopen ook apart ergens een crank arm kan kopen, dit dus:
[ afbeelding ].
[ afbeelding ]
Ik heb namelijk goedkoop een fiets gekocht maar nu blijkt dat de ingang waar de trapper ingaat helemaal uitgehold is, en nu gaat de trapper dus gewoon los zitten.
[ afbeelding ]
Het is maar een oud raleigh racefietstje(van ¤75..) dus om nou een hele nieuwe crankset te kopen vind ik een beetje overdreven.
En kan dit trouwens ook in een paar dagen gebeuren of kost dit echt tijd voor dat helemaal versleten is, anders ga ik nog ff de verkoper een boos mailtje sturen(tis niet dat hij het niet gezien heeft had namelijk de trappers nog verwisselt).
Wind tegen, wat een bitch.
Niet vooruit te branden op de tweede helft van mn rondje, terug naar huis...
Niet vooruit te branden op de tweede helft van mn rondje, terug naar huis...
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Ik fiets ook altijd eerst tegen de wind in
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Tijd? check
lekker weer? check
fietsen? nee, moet eerst een nieuw achterwiel steken en met de eerste schaatswedstrijd komend weekend kan ik nu beter gaan schaatsen.
lekker weer? check
fietsen? nee, moet eerst een nieuw achterwiel steken en met de eerste schaatswedstrijd komend weekend kan ik nu beter gaan schaatsen.
Afgelopen week weer twee keer gefietst echt heerlijk
Morgen weer schaatsen nu op m'n nieuwe Marathon 1 Benieuwd hoe dat gaat en of ik nu iets beter pootje over kan doen
Morgen weer schaatsen nu op m'n nieuwe Marathon 1
Benieuwd hoe dat gaat en of ik nu iets beter pootje over kan doen
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Hee misschien weet iemand dit:
het bovenste derailleur wieltje raakt mijn grootste kransjes, als ik op die versnellingen fiets. Ik heb het idee dat de derailleur niet genoeg naar achteren getrokken wordt ofzo.
Weet iemand misschien hoe ik dit kan oplossen?
het bovenste derailleur wieltje raakt mijn grootste kransjes, als ik op die versnellingen fiets. Ik heb het idee dat de derailleur niet genoeg naar achteren getrokken wordt ofzo.
Weet iemand misschien hoe ik dit kan oplossen?
Yeah, well, that's just, like, your opinion, man.
3 weken sterren kijken in augustus: www.iayc.org
3 weken sterren kijken in augustus: www.iayc.org
Ketting inkorten denk ik?
Toevallig een nieuwe ketting er op gelegd? Toen ik een nieuwe ketting probeerde bleek deze een schakel of 10 langer te zijn dan m'n vorige ketting. Even ponsen en hoppakee
Toevallig een nieuwe ketting er op gelegd? Toen ik een nieuwe ketting probeerde bleek deze een schakel of 10 langer te zijn dan m'n vorige ketting. Even ponsen en hoppakee
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Als het goed is zit er een schroefje daar waar je derailleur aan je achterpat (frame) vastzit.quote:Op zaterdag 11 oktober 2008 15:31 schreef ErikT het volgende:
Hee misschien weet iemand dit:
het bovenste derailleur wieltje raakt mijn grootste kransjes, als ik op die versnellingen fiets. Ik heb het idee dat de derailleur niet genoeg naar achteren getrokken wordt ofzo.
Weet iemand misschien hoe ik dit kan oplossen?
Je kunt 'm hier net niet zien. In het midden bovenaan zit de bout waar 'ie mee aan je frame vastzit. Aan die ronde behuizing waar die bout inzit, zie je aan de rechterkant een uitstulpinkje zitten. Aan de andere kant daarvan (dus aan de linkerkant van die ronde behuizing) moet een stelschroefje zitten waarmee je de afstand tussen bovenste derailleurwieltje en cassette kunt stellen.
Lekker gefietst vandaag
drie uurtjes.
Vanaf morgen ga ik de sportschool in, 4 x per week 2 uur spinnen en 2 x per week krachtraining.
Mocht er nog iemand opzoek zijn naar een fiets, ik heb de mijne tekoop staan want er komt een nieuwe Giant TCR Advanced 2009 aan
Mocht er nog iemand opzoek zijn naar een fiets, ik heb de mijne tekoop staan want er komt een nieuwe Giant TCR Advanced 2009 aan
Was prachtig weer vandaag!
63km gefietst in The New Forest, deels asfalt, deels gravel bospaden en kleine stukjes offroad.
Morgen wordt het hier ook weer mooi
63km gefietst in The New Forest, deels asfalt, deels gravel bospaden en kleine stukjes offroad.
Morgen wordt het hier ook weer mooi
"If you want to make God laugh, tell him about your plans"
Mijn reisverslagen
Mijn reisverslagen
Ziet er goed uit die Giant Die wil ik ook wel
Die wil ik ook wel
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Zozo je hebt er zin inquote:Op zaterdag 11 oktober 2008 19:13 schreef dutch_cyclist het volgende:
Vanaf morgen ga ik de sportschool in, 4 x per week 2 uur spinnen en 2 x per week krachtraining.
Mocht er nog iemand opzoek zijn naar een fiets, ik heb de mijne tekoop staan want er komt een nieuwe Giant TCR Advanced 2009 aan
[ afbeelding ]
Aan Fysio gaan zij me sowieso niet meer krijgen. Ik heb na de eerste problemen bij fysio evenwichtsoefeningen gehad. Motoriek was zo verstoord dat ik opnieuw moest leren lopen enzovoort. Tweede keer heb ik elektriciteit op spieren gehad, dat heeft heel erg geholpen, maar dat was meer in spieren boven mijn knie.quote:Op donderdag 9 oktober 2008 12:27 schreef McGilles het volgende:
[..]
Pas maar op met al die doorverwijzingen. Loop nu al bijna 2 jaar met knieproblemen door de krachtsport en dat heeft mij uiteindelijk een hele smak geld gekost
Nu is het echt mijn knie zelf. Fysio is op dit moment te pijnlijk. Maar goed, eerst maar eens weten wat het precies is. Heb inmiddels krukken gehaald, dat is een hele verbetering.
Ik heb er ook last van.quote:Op zondag 5 oktober 2008 21:33 schreef drummerdude het volgende:
Ik vind het moeilijk om mezelf de fiets op te sjouwen... Even een afspraak met mezelf gemaakt dat ik deze week minstens 2 uur op de fiets moet zitten en mijn mountainbike klaar moet maken.
Hoop dat ik mijn eigen afspraak niet breek
Vandaag mezelf gedwongen weer eens te gaan en het was gewoon weer heerlijk. Ik weet niet wat het is, volgens mij komt het door het weer ofzo.
Echt kut want ik was net zo lekker bezig, vorige week uberhaupt niet gefietst :s..
T idee dat het seizoen over is een hekel aan binnen fietsen zorgen voor een echt "fuck it gevoel" en weg is je motivatie.
Ik moet straks toch ook echt eens in de week op de Tacx want met schaatsen train ik nog geen conditie (ben allang blij als ik blijf staan)
Kom maar weer op met die zomer
Ik moet straks toch ook echt eens in de week op de Tacx want met schaatsen train ik nog geen conditie (ben allang blij als ik blijf staan)
Kom maar weer op met die zomer
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Vanmiddag de eer gehad mn allereerste lekke binnenbandje tijdens mn rondje te mogen herstellen, (midden in de duinen...)
Aangezien ik nog niet zo heel lang fiets, liep ik dus tegen een aantal dingen aan, liep het uit tot een kloteklus en ben ik door schade en schande wijs geworden: goedkope halfordspompje blijkt niet te werken (had je kunnen weten...
dus net maar gelijk een pompje van een degelijk merk gekocht), ik had netjes bandenplakspulletjes meegenomen, maar het gaatje is zonder water (en dus geen lucht) moeilijk te vinden. De punaise had ik overigens wel snel gevonden . Bovendien brak het schroefje van het ventiel tijdens het pompen ook nog eens af... Geen binnenbandjes bij me (ik had toch bandenplakspullen? Dus ook maar aangeschaft ). Gelukkig een behulpzame fietser aan kunnen houden met een deugdelijke pomp en een extra binnenbandje die ik over heb kunnen kopen... Maar volgende keer dus wel met deugdelijke spullen op pad...
Ondanks dat ging het overigens bijzonder lekker. Had nog nooit zo lekker gefietst. De traininkjes van de afgelopen periode begonnen eindelijk wat vruchten af te werpen, kan het hele rondje lekker blijven doortrappen en een redelijk tempo aanhouden (nog niet top hoor, maar goed)...
[ Bericht 7% gewijzigd door marcodej op 14-10-2008 18:51:15 ]
Aangezien ik nog niet zo heel lang fiets, liep ik dus tegen een aantal dingen aan, liep het uit tot een kloteklus en ben ik door schade en schande wijs geworden: goedkope halfordspompje blijkt niet te werken (had je kunnen weten...
dus net maar gelijk een pompje van een degelijk merk gekocht), ik had netjes bandenplakspulletjes meegenomen, maar het gaatje is zonder water (en dus geen lucht) moeilijk te vinden. De punaise had ik overigens wel snel gevonden . Bovendien brak het schroefje van het ventiel tijdens het pompen ook nog eens af... Geen binnenbandjes bij me (ik had toch bandenplakspullen? Dus ook maar aangeschaft ). Gelukkig een behulpzame fietser aan kunnen houden met een deugdelijke pomp en een extra binnenbandje die ik over heb kunnen kopen... Maar volgende keer dus wel met deugdelijke spullen op pad... Ondanks dat ging het overigens bijzonder lekker. Had nog nooit zo lekker gefietst. De traininkjes van de afgelopen periode begonnen eindelijk wat vruchten af te werpen, kan het hele rondje lekker blijven doortrappen en een redelijk tempo aanhouden (nog niet top hoor, maar goed)...
[ Bericht 7% gewijzigd door marcodej op 14-10-2008 18:51:15 ]
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Std. procedure is eigenlijk om je oude binnenband eruit te halen, GOED controleren of er geen puntjes in je buitenband zitten en dan de nieuwe binnenband er in doen. Plakken duurt te lang.
Vorige week ook gehad maar toen ging ik er rustig voor in het zonnetje zitten. Kost een kwartiertje dan maar dan ben je erg traag bezig
Vorige week ook gehad maar toen ging ik er rustig voor in het zonnetje zitten. Kost een kwartiertje dan maar dan ben je erg traag bezig
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
Daar ben ik nu achter idd.quote:Op dinsdag 14 oktober 2008 18:57 schreef FJD het volgende:
Std. procedure is eigenlijk om je oude binnenband eruit te halen, GOED controleren of er geen puntjes in je buitenband zitten en dan de nieuwe binnenband er in doen. Plakken duurt te lang.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Plakken doe ik idd ook altijd thuis. Vaak niet eens zin om te plakken als je net in een lekker ritme zit.
Niet 1, niet 2, niet 3 maar 4 Regenbogen!
Ik heb vandaag mijn fiets verkocht en ik ben dus op zoek naar een goede vervanger.
Welke van de onderstaande fietsen zouden jullie kiezen?
Ik heb ze zelf op de looks gekozen en op de groep die erop zit. De fietsen liggen allemaal rond de 2000 euro.
Eventuele aanvullingen en suggesties zijn meer dan welkom.
Later deze maand gaan we naar BikeMotion om daar nog ideeen op te doen.
Giant TCR Advanced 3
http://www.giant-bicycles.com/nl-nl/bikes/road/2973/33881/
Scott CR1 Team
http://scottusa.com/gb_en/product/2423/11880/cr1_team
Wilier Mimosa
http://www.wilier-usa.com/#id=bikes&bike=mimosa
Super Six Ultegra SL Triple
http://gb.cannondale.com/bikes/09/ce/model-9RSS4T.html
Bianchi 928 Carbon 105 triple
http://www.bianchiusa.com/07_c2c_928_105_com.html
Agree GTC Pro Triple
http://www.cubebikes.nl/?rubriek_id=340&module_id=43&categorie_id=3&product_id=1786
RED BULL Carbon Pro-3000 SL 2008
http://www.roseversand.de/output/controller.aspx?cid=157&detail=1000&detail2=14639
Kuota Kharma
http://www.kuota.com.au/products/framesets/kharma.asp
Trek Madone 4.5 Triple
http://www.trekbikes.com/nl/nl/bikes/road/madone/madone45/
Welke van de onderstaande fietsen zouden jullie kiezen?
Ik heb ze zelf op de looks gekozen en op de groep die erop zit. De fietsen liggen allemaal rond de 2000 euro.
Eventuele aanvullingen en suggesties zijn meer dan welkom.
Later deze maand gaan we naar BikeMotion om daar nog ideeen op te doen.
Giant TCR Advanced 3
http://www.giant-bicycles.com/nl-nl/bikes/road/2973/33881/
Scott CR1 Team
http://scottusa.com/gb_en/product/2423/11880/cr1_team
Wilier Mimosa
http://www.wilier-usa.com/#id=bikes&bike=mimosa
Super Six Ultegra SL Triple
http://gb.cannondale.com/bikes/09/ce/model-9RSS4T.html
Bianchi 928 Carbon 105 triple
http://www.bianchiusa.com/07_c2c_928_105_com.html
Agree GTC Pro Triple
http://www.cubebikes.nl/?rubriek_id=340&module_id=43&categorie_id=3&product_id=1786
RED BULL Carbon Pro-3000 SL 2008
http://www.roseversand.de/output/controller.aspx?cid=157&detail=1000&detail2=14639
Kuota Kharma
http://www.kuota.com.au/products/framesets/kharma.asp
Trek Madone 4.5 Triple
http://www.trekbikes.com/nl/nl/bikes/road/madone/madone45/
