tinnitus

Ik noem het van mij meer ruis dan een piep.. het is hoog en fluctueert een beetje. Soms is het harder..
Ik kan nu ook minder goed tegen harde geluiden, soms is het zelfs pijnlijk.

Mijn vriend heeft net een half uur zitten stofzuigen, en wij merken nu dat de piep/ruis veel harder is. Of als ik bijv. in m'n auto heb gezeten een half uur (oud bakkie met hard motorgeluid), dan merk ik ook dat de ruis harder is. Kennelijk heeft belasting van je oren er invloed op..

quote:

Op maandag 22 december 2008 19:56 schreef Dark0z het volgende:
je heb nooit echt rust

Dat klopt wel deels. Ik heb nooit het idee dat ik volledig kan ontspannen door die piep. Er is altijd een sentisatie in mijn omgeving, de piep dus.

Ik hoorde laatst dat iemand een brief had geschreven aan Jomanda en aan Char. Toen Jomanda hem geholpen had ging het beter maar toen ie Char gesproken had ging ie alleen maar nog meer rare geluiden horen.

Ik vind het vooral knap dat jullie gewoon doorgaan met jullie leven of was dat in het begin anders?
Vooral het feit dat hij voor altijd blijft beangstig mij. Nooit meer stilte, altijd die piep die bij alles wat je doet er boven uit komt.

Hoe is dat s'ochtends bij jullie?

Ik word wakker en het eerste wat ik hoor is die piep, mijn dag is dan al naar de klote, dan op staan naar de woonkamer. Piep komt al wat meer naar de voorgrond en zo blijft hij dan de hele dag in je aandacht. Het maakt gewoon niet uit wat je doet, je blijft hem horen.

quote:

Op dinsdag 23 december 2008 12:08 schreef Henk-B het volgende:
Ik vind het vooral knap dat jullie gewoon doorgaan met jullie leven of was dat in het begin anders?
Vooral het feit dat hij voor altijd blijft beangstig mij. Nooit meer stilte, altijd die piep die bij alles wat je doet er boven uit komt.

Hoe is dat s'ochtends bij jullie?

Ik word wakker en het eerste wat ik hoor is die piep, mijn dag is dan al naar de klote, dan op staan naar de woonkamer. Piep komt al wat meer naar de voorgrond en zo blijft hij dan de hele dag in je aandacht. Het maakt gewoon niet uit wat je doet, je blijft hem horen.

Ik word wakker, hoor die piep, en slaap weer verder

Het is zo standaard, dat ik hem zelden hoor. Dus ook 's ochtends niet. Alleen als ik zit te lezen ofzo. Of ga slapen.

Ik heb me er in het begin gelijk maar bij neergelegt dat hij niet meer weggaat. Gevalletje " shit happens"

I can only blame myself

quote:

Op dinsdag 23 december 2008 12:10 schreef Qwea het volgende:

[..]

Ik word wakker, hoor die piep, en slaap weer verder

Het is zo standaard, dat ik hem zelden hoor. Dus ook 's ochtends niet. Alleen als ik zit te lezen ofzo. Of ga slapen.

Ik heb me er in het begin gelijk maar bij neergelegt dat hij niet meer weggaat. Gevalletje " shit happens"

I can only blame myself

Tsjonge, ik vind je echt heel erg sterk!
Kan me gewoon niet voorstellen, dat dat me ooit zal lukken.

Kom op Henk, het leven moet nou eenmaal doorgaan. Je kan wel bij de pakken neer zitten, maar probeer te accepteren dat het leven niet anders gaat worden op het gebied van de piep. Prepare for the worst, hope for the best.

quote:

Op dinsdag 23 december 2008 17:41 schreef Baasvaak. het volgende:
Kom op Henk, het leven moet nou eenmaal doorgaan. Je kan wel bij de pakken neer zitten, maar probeer te accepteren dat het leven niet anders gaat worden op het gebied van de piep. Prepare for the worst, hope for the best.

Dank je , eigenlijk iedereen bedankt die me er doorheen probeert te slepen en me steun geeft.
De pieptoon is gewoon te scherp/hoog/schel om hem te negeren.

Probeer hem vandaag al de hele tijd te negeren, het gaat soms een kwartier goed, maar dan ineens komt hij weer uit het niets zo erg schel opzetten, dat je er gewoon niet aan ontkomt.

quote:

Op dinsdag 23 december 2008 19:14 schreef Henk-B het volgende:

[..]

Dank je , eigenlijk iedereen bedankt die me er doorheen probeert te slepen en me steun geeft.
De pieptoon is gewoon te scherp/hoog/schel om hem te negeren.

Probeer hem vandaag al de hele tijd te negeren, het gaat soms een kwartier goed, maar dan ineens komt hij weer uit het niets zo erg schel opzetten, dat je er gewoon niet aan ontkomt.

Tsja, wat betreft zitten we in allemaal in dezelfde positie, alhoewel het bij de een erger is dan bij de ander. Maar zoals al vaker gezegd, niks aan te doen, laat het je leven vooral niet domineren...

Ah, ben ik effe blij dat ik eens een forum vind met jonge mensen met tinnitus... Ik dacht dat ik de enige was en dat de meeste mensen die dat hadden al bejaard waren... Weten dat je niet alleen met die zeikboel in je kop hoeft te leven vind ik al een steun eerlijk gezegd. Ik heb al wat NKO's afgelopen en binnenkort ga ik naar het UZ in Antwerpen. DIe zijn daarin gespecialiseerd. Ik heb dat gekregen in de examens, van de stress..., en loop er nu al anderhalf jaar mee rond. Ik heb nu examens en ik leer voornamelijk met een ventilator (meeste mensen die mijn kamer binnenkomen denken dat ik gek ben:D) omdat die lawaai produceert dat dat gesuis wat neutraliseert... Hoe dan ook hoop ik ooit in die categorie van mensen te zitten die het zich niet meer aantrekt. @Henk: anti-depressiva man, en snel.

Je bent niet gek met die ventilator. Je gebruikt antigeluid om de piep uit te schakelen.
Overigens, je hebt tinnitus van stress voor de examens gekregen als ik dat goed uit je post opneem?

Ja zoiets. Alé er kwam nog vanalles bij hoor bij die examens. Maar er was een kans dat dat ruis weg ging gaan als al die dingen achter de rug waren, maar dat is dus niet gebeurd... Ik heb vroeger wel in een bandje gespeeld en dat repeteren kon ook een reden geweest zijn. Maar op het moment dat ik dat kreeg had ik al een half jaar niet meer gerepeteerd en al enkele maanden niet meer naar een concert gegaan... Ik ben wel eens naar een gehoorcentrum gegaan en daar zeiden ze dat ik de hoogste frequenties niet meer hoorde en dat dat daardoor kwam. Dus het kan zijn dat ik lang geleden is gehoorbeschadiging heb opgelopen en dat dat dan pas tijdens een stressvolle periode voor ruis begon te zorgen. Hoe dan ook, er zijn precies een hele reeks redenenvan wat je het kan krijgen!

Zeg, ik heb sinds een week of 2 de piep wat sterker in mn rechter oor... en mn rechter oor jeukt ook een partij sinds die tijd

Zijn er meer mensen die dit hebben

Mijn oren kriebelen ook, maar dat komt ook omdat ik de hele dag werk met harde radio en metalen (kratten en vusten) om me heen die ik moet slepen. Misschien moet het oor van geluid herstellen?

naja, ik ben al zeker een jaar niet uitgeweest, heb geen harde muziek of geluid aan gehad

Misschien dat er eczeem oid in mn oor zit

Hoi allen,

Het is nu 2de kerstdag en eigenlijk zou ik gewoon bij mijn familie moeten zitten, maar het enige waar ik mee bezig ben is de piep.
Heb ik het nou zoveel erger als jullie of is mijn reactie op de piep zoveel erger?

Gisteren heeft mijn familie hier kerst gevierd, het enige wat ik hoorde was de piep. Heb wel meegedaan met bijvoorbeeld scrabble, maar de piep verdween niet naar de achtergrond en dan de wetenschap dat je sávonds weer moet slapen met de piep in je hood. En sávonds weer de wetenschap dat je sóchtends weer moet op staan met die piep.

Ik kan er echt niks aan doen, heb nu net toen ik opstond alweer mijn zoveelste huilbui gehad. Ik zit dan totaal in paniek.
Ik heb van de dokter die Bromazepam gekregen voor paniek en angst en om in te slapen, maar ben bang dat ik er of aan verslaafd aan raak of dat je het erger maakt met de bijwerkingen.

Mijn leven is nu na een maand dat ik de piep heb echt enorm verwoest. Ik was echt een vrolijk iemand wilde iedereen altijd laten lachen, nu kan er bij mij geen lachje meer van af.

Ik hield enorm van muziek, het plezier van luisteren naar muziek is ook totaal weg. Ik voel me echt gevangen in mijn eigen lichaam. Er zijn al momenten geweest in die maand dat ik het nu heb, van wat heeft het leven nog voor een zin.

Ik kan enkel aan de piep ontsnappen als ik in de douche sta, de wetenschap dat je er weer uit moet en hem gelijk weer hoort is echt verschrikkelijk. De wetenschap dat je er nooit meer vanaf komt is echt verschrikkelijk, had je nou maar enkele hoop dat het binnen 5 jaar weg zou gaan, zou ik er misschien beter mee kunnen leven.

Als ik nou maar meer momenten had dat ik aan de piep zou kunnen ontsnappen, zoals bijvoorbeeld als ik naar de tv zou kijken en dus de tv de piep zou overstemmen, zou ik er ook misschien minder last van hebben, dat je dus echt je best moet doen om hem te horen.

Sorry voor mijn geklaag weer, maar ik ben nu al echt op, ik vind dit 1 van de verschrikkelijkste "leer er maar mee leven" kwaal waarvan ik ooit heb gehoord. Nooit meer rust, nooit meer stilte, nooit meer kunnen inslapen zonder aan de piep te denken.

Ik heb floaters in mijn ogen, willekeurige spiertrillingen om de 10 seconden over mijn hele lichaam, spastische darm, maar die vallen echt helemaal in het niks bij Tinnitus.
Jammer genoeg kun je jezelf ook niet doof laten maken , want de Tinnitus blijft. Het is een soort Fantoompijn, Fantoomgeluid dus eigenlijk in je hersenen. Anders had ik echt mijn linkeroor doof laten maken, want het lijkt of dat het daar het meeste zit, het voelt eigenlijk of dat het in mijn hoofd zit.

Tja ik weet niet zo goed meer wat ik moet schrijven, ik kan gewoon niet begrijpen dat jullie zo makkelijk doorgaan met jullie leven, terwijl mijn leven eigenlijk heel weinig meer waard is. Ik kan niet meer rustig op de bank zitten, ik kan eigenlijk niks meer rustig doen terwijl ik dat juist altijd zo fijn vond. Lekker rustig op de bank met mijn vriendin naar een film kijken met een kopje thee, dat kan ik nu ook nog wel, maar mijn gedachte zijn niet bij de film, niet bij mijn vriendin, maar alleen bij een piep die overal bovenuit komt en die ik de komende (als ik zo lang leef) 40 jaar nog elke minuut van de dag ga horen.

Ik denk dat je er veel te veel over na zit te denken. Die piep is er nu een maal en daar kan je niks aan doen. Ik heb ook altijd een piep en hij is ook nog zeer luid. Elke keer als ik er aan denk dan hoor ik hem gewoon heel hard maar als je gewoon bezig bent met iets of je ergens op concentreert dan leer je vanzelf om de piep te negeren, je moet het gewoon accepteren en niet over nadenken.

Klinkt makkelijker dan het is, dat weet ik, maar bij de meeste mensen komt het vanzelf naar een paar weken.

Aan die medicijnen zou ik niet beginnen. Benzodiazepinen zijn redelijk verslavend en als je eenmaal dagelijks gebruikt en daarmee stopt krijg je ook ontwenningsverschijnselen. Geen pretje.

Laat het niet zo erg je leven beinvloeden en hou gewoon de moed erin!

HenkB, ik denk dat jij er eens over zou moeten gaan praten met een psych ofzo.
Niet om lullig te doen, maar ik denk dat jij wel iemand bent die erg snel last heeft van zaken die een ander misschien makkelijker wegrelativeert.

Met dit kwaaltje is het nu eenmaal zo dat het sterker aanwezig lijkt te zijn naarmate je er meer op let. Ik denk dat een hoop mensen met tinnitus wel kunnen beamen dat ze de piep duidelijker horen als ze er naar gaan zoeken.

In jouw geval dus een vicueuze cirkel. Je hoort piep->gaat er op letten-wordt luider->gaat er meer op letten->wordt echt vervelend-> etc...

Daarnaast denk ik dat je -gezien je topichistorie- wel redelijk vatbaar bent voor paniek. "Oh jee, als het maar niet dat-en-dat is" Je maakt jezelf redelijk gek door bij een symptoompje het internet af te speuren...je kunt jezelf de meest vreselijke ziektes aanpraten door wat er op internet staat.

Pijntje op de borst ->hartkwaal
Kuchje ->longkanker
korstje op een rare plek ->huidkanker

Hier een paar van jouw topics, als je ze op een rijtje ziet heb je misschien de neiging om aan te nemen dat je wat minder ongerust moet doen.

Mijn zicht trilt soms horizontaal.
Is de griep weer in het land??
Rode aders in ogen
Stukjes slijm bij ontlasting.
Colonoscopie ?
Elke dag hoesten!
Brandend Maagzuur en/of maagzweer?
Een rommelende/knorrende buik!

Nogmaals, niet lullig bedoeld, maar blijven jammeren heeft geen zin. Ga lekker naar een psych, leg je probleem voor en probeer gewoon je leven op te pakken.

Fendy, jij zegt precies wat ik denk, alleen dan wat genuanceerder

quote:

Op vrijdag 26 december 2008 13:47 schreef Empathologica het volgende:
Fendy, jij zegt precies wat ik denk, alleen dan wat genuanceerder

Mja, die ongenuanceerde reactie is me ook wel door het hoofd geschoten, alleen denk ik dat ie daar niet veel aan heeft...

In het begin zou ik benzodiazepines zeker niet afraden. Gewoon gebruiken zoals voorgeschreven.

Gebruik je iets van een ventilator, FM-radiootje op ruis, of muziek 's nachts om bij in te slapen Henk? Absolute stilte trek ik ook slecht, tenzij ik druk bezig ben met iets... Dus ik zorg dat ik druk bezig ben, of geen absolute stilte heb

quote:

Op vrijdag 26 december 2008 14:02 schreef soylent het volgende:
Absolute stilte trek ik ook slecht, tenzij ik druk bezig ben met iets... Dus ik zorg dat ik druk bezig ben, of geen absolute stilte heb

Ik ook .

Ik merk dat sinds ik dit topic heb gevonden, ik vaker aan mn piep denk en ik hem meer hoor

Dank jullie

quote:

Op vrijdag 26 december 2008 13:42 schreef lolbroek99 het volgende:
Ik denk dat je er veel te veel over na zit te denken. Die piep is er nu een maal en daar kan je niks aan doen. Ik heb ook altijd een piep en hij is ook nog zeer luid. Elke keer als ik er aan denk dan hoor ik hem gewoon heel hard maar als je gewoon bezig bent met iets of je ergens op concentreert dan leer je vanzelf om de piep te negeren, je moet het gewoon accepteren en niet over nadenken.

Klinkt makkelijker dan het is, dat weet ik, maar bij de meeste mensen komt het vanzelf naar een paar weken.

Aan die medicijnen zou ik niet beginnen. Benzodiazepinen zijn redelijk verslavend en als je eenmaal dagelijks gebruikt en daarmee stopt krijg je ook ontwenningsverschijnselen. Geen pretje.

Laat het niet zo erg je leven beinvloeden en hou gewoon de moed erin!

Ik ben er inderdaad heel erg veel mee bezig, zit van s'ochtends als ik wakker word tot s'avonds als ik naar bed ga met een laptop op mijn schoot te kijken op Tinnitus Forums in het Engels,Duits en Nederlands. Ook kijk ik naar alle studies die er geweest zijn met medicijnen en rTMS en elektrode's in de hersenen van bijvoorbeeld Prof de Ridder in Antwerpen.
Ik heb dr's gemailed en het bedrijf Merz gemailed die nu bezig is met een testfase 3 van hun medicijn tegen Tinnitus, Neramexane .
Dus je kan wel zeggen dat ik er 24/7 mee bezig ben.
Ik probeer de moed er in te houden, maar elke ochtend als ik wakker wordt en het eerste wat ik hoor de piep is moet ik me enorm sterk houden niet in paniek te raken.

quote:

Op vrijdag 26 december 2008 13:42 schreef Fendy het volgende:
HenkB, ik denk dat jij er eens over zou moeten gaan praten met een psych ofzo.
Niet om lullig te doen, maar ik denk dat jij wel iemand bent die erg snel last heeft van zaken die een ander misschien makkelijker wegrelativeert.

Met dit kwaaltje is het nu eenmaal zo dat het sterker aanwezig lijkt te zijn naarmate je er meer op let. Ik denk dat een hoop mensen met tinnitus wel kunnen beamen dat ze de piep duidelijker horen als ze er naar gaan zoeken.

In jouw geval dus een vicueuze cirkel. Je hoort piep->gaat er op letten-wordt luider->gaat er meer op letten->wordt echt vervelend-> etc...

Daarnaast denk ik dat je -gezien je topichistorie- wel redelijk vatbaar bent voor paniek. "Oh jee, als het maar niet dat-en-dat is" Je maakt jezelf redelijk gek door bij een symptoompje het internet af te speuren...je kunt jezelf de meest vreselijke ziektes aanpraten door wat er op internet staat.

Pijntje op de borst ->hartkwaal
Kuchje ->longkanker
korstje op een rare plek ->huidkanker

Hier een paar van jouw topics, als je ze op een rijtje ziet heb je misschien de neiging om aan te nemen dat je wat minder ongerust moet doen.

Mijn zicht trilt soms horizontaal.
Is de griep weer in het land??
Rode aders in ogen
Stukjes slijm bij ontlasting.
Colonoscopie ?
Elke dag hoesten!
Brandend Maagzuur en/of maagzweer?
Een rommelende/knorrende buik!

Nogmaals, niet lullig bedoeld, maar blijven jammeren heeft geen zin. Ga lekker naar een psych, leg je probleem voor en probeer gewoon je leven op te pakken.

Ik wordt ook opgeroepen door een NeuroPsycholoog in het ErasmusMC van een speciaal Tinnitus team.
Ik weet ook dat ik een enorme hypochonder ben, maar op dit moment ben ik helemaal niet bang om een tumor te hebben oid, maar ik ben zo bang dat het waarschijnlijk nooit meer weg gaat en ik dus nooit meer stilte heb.

quote:

Op vrijdag 26 december 2008 14:02 schreef soylent het volgende:
In het begin zou ik benzodiazepines zeker niet afraden. Gewoon gebruiken zoals voorgeschreven.

Gebruik je iets van een ventilator, FM-radiootje op ruis, of muziek 's nachts om bij in te slapen Henk? Absolute stilte trek ik ook slecht, tenzij ik druk bezig ben met iets... Dus ik zorg dat ik druk bezig ben, of geen absolute stilte heb

Jij zou het niet afraden de ander wel, waarom vind jij wel dat ik ze moet nemen? Ik heb ook gelezen dat het de perceptie van de Tinnitus minder laat worden.
Ik gebruik een tv bij het inslapen, maar dat werkt niet altijd even goed.

Als ik net zoals nu een tv op de achtergrond staat om een beetje achtergrond herrie te hebben, komt de piep er nog steeds bij/overheen, omdat hij zo hoog/schel is. Het helpt wel een beetje meer dan absolute stilte, maar de wetenschap dat je dalijk weer naar de wc moet of de keuken in ga of naar buiten en dan zowiezo weer alleen zonder achtergrond herrie ben met de piep frusteert me zo.

Ik heb het al voor zo lang ik kan herinneren. Ik hoor het altijd maar het is wel het laatste waarvan ik in paniek raak. Er is niets aan te doen. Het is soms wel vervelend als je niet snel genoeg in slaap valt, dan ga je erop letten. Dan zet ik gewoon een muziekje op en dan val ik zo in slaap.

Maar hoe komen de meesten er hier eigenlijk aan? Door te luide muziek (disco's, in de bouw werken etc) of wat?
Ik heb/had het zelf doordat ik gehoorbeschadiging heb opgelopen door meningitis en heb tijden gehad dat m'n hele gehoor vervormde, alsof ik onder water zat en de rest boven water aan het praten waren. Heel raar, daardoor raakte ik zo in paniek dat het alleen maar erger werd. Door met een psycholoog te praten om de oorzaak (stress) te verhelpen, is het wel over gegaan. Voor dat 'vervormen' heb ik heel lang soort politiesirenes gehad, en nu alleen nog maar heel af en toe gefluit. Ben zeer blij dat ik er niet meer continu last van heb, want ik weet nog wel hoe depressief ik er van werd.

In een of ander vrouwenblad (Yes, Viva of Flair) van deze/afgelopen week stond ook een verhaal van een meisje met tinnitus, zal is kijken of ik dat kan vinden online. Zij had het ook erg extreem.
De yes dus: klein stukje ervan

[ Bericht 8% gewijzigd door Empathologica op 26-12-2008 18:44:23 ]

Ik heb het gekregen naar bezoek aan een kroeg/danscafe waar de muziek inderdaad redelijk hard stond, maar niet extreem naar mijn gevoel. De ochtend erna toch een piep, die tot nu toe ook niet meer is weggegaan. Ben sindsdien ook niet meer gaan stappen (tenminste niet naar een kroeg of discotheek)...

Als je wilt gaan stappen raad ik oordoppen aan Rucebo, zo vermijd je verdere beschadiging. Zie mijn oordoppen een paar bladzijde van het topic terug.

Mijn oorzaak is inderdaad te hard geluid met geen oordoppen en zo verkouden als de pest waardoor het is ontstaan.

quote:

Op vrijdag 26 december 2008 18:36 schreef Empathologica het volgende:
Maar hoe komen de meesten er hier eigenlijk aan? Door te luide muziek (disco's, in de bouw werken etc) of wat?

Ikzelf ben op zo rond de 170 housefeesten, concerten en festivals geweest de afgelopen tijd en in sommige gevallen iets te dicht bij het geluid gestaan. Daarnaast gitaar gespeeld ook in veel bandjes en doe ik sinds een jaar of 6 DJ-en.

Eigen schuld dikke bult.

Ik ben dus bijna nooit uitgegaan, ik denk in totaal misschien 15 keer in mijn hele leven.
De laatste 3 maanden had ik een mp3 speler op mijn kop terwijl ik aan het sporten was, 2 keer in de week 45 minuten. Niet hard.

HEt is begonnen de avond nadat ik aan het stofzuigen was met een mp3 speler op mijn kop.

Wat pas echt oneerlijk is; paar mensen van school gaan altijd naar technofeesten enzo, en daar hoort natuurlijk ook bij dat je zowat met je kop ín die boxen staat. Denk je dat die ergens last van hebben? Nee hoor

quote:

Op vrijdag 26 december 2008 23:42 schreef Empathologica het volgende:
Wat pas echt oneerlijk is; paar mensen van school gaan altijd naar technofeesten enzo, en daar hoort natuurlijk ook bij dat je zowat met je kop ín die boxen staat. Denk je dat die ergens last van hebben? Nee hoor

Precies ...

Hoe is het met jullie?

Ik kan het geluid becht niet negeren, het is zo hoog geluid wat overal bovenuit komt.
Ik word er echt knettergek van, vannacht weer niet geslapen.

Ik kan zo echt niet leven, heb ik het dan zoveel erger als jullie?
Ik vind het ook zo vervelend dat het niet constant is. Het fluctueert om de 5 seconden of zo.

Echt een soort fluitje waar iemand telkens harder op blaast.

ZIe zo echt weinig toekomstplannen meer voor mezelf. Ik ben echt kapot.

Hier is het bagger. We waren bij vrienden gisteren avond even, en die besloot de radio keihard te zetten met hardcore. Ik had mn doppen in de auto liggen, en dat was een endje lopen. We waren er op mijn verzoek vrij snel weer vertrokken. Nu lijkt het alsof ik watten in mn oren heb Afijn, weer 6 haartjes afgeknapt

In de stad oordoppen in gehad, dat ging prima. Het is maar goed dat ik nooit uitga, want met die gele herriestoppers hoor je echt weinig van de gesprekken

Maar goed, mn piep is nu x20 ofzo Ben benieuwd hoe snel het weer op normaal volume terug is

Henk, blijf positief en doe geen domme dingen. Probeer je angst te voor die piep te confronteren, te accepteren, want zolang jij nog stress hebt op die piep zal die meer opvallen en ook harder zijn.
Ik snap wat je bedoelt met verandering in de toon, dat heb ik heel af en toe. Even een piep die door mijn andere piep sjeezt.

Mijn piep blijft constant en ook dezelfde sterkte, maar ik raad dan ook echt oordoppen aan bij hard geluid (uitgaan, machines bij het werken e.d.)

Tegen mijn vrienden zeg ik ook altijd of het wat zachter kan, omdat ik geen zin heb in beschadiging. Gelukkig heb ik vrienden die het accepteren en snappen.

quote:

Op donderdag 1 januari 2009 13:03 schreef Qwea het volgende:
Hier is het gabber.

FFffffffffuuuuuuuuu- kut hardcore
Dat verdragen mijn oren ook haast niet, trouwens.

quote:

Op donderdag 1 januari 2009 13:58 schreef Baasvaak. het volgende:
Henk, blijf positief en doe geen domme dingen. Probeer je angst te voor die piep te confronteren, te accepteren, want zolang jij nog stress hebt op die piep zal die meer opvallen en ook harder zijn.
Ik snap wat je bedoelt met verandering in de toon, dat heb ik heel af en toe. Even een piep die door mijn andere piep sjeezt.

Mijn piep blijft constant en ook dezelfde sterkte, maar ik raad dan ook echt oordoppen aan bij hard geluid (uitgaan, machines bij het werken e.d.)

Tegen mijn vrienden zeg ik ook altijd of het wat zachter kan, omdat ik geen zin heb in beschadiging. Gelukkig heb ik vrienden die het accepteren en snappen.

Ik vind het zo erg dat ik het niet kan maskeren, ook niet met de tv. De piep is zo hoog dat hij daar bovenuitkomt.

Ik weet gewoon echt niet meer wat ik moet doen, ik ben er echt kapot van.
Ik wil gewoon mijn leven van anderhalve maand geleden terug.

Nog een lotgenoot hier..
Ik denk dat het bij mij is gekomen door overmatig gebruik van mp3, elke dag een koptelefoon op en een concert waar m'n ex perse dicht bij de boxen wilde staan en waar ik voor het eerst erge pijn in m'n oren kreeg. Daarna is het nooit meer goed gekomen. Twee tot een jaar geleden kon ik er nog stapelgek van worden dat ik dacht dat ik binnenkort weleens doof zou kunnen worden. Ik begon ook steeds moeilijker in slaap te vallen en alles.. maar ik heb er nu niet veel last meer van nog wel altijd een ruis maar ik besteed er geen aandacht meer aan. Ik luister nu geen muziek meer op mp3's en ik ga ook niet meer naar concerten of een disco daarvoor vind ik m'n gehoor te belangrijk.

quote:

Op donderdag 1 januari 2009 14:02 schreef soylent het volgende:

[..]

FFffffffffuuuuuuuuu- kut hardcore
Dat verdragen mijn oren ook haast niet, trouwens.

Nah, de muziek is best lekker, dat is het probleem niet. Maar niet als de muziek zo hard staat dat de hele huiskamer zich afvraagt over hoeveel seconden die boxen het gaat begeven.

Piep is iets afgezakt gelukkig. Ik merkte gisteren trouwens wel dat ook een gewone volle huiskamer vol met pratende mensen pijn aan mn oren doet. Maar goed, je gaat natuurlijk geen oordoppen in doen omdat mensen praten

quote:

Op donderdag 1 januari 2009 13:58 schreef Baasvaak. het volgende:
.
Ik snap wat je bedoelt met verandering in de toon, dat heb ik heel af en toe. Even een piep die door mijn andere piep sjeezt.

Ik was gisteren vet in paniek om half 6 vanochtend. Ik kwam onder de douche vandaan want we waren net terug... en ik hoor opeens een zoem/gong Dus ik in paniek, want ik hoorde het echt vet hard. En die zoem was way erger dan die piep, dus ik helemaal denken dat mn piep vervangen was door de zoem. En het wordt steeds harder... dus ik naar de keuken want als ik bij de keuken deur stond wassie het hardst.... is het de cv ketel !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Haha, ja dat heb ik ook wel eens. Bijvoorbeeld mijn oude TV zend nog een piep uit af en toe en de eerste keer dat ik hem had schrok ik ook het leplazerus. Gelukkig kwam ik er snel achter.

-starseed-mayo- misschien zijn oordoppen de oplossing. Ik gebruik ze zelf ook standaard en ik weiger zonder uit te gaan.

Ik val in herhaling, maar ik vind het echt knap hoe jullie er mee omgaan.

Ik begrijp het echt niet, heb ik het nou zoveel erger?
Hoe slapen jullie nou?
Ik heb vannacht niet kunnen slapen het giert echt door mijn hoofd.
OVeral waar ik ga en sta.

Vergelijken van tinnitusniveaus is (tot op zekere hoogte) zinloos. Er is weinig correlatie tussen geluidsniveaus en quality of life, d.w.z. je kan zachte tinnitus hebben en veel eronder lijden, of luide tinnitus hebben en er weinig onder lijden.

De eerste dag hoorde je het pas bij het naar bed gaan. Ik maak daaruit op dat je het niet veel ernstiger hebt dan ik. Ik kan het horen op elk gewenst moment en heb diverse geluiden. Sommige daarvan zijn dermate laagfrequent of hoogfrequent dat ze praktisch niet te maskeren zijn.

Dat wil niet zeggen dat ik er op elk moment van bewust ben. Dat heeft overigens niets te maken met hoe knap we het doen. Habituatie is een geleidelijk en automatisch proces. En het heeft zeker tijd gekost voor ik er minder mee bezig was. Gun jezelf die tijd maar weet ook dat het vanzelf komt en dat het niet een kwestie is van genoeg erover nadenken of iets slims bedenken. En de ene dag gaat het gewoon beter dan de andere. Vrijwel niets in het leven is rechtlijnig.

Schematisch weergegeven denk ik dat jouw model van tinnitus lijkt op iets als dit:



Terwijl ik het meer als volgt zou karakteriseren:



Hoewel het natuurlijk mooi is om te hopen op een vermindering van het blokje tinnitus, is het midden van deze grafiek waar het verschil gemaakt wordt. Daar hoef je niet knap voor te zijn maar hulp heb je zeker nodig. Voor een hypochonder of iemand die veel piekert is tinnitus echt een drama! Het is goed dat je een afspraak hebt gemaakt in het Erasmus MC. Mij is door een arts ook wel eens een boek aangeraden: Jane L Henry, Peter H Wilson, PhD. Tinnitus: A Self Management Guide for the Ringing in Your Ears. Kijk eens of je dit ergens kan krijgen.

Waar ik nog geen antwoord op heb is of je wel/niet ruis afspeelt. Ik heb wel een paar relaxte mp3s die ik daarvoor gebruik. In stilte zitten kan (zeker in het begin) best klote zijn, en ook nu nog vind ik het niet echt prettig. Voor nu echter, moet je 's nachts gewoon even 'vrij' hebben. Als je douche het kan maskeren, kan de juiste ruis dat ook. Wil je wat ruis mp3s? Gecombineerd met een lekker clonazepammetje of zoiets Wel tijdig nemen, bijv uurtje voor het slapen gaan.

Binnen enige tijd denk je er steeds minder over na, (behalve dat je natuurlijk oplet met geluid), dat weet ik zeker. Hoe snel kan ik niet voorspellen. Best case paar maandjes, worst case een (paar) jaar denk ik. Het begint met een paar minuten dat je er niet aan dacht. Dan denk je opeens van hey. Tijdje later duurt dat een uur. Etc. En op een gegeven moment heb je gewoon een dag lang je ding gedaan.

quote:

Op donderdag 1 januari 2009 18:38 schreef Henk-B het volgende:
Ik val in herhaling, maar ik vind het echt knap hoe jullie er mee omgaan.

Ik begrijp het echt niet, heb ik het nou zoveel erger?
Hoe slapen jullie nou?
Ik heb vannacht niet kunnen slapen het giert echt door mijn hoofd.
OVeral waar ik ga en sta.

Neem dan af en toe eens een borrel voordat je gaat slapen, misschien dat je daardoor beter slaapt..

Henk-B; heb je nou al is contact gezocht met een psycholoog of iets?
Je focust jezelf er gewoon veels te veel op, waardoor je alleen maar gestresster raakt. Wat mij een beetje opvalt is dat je hier wel ontzettend veel zit van 'ik hoor' 'ik heb last van' 'ik kan niet' maar niks van 'ik heb een dokter opgezocht'. Misschien dat ik het gemist heb, maar als je er echt zo'n last van hebt, dan doe er wat aan. Praten, van die apparaten met ruis proberen, kalmeringstabletten (?), weet ik het.

quote:

Op donderdag 1 januari 2009 18:38 schreef Henk-B het volgende:
Ik val in herhaling, maar ik vind het echt knap hoe jullie er mee omgaan.

Ik begrijp het echt niet, heb ik het nou zoveel erger?
Hoe slapen jullie nou?
Ik heb vannacht niet kunnen slapen het giert echt door mijn hoofd.
OVeral waar ik ga en sta.

Ik slaap heerlijk. Afgezien van mn ocd Echt, dat is pas frustrerend. 100x erger dan een simpel piepje

quote:

Op donderdag 1 januari 2009 19:12 schreef Dark0z het volgende:
Dit kwam ik op een site tegen. Weet iemand hier meer over ?

Ja, het werkt niet.